Příčiny nedostatku vzduchu a metod kontroly příznaků

Obtížné dýchání lze pozorovat v různých patologiích kardiovaskulárního a respiračního systému. I nepatrný nedostatek vzduchu vede k závažným poruchám v těle, takže je velmi důležité zahájit léčbu v raných fázích. Vyloučení pouze symptomu nestačí, musíte zjistit příčinu jeho vzniku a zahájit léčbu problému, který k tomuto stavu vedl.

Příznaková charakteristika

Za normálních okolností se u lidí projeví potíže s dýcháním po fyzické námaze, když se srdce zrychlí a krevní oběh se zvýší, a plíce by měly pracovat v podobném režimu. Tento stav se nazývá fyziologická dušnost a nemluví o žádné patologii. Když však nedostatek vzduchu začíná v klidu nebo při nevýznamném stresu, je nutné se poradit s lékařem.

Nedostatek dýchání je doprovázen poruchou rytmu nebo hloubky inhalace a výdechu, takový stav v medicíně se nazývá dušnost. V praxi používejte termín "dušnost". V závislosti na porušení složky dýchání existují:

• Inspirační dušnost - s tímto typem těžkého dýchání.
• Výdech - pacient je těžko vydechovat.
• Smíšené - narušené a vdechují a vydechují.

Dyspnea, v závislosti na době výskytu a zvýšení hypoxie je:

• Akutní - začne náhle, příznaky hypoxie prudce zesílí během několika minut nebo hodin.
• Subakutní - vyvíjí se postupně, od několika dnů; je méně nebezpečné, protože tělo má čas aktivovat kompenzační mechanismy.
• Chronická - začíná pomalu, v počátečních stádiích si to pacienti okamžitě nevšimnou, pro tento typ dušnosti to trvá několik měsíců nebo dokonce let.

Hlavní příčiny

V důsledku nedostatku vzduchu vznikají tři hlavní podmínky. Jsou hlavními příčinami špatného zdraví pacientů a vzniku nevratných poruch v těle:

• Hypoxie. V tomto stavu začíná obsah kyslíku v periferních tkáních klesat.
• Hypoxémie. Charakterizován poklesem množství kyslíku v krvi.
• Hyperkapnie. Zvyšuje se obsah krve oxidem uhličitým.

Typicky jsou tyto stavy příbuzné a vyskytují se paralelně, ale existují patologické stavy, ve kterých je hypoxie v tkáních s normálními hladinami kyslíku a oxidu uhličitého v krvi, například při akutní ztrátě krve.

Příčiny dušnosti na části dýchacího ústrojí:

• Pneumonie.
• Akutní a chronická bronchitida.
• Chronická obstrukční plicní choroba.
• Bronchiální astma.
• Vrozené vady plic (hypoplazie, aplasie).
• Bronchiektáza.
• Pneumothorax, hydro, pyothorax.
• Emfyzém
• Pleurisy.

Od kardiovaskulárního systému:

• Ischemická choroba srdeční.
• Infarkt myokardu.
• Koronární syndrom.
• Získané srdeční vady.
• Srdeční selhání.

Další důvody:

• Obezita.
• Těhotenství
• Anémie
• Cervikální osteochondróza.
• Patologie štítné žlázy.
• Plicní embolie.
• Cizí tělesa v dýchací trubici.

Adolescenti během intenzivního růstu mají někdy pocit nedostatku dechu. Jak tělo roste, jeho spotřeba kyslíku roste. Jedná se o variantu normy, pouze pokud se na pozadí fyzické námahy objeví dechová ztráta, neměla by být v klidu.

Každá z těchto příčin může způsobit pocit dušnosti a některé patologie vedou k akutnímu respiračnímu selhání a často jsou fatální.

Příznaky akutní dušnosti

Příznaky selhání dýchání

Akutní respirační selhání se vyskytuje u onemocnění, jako je infarkt myokardu, plicní tromboembolismus, koronární syndrom, pneumotorax. Vývoj symptomů podmíněně rozdělených do tří fází:

• V počáteční fázi pacienti pociťují nedostatek dechu, jsou neklidní, euforičtí. Kůže se zbledne, špičky prstů na nohou, ruce, nasolabiální trojúhelník získají modravý odstín. Rychlost dýchání se zvyšuje na 25–30 za minutu (norma je až 20) a tepová frekvence (HR) je 100–110 za minutu.
• Ve druhé fázi vzrůstá vzrušení, pacienti nemohou najít místo pro sebe, spěchají ze strany na stranu, což stav zhoršuje. Mohou nastat zmatky, halucinace a bludy. Dyspnea se zvyšuje, až k udušení. Kůže má modrý odstín, pocení se zvyšuje. Rychlost dýchání se zvyšuje na 30–40 za minutu a tepová frekvence na 140 za minutu.
• Třetí stupeň je charakterizován zvýšením symptomů. Možná, že rozvoj záchvatů, dýchání se stává mělkým, vědomí je ztraceno a vyvíjí se hypoxický kómus. Kůže je pokryta modravými skvrnami, které jsou umístěny po celém těle. Zpočátku BH více než 40 a pak prudce klesne na 10 za minutu. Krevní tlak klesá na 70/30 mm Hg. Žáci přestanou reagovat na světlo.

Akutní nedostatek dýchání je velmi vážný stav, který vyžaduje okamžitou pomoc. Ve třetí etapě je těžké přivést člověka k životu, a pokud uspěje, pak má těžká hypoxie, která je přenesena, negativní vliv na centrální nervový systém. Lidé po resuscitaci pociťují pokles myšlenkových procesů, pozornosti, paměti atd.

Dřívější pomoc je pacientovi poskytována, tím příznivější je prognóza života a plné uzdravení.

Samostatným typem akutního respiračního selhání jsou záchvaty astmatu způsobené astmatem bronchiale. Dosud vedou jen zřídka k třetí etapě. Ve většině případů jsou rychle zastaveni bronchodilatátory a nevyvolávají vážné následky. Astmatické záchvaty astmatu jsou však způsobeny akutním nedostatkem dýchání.

Nejnebezpečnější komplikací patologie je výskyt astmatického stavu. V této situaci může stát projít všemi třemi fázemi, pokud pacient není léčen včas.

Chronické potíže s dýcháním

Příznak chronické hypoxie. Prsty jsou ve formě "paliček" a nehtová deska jako "skleněné hodinky".

Mnoho nemocí nejen dýchacích a kardiovaskulárních systémů vede k chronickému nedostatku vzduchu. Příčinou stálé dušnosti je velmi často obezita, kdy nadbytečné struktury vyvíjejí tlak na plicní tkáň a zabraňují jejímu rozšiřování. Tuková tkáň sama o sobě vyžaduje hodně kyslíku a plíce, které nemohou fungovat normálně, jsou pověřeny funkcí zajišťující výměnu plynu.

Během těhotenství může být také pocit nedostatku vzduchu. V tomto případě je stav spojen se skutečností, že rostoucí děloha vyvíjí tlak na membránu, neumožňuje jí normálně se stahovat, což je důvod, proč se u žen rozvine dušnost. Čím delší je období těhotenství, tím výraznější je dušnost.

Anémie nebo anémie také vede k pocitu nedostatku vzduchu. Když tato patologie v krvi snižuje množství hemoglobinu nebo červených krvinek, dýchací systém, aby kompenzoval hypoxii, začíná tvrdě pracovat. BH urychluje, pacienti pociťují tento příznak.

Chronické patologie dýchacího systému jasně vedou k nedostatečnému dýchání. Existují různé mechanismy pro vznik selhání u těchto onemocnění:

• Obstrukční typ, když se sputum nebo hlen hromadí v bronchiálním stromu, snižuje lumen dýchací trubice.
• Restriktivní - spojené s porušením elasticity plicní tkáně. Tento stav se vyvíjí na pozadí pleurisy, emfyzému. Plíce se nemohou natáhnout normálně, nedochází k plnému dýchání.
• Smíšený typ, pokud existují oba typy porušení.

Když pacienti s pleuritidou si často stěžují na bolest v hrudníku, musí být odlišeni od zlomenin žeber a srdečních chorob.

Mezi problémy kardiovaskulárního systému patří především koronární srdeční onemocnění (CHD). Ovlivňuje většinu starší populace a je nejčastěji doprovázena dechem.

Projevy chronické dušnosti

Chronický nedostatek dýchání je na prvním místě doprovázen pocitem nespokojenosti s vdechováním, rytmem, hloubkou a BH. Existuje však řada nepřímých příznaků, které významně zhoršují kvalitu života pacientů a také charakterizují přítomnost hypoxie:

• Neustálý pocit únavy.
• Závratě.
• Zvýšené pocení.
• Vzhled přestane dýchat v noci, ve snu.
• Časté zívání.
• Modré kruhy pod očima.
• Zahušťování špiček prstů v podobě "bubenových tyčinek".
• Změna tvaru nehtů ve formě "hodinek".
• Bolesti hlavy.
• Pallore

Mnohé z těchto příznaků mohou doprovázet různá onemocnění, takže je třeba je posuzovat jako celek a zohledňovat přítomnost chronických patologických stavů těla.

Pacienti trpící nedostatkem vzduchu mají významná omezení fyzické aktivity. Tito pacienti vyžadují pečlivé lékařské pozorování a úpravu životního stylu.

Léčba

Nedostatek vzduchu je příznakem, který signalizuje existující problém v těle. Proto je nutné léčit onemocnění, které vedlo k respiračnímu selhání. Pro každou patologii existuje vlastní léčebný režim, ale existují obecné zásady zahrnující:

• Účel antibakteriálních látek při infekčních onemocněních - pneumonii, bronchitidě, myokarditidě atd. Pro tento účel se používají různé skupiny antibiotik, jejichž hlavním úkolem je zachytit širší spektrum působení na mikroorganismy.
• Útoky bronchiálního astmatu zastavují použití bronchodilatátorů - Salbutamol, Ventolin.
• V případě chronického nedostatku dýchání, jako jsou léky jako Neofillin, lze předepsat Eufillin. Mají vlastnost rozšířit průdušky a zvýšit výměnu plynu.
• Pacienti trpící obezitou, je nutné snížit váhu a normalizovat výživu, nejenže odstraní dušnost, ale také zlepší celkové zdraví.
• Léčba anémie se provádí pomocí preparátů železa (s odrůdami s nedostatkem železa) - Ferrumlek, Sorbifer, Totem. Tyto léky zvyšují hladinu hemoglobinu, který je zodpovědný za dodávání kyslíku do tkání.
• Onemocnění srdce jsou léčena různými skupinami léků. V IBS jsou předepsány beta-blokátory (Nebivalol, Bisoprolol), diuretika (Indapamid, Furosemid), inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (Enalapril, Ramipril) a další.

Pouze zbavení se příčiny eliminuje respirační selhání.

Použití lidových prostředků

Léčba nedostatku lidových léků může být použita jako pomocná metoda a pouze po konzultaci s lékařem.

Recepty:

• Na 100 g medu vyždímejte šťávu z jednoho citronu a přidejte do směsi 10 stroužků česneku. Trvejte na chladném tmavém místě po dobu 7 dní. Pak se 1 lžička. ráno. Směs musí být žvýkána.
• Ze 100 g zralých plodů bezinky připravte alkoholovou tinkturu. Vezměte stejné množství alkoholu a nechte ho vařit 5 dní. Vezměte 25 kapek v noci.

Tyto recepty budou účinné v případě chronického respiračního selhání. V akutních stavech je nezbytné, abyste hledali nemocniční péči.

Důležitou součástí léčby je normalizace životního stylu. Je nutné upravit dietu, aby se ve zvyku každodenního cvičení. Velkým efektem jsou dechová cvičení, která s pravidelným opakováním pomohou zcela se zbavit patologie.

Nedostatek vzduchu

Nedostatek vzduchu - ve většině případů působí jako znamení vážné nemoci, která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Zvláštním nebezpečím je porucha dýchacích funkcí při usínání nebo ve spánku.

Navzdory tomu, že hlavní příčiny nedostatku vzduchu jsou patologické povahy, kliničtí lékaři identifikují několik méně nebezpečných predisponujících faktorů, což je zvláštní místo, mezi které patří obezita.

Tento problém nikdy nepůsobí jako jediné klinické znamení. Nejčastější příznaky jsou - zívání, obtíže s dýcháním a vykašláváním, kašel a pocit hrudníku v krku.

Pro zjištění zdroje tohoto projevu je nutné provést širokou škálu diagnostických opatření - od rozhovorů s pacienty až po instrumentální vyšetření.

Taktika léčby je individuální a je plně diktována etiologickým faktorem.

Etiologie

Téměř ve všech případech útoky nedostatku vzduchu způsobené dvěma státy:

• hypoxie - zatímco dochází ke snížení obsahu kyslíku v tkáních;
• hypoxémie je charakterizována poklesem hladiny kyslíku v krvi.

Představitelé takovýchto porušení jsou prezentováni:

• slabost srdce - na tomto pozadí vyvinout přetížení v plicích;
• plicní nebo respirační selhání - to se zase vyvíjí na pozadí kolapsu nebo zánětu plic, sklerózy plicní tkáně a nádorových lézí tohoto orgánu, křečí průdušek a potíží s dýcháním;
• anémie a jiných krevních poruch;
• městnavé srdeční selhání;
• srdeční astma;
• plicní tromboembolismus;
• ischemická choroba srdce;
• spontánní pneumotorax;
• bronchiální astma;
• úder cizího předmětu v dýchacích cestách;
• záchvaty paniky, které lze pozorovat při neurózách nebo IRR;
• vegetativní dystonie;
• neuritis interstrikálního nervu, který se může objevit v průběhu herpesu;
• zlomeniny žeber;
• těžká forma bronchitidy;
• alergické reakce - stojí za zmínku, že v případě alergií je hlavním symptomem nedostatek vzduchu;
• pneumonie;
• osteochondróza - nejčastěji je nedostatek vzduchu v případě osteochondrózy děložního hrdla;
• onemocnění štítné žlázy.

Méně nebezpečné příčiny hlavního symptomu jsou:

• přítomnost nadměrné hmotnosti u lidí;
• nedostatek fyzické zdatnosti, který je také známý jako cvičení. Současně je dušnost zcela běžným projevem a nepředstavuje ohrožení lidského zdraví nebo života;
• období porodu;
• špatná ekologie;
• náhlé změny klimatu;
• první menstruace u mladých dívek - v některých případech ženské tělo reaguje na takové změny v těle s periodickým pocitem nedostatku vzduchu;
• konverzace při jídle.

Nedostatek vzduchu během spánku nebo v klidu může být způsoben:

• účinek silného stresu;
• závislost na špatných návycích, zejména kouření cigaret těsně před spaním;
• převedena dříve příliš vysoká fyzická aktivita;
• silné emocionální zážitky, které osoba v daném okamžiku zažila.

Pokud je však takový stav doprovázen dalšími klinickými projevy, pak s největší pravděpodobností příčinou je nemoc, která může ohrozit zdraví a život.

Klasifikace

V současné době je nedostatek vzduchu během dýchání běžně rozdělen do několika typů:

• inspirační - zatímco osoba má potíže s dýcháním. Nejcharakterističtější pro tento druh srdečních onemocnění;
• výdech - nedostatek vzduchu vede k tomu, že člověk je těžko vydechovat. Často k tomu dochází v průběhu bronchiálního astmatu;
• smíšené

Podle závažnosti toku podobného příznaku u lidí může být nedostatečnost vzduchu:

• akutní - útok netrvá déle než jednu hodinu;
• subakutní - doba trvání je několik dní;
• chronické - pozorované několik let.

Symptomatologie

Přítomnost příznaků nedostatku vzduchu je indikována v případech, kdy má osoba následující klinické příznaky:

• bolestivost a tlak v hrudníku;
• s dýchacími problémy v klidu nebo v horizontální poloze;
• neschopnost spát, když leží vlevo - člověk může usnout pouze v sezení nebo sklopení;
• nástup charakteristických rales nebo píšťalek při dýchacích pohybech;
• porušení procesu polykání;
• pocit komatu nebo cizího předmětu v krku;
• mírné zvýšení teploty;
• inhibice komunikace;
• porucha koncentrace;
• vysoký krevní tlak;
• těžké dýchání;
• provádění dýchání volně stlačených nebo složených rtů;
• kašel a bolest v krku;
• zvýšené zívání;
• nesmyslný strach a úzkost.

S nedostatkem vzduchu ve snu se člověk probudí z napadení dýchavičností, ke kterému došlo náhle uprostřed noci, to znamená, že na pozadí silného nedostatku kyslíku dochází k prudkému probuzení. Za tímto účelem, aby se zmírnil jeho stav, musí oběť vystoupit z postele nebo zaujmout pozici sedící.

Pacienti by si měli být vědomi toho, že výše uvedené příznaky jsou pouze základem klinického obrazu, který bude doplněn symptomy onemocnění nebo poruchy, která byla zdrojem hlavního problému. Například nedostatek vzduchu v IRR bude doprovázen necitlivostí prstů, astmatickými útoky a strachem z těsných prostorů. U alergií, svědění nosu, častého kýchání a zvýšeného trhání. Pokud se u osteochondrózy objeví pocit nedostatku vzduchu, projeví se příznaky - zvonění v uších, snížení zrakové ostrosti, mdloby a znecitlivění končetin.

V každém případě, v případě takového alarmujícího symptomu, je nutné co nejdříve vyhledat kvalifikovanou pomoc od pulmonologa.

Diagnostika

Pro zjištění příčin nedostatku vzduchu je nutné provést celou řadu diagnostických opatření. Pro stanovení správné diagnózy u dospělých a dětí bude tedy zapotřebí:

• Klinická studie o pacientově anamnéze a historii života pacienta - k identifikaci chronických onemocnění, které mohou být zdrojem hlavního symptomu;
• provedení důkladného fyzického vyšetření s povinným nasloucháním pacienta při dýchání pomocí nástroje, jako je fonendoskop;
• Rozhovor s osobou podrobně určit dobu nástupu nedostatku vzduchu, protože etiologické faktory nedostatku kyslíku v noci se mohou lišit od vzhledu tohoto příznaku v jiných situacích. Kromě toho taková událost pomůže určit přítomnost a stupeň intenzity exprese asociovaných symptomů;
• obecný a biochemický krevní test - to je nezbytné pro odhad parametrů výměny plynu;
• pulzní oxymetrie - stanovení, jak je hemoglobin nasycen vzduchem;
• radiografie a EKG;
• spirometrie a tělová pletysmografie;
• kapnometrie;
• další konzultace kardiologa, endokrinologa, alergika, neurologa, praktického lékaře a porodníka-gynekologa v případě nedostatku vzduchu během těhotenství.

Léčba

Především je třeba vzít v úvahu skutečnost, že k odstranění hlavního symptomu stojí za to se zbavit nemoci, která ho způsobila. Z toho vyplývá, že terapie bude individuální.

V případech výskytu těchto příznaků z fyziologických důvodů však bude léčba založena na:

• užívání drog;
• používání receptů tradiční medicíny - je třeba mít na paměti, že to lze provést pouze po schválení klinikem;
• cvičení dechových cvičení, předepsaná ošetřujícím lékařem.

Léčba léky zahrnuje:

• bronchodilatátory;
• beta adrenomimetika;
• M-holinoblokatorov;
• methylxantiny;
• inhalační glukokortikoidy;
• léky na hubnutí sputa;
• vazodilatátory;
• diuretika a antispasmodika;
• vitamínové komplexy.

Ke zmírnění útoku na nedostatek vzduchu můžete použít:

• směs citronové šťávy, česneku a medu;
• alkoholová tinktura medu a aloe šťávy;
• Astragalus;
• slunečnice květiny

V některých případech, aby se neutralizoval nedostatek vzduchu v osteochondróze nebo jiném onemocnění, je taková chirurgická manipulace při redukci plic používána.

Prevence a prognóza

Konkrétní preventivní opatření, která zabraňují výskytu hlavního prvku, neexistují. Pravděpodobnost však lze snížit o:

• udržení zdravého a středně aktivního životního stylu;
• vyhnutí se stresovým situacím a fyzickému přetížení;
• regulace hmotnosti - je nutné to dělat po celou dobu;
• zabránit náhlé změně klimatu;
• včasná léčba nemocí, které mohou vést ke vzniku tak nebezpečného znamení, zejména během spánku;
• Pravidelné absolvování úplného preventivního vyšetření na zdravotnickém zařízení.

Prognóza, že člověk periodicky postrádá vzduch, je ohromně příznivá. Účinnost léčby je však přímo určena onemocněním, které je zdrojem hlavního symptomu. Úplná absence terapie může vést k nenapravitelným následkům.

Proč není dostatek vzduchu a je těžké dýchat a co dělat s takovým příznakem?

Pocit nedostatku kyslíku, když se snaží inhalovat, je známo velkému počtu lidí. Tato situace může být vyvolána prudkým nárůstem fyzické aktivity nebo pravidelným charakterem.

To, co zůstane nezměněno, je skutečnost, že pokud člověk nemá dostatek vzduchu pro správné dýchání, hovoří o vývoji patologie v těle.

Příčiny nedostatku vzduchu u dospělých

Obtížné dýchání je příznakem několika nemocí. Navíc takto projevené nemoci mohou ovlivnit různé systémy těla. Pokud uvedete obecný seznam důvodů, pro které je těžké dýchat, bude to zahrnovat porušení v práci:

• plíce;
• srdce;
• mozek;
• hematopoetický systém.

Výše uvedený seznam postižených oblastí není omezen. Není neobvyklé, že symptom „není dostatek vzduchu“, který je vyvolán všeobecným zhoršením stavu těla v důsledku škodlivého životního stylu.

Plicní

Pocit nedostatečné dodávky kyslíku ve velkém procento případů vzniká u plicních onemocnění. To je zvláště patrné při zvyšujícím se fyzickém zatížení. Vzhledem ke zvýšení množství emitovaného oxidu uhličitého, mozek přikáže dýchacím orgánům pracovat intenzivněji.

Pokud tento nemůže fungovat v požadovaném režimu vzhledem k existující patologii, objeví se dušnost (dušnost). V situacích, kdy je nemoc v pokročilém stádiu, není možné „uchopit vzduch“ i v nepřítomnosti zátěže.

Plicní onemocnění, která vyvolávají nedostatek vzduchu, lze přičíst jedné ze dvou skupin, a to:

• restrukturalizace;
• obstrukční.

V prvním případě dochází k omezení velikosti plic. Alveoli nemohou úplně zaplnit kyslíkem a dokončit. Z tohoto důvodu je pocit neúplné inhalace a není dostatek vzduchu.

Druhý případ zahrnuje onemocnění, která vedou ke zúžení dýchacích cest (jako je bronchiální astma). S takovou diagnózou pacient vyžaduje značné úsilí k výdechu.

Srdečné

Poruchy normální funkce srdce, vrozené i získané, ovlivňují fungování dýchacího ústrojí. Hlavní příčiny srdečního selhání při dýchání u dospělých jsou:

• srdeční selhání;
• tachykardie;
• infarkt myokardu;
• ischemické onemocnění;
• hypertenze.

U všech těchto onemocnění a akutních stavů dochází k podobné kaskádě poruch. Faktem je, že transport kyslíku vstupujícího do plic se provádí krevními buňkami, které se pohybují v cévách v důsledku práce srdce. Pokud má pacient srdeční selhání nebo koronární onemocnění (nebo jiné patologie), orgán nemůže pracovat v plném rozsahu. Jako výsledek, hromadění tekutiny v plicích a narušení jejich práce.

Náhlé tlakové přepětí způsobuje, že i zdravé srdce selže. Nedokáže se vyrovnat se zvýšeným průtokem krve, ale také neumožňuje šířit veškerý přicházející kyslík.

Mozková

Vzhledem k tomu, že všechny příkazy pro normální fungování těla jsou dány mozku, není divu, že selhání v jeho práci může vést k tomu, že „není dostatek vzduchu“. Hlavní seznam porušení zahrnuje:

• zranění;
• utrpěl mrtvici;
• rostoucí nádor;
• encefalitida;
• vegetovaskulární dystonie (VVD).

Většina těchto onemocnění patří k akutním stavům. Proto v závislosti na závažnosti onemocnění mohou být potíže s dýcháním tak závažné, že pacient bude muset být připojen k ventilátoru.

Ve vegetativní cévní dystonii mají pacienti obvykle pocit komatu v krku a rychlé dýchání. Obtížnost příjmu vzduchu během inhalace je zvláště akutní během nervového napětí (zažívá šoky, duševní námahu a další). Opačným účinkem nedostatku kyslíku v IRR je hyperventilace plic, kdy jsou dýchací pohyby prováděny tak často, že obsah oxidu uhličitého v těle kriticky klesá.

Hematologické

Hlavní hematogenní příčinou nedostatku vzduchu během dýchání je anémie (anémie). Vzhledem k narušení hladiny erytrocytů a hemoglobinu, krevní buňky nemohou plně provádět transport přiváděného kyslíku. Tam je pocit neúplné inhalace (vždy chci zhluboka se nadechnout), tělo není plně nasycený. V této souvislosti existují také:

• bolesti hlavy;
• závratě;
• ztráta koncentrace;
• oslabení paměti;
• fyzické poškození.

Jiné

Kromě toho existuje několik důvodů, proč není dostatek vzduchu při dýchání pro dospělé. Jedním z nich je těžká modřina nebo zlomenina hrudníku - ostrá bolest, která se vyskytne během inhalace, neumožňuje plně zaplnit plíce. Podobný příznak může být způsoben:

• diabetes;
• nesprávný životní styl (nadváha, nízká fyzická aktivita);
• reakce těla na silný alergen;
• popáleniny dýchací sliznice.

Když je k dušnosti přidáno mnoho příznaků, například srdce buší a závratě, je nebezpečné odložit návštěvu u lékaře. Je nutné okamžitě zjistit, co to může být, a pokud je nemoc diagnostikována, okamžitě zahájit léčbu.

Příčiny u dětí a dospívajících

Děti a mladiství reagují odlišně na vývoj onemocnění nebo selhání jakéhokoliv systému. Důvody, proč je pro dítě a teenagera obtížné dýchat, jsou proto další patologie:

• perinatální poruchy plic a získaných chorob;
• srdeční onemocnění;
• rozvoj zakřivení páteře;
• vysoká úroveň stresu a emocionálního stresu;
• problémy s trávicím traktem, zejména - gastritida;
• bolest v krku;
• onemocnění thymus (thymus);
• astma;
• epilepsie;
• alergická reakce.

Pro zjištění přesného důvodu, proč není dostatek vzduchu, je nutné se poradit s lékařem a podstoupit řadu diagnostických postupů. Nezávislé stanovení původního zdroje dušnosti může vést k nebezpečným komplikacím.

Typy symptomů

Nedostatek vzduchu během dýchání je klasifikován podle dvou hlavních rysů, a to: závažnosti a formy úniku. V prvním případě zahrnuje typizace stavy:

• trvání akutního záchvatu přibližně 40-60 minut;
• subakutní - dušnost trvá asi jeden den;
• chronická - dýchavičnost je pravidelná.

V druhé, inspirační (obtížné vdechnout), výdech (obtížně výdech) a smíšené formy vystupují. Situačně se vyznačuje komplexností kyslíku v:

Při dýchání

Podobné potíže se týkají smíšené formy projevu symptomu. Je pozorován u pacientů různých věkových skupin. Nejčastější příčiny nedostatku vzduchu během dýchání jsou onemocnění dýchacího ústrojí nebo srdce.

Vdechování

Důvod, proč člověk nemá dostatek vzduchu, nemůže plně dýchat (inspirační dušnost), spočívá v porušení plic, cév. Podobný symptom je také doprovázen poraněním, která vedla k porušení struktury hrudníku.

Zívání a nedostatek vzduchu

Konstantní zívání a doprovodný nedostatek vzduchu jsou symptomy, které mají společné příčiny. Častá touha zívat při pocitu nedokonale naplněných plic je navíc jistým znakem vývoje patologie. To doprovází nemoci takový jak: t

• VSD;
• anémie;
• astma;
• srdeční selhání a další.

Je těžké dýchat bušení srdce

Pokud je těžké dýchat s rychlým srdečním tepem, což je důsledek těžkého strachu nebo stresu, takové porušení je logickým doplňkem k obrazu. Pokud je zrychlená tepová frekvence pravidelným jevem, stejně jako nedostatkem kyslíku, stojí za to kontrolovat přítomnost patologické tachykardie.

Při usínání

V době usínání někteří pacienti mají astmatické záchvaty, které mají v různých případech své vlastní důvody. Takže v případě bronchiálního astmatu, v důsledku tekutiny nahromaděné v plicích, nemůže člověk usnout ve vodorovné poloze. U onemocnění srdce a IRR je často pozorována hyperventilace plic:

• při usínání dýchání zrychluje;
• dech se zkrátil;
• objeví se udušení.

Pokud dýcháš těžce?

Situace, ve kterých je obtížné dýchat, se mohou objevit iv životech zcela zdravých lidí. Takže v důsledku pádu na záda nebo hrudníku na podlaze se chvíli ztrácí dýchání. Stejně tak se projevují důsledky stávky.

Dalším důvodem je dlouhý pobyt v neventilované stísněné místnosti. Kromě toho není dostatek vzduchu ve stavu stresu nebo strachu.

Všechny tyto státy projdou poměrně rychle (z několika minut na hodinu). Pokud útok trvá déle a opakuje se, příčina spočívá ve vývoji patologií. Je nutné se poradit s lékařem.

Pokud se dusíte, co dělat?

S náhlým objevením se pocitu „není nic, co by se dalo dýchat“, první věc, kterou byste měli udělat:

• vyloučit jakoukoliv fyzickou aktivitu;
• poskytnout člověku mír;
• pokud mluvíme o astmatu, okamžitě mu dejte respirátor s lékem;
• Když má pacient plicní chorobu v anamnéze, je nutné zaujmout polohu vsedě.

Je-li důvodem, proč má člověk dostatek vzduchu, stěžuje si, že se „dusím“, jedná se o záchvat paniky v důsledku vegetativně-vaskulární poruchy, pak je nejlepší volbou pít lehké sedativum - infuzi hlohu nebo valeriánu. Je třeba poznamenat, že tento důvod (v nepřítomnosti jiných patologií) je jednou z nejčastějších, zejména u žen.

V rámci tohoto článku nelze vydat žádná další doporučení, protože důvodem nedostatku vzduchu mohou být různé patologické stavy, které je třeba určitým způsobem zastavit. S obstrukčními stavy - bronchodilatátory, ischemické stavy - nitroglycerin nebo jiné léky předepsané lékařem.

V situacích, kdy se záchvat dechu vyskytuje spontánně a je akutní, je nutné zavolat sanitku.

Jak odstranit a léčit?

Odpověď na otázku, co dělat, když není dýchání dostatek vzduchu, jak je odstranit, je jednoduchá. Eliminace příznaku nedostatku vzduchu, jako v případě jiných příznaků, spočívá v odstranění patologie, která ho provokovala. Je nutné se poradit s lékařem, podstoupit komplexní diagnostické vyšetření a dodržovat všechna doporučení specialisty.

V závislosti na tom, které onemocnění vyvolalo nedostatek kyslíku během dýchání, se léčebný cyklus bude lišit. Proto je důležité pochopit, co způsobuje například nedostatek vzduchu během inhalace, a pak předepisovat léčbu.

Užitečné video

Užitečné informace o nedostatku vzduchu v IRR naleznete v tomto videu:

Tradiční a tradiční metody léčby

Být zdravý je snadné!

• Otevřete nabídku blogu

• Domů
• Všechny články
• Zpětná vazba
• Záznam k lékaři

Příčiny a léčba dušnosti a dušnosti

Dyspnea se vyskytuje v důsledku intenzivní fyzické aktivity, běhu, intenzivního cvičení - v těchto případech může být připsána fyziologickému jevu. Někdy je však taková anomálie příznakem určité nemoci a pak je nutná eliminace stavu onemocnění. Pokud se jedná o trvalý dech a nedostatek vzduchu, příčiny a léčba by měly být koordinovány, protože nedostatek dýchání je jen důsledkem jiných, závažnějších porušení.

Příčiny nedostatku dechu a dušnosti

Dyspnea, a v lékařské terminologii, dušnost je akutní nedostatek vzduchu s těsností a nepohodlí v hrudi. V tomto případě se významně zvyšuje frekvence a hloubka dýchacích pohybů. Když je člověk zdravý, obecně si nevšimne, co je dýchání, a to je normální. Když se projeví aktivita, respirační algoritmus se změní, ale ne na dlouhou dobu, protože tělo přijde do normálního stavu během několika minut. Když však dyspnoe způsobuje nepříjemné pocity a objevuje se i při menších akcích, s největší pravděpodobností mluvíme o příznacích současné choroby.

Dyspnea se obvykle liší vzhledem:

• když se při inspiraci (inspirace) stane dýchavičnost;
• výdech (výdech);
• kombinovaný pohled, kdy je dýchání a odtah obtížné.

Možné příčiny dušnosti a dušnosti:

• poškození bronchiálního stromu, astmatu, plicního onemocnění, vrozených vad struktury těchto orgánů;
• autoimunitní onemocnění způsobená nesprávnou reakcí imunitního systému;
• patologie krevních cév a srdečního svalu;
• poškození hrudníku v důsledku poranění, dědičné anomálie jeho morfologie;
• infekce, nachlazení;
• rakovinové léze dýchacího systému;
• nadváha, obezita, vedoucí k tlaku na hrudník a zhoršující se respirační funkce;
• blokování nervových signálů v důsledku vegetativních poruch;
• anémie, když v důsledku porušení syntézy červených krvinek, nedostane dostatek kyslíku do krve.

Astma může být jednou z možných příčin nedostatku dechu a nedostatku vzduchu.

Předpoklady jsou tedy spojeny s respiračním onemocněním a extrapulmonálními poruchami.

Denní těžké náklady navíc způsobují selhání dýchání. Dyspnoe u těhotných žen může být považována za zcela fyziologický jev, protože během těhotenství výrazně přibývají na váze a děloha a dítě rostoucí v děloze vyvíjejí silný tlak na membránu. Zejména se projevila dušnost ve druhém a třetím trimestru.

U dětí mohou mít stejné příčiny negativní vliv na respirační funkci. Děti často najdou cizí předměty a malé části hraček v dýchacích cestách. Dyspnea se vyskytuje v důsledku fyziologické rýmy, infekčních onemocnění, anatomických defektů hrtanu a krku v důsledku otravy a vystavení alergenům.

Nejčastější předpoklady pro dušnost u dětí:

1. Vrozené srdeční onemocnění, kdy jsou koronární cévy, které se rozprostírají od plicní tepny, abnormálně lokalizovány (Blanda-Whiteův syndrom). Onemocnění se projevuje v prvních týdnech u kojenců a příčinou je srdeční selhání.
2. Dětská kalcinóza, vyvolávající obliterující léze cév končetin. Ve většině případů je hypertrofie srdečního svalu faktorem ovlivňujícím tuto anomálii. Onemocnění se může projevit u dětí mladších tří let.
3. Ancestral nemoc - syndrom Ondine. Jedná se o zástavu dýchání u dětí, ke které dochází pravidelně v důsledku snížené ventilace plic.
4. U předčasně narozených dětí se respirační onemocnění (Wilson-Mikiti syndrom) vyskytuje v důsledku nevyvinutého respiračního systému. Kojenecká dyspnoe se může objevit od prvního do pátého týdne po porodu.

Při opakovaném dýchání a nedostatku vzduchu by měly být příčiny a léčba zváženy komplexně, protože důsledky dušnosti jsou hladina kyslíku v mozku a všech tkáních těla, což nevyhnutelně vede k narušení jeho normální vitální aktivity.

Video: Příčiny dyspnoe: Poradenství praktického lékaře

Léčba dušnosti a nedostatku vzduchu

Je možné se zbavit dušnosti pomocí léčení drog, stejně jako tradičních receptů medicíny, nicméně spektrum zdravotnických opatření ve vztahu k tomuto symptomu je stejně široké jako seznam nemocí, které ho způsobily. Proto by měla být nejdříve provedena diagnostika a pak by měly být vybrány vhodné prostředky pro terapii.

Na základě typů dyspnoe jsou také vybrány metody léčby:

1. Při autonomní dysfunkci, kdy je dušnost neurogenní povahy, terapie spočívá v provádění speciálních dechových cvičení, při injekčním podání Diazepamu. Emoční stres je odstraněn prostředky takový jako Glycine, Persen, Dormiplant, Neuroplant. Sedativa používaná v tomto případě - Seduxen, Relanium, Fenazepam. Vzhledem k tomu, že tyto léky mají kontraindikace a vedlejší účinky, předepisuje je pouze ošetřující specialista.
2. Když příčinou těchto příznaků je funkční insuficience srdečního svalu, jsou předepsána diuretika, beta-blokátory ke stabilizaci srdečního rytmu (Atenolol, Anaprilin, Bisoprosol). Pacientům se doporučuje vždy mít po ruce nitroglycerin, léky proti bolesti a antispasmodikum.
3. Pokud je dušnost způsobena bronchiálními chorobami, je nutná léčba Eufillinem, Terbutalinem, Salbutamolem - většina z těchto léčiv se podává intravenózně.
4. V případě lézí nachlazení vzniká dušnost v důsledku silné sekrece bronchiálních tkání, proto jsou pro léčbu vhodné léky na ředění sputa a vykašlávání, jako je Lasolvan, Mukaltin, Bromhexin.
5. Alergický typ dušnosti vyžaduje použití antihistaminik, které snižují účinek imunitního systému. Patří mezi ně Suprastin, Fenistil, Loratadin, Tavegil.
6. S nestabilním krevním tlakem, který je hlavním předpokladem patologie, se používá Enapril, Captopril, Enap. Jedná se o antihypertenziva pro snížení tlaku.

Existují případy, kdy příčina dyspnoe nebyla objasněna z důvodu nemožnosti diagnostického postupu. Pokud pacient trpí vážným nedostatkem vzduchu, doporučuje se použít přípravek Lasix. Léčivo na bázi sulfonamidu rychle uvolňuje souběžný edém a v důsledku toho je usnadněno dýchání.

Léčba dušnosti a nedostatek vzduchu v případě obstrukce dýchacích orgánů se provádí chirurgickou korekcí plic, předepisuje se použití čistého kyslíku a užívají se trankvilizéry (anxiolytika). Chirurgický zákrok je nutný, pokud se cizí předměty dostanou do dýchacího traktu, pokud extrakce není možná pomocí Heimlichovy metody.

V případě některých onemocnění, aby se zmírnily respirační funkce, lékař povoluje použití některých lidových prostředků:

• horké kozí mléko s přírodním medem po dobu 7 dní (třikrát denně);
• koprová voda - suchý prášek uvařený s vroucí vodou a opitý teplý po dobu dvou týdnů;
• odvar z nasekané tuřínu používaného na noc;
• jíst na prázdný žaludek, lépe ráno, směs dužiny citronu, česneku a pohankového medu.

Při léčbě domu, příbuzní potřebují vědět, že je velmi důležité pro pacienta s takovým problémem, že byt je udržován v čistotě, má potřebnou vlhkost a pokoje jsou pravidelně vysílány.

Alergický typ dušnosti vyžaduje použití antihistaminik, jako je například Suprastin, které snižují účinek imunitního systému.

Prevence obtíží s dýcháním

Dyspnoe může ustoupit, pokud změníte svůj životní styl a budete dodržovat doporučení lékaře:

• kontrolovat tělesnou hmotnost a zabraňovat vzniku kil;
• odstranit škodlivé závislosti - nikotin a alkoholické nápoje;
• odmítnout použití výrobků obsahujících cholesterol - to jsou všechny mastné, sladké potraviny, sycená voda, konzervované potraviny, vhodné potraviny, rychlé občerstvení;
• měly by snížit zátěž těla - fyzickou i emocionální;
• trávit více času chůzí na čerstvém vzduchu;
• vyhnout se stresovým situacím, chránit imunitní systém.

Pravidelné rutinní prohlídky pro profylaxi pomohou udržet dobré zdraví v optimálním stavu a předcházet problémům s dýcháním.

Pokud jsou dyspnoe a nedostatek vzduchu problematické, příčiny a léčba jsou vždy individuální, proto není nutné používat jiné způsoby léčby. Dokud nebudou provedeny všechny studie k identifikaci onemocnění, domácí recepty nemohou být použity, protože to může být nebezpečné a způsobit komplikace.

Proč není dostatek vzduchu při dýchání - co dělat?

Dyspnoe nebo dušnost, dušnost - nepříjemný a nebezpečný příznak, který může znamenat závažné onemocnění. Co dělat, když není dostatek vzduchu při dýchání? Analyzujme léčbu drog a pravidla, kterými by se všichni měli řídit.

Časté dýchání a nedostatek vzduchu hovoří o vývoji nemocí

Příčiny nedostatku dýchání vzduchem

Nedostatek vdechování nebo dušnost může nastat nejen v důsledku plicních onemocnění a problémů v dýchacích cestách. To může nastat kvůli vysoké fyzické námaze, po jídle, pod stresem a psychosomatic nepořádky, během těhotenství a v nemocích různých systémů lidského těla.

Mezi běžné příčiny dušnosti patří:

1. Špatný životní styl: kouření, příjem alkoholu, nadváha.
2. Stres a emoční zmatek.
3. Špatné větrání v místnosti.
4. Nemoci různého původu.
5. Poranění hrudníku: modřiny, zlomená žebra.

Všechny tyto příčiny lze obvykle rozdělit na normální a patologické.

Nadváha poškozuje lidské zdraví

Možné choroby

Obtížné dýchání nastává v důsledku onemocnění plic a srdce a také pro indikaci psychosomatických onemocnění, anémie a problémů s páteří.

Další faktory

Příčinou dušnosti může být nejen onemocnění. Některé faktory jeho vzhledu se vztahují k „normálnímu“: nejsou způsobeny chorobami, ale způsobem života, fyziologickými rysy těla a emocionálním stavem.

Obtížné dýchání může být způsobeno následujícími faktory:

1. S fyzickou aktivitou: svaly začínají vyžadovat více kyslíku a v důsledku toho se člověk nemůže zhluboka nadechnout. Přechází za pár minut a vyskytuje se pouze u lidí, kteří nejsou zapojeni do sportu průběžně.
2. Po jídle: do orgánů trávicího traktu proudí krev, a proto se zásoba kyslíku do jiných orgánů dočasně snižuje. Dýchavičnost se vyskytuje v důsledku přejídání nebo u některých chronických onemocnění.
3. V těhotenství: krátký dech nastane ve třetím trimestru, když děloha se rozšíří a se zvedne k bránici, když plod je zvětšen. Stupeň dušnosti závisí na hmotnosti plodu a fyziologických vlastnostech dané ženy.
4. U obezity: díky viscerálnímu tuku, obklopujícímu plíce se objem vzduchu v nich snižuje. Ve stejné době, s nadváhou, srdce a další vnitřní orgány pracují v rozšířeném režimu, takže potřebují více kyslíku. V důsledku toho je pro člověka obtížné dýchat, zejména po námaze.
5. Při kouření: lidské tělo trpí touto závislostí, primárně jsou zasaženy plíce. Zvláště silně "kouření dušnosti" se stává patrným během cvičení.
6. Při pití alkoholu: ovlivňuje kardiovaskulární systém těla, zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Většina z těchto onemocnění způsobuje dušnost.
7. Ve stresu: emocionální šoky a záchvaty paniky jsou doprovázeny uvolňováním adrenalinu do krve. Po tomto, tkáně začnou vyžadovat více kyslíku a jeho nedostatek vede ke krátkosti dechu.
8. Při špatném větrání: v místnosti, která je špatně větraná, se hromadí velké množství oxidu uhličitého. Současně do něj kyslík nevstoupí, proto dochází ke zkrácení dechu a častému zívání, což signalizuje hypoxii mozku.

Dyspnea se často vyskytuje během těhotenství.

Který lékař kontaktovat?

S přerušovaným dýcháním musíte nejprve kontaktovat terapeuta. Bude provádět inspekci, provádět nezbytné analýzy, provádět výzkum hardwaru.

V závislosti na tom, jaké další příznaky onemocnění budete mít, vám terapeut přidělí doporučení následujícím odborníkům:

• pulmonolog - plicní onemocnění;
• kardiolog - patologie kardiovaskulárního systému;
• hematolog - anémie;
• neurolog - psychosomatika, osteochondróza;
• psycholog - neuróza a stres;
• endokrinolog - diabetes, thyrotoxikóza;
• alergik - přítomnost alergických reakcí.

Pulmonologist se zabývá plicními chorobami

Diagnostika

Za účelem pochopení, proč pacient drží dech, provádí terapeut diagnostické postupy.

Metody studia dechu:

1. Vyšetření a výslech pacienta.
2. Testování: všeobecný krevní test, krev na hormony, moč.
3. Hardwarové studie: ultrazvuk, rentgen, CT, EKG, spirometrie.
4. Identifikujte příčinu, posílejte na úzký profil specialisty.

Spirometrie se používá k identifikaci příčin špatného dechu.

Ne všechny tyto metody jsou používány pro stanovení příčiny dušnosti: po rozhovoru s pacientem a úplném vyšetření může lékař vyloučit diagnózy. Konečný seznam hardwarového výzkumu a analýzy bude menší.

Léčba dušnosti

Způsob léčení dušnosti závisí na příčině tohoto jevu. Pokud se vyskytnou problémy s dýcháním v důsledku kardiovaskulárních onemocnění, jsou předepsány léky, které zlepšují metabolické procesy a práci se srdečním svalem. Když je dýchání obtížné pro zánětlivé plicní nemoci, jsou předepsány antibakteriální a mukolytické léky. Je-li důvodem pro tlak v hrudní kosti nervy, je člověku předepsáno psychologické poradenství, které má pomoci zbavit se stresu a depresivního emocionálního stavu.

Léky

S nedostatkem vzduchu, který je důsledkem nemoci, se drogy používají v různých skupinách.

Prevence a léčba - dušnost a nedostatek vzduchu

Pocit nedostatku vzduchu zná každý dospělý. Tento pocit vzniká z různých důvodů, pro některé z těchto stavů je nutná léčba.

Dušnost a nedostatek vzduchu v nepřítomnosti terapie může být docela nebezpečný stav, který může způsobit ztrátu vědomí a další nepříjemné následky.

Příčiny nedostatku vzduchu

Dyspnoe může být vyvolána každodenními faktory, které se vyskytují v životě jakékoli osoby, a může být příčinou rozvoje jakékoli nemoci.

Tabulka č. 1. Příčiny dušnosti:

Léčba dušnosti

Terapie takového komplexního symptomu, jako je obtížné dýchání, bude vždy záviset na příčině, která ho vyprovokovala. Proto, aby se vyléčila dušnost nebo jiný problém s dýcháním, je nutné podstoupit vyšetření specializovaným odborníkem, absolvovat nezbytné zkoušky a objasnit situaci.

Důležité: léčba dušnosti může být prováděna pouze lékařem, dýchání je pro nikoho důležitou funkcí, samoléčba, zejména u tradičních léčebných metod, může vést k velmi smutným následkům.

Pro osobu, která je náhle chycena útokem obtížného dýchání, existují tyto tipy:

• pokud se během fyzické aktivity vyskytne obtíže s dýcháním, měli byste ji okamžitě zastavit a odpočívat;
• pokud dušnost trvá déle než 10 minut, měli byste se obrátit na ambulanci a zjistit, jak můžete osobě pomoci;
• v případě, že osoba, která si stěžuje na potíže s dýcháním, změní barvu obličeje směrem k bledému, jeho rty se modří, hlava se točí nebo mdlí, měli byste okamžitě zavolat sanitku, tato situace nevyžaduje zpoždění;
• pokud se během těhotenství objeví dušnost a nedostatek vzduchu, je také vhodné okamžitě vyhledat pomoc, protože v tomto případě jde o blaho dvou lidí najednou.

Prevence

Aby se zabránilo vzniku příznaku dušnosti nebo zmírnění již vytvořeného stavu, existuje několik jednoduchých pravidel:

1. Pokud možno co nejvíce mimo uzavřenou místnost, zkuste opustit město, na čerstvý vzduch. Mořský vzduch je velmi užitečný, vlhký a nasycený užitečnými látkami.
2. Pro zvýšení denní fyzické aktivity je důležité postupovat postupně as myslí. Startovní hodiny se doporučuje od 20 minut denně s minimálním zatížením. Je-li pro člověka zakázán sport, můžete tuto činnost zcela vykompenzovat pomocí chůze. Od 20 minut se můžete postupně dostat na hodinu chůze.
3. Jídla by měla být zlomková - 5krát denně, kde jsou 3 hlavní jídla a 2 občerstvení. Jídlo by nemělo způsobit nadměrný nadbytek, protože přejídání je jedním z hlavních provokatérů dušnosti. Je nutné omezit používání nadměrně sladkých, mastných, slaných a jiných výrobků s extrémním obsahem.
4. Gymnastika je důležitá nejen pro tělo, ale i pro dýchací systém. Respirační gymnastika dovolí zvyknout na plíce na naložení, normalizuje krevní oběh a celkový stav. Během záchvatu dechu pomůže speciální dýchání zmírnit stav, snížit pocit nedostatku vzduchu. Vliv správného dýchání na lidskou psychiku je velmi cenný. Pomůže zmírnit napětí, úzkost, snížit tepovou frekvenci a rychlost dýchání.
5. U pacientů s alergiemi a astmatem se vyhněte kontaktu s látkami, které způsobují reakci.
6. Čištění a větrání prostor, zejména před spaním, pomáhá nejen vyhnout se dýchacím problémům, ale také nespavosti, chrápání a rozbitému stavu v dopoledních hodinách.

I tipy na životní styl by měly být před použitím koordinovány s odborníkem. Než začnete měnit stravu, měli byste si promluvit s odborníkem na výživu. Chcete-li začít provádět pravidelná tělesná cvičení, musíte provést první trénink pod dohledem trenéra.

Důležité: zejména s tipy na zdravý životní styl, lidé s chronickým onemocněním a ženy během těhotenství by měli být opatrní.

Každý rozumný člověk nebude brát v úvahu příznaky jako je dušnost a nedostatek vzduchu. Příčiny těchto stavů mohou být skryty ve vnitřních onemocněních nebo v nesprávném způsobu života.

K objasnění situace může být občas pouze lékař po vyšetření. Snažit se vyřešit tento problém na vlastní pěst, je velmi riskantní, pokud se situace vymkne kontrole a potřebujete pohotovostní lékařskou pomoc.