Dnes se medicína rozvíjí, ale lidé onemocní častěji - není to divné? Život moderního člověka je plný stresu a informací. Lidé nežijí jako jejich předci. To vede k výskytu onemocnění, která nesouvisejí s infekcemi. Důvod je mnohem hlubší!
Základy psychosomatiky
Psychosomatika odkazuje na alternativní medicínu a analyzuje lidské zdraví v závislosti na psychickém stavu. Nikdo nepopřel přítomnost bakterií a virů, ale lékaři říkají, že dnes existuje více případů, kdy člověk onemocní a zároveň je fyzicky zdravý. To je nemoc "z nervů."
Když už mluvíme o psychosomatice, mnozí si budou pamatovat na rýmu. Někteří lidé onemocní často, zatímco jiní nevědí, co to znamená. Chronický rýma - problém mnoha nervózních pacientů. To je psychosomatika - nemoc, která nemá fyziologický základ, ale je způsobena morálním stavem člověka.
Mnozí považují psychosomatiky za mladou vědu, ale i staří Řekové přemýšleli o tom, proč je mnoho zdravých lidí nemocných, zatímco jiní ne. Psychosomatické myšlenky se aktivně rozvíjely ve dvacátém století, kdy se změnil životní styl moderního člověka a objevily se nemoci, které se zdály být bezdůvodné.
Psychosomatické rýmy u dospělých
Rýma a psychosomatika jsou velmi úzce spjaty, protože vzduchem prochází nosem do plic - člověk tímto orgánem komunikuje s prostředím. Vědci také říkají, že nos je odrazem lidské důstojnosti. Když je porušena, osoba onemocní.
Psychosomatika rýmy u dospělých je vysvětlována neustálým stresem a depresí. Pokud je člověk pravidelně ponižován, kritizován, kritizován, jeho hlas je k němu vznesen - je to přímá cesta k rýmě, která není léčena běžnými léky. Pacientovo sebevědomí se snižuje, je neustále v napětí. Jeho imunitní systém je slabý a rýma se objevuje tváří v tvář stresu. V nose všechny nevyslovené zášť, které člověk nahromadil.
Je to důležité! Dospělý člověk se často domnívá, že je alergický, protože symptomy jsou podobné rýmě. Pokud však nejsou žádné další příznaky (svědění, kýchání atd.), Je důvod hovořit o psychosomatické povaze onemocnění. Před zahájením léčby musíte navštívit lékaře a provést diagnostiku.
Vysvětlení známých psychologů rýma
Louise Hay je renomovaná psychologka a autorka knih, které vyprávějí o léčbě nemocí na podvědomé úrovni. Podle její představy může být každý člověk vyléčen, pochopení příčiny nemoci, která leží uvnitř. Říká také, že snot a psychosomatika jsou propojeny problémy, o nichž člověk mlčí nebo o nich ani neví.
Obvykle se tento stav vyskytuje po stresu. A nejdůležitější je odstranit vnitřní pocit napětí. Louise navrhuje opakovat krátké fráze s pozitivním významem, který zlepšuje morální stav člověka.
Louise tvrdí, že rýma a jiná onemocnění nosohltanu jsou:
- vnitřní stížnosti, které si člověk udržuje v sobě;
- neochota žít (deprese);
- potlačení emocí a nízké sebeúcty.
Tyto myšlenky podporuje Valery Sinelnikov. V knize "Love Your Disease," poukazuje na to, že nos je odrazem důstojnosti člověka. Rýma, podle Sinelnikov, u dospělých je nízká sebeúcta a neschopnost žít, jak chcete. Specialista poznamenává, že tento problém často podléhají dospělým mužům. A musíte odstranit příčinu a neskrýt ji pomocí psychologických technik. Pokud je podvědomí bez negativity, projde vasomotorická rýma.
Psycholog Liz Burbo říká příčinu problémů s nosem:
- neschopnost užívat si života;
- přítomnost nebezpečných nebo nepříjemných osob v okolí;
- obtížnou situaci, do které se osoba dostala;
- uzavřený prostor.
Vždy se zdá, že musíte vzít pilulku. S psychosomatiky to nebude fungovat. Práce s psychologem může pomoci rychleji než medikace.
Psycholog Julia Zotov vysvětluje chronický rýma s lítostí, že se člověk cítí sám pro sebe. „Každý je proti mně!“ - takové myšlenky ho zabírají. Ale v reálném životě to nikomu nepřipouští. Dokonce i na otázku „Jak se máš?“ Může odpovědět „Normálně“. A to je pravda. Protože si už zvykl, že je pro něj všechno špatné. A pro něj se tento stav stal trvalým - normálním.
Deprese a stres, jejich spojení s chladem
S depresí se všechny procesy v lidském těle zpomalují. Pacient spí více, jí méně a nereaguje na to, co se děje ve světě. Tam, kde se emocionálně zdravý člověk stále cítí dobře, onemocní pacient s depresí. Jeho imunita je příliš slabá na boj s viry.
Také vazomotorická rýma a psychosomatika pro deprese mají vědecké vysvětlení a často nejsou spojeny s bakteriemi. Při stresu je tón cévní stěny nerovnoměrný. Z toho důvodu dochází k otoku a dochází k pocitu nazální kongesce. Pacient to vezme na zimu.
Psychologové říkají, že pokud je v práci člověk, který má úkoly, které nemůže dosáhnout, je aktivována obranná reakce - onemocní. A pak může být práce přenesena na kolegy. Často se rýma vyskytuje u odpovědných lidí, kteří milují dělat všechno dokonale. A obávají se, že s velkým množstvím práce je to nemožné.
Špatná nálada a zkušenost, jejich spojení s chladem
Zkušenosti a stres způsobují fyzické a psychické blokování člověka. Zodpovědní a slušní lidé podléhají této podmínce. Jejich nervová soustava je příliš citlivá a reagují na napětí s nemocemi.
Když je nos tekoucí - je to nestříhané slzy a potlačená urážka. Často lidé chladí hlavu chladnými problémy, které tam nejsou. A řešení spočívá v tom, že se zbavíme pochybností nebo se zbavíme dráždivých látek.
Zvýšená úzkost - problém moderní společnosti. Množství informací a odpovědností uvolňuje psychiku a člověk je z jakéhokoli důvodu nervózní. Pak se stává zvykem. Lidé začínají podvědomě hledat důvod k obavám, protože bez nich je tělo neobvyklé pracovat. Být ve stavu napětí neustále, člověk provokuje nemoci na nervovém pozadí.
Psychosomatické rýmy u dětí
Je zajímavé, že psychosomatické rýmy u dětí se liší od dospělých. Prvním důvodem je uzavřený prostor (mateřská škola, škola). Pro mnohé je to stresující a tělo reaguje se zimou. Také dítě může obdržet menší rodičovskou pozornost. Snaží se napravit situaci, podvědomě manipuluje s příbuznými, protože během nemoci mu budou věnovat více času.
Psychosomatika rýmy u dítěte se projevuje konflikty mezi rodiči. Děti cítí náladu v rodině, podvědomě chtějí zlepšit vztahy mezi mámou a tátou. Když se rodiče starají o zdraví svých dětí, zapomínají se hádat.
O konfliktu s přáteli lze hovořit také banální snot ze syna nebo dcery. Je důležité upřímně mluvit s dítětem nebo jít k psychologovi.
Jak se zbavit problému?
Psychosomatické nemoci se vyskytují na podvědomé úrovni. Je proto obtížné s nimi vypořádat. Psychologové říkají, že musíte změnit svůj postoj k životu:
- snazší řešení drobných problémů;
- není závislý na názorech jiných lidí, kteří nejsou autoritami;
- vyřešit problém okamžitě, pokud otráví život;
- pokusit se více odpočinout;
- změnit podmínky, pokud vedou k nemocem (pohyb, hledání jiného zaměstnání, rozvedení manžela apod.).
Je nemožné skrýt emoce. Ale vyhnat hněv na veřejnosti je také špatné. Lékaři doporučují meditaci, jógu, aktivní aktivity (běh, tanec). Je také důležité vytvořit prostředí v domě, ve kterém se osoba bude odpočívat a zbavit se negativních. Odstraňte nepříjemné faktory - hlavní úkol.
Co léčit: problém nebo nemoc
Ignorovat studené nemůže být, protože se stává chronickým a způsobí sinusitidu nebo jiné poruchy. Je důležité se poradit se svým lékařem, abyste zjistili příčinu onemocnění. Rýma a psychosomatika nejsou vždy spojeny. Ale časté nachlazení a výtok z nosu by měly člověka upozornit. Zejména pokud je v depresi a pod vlivem stresu.
Je důležité neignorovat depresi a úzkost milovaného člověka. Dnes je prokázáno, že se jedná o nemoci, a nikoli vynálezy líných lidí, aby nepracovali. Psychosomatic může být nejen zima. Může se stát „odrazovým můstkem“ pro nástup dalších nebezpečných onemocnění. Například rakovina má podobnou povahu - často se také objevuje u lidí nespokojených se životem.
Pokud lékař zjistí, že nemoc je v přírodě psychosomatická, předepisuje nejen léky na nachlazení, ale i sedativa. Přijímací kurz tento problém odstraní a vrátí radost ze života.
Hlavní věcí je přizpůsobit psychologický stav a zjistit, jak tělo reaguje. Možná, že příčinou dusného nosu byly hluboké potíže. A když ne, bude možné žít znovu bez nemoci!
Psychosomatika rýmy: příčiny a léčba
Chronická rýma, sinusitida a další nemoci spojené se zánětem horních cest dýchacích jsou velmi mnoho, bez ohledu na věk a životní styl. Kromě toho, během chladného období, jsme obvykle následováni akutními respiračními chorobami, které mohou někdy trvat týdny nebo dokonce měsíce.
Starší generace si obvykle stěžuje na ekologii, nové drogy a skutečnost, že mladí lidé jsou dnes nemocní a slabí. Ve skutečnosti, jak říká věda o psychosomatice, může mít rýma a zima hlubší příčiny.
Rýma a psychosomatika u dospělých
Tam může být několik psychosomatických příčin hlavy zima, ale obvykle se převalí na jednu věc - člověk často zažívá ponížení a zášť, na které jeho tělo reaguje odpovídajícím způsobem.
Psychosomatičtí specialisté říkají, že v komplexním systému našeho těla nos symbolizuje sebeúctu a sebeúctu, proto je tato část těla nejcitlivější na urážky a emocionální otřesy.
Obvykle, když se člověk neustále střetává s kolegy, známými, rodinnými příslušníky nebo dokonce se sebou, ale nechce si to přiznat, v jeho duši se hromadí hanba a zoufalství, které se promění v rýmu. Jednoduše řečeno, nevyslovený odpor se hromadí v čelistních dutinách a vychází z projevů, jako je nazální kongesce, hlen, atd.
Rýma u dětí
U dětí může mít častá rinitida mírně jiné příčiny. Pokud dítě neustále trpí zimou, může to znamenat, že mu prostě chybí péče a teplo. Co rodiče obvykle dělají, když jejich dítě začne proudit z nosu? Samozřejmě, okamžitě ho začnou léčit, litovat a sponzorovat.
Další často se vyskytující situací je neustálý konflikt mezi rodiči, který může zastavit pouze nemoc jejich potomků. V tomto případě dítě doslova obětuje své zdraví, aby maminka a táta byli klidní a šťastní.
Jak se zbavit problému?
Ignorovat časté nebo chronické rýma nemůže, protože nakonec zášť nebo nespokojenost, které se hromadí v čelistních dutinách, spadají pod a vedou k ještě závažnějším porušením.
Podle psychosomatiky by se ten, kdo neustále trpí rýmou, měl snažit zbavit se nepříjemných faktorů. Pokuste se podívat se na svůj život, abych tak řekl, skrze hranol svého vlastního urážky - snad všechno, co považujete za ponížení, vám vůbec nestojí za pozornost.
Kromě toho se pokuste vyřešit všechny konflikty tak, že nakonec nemáte pocit nespokojenosti nebo nevysloveného odporu.
Pokud si však vaši příbuzní často stěžují na dusno nebo si v kapesníky vyhodí nos, musíte přemýšlet o tom, zda jste udělali všechno možné, aby členové rodiny cítili péči a péči co nejvíce.
Psychosomatika chronická rýma
Každá choroba indikuje problém ve stavu těla.
Jsou situace, kdy se onemocnění stávají chronickými, obtížně léčitelnými nebo se v našich životech objevují příliš často.
Někdy tradiční léčba nefunguje vůbec, v takových případech začne pacient přemýšlet o významu své nemoci, člověk chce pochopit hlubší příčiny a vymýtit nemoc.
Mnoho odpovědí a užitečných informací lze získat pomocí psychosomatické analýzy nemocí.
Co je psychosomatika?
Psychosomatika je jednou z oblastí psychologické vědy spolu s léky, která léčí nemoci jako výsledek emocionálního stavu člověka.
Výraz „všechny nemoci z nervů“ v kontextu psychosomatiky velmi přesně a stručně odhaluje podstatu této vědy.
Pokud člověk zažije dlouhodobý emocionální negativní pocit nebo utrpení, a po dlouhou dobu to nemůže prokázat, žije, pak výsledný stres ovlivňuje tělo, způsobuje nemoc.
V psychosomatice, každé části lidského těla, je každý orgán nebo systém symbolicky spojován s emocemi.
Nosní kongesce z hlediska psychosomatiky
Problémy s nosem obecně symbolizují pocity člověka ohledně odporu a ponížení.
Vzpomeňte si na výraz z kresby "Co nos visel?". Takže říkají, když je člověk smutný. "Nezasahujte nos, lodní lodě" - to znamená, nebuďte smutní, nezoufejte.
Symbolicky, nos znamená naše sebeúcta a sebeúcta, proto, s emocionálními otřesy a konflikty, problémy s touto částí těla jsou pozorovány.
Kvůli pocitu bezmocnosti před okolnostmi existuje pocit zoufalství, který se nakonec promění v rýmu.
U dospělých
O psychosomatice je možné hovořit, když dojde k nazální kongesci bez dalších příznaků onemocnění.
S pomocí blokovaného nosu, naše tělo hlásí, že necítíte svou hodnotu a důležitost ve vztazích s ostatními, trpíte nízkou sebeúctou, nedostatkem důvěry ve své vlastní schopnosti, pocitem deprese.
Analyzujte své vztahy s lidmi, možná při komunikaci s některými z nich se vaše příznaky zvýší. V tomto leží řešení příčin přetížení nosu.
Mít dítě
V dětství je ucpání nosu symbolem nedostatku pozornosti, lásky a tepla rodičů a lidí kolem nich.
Když dítě onemocní, je obklopen pozorností a péčí, léčenými, koupenými hračkami, ošetřenými k chuti.
Kromě toho, nazální kongesce u dítěte odráží vztah mezi jeho rodiči - to je, jak nezralá dětská psychika reaguje na časté hádky dospělých.
Když dítě onemocní, rodiče obvykle soustředí svou pozornost na jeho léčbu a ne na skandály.
Léčba rýmy a alergické rýmy
Léčba psychosomatických onemocnění, včetně alergické rýmy a kongesce nosu, by se měla skládat ze dvou fází:
- Lékařské ošetření - léky, návštěva nezbytných postupů, na základě doporučení ošetřujícího lékaře.
- Psychologická korekce - práce s psychologem, s nímž můžete pochopit základní příčinu onemocnění a napravit emocionální stav tak, aby se nemoc nevyskytovala v budoucnu.
Užitečné video
Více informací o psychomatech se můžete dozvědět z tohoto populárního videa:
Hlavní věcí je včas reagovat na výzvy, které naše tělo dává, aby se zabránilo přechodu nemoci na další, složitější úroveň.
Psychosomatika: jak je indikováno rýmou
Podle vědy psychosomatiky je rýma vnějším projevem vnitřních problémů člověka.
Pojem psychosomatika
Psychosomatika je směrem alternativní medicíny, ve které hraje klíčovou roli psychologický stav člověka, který ovlivňuje fyzické zdraví. Podle tohoto učení lze všechny nemoci vysvětlit vnitřní nerovnováhou. Nemyslete si, že psychologie popírá přítomnost bakterií a virů, ne, věda se řídí zásadou: všechny nemoci jsou z nervů.
Psychosomatika studuje vliv osobnosti na jeho nemoci. Někteří lidé vzácně trpí rýmou, zatímco jiní mají chronickou rýmu. Negativní emoce nepříznivě ovlivňují imunitní systém, hormony a průtok krve.
V některých případech, kdy pacientovy symptomy nemají fyziologickou povahu, ani tradiční medicína nepopírá psychologické příčiny nemoci.
Stojí za zmínku, že psychosomatika není mladá věda, jak se běžně věří. To stalo se rozšířené ve dvacátém století, ale první pokusy studovat vliv psychologického stavu na fyzickém zdraví byly podniknuty starověkými Řeky. Zvýšený zájem moderních vědců o tento problém lze vysvětlit rostoucím výskytem psychosomatických onemocnění.
Příčiny rýmy u dospělých a dětí
Psychosomatika rýmy jsou psychologické příčiny nemocí horních cest dýchacích, spočívající v nespokojenosti s vlastním životem. Čím více přestupků a zklamání v životě, tím častěji dochází k výtoku z nosu, zejména pokud je stres spojený s prací.
Můžeme říci, že příčiny rýmy u dospělých jsou pokusy dostat se z problémů. V případě nemoci nemůžete jít do práce, kde se člověk cítí nepříjemně a blízcí lidé začnou projevovat zvýšenou pozornost a péči. To je faktor osobního zisku. Například rýma dítěte může být způsobena touhou přitáhnout pozornost rodičů.
Psychosomatika rýma vysvětluje, že depresivní stav vede k pomalému metabolismu. V důsledku toho je narušen průtok krve, snižuje se tón a dochází k otoku. V tomto případě je diagnostikována vazomotorická rýma.
Stres a záchvaty paniky ovlivňují tvorbu hormonů. Narušení hormonálních hladin může způsobit alergickou rýmu. V tomto případě hormony narušují imunitní systém, který začíná napadat vlastní buňky a vnímá jakoukoliv látku jako alergen.
Stálý stres vyvolává pokles imunity. To může způsobit chronickou rýmu. Tělo prostě nemůže bojovat ani s každodenními dráždivými látkami, nemluvě o patogenních patogenech. Taková psychosomatika rýmy je uznána tradiční medicínou.
Zdraví může také ovlivnit vnitřní zdraví. Například, pokud se člověk snaží vyhovět sociálním standardům nebo názoru konkrétní osoby, přičemž porušuje své vlastní psychologické potřeby.
Dalším důvodem je strach. Pokud má pacient běžnou nachlazení, ale má strach z komplikací a neustále o tom přemýšlí, přizpůsobí své tělo nemoci.
Je třeba poznamenat, že psychosomatická příčina běžného nachlazení u dětí se stává problémem, když se s negativem zvenčí nedokáží vyrovnat. Takové děti zpravidla nemají dostatek pozornosti, lásky, nemohou si uvědomit. Situaci zhoršuje zvýšená kontrola a nadměrné nároky dospělých. Výsledkem bude nejen rýma, ale také sinusitida, alergie, adenoiditida a dokonce i bronchiální astma.
Autor jedné z nejoblíbenějších knih, Louise Hay, tvrdí, že rýma v psychosomatice je žádostí o pomoc. Tento jev je zvláště výrazný u dětí a lidí, kteří zažili těžké šoky.
Jak pomoci pacientovi?
Nosní kongesce není jen nepatrná indispozice. Rýma výrazně zhoršuje kvalitu lidského života. Kromě fyzických nepříjemností a podrážděnosti dochází k narušení spánku, chuti a vůně. Chronická rýma je běžnou příčinou selhání dýchání, což vede k nedostatečnému množství kyslíku v krvi. Tam je únava, bolesti hlavy, a u dětí může být zpoždění ve vývoji.
Psychosomatické rýmy lze překonat pouze jedním způsobem: obnovit duševní stav pacienta. Potřebujete vyhledat pomoc u odborníka. Je to neochota otevřít své problémy se stává faktorem ve vývoji těchto porušení. Pokud je povaha onemocnění spojena s duševním stavem, je psychoterapeut nezbytný.
Specialista bude nejen naslouchat a pomáhat analyzovat situaci, ale také doporučit metody, jak se zbavit stresu. Relaxační fyzioterapie, jako jsou lázně, aromaterapie, masáže, jsou populární. V závažných případech je také možná léčba drogami: užívání antidepresiv, sedativ a trankvilizérů.
Je nutné jít do sportu a chodit více pod širým nebem. Součástí terapie může být i jakákoliv aktivita, která může odvrátit pozornost od každodenních problémů. Například návštěva divadla, výstavy, taneční lekce. Je vhodné najít koníček, který vyžaduje soustředění (vyšívání, modelování, kreslení). V některých případech pomáhá čtení knih. Léčba psychosomatických poruch u dětí a dospělých má jeden hlavní princip: potěšit se.
Je třeba mít na paměti, že vznikající rýma, bez ohledu na její povahu, musí být zastavena. Pokud necháte zánětlivý proces bez pozornosti, může dojít k závažným komplikacím. Proto je nutná komplexní léčba.
Psychosomatické příčiny rýmy
Je těžké najít člověka, který alespoň jednou v životě cítil všechny „kouzla“ rýmy. Opuchlý červený nos, vodnaté oči, silná bolest hlavy způsobená dýchacími obtížemi a nekonečný výtok ze sliznic způsobují pacientovi strašný nepohodlí. Osoba běží do lékárny, aniž by věděla, že příčinou nemoci není nedávno namočené nohy, ale vnitřní nespokojenost se sebou samým.
Pojem psychosomatika
Často jsme slyšeli frázi: "Všechny nemoci z nervů!". Osoba s tímto tvrzením souhlasí, pokud jde o srdeční onemocnění, duševní poruchy a podobné nemoci, ale je vzácné, aby někdo svázal výtok z nosu a akutní pocit lítosti za něco nebo utrpení.
Psychosomatika se domnívá, že výskyt jakékoli choroby je spojen s vlivem psychologických faktorů. Dokonce i staří léčitelé věřili, že léčba lidského těla, musíte začít jeho duší.
Věda neodděluje duši od těla. Pokud odstraníte problémy duchovní povahy, zlepšíte zdraví fyzického těla.
Zajímavé: Příznaky onemocnění jsou symbolickým poselstvím našeho těla. Pokud tomu rozumíte správně, život bude dlouhý a zdravý.
Psychosomatické příčiny rýmy
Každý den jsou lidé konfrontováni s různými patogeny. Na někoho, kdo jednat okamžitě, a člověk začíná cítit všechny příznaky rozvíjející se choroby. Jiní lidé, a to i při stálém kontaktu se zdrojem infekce, se cítí dobře.
Tradiční medicína vysvětluje tento jev jako silnou imunitu. Je to logické vysvětlení, ale není to pochopení toho, odkud tato rezistence vůči rezistenci vůči chorobám pochází.
Je-li člověk v souladu se sebou, všechny systémy jeho těla pracují harmonicky a vážně odmítají patogenní mikroorganismy. Vnitřní nespokojenost, hněv, podráždění a únava jsou hlavní příčinou běžného nachlazení a dalších nemocí.
Psychosomatika identifikuje několik hlavních příčin vzniku onemocnění:
- Depresivní, doprovázená špatnou náladou. Snížený vaskulární tón jako výsledek otoku sliznice.
- Přetížení, nekonečné konflikty, stres a deprese narušují imunitní systém.
- Negativní emoce a zkušenosti ničí ochrannou funkci těla.
- Zvýšené nároky na vlastní osobu a nízké sebehodnocení.
- Nedostatek bezpečí.
- Pocit vlastní bezmocnosti a beznaděje situace.
Jak psychosomatika vyvolává výskyt rýmy
Psychosomatika rýmy je jasně definována. Je-li člověk nespokojen se životem, má silný pocit nespokojenosti a zklamání, je přeplněn sebelítostí nebo má horlivý pocit osamělosti, má přetížení v dutinách.
Čím více se protahoval proces sebeobviňování, tím větší je pravděpodobnost vzniku chronických onemocnění nosu. Je možné uvést následující příklad života: člověk má nemilovanou práci, se zlým šéfem a nepřátelskými kolegy. Existují důvody, proč by ji měl navštívit?
Nespokojené sebevědomí nachází vynikající cestu z obtížné situace - nemoci. Nemůžete jít na nemilovanou práci, získat pozornost a péči od blízkých. A to bude pokračovat donekonečna, dokud dotyčná osoba nezmění situaci. V této situaci, psychologické příčiny nemoci - vyhnout se problému a neochota vyřešit obtížnou situaci.
Klasifikace psychosomatické rinitidy
Osoba by neměla ignorovat častou nebo chronickou rýmu, vzhledem k tomu, že je to jednoduché onemocnění, které nevyžaduje zvláštní léčbu. Psychosomatika rinitidy má zvláštnost akumulace a čím vážnější je vnitřní stav člověka, tím závažnější je nemoc.
Dlouhodobá kultivace problému bude mít za následek chronickou rinitidu nebo sinusitidu a může vést k onemocnění průdušek a plic.
V závislosti na rozsahu vnitřní nerovnováhy lze rozlišit následující projevy onemocnění:
- Malá, ale pravidelná nazální kongesce je výsledkem depresivního stavu a nízkého sebehodnocení.
- Rýma - sebejistota, nahromadění nenávisti.
- Sinusitida - pocit beznaděje a neschopnost vyrovnat se s problémy, nadšený pocit osamělosti.
- Alergická rýma je důsledkem nespokojenosti se životem, strachu z otevřeného protestu kvůli strachu z možných následků.
- Chronická rýma - dochází v důsledku dlouhých konfliktů, obecné nespokojenosti s životními okolnostmi.
Odborníci říkají, že výskyt nachlazení je spojen s dopadem na sebeúctu. Čím více ponížení, urážky nebo emocionálního šoku člověk zažije, tím větší je přetížení nosu.
Tradiční řešení
Ucpaný nos, sliznice, potíže s dýcháním dávají člověku spoustu nepříjemností. Vzhledem k nedostatku normálního dýchání, hlava začne bolet špatně. Je nemožné jíst normálně, protože jeho chuť není vnímána.
Pokoušet se vyrovnat se s problémem, osoba se nesnaží najít jeho zdroj, ale jde do nejbližší lékárny pro vazokonstrikční léky, v důsledku jejich nekontrolovaného použití, rýma je vyvinuta.
Toto onemocnění je chronické. S neustálým používáním různých sprejů a kapek na nos se vyvíjí patologická reakce, která vypadá jako alergická rýma. Nosní sliznice přestane reagovat na léčivo a postupně atrofuje.
Čím častěji se nemoc vrací, tím více důvodů pro pacienta, aby přemýšlel o zdroji svého původu. Ne každý může čerpat spojení mezi svým životním stylem, psychologickým stavem a nekonečně naplněným nosem.
Jak můžete hádat, hlavní příčiny antritidy jsou zakořeněny v naprosté osamělosti a nekonečných problémech.
Lidé trpící chronickou rýmou s psychosomatickými příčinami potřebují více poradenství od psychologa než terapeuta.
Pomoc psychoterapeuta
Chcete-li se zbavit problému, musíte pochopit, že jeho zdrojem nejsou mikroorganismy a viry obklopující pacienta, ale jeho nezdravé já, žádající o pomoc psychoterapeuta, který pomůže:
- Najít pozitivní okamžiky v životě. Koneckonců, pokud vše podrobně rozebíráte, nemůže to být tak špatné.
- Přemýšlejte o jejich stížnostech a životních zklamáních, možná je to všechno vymyšlené.
- Neskrývat se před konflikty, ale okamžitě je řešit tak, aby vlastní nespokojenost nejedla zevnitř.
- Vraťte víru v sebe, zvyšte úroveň sebeúcty;
- Podívat se na druhou stranu při zdánlivém ponížení, najít způsob, jak obrátit příliv vlastním směrem.
Změna životního stylu
Aby se zbavili nemoci nemůže skrývat před problémy, musí být řešeny. Pokud člověk žije v neustálých rodinných sporech, má dvě možnosti řešení problému:
- pokusit se vytvořit normální atmosféru;
- změnit situaci.
Ne každý riskuje, že přijde na recepci psychoanalytika, ale duševní stav musí být vyvážený. Člověk by se měl snažit obrátit svou pozornost na něco jiného. Toto povolání nebo vášeň by mělo dát jen pozitivní emoce:
- Kreslení V dětství snil o tom, že se stane umělci, realizace dětských snů byla cestou k duchovní harmonii.
- Tanec
- Fitness
- Vyšívání.
A mnoho dalších aktivit, které odvádějí pozornost od negativních myšlenek. Můžete jít do muzea, zúčastnit se výstav nebo divadla. S vaším problémem byste neměli zůstat sami. Je nutné zavolat telefonickou psychologickou podporu a říct cizinci všechno, co se nahromadilo.
Hlavní je věřit, že neexistují žádné beznadějné situace. Zřídka se to stane, když je člověk sledován jedním problémem za druhým. Možná, že to jsou jen drobné nepříjemnosti, které by se měly zazubit. Nezapomeňte se na sebe usmát, cizinci. Takové pozitivní poselství se určitě vrátí a člověk s pozitivními emocemi navždy zapomene na psychosomatickou rýmu.
Psychosomatická rýma
Mnoho lidí trpí sinusitidou a dalšími chorobami souvisejícími se zánětem horních cest dýchacích. Psychomotorická rýma je reprezentována mnoha příčinami a psychologové jim vysvětlují. Je známo, že se může objevit rýma bez ohledu na věk, životní styl také nemá žádný účinek.
Kromě toho, v chladném období, antritida, rýma a další respirační onemocnění trvají týdny, a někdy trvají měsíce. Starší lidé se často stěžují na zhoršující se podmínky prostředí, nové léky a skutečnost, že nová generace je slabá, křehká.
Vědci však zjistili, že psychosomatické příčiny rýmy a nachlazení mají hlubší původ. Zejména je známo, že člověk často zažívá urážku, ponížení a jeho tělo vykazuje vhodnou reakci. Odborníci zabývající se psychosomatiky říkají, že v nejsložitějším systému těla je tato část těla symbolem sebeúcty, sebeúcty. Proto je nos nejcitlivější na různé emocionální otřesy a urážky.
Zejména pokud má člověk neustále konflikty s přáteli, kolegy, příbuznými. Takoví lidé se dokonce střetávají se sebou, ale nechtějí to přiznat. V duši začíná hromadit zoufalství, pocit hanby a všechny tyto procesy se proměňují v chlad. To znamená, že pokud má člověk nevyslovenou nevraživost, hromadí se v čelistních dutinách. A z tohoto stavu jde jako hlen, nazální kongesce a další projevy.
Somatické příčiny rýmy u dětí
Pokud hovoříme o somatických příčinách zimy dětí, mají poněkud odlišný základ. Pokud má dítě často rýmu, může to znamenat, že dítě nemá teplo, péči, komunikaci. Co rodiče obvykle dělají, když se dítě nedostane do nosu? Samozřejmě, že je okamžitě postarán, litován a léčen. Často je možné najít situaci, kdy dochází k vážným konfliktům mezi dětmi a rodiči az jakéhokoli důvodu. A tyto hádky a nedorozumění se zastaví jen tehdy, když dítě začne bolet. To znamená, že dítě musí doslova obětovat zdraví, takže maminka nebo táta budou klidní, vypadají šťastně.
Je možné tento problém eliminovat studiem psychosomatiky zimy? Měli byste si být vědomi toho, že v žádném případě nemůžete ignorovat chlad, pokud je chronický, nebo se vyskytuje příliš často. Odborníci tvrdí, že nespokojenost a zášť, které mají tendenci se hromadit v oblasti čelistních dutin, jdou dolů, což znamená vznik ještě závažnějších porušení. Podle pravidel psychosomatiky by se lidé trpící rýmou měli snažit eliminovat především dráždivé faktory. To znamená, že musíte zvážit svůj život prostřednictvím hranolu přestupku. Je možné, že okolnosti, které berete za ponížení, nestojí za vaše zkušenosti a pozornost.
Je nutné řešit existující konflikty tak, že nakonec nebudete mít pocit nevysloveného odporu, pocity nespokojenosti. A co dělat, když se vaši příbuzní často stěžují na zimu, trpí ucpávání nosu? V tomto případě přemýšlejte o tom, zda jste udělali všechno možné, aby každý člen rodiny cítil plnou péči a péči.
Fyzická a emocionální blokáda
S nachlazení je zánět nosní sliznice, pacient neustále kýchá, nos "teče", je naplněn. Toto je stav fyzického blokování. Pokud mluvíme o emocionální blokádě, pak je psychosomatika jakékoli rýmy vždy vysvětlitelná a v tomto případě máme na mysli určitou emocionální situaci, která je pro člověka matoucí, takže byl zmatený. Připadá mu, že se na něj zdálo, že na něj dopadnou určité obtížné okolnosti. Takoví lidé obvykle věnují velkou pozornost každému detailu, dokonce i těm menším, takže kde začít, vždy pochybují.
V důsledku toho vzniká rozzlobený stav, protože existuje touha dělat všechno najednou, v jednom pádu. V hlavě vzniká zmatek, proto se takový člověk nemůže cítit dobře a realizovat své vlastní potřeby a žít podle událostí, které se mu v současném čase vyskytují. Současně může člověk cítit, že určité situace jsou pro něj plné negativních důsledků. Takový člověk může dostat studené s podvědomým výpočtem. To znamená, že určitá osoba, která je pro něj nepříjemná a obtěžuje se svým pohlavním stykem, ho nakonec opustí, protože se prostě bojí nakazit.
Duševní blokování
S nachlazení, hlavní duševní blokování je považováno za populární názor, že výskyt nachlazení je kvůli hypothermia. Není pochyb o tom, že takové přesvědčení o lidech působí silněji, než by se mohlo zdát. Pracují ve formě samohypnotických vzorců. To je také docela běžné si myslet, že rýma je nakažlivá, a to není těžké se s ním nakazit, pokud je kontakt s nemocnou osobou. Již bylo prokázáno, že pouze ti, kteří s takovým přesvědčením souhlasí, mohou být nakaženi zimou. To znamená, že každý člověk si může pomoci sám přezkoumat svůj názor, což potvrzuje psychosomatiku běžného nachlazení. Vědci si všimnou, že pokud každý člověk analyzuje své přesvědčení, bude na světě více zdravých lidí.
Jak víte, jakákoli nemoc nemá žádný význam a rýma může být považována za jednu z nejběžnějších falešných přesvědčení. Bylo také zjištěno, že lidé vystavení vlivu někoho jiného a snadno přesvědčiví trpí častěji rýmou. S pomocí chladné hlavy, tělo řekne osobě o potřebě relaxovat, a marně se neobtěžovat jejich pocity. Neměli byste se snažit dělat mnoho věcí najednou, je to překážka při určování potřeb. Kromě toho je důležité naučit se „cítit“ situaci ostatních lidí, nikoli vypínat vaše pocity. Pouze za takových podmínek pochopíte, proč se občasné nosy objevují bez zjevných důvodů a můžete se ho zbavit.
Psychosomatika rýmy: léčíme bez léků a léků
Ve vývoji onemocnění stále více zohledňují odborníci v různých oborech vliv nejen agresivních environmentálních faktorů (mikrobů, alergenů, toxinů atd.), Ale také postoje a nálady lidí.
Zvažte, co představuje psychosomatiku rýmy: příčiny a faktory přispívající k tvorbě patologií v této oblasti.
Psychosomatika: co to je?
Pacienti nechápou, co toto slovo znamená a jak ho lze aplikovat na podmínky, které se vyskytují v jejich těle. Tento termín odkazuje na jeden z směrů alternativní medicíny, který hodnotí všechny jevy vyskytující se v lidském těle z hlediska psychologie.
Toto slovo, překládané z latiny, znamená dva pojmy „duše“ a „tělo“. Ukazuje se, že hlavním postulátem této vědy je vysvětlení onemocnění vnitřních orgánů utrpením duše a vnitřních poruch.
Známý názor, že většina nemocí se vyskytuje na nervech, je klíčovou tezí této výuky.
Úloha hluboce zakořeněných příčin ve vývoji takových stavů, jako je neurocirkulační dystonie, bronchiální astma a idiopatická autoimunitní onemocnění, byla široce studována.
V mnoha patologických procesech je možné vysledovat jednoznačné spojení mezi typem osobnosti pacienta a podmínkami, které se v něm vyvíjejí.
Hněv, únava, podráždění a jiné emoce, které nenajdou cestu ven, se proměňují v reálné příznaky, které trápí člověka.
Tradiční medicína pro tuto skutečnost nenalezne vysvětlení, ale pacient si stále stěžuje a je obviněn ze simulace a hypochondrie. Prodloužené vnitřní nepohodlí vede k narušení orgánů a systémů a pak se stává fyzickou patologií.
Její neúspěšně se snaží léčit s tradičními drogami, i když nemoc a její začátek leží výhradně ve studiu psychiky.
Studium těchto nemocí, jejich spojení s duchovními faktory a angažuje se v této vědě.
První pokusy vysvětlit vliv duše na tělo byly provedeny v dobách starověkého Řecka, ale tato doktrína byla široce přijímána až v minulém století.
Začaly se objevovat speciální společnosti a byla publikována příslušná literatura, která pomáhá lidem pochopit, co se děje s jejich fyzickým a duchovním zdravím.
Příčiny rýmy
Nejznámějšími faktory rýmy a nosních problémů jsou setkání s patogenními viry a bakteriemi. Snižování imunity, podchlazení, nedostatek vitamínů, přítomnost chronických ohnisek infekce, vnitřní mikroklima a další aspekty hrají svou roli.
Navzdory zcela pochopitelné teorii výskytu rýmy lze konstatovat, že ne každé setkání s patogenními viry a bakteriemi končí onemocněním.
Pokud je někdo naštvaný, unavený a rozzlobený, pak se snot stává přirozeným koncem. Když je člověk v dobré náladě, jeho tělo a imunitní systém fungují harmonicky a dávají odpor mikrobům, takže si toho ani nevšimnou. Zdroj: nasmorkam.net
Téměř ve všech případech zdravotních problémů lze vysledovat přítomnost vnitřní složky. V některých případech se tyto psychologické příčiny rýmy dostávají do popředí (s alergiemi) a způsobují vznik patologických procesů v těle. Hrají klíčovou roli při vzniku chronických ložisek infekce a jejich časté exacerbaci.
Psychosomatické kongesce nosu
Jak vysvětlit, proč má pacient ucpaný nos:
Vše, co se děje v mozku, tak či onak, ovlivňuje fyzické zdraví. Má-li člověk trvalé psychologické bariéry, může se proměnit ve skutečné známky a symptomy.
Psychosomatický syndrom
Různé problémy v této oblasti mohou znamenat hluboké pocity pacienta. Jaké emoce z hlediska této vědy způsobují vývoj většiny států:
Psychosomatika: rýma u dítěte
Psychosomatické příčiny rýmy se projevují nejjasněji v dětství. Nezralá psychika dítěte není schopna vyrovnat se se všemi obtížemi a zkušenostmi dospělého světa.
Nedostatek lásky, neuznání vlastního „já“, potlačení, nadměrná kontrola příbuzných - to vše dává vážné psychotraumatu a může vést ke skutečnému problému, například alergické rýmě, adenoidům nebo bronchiálním astmatu.
Níže uvedená tabulka ilustruje, které duševní nemoci a problémy mohou být základem skutečných patologií nosu a vedlejších nosních dutin.
Chronické formy nejčastěji vyvolávají soucit a vinu.
Někdy jsou běžné příznaky zimy výkřikem o pomoc z unaveného podvědomého boje. Při tom všem je třeba mít na paměti, že se to nestává vždy.
Nejčastěji je dětská sinusitida jednoduše výsledkem působení bakterií. Takové dítě potřebuje nejen pozornost rodičů, ale také správný výběr léků av některých případech i chirurgickou léčbu.
Louise Hay: rýma. Léčba
Louise Hay, autorka slavných knih o psychologii léčení jeho mysli, spojuje vznik nemocí s nelichotivými negativními emocemi naší podvědomé mysli.
Podle Louise Hayové nejsou hloupost a opuch nic než vnitřní slzy a žádost duše o pomoc. Tímto způsobem se lidské podvědomí snaží přinést hluboké skryté emoce a zážitky.
Tento typ rýmy se vyvíjí po silných emočních zraněních a šocích. V tomto případě tělo potřebuje pomoc, aby tyto problémy samo o sobě nezachytilo, ale aby je vyvedlo a naučilo se emocionální sebeovládání.
Louise Hay navrhuje léčit takový problém s pozitivními prohlášeními. Jedná se o takové krátké fráze, které po opakovaných opakováních umožňují podvědomí přizpůsobit se pozitivně a posílit to, co bylo řečeno na mentální úrovni. Příklad takového tvrzení: "Miluju a lituji sebe, jak se mi líbí"
Sinelnikovův rýma: vysvětlení
Valery Sinelnikov ve své knize o psychosomatických příčinách nemoci popisuje nos jako orgán, který symbolizuje sebeúctu a je ztělesněním úspěchů a osobnosti občana.
Nemoci v této oblasti jsou vysvětlovány jako nízká sebeúcta a nedostatek uznání vlastní hodnoty a jedinečnosti.
Podle autora jsou tyto problémy častější u mužů, kteří trpí nízkým sebevědomím, ale snaží se obhájit své právo na uznání pomocí rýmy.
Liz Burbo a nemoc nosu
Další autor, Liz Burbo, ve své knize vysvětluje tímto způsobem možné problémy s touto zónou:
Co dělat a jak léčit
Léčbou této patologie je tvrdě pracovat na vašich zkušenostech a potlačených problémech. Když má pacient, bez zjevného důvodu, často se opakuje, položí si nos a další projevy, věnuje pozornost psychologickému pozadí a stavu mysli pacienta.
Pro léčbu, v těchto případech používají práci s psychologem, self-analýza, čtení příslušných knih a časopisů. Fyzioterapeutické metody léčby poskytují dobrý efekt: balneoterapii (léčebné koupele), speleoterapii nebo ozonovou terapii. Léky, sedativa, sedativa nebo antidepresiva mohou být předepsány.
Pokud má dospělý nebo dítě horečku, hnisavý uzel a jiné výrazné známky zánětu, nepomohou jen pozitivní myšlenky a afirmace. Potřebujete radu lékaře a adekvátní léčbu.
Psychosomatika je účinnější při profylaktických a komplexních léčbách chronických procesů.
Zdraví těla je neoddělitelně spjato se zdravím duše, takže mu musíte věnovat náležitou pozornost. Pouze harmonie těla a ducha dá člověku pohodu a možnost plného života.
Rýma a jeho psychosomatika: příčiny a následky
"Všechny nemoci z nervů", je společná fráze známá všem. Často jsme opravdu nervózní, rozrušeni a ustaraní, ale když jsme nemocní, okamžitě si vezmeme pilulky. A nemyslíme si, že důvody mohou být skryté v naší hlavě, a ne v těle. Například všední chlad a týdny nezastavení studené. Na vině jsou samozřejmě mikroby. Nebo jsme na vině?
Psychosomatické rýmy u dospělých
Naše konflikty, utrpení a zkušenosti nejen rozrušují psychiku, ale ovlivňují i zdraví. To může být mírná indispozice nebo vážné onemocnění. A psychosomatická rýma není spojena s infekcí, je spojena s konflikty a vnitřními zkušenostmi.
S podrážděním, únavou, hněvem se spouští patologické procesy v těle. Jednou z možností, kterými se emoce dostanou ven, se stává psychosomatická rýma. Nos "pláče" z různých důvodů:
- Depresivní nálada způsobuje selhání metabolických procesů, špatné zásobování krví, zejména v nosní dutině, a edematózní jevy. Nejčastěji se to projevuje formou vazomotorické rýmy (cévy v nosní dutině jsou špatně naplněny krví).
- Hormonální poruchy spojené se stresem a depresí. Existují změny v hormonálním systému. Tělo začíná vnímat běžné látky, jak se vyvíjí alergeny a alergická rýma.
- Negativní emocionální pozadí snižuje imunitu a mikroby snadno vstupují do těla. Začíná běžným chladem, který je doprovázen snotem.
Náš fyzický stav je zcela závislý na tom, co se děje v hlavě. Ale obvykle to ani netušíme. Odborníci z psychosomatiky říkají, že nos je „zodpovědný“ za sebeúctu a sebeúctu. Samozřejmě bychom neměli brát všechno doslova: „ztracené“ vysoké postavení, nízké sebeúcty a rýmu najednou. Takový vztah však existuje.
Psychosomatika je směrem alternativní medicíny, která vysvětluje souvislost mezi fyzickými nemocemi a duševními prožitky, hodnotí fyzické poruchy z psychologického hlediska.
Oficiální medicína potvrzuje, že většina patologií je spojena s psychosomatickými problémy. Jak dochází k přechodu vnitřních zkušeností k fyzickým onemocněním? Některým se jim podaří vyhnout se nahromaděním nahromaděných emocí. Pokud však závažný emocionální stav nenajde externí vývod, pak se nemoc stane ochranným mechanismem, který zachrání člověka před sebezničení. Jako jedna z variant tohoto projevu, psychosomatika hlavy studená u dospělých.
Vysvětlení známých psychologů rýma
Autorka psychologických knih týkajících se léčebných problémů na podvědomé úrovni, Louise Hay vidí spojení mezi vývojem nemocí a naším podvědomím. Rýma Louise Hay je spojena s vnitřními slzami a duší, která žádá o pomoc. To je, jak vážné problémy ukryté v hlubinách mozku, které člověk ne vždy podezřívá, jdou ven.
K tomuto typu rinitidy dochází obvykle po těžké psychické traumatu nebo šoku. V této situaci je důležité přepnout na sebeovládání. Je třeba "přinést" problém ven, neudržovat ho sám. Louise Hay navrhuje tento problém vyřešit krátkými pozitivními větami, které se mnohokrát opakují. Jednat na podvědomé úrovni, postaví člověka na pozitivní.
Valery Sinelnikov ve své knize „Love Your Disease“, říká, že nos je spojen se smyslem pro sebehodnotu a úspěch člověka, který ho považuje za osobu. Rýma pro Sinelnikov závisí na nízkém sebevědomí a nedostatku pochopení jeho rysů a jedinečnosti. Poznamenává, že rýma je častěji pozorována u mužů s nízkou sebeúctou, kteří se v životě snaží hrát roli někoho jiného.
Vyvinuty psychoterapeutické techniky, které významně zlepšují stav člověka. Ale pokud nenajdou příčinu nemoci skryté v podvědomí, pak zlepšení nepřichází dlouho.
Autor jiné knihy - Liz Burbo - vidí příčiny zimy v následujících oblastech:
- nos je orgánem dýchání a dech je život, což znamená, že požívání života je člověku nepřístupné;
- ucpaný nos naznačuje, že v okolí jsou nepříjemní lidé nebo se člověk dostal do obtížné životní situace;
- Problémy s dýchacím systémem se vyskytují, když se blíží cizinci, se kterými se nacházíte ve stejném uzavřeném prostoru (například rýma u dětí, které právě začaly chodit do mateřské školy).
Jakékoli psychosomatické nemoci vyžadují pečlivou analýzu. Ale je vždy snazší vzít si pilulku, než zjistit, co je v hlavě. Psychologové vytvořili speciální tabulky založené na letech výzkumu a pozorování, díky kterým se můžete pokusit určit příčiny různých onemocnění.
Psychosomatické rýmy u dětí
Komplexní a nesrozumitelný svět dospělých děsí dítě, proto se psychosomatika nosní kongesce a rýmy u dětí projevuje zvláště jasně. Věříme, že malý člověk má slabou imunitu, ale to není vždy pravda.
Rýma u dítěte může nastat z několika důvodů:
- Nedostatek péče o dospělé. Nos přestává "plakat", když rodiče obklopují dítě s péčí a pozorností. Dítě je velmi důležité, aby ho jeho rodiče milovali a byli tam.
- Konfliktní situace v rodině, řešení, které paradoxně zní, může dítě nemoc. Začíná mít rýmu, objevují se známky nachlazení - rodiče se nehádají a neošetřují své děti.
- Silná vazba, kdy dítě necítí svou nezávislost a necítí se jako člověk. Rodiče ho vidí jako bezmocného stvoření, což je důvod, proč je dítě nemocné s nachlazením s pomstou.
- Někdy se dítě cítí provinile za spáchaný nebo vynalezený trestný čin a opět se začíná nos „křičet“.
Psychosomatická rýma u dítěte může nastat z mnoha jiných důvodů. Podstata tohoto fenoménu je však stejná - sotva rozumí světu dospělých a svým vlastním způsobem chápe a řeší problémy svých dětí.
Co léčit: problém nebo nemoc
Pokud je nemoc způsobena psychologickými důvody, pak bude muset být léčena vlastní analýzou, uvědoměním si vašich problémů nebo zkušeností. Pomoc psychologa je často nápomocná při čtení literatury o sebeuvědomění. Fyzioterapie také pomáhá: léčebné koupele, ozonoterapie, speleoterapie (vytváření určité mikroklima: solné jeskyně, jeskyně, mořský vzduch). Někdy předepsané léky sedativní léky.
Se silným výtokem z nosu, hnisavým výtokem, horečkou, když je zánětlivý proces, mluvení o stavu mysli je bezvýznamné. Potřebujete lékařskou a terapeutickou pomoc.
Pokud je nos neustále plněn, je důležité věnovat pozornost psychologickému pozadí, které doprovází stav nemocného. Psychosomatisté doporučují:
- Odpojte se od nepříjemných okamžiků, které v našich životech pravidelně vznikají.
- Neberte si to, co říkají ostatní. Přijměte události klidněji a pokuste se s nimi zacházet pozitivně.
- K uhasení konfliktních situací nebo k jejich řešení, jinak vás nevyřešený problém (konflikt) neustále trápí.
- Pokud má vaše dítě zima, snažte se pochopit, co ho činí nepříjemným nebo co ho trápí.
Stojí za to se snažit podívat se na svět různými očima. Všechny frustrace, stres, konflikt - nic víc než rozruch života. Zvedněte hlavu a podívejte se za obzor. Koneckonců, svět se neomezuje jen na zdi vašeho domova nebo kanceláře. Svět je neomezený, to znamená, že vaše možnosti jsou nekonečné, protože jste součástí tohoto světa. Hledejte pomoc a porozumění v rodině, mezi blízkými lidmi, mezi přáteli. Víra v sebe pomůže zbavit se mnoha fyzických nemocí, nejen z nachlazení.
Často slyšíme všechny tyto postuláty a jsou jednoduché: odvrátit se, odpojit se, vyhnout se... Ale často se stává, že prostě nechápeme, že máme nějaké vnitřní problémy. Z nějakého důvodu, smutné, z nějakého důvodu není dobré, není žádná radost a žádné růžové brýle se dívat na svět jinak.
Ponoříme se do nekonečné marnosti a neustálého stresu a my sami „získáváme“ nemoci, které nelze léčit pomocí tablet. A dlouhodobé duševní a fyzické neduhy vedou nejen k nachlazení (zvláštní případ), ale také k dalším velmi smutným následkům.