Preventivní opatření pro bronchiální astma

Prevence astmatu je důležitým opatřením v boji proti tomuto onemocnění a v prevenci jeho dalšího vývoje. Astma se považuje za chronické onemocnění, které má zánětlivý charakter. V případě jeho výskytu se často vyskytují záchvaty a kašel. Téměř 10% populace trpí tímto onemocněním a počet pacientů se neustále zvyšuje. Co je důvodem? Jak zmírnit příznaky?

Příčiny a faktory zhoršení

Jakmile začnou patologické faktory ovlivňovat buňky dýchacího systému, astma se nevyhnutelně vyvíjí. Průdušky jsou vyrobeny tak, aby dělaly spoustu tajemství. Tam je zúžení průduškového průsvitu, to znamená, že hlen přes ně se již nevylučuje. V důsledku toho se do plic nedostane dostatek vzduchu. Dochází k útoku, kvůli kterému může člověk umřít. Ve většině případů dochází k exacerbacím v teplém období. Větrné počasí je obzvláště nebezpečné.
Odborníci identifikují vnitřní a vnější faktory, které vedou k exacerbaci onemocnění. Mezi první patří:

• genetická predispozice: podle statistických informací, jsou-li oba rodiče nemocní, zvyšuje se riziko onemocnění u dítěte na 75%;
• pohlaví: chlapci trpí touto nemocí častěji než dívky a ve vyšším věku se postupně zvyšuje počet mužů;
• obezita: lidé s extra kilemi trpí astmatem častěji;
• onemocnění dýchacího ústrojí.

Samozřejmě, přítomnost jednoho nebo více z výše uvedených faktorů neznamená, že osoba bude určitě diagnostikována s tímto onemocněním. Za určitých okolností se však významně zvyšuje pravděpodobnost, že se z takovýchto osob stane nemocný.
Vnější rizika zahrnují:

• oddělené léky;
• chemikálie pro domácnost;
• kosmetika;
• odborné činnosti (kadeřníci, stavitelé, skladové a kancelářské pracovníky);
• systematické přepracování.

Podívejme se podrobněji na nejnebezpečnější faktory.

Alergeny

Nejoblíbenějšími alergeny jsou domácí prach a roztoče, kteří v něm žijí. Obývají čalounění nábytku, přikrývek, polštářů, knih, koberců a jiných podobných výrobků. Neméně nebezpečné jsou pyly květin a chlupů. U některých lidí může dojít k útoku v důsledku ostré chuti (například parfému nebo barvy). Někteří astmatici by neměli jíst ořechy, citrusové plody, vejce.

Infekce

Houby, bakterie a viry mají extrémně negativní vliv na lidi s astmatem. Vedou ke křečím, které způsobují záchvaty.

Špatná kvalita potravin

Extra libry se objeví kvůli nadměrné spotřebě potravin s vysokým obsahem kalorií a velkým množstvím soli. Z tohoto důvodu existují problémy s kardiovaskulárním systémem. V důsledku toho dochází ke krátkému dechu, vzrůstá krevní tlak.

Klimatické podmínky

Lidé, kteří žijí v oblastech se suchým a teplým podnebím, trpí astmatem častěji. Nadměrně vlhké a chladné klima vyvolává pravidelné nachlazení, protože se stávají chronickými, a proto se vyvíjí astma.

Ekologie

Ve městech, kde je mnoho průmyslových zařízení, stejně jako v metropolitních oblastech, je vzduch silně znečištěný. To je způsobeno emisemi, které jsou nevyhnutelné v důsledku výroby a výfukových plynů. Nízká kvalita vzduchu negativně ovlivňuje i zdravé tělo. Astmatici trpí ještě více.

Psychologické momenty

Kvůli stresu a úzkosti se zvyšuje krevní tlak a zvyšuje se tep. Z tohoto důvodu začíná člověk dýchat častěji, což vede k útoku.

Cigarety

Při kouření (včetně pasivního) vstupuje do plic tabákový kouř, který obsahuje mnoho toxinů. Má škodlivý vliv na vnitřní vrstvu průdušek, která plní ochrannou funkci. Pryskyřice se ukládají na stěnách plic.

Fyzické přetížení

Třídy cvičení přispívají k normalizaci kardiovaskulárního systému, ale vedou ke zvýšenému dýchání. Z tohoto důvodu dochází k záchvatům.

Efektivní preventivní metody

Prevence alergického stavu je hlavní metodou prevence. Odborníci se také uchylují k následujícím metodám:

• farmakologická činidla;
• Masáže;
• speciální cvičení;
• primární, sekundární a terciární opatření.

Metody primární prevence onemocnění

Primární účinná prevence astmatu je zaměřena na prevenci vzniku komplikací v raných stadiích. Rizikové jsou tyto osoby:

• několik let;
• s genetickým sklonem;
• trpící chronickou bronchitidou;
• často v kontaktu s chemickými složkami.

Za prvé, je důležité se zbavit vnějších podnětů. Dům by měl být vždy čistý. Čištění by mělo být prováděno pomocí hypoalergenních čisticích prostředků. Je lepší odmítnout domácí zvířata. Nedoporučujeme používat osvěžovače vzduchu.
Pozor! Pokud se často vyskytnou akutní respirační onemocnění a jejich léčba není zcela dokončena, riziko astmatu se významně zvyšuje.
Prevence astmatu u malých dětí (včetně dětí mladších než jeden rok) je zaměřena na provádění různých činností, které zabraňují vzniku onemocnění. Takové onemocnění u dětí se může objevit v důsledku doplňkového krmení. Rodiče by měli dodržovat následující pravidla:

• do půl roku by dítě mělo jíst pouze mateřské mléko;
• doplňkové potraviny musí být podávány hladce, ne dříve než 6 měsíců;
• je důležité chodit na čerstvém vzduchu co nejčastěji;
• dítě musí dodržovat základní hygienická pravidla již od útlého věku.

Druhotné metody prevence astmatu

Sekundární účinná prevence astmatu průdušek zahrnuje prevenci silných záchvatů dušnosti. Nejčastěji se vyskytují u pacientů, kteří mají genetickou predispozici k nemoci. Zde je důležité dodržovat tato doporučení:

• zbavit se špatných návyků;
• Nejezte potraviny, které obsahují mnoho konzervačních látek a jiných chemikálií;
• čas na léčbu respiračních onemocnění;
• provádět speciální postupy, které vám umožní normalizovat práci dýchacího systému;
• nedotýkejte se příliš blízko zvířatům;
• dělat, co vám lékař poradí.

Pozor! Chcete-li minimalizovat počet útoků, musíte jít každý den na čerstvý vzduch. V domě by neměly být kvetoucí rostliny.

Terciární metody prevence nemocí

Terciární prevence chronického bronchiálního astmatu zahrnuje léčbu. Je důležité zmírnit stav pacienta. K tomuto účelu jsou dráždivé látky eliminovány. Je nesmírně důležité vědět, proč k záchvatům dochází.
Aby se pacient cítil dobře, musí předepsané léky vzít v určitém čase přesně. Nejčastěji předepisovanými léky jsou:

• během exacerbace - bronchodilatátory;
• v případě těžké formy - hormonální léčiva;
• hormonální inhalační látky, které mají protizánětlivý účinek.

Pozor! Astmatická osoba musí dávkování dodržovat, jinak mohou nastat velmi vážné zdravotní problémy. Nezávisle určit dávku je zakázáno, může to udělat pouze lékař.

Další preventivní opatření

Prevence jakékoli exacerbace astmatu by měla trvat 1-2 roky. Pokud se pacient cítí velmi špatně, měla by být preventivní opatření uchována nejméně tři roky. Zdravotní stav by měl lékař po celou dobu sledovat.
Další preventivní opatření jsou sport, včasná léčba nachlazení, čistota v domě.

Sportovní aktivity

Prevence astmatických záchvatů musí nutně zahrnovat sport. Je důležité, aby se pravidelně konaly. Pro tento účel je nejlepší jít na čerstvý vzduch, do parku. Pokud je venku venku, pak jděte do posilovny. Mělo by být poměrně vlhké, ne dusno a ne prašné.
Než půjdete do sportu, musíte se poradit s lékařem. Je důležité mít na paměti kvalitní výživu a včasné léky. V průběhu času může být zatížení zvýšeno. Hlavní je, že se to děje postupně. Jakmile nastane kašel nebo dýchavičnost, je nutné zasedání okamžitě ukončit. Pokud si můžete objednat služby trenéra, pak to určitě stojí za to.

Včasné zbavení se nachlazení

Pokud máte rýmu nebo kašel, je nutné, abyste se co nejdříve obrátili na svého lékaře. Nemůžete přehlížet návštěvu u specialisty v případě infekcí a absolutně jakéhokoli původu. Mohou významně zhoršit stav pacienta.
Je důležité, aby byla zahájena kvalitní léčba, takže byste měli vyhledávat pomoc pouze kvalifikovaným odborníkem.

Podpora čistého domu

Prevence chronického bronchiálního astmatu u dospělých a mladých pacientů by měla zajistit ideální čistotu v domácnosti. Ujistěte se, že jste postupovali takto:

• systematicky vysílají místnosti;
• neustále provádějte mokré čištění;
• Nepokládejte do bytu příliš mnoho drobných interiérových předmětů;
• co nejrychleji měnit bytový textil;
• jsou-li v domě mazlíčky, měli by se často česat a prát;
• odmítnout přikrývky a polštáře, uvnitř kterého je peří.

Postarejte se o své zdraví. Přijďte včas k lékaři a dodržujte jeho doporučení.
Sdílejte tento užitečný materiál na sociálních sítích.

Primární a sekundární prevence bronchiálního astmatu

Příčiny a příznaky bronchiálního astmatu

Astma se vyvíjí v důsledku škodlivých účinků patologických faktorů na buňky dýchací soustavy. Jako výsledek, průdušky začnou produkovat velké množství sekrece, a bronchiální lumeny jsou zúžené - přes ně to je nemožné odstranit hlen. Vzduch nemůže volně procházet dýchacím traktem, v důsledku čehož začíná kašel, udušení, pocit těžkosti a přetížení hrudníku. Útok může vyvolat rychlou smrt pacienta v důsledku akutní hypoxie mozku nebo mrtvice. Proto je důležité provádět primární a sekundární prevenci astmatu průdušek.

Příčinou onemocnění je vliv škodlivých faktorů na respirační, nominální a endokrinní systémy člověka. Faktory lze rozdělit do dvou skupin - interní a externí.

Dědičná predispozice k astmatu je interní. Lékaři se domnívají, že dědičnost se stává příčinou onemocnění ve 35% případů. Druhým faktorem je selhání některých tělesných systémů - imunitní a endokrinní.

Vnější příčiny astmatu jsou mnohem větší. Patří mezi ně:

1. Degradace životního prostředí.
2. Alergie na prach, pyl, drogy, domácí chemikálie atd.
3. Profesionální faktor (pokud člověk pracuje v nebezpečné výrobě).
4. Hypovitaminóza.
5. Závislý na nezdravém jídle, který obsahuje velké množství cukru, rychlých sacharidů, potravinářských barviv a konzervačních látek.
6. Kouření
7. Stresové situace.
8. Chronická onemocnění dýchacích cest vedoucí k obstrukci průdušek.
9. Patogeny - viry, bakterie a houby.

Pod vlivem alespoň jednoho z těchto faktorů v lidském těle začíná proces blokování lumenů průdušek, což má za následek útok udušení.

Pacienti trpící bronchiálním astmatem zaznamenávají charakteristické příznaky tohoto onemocnění:

• sípání;
• dušnost;
• těžký kašel v noci;
• rychlé a mělké dýchání;
• bledá kůže;
• tachykardie;
• závratě a bolesti hlavy.

Během útoku je důležité pomoci pacientovi včas, jinak může dojít k rychlému zhoršení stavu, což může vést k smrti. Je však lepší včas provádět preventivní opatření, aby se v budoucnu tato hrozná choroba nestála.

Primární prevence bronchiálního astmatu

Preventivní opatření a léčba bronchiálního astmatu jsou zaměřeny na prevenci záchvatů astmatu nebo na jeho zmírnění. V medicíně existují dva termíny - „primární“ a „sekundární prevence bronchiálního astmatu“. Je nutné zjistit, jaké jsou rozdíly mezi nimi.

Primární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje opatření k odstranění příčin, které mohou vyvolat onemocnění. Cílem dodržování těchto opatření je zajistit, aby se onemocnění nevyvíjelo. Tyto pokyny je třeba především dodržovat především u těch pacientů, kteří jsou ve stálé rizikové skupině: osoby s alergickými reakcemi, obyvatelé megalopolů z důvodu nepříznivé ekologické situace, pracovníci chemické výroby, včetně lékárníků, kuřáků, dětí a také těch pacientů se sklonem k časté recidivě bronchitidy.

Všechny uvedené kategorie potenciálních astmatiků by měly dodržovat následující pravidla:

1. Pro každodenní mokré čištění domu: utřete skříně, police, spotřebiče, ujistěte se, že vyčistíte podlahy.
2. Nic, co by se dalo pod postel, protože Tím se zabrání vysoce kvalitnímu mokrému čištění.
3. Opustit koberce, velké měkké hračky, otevřené regály, umělé květiny. Všechny tyto položky jsou schopny hromadit prach - a to je jeden z nejsilnějších alergenů.
4. Používejte pouze hypoalergenní ložní prádlo a doplňky.
5. Ložní prádlo vyměňte alespoň 1 krát za 2 týdny. Umyjte ji při teplotě nejméně 60 ° C.
6. V horkém počasí je třeba provést větrání postelí.
7. Je nutné minimalizovat počet pokojových rostlin.
8. Snažte se mít domácí mazlíčky. Jejich srst může způsobit alergie.
9. Přestat kouřit, včetně pasivní, a brát silné alkoholické nápoje.
10. Vyhněte se aerosolům pro domácnost se silnými vůněmi. Tento požadavek se vztahuje na parfumerii.
11. Pro každodenní hygienu je lepší používat mýdlo, ne sprchové gely a tekuté mýdlo.
12. Přísné dodržování diety, která vylučuje alergeny: ořechy, čokoládu, výrobky obsahující konzervační látky a barviva atd.
13. Kalení
14. Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu mimo silnice a továrny.
15. Pokud má osoba pracující v nebezpečném průmyslu tendenci onemocnět, změňte druh činnosti.
16. Každoroční odpočinek v sanatoriích na pobřeží a v horách.
17. Včasná prevence a léčba onemocnění dýchacích cest.
18. Odmítnutí různých doplňků stravy.

O prevenci astmatu u dětí musíte mluvit odděleně, protože Tato skupina potenciálních pacientů je vždy ohrožena z důvodu nedokonalosti imunitního systému. To platí zejména pro děti, jejichž bezprostřední příbuzní trpěli touto nemocí nebo jsou náchylní k alergiím.

Hlavním preventivním opatřením u dětí do jednoho roku je úplné kojení, protože v lidském mléce obsahuje vše potřebné pro tvorbu imunity a vývoj normální střevní flóry. Umělecky krmené děti mají větší pravděpodobnost vzniku potravinových alergií.

První krmení se nedoporučuje vstoupit do 6 měsíců. Neměla by být různorodá a obsahovat produkty s vysokým alergenním indexem: citrusové plody, jahody, med, vejce, kakao. V době krmení je lepší odmítnout konzervované bramborové kaše a šťávy, protože všechny obsahují konzervační látky.

Pokud se budete řídit těmito jednoduchými principy primární prevence astmatu, můžete významně snížit riziko nakažení této nebezpečné nemoci u dospělých a dětí.

Sekundární prevence bronchiálního astmatu

Pokud pacient nebyl schopen předcházet všem negativním faktorům a rozvinul nemoc, je nutná sekundární prevence astmatu. Zahrnuje opatření k prevenci komplikací u lidí s astmatem. Aby se snížil počet záchvatů a jejich intenzita, pulmonologové doporučují implementaci doporučení, která doplňují primární preventivní opatření:

1. Snažte se být méně na ulici na jaře, kdy mnoho rostlin kvete, jejichž pylu je silný alergen.
2. Vyhněte se kousnutí hmyzem.
3. Při masáži hrudníku a zad aplikujte masáž a vlastní masáž.
4. Vždy noste inhalátor.
5. Snad na doporučení lékaře použít alternativní medicínu metody - akupunktura, reflexologie.
6. Proveďte dechová cvičení.
7. Dobrý léčebný účinek pravidelně navštěvuje solné místnosti nebo jeskyně.
8. Sledujte průběh akutních respiračních onemocnění a bronchitidy. Pro jejich prevenci musíte neustále zvlhčovat vzduch v místnosti, spát s otevřenými okny, používat vitamínové minerální komplexy.
9. V období kvetení rostlin, které způsobují alergie, je dobré odejít do jiné klimatické zóny, lépe do moře. Takové cestování je však možné provést až po exacerbaci nemoci, a nikoli během období. Jinak může taková cesta zhoršit astma.
10. Nepoužívejte oděvy z kožešiny a vlny.
11. Večeře je zapotřebí 2 hodiny před spaním, protože přeplněný žaludek může vyvolat astmatický záchvat v noci.

S výhradou opatření sekundární prevence astmatu můžete dosáhnout stabilní remise onemocnění.

Prevence bronchiálního astmatu, který se skládá ze dvou fází, umožňuje minimalizovat riziko onemocnění u lidí náchylných k jeho výskytu a usnadnit život a průběh onemocnění u pacientů, kteří jsou s tímto onemocněním konfrontováni.

Metody prevence bronchiálního astmatu

Je lepší předcházet onemocnění předem a projít profylaktickým kurzem, než utrácet své peníze a energii za léčbu astmatu.

To platí zejména pro ty, kteří zažili útoky nebo byli nemocní někdy s tímto onemocněním.

Příčiny a faktory výskytu

Současná environmentální situace ve světě ovlivňuje mnoho faktorů. To platí i pro prevalenci onemocnění, zejména těch, které jsou spojeny s dýchacím systémem.

Nejběžnější je astma bronchiale, která se může projevit kdykoliv bez věkových omezení.

Nejčastější příčiny onemocnění:

1. Alergeny neinfekčního typu (pyl květin, farmakologické látky, prach, potraviny).
2. Činidla infekčních druhů (houby, viry, patogeny a bakterie).
3. Vlivy mechanického a chemického původu (pár toxinů, kyselin, prachu anorganického typu, zásady).
4. V některých případech některé typy astmatu vyvolávají nadměrnou fyzickou námahu, nedávný stres, změny klimatických podmínek (teplota, vlhkost atd.).
5. Někdy se astma může vyskytnout bez zjevného důvodu, když lékaři nemohou určit kořen problému.
6. Dědičná predispozice k nemoci.

K identifikaci skutečných příčin astmatu je nutné správně sestavit diagnostický plán, který přesně pomůže určit přítomnost onemocnění, typ, stupeň závažnosti a možné léčby.

Jsou-li tyto příznaky přítomny, jsou nezbytné diagnostické manipulace:

• Hlavním faktorem, který ukazuje na možnou přítomnost astmatu, je silný kašel, který proudí do udusení, obtížného dýchání a dušnosti;
• antispasmodické ataky na krku, nadměrná únava, modrý obličej a rty;
• sípání během povzdechu;
• příznaky, které vám připomínají před útokem - rychlý puls a nadměrné pocení.

Pokud se některý z výše uvedených příznaků projeví, je to důvod, proč se obrátit na odborníka. Po diagnostických manipulacích podá nezbytná doporučení a předepíše farmakologická činidla, která musí být přesně dodržena.

Význam prevence nemoci

Bronchiální astma může způsobit téměř všechny.

Pokud je osoba s těmito faktory seznámena z první ruky, automaticky spadá do rizikové skupiny:

1. Časté projevy nachlazení.
2. Práce na úkor vlastního zdraví (osoba jde na své pracoviště a ignoruje ARVI, výtok z nosu atd.).
3. Fyzická aktivita, která je velmi vyčerpaná (tráví spoustu času v práci nebo v posilovně ve všední dny a vzdává se posledním silám, a všechny víkendy si lehnou).
4. Ignorování projevu únavy, depresního stavu (první známky deprese způsobené nedávno zažívaným stresem). Tělo tak svému majiteli dává jasně najevo, že potřebuje odpočinek.

Za prvé, prevence astmatu průdušek je pečlivý a uctivý postoj vůči sobě a vašemu tělu.

Prevence nemocí je důležitým závazkem. Zvláště pro ty lidi, kteří jsou vystaveni vyčerpávající práci nebo častým stresovým situacím.

Pokud nezačnete prevenci, onemocnění se určitě objeví a bude pokračovat. Výrazně se zvýší seznam alergenů, u nichž osoba vykazuje reakci.

Například, pokud pacient odpověděl pouze na pylu ambrózie, pak v budoucnu mu pyl jakékoli barvy nedává odpočinek.

To ovlivňuje "rozšíření bolestivé sezóny": pokud se dřívější nepohodlí projevilo až v srpnu, pak se po několika letech objeví v květnu, červnu atd.

Kromě antispasmodických jevů se na stěnách průdušek objevují deformity, ai když se kontakt s alergenem zastavil, zůstávají zúžené.

Lidé, kteří nejsou zapojeni do prevence onemocnění, obvykle nemají příležitost a čas na léčbu. Výsledkem je, že nemoc začíná a stále více otráví život pacienta.

Video: Komentáře odborníků

Metody prevence bronchiálního astmatu u dospělých

Vzhledem k tomu, jak se nemoc vyvíjí, existuje její typ: alergický a infekčně alergický.

• Pro první formu astmatu je hlavním impulsem pro její výskyt alergie.
• Ve druhém případě - infekční onemocnění dýchacího ústrojí, které se může proměnit v chronickou formu, ale alergický faktor v tomto případě není vyloučen.

Proces prevence samotného onemocnění je tedy prevencí alergických reakcí a infekčních onemocnění chronického původu. Proto existuje několik metod preventivních manipulací a jejich typů.

Hlavní jsou:

• prevence alergického stavu (specifická desenzibilizace těla);
• prevence chronických infekčních onemocnění, pomocí farmakologických činidel, terapeutických gymnastických cvičení, masáží;
• primární prevence;
• sekundární;
• terciární.

Primární prevence astmatu průdušek se týká lidí, kteří ji dosud nezažili a jsou v současné době naprosto zdraví.

Metody samy se liší, s ohledem na věkovou kategorii pacienta. Sekundární varování o onemocnění je nezbytné pro ty, kteří mají před astmatický stav. Pokud je to možné, nemoc je léčena, omezena nebo zastavena.

Primární

Vzhledem k tomu, že tato technika je navržena tak, aby zabránila rozvoji onemocnění, měl by se s ní každý člověk seznámit, zejména ti, kteří spadají pod riziko vzniku bronchiálního astmatu.

Doporučuje se chránit osobu před malým věkem života, učit dítě čistotě, pravidelnému větrání místností, neustálému mokrému čištění atd.

Počáteční prevence onemocnění se však liší od opatření, která musí děti dodržovat.

Například v dětství jsou častěji vystaveni atopickému bronchiálnímu astmatu, který je vyvolán různými alergeny, které se dostávají do těla dítěte jídlem.

Mladým matkám se proto doporučuje (je-li to možné), aby v prvních letech své existence krmily své děti mateřským mlékem, protože právě toto je základem rozvoje imunitního systému dětí.

U dospělých jsou hlavními faktory pro rozvoj astmatu onemocnění dýchacího ústrojí chronického původu (například bronchitida), stejně jako pravidelný kontakt s dráždivými látkami a látkami, které vyvolávají alergické reakce, jako je tabákový kouř, pyl rostlin, chemické složky, prach v domě a podobně. dd

Proto, aby se zabránilo rozvoji astmatu, musíte zcela odstranit ze svého života všechna ložiska podráždění a pak léčit chronická onemocnění, která přímo souvisejí s dýchacími orgány.

Primární prevence je nutná u následujících jedinců:

1. Lidé s dědičnými predispozicemi (ti, kteří měli v rodině příbuzné, kteří trpěli alergickými reakcemi).
2. Majitelé všech známek atopické dermatitidy.
3. Kuřáci se zkušenostmi.
4. Osoby pracující v negativních podmínkách (prašné místnosti, v objektech, kde se stříkají chemické látky, kontakt s parfumerií, zemědělství atd.).
5. Lidé s broncho-obstrukčním syndromem v období ARVI.

Pro tuto kategorii existuje seznam preventivních opatření, která pomohou zabránit výskytu bronchiálního astmatu.

Může být horečka, když je dítě alergické? Následujte odkaz.

Patří mezi ně:

• je nutné udržovat čistotu v domě, na pracovišti všemi prostředky, vytvářet příznivou environmentální situaci na přechodném nebo trvalém místě;
• Doporučuje se, aby v domě nebylo přebytečné příslušenství, které by mohlo být epicentrem prachového lůžka: měkké hračky, koberce, dlouhé záclony a podobně;
• neměli byste dostat domácí zvířata, ale pokud jsou již k dispozici, musíte se o ně pečlivě starat, hřebenat a pravidelně se koupat;
• je také žádoucí sledovat vlastní hygienu;
• pro úklid a make-up by měly být používány pouze hypoalergenní přípravky;
• zcela opustit závislost;
• vyloučit ze svého stravování nekvalitní potraviny, preferovat pouze výživu, s ohledem na jejich vlastní individuální vlastnosti těla;
• je nutné upustit od používání parfémů, deodorantů, osvěžovačů vzduchu a jiných podobných látek;
• léky by měly být užívány výhradně pro potřebu a podle pokynů ošetřujícího lékaře;
• co nejdříve vyhnout se všem typům alergenů;
• čas, který má být léčen bez spuštění respiračních onemocnění;
• vést zdravý životní styl sportem;
• Pravidelně jděte na dovolenou do lázní.

Při dodržení výše uvedených doporučení bude člověk schopen se co nejvíce chránit a neudělit jedinému šanci na rozvoj astmatu.

Sekundární

V tomto případě zahrnuje všechny druhy opatření zaměřených na prevenci výskytu komplikací, závažných astmatických záchvatů (týká se lidí, kteří dříve trpěli astmatem).

Měli byste také dodržovat doporučení těch, kteří mají různá alergická onemocnění.

Lidé tak budou nejprve přiděleni specializované drogy. Stejně jako u těch, kteří již trpí astmatem - musí dodržovat doporučení předepsaná ošetřujícím lékařem.

Sekundární prevence astmatu zahrnuje:

1. Výjimky z alergenních potravin, které nesou ve svém složení barviva a konzervační látky.
2. Úplné odmítnutí alkoholických nápojů a kouření.
3. Pravidelné mokré čištění a větrání domu sníží výskyt prachu v domě na minimum.
4. Polštáře a přikrývky by neměly být peří.
5. Budeme muset opustit údržbu domácích zvířat. Dokonce i ryby jsou hrozbou, protože jejich jídlo je velmi alergické.
6. Denní procházky na čerstvém vzduchu.
7. Včasná léčba bronchitidy, sinusitidy a infekčních onemocnění.

To vše pomůže vyhnout se komplikacím a zlepšit pohodu pacienta, který již trpí astmatem.

Sport jako záruka zdraví

Zdravý životní styl byl vždy vítán, zejména s onemocněním. A tak, že sport v období bronchiálního astmatu přináší pouze výhody, je třeba vzít v úvahu některá pravidla.

Nejdříve se poraďte se svým lékařem. Je to on, kdo bude přirozeně kontrolovat všechny procesy s pravidelným užíváním léků.

Je možné postupně zvyšovat zátěž. V této době je žádoucí provádět školení s trenérem. Pokud se objeví dušnost, kašel nebo jiné nepříjemné pocity, pak se musíte vzdát nových nákladů a vrátit se ke stejnému.

Pokud je tělocvična prašná a dusná, je lepší ji vzdát. Je nutné dbát na vlhkost vzduchu, takže pokud je předávkovaný, jedná se o provokatéra reflexního křeče.

Včasná léčba nachlazení

Je nutné léčit ARVI, bronchitidu a infekční nemoci včas, protože právě oni mohou vyvolat rozvoj astmatu průdušek a zhoršit existující onemocnění.

To platí zejména pro lidi, kteří mají nedbalost ve svém vlastním zdraví, ignorují chlad, chodí do práce. V důsledku toho se rýma zintenzivňuje a obvyklý kašel se stává příčinou astmatu.

Pro všechny projevy těchto faktorů je proto nutné se poradit s lékařem a zahájit léčbu.

Čistota v domě - záruka čistých plic

Pravidelné větrání, mokré čištění a nedostatek nadbytečného příslušenství v místnosti, které se mohou stát potenciálními lapači prachu, minimalizují četnost alergických reakcí a množství prachu v domě.

Jak si vybrat nosní kapky pro děti s alergiemi? Řešení je zde.

Proč má dítě potravinové alergie? Kliknutím přejdete.

To pomůže zmírnit průběh alergií a vyhnout se zhoršení onemocnění. Měli byste také opustit polštáře a přikrývky ve tvaru peří a domácí zvířata.

Vzhledem ke všem poznámkám bude možné zabránit výskytu bronchiálního astmatu a vyléčit jeho přítomnost.

Prevence astmatu

Základy patogeneze bronchiálního astmatu úzce souvisí s genetickými a alergenními rizikovými faktory. Znalosti o původu a mechanismu vzniku onemocnění, které je doprovázeno poškozením dýchacích cest, umožnily vědcům a lékařům vytvořit efektivní systém preventivních opatření. Tím, že ovlivňuje příčinu vývoje, je možné zabránit onemocnění a zastavit ho v rané fázi.

Prevence astmatu je rozdělena do tří fází, z nichž každá je schopna zabránit vzniku onemocnění, zpomalit vývoj a také snížit frekvenci záchvatů a usnadnit jejich průběh během již vytvořené patologie.

Primární prevence

Prevence astmatu u zdravých lidí je součástí úkolů primárního preventivního komplexu. Nejčastěji, mezi důvody pro rozvoj onemocnění, odborníci nazývají patologii imunitního systému. Nesprávná imunitní činnost zvyšuje náchylnost organismu k nepříznivým vnějším vlivům, včetně infekcí, a je také jedním z předpokladů vzniku alergií. Primární prevence je založena na základních principech udržení a podpory zdraví, které pomáhají předcházet rozvoji astmatu u dospělých a chrání dítě před nebezpečným onemocněním.

Hlavním úkolem je snížit pravděpodobnost alergických reakcí a chránit dýchací systém před chronickými onemocněními.
Hlavní preventivní komplex, zaměřený na ochranu a prevenci výskytu astmatu, se liší v závislosti na věkové skupině osoby.

Primární prevence u dětí

Péče o zdraví dítěte je hlavním úkolem rodičů. Doporučení lékařů týkající se primární prevence astmatu u dítěte jsou zaměřena na snížení rizika vzniku alergií a zahrnují soubor ochranných opatření na posílení imunitní obrany:

• Je důležité, aby se rodiče starali o zdraví dítěte předem, a to i ve fázi přenášení nebo přípravy na těhotenství. Těhotné ženy by měly dodržovat správnou výživu, což vylučuje příjem produktů, které jsou považovány za silné alergeny.
• Podle vědeckých studií, děti, které jsou kojené, méně pravděpodobné, že trpí alergickými chorobami, rostou rychleji a mají dobré fyzické zdraví. Mateřské mléko stimuluje růst prospěšných bakterií ve střevech a pomáhá úspěšně odolávat negativním vnějším vlivům.
• Načasování zavedení doplňkových potravin a kvalitativní složení výživy mají velký význam pro tvorbu dítěte. Je důležité dbát na výživu dítěte mladšího 3 let a nezahrnovat výrobky, které často vyvolávají alergie. Vejce, citrusové plody, ryby, čokoláda mohou způsobit vznik onemocnění.

Omezte kontakt se zvířaty

Podmínky, za kterých dítě roste, mají také vliv na zdraví. Je nutné vyloučit kontakt dítěte se syntetickými materiály, zcela chránit před expozicí toxickým látkám a omezit interakci s domácími zvířaty. Tato omezení jsou dočasným opatřením, jehož účelem je úspěšná adaptace novorozence na nové podmínky života mimo dělohu.

Primární prevence u dospělých

Věnujte náležitou pozornost preventivním opatřením v dospělosti a můžete snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění u lidí s genetickou nebo profesní predispozicí, stejně jako u lidí trpících chronickými patologiemi dýchacího systému. Prevence alergického a nealergického astmatu u dospělých se provádí dostupnými a jednoduchými metodami, které pomáhají udržovat optimální životní podmínky:

• Odmítnutí špatných návyků, zejména od závislosti na kouření.
• K čištění průdušek je nutné časté větrání prostor a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
• Snížení počtu potravin a domácích alergenů. Dodržování hypoalergenní stravy a odmítání agresivních chemikálií určených pro čištění domácností pomůže snížit pravděpodobnost senzibilizace těla.
• Příjem léků by měl být koordinován s lékařem. Řada léků pro léčbu srdečního onemocnění nebo infekčních onemocnění může způsobit alergie, takže jejich použití se provádí pod lékařským dohledem.
• Zdravý životní styl je nejjednodušší způsob, jak udržet řádné fungování imunitního systému, pomáhá odolávat bakteriálním a virovým infekcím, poskytuje odpovídající reakci na vnější podněty a snižuje riziko vzniku onemocnění dýchacích orgánů.

Zdravý životní styl

Realizace doporučení pro prevenci astmatu nevyžaduje nadměrné úsilí od člověka a je klíčem k vynikajícímu zdraví.

Sekundární prevence

Lidé s anamnézou alespoň jedné epizody spojené s útokem udušení se doporučuje, aby dokončili kompletní diagnostiku a zjistili příčinu této odchylky. Astmatický kašel se vyznačuje specifickými vlastnostmi a často napodobuje srdeční onemocnění nebo infekční a zánětlivá onemocnění. Přítomnost astmatů mezi blízkými příbuznými je také důvodem zvýšené pozornosti k vlastnímu zdraví.

Diagnostikované onemocnění vyžaduje kompetentní přístup a hlavním úkolem sekundární prevence bronchiálního astmatu je snížení četnosti a závažnosti záchvatů.

Astmatikům se doporučuje navštěvovat zdravotnické školy, které působí v lékařských centrech a klinikách. V rámci školení lékaři stručně seznámí pacienty s rysy vývoje a průběhu nemoci a zároveň je naučí vyrovnat se s příznaky onemocnění a vést normální život s menšími omezeními.

Vedení cvičení pomáhá získat psychickou důvěru, stejně jako vštípí potřebné dovednosti, aby pomohl s útokem.

Doporučení odborníků na sekundární profylaxi zahrnují:

• povinné vzdání se špatných návyků;
• užívání doporučených tablet;
• neustálé nošení léků na první pomoc;
• snížení hladiny domácích alergenů nebo potravinových alergenů;
• provádění denního mokrého čištění a pravidelného větrání v místnosti;
• zachování imunity;
• včasná léčba respiračních onemocnění;
• vhodné obohacené potraviny;
• aktivní životní styl s věkem odpovídající úrovni fyzické aktivity.

Dobrý efekt je dán zvládnutí komplexu dechových cvičení. Jednoduché, ale užitečné lekce jsou k dispozici v každém věku a pro starší lidi mohou být jediným rozumným prostředkem školení. Respirační gymnastika nejenže zvyšuje rezervní kapacitu bronchopulmonálního systému, ale slouží také jako vynikající nástroj v boji proti stresu a psycho-emocionálnímu stresu, který často způsobuje útok. Kontrola dýchání snižuje úzkost a snižuje potřebu zvýšené dávky léků.

Terciární prevence

Astmatici vědí, že onemocnění je charakterizováno vlnovým průběhem, a útoky na dusivý kašel jsou doprovázeny obdobím prekurzorů. Příznaky blížícího se zhoršení stavu je třeba znát a včas zaznamenat, abyste měli čas užívat lék předepsaný lékařem. Vzhled nazální kongesce, závratě, slabost, potíže s dýcháním, bolest v krku - tyto znaky jsou pokyny. Terciární prevence onemocnění je zaměřena na zlepšení pohody pacienta a potírání možných komplikací onemocnění.

Hlavní metodou prevence záchvatů kašle v této fázi je použití léků pro orální podání a inhalaci. Lékaři si vybírají různé léky s přihlédnutím k povaze onemocnění a hlavním úkolem pacienta je dodržovat léčebný režim. Lidové léky se používají jen zřídka a hlavní oblastí jejich použití zůstává posilování imunitního systému a čištění lumenu průdušek z nahromaděného tajemství.

Shrnutí stručného závěru a shrnutí možných metod prevence astmatu by mělo věnovat zvláštní pozornost úloze astmatu v procesu léčby. Dodržování doporučení vám umožňuje vést životní styl, který je téměř nerozeznatelný od obvyklého postupu zdravé osoby. Bronchiální astma vyžaduje pozornost, ale je dobře studovaným onemocněním, se kterým můžete žít.

Prevence astmatu: Existuje způsob, jak zabránit onemocnění?

Navzdory skutečnosti, že většina lidí ví, jak důležité je provádět preventivní opatření dříve, než se začne vyvíjet jakákoliv choroba, jen málo z nich se snaží dodržovat doporučení lékařů. Prevence astmatu může předcházet záchvatům astmatu, zabránit rozvoji patologických změn v dýchacích cestách.

Lékařská praxe ukazuje, že tok pacientů s příznaky astmatického obtížného dýchání neustále roste a nyní dosahuje toto číslo 10% celkové populace. To znamená, že každá desátá osoba trpí některými příznaky udušení.

Aby se zabránilo rozvoji astmatu, koná se Den boje proti zákeřné nemoci. Lékařské organizace přidělují značné částky na léčbu, diagnostické postupy a obnovu pacienta. Ale ani tyto události nezastavují růst pacientů s astmatem, protože prostředí přetéká syntetickými materiály, chemickým odpadem, škodlivými produkty s alergeny atd.

Primární prevence bronchiálního astmatu: jak předcházet rozvoji onemocnění?

Jakékoliv patologické změny v našem těle lze předcházet, zejména pokud člověk předem ví o predispozici k některým onemocněním. Primární prevence bronchiálního astmatu je také zaměřena na seznámení lidí s různými aktivitami, které mohou blokovat jeho rozvoj ještě před nástupem prvních příznaků.

Tato pravidla by měla být známa osobě jakéhokoli věku - od malých dětí až po starší důchodce. Zvláštní pozornost je však třeba věnovat preventivním metodám těch, kteří jsou nejvíce náchylní ke změnám v dýchacím systému. Konkrétně:

• Kuřáci se zkušenostmi;
• Ti s příbuznými trpěli bronchiálním astmatem (dědičný faktor);
• Trpí atopickou dermatitidou;
• Mají sklon k alergickým reakcím (sezónní, léčivé, potravinové alergeny);
• Lidé, jejichž blízcí příbuzní trpěli nějakou formou alergie;
• Osoby s obstrukčními respiračními chorobami, často trpící katarálními respiračními infekcemi;
• Práce v prašných místnostech, v kontaktu s chemikáliemi pro různé účely (parfémy, čisticí prostředky, zemědělská hnojiva atd.).

Pro tyto osoby byla připravena speciální doporučení, která pomáhají předcházet rozvoji bronchiálního astmatu navzdory dědičným predispozicím nebo negativním vlivům prostředí. Musí dodržovat následující pravidla primární prevence:

Pokud není možné odstranit faktory, které způsobují ucpání dýchacího systému, měli byste situaci pravidelně měnit (jít na dovolenou na moři nebo v horách);

Aby zachránily budoucí dítě před nemocemi průdušek, měly by těhotné ženy dodržovat pravidla primární prevence. Je velmi důležité přestat kouřit, i když pro období těhotenství. Pokud se během těhotenství objeví alergie, měla by být rychle léčena. Nespouštějte infekční SARS, nejezte úplně. Po porodu se nemusíte vzdát kojení, protože také chrání dítě před astmatickými projevy.

Sekundární prevence astmatu: co dělat, pokud jste již nemocní?

V případech, kdy se na základě doporučení primárních preventivních opatření nechránila před vznikem nemoci, je nutné použít jiná pravidla. Sekundární prevence astmatu pomáhá předcházet vzniku komplikací a také zabraňuje útokům. Zahrnuje diagnostiku a předepisování účinné léčby. Pouze s pomocí terapie se můžete vyhnout rozvoji těžkého onemocnění.

Všichni pacienti by navíc měli dodržovat tato doporučení:

1. Zabraňte dlouhodobým infekcím dýchacích cest, včetně obstrukčních změn v průduškách;
2. Přestat kouřit, dokonce pasivní;
3. Neužívejte alkohol;
4. Pravidelně větrejte místnost a zbavte se předmětů, na kterých se hromadí prach;
5. Nedotýkejte se chlupů, krmiva pro ryby;
6. Vyhněte se kousnutí komárů, nebuďte na ulici během kvetení alergenních rostlin;
7. Odstraňte z menu potraviny, které způsobují alergie, nejezte potraviny s chemickými přísadami;
8. Pravidelně provádějte terapeutickou masáž hrudníku, zad;
9. Proveďte dechová cvičení;
10. Je povoleno používat další metody - bylinná medicína, akupunktura, solné procedury.

Aby se zabránilo infekci respiračními chorobami, které vyvolávají astmatické záchvaty, doporučuje se spát s otevřenými otvory, přijímat vitamínové komplexy, temperovat tělo kontrastní sprchou atd. Některé metody tradiční medicíny mohou také zabránit rozvoji astmatické exacerbace. Je však důležité si uvědomit, že bylinné léky často způsobují alergickou reakci, a proto bez dozoru lékaře nemůžete léčit sami.

Sekundární prevence astmatu zahrnuje pobyt v resortu a sanatoria. Zvláště dobré je jít do nemocnic v období květu, protože pak létá ve vzduchu mnoho alergenů. Po exacerbaci onemocnění je však povoleno přestěhovat se do jiné klimatické zóny, protože změna bydliště tyto útoky ještě zhorší.

Prevence bronchiálního astmatu u dětí: rysy ochrany křehkého organismu

Jsou stanovena preventivní opatření u dětí s predispozicí na alergie a bronchiální spazmy. Primární metody závisí na rodičích dítěte. Během těhotenství by se žena měla vyvarovat kouření (i pasivního), podvýživy, léků, které mají vedlejší účinky na vývoj plodu. Pracuje-li v škodlivém podniku, pak je nutné vzít si dovolenou během těhotenství nebo dovolené, protože pracovní rizika mohou vyvolat vývoj astmatu u novorozence.

V období těhotenství je důležité provádět prevenci SARS. Po porodu by děti měly být kojeny, protože tímto způsobem dostávají další ochrannou bariéru s mateřským mlékem. Rodiče musí zajistit, aby dětský pokoj byl vždy čistý. Doporučuje se provádět mokré čištění každý den a vzduch v místnosti. Pediatra se můžete zeptat, jak dítě zatvrdit, aby zlepšilo jeho imunitu.

Sekundární prevence pomůže zabránit exacerbaci již rozvinutého bronchiálního astmatu. Tyto události neumožňují výskyt komplikací, závažných záchvatů a smrti. Jsou zaměřeny na odstranění alergenů, které mohou být v potravinách, drogách, na ulici, v domě. Pokud jakýkoli lék způsobí udušení u dítěte, v žádném případě by neměl být znovu použit.

Z místnosti musíte odstranit rostliny, zvířata, čalouněný nábytek a hračky, police s knihami. Pokud jsou v domě místa s plísní, měly by být okamžitě odstraněny a vydezinfikovány. Je lepší čistit prach pomocí vysavačů s vodními filtry a když je dítě na ulici. Praní prádla z hypoalergenních prášků. Doporučuje se také chránit dítě před stresem, omezit fyzickou námahu.

Prevence bronchiálního astmatu u dětí bude úspěšná, pokud začnete včas dodržovat jeho pravidla. Kromě toho je důležité, aby byl pravidelně vyšetřován odborníky, aby bylo možné předem identifikovat patologické změny v průdušku a předepsat léčbu.

Jak předcházet záchvatům astmatu průdušek: co dělat?

Aby se zabránilo rozvoji dalšího paroxyzmálního udušení nebo nedostatku vzduchu u pacienta, měli byste zjistit přesnou příčinu jejich výskytu. Takže jen základní změna v menu, místě bydliště nebo práci může trvale oddálit klinické astmatické projevy.

Prevence astmatického záchvatu zahrnuje vzdělávání pacientů o účinném užívání účinných léků. To platí také pro použití aerosolů v nouzových případech, monitorování měření špičkového výdechového výdechu, rozpoznání příznaků zhoršení nemoci, samopohyblivé asfyxie.

Existuje publikace „Globální strategie pro léčbu a prevenci astmatu průdušek“. Popisuje průvodce pro profesionály zapojené do onemocnění dýchacích cest. Strategie odhaluje vývojové mechanismy astmatických symptomů, klasifikaci patologických změn v průduškách, metody diagnostiky a léčby. Proto vědecká publikace učí zdravotnický personál a pacienty bojovat s nemocí a předcházet vzniku záchvatů.

Globální strategie pro léčbu a prevenci bronchiálního astmatu obsahuje tipy na kontrolu symptomů onemocnění. V písemném plánu pacienta jsou uvedeny následující údaje: denní dávka nezbytných léků, nepřijatelná škála spouštěčů, dávka bronchodilatačního přípravku, popis příznaků vyžadujících nouzovou péči.

Prevence astmatického záchvatu vyžaduje pravidelné návštěvy pulmonologa a podle potřeby změnu terapie. Pokud je léčba podávána, pacient by měl lékaře navštívit jednou za měsíc, a to zřídka.

Prevence astmatu u dětí a dospělých

Bronchiální astma (BA) je chronické onemocnění dýchacího ústrojí, jehož exacerbace (relapsy) jsou charakterizovány záchvaty udušení, sípáním a kašlem, s malým množstvím viskózního sputa. To způsobuje bolestivé utrpení, může vést ke snížení fyzické aktivity a deprese, vyžaduje pravidelnou lékařskou podporu. Je důležité vědět, co je prevence astmatu průdušek a jak je účinná.

Příčiny onemocnění

Patologie, jako je bronchiální astma, se vyskytuje pod vlivem řady faktorů, které přispívají nebo provokují:

• genetická predispozice;
• nadváha;
• infekce (hlavně virové);
• špatná výživa;
• kontakt s alergeny;
• léková terapie;
• kouření (aktivní a pasivní);
• nadměrné cvičení;
• stres

Současně je nemožné, stejně jako u infekce nebo poranění, vytvořit jasné spojení mezi působením spouštěče a rozvojem patologie. Takže genetická predispozice nebo neustálý kontakt s tabákovým kouřem, alergeny neznamená, že člověk dostane astma. Zvýšená citlivost průdušek na podněty - hyperreaktivita - se vytváří v různých podmínkách a přítomnost přispívajících faktorů pouze zvyšuje riziko, ale není přímým etiologickým (kauzálním) základem.

Pravděpodobnost vzniku bronchiálního astmatu u dítěte se zatíženou dědičnou anamnézou se pohybuje od 35 do 70%.

BA, způsobená genetickou predispozicí, se obvykle vyvíjí v dětství a je charakterizována tvorbou individuální imunitní citlivosti (senzibilizace) na alergeny různého charakteru. V průběhu diagnostiky se vyhodnocuje anamnéza - sbírka informací o průběhu onemocnění získaná z průzkumu. Pokud se zjistí, že jeden z rodičů má astma, pravděpodobnost jejího vývoje u dítěte je v průměru 35%. Pokud otec i matka trpí touto patologií, riziko se zdvojnásobí.

Klasifikace preventivních opatření

Také se nazývají preventivní nebo proaktivní. Sdílet jako:

1. Primární. Jsou určeny pro zdravé lidi, kteří netrpí astmatem.
2. Sekundární. Cílová skupina - pacienti bez astmatu, ale již se potýkají s alergickou rýmou a dermatitidou, přecitlivělostí na potraviny, se zatíženou dědičnou historií.
3. Terciární. Používají se u pacientů s bronchiálním astmatem a jsou zaměřeni na snížení aktivity patologického procesu a udržení stavu remise (absence symptomů).

Provádění preventivních opatření je prioritním úkolem nejen pro zdravotnické pracovníky, ale i pro samotné pacienty a jejich rodinné příslušníky. Je-li pacientovi poskytnuta doporučení týkající se zlepšení životních podmínek, nuancí drogové terapie nebo jiných situací, je nutné dosáhnout porozumění mezi ním a lékařem a pečlivě dodržovat všechny pokyny.

Prevence astmatu u dětí

Vývoj geneticky zprostředkovaného astmatu s citlivostí na alergeny se často vyskytuje v dětství, a proto se používá prevence (proaktivní opatření) různých tříd. Prevence může začít ještě před narozením dítěte ve fázi plánování těhotenství a těhotenství. Je však třeba chápat, že žádný algoritmus neposkytuje absolutní záruku nepřítomnosti onemocnění - stejně jako přítomnost spouštěčů neznamená jeho povinný vývoj.

Primární prevence

Prevence astmatu zahrnuje:

• odmítnutí kouření těhotné a kojící ženy (včetně pasivních);
• vyloučení neoprávněného léčení;
• nedostatek kontaktu se složkami domácích chemikálií, barev, parfémů (platí jak pro matku, tak pro dítě);
• dodržování hypoalergenní stravy;
• převedení těhotné ženy do práce, vyloučení vlivu pracovních rizik.

Prioritním požadavkem algoritmu primární prevence astmatu u dětí je zachování kojení.

Pokud to není možné, vyberte hypoalergenní směs. Existují také dietní požadavky: kravské mléko není zavedeno po dobu až 1 roku, ořechy a vejce až 2 roky, a ryby až 3 roky. Ošetřovatelské matky by měly plánovat svou stravu tak, aby menu obsahovalo nejčastější spouštěče reakcí na citlivost na potraviny: rajče, arašídy, jahody, krevety atd.

Sekundární prevence

Dítě, které již trpí alergickými onemocněními (dermatitida, pollinóza atd.), Má zvýšené riziko vzniku astmatu. Proto je nutné jednat aktivně:

1. Naplánujte a dodržujte hypoalergenní dietu.
2. Reorganizujte život tak, aby byl kontakt s nejběžnějšími provokatéry citlivých reakcí: prach, domácí chemikálie, zvířecí chlupy, zastaveny nebo sníženy.
3. Kontrola lékové terapie (racionální předepisování farmakologických léčiv, zejména antibiotik).
4. Doporučené měřené cvičení.

Lékař může nabídnout léčebný cyklus preventivní léčby. Toto je příjem blokátoru H1-histaminového receptoru Cetirizin (Zyrtec, Zodak) ve věkových dávkách po dobu 4-6 měsíců.

Terciární prevence

Pokud má dítě astma, nemůže být vyléčeno. Nicméně adekvátní léčba a prevence mohou zabránit závažným exacerbacím a rozvoji komplikací, udržet stav remise. Zobrazeno:

• kontrola potravy a života (vyloučení kontaktu s alergeny - tj. vyloučení);
• dostatečné vystavení čerstvému ​​vzduchu;
• dodržovat doporučení lékaře týkající se užívání léků;
• snížení stresu (emocionální zážitky mohou vyvolat útok).

Základní terapie astmatu je prováděna s přípravky beta2-adrenomimetické skupiny, glukokortikosteroidy a antagonisty leukotrienového receptoru. Prioritní způsob podávání je inhalace a je žádoucí mít k dispozici nebulizátor - zařízení, které vytváří jemný lékový aerosol, který proniká do těžko dostupných oblastí dýchacího traktu. Jeho použití zvyšuje účinnost farmakologických látek, což je zvláště důležité v období těžkých záchvatů.

Přítomnost astmatu u dítěte by si měla být vědoma dospělých, kteří jsou s ním často (příbuzní, pedagog a učitel školy, vedoucí kruhu). Starší děti musí vysvětlit, jak používat inhalátor a ujistit se, že je vždy s sebou nosí. Pacienti starší 5 let mohou být považováni za kandidáty na léčbu alergen-specifické imunoterapie (ASIT) - v tomto případě je astma léčeno podáváním zvyšujících se dávek spouští, aby se na ně vytvořila necitlivost.

Nemocným dětem a jejich příbuzným se doporučuje studovat na škole astmatu (vytvořené ve zdravotnických zařízeních), aby porozuměli povaze onemocnění, míře rizika a terapii, jakož i přístupům k nouzové péči během útoku.

Prevence astmatu u dospělých

Provádí se na různých úrovních. Má podobnost s principy prevence u dětí, ale bere v úvahu vliv profesionálních spouštěčů a dalších nuancí, které jsou významné pro dospělé pacienty.

Primární prevence

Zahrnuje aktivity jako:

1. Snížení kontaktu s alergeny. Jedná se o pyl rostlin, zvířecí chemikálie, chemikálie, potravinářské výrobky a další spouštěče, jejichž seznam může být poměrně rozsáhlý. Profesionální provokatéry - latex, dezinfekční prostředky, odpadní produkty - vyžadují buď kompletní odstranění (výběr výrobků z alternativních materiálů, přesun na jiné místo) nebo preventivní opatření (na sobě masku a brýle, ochranný oděv).
2. Vyloučení kontaktu s dráždivými látkami. Alergeny způsobují imunitní reakci, ale průdušky mohou být křečové (úzké) a v reakci na vystavení příliš studenému vzduchu, nepříjemný štiplavý zápach, stres.
3. Včasná léčba patologií dýchacích cest. Jedná se o jakékoli onemocnění - od akutní respirační virové infekce (akutní respirační virová infekce) až po bronchitidu a pneumonii. Zaměření chronického zánětu zvyšuje riziko vzniku astmatu.

Je žádoucí, aby dospělý udržel hmotnost v rámci individuálního výpočtového poměru, protože pokud je nadváha, zvyšuje se pravděpodobnost tvorby hyperreaktivity bronchiale.

Sekundární prevence

Požadováno u lidí, kteří identifikovali alergickou dermatitidu, rýmu, pollinózu, existuje laboratorní důkaz zvýšené hladiny protilátek (proteinové komplexy odpovědné za vývoj reakcí na citlivost) třídy IgE. Poznámky k doporučením zahrnují:

• dodržování hypoalergenní stravy;
• zlepšení životních podmínek s cílem omezit kontakt se spouští jednotlivých reakcí na nesnášenlivost;
• racionální lékovou terapii pouze podle indikací identifikovaných lékařem;
• měřené cvičení, kalení;
• snížení hladiny stresu.

Pravděpodobně jmenování profylaktického průběhu lékové skupiny blokátorů receptorů H1-histaminu (Cetrin, L-Zet)

Terciární prevence

Jelikož je člověk již nemocný, potřebuje především adekvátní základní terapii (inhalační formy beta2-adrenomimetik, glukokortikosteroidy, léky ze skupiny antagonistů leukotrienových receptorů, chromony). :

• v každodenním životě (domácí roztoče, potravinářské výrobky, zvířecí chlupy, kosmetika a parfémy);
• na pracovišti (chemikálie, latex, průmyslový odpad);
• na ulici (pylu rostlin).

Strava je pozorována neustále, proto by měla být racionální a plnohodnotná v kalorii a poměru nutričních složek (bílkovin, tuků, sacharidů).

Je nutné odstranit předměty, které hromadí prach z domova pacienta:

1. Koberce.
2. Těžké závěsy.
3. Čalouněný nábytek.
4. Hračky s výplní.
5. Pokojové rostliny.

Vyžaduje pravidelné mytí ložního prádla neagresivními prostředky, s výjimkou pobytu v blízkosti lidí, kteří kouří nebo v prašných místnostech. Během období kvetení rostlin je nutné zavřít okna a dveře v domě, auto, pomocí klimatizace řídit termální režim. Je důležité zabývat se škůdci (škůdci, šváby, blechami), vybrat hypoalergenní kosmetiku.

Pacientům s bronchiálním astmatem se doporučuje každoroční očkování proti chřipce.

To zabraňuje závažným exacerbacím základního onemocnění způsobeného virovou infekcí. Měli byste také jít do školy astmatu, vždy nést nouzovou pomoc pro útok.

Jak můžete odstranit dušnost s následnou léčbou onemocnění.

Léčba astmatu doma.

Co může a nemůže být provedeno s bronchiálním astmatem.

Pravidla a technika masáže, stejně jako tato vlastní masáž.