Co je špatné, když dušnost při stoupání a chůzi rychle?

Všiml jsem si, že jsem měl potíže vylézt po schodech nebo hornatém terénu, nemohl jsem chodit rychle, cítil jsem nepohodlí a pocit pálení v hrudi, nemohl jsem dýchat a já jsem se potil. Nemohu pochopit - je nutné zkoumat a léčit plíce, srdce nebo kardiovaskulární systém? Vzhledem k tomu, že kardio zátěže byly vždy obtížné, od dětství jsem neměl rád skok, běh nebo skok. Nefajčím, každoroční fluorografie neodhaluje patologické stavy, chodím do práce, nepoužívám výtah, neustále jdu do hor, neříkám, že tělo je zvyklé na pohovku, ale na konci neustále zaostávám a umírám, zadržuji lidi, s jejich pomocí, s pomocí hole sotva zvládly trasu. Koneckonců, pokaždé, když by to mělo být lepší a lepší, ale nemám žádné zlepšení, pravidelně jdu do hor na 3 roky. Šel jsem dnes, s dívkami, které nebyly poprvé v horách, na patách, s taškami ve svých rukou, takže si šli rychle před námi a já jsem sotva mohl chodit na samém konci, v pohodlných botách, oblečení a jakési zkušenosti. Nápověda, je nutné problém vyřešit. Jsem stále mladý, musím uznat, že je pro mě lepší, abych se nezatěžoval sám sebe nebo ještě překonal?

Dyspnea se obvykle vyskytuje u některých nemocí, zejména u onemocnění srdce - cévního systému.

Dyspnea je ve skutečnosti jiná - při běhu, při fyzické námaze, při stoupání po schodech a samozřejmě při chůzi rychle, s plicními chorobami.

Jak je dobře známo, zdravý člověk má také dušnost, když jde nahoru do 9. patra, což je ve skutečnosti zátěžový stres.

A pokud se dyspnoe jeví jednoduše bez jakéhokoli důvodu - pak je to již příznak nějaké nemoci, a v tomto případě stojí za to zjistit příčinu takové dušnosti - obvykle v takovém případě, povzdech a výdech je obtížné, udušení, nedostatek vzduchu se objeví.

Obecně platí, že zaplatit první do svého srdce, jít do kardiolog - pro vyšetření, a stěžovat si na dušnost.

Za druhé, stojí za to zkontrolovat cévy, možná příčinou dyspnoe je zúžení cév, v tomto případě vyšetření provádějí ultrazvuk krku a může být také důvodem vysokého cholesterolu v krvi.

Dyspnea může také nastat s VSD, s emocionálním overstrain.

A samozřejmě příčinou dušnosti může být nízký hemoglobin v krvi.

Obecně byste měli být testováni lépe.

Píšete, že jdete do hor, ale v horách víte - měli byste být lepší kvůli čerstvému ​​vzduchu, proto vám doporučuji trávit více času na horách.

Vzpomněl jsem si na můj případ - měl jsem také dušnost během fyzické námahy a v takovém případě jsem prostě vyčistil nádoby „česnekovou tinkturou“, dušnost v podstatě zmizela.

Zdá se, že napsala všechno, co mohla.

Zdraví pro vás!

A možná, že prostě dýcháš špatně? Mám také asthenic, nemám žádné problémy se svým zdravím (t-t), jdu do sportu, ale také za sebou mám takového hříšníka.

Se zvýšenou zátěží na plíce a srdce, jako ve vašem případě: strmé stoupání, dlouhé vzdálenosti, vypouštěný vzduch - tyto orgány vykonávají svou práci ve zvýšeném režimu a při nesprávném dýchání je přetížujete ještě více. Je obtížné ji kontrolovat, ale bude třeba ji naučit, protože se ukazuje, že je životně důležitá. S kardiovaskulárními a dýchacími systémy jsou vtipy špatné.

Snažte se dýchat měřeně, pozorujte rytmus: krok - krok - vdechněte nosem - krok - krok - vydechněte ústy.

Zde je jen důležité si zvyknout na sebeovládání a organismus je chytrý, pochopí sám sebe, že bude lepší a rychlejší. Vyzkoušejte to, mělo by to být lepší!

Může existovat i jiné vysvětlení a v tomto případě to nezávisí na věku a obecné kondici organismu. Když jsem byl ve svém nejlepším, byl jsem aktivně zapojen do fyzické aktivity a zapadl do hollywoodského standardu, vylézt po žebříku pro mě byl také těžká práce. To je oblast plicního lékaře. Bronchiální astma a související onemocnění mohou vyvolat podobné příznaky. A pulmonolog by měl učinit závěry o fluorografii, protože vidí a chápe v takových obrazech mnohem víc než obyčejný lékař, který jsem měl možnost vidět sám sebe. Jedním slovem, neomezujte se jen na kardiologa, mějte na paměti tuto možnost.

Obvykle se tento druh dyspnoe může objevit v důsledku problémů s kardiovaskulárním systémem. V tomto případě byste měli navštívit specialisty terapeuta a kardiologa a projít EKG. Poté bude lékař schopen přesně určit správnou diagnózu a předepsat léčbu.

Já sám trpím takovou nemocí od dětství, i když jsem přirozeně cholerický, ale rychle jsem unavený, udusený a naléhavě potřebuji si lehnout a odpočívat). Myslím, že je to kvůli IRR, nízkému hemoglobinu, štítné žláze, ostehondróze. Mám malé porušení ve všech těchto oblastech a každá nemoc dává něco svého vlastního. Také jsem si všiml, že pokud stále chodíte na procházku pravidelně (někdy se doslova táhnete za límec) a spíte s oknem pootevřeným, je to lepší. Mimochodem, matka pomohla bodyflex (má stejné problémy plus její srdce) - to bylo mnohem snazší dýchat. Podívejte se na váš důvod, jinak se mozek z hypoxie stává velmi špatným a dalšími orgány také

Vím jistě, že dušnost při chůzi je spojena s poškozením cév nebo svalů srdce. Dušnost je spojena s vadou srdečního svalu a v důsledku toho tělesné tkáně nedostávají potřebné množství kyslíku a dochází ke zkrácení dechu. Můžete to mít v důsledku nadměrné spotřeby cukru nebo srdečního selhání nebo nadváhy. Poradím vám, abyste se poradili s kardiologem, protože účinky dechu, může vést k infarktu.

Dušnost (dušnost) je lékařský název pro pocit nedostatku dechu. Někteří lidé nesprávně nazývají krátkost dechu "dušnost" a dokonce i "dušnost". Každý zná pocit nedostatku vzduchu při běhu, při stoupání po schodech na 5. až 6. patře, ale existují případy, kdy se v situacích, které se liší od normálu, vyskytuje například dechová ztráta, například při chůzi jen několik desítek metrů nebo dokonce v klidu. Pokud je v takových situacích obtížné dýchat, je nutné se poradit s lékařem.

Aby mohl lékař určit příčinu krátkého dechu, je velmi důležité vědět, jak rychle se objevila. Může se vyskytnout akutně (během několika minut, hodin, několika dnů) nebo postupně (několik týdnů, měsíců, let).

Nejčastější příčiny krátkého dechu, které prudce vzrostly (náhle):

1. Plíce, jako je pneumonie, bronchiální astma, plicní tromboembolie. Například při bronchiálním astmatu, charakterizovaném záchvatem dušnosti nebo udušení. Když je pneumonie nejčastěji vysoká teplota a je obtížné dýchat.
2. Onemocnění srdce: infarkt myokardu, koronární srdeční onemocnění, srdeční vady atd. Dyspnoe u srdečních onemocnění, hovorově, se nazývá srdeční dyspnoe. Například při srdečním infarktu myokardu a dušnosti, palpitacích a celkové slabosti se náhle objevují symptomy.
3. Závažné alergické reakce - angioedém a anafylaktický šok. U těchto onemocnění je dušnost spojena s rychlým otokem a zúžení hrtanu a / nebo průdušek, v důsledku čehož nemůže do plic proniknout vzduch.

Nejčastější příčiny dušnosti, která postupuje postupně:

1. Plicní onemocnění: chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN), astma bronchiale (bez léčby nebo těžký průběh onemocnění), rakovina plic, cystická fibróza, bronchiektáza, plicní emfyzém, difuzní parenchymální plicní onemocnění (sarkoidóza, idiopatická plicní fibróza, lymfoidiomyomy a ventrikulární štítná žláza). atd.), účinky plicní tuberkulózy, atd. U plicních onemocnění, pocit nedostatku vzduchu, hovorově, se nazývá plicní dyspnoe. Například u CHOPN se nejprve jedná o nedostatek vzduchu pod zátěží a pak v klidu nebo při lehkém zatížení.
2. Srdeční a cévní onemocnění, která vedou k rozvoji chronického srdečního selhání: důsledky infarktu myokardu, koronární srdeční choroby, hypertenze (zvýšený krevní tlak), srdeční vady, kardiomyopatie atd. Při chronickém srdečním selhání, dušnosti, otoku, palpitacích se objevují. Zpočátku se příznaky vyskytují během fyzické námahy as progresí onemocnění dochází k výrazné dušnosti i v klidu.
3. Nadváha, obezita.

Obstrukce dýchání u obezity je velmi častým výskytem a ve většině případů je způsobena rozvojem patologií. Dyspnea během těhotenství je zvažována odděleně - toto je normální stav. Nejčastěji je bezvýznamná z 26. týdne těhotenství. Vyskytuje se při cvičení nebo v poloze na břiše. Vzhledem k tomu, že zvětšená děloha zvyšuje intraabdominální tlak, vzrůstá diafragma, což vede ke snížení objemu plic.

Ve skutečnosti existuje mnohem více důvodů pro výskyt dyspnoe. Výše uvedená onemocnění a stavy jsou nejčastější. Pokud máte dušnost, je nejlepší se poradit se svým lékařem, abyste zjistili konkrétní příčinu pocitu nedostatku dechu. Je velmi důležité neprodleně se poradit s lékařem nebo zavolat záchranný tým, pokud jste náhle dýchali, zvláště pokud je doprovázen bolestí na hrudi, nevolností, zvracením nebo horečkou. Tyto příznaky mohou znamenat velmi vážné onemocnění. V každé situaci bude lékař schopen určit individuální plán zkoušek, aby určil příčinu.

Dyspnea při stoupání po schodech: příčiny a nebezpečné znaky

Mnoho pacientů si stěžuje, že mají při stoupání po schodech dušnost. Příčiny tohoto jevu mohou být spojeny s různými patologickými stavy. Tudíž respirační selhání během cvičení je primárně běžným příznakem onemocnění dýchacího a kardiovaskulárního systému.

V tomto případě je problém snadno detekován během počátečního diagnostického vyšetření. Je důležité neprodleně konzultovat lékaře, protože mnoho onemocnění srdce a plic se vyznačuje progresivním průběhem.

Základní informace a typy dušnosti

Dušnost - porušení hloubky a frekvence dýchání, které je doprovázeno pocitem nedostatku vzduchu

Dyspnea je subjektivní patologický znak způsobený pocitem nedostatku vzduchu během dýchání. Objektivní příčinou tohoto příznaku je porušení četnosti a hloubky dýchání při různých patologických stavech.

Dušnost se může objevit v klidu a během cvičení. Často je tento příznak doprovázen i dalšími negativními projevy, včetně bolesti v srdci, závratě a nadměrného pocení.

Hlavní typy dušnosti:

• Tachypnea - prudký nárůst frekvence dýchacích pohybů. Nejčastěji se jedná o příznak akutních infekčních onemocnění, anémie, patologie oběhového systému nebo psychogenní patologie. Nadměrné dýchací pohyby zároveň nejsou doprovázeny saturací těla kyslíkem v důsledku rychlého odstranění vzduchu z plic.
• Bradypnea - snížení frekvence respiračních pohybů, doprovázené také respiračním selháním. Tento typ dyspnoe pravděpodobněji indikuje poškození centrálního nervového systému a metabolických onemocnění.

Dyspnea je obvykle normální známkou těžké fyzické námahy. Aktivní práce kosterních svalů vyžaduje zlepšení lokálního průtoku krve a dodávky kyslíku. Výsledný podnět mění rychlost dýchacích svalů. V tomto případě se dyspnoe vyskytuje častěji u netrénovaných lidí, protože tento typ adaptace respiračního systému na stres je neúčinný. Lidé, kteří se podílejí na sportovních nebo pravidelných pohybových aktivitách, mají menší pravděpodobnost, že pocítí dušnost. Totéž platí pro úpravu srdeční frekvence.

Dušnost v klidu nebo s malou fyzickou aktivitou je často spojena s nebezpečnými nemocemi. Pro lékaře je důležité vyloučit psychogenní povahu symptomu v časných stádiích diagnózy, protože během psychózy se může objevit rychlé dýchání. Pokud hovoříme o patologii dýchacích a kardiovaskulárních systémů, je dyspnoe obvykle způsobena funkčními nebo infekčními poruchami.

Více informací o dušnosti naleznete ve videu:

Hlavními orgány dýchacího ústrojí jsou plíce umístěné v hrudi. Jedná se o parenchymální struktury, které zajišťují proces výměny plynů ve tkáních. Vzduch vstupuje do plic systémem dýchacích cest, který zahrnuje ústní a nosní dutinu, hrtan, průdušnici a průdušky. Narušení dýchacích cest může způsobit poruchu dýchacích funkcí.

Dýchací proces je zajištěn stimulací centrální nervové soustavy, humorální regulací a prací dýchacích svalů. Tak například, inhalace nastane s účastí bránice a vnějšími interstorovými svaly, a výdech je způsoben prací intercostal svalů. Plicní tkáň během inspirace je narovnána naplněním parenchymu vzduchem.

Hlavní funkce dýchacího ústrojí:

1. Nasycení krve kyslíkem a odstranění přebytečného oxidu uhličitého během výměny plynu.
2. Udržení funkcí kardiovaskulárního systému.
3. Termoregulace.
4. Vzdělávací hlasy.
5. Zvlhčování a vůně vzduchu.

Je třeba poznamenat důležitý vztah mezi dýchací a kardiovaskulární systémy. Přes parenchymu plic tak procházejí krevní cévy, které jsou účastníky malého krevního oběhu. Venózní krev z pravé komory vstupuje do plic pro okysličování a vrací se do srdce, aby transportovala látku do všech buněk těla. Ruptura, blokáda nebo jiné typy patologií plicních cév také nepříznivě ovlivňují činnost srdce a cév.

Možné příčiny symptomu

Dušnost může být způsobena různými příčinami a faktory.

Dyspnoe není izolovaným symptomem, je-li však známo pouze o takovém patologickém znaku, je možné uvést možná onemocnění. Lékaři se také zabývají diferenciální diagnózou během vyšetření k vyloučení patologií s podobnými symptomatickými a klinickými projevy.

• Bronchiální astma je zánětlivé onemocnění průdušek a plic charakterizované akumulací hlenu v dýchacích cestách a respiračním selháním. Během astmatických záchvatů dochází k těžké dušnosti.
• Pneumonie je infekční onemocnění plic bakteriální povahy. V závislosti na prevalenci procesu to může být fokální, segmentální nebo laloková pneumonie. Jedná se o nebezpečnou patologii vyžadující neodkladnou léčbu.
• Chronická obstrukční plicní choroba je progresivní onemocnění, při němž se v plicní tkáni vyskytují zánětlivé procesy, které narušují funkci výměny plynu. Kromě dušnosti se může CHOPN projevit jako častý kašel se sputem.
• Anémie je nedostatek hemoglobinu nebo červených krvinek (erytrocytů) v krvi. Respirační selhání vzhledem ke skutečnosti, že hemoglobin je nezbytný pro transport kyslíku.
• Ischemie srdce - porušení krevního zásobení srdečního svalu na pozadí onemocnění koronárních tepen, včetně vaskulární aterosklerózy. Během cvičení se může objevit dyspnoe.
• Městnavé srdeční selhání, které se projevuje sníženým průtokem krve v malém kruhu krevního oběhu. Často je patologie způsobena patologickými změnami v pravé komoře.
• Pneumothorax - průnik vzduchu do pleurální dutiny, doprovázený prudkým respiračním selháním v důsledku úniku. Ve vzácných případech se takové onemocnění vyskytuje spontánně.
• Infarkt myokardu - poškození srdeční svalové tkáně s ostrým nedostatkem krevního zásobení. Onemocnění se projevuje prudkou dysfunkcí kardiovaskulárního a respiračního systému.

Další možné příčiny tohoto příznaku jsou:

• Otrava oxidem uhelnatým.
• Obezita.
• Nízký krevní tlak nebo plicní hypertenze.
• Plicní embolie.
• Vnitřní krvácení.
• Alergická reakce.
• Panický záchvat.
• Proniknutí cizích těles do dýchacího ústrojí.
• Tuberkulóza.
• Zhoubný novotvar plic.
• Sarkoidóza.
• Plicní edém.

Rozmanitost možných příčin nedostatku dechu způsobuje složitost diagnózy s nedostatkem klinických dat.

Další příznaky a komplikace

Je dušnost doprovázena dalšími rušivými symptomy? - Potřebuju lékaře!

Téměř vždy, kromě krátkosti dechu, existují i ​​jiné projevy nemoci. Čím více symptomů je odhaleno, tím je pro lékaře jednodušší provést předběžnou diagnózu.

Další projevy patologií:

• Bolest na hrudi.
• Závratě.
• Zbarvení kůže.
• Vzhled edému v nohách, krku nebo břiše.
• Zvýšená tělesná teplota.
• Únava a slabost.
• Snížení nebo zvýšení krevního tlaku.
• Sucho v ústech.
• Suchý nebo produktivní kašel.
• Komplikace a nebezpečné symptomy:
• Ztráta vědomí s rozvojem kómatu.
• Těžká bolest na hrudi a slabost.
• Zčervenání obličeje a otok krku.
• Bledost kůže a prudký pokles krevního tlaku.

Navzdory skutečnosti, že mnohé z těchto příznaků jsou nespecifické, i tato data značně zjednodušují počáteční diagnózu. Lékaři se však spoléhají na objektivní klinická data.

Diagnostické metody

Výsledky laboratorních a instrumentálních vyšetřovacích metod pomohou zjistit příčinu dyspnoe.

Pokud pociťujete dušnost a jiné příznaky, měli byste se poradit s praktickým lékařem. Během konzultace se lékař zeptá pacienta na stížnosti, prozkoumá anamnestická data a identifikuje rizikové faktory pro různá onemocnění a provede fyzické vyšetření.

Poslech plic a srdce (auskultace) velmi usnadňuje primární diagnózu. Také, často ve fázi obecného vyšetření, lékař upozorňuje na edém, cyanózu a další patologické příznaky. Pro přesnou diagnózu jsou nezbytné výsledky laboratorní a přístrojové diagnostiky.

• Krevní test na složení plynu, krevní jednotky, hemoglobin, infekční agens a další ukazatele. To je nejdůležitější laboratorní test.
• Endoskopické vyšetření dýchacího ústrojí (bronchoskopie). Lékař vloží do dýchacího ústrojí tenkou ohebnou trubku vybavenou kamerou a světelným zdrojem pro detekci patologických příznaků.
• Radiodiagnostika, počítačová a magnetická rezonance - hlavní typy vizuálních vyšetření, které mohou detekovat patologii v určitém orgánu.
• Elektrokardiografie a echokardiografie - metody funkčního a vizuálního vyšetření srdce, nutné k vyloučení patologií kardiovaskulárního systému.
• Angiografie - studie krevních cév plic a srdce. Lékař předběžně zavádí kontrastní látky do krevního oběhu a analyzuje vaskulární permeabilitu pomocí rentgenového záření nebo CT.

Vyjasnění údajů z prvních vyšetření pomůže zúžit rozsah možných onemocnění a v konkrétním případě přiřadit přesnější diagnostické metody.

Léčba a prevence

Metody a metody léčby závisí na diagnóze a její závažnosti.

Bohužel není možné předpovědět metody léčby pouze na základě dyspnoe. Lékař se může zaměřit na diagnostická data a může předepsat léky k obnovení krevního tlaku, antibiotik, protizánětlivých léčiv, antihistaminik nebo jiných léků.

V těžkých podmínkách může být nutná resuscitace, včetně použití mechanické ventilace.

Prevence respiračního selhání by měla být založena na následujících zásadách:

1. Pravidelná vyšetření, včetně návštěv terapeuta a fluorografie.
2. Odvykání kouření.
3. Mírné cvičení.
4. Léčba alergické reakce na prach, pyl a jiné alergeny.
5. Terapie kardiovaskulárních onemocnění.

Dodržování preventivních doporučení významně zlepší výkonnost dýchacího ústrojí. Pokud se vyskytnou nebezpečné příznaky, jako je přetrvávající dušnost, bolest na hrudi a závratě, měli byste co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Příčiny dyspnoe: Poradenství praktického lékaře

Jedním z hlavních stížností nejčastěji vyjádřených pacienty je dušnost. Tento subjektivní pocit nutí pacienta, aby šel na kliniku, zavolal sanitku a může být dokonce indikací pro nouzovou hospitalizaci. Co je to dušnost a jaké jsou její hlavní příčiny? Odpovědi na tyto otázky naleznete v tomto článku. Takže...

Co je to dušnost

Jak bylo zmíněno výše, dušnost (nebo dušnost) je subjektivní lidský pocit, akutní, subakutní nebo chronický pocit nedostatku vzduchu, který se projevuje těsností na hrudi a klinicky vzrůstem rychlosti dýchání nad 18 za minutu a zvýšením hloubky dýchání.

Zdravý člověk, který je v klidu, nevěnuje pozornost dýchání. S mírnou námahou, frekvencí a hloubkou změny dýchání - osoba si je toho vědoma, ale tento stav mu nezpůsobuje nepříjemné pocity a kromě toho se ukazatele dýchání vrátí do normálu během několika minut po ukončení cvičení. Pokud se dušnost při mírném zatížení stává výraznější, nebo se objeví, když člověk vykonává základní činnosti (při vázání tkaniček, procházky po domě), nebo ještě horší, neuskuteční se v klidu, mluvíme o patologické dušnosti, což naznačuje konkrétní onemocnění.

Klasifikace dušnosti

Pokud je pacient znepokojen dýchacími obtížemi, nazývá se tato dušnost inspirací. To se objeví, když lumen průdušnice a velké průdušky jsou zúžené (například, u pacientů s bronchiálním astmatem nebo v důsledku komprese bronchus z venku - v pneumothorax, pleurisy, etc.).

Pokud se při výdechu objeví nepohodlí, je tato dušnost nazývána výdechem. Vyskytuje se v důsledku zúžení lumenu malých průdušek a je známkou chronické obstrukční plicní nemoci nebo emfyzému.

Existuje celá řada důvodů, proč způsobovat krátkost dechu smíšenou - s porušením a vdechnutím a výdechem. Hlavními z nich jsou srdeční selhání a onemocnění plic v pozdním, pokročilém stádiu.

Na základě stížností pacienta existuje 5 stupňů dušnosti - MRC stupnice (škála lékařských výzkumných rad).

Příčiny Dyspnea

Hlavní příčiny dušnosti lze rozdělit do 4 skupin:

1. Respirační selhání způsobené:
   • porušení průchodnosti průdušek;
   • onemocnění difúzní tkáně (parenchyma) plic;
   • cévní onemocnění plic;
   • onemocnění dýchacích svalů nebo hrudníku.
2. Srdeční selhání.
3. Hyperventilační syndrom (s neurocirikulační dystonií a neurózou).
4. Metabolické poruchy.

Dyspnoe v plicní patologii

Tento příznak je pozorován u všech onemocnění průdušek a plic. V závislosti na patologii se dyspnoe může vyskytnout akutně (pleuritida, pneumotorax) nebo se obtěžovat pacientem několik týdnů, měsíců a let (chronické obstrukční plicní onemocnění nebo CHOPN).

Dyspnoe u CHOPN je způsobena zúžení lumen dýchacího ústrojí, hromaděním viskózní sekrece v nich. Je trvalý, exspirační v přírodě a při absenci adekvátní léčby se stává stále výraznějším. Často kombinovaný s kašlem, následovaný výtokem sputa.

U astmatu průdušek se krátkost dechu projevuje formou náhlých záchvatů udušení. Má exspirační charakter - po hlasitém krátkém dechu následuje hlučný, těžký výdech. Při inhalaci speciálních léků, které rozšiřují průdušky, se dýchání rychle vrátí do normálu. Utrpení se obvykle vyskytuje po kontaktu s alergeny - když jsou inhalovány nebo jedeny. V závažných případech není záchvat zastaven bronchomimetiky - stav pacienta se postupně zhoršuje, ztrácí vědomí. Jedná se o extrémně život ohrožující stav, který vyžaduje pohotovostní lékařskou péči.

Doprovodná dušnost a akutní infekční onemocnění - bronchitida a pneumonie. Jeho závažnost závisí na závažnosti základního onemocnění a rozsáhlosti procesu. Kromě dušnosti se pacient obává řady dalších příznaků:

• zvýšení teploty z subfebrilu na febrilní čísla;
• slabost, letargie, pocení a další příznaky intoxikace;
• neproduktivní (suchý) nebo produktivní (se sputem) kašel;
• bolest na hrudi.

S včasnou léčbou bronchitidy a pneumonie, jejich příznaky zmizí během několika dnů a zotavení začíná. V závažných případech pneumonie se srdeční artritida spojuje s respiračním selháním - dyspnoe se významně zvyšuje a objevují se některé další charakteristické příznaky.

Nádory plic v raných stadiích jsou asymptomatické. Pokud nově vzniklý nádor nebyl náhodně identifikován (při provádění profylaktické fluorografie nebo náhodného nálezu v procesu diagnostiky nemocí plic), postupně roste a když dosáhne dostatečně velké velikosti, způsobuje určité příznaky:

• první, neintenzivní, ale postupně se zvyšující, konstantní dech;
• hacking kašel s minimem sputa;
• hemoptýzu;
• bolest na hrudi;
• ztráta hmotnosti, slabost, bledost pacienta.

Léčba nádorů plic může zahrnovat operaci k odstranění nádoru, chemoterapii a / nebo radiační terapii a další moderní metody léčby.

Tyto stavy dušnosti, jako je plicní tromboembolismus nebo PE, lokalizovaná obstrukce dýchacích cest a toxický plicní edém, jsou největšími hrozbami pro život pacienta.

Plicní embolie - stav, při kterém je jedna nebo více větví plicní tepny ucpané krevními sraženinami, což vede k části plic, které jsou vyloučeny z dechu. Klinické projevy této patologie závisí na objemu plicní léze. Obvykle se projevuje náhlá dušnost, rušení pacienta mírnou nebo mírnou námahou nebo dokonce v klidu, pocit udušení, těsnost a bolest na hrudi, podobně jako u anginy pectoris, často s hemoptýzou. Diagnóza je potvrzena odpovídajícími změnami na EKG, rentgenovém snímku hrudních orgánů, během angiopulmografie.

Obstrukce dýchacích cest se také projevuje jako dusivý komplex symptomů. Dyspnea je v přírodě inspirační, dýchání je slyšet na dálku - hlučné, stridorózní. Častým společníkem dušnosti v této patologii je bolestivý kašel, zvláště při změně polohy těla. Diagnóza je prováděna na základě spirometrie, bronchoskopie, rentgenového nebo tomografického vyšetření.

Překážky v dýchacích cestách mohou mít za následek:

• porucha průchodnosti průdušnice nebo průdušek způsobená kompresí tohoto orgánu zvenčí (aneuryzma aorty, struma);
• léze průdušnice nebo průduškového nádoru (rakovina, papilomy);
• zásah (aspirace) cizího tělesa;
• tvorba stenózy jaterní tkáně;
• chronický zánět vedoucí k destrukci a fibróze tracheální tkáně chrupavky (pro revmatická onemocnění - systémový lupus erythematosus, revmatoidní artritida, Wegenerova granulomatóza).

Terapie bronchodilatátory v této patologii je neúčinná. Hlavní role v léčbě patří k adekvátní léčbě základního onemocnění a mechanické obnově dýchacích cest.

Toxický plicní edém se může objevit na pozadí infekčního onemocnění, doprovázeného těžkou intoxikací nebo v důsledku expozice dýchacím cestám toxických látek. V první fázi se tento stav projevuje pouze postupným zvyšováním dušnosti a rychlým dýcháním. Po chvilce dýchavičnost způsobuje bolestivé udušení, doprovázené bublajícím dechem. Vedoucím směrem léčby je detoxikace.

Méně často, dušnost projevuje následující plicní nemoci:

• pneumothorax - akutní stav, při kterém vzduch vstupuje do pleurální dutiny a přetrvává, stlačuje plíce a zabraňuje dýchání; vzniká z poranění nebo infekčních procesů v plicích; vyžaduje nouzovou chirurgickou péči;
• plicní tuberkulóza - závažné infekční onemocnění způsobené mycobacterium tuberculosis; vyžaduje dlouhodobou specifickou léčbu;
• plicní aktinomykóza - onemocnění způsobené houbami;
• plicní emfyzém - onemocnění, při kterém se alveoly protahují a ztrácejí svou schopnost normální výměny plynu; vyvíjí se jako samostatná forma nebo doprovází další chronická onemocnění dýchací soustavy;
• silikóza - skupina nemocí z povolání plic, která je výsledkem ukládání prachových částic v plicní tkáni; uzdravení je nemožné, pacientovi je předepsána podpůrná symptomatická léčba;
• skolióza, defekty hrudních obratlů, ankylozující spondylitida - v těchto podmínkách je tvar hrudníku narušen, což ztěžuje dýchání a způsobuje dušnost.

Dyspnoe v patologii kardiovaskulárního systému

Osoby trpící srdečními chorobami, jedna z hlavních stížností, znamenají dušnost. V časných stádiích nemoci je dýchavičnost vnímána pacienty jako pocit nedostatku vzduchu během fyzické námahy, ale časem je tento pocit způsoben méně a méně stresu, v pokročilých stadiích nenechává pacienta v klidu. Kromě toho jsou pokročilá stadia srdečních onemocnění charakterizována paroxysmální noční dyspnoe - dusivý záchvat vyvíjející se v noci, vedoucí k probuzení pacienta. Tento stav je také známý jako srdeční astma. Příčinou je stagnace v plicní tekutině.

Dyspnoe s neurotickými poruchami

Stížnosti na dyspnoe různých stupňů činí ¾ pacienty neurology a psychiatry. Pocit nedostatku vzduchu, neschopnost vdechovat plnou prsu, často doprovázený úzkostí, strachem ze smrti z udušení, pocitem „klapky“, překážkou v hrudi, která brání řádnému dýchání - stížnosti pacientů jsou velmi rozdílné. Obvykle jsou tito pacienti velmi vzrušení, lidé, kteří reagují akutně na stres, často s hypochondrickými tendencemi. Psychogenní respirační poruchy se často objevují na pozadí úzkosti a strachu, depresivní nálady, poté, co zažívají nervové nadměrné nadšení. Existují dokonce možné útoky falešného astmatu - náhlý rozvoj záchvatů psychogenní dušnosti. Klinickým znakem psychogenních rysů dýchání je jeho hlukový design - časté vzdechy, sténání, sténání.

Léčbu dušnosti u neurotických a neurózových poruch provádějí neuropatologové a psychiatři.

Dyspnoe s anémií

Anémie - skupina nemocí charakterizovaných změnami ve složení krve, jmenovitě poklesem obsahu hemoglobinu a červených krvinek. Protože transport kyslíku z plic přímo do orgánů a tkání se provádí pomocí hemoglobinu, s poklesem jeho množství tělo zažívá hladovění kyslíkem - hypoxii. Samozřejmě se snaží kompenzovat takový stav, zhruba řečeno, pumpovat více kyslíku do krve, což má za následek zvýšení frekvence a hloubky dechu, to znamená, že dochází ke krátkému dechu. Anemie jsou různých typů a vznikají z různých důvodů:

• nedostatek železa z potravin (například vegetariánům);
• chronické krvácení (s peptickým vředem, děložním leiomyomem);
• po nedávných závažných infekčních nebo somatických onemocněních;
• s vrozenými metabolickými poruchami;
• jako příznak rakoviny, zejména rakoviny krve.

Kromě dušnosti během anémie se pacient stěžuje na:

• silná slabost, únava;
• snížená kvalita spánku, snížená chuť k jídlu;
• závratě, bolesti hlavy, snížený výkon, porucha koncentrace, paměť.

Osoby trpící anémií se vyznačují bledostí kůže, u některých typů onemocnění - žlutým odstínem nebo žloutenkou.

Diagnóza anémie je snadná - stačí projít kompletní krevní obraz. Pokud se v něm vyskytnou změny, které naznačují anémii, naplánuje se další série vyšetření, a to jak laboratorních, tak instrumentálních, s cílem objasnit diagnózu a zjistit příčiny onemocnění. Hematolog předepíše léčbu.

Dyspnea u onemocnění endokrinního systému

Osoby trpící chorobami, jako je tyreotoxikóza, obezita a diabetes mellitus, si také často stěžují na dušnost.

S thyrotoxikózou, stavem charakterizovaným nadprodukcí hormonů štítné žlázy, jsou všechny metabolické procesy v těle dramaticky zvýšeny - zároveň prožívá zvýšenou potřebu kyslíku. Nadbytek hormonů navíc způsobuje zvýšení počtu kontrakcí srdce, v důsledku čehož srdce ztrácí schopnost plně pumpovat krev do tkání a orgánů - prožívá nedostatek kyslíku, který se tělo snaží kompenzovat - dochází k dušnosti.

Nadměrné množství tukové tkáně v těle během obezity ztěžuje práci dýchacích svalů, srdce, plic, v důsledku čehož tkáně a orgány nedostávají dostatek krve a prožívají nedostatek kyslíku.

U diabetu je dříve nebo později postižen cévní systém těla, v důsledku čehož jsou všechny orgány ve stavu chronického hladovění kyslíkem. Kromě toho jsou časem také postiženy ledviny - vyvíjí se diabetická nefropatie, což zase vyvolává anémii, což vede k tomu, že hypoxie roste ještě více.

Dyspnoe u těhotných žen

Během těhotenství jsou dýchací a kardiovaskulární systémy těla ženy pod zvýšeným stresem. Toto zatížení je způsobeno zvýšeným objemem cirkulující krve, kompresí dělohy ve velikosti od dna membrány (v důsledku čehož se hrudní orgány stávají stísněnými a dýchací pohyby a srdeční kontrakce jsou poněkud omezovány) a spotřeba kyslíku nejen matky, ale také rostoucího embrya. Všechny tyto fyziologické změny vedou k tomu, že během těhotenství má mnoho žen dušnost. Frekvence dýchání nepřekračuje 22-24 za minutu, stává se častější při fyzické námaze a stresu. S progresí těhotenství postupuje i dušnost. Kromě toho těhotné matky často trpí anémií, v důsledku čehož se dále zvyšuje dušnost.

Překročí-li respirační frekvence výše uvedené hodnoty, nedochází ke zkrácení dechu nebo se v klidu významně nesníží, těhotná žena by se měla vždy poradit se svým lékařem - porodníkem-gynekologem nebo terapeutem.

Dušnost u dětí

Dýchací frekvence u dětí různého věku je odlišná. Dyspnea by měla být podezřelá, pokud:

• u dětí 0–6 měsíců je počet respiračních pohybů (NPV) větší než 60 za minutu;
• u dítěte ve věku 6–12 měsíců je NPV více než 50 za minutu;
• dítě starší než 1 rok, NPV je více než 40 za minutu;
• dítě starší 5 let s frekvencí dýchání vyšší než 25 za minutu;
• dítě ve věku 10–14 let má NPV více než 20 za minutu.

Je správnější počítat dýchací pohyby v době, kdy dítě spí. Teplá ruka by měla být volně položena na hrudi dítěte a počítat počet pohybů hrudníku po dobu 1 minuty.

Během emocionálního vzrušení, během fyzické námahy, pláče, krmení, je rychlost dýchání vždy vyšší, ale pokud NPV současně významně převyšuje normu a pomalu se zotavuje v klidu, měli byste o tom informovat svého pediatra.

Nejčastěji se u dětí vyskytuje dýchavičnost, pokud se vyskytnou následující patologické stavy:

• syndrom respirační tísně novorozence (často zaznamenaný u předčasně narozených dětí, jejichž matky trpí cukrovkou, kardiovaskulárními poruchami, onemocněním genitální sféry, intrauterinální hypoxií a asfyxií); bledost, ztuhlost hrudníku je také zaznamenána, léčba by měla začít co nejdříve - nejmodernější metodou je zavedení plicní povrchově aktivní látky do průdušnice novorozence s okamžiky svého života);
• akutní stenotizující laryngotracheitida nebo falešný záď (vedlejším znakem hrtanu u dětí je jeho lumen, který se zánětlivými změnami v sliznici tohoto orgánu může vést k narušení průchodu vzduchu; inspirační dušnost a udušení, v tomto stavu je nutné poskytnout dítěti čerstvý vzduch a okamžitě zavolat sanitku;
• vrozené srdeční vady (v důsledku zhoršeného nitroděložního vývoje, dítě vyvíjí patologické poselství mezi velkými cévami nebo dutinami srdce, což vede ke směsi žilní a arteriální krve; v důsledku toho orgány a tkáně těla přijímají krev, která není nasycena kyslíkem a prožívá hypoxii; vady vykazují dynamické pozorování a / nebo chirurgickou léčbu);
• virová a bakteriální bronchitida, pneumonie, bronchiální astma, alergie;
• anémie.

Na závěr je třeba poznamenat, že spolehlivou příčinu dyspnoe může určit pouze odborník, a proto, pokud se tato stížnost objeví, nejedná se o samoléčbu - nejsprávnějším řešením by bylo vyhledat lékaře.

Který lékař kontaktovat

Pokud je diagnóza pacienta stále neznámá, je nejlepší se poradit s praktickým lékařem (dětský lékař). Po vyšetření bude lékař schopen stanovit předpokládanou diagnózu, v případě potřeby pacienta předat specialistovi. Pokud je dyspnoe spojena s plicní patologií, je nutné se poradit s pulmonologem a v případě srdečního onemocnění kardiologem. Hematolog léčí chudokrevnost, nemoci žláz s vnitřní sekrecí - endokrinolog, patologii nervového systému - neurolog, duševní poruchy doprovázené dušností, - psychiatr.

Symptomy a příčiny dušnosti, metody léčby

Neustálá bolestivá dušnost způsobuje, že život člověka je nepříjemný, protože ztrácí možnost normálního dýchání, které je nezbytné pro fungování všech orgánů a tělesných systémů. V průběhu let se tyto patologie objevují u mnoha lidí, protože se snižuje natahovatelnost a pružnost plicní tkáně a mění se síla a pohyblivost bránice a svalů hrudníku. Jako výsledek, plíce ztratí možnost dokončit úplně. Dušnost může také nastat v důsledku chronického onemocnění nebo dočasných zdravotních problémů.

Příznaky dušnosti

Dušnost se může objevit příležitostně, paroxyzmální a může být chronická. Silný nedostatek vzduchu, pískání nebo sípání, změny v hloubce a rytmu dýchání jsou výraznými příznaky záchvatů dušnosti. Muž bledne, pokouší se chytit vzduch, rty se modří.

Při chronickém průběhu nemoci je obtížné, aby člověk dýchal v poloze na břiše, proto jsou k tomuto procesu připojeny krční svaly nebo abdominální dýchání. Chronická forma může být určena četností inhalace a výdechu - pokud je rytmus abnormální, pak je to jasný příznak patologie. Dyspnoe může nastat v určitých specifických případech, například při chůzi, fyzické námaze, lezení po schodech, při vstupu do mrazu, po jídle, v noci a dokonce i během sexu.

• Při chůzi je dušnost spojena se srdeční aktivitou nebo spíše s koronárním cévním systémem, který dodává krev myokardu. Přítomnost srdečního defektu, ztenčení cévních stěn, defektů septa přímo ovlivňuje dušnost. V důsledku toho dochází k nedostatku kyslíku, který se při chůzi projevuje jako dušnost.
• Bez minima fyzické aktivity nemůže dělat žádnou osobu, stejně jako bez jídla. Pokud se však během takových denních činností projeví dušnost, je to již patologie. Může se vyskytnout z důvodů poruch srdce nebo dýchacího systému - plic a průdušek. Jako výsledek, tam je nedostatek kyslíku vstupovat do krevního oběhu, a krátkost dechu se objeví.
• Lezení po schodech by nemělo u zdravého člověka způsobit velké potíže a dušnost. Může se objevit u lidí trpících plicními infekcemi, nachlazení, emfyzémem, pneumonií atd. Dyspnoe se může změnit na akutní záchvat s bolestí na hrudi a dokonce způsobit ztrátu vědomí.
• Pokud se člověk začne zadusit při vstupu do mrazu, může to být způsobeno studenými alergiemi, patologií plic, anémií. Stává se takhle u lidí s podváhou. Mrazivý vzduch je dobrý pro tělo, ale musíte se naučit, jak dýchat, když opouštíte teplou místnost. První pravidlo - nemůžete prudce nadechnout mrazivého vzduchu s otevřenými ústy - to může způsobit dušnost a bolest v srdci.
• Při nočním odpočinku může dojít k obtížím s dýcháním. To naznačuje, že selhání levé komory nebo kongestivní procesy v tkáních srdečního svalu. Osoba musí dát nějaké polštáře nebo spát, zatímco sedí zmírnit stav. Také úleva je zajištěna přijetím vzpřímené polohy, protože krev se ustupuje z plic.
• Výskyt dušnosti během pohlavního styku se může vyskytnout z výše uvedených důvodů, jakož i anémie, která je způsobena nedostatkem železa v krvi. Přesně toto může stanovit lékař při obdržení výsledků klinických testů.

Příčiny Dyspnea

Příčinou dušnosti mohou být různá onemocnění - mohou být určena četností a povahou inhalace a výdechu. Každá kategorie patologie má své vlastní jméno a odůvodnění. V medicíně existuje rozdělení, které je definováno jako centrální dušnost, plicní, srdeční a hematogenní. Na druhé straně, oni jsou také rozděleni do několika druhů.

Plicní dyspnoe

V této kategorii patologie kombinované příčiny spojené s onemocněním plic.

Expirační dušnost je nejběžnější forma, která je určena obtížemi při výdechu a nastane, když se lumen v průduškách zužuje v důsledku jejich otoku, křeče nebo obstrukce sputem. Pro zvládnutí tohoto problému v procesu dýchání je nutné posílit práci dýchacích svalů, ale i to není dostačující a výdechový cyklus může být obtížný.

Tato forma dušnosti se projevuje při bronchiálním astmatu, zejména při záchvatech, stejně jako při chronické bronchitidě, s výskytem bronchospasmu a alergického otoku průdušek. Tato forma se vyznačuje pískáním a sípavými zvuky při vydechování, ale na rozdíl od srdeční dušnosti má člověk schopnost spát v noci bez udušení, a jeho končetiny nezchladnou.

Inspirační dušnost je určena obtížemi s povzdechem. To je způsobeno akumulací tekutiny v hrudníku - s fibrózou, lymfogenní karcinomatózou, pohrudnice, ascites, ankylozující spondylitidou. Podobná forma se projevuje edémem hrtanu, nádorovými onemocněními v této oblasti.

Tento typ dušnosti může být determinován neschopností osoby dělat řeč bez častých dechů, ale také při minimálním fyzickém namáhání. Dech v takových případech je doprovázen pískavým hlukem.

Dušnost srdce

Příčiny této kategorie respiračního selhání jsou nejčastěji mitrální stenóza, myxom levé síně nebo srdeční selhání levé komory, kde dochází k narušení krevního oběhu, což vede k poruše respiračních funkcí. Příznaky srdeční dyspnoe v těchto patologiích jsou orthopnea a polypnoea.

• Ortopnea je syndrom srdeční dušnosti, který nutí osobu, aby byla po celou dobu vzpřímená, protože to zmírňuje jeho stav. Orthopnea je spojena s nedostatečností levé komory a levé síně.
• Polypnea - charakterizovaná zvýšenou frekvencí a hloubkou dýchání, až fenoménem hyperventilace. Nejčastěji způsobené nadměrným průtokem žilní krve do srdce, když člověk zaujímá horizontální polohu, může být způsobeno chronickým srdečním selháním.

Hematogenní dyspnoe

Taková krátkost dechu nastává, když se v krvi objeví toxické produkty v důsledku selhání jater, diabetes mellitus nebo otravy. Dýchání v důsledku velkého proudění vzduchu se stává hlučným a dobře slyšitelným.

Kromě toho, hemické druhy, které se vyskytují hlavně během anémie, jsou spojeny se snížením koncentrace kyslíku v krvi. U pacientů s anémií je výskyt takové dušnosti častěji výsledkem nemoci samotné, ale jiných příčin, jako je anemická myokardiografie, hypoxické poškození CNS.

Centrální dušnost

Tento druh je příznakem patologických procesů v respiračním centru centrálního nervového systému, s jeho oraginickými lézemi, neurózami nebo účinky neurotropních toxických látek. Na rozdíl od všech ostatních kategorií není tato dušnost reakcí dýchacího aparátu na patologii v jiných orgánech, sama o sobě je primární příčinou respiračního selhání s vážnými následky. Může se projevit různými způsoby: arytmií, centrogenní bradypnea, hyperpnoe, tachypnoe a oligopnoe.

• Respirační arytmie jsou způsobeny zhoršenými funkcemi v mozkovém kmeni, které se vyskytují při traumatickém poranění mozku, mrtvici, zánětlivých procesech a otocích, jakož i v některých typech chemických nebo narkotických otrav.
• Bradypnea - jedná se o vzácné dýchání, které může nastat při otravě omamnými látkami nebo při patologických změnách v centrální nervové soustavě. Někdy si to můžete všimnout u zdravých lidí během hlubokého spánku. Při systematické léčbě bradypnea je nutná konzultace s neurologem.
• Oligopnoe - mělké dýchání s nedostatečnou ventilací plic se může objevit při hypotermii. Pokud neučiníte lékařská opatření, tento typ dušnosti se stává závažnější a může vést k zástavě dýchání. Ve všech případech je prognóza oligopnoe nepříznivá, protože vede k respirační acidóze nebo difuzní cyanóze.
• Tachypnoe - rychlé mělké dýchání, které se může vyskytnout při neurózách, tvorbě nádorů, meningitidě. Rychlost dýchání dosahuje 75-80 krát za minutu. Takový jev se vyskytuje i v pericholecytóze, difuzní peritonitidě, ascitu, narušení centrálního nervového systému.
• Hyperpnoe - patologicky časté hluboké dýchání, se vyskytuje v komatózním stavu s hemoragickou mrtvicí, meningitidou, poraněním hlavy, alkoholovou kómou. Vzhledem k hromadění hlenu v nosohltanu a průdušnici a při míchání hltanových svalů, dýchání často způsobuje chrápání a pískavé zvuky.

Obecná léčba dušnosti

Léčba dušnosti bude účinná, pokud se zjistí příčina jejího výskytu. Chcete-li to provést, musíte podstoupit vážné důkladné lékařské vyšetření, protože bude špatné léčit symptom, nevenovat pozornost podstatě problému.

Hlavním úkolem je zajistit normální ventilaci plic. K tomu je třeba především usilovat o to, aby člověk sám trpěl touto patologií - je nutné se vzdát tabáku, začít zvyšovat svou fyzickou aktivitu.

Pro léčbu orthopnea, ve které není možné dýchat v poloze na břiše, jsou vhodné ultrazvukové inhalační rehabilitace a imunoterapie. Celkový léčebný plán pro dušnost obvykle sestává z následujících aktivit: t

• Eliminace ložisek infekce v celém respiračním systému.
• Normalizace trávicího traktu, lymfatického, kardiovaskulárního systému těla, psycho-emocionální sféry.
• Imunomodulace (zvýšená imunita).
• Energetická aktivace organismu.

Léky

• Pokud příčinou dušnosti jsou respirační onemocnění, především lékaři doporučují pít dostatek měkkých alkalických nápojů.
• S intoxikací těla potřebují infuzní terapii - zavedení tekutiny intravenózně (fyziologický roztok, hemodeza, reopolyglukin a další)

Dyspnoe způsobená bronchospasmem je léčena léky, které ji eliminují. Drogy se dělí na prostředky dlouhodobých a krátkodobých akcí.

Léky s krátkodobým účinkem:

• salbutamol (tablety, inhalátory, roztoky pro použití v nebulizéru).
• fenoterol (aerosolový roztok pro inhalaci);
• terbutalin (pilulky, injekce, inhalace).

Léky s dlouhodobým účinkem:

• saltos (tablety);
• formoterol (kapsle, inhalátor);
• Klenbuterol (tablety, sirup);
• salmeterol (aerosol, prášek pro inhalaci);

Následující léky se používají k relaxaci průdušek:

• Atrovent - Ipratropium bromid (inhalátor, tobolky, injekční roztok).
• Kombinované léky:
• Berodual (aerosol, roztok pro inhalátory);
• kojenec (inhalační roztok)
• Methylxanthiny

• aminofylin (tablety, intravenózní injekce).

Léky na uvolnění dechu pro astma bronchiální:

• kromoglykát sodný (inhalátor, kapsle);
• nedocromil sodný (inhalátor);
• nalkrom (kapsle).

Existují i ​​jiné léky, ale každý z nich by měl předepisovat pouze odborný lékař. Samoléčba pro těžkou dušnost může vést k velmi závažným následkům.

Lidové léky proti dušnosti

V pokladnici lidových prostředků existují recepty, které pomohou rozšířit průdušky a zmírnit dušnost.

• Infuze hlohového ovoce a květin, smíchaná jedna až jedna, se provádí takto: tři šálky vařící vody by měly být naplněny třemi velkými lžičkami sběru, rozdělenými do tří dávek za jeden den.
• Olej z medu a jalovce. Ve vodní lázni stoupají šišky (100 g) + máslo (50 g) + med (150 g). Užívejte denně dvě velké lžíce čaje.
• Lila květy (jedna velká lžíce) se nalije sklenicí vroucí vody. Pijte čtyřikrát denně na dvě velké lžíce.

Gymnastika pro dušnost

Jednoduchá dechová cvičení pomohou při řešení problémů s dušností, bez ohledu na příčinu.

• S vydechovaným vzduchem ústy je nutné vdechnout ho nosem, pak vydechnout ústy silou a vtáhnout do žaludku, počítat do deseti. Vdechněte ústy tak, aby vzduch "v žaludku", pak žaludek, aby se dovnitř a držet dech, počítat do deseti. Toto cvičení může být provedeno při sezení, stání a dokonce i chůzi: výdech - inhalace - výdech - zadržte dech - výdech.
• Následující cvičení by mělo být prováděno stát nebo sedět, s lokty ohnuté. Otevřete dlaně, abyste viděli. Pěsti jsou komprimovány se současnou produkcí hlučných krátkých dechů (8 krát). Potom položte ruce na pět až deset vteřin a cvičení znovu proveďte. Požadovaný počet přístupů - až dvacet.

Je možné, aby se instruktor terapeutické gymnastiky seznámil s dalšími cvičeními. Pokud je provádíte pravidelně, můžete se navždy rozloučit s dechem.

Příklad cvičení pro dechová cvičení na videu

Prevence dušnosti

Abychom takový problém nedostali a pak hledali způsoby, jak se ho zbavit, je lepší o tom přemýšlet předem a zabránit vzniku těch nemocí, které jsou jeho hlavní příčinou. Postupujte podle jednoduchých pravidel života:

• Udržet normální psycho-emocionální stav.
• Vzdát se špatných návyků (alkohol, kouření a další).
• Ujistěte se, že dáváte tělu přiměřené pravidelné cvičení - může to být ranní cvičení, chůze, schody, plavání atd.
• Ke kontrole správné polohy těla během spánku - hlava by měla ležet na polštáři pod úhlem 35-40 stupňů.
• Pokud se u Vás objeví příznaky dušnosti, měli byste okamžitě vyhledat lékaře a dodržovat všechna jeho doporučení.
• Proveďte dechová cvičení před nástupem dušnosti - nikdy to nebolí.

Existuje mnoho tipů, léčebných a přírodních prostředků, které nemohou být obsaženy v jednom článku. Bude to velmi zajímavé, pokud se podělíte o zkušenosti, jak se zbavit dušnosti v komentářích. Možná, že vaše rada pro někoho usnadní život.