Jak odstranit hlen z nosohltanu

Sinusitida

Hlen v nosohltanu je viskózní tajemství, které zahrnuje tracheobronchiální hlen, sliny a nosní sekrece. S rozvojem patologických procesů v dýchacích cestách se dramaticky zvyšuje množství sputa. Akumulace tekutiny způsobuje podráždění receptorů v sliznicích dýchacích cest, což způsobuje kašel. Jak se zbavit hlenu v nosohltanu? Léčebné metody jsou určeny příčinou vzniku zánětu v nosní dutině a hltanu hrtanu.

Obsah článku

Zvýšená tvorba hlenu v dýchacích cestách doprovází řadu onemocnění dýchacích cest - nazofaryngitida, tracheobronchitida, angína, laryngotracheitida atd. Léčba infekčních onemocnění je doprovázena léčbou dezinfekčními, protizánětlivými a mukolytickými účinky.

Terapeutické metody

Odstraňte hlen z nosohltanu pomocí dezinfekčních postupů a dekongestantů (vazokonstrikčních činidel). Před použitím léků je však nutné přesně určit příčinu zánětu v ORL orgánech. Pokud neodstraníte infekci v dýchacích cestách, dříve nebo později to povede k závažným komplikacím.

Kromě hromadění hlenu v hypofarynxu mohou být pacienti obtěžováni dalšími příznaky:

  • nazální kongesce;
  • slzení;
  • bolest v krku;
  • bolestivé polykání;
  • zvýšená teplota;
  • malátnost;
  • spastický kašel.

Chcete-li zjistit skutečnou příčinu onemocnění může pouze otolaryngologist po hardware a vizuální vyšetření pacienta. Po určení původce infekce lékař vyvíjí nejvhodnější léčebnou strategii založenou na:

  1. léky;
  2. fyzioterapie.

Včasná a adekvátní léčba onemocnění dýchacích cest umožňuje zastavit zánět v anlage, a tím zabránit šíření infekce. Aby se zabránilo opakování zánětu, může lékař doporučit užívání vitamínů a imunostimulačních léků.

Léčba drogami

Jak odstranit hlen z nosohltanu? Pro usnadnění procesu evakuace sputa z dýchacích cest je možné pouze v případě snížení jeho viskozity. K tomu použijte prostředky sekretoliticheskoj a sekretomotornogo akce. Musíte také užívat léky, které pomáhají eliminovat zánět v sliznicích. Toto je jediný způsob, jak snížit aktivitu jednobuněčných žláz v průduškách, průdušnici a nosní dutině, které produkují nadměrné množství viskózní sekrece.

Mukolytika (sekretolytika)

Mukolytické léky snižují množství mucinu ve sputu, který má svíravé vlastnosti. Snížení koncentrace proteinových složek v hlenu přispívá k jeho ředění a oddělení od vnitřního povrchu nosohltanu. S pomocí sekretolytických látek se z dýchacích orgánů odstraní nejen hlen, ale také hnisavý exsudát, který se často tvoří při vývoji sinusitidy, hnisavé faryngitidy, tracheobronchitidy atd.

Mukolytika mohou být použita k léčbě dospělých a dětí od 3 let.

Pro přeložení suchého kašle do vlhkého se doporučuje použít:

Hlen kašel vám umožní vyčistit dýchací cesty patologických sekrecí a zabránit rozvoji zánětu v dolních dýchacích cestách.

Expektoranty (vylučovací činidla)

Expektorantní léky zvyšují citlivost receptorů kašle, čímž urychlují proces odstraňování hlenu z nosohltanu. Při nucené expiraci dolní a horní části dýchacího ústrojí evakuuje patologické tajemství, které obsahuje patogenní viry nebo bakterie. Nejlepší léky sekhotomotornogo akce patří:

Léčba vykašláváními je indikována k rozvoji akutní bronchitidy, cystické fibrózy, tracheitidy, asthma bronchiale atd.

Přípravky tajných motorů zabraňují stagnaci hlenu v dolních dýchacích cestách. Pokud nezačnete užívat léky včas, bude to mít za následek porušení drenážní funkce průdušek a v důsledku toho rozvoj pneumonie.

Protizánětlivé léky

Lokální protizánětlivé léky mohou urychlit regresi patologických procesů přímo v ložiskách zánětu. Obnovení sekreční aktivity pohárkových buněk povede ke snížení množství sputa v dýchacích cestách. Pro usnadnění průběhu onemocnění a urychlení procesu hojení se doporučuje užívat následující typy léků:

Iracionální užívání léků při léčbě dětí je spojeno s výskytem nežádoucích účinků - nevolností, zvracením, průjmem, kopřivkou apod.

Léčba dětí aerosolovými přípravky může vyvolat nežádoucí reakce. Aby se předešlo negativním následkům, lékaři doporučují léčit bolest v krku „Lugolovým roztokem“ nebo antiseptickými přípravky.

Fyzioterapeutická léčba

Viskozální sputum je možné odstranit v nosohltanu pomocí fyzioterapeutických postupů. Pravidelná terapeutická opatření přispívají k regresi zánětu v dýchacích cestách a posilují místní imunitu. Během sanitačních postupů odborníci doporučují použití nekoncentrovaných solných roztoků a antiseptik, protože snižují viskozitu sputa a dezinfikují sliznici nosohltanu.

Kloktání

Zavlažování hypofarynxu protizánětlivými a antiseptickými prostředky pomáhá eliminovat nejen viskózní hlen, ale také flóru onemocnění. Pro dosažení maximálního účinku je doporučeno dodržovat následující pravidla:

  1. připravit roztok pro rehabilitaci krku bezprostředně před léčebným zasedáním;
  2. během oplachování vraťte hlavu zpět a vystrčte jazyk co nejvíce;
  3. roztok předehřát na 37-38 ° C;
  4. zavlažujte nejméně 4-5 krát denně.

Je to důležité! Snažte se nepolykat antiseptické roztoky, protože mohou ovlivnit střevní mikroflóru.

Furacilin, chlorhexidin, Aqua Maris, Humer, chlorid sodný atd. Mohou být použity jako přípravky pro rehabilitaci hypofarynxu. Neméně efektivní bude obvyklý fyziologický roztok připravený vámi. Chcete-li drogu, rozpustit 1 lžička. sůl ve 250 ml horké vody.

Nosní výplach

Nosní výplach (nosní proplach) je jednou z nejúčinnějších metod pro eliminaci zánětlivých procesů v nosní dutině. Zavlažování nosohltanu fyziologickým roztokem a protizánětlivými roztoky napomáhá vymývání viskózního hlenu z nosních dutin a nosních kanálků, prachových částic a patogenní flóry. Aby bylo dosaženo požadovaného účinku, je třeba při mytí dodržovat následující doporučení:

  1. typ připravený roztok v gumové injekční stříkačce;
  2. pokloňte hlavu nad dřezem;
  3. zasuňte špičku stříkačky do horní nosní dírky;
  4. pomalu přidávejte tekutinu do nosního kanálu;
  5. vyfoukněte sliz z nosu;
  6. podobně propláchněte druhou nosní dírku.

Pro mytí nosní dutiny se doporučuje používat „Salin“, „No-Salt“, „Morenazal“ a „Marimer“. Po zákroku je žádoucí zvlhčit sliznice nosní prostředky na bázi oleje - "Pinosol", "Evkazolin" atd.

Závěr

Akumulace sputa v nosohltanu je jasným znakem zánětu horní nebo dolní části dýchacího ústrojí. Patologický příznak může doprovázet rozvoj tonzilitidy, rhinofaryngitidy, tracheobronchitidy, faryngitidy atd. Pro usnadnění odstranění viskózních sekrecí z dýchacího traktu se doporučuje používat mukolytické a vykašlávací léky.

Odstranění projevů onemocnění je možné pouze v případě odstranění ložisek zánětu v hrdle a nosní dutině. Pro tyto účely se doporučuje zavlažovat sliznici isotonickými přípravky a antiseptiky. Zabraňují rozvoji respiračních onemocnění tím, že užívají vitamíny a imunomodulační léky.

Proč se hlen hromadí v nosohltanu a jak se ho zbavit?

Akumulace viskózního hlenu v nosohltanu je často doprovázena nepříjemnými symptomy: neustálým pocitem lechtání, obtížemi v nosním dýchání, kašlem, všeobecnou intoxikací těla, slabostí a bolestí hlavy. Nemoc brání člověku vést normální život. Bez správné terapie se nemoc dostane do chronického stadia.

Nasofaryngeální hlen je patologický proces způsobený různými faktory:

  • akutní nebo chronické respirační infekce (rinitida, sinusitida, sinusitida, adenoiditida, mononukleóza, faryngitida);
  • alergické reakce na nečistoty ve vzduchu (prach, tabákový kouř, vlna, pyl, plíseň);
  • bronchiální astma;
  • vazomotorická rýma způsobená nekontrolovaným použitím vasokonstrikčních kapek;
  • kouření;
  • hormonální změny, například během těhotenství.

Chcete-li se zbavit hlenu v nosohltanu, pomůže složitá léčba, včetně:

  • léčba hlavní choroby;
  • mechanické čištění nosohltanu;
  • antiseptická léčba dýchacích cest;
  • odstranění slizničního edému;
  • stimulace ochranných sil.

Otázka, jak se zbavit hlenu v nosohltanu v případech zahrnujících hnisavý zánětlivý proces, řeší otolaryngolog. Poskytovateli zdravotní péče může být nabídnut režim léčby, včetně jmenování:

  • antibiotika (cefalosporiny);
  • léky, které ředí sputum a usnadňují jeho odvodnění (Bromhexine, Ambrobene, ACC, Lasolvan);
  • kloktadla s antiseptickými roztoky (Miramistin, chlorhexidin, furatsilin);
  • nosní výplachy (kukačka);
  • antihistaminika (suprastin, loratadin);
  • imunomodulátory;
  • fyzioterapie v poliklinických podmínkách.

Domácí drogy jsou účinné pro ne-hnisavé hromadění sekrecí, stejně jako další léčba standardní léčby. Takové léky, na rozdíl od lékařských krátkých kurzů, mohou být použity po dlouhou dobu po ukončení akutní fáze, aby se zabránilo chronickým onemocněním. Přírodní složky vzácně způsobují nežádoucí vedlejší účinky, včetně dětí a těhotných žen.

Odstraňte hlen z nosohltanu během zánětu horních cest dýchacích způsobeného nachlazení, rýmy, sinusitidy, k dosažení stabilní remise pomůže:

Inhalace je cenově dostupná a šetrná léčba. Lék působí pouze lokálně, rovnoměrně zavlažuje dýchací cesty, což vede k rychlé smrti bakterií, které způsobují patologii. Vzhledem k synergickým účinkům páry a léčivé látky se snižuje nahromadění hlenu v nosohltanu a zlepšuje se celkové zdraví. Dlouhodobého účinku je dosaženo zvýšenou regenerací sliznice po čištění parou.

Při vdechování převarte litr vody a přidejte vhodné léčivé látky. Vdechujte výpary nosem a ústy po dobu 15 minut. Pro zvýšení efektu může být hlava pokryta velkým ručníkem.

Je důležité, abyste během prvních minut nespálili sliznici nosu horkou párou!

Jako terapeutické složky lze v závislosti na snášenlivosti použít:

  • farmaceutické byliny (šalvěj, heřmánek, podběl, oregano, máta, eukalyptus);
  • brambory;
  • mořská sůl;
  • jod;
  • soda;
  • éterické oleje.

Ve vodě stačí přidat 1-2 lžíce jakékoliv zeleninové sbírky. Aby se zabránilo alergickým reakcím, nemusíte používat více než dva druhy bylin.

Alternativou k léčivým rostlinám jsou farmaceutické přípravky vyrobené z léčivých přírodních surovin: pinosol, rotokan, éterické oleje z jehličnatých plemen a eukalyptus. Tyto prostředky jsou rozpuštěny ve vroucí vodě několik kapek.

Inhalace sody, mořské soli a jódu je považována za bezpečnou a účinnou metodu. Tyto složky přidané do vody po jedné čajové lžičce navíc uvolňují kašel z kašle a uvolňují otoky sliznice.

Pro ošetření brambor, vdechujte páry na pánvi s horkou, vařenou zeleninou.

Při úpravě párou se doporučuje dodržovat následující pravidla:

  • Vdechování se provádí nejméně hodinu po jídle.
  • Během sezení je zakázáno opětovně přidávat vroucí vodu;
  • Nedoporučuje se jít ihned po inhalaci do studeného vzduchu, pít studené nápoje a potraviny.

Inhalace jsou kontraindikovány u osob trpících obstrukční bronchitidou, astmatem, srdečním selháním, akutní hnisavou sinusitidou.

Dlouhodobého terapeutického účinku se dosahuje každodenním odstraňováním hlenu nosohltanu mytím.

Postup, který můžete použít:

  • nádoba s prodlouženým výtokem (malá orientální konvice);
  • prázdnou plastovou láhev zpod kapek;
  • gumová žárovka;
  • velká injekční stříkačka bez jehly;
  • lékárenská zařízení s hotovými řešeními (delfín, aqualor, rhinonorm, aquamaris).

Nejlepší terapeutické komponenty pro domácí mytí jsou:

  • odvarů farmaceutických bylin s baktericidním účinkem (heřmánek, jarní, měsíčku, třezalku);
  • zředěná propolisová tinktura;
  • směsi na bázi mořské soli, sody a jodu.

Pro mytí bylin nemusí být dosaženo síly léčivých přípravků. Stačí 300 ml vroucí vody, vařit po dobu 10 minut a důkladně se namočit.

Roztok propolisu pro tento postup se připraví přidáním 15 kapek tinktury na 200 ml kapaliny.

Při výrobě alkalického činidla pro promývání ve 400 ml vody se rozpustí tři kapky jódu a 1 tsp. soda a mořská sůl bez vrcholu. Aby se zabránilo nadměrnému podráždění sliznice, je nutné zajistit, aby koncentrace terapeutických složek byla nízká.

Způsoby mytí hlenu:

Před mytím jogínskou metodou se musíte ohnout nad dřezem. Hlava mírně otočit. Otevřete ústa. Pomalu nalijte roztok z nádoby do horní nosní dírky. Kapalina by měla proudit ze spodních nozder. Otočte obličej na druhou stranu a opláchněte.

Metoda „z nosu do úst“ dokonale odstraňuje hlen v nosohltanu, který je způsoben zánětlivým procesem v krku. Zvedněte bradu a otevřete ústa. Nalijte trochu roztoku do nosní dírky z jakéhokoliv zařízení na mytí. Kapalina začne stékat po hřbetě krku, s ním táhne silné tajemství a uvolní nosohltan.

Metoda "muslimské" neznamená použití žádných speciálních nádob nebo zařízení. Nakloňte se dopředu. V dlani nebo šálku sbírejte kapalinu. Jedna nosní dírka by měla být sevřena a druhá - jemně vstříkněte roztok, který by měl být vylit po hltanu.

Vlastní mytí nosohltanu je velmi důležitý postup, který vyžaduje přísné dodržování pravidel:

  • Tekutiny používají trochu teplé. Horký roztok spálí zapálenou sliznici, což povede ke zvýšené sekreci hlenu.
  • Před zákrokem je nutné očistit dýchací cesty a dutiny od edému a hlenu tak, že se do každé 10 minut před promytím vloží do kapky 10 minut. Pokud provádíte manipulaci s ucpaným nosem, pak nahromaděné tajemství nevyhnutelně povede k otitis, protože edém a kongesce interferují s volným průchodem roztoku a část tekutiny vstupuje do středního ucha.
  • Opláchnutí nosohltanu může být až čtyřikrát denně. Aby přebytečná kapalina měla čas se dostat ven, poslední mytí je dokončeno hodinu před spaním.
  • Během procedury často nehádžte nosem. Trvá určitou dobu, než změkne tlustý obsah.
  • Po umytí nosu se na hřbetě hrdla hromadí malé množství hlenu. Pro jeho úplné odstranění na konci procedury je nutné opláchnout hrdlo stejným léčivým roztokem.

Praní je zakázáno osobám s polypy, nazální zakřivenou přepážkou, tendencí k epilepsii, predispozicí k otitis. O tom, jak odstranit hlen z této kategorie pacientů, rozhoduje lékař.

Tepelné postupy jsou povoleny pouze ve fázi zotavení v nepřítomnosti hnisavého výboje. Během zákroku hustý hlen v nosohltanu změkne a je snadno vyloučen. Účinný teplý obklad aplikovaný před spaním na obličej, v projekci dutin. Pro kompresi je vhodné použít:

  • medu
  • šťáva z ředkvičky z černého ředkve smíchaná s teplým olejem;
  • nakrájenou cibuli;
  • jedle olej, přidán v množství tří kapek v rostlinném tuku.

Obvaz s lékem je potažen vatou, voskovým papírem nebo pytlem vyhřívané hrubé soli. Udržujte alespoň jednu hodinu denně.

Tření dutin, předního podvědomního krku, čelních a parietálních oblastí lebky stráví pět minut denně. Masáž aktivuje metabolické procesy a lymfatický oběh ve tkáních, stimuluje uvolňování nosohltanu a regeneraci sliznice. Pro usnadnění pohybu můžete použít med smíchaný s tukem.

Komprese, oteplování a masáže jsou povoleny pouze za nepřítomnosti teploty.

Léčba lidových prostředků může být zahájena při prvním příznaku nepohodlí u nosohltanu. Jak se zbavit hlenu trvá asi dva týdny. Po úlevě od symptomů nelze postup léčby zastavit. Pokud se stav nestabilizuje po sedmi dnech domácí terapie, měla by být léčba ukončena a požádat o pomoc otorinolaryngologa.

Příčiny a léčba nosního hlenu, jak se zbavit doma

Před proniknutím do těla proniknou infekční agens do nosní dutiny, což způsobuje hlen v nosohltanu. Akumulace sliznic se vztahuje na ochrannou reakci těla, v důsledku čehož je zabráněno pronikání bakterií a virů do těla.

Lidé často nevěnují pozornost chladu, jak rychle přechází. Pokud však nahromadění sliznic po dlouhou dobu nezmizí, může to znamenat vývoj závažných onemocnění.

Příčiny hlenu nosohltanu

Než se zbavíte nosu a začnete léčbu, musíte pochopit, protože to, co neustále snot hromadit.


Je známo, že hlen se shromažďuje v nosní dutině, aby ochránil osobu před rozvojem zánětu nebo infekčních onemocnění.

Následující faktory mohou vést k hromadění tlustého snotu:

  • Pravidelná konzumace příliš studených nápojů a podchlazení celého těla. To vše zhoršuje činnost imunitního systému, proto se bakterie na sliznicích nosu vyvíjejí rychleji. Postupem času se začnou vyvíjet tak rychle, že budete muset pravidelně čistit nosní dutinu.
  • Alergie na různé komponenty. V případě alergie vedou inhalační alergeny a další mikroorganismy k hromadění tekutin v nosohltanu.
  • Sjogrenův syndrom. Toto onemocnění vede ke snížení produkce slin a hromadění snotů.

Výše uvedené faktory nestačí k tomu, abychom pochopili, odkud pochází, protože existují i ​​jiné důvody pro jejich výskyt.

Následující patologie také vedou ke vzniku sliznice:

  • Adenoiditida Onemocnění je doprovázeno zánětlivým procesem v mandlích a přetížením snotu, které bude nutné během léčby odstranit.
  • Sinusitida V této nemoci se dutiny zapálí a stanou se ucpané tekutinou. Pokud včas nevyčistíte nosní dutinu sinusitidou, dýchání se znatelně zhorší.

Odrůdy hlenu

Když se v nosní dutině objeví zima, objeví se různé typy nahromadění sliznic s nepříjemným, hořkým zápachem.

Existují tři hlavní typy průhledného hlenu, které se nejčastěji vyskytují u lidí:

  • Silný Často se taková hustá žlutá kapalina objeví v nosní dutině. Tento typ nahromadění sliznic nastává, když zánět v nosní dutině není dlouhodobě léčen. Objevuje se také u lidí, kteří pijí hodně studených nápojů nebo kouře několik let. Za prvé, tekutina je nezávisle vylučována silným kašlem. Časem se však zbavení bude mnohem obtížnější.
  • Trvalý. Takový bílý hlen se objeví, když se zánětlivý proces stal chronickým. V tomto případě se snot neustále hromadí a nakonec se promění v tvrdou kůru. Doporučuje se okamžitě očistit nosní dutinu až do zhoršení nosního dýchání. Pokud nechcete vyčistit nosní průchody včas, kůra začne růst do sliznice a budete muset provést chirurgický zákrok.
  • S nepříjemným zápachem. Zelený uzel, který nepříjemný zápach často trápí lidi se zánětem nosohltanu. Tato tekutina nevychází ven ústy sama, a proto bude muset vyčistit nosní průchody.

Jak se zbavit hlenu v nosohltanu u dospělého?

Normální jev pro zdravého člověka je zvažován když jeho tělo produkuje malé množství hlenu. Někdy to ale stéká po hřbetě nosohltanu ve velkém množství, což významně snižuje životní úroveň každé osoby. Vzhledem k tomu, že pacient může mít poškozené orgány dotyku, zápachu, sluchu a dokonce i paměti, když se objeví první známky přetížení, je nutné se poradit s lékařem, aby se pochopilo, jak odstranit hlen z nosohltanu.

Jak se zbavit hlenu

Za prvé, léčba by měla být taková, aby zachránila nemocného před infekcí a množením virů. Většinou lékař předepisuje takové zdravotní postupy svým pacientům:

  1. antibiotika;
  2. nazofaryngeální sprcha;
  3. mytí nosohltanu;
  4. protizánětlivé a antivirové léčby.

Aby se odstranil hlen z nosohltanu, provede se jednoduchá voda při pokojové teplotě. Ale pokud máte čas, doporučuje se připravit mořskou vodu, jejíž účinnost je mnohem vyšší. Můžete také učinit takové prostředky pro mytí nosohltanu:

  • Ve sklenici vody rozpusťte lžičku soli a sody.
  • Přidejte pár kapek jódu.
  • Opláchněte nosohltan.

Jak ukazuje praxe, dobrý účinek lze dosáhnout, pokud použijete tinktury léčivých bylin s protizánětlivým účinkem. Hlen v nosohltanu, jak se toho zbavit, ne každý ví - nepříjemný symptom, který vede k nepříjemným následkům.

Prací technika

Výše bylo zmíněno, jak odstranit hlen a že mytí nosohltanu je účinným léčebným postupem. Hlen je nepříjemné tajemství, které není vždy možné vykašlávat. Jak správně provádět mytí, když hlen teče po zadní části nosohltanu, ne každý člověk ví. Nejlepší je provést takovou terapii vhodnou malou konvici s dlouhým výtokem. Aby se však zabránilo tomu, aby byl proud vody příliš velký, je na nos položen gumový prst, ve kterém musí být vytvořen malý otvor.

Nejlepší je provést tento postup v koupelně, naklánět se nad dřezem.

Doporučuje se začít s nozdrami, kde je tajemství méně nahromaděné. Pak musíte vyfouknout nos a provést postup pro ostatní nozdry. V době oplachování musíte dýchat ústy a pokud se voda dostane do krku, musíte se naklonit dopředu.

Oplachování a inhalace

Pokud je nosohltan naplněn hlenem, kloktání je účinné. Můžete vyčistit sputum s různými roztoky, ale nejlepší účinek lze dosáhnout po použití furatsiliny, heřmánku a protizánětlivých léků. Pro prevenci onemocnění můžete použít čistou vodu nebo fyziologický roztok.

Jeden přístup by měl trvat nejméně 15 sekund, v době, kdy stojí za to provést 20 takových přístupů. Již čtyřikrát dochází ke zlepšení, hlen teče po stěnách nosohltanu a nos se zastaví ucpáváním. A aby se co nejdříve zotavilo, musí být vyhoštěno. Doporučuje se provést tento postup dvakrát denně po čištění zubů.

Hlen v nosohltanu můžete léčit také inhalacemi na bázi různých složek. Pro tento účel vše stejně jako v oplachování. Jedna z dobrých metod může být nazývána inhalací par brambor s použitím éterických olejů.

Ale jak dobře postupujete, závisí na jeho účinnosti.

Je nutné ohnout se nad pánev a inhalovat výpary nejprve nosem a pak ústy, a tím zabít všechny bakterie. Trvání takového postupu by mělo být nejméně 10 minut a nejlépe se provádí před spaním.

Další metody

Jak ukazuje praxe, odstranění sputa lidovými metodami je velmi účinné při tvorbě hlenu v nosohltanu. Doporučení lékařů, kteří jsou důležití pro naslouchání, zahrnují:

  1. pohřbít v nose černá ředkev šťáva 3-4 kapky do každé nosní dírky;
  2. Připevněte ½ vařeného vejce do dutin. Mléčný výrobek musí být teplý, doporučuje se ho udržovat, dokud nevychladne, aby roztavil hlen.
  3. namazat nosovou sliznici řepy;
  4. zpracovat nosní průchod mrkvovou šťávou, šiškami a divokým rozmarýnovým olejem;
  5. ležela v nosu cibulového kaše, válcovaná do gázy.

Odstranění tajemství nosu lze odstranit různými způsoby, ale nezapomeňte na kontraindikace.

Léčba

Samozřejmě, abyste se zbavili hlenu, můžete aplikovat léky. Někteří lékaři předepisují svým pacientům použití pro léčbu nosních kapek. Ale s takovými léky musíte být opatrní a nepoužívejte je déle než 3 dny. Aby se rýma nestávala chronickou, mohou být prostředky použity ne více než 4krát denně.

Fakt! Pro odstranění hlenu navždy a nejen pro překonání symptomu, bude použití kapek neúčinné, ošetřující lékař musí zvolit jiné metody léčby.

Chcete-li pochopit, jak vyléčit tajemství tekoucí z nosu, musíte se poradit s lékařem a zjistit příčinu takového nepříjemného symptomu. Nejlepší je použít integrovaný přístup: uplatňování metod tradiční a tradiční medicíny. Pokud mluvíme o léčbě malého dítěte, pak by měly být vybrány speciální léky, aby se odstranilo přetížení.

Když nevíte, jak se zbavit hlenu v nosohltanu, musíte navštívit lékaře, protože samoléčba může poškodit. Kromě toho je třeba pamatovat na kontraindikace mnoha léků pro batolata a dospělé.

Jak se zbavit kusu hlenu v krku

Mnozí lidé znají nepříjemný pocit, když se v hrdle shromažďuje hlen a je tu kus. Každý, kdo čelí takovému problému, se ho chce co nejdříve zbavit. Než však přistoupíme k léčbě, je nutné pochopit, proč se to děje. Nejčastější příčinou nadměrné tvorby hlenů jsou viry a bakterie, které se dostávají na sliznici, silně dráždí a vedou k nadměrné tvorbě sliznic sliznic. Můžete se zbavit hlenu v nosohltanu odstraněním příčiny tohoto patologického jevu. Můžete doplnit terapii řadou populárních receptů.

Proč se nazofaryngeální hlen hromadí

Nosohltan je vstupní branou pro většinu virů a bakterií. Jako výsledek, sliznice je silně zanícená a začne aktivně produkovat sputum. Hlavní příčina tohoto patologického jevu je považována za trvalý pokles imunity, kdy tělo nemůže bojovat s infekcí a v důsledku toho se vyvinout nachlazení.

Akumulace hustého hlenu v nosohltanu nastává, když řada nepříznivých faktorů, mezi které patří:

  • Nadměrné podchlazení těla.
  • Dlouhodobý pobyt s mokrýma nohama.
  • Spotřeba studených nápojů a potravin.
  • Dýchání ústy, zejména v chladném počasí.

Navíc se v takových případech pozoruje hromadění hustého hlenu s tvorbou viskózní hrudky:

  • Zneužití tabákových výrobků. Pro těžké kuřáky je typická sucho nosohltanu, podráždění hrdla a časté kašlání. Neustále hromadí hlen v hrdle a touží po vykašlávání.
  • Fanoušci kořeněných a vysoce ostřílených potravin také často trpí problémy s krkem. Pikantní potraviny způsobují silné sucho v ústech a vedou k nadměrné tvorbě sputa. Díky tomu se tělo snaží chránit shell před nadměrným podrážděním.
  • Alergie také vyvolávají tvorbu sputa v krku, zatímco alergie jsou sezónní i trvalé.
  • Kus v nosohltanu může být způsoben střevními problémy.
  • Vdechnutí velmi suchého nebo teplého vzduchu může také způsobit hrudku v hrdle. Chcete-li se zbavit tohoto patologického jevu, stačí normalizovat teplotu a vlhkost v domácnosti.
  • Zakřivení nosní přepážky může také způsobit nadměrné hromadění hlenu v hrdle.
  • Také hormonální poruchy se často stávají příčinou hrudky, která nekaší nebo polkne.

Zjistit přesnou příčinu těchto onemocnění. Je nutné se poradit s lékařem, který provede úplné vyšetření pacienta av případě potřeby předepíše léčbu.

Mucus v krku je často pozorován u těhotných žen. To je způsobeno hormonální úpravou těla, hrudka zmizí bez stopy po porodu.

Vlastnosti léčby

Tlustý hlen v nosohltanu brání člověku v dýchání, jídle a mluvení. To vede k porušení vůně a pozornosti, člověk se stává příliš podrážděným. Aby se zabránilo progresi onemocnění a zabránilo se závažným komplikacím, měli byste nosohltan včas očistit od hlenu.

Hlavním úkolem léčby je bojovat proti infekci a eliminovat zánětlivý proces. Na základě příčiny patologického jevu lze použít následující metody léčby:

  • Předepisují se protivirová nebo antibakteriální léčiva. Výběr léků závisí na příčině, která provokovala hrudku v krku.
  • S nahromaděním hlenu v nose způsobeným nachlazením mohou být předepsány protizánětlivé léky z nesteroidní skupiny.
  • V těžkých případech u dospělých uchýlit k jmenování hormonální drogy. To je nejčastěji spojeno s endokrinologickými problémy.
  • Uchycený k mytí nosohltanu různé antiseptické formulace.

Pokud je nosohltan ucpaný hlenem způsobeným alergiemi, je nejprve nutné vyloučit jakýkoliv kontakt s alergeny a teprve poté pokračovat v léčbě. Léčba v tomto případě přichází k užívání antihistaminik a mytí nosohltanu.

Hlen s poměrně nepříjemným zápachem může indikovat chronickou angínu nebo sinusitidu. V tomto případě je třeba vyhledat příčinu problému.

Jak umýt nosohltan

Mytí nosohltanu může být prováděno nezávisle v normálních domácích podmínkách. Příprava roztoku pro mytí nosohltanu může být různá:

  1. Je nutné vzít sklenici vařené vody a lžičku mořské soli. Zároveň by měla být sůl bez barviv a chutí, měli byste si ji koupit v lékárně. Suchá látka se rozpustí ve vodě, potom se roztok přefiltruje a použije k promytí. Tato kompozice ředí hlen v nosohltanu a jeho snadné odstranění z těla.
  2. Pokud mořská sůl není po ruce, můžete si připravit složení soli. Pro tuto lžičku zředěné ve sklenici teplé vody. Je lepší použít jemně mletou sůl, která se rozpouští bez sedimentu.
  3. Vezměte 10 g chloridu sodného a jedlé sody, zředěte pevné látky ve sklenici teplé vody a přidejte 2 kapky jódu. Výsledná kompozice může kloktat ne více než dvakrát denně.
  4. Sodná sloučenina pomáhá změkčit sliznici hrdla a rychle odstranit nahromaděný hlen. Chcete-li připravit roztok, vezměte si ve sklenici vody nekompletní lžičku sodovky. Výsledný roztok sody by měl být promyt nosohltan třikrát denně.
  5. Dekorace bylin. Aby bylo možné vyčistit hrdlo chronického hlenu, můžete si udělat odvar z bylin. K tomuto účelu se nejčastěji používají heřmánek, šalvěj a měsíček. Byliny mohou být vařeny odděleně, ve výši 2 čajové lžičky na sklenici vody, a sběr.

Pro mytí nosohltanu můžete použít speciální konvici neti, kterou si koupíte v lékárně. Tyto čajové konvice nasopharynx umyl jógu. V neti se připravený roztok nalije, osoba stojí u dřezu a nakloní hlavu na jednu stranu. Poté se roztok nalije do nosní dírky, která se nachází nad ní. Pokud se provede správně, bude tekutina náhodně proudit ze spodních nozder.

Promývací postup lze provést pomocí gumové injekční stříkačky nebo velké jednorázové injekční stříkačky bez jehly. Druhá možnost je výhodná, protože je možné regulovat tlak kapaliny. Nosohltan by měl být propláchnut s velkou opatrností injekční stříkačkou, protože je pravděpodobné, že voda vstoupí do dutiny středního ucha.

Během mytí nosohltanu by měl dýchat ústy. Pokud se do ní dostane kapalina, je nutné naklonit hlavu mírně dopředu. Po umytí nosohltanu se nos dobře vyfoukne a v případě potřeby se postup ještě jednou opakuje.

Během dne mohou být promývací prostředky změněny. To umožňuje nejen odstranit hrudku v krku, ale také odstranit zánětlivý proces.

Kloktadlo

Kromě mytí nosohltanu je také užitečné kloktat několikrát denně. Tento postup se doporučuje zejména u chronických patologických stavů nosohltanu a nachlazení. Pro opláchnutí za použití stejných směsí jako pro mytí nosu.

Kromě sody a fyziologického roztoku, mohou být použity bylinné odvarů, stejně jako některé farmaceutické přípravky. Lékaři nejčastěji předepisují roztok Furacilinu, Miramistin a Chlorophyllipt. Před použitím všech těchto léků se doporučuje opláchnout ústa a krk fyziologickým roztokem.

Před použitím jakýchkoli léků si přečtěte návod a jasně dodržujte všechny pokyny.

Lidové metody

Chcete-li rychle zbavit hlenu sliznice v krku, použít různé lidové prostředky. Ve své účinnosti nejsou horší než farmaceutické léky, ale nemají systémový účinek na tělo.

Černá ředkev

Z dříve vymytého kořene vyprázdněte prostřední část a naplňte ji medem. O dvě hodiny později se výsledná šťáva v zelenině nalije do sklenice a použije se k nasátí nosu.

K odkapávání do nosu je třeba nejdříve 3 kapky dvakrát denně. Pak se počet kapek každý den zvyšuje, což vede k 8. Tento nástroj pomáhá vyčistit nos z hlenu a eliminuje opuch. Ředkvička šťáva se používá nejen pro instilaci nosu, ale také pro požití. Smíchejte s medem několik minut v ústech a pak polkněte.

Pro léčbu malých dětí se doporučuje užívat bílou ředkvičku. Má měkčí účinek.

Zahřívání

Pokud se hlen nahromadí v hltanu v důsledku studené zimy, můžete si nos zahřát suchým teplem. K tomu vezměte dvě vařená vejce, která jsou zabalena do bavlněných kapesníků a aplikována na nos. Pod vlivem tepla se hlen stává méně častým a snadno fouká.

Namísto vajec si můžete vzít vyhřívanou sůl, posypanou ponožkami. Zahřát nos by neměl být delší než 15 minut, po kterém je dobře vyfouknutý nos. Nezapomeňte, že při zahřívání jsou nosy zakázány.

Aloe s medem

Jeden velký list aloe je zkroucený v mlýnku na maso a smíchán s lžící medu. Výsledná hmota by měla být absorbována 4krát denně po dobu ½ čajové lžičky. Po aplikaci takových prostředků se sputum zředí a vykašle.

Kalanchoe šťáva

Od Kalanchoe listy šťávu zmáčknout a odkapávat do nosu. Po tomto, opakované kýchání nastane, kvůli kterému nosohltan dobře vyčistí od hlenu. Při léčbě dětí se šťáva zředí na polovinu teplou vodou.

Slizký kus v krku může nastat v důsledku nachlazení nebo alergie. Chcete-li se zbavit problému, musíte nejprve přesně určit příčinu takové patologické situace.

Hlen v nosohltanu: hromadí se a ztěžuje dýchání. Jak se zbavit?

Nos je jedním z prvních, kteří se setkávají s různými infekčními agens, a proto se hlen v nosohltanu objevuje poměrně často.

Tělo je tak chráněno před viry a bakteriemi a zabraňuje jejich pronikání do dolních částí dýchacího ústrojí.

Ale je to jedna věc, kdy problém vzniká v období nachlazení a přechází během týdne, a další, když je sputum v nosohltanu přítomno poměrně dlouhou dobu a není vyloučeno žádnými prostředky. V takových případech může být známkou vážných onemocnění.

Akumulace hlenu v nosohltanu: příčiny

Nadměrná sekrece hlenu je přirozená obranná reakce těla na infekci a vývoj zánětlivého procesu. To může být způsobeno vlivem různých faktorů nebo jejich kombinací, včetně:

  1. hypothermie organismu, pití nadměrně studených nápojů atd., ze kterých je snížena lokální imunita a bakterie žijící na povrchu sliznic úst, krku a nosu jsou schopny aktivně proliferovat a tím vyvolávat rozvoj zánětu;
  2. alergickou reakci na tuto látku;
  3. zakřivení nosní přepážky nebo tvorbu polypů;
  4. přítomnost divertikuly jícnu;
  5. Sjogrenův syndrom, doprovázený poklesem intenzity produkce slin.


Hlavními důvody, proč hlen v nosohltanu proudí po zadní stěně a způsobuje silný kašel, jsou bakteriální a virové infekce. Ale pokud virové patologie většinou projdou kolem sebe, může být obtížné vyrovnat se s bakteriemi.

Nejčastěji diagnostikovaní pacienti jsou: t

  • adenoiditida - zánět hltanové mandle, který se nejčastěji vyskytuje u dětí předškolního věku;
  • sinusitida (sinusitida, frontální sinusitida, spenoiditida, etmoiditida) - zánětlivá onemocnění vedlejších nosních dutin;
  • rhinofaryngitida;
  • kandidóza

Aktivní rozvoj sekrece sliznic přispívá k:

  • kouření;
  • trvalý pobyt v místnostech se sušeným vzduchem, zejména v topném období;
  • častá konzumace příliš slaných nebo kořeněných jídel;
  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • kolísání hladiny hormonů v krvi, což je typické pro těhotné ženy s endokrinními patologiemi;
  • užívání několika léků.

Známky hlenu v nosohltanu

Kromě toho, že pacient má pocit, že do nosohltanu něco zasahuje, jeho celkový stav často velmi trpí, jehož závažnost závisí na tom, zda bakterie, viry nebo houby vyvolávají zánět.

Stojí za zmínku, že pocit hlenu v nosohltanu je často podobný pocitu komatu v krku.

Pro bakteriální infekce, obvykle způsobené streptokoky, stafylokoky, méně často meningokoky a jinými mikroorganismy, jsou typicky závažnější a prodloužené, mohou být pozorovány:

  • snížení sluchu a zápachu;
  • ztráta pozornosti a paměti;
  • zvýšení teploty na vysoké hodnoty;
  • bolest v krku a neustálá touha po kašli;
  • odpudivý dech, oteklé lymfatické uzliny;
  • pravidelné bolesti hlavy.
Zdroj: nasmorkam.net Jedním z diagnostických znaků je povaha hlenu. Může to být:

  • bahnité, ale průhledné, což je známkou virové infekce;
  • zelený hlen z nosohltanu s nepříjemným zápachem svědčí o vývoji akutní bakteriální infekce;
  • viskózní žluto-zelená, nahrazující průhlednou nebo zelenou, vychází, když nemoc přechází do konečné fáze a do začátku zotavení;
  • lepkavý, hořký bílý, žíravý a pachy kvůli zřejmým nečistotám hnisu - znamení hnisavého procesu, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Často je důvodem, proč se hlen hromadí v nosohltanu a zasahuje do dýchání, kouření. V takových situacích může být pozorována sekrece krví nebo černými žilami, což je důsledkem vysychání sliznic a výskytu krvácejících mikrotrhlin.

I když je tento obraz typický pro zvýšenou křehkost kapilár a nádorové procesy v ORL orgánech.

Pokud nekuřte, ale pravidelně si všimnete proudění krve v hromadění sliznic, měli byste určitě navštívit otolaryngologa, abyste vyloučili možnost vzniku život ohrožujících stavů.

Nosohltanový hlen může být vylučován nepřetržitě nebo jen v určitých časech dne. Obvykle se hromadí v noci, což vede k chrápání způsobenému hlenem, a ráno jsou v nosohltanu svazky hlenu.

Bez ohledu na původ onemocnění nosohltanu se hlen teče po zadní stěně a způsobuje kašel.

Pokud se v nosohltanu vytvoří hustý hlen a není polknut.

Pokud hrudka v nosohltanu nevykašlení a ORL nezaznamená žádné abnormality, může to být důkazem vzniku divertikuly. V takových situacích je pacient vyšetřován gastroenterologem.

Pokud je to nutné, lékař provede gastroskopii a přesně určí, zda existují nějaké poruchy fungování trávicího traktu a zda by mohly způsobit poruchu stavu.

Někdy kořen problému leží ještě hlouběji, pak se pacientům doporučuje navštívit endokrinologa a neurologa.

Pokud je nosohltan ucpaný hlenem: léčba

Povaha léčby závisí na tom, co způsobilo rozvoj onemocnění a přítomnosti řady přitěžujících okolností, jako je kouření, endokrinní poruchy atd.

Čím rychleji se objeví první příznaky, pacient bude vyhledávat lékařskou pomoc, tím rychleji a snadněji projde.

Jak léčit pacienta je vždy určen lékařem na základě příznaků a souvisejících patologií. Všem pacientům, bez výjimky, je však doporučeno pravidelně opláchnout nosní dutinu fyziologickým roztokem, což pomůže odstranit nosohltan z hromadění sekrecí, eliminovat stagnaci a usnadnit její odstranění.

Při absenci včasného lékařského zásahu mohou vzniknout komplikace a pacient bude muset mít jiné způsoby, jak se rozhodnout, jak vyčistit nos chronického hlenu.

Jak a co umýt nosohltan z hlenu?

Solný roztok lze zakoupit v lékárně (Dolphin, Aquamaris, Physiomer, No-salt, Aqualor a další), použít levný roztok soli nebo připravit potřebný lék doma.

K tomu, rozpustit 1-2 lžičky sodné nebo mořské soli ve vařené vodě.

Čištění nebo mytí nosní dutiny by mělo být prováděno nejméně 3x denně. Roztok musí projít nosohltanem a zobrazit maximální množství sekrece.

Chcete-li to provést, opřete se o umyvadlo, ale udržujte hladinu hlavy, otevřete ústa a nalijte připravený nebo zakoupený roztok do jedné z nozder. S řádným provedením procedury vyleje z úst. Opakujte s druhým nosním průchodem.

Můžete také propláchnout nos infuzí léčivých bylin, zejména květy heřmánku, měsíčku, bylinek za sebou, atd. Pro jejich přípravu je nutné nalijte 1–2 lžíce suché rostlinné suroviny vařící vodou, zavřít víko a trvat alespoň hodinu.

Je-li v hlenu nosohltanu u dospělého hodně, léčba může být doplněna přidáním lžičky sody a kapky jódu do fyziologického roztoku. Metoda pomůže snížit množství výboje a bude mít mírný antibakteriální účinek.

Léky

Protiplísňová činidla se používají pro plísňové infekce, zejména pro drozd dutiny ústní:

Bakteriální infekce se léčí výhradně antibiotiky. Výběr konkrétního léku se provádí na základě údajů bakteriologické analýzy lékařem.

K vyléčení nosohltanu hlenu může otolaryngolog předepsat léky pro místní použití (sprej Bioparox, Polydex, Isofra) nebo systémová antibiotika. Zpravidla se upřednostňují cefalosporiny.

Také v případě závažného průběhu onemocnění se používají lokální kortikosteroidy (Nasonex, Beconaze, Fliksonaze ​​atd.). Mají výrazný protizánětlivý účinek.

Bez ohledu na to, co způsobilo porušení státu, stejně jako jak se zbavit hlenu v nosohltanu doma, pacienti jsou doporučováni:


Také pacienti se mohou uchýlit k použití inhalací s nebulizátorem k odstranění nadbytečných sekretů. Nezávisle dovoleno manipulovat pouze se solnými roztoky.

K odstranění viskózního hlenu, který se shromažďuje v krku, se někdy léky používají ke zkapalnění sputa: Ambroxol, Lasolvan, ACC, atd. Mohou být použity v perorálních formách nebo jako roztok pro inhalaci.

Druhá možnost je výhodná, protože v tomto případě účinné složky léčiv působí přímo na správném místě a současně způsobují méně vedlejších účinků.
[ads-pc-1] [ads-mob-1] Pro procedury se doporučuje použít obličejovou masku a nastavit maximální velikost částic.

Jak odstranit hlen z nosohltanu lidových prostředků

Využití lidových prostředků bez svolení lékaře nestojí za to, protože v určitých situacích mohou pouze vyvolat zhoršení stavu pacienta. Nejběžnější jsou:

Mucus proudí dolů po ošetření nosohltanu

Zvýšená tvorba sekrece sliznice je často pozorována u různých rhinofaryngitid a podobných patologií. Také hlen volně stéká po zadní stěně adenoiditidy, ale toto onemocnění je nejtypičtější pro děti předškolního věku.

K odstranění tajemství a odstranění patogenní mikroflóry v otolaryngologii se často používá kloktání antiseptickými roztoky:

  • Chlorhexidin;
  • Miramistin;
  • Alkohol chlorofyllipt;
  • Rotokan;
  • Yox;
  • Furacilin.

Pro některé je tento postup poměrně nepříjemný, ale jeho výhody jsou obrovské. Roztok nejenže vyplavuje mukózní sekrece, ale má také baktericidní účinek na patogeny zánětlivého procesu.

Doporučuje se provádět po jídle 2-3 krát denně. Pro jedno sezení budete potřebovat sklenici zředěné, podle instrukcí kapaliny.

Po ní se nedoporučuje pít, jíst, kouřit po dobu 20-30 minut. Poslední zasedání se koná v noci.

Mucus na zadní straně léčby nosohltanu u dítěte. Co dělat

Když je v nosohltanu hromadí hodně hlenu, který teče volně podél zadní stěny. Dítě chrápe v noci, často kašle na hlen, když se tajemství dostane do krku.

Pro patologii jsou typické časté recidivy, zejména na podzim a na jaře. K léčbě onemocnění by mělo být výhradně pod dohledem vysoce kvalifikovaného otolaryngologa.

Ve většině případů, na začátku léčby v raných stadiích, je možné zachovat tonzilu hltanu a vyrovnat se s problémem konzervativními metodami. V těžkých případech je často nutné chirurgicky odstranit adenoidy.

Pro opláchnutí hlenu se používá stejné oplachování a máchání. Pro exacerbace se používají lokální kortikosteroidy, roztoky koloidního stříbra, jako je Protargol.

Neustálá léčba a péče o zdraví dítěte vede k zotavení. A postupem času lékaři říkají, že dítě „přerostlo“ nemoc, obvykle se to děje o 6-7 let.

Mucus u novorozence v nosohltanu

Pro novorozence je typická přítomnost velkého množství hlenu v nosní dutině. To je způsob, jak přizpůsobit drobky novým podmínkám života.

Vzhledem k tomu, že taková miminka nevědí, jak se vyhodit a trávit většinu času v horizontální poloze, u kojenců jde do hlenu nosohltanu.

Chcete-li ji odstranit, pediatrové doporučují používat speciální aspirátory nebo malé gumové hrušky s měkkými špičkami a pohřbít 2-3 kapky fyziologického roztoku v každém nosním průchodu.

Takovéto manipulace by však měly být prováděny pouze tehdy, pokud je dítě silně naštvané vypouštěním, které mu brání spát a aktivně jíst.

V opačném případě je lepší nechat všechno jít do šance, ve 2–2,5 měsících nebudou žádné stopy fyziologické rýmy novorozenců.

Nicméně, v každém případě, pokud má dítě nějaké propuštění, musí být předvedeno pediatrovi, aby odborník přesně zjistil, odkud pochází, a rodiče nezmeškali začátek ARD.

Nosní hltan během těhotenství

Vzhledem k tomu, že během těhotenství dochází v těle k kolosální restrukturalizaci hormonálního pozadí, u žen se často vyvíjejí tzv. Těhotné ženy. Když je často na nosohltanu hlenu proudí dolů.

V takových situacích, lékaři doporučují jednoduše vydržet a dělat mytí s solným roztokem. A pokud je problém vážně mučen, ve výjimečných případech je povoleno použití lehkých vasokonstrikčních kapek v pediatrické dávce.

Otázky k lékaři

Jaké testy musí projít?

Chcete-li přesně určit, co způsobilo porušení tohoto stavu, je nutné provést stěr z povrchu sliznice a poslat jej pro bakteriologické vyšetření.

Pouze tato metoda umožní přesně zjistit, které mikroorganismy vyvolaly rozvoj zánětu, a ukázat, které léky mají zvýšenou citlivost.

To umožní vybrat optimální léčebnou taktiku a co nejdříve problém vyřešit.

Technika odebírání hlenu z nosohltanu do meningokoku

Užívání nátěru se objevuje na prázdném žaludku před čistěním zubů a ne zahájením léčby antibiotiky. Jazyk pacienta je stlačován sterilní špachtlí, tampon je vložen do nosohltanu, aniž by se dotkl zubů a jazyka. 2-3 krát ho tráví na povrchu sliznice, sbírají výtok. Tampón se odstraní a kultivuje na kultivačním médiu.

Prevence

Můžete se vyhnout problémům, pokud budete vést zdravý životní styl, přestat kouřit, dbát na to, aby dům udržoval optimální úroveň vlhkosti. Nebude zbytečné čistit tělo toxinů dodržováním pravidel správné výživy.