Fyzioterapeutické techniky jsou důležitou součástí účinné terapie pro širokou škálu lidských onemocnění. Speleoterapie je typ fyzioterapie založený na pozitivním působení vzduchu jemným solným aerosolem. Má se za to, že taková fyzioterapie má pozitivní vliv na člověka, což umožňuje aplikovat metodu při astmatu průdušek, hypertenzi, poškození kloubů atd. Je důležité si uvědomit, že speleologie by měla být vždy prováděna po konzultaci s lékařem, který pacienta vyšetřuje. jeho svědectví a kontraindikace.
O metodě
Využití haloterapie nebo speleoterapie je založeno na známé skutečnosti, že látky znečišťující ovzduší - znečišťující látky a alergeny - hrají důležitou roli ve vývoji lidských onemocnění. Poskytnutí čistého vzduchu pacientovi, který neobsahuje tyto nečistoty, může zlepšit celkový stav osoby a snížit závažnost symptomů nemoci.
V solné místnosti nebo jeskyni, která je umístěna na základě středisek, léčeben nebo léčebných penzionů, vzniká specifická mikroklima. Vyznačuje se nízkým obsahem nebo úplnou nepřítomností alergenů a znečišťujících látek ve vzduchu, jakož i vysokým stupněm ionizace vzduchu a vysokým obsahem vysoce dispergovaných aerosolů, například chloridu sodného.
Haloterapie by měla být vždy používána současně s jinými léčebnými postupy, protože tato metoda fyzioterapie je pomocná.
Halokamery mají na lidský organismus komplexní účinek, avšak všechny faktory dosud nebyly identifikovány. Je známo, že návštěva solných místností má pozitivní vliv na stav orgánů dýchacích, nervových, kardiovaskulárních a imunitních systémů. Kromě toho je ionizovaný vzduch sám schopen zničit jednotlivé mikroorganismy, což zajišťuje jeho výrazný baktericidní účinek. Kromě toho si lékaři všimnou následujících účinků návštěvy speleokomnat:
- ředění sputa a jeho vylučování z dýchacích cest;
- normalizace krevního tlaku;
- zlepšení centrálního nervového systému, stabilizace nálady pacienta;
- zvýšit schopnost soustředit se atd.
Široká škála pozitivních účinků speleoterapie na pacienty různého věku určuje široké využití této fyzioterapeutické techniky v medicíně.
Indikace a kontraindikace
Užívání speleoterapie doma nebo v nemocnicích se provádí s ohledem na indikace a kontraindikace pro použití postupu. Mezi hlavní indikace patří:
- mírné a středně těžké bronchiální astma;
- chronická bronchitida a bronchiolitida;
- arteriální hypertenze a hypertenzní onemocnění v počátečních stadiích jejich vývoje;
- alergická rinosinusitida a konjunktivitida, pollinóza;
- alergické kožní léze.
Kromě toho musí lékař vyšetřit pacienta na přítomnost kontraindikací:
- těžké varianty průběhu hypertenze a astma bronchiale;
- dekompenzované choroby vnitřních orgánů, především respirační a kardiovaskulární insuficience;
- chronické léze plicního parenchymu;
- těhotné ženy;
- akutní infekční procesy;
- maligní varianty onkologie.
Pokud má pacient některá z těchto omezení, lékař by měl přestat používat haloterapii, protože jinak se významně zvyšuje riziko vzniku komplikací existujících onemocnění.
Příprava na fyzioterapii
Návštěva speleo-jeskyně nebo halo-inhalace znamená určitou přípravu pacientů na léčbu. Zpravidla obsahuje následující kroky:
- Ošetřující lékař pečlivě shromažďuje stížnosti od osoby a provádí nezbytný výzkum, který umožňuje zjistit důkazy a kontraindikace, které má k dispozici.
- Lékař podrobně vysvětluje pacientovi podstatu nadcházející speleoterapie, hovoří o potřebě průběhu léčby ao možných negativních důsledcích pro zdraví, pokud je metoda prováděna nesprávně.
- Při plánované léčbě dětí byste neměli mluvit jen o postupu s rodiči, ale také s dítětem.
Během léčby v solných jeskyních by měli být pacienti upozorněni na základní bezpečnostní pravidla v těchto zařízeních a také rychlý přístup k výstupu z místnosti.
Použití haloterapie a speleoterapie má v porovnání s jinou fyzioterapií řadu důležitých výhod: žádné riziko vzniku závažných komplikací, mírný účinek na lidské tělo a vysoká účinnost během celého průběhu léčby.
Popis léčby
Je důležité, aby pacienti chápali rozdíly mezi speleoterapií a haloterapií, které zahrnují použití atmosféry s aerosoly různých solí. Speleoterapie je založena na využití přírodních jeskyní nebo dolů, ve kterých se dříve těžila sůl, což z nich dělá velmi vzácné předměty v medicíně. Kolem těchto jeskyní nebo dolů se často nacházejí motely a další zdravotnická zařízení. V haloterapii lze použít umělé struktury, které lze realizovat ve většině nemocnic.
Pacienti v procesu fyzioterapie jsou umístěni ve speciálních jeskyních nebo místnostech, indikátory mikroklima (teplota, vlhkost, parciální tlak různých plynů), které jsou přísně kontrolovány. Je nutné zůstat v místnostech s vysokým stupněm ionizace vzduchu od 1 do 3 hodin denně po celou dobu léčby. Jeden cyklus speleoterapie trvá zpravidla 2-4 týdny v závislosti na závažnosti onemocnění u člověka. Podle doporučení lékařů, být v atmosféře s vysokým obsahem radonu lze snížit na 3-4 postupy týdně při zachování trvání celého kurzu.
Taková terapie umožňuje v 90% případů dosáhnout stabilní remise onemocnění nebo úplného uzdravení, pokud je kombinován s jinými léčebnými postupy. Zvláště účinná speleoterapie při bronchiálním astmatu a dalších onemocněních s alergickou složkou.
Provádění postupů
Lékařská haloterapie se provádí ve speciálně zařízených pokojích. Jsou rozděleny do dvou samostatných místností s naprostou absencí přirozených světelných zdrojů.
V místnosti pro pacienta nastavit židle nebo lehátka, což je vhodné být po dlouhou dobu. Je důležité poznamenat, že stěny, strop a podlaha nemusí být pokryty solí, protože vzduch je nasycen aerosoly pomocí speciálních zařízení, a nikoli pasivním způsobem. V některých zdravotnických zařízeních se během sezení provádí muzikoterapie, geo-krajinná terapie a psychoterapie, což zvyšuje celkovou účinnost léčby.
Vedení léčby ve specializovaných zařízeních umožňuje větší účinnost léčby ve srovnání s domácími postupy.
Tam jsou možnosti a domácí haloterapie. K tomuto účelu se používají speciální solární lampy, přenosná zařízení pro vytváření solných aerosolů a moderní instalace, které slouží k vytvoření plnohodnotného prostoru pro takovou fyzioterapeutickou léčbu doma. Je důležité poznamenat, že nezávislá terapie se nedoporučuje vzhledem k možnému vývoji nežádoucích účinků nebo vážení existujících patologií u pacientů.
Pokud používáte speleoterapii nebo haloterapii u dětí, měli byste se také poradit s dětským lékařem, který dítě prozkoumá a určí nezbytné podmínky pro takovou fyzioterapii.
Možné komplikace
Vedení speleoterapie u dospělých a dětí může způsobit jejich negativní důsledky, které však nepředstavují vážné ohrožení jejich zdraví.
Kašel
Charakter kašle, doprovázený sputem, je charakteristickým důsledkem speleoterapie. Tento jev má zpravidla pro pacienta pozitivní hodnotu, neboť přispívá k oddělení sputa a zkapalňování hlenu v průduškovém stromě. To nejen zlepšuje fungování obranných systémů plic, ale také vede k vymizení hlavních symptomů respiračních poruch.
Kašel a sputum se objeví, pokud navštívíte alespoň tři fyzioterapie a zmizí do konce celého průběhu terapie. U dítěte se během prvního sezení může objevit sípání a kašel, protože děti mají rozdíl v morfhofunkční struktuře dýchacích cest ve srovnání s dospělými pacienty.
Pokud kašel zachráníte na konci celého cyklu, pacient by měl kontaktovat svého lékaře. V tomto případě může být podráždění dýchacích cest spojeno s prodlouženým vystavením vzduchu s vysokou koncentrací různých anorganických solí.
Vzhled studené
S dostatečným trváním speleoterapie u pacientů jakéhokoliv věku je pozorován rýma, která není doprovázena příznaky intoxikace (horečka, bolesti hlavy, celková slabost atd.). Tento jev je spojen se schopností halo-aerosolu ředit hlen v dýchacích cestách, včetně nosní dutiny a vedlejších nosních dutin.
U některých pacientů se rýma vyskytuje již při první návštěvě halochoméry. V tomto případě je pacientům vždy doporučeno, aby si s sebou vzali kapesník a poté důkladně opláchli nosní dutinu čistou vodou.
Horečka
Zvýšení aktivity imunitního systému u lidí může způsobit zvýšení teploty po speleoterapii. Teplota zpravidla mírně stoupá - až 38ºС. V těchto případech by se pacient neměl bát a užívat antipyretika. Pokud teplota vzrostla nad 38 ° C, je nutné se obrátit na svého lékaře, který provede další vyšetření.
Speleoterapie a haloterapie - dvě oblasti využití mikroklima, bohaté na solné aerosoly pro léčbu různých lidských patologií, primárně spojených s lézemi dýchacích cest. Využití těchto postupů může probíhat ve zdravotnických zařízeních, domácích podmínkách a léčebně léčebně na přírodních zdrojích soli. Před použitím fyzioterapie je třeba se ujistit, že osoba nemá kontraindikace k těmto postupům, protože jinak se významně zvyšuje riziko vzniku nežádoucích účinků speleoterapie a snížení celkové účinnosti léčby.
Speleoterapie - indikace a kontraindikace léčby dětí
Většina léků na léčbu respiračních onemocnění má vedlejší účinky. Speleoterapie je účinná a přirozená terapeutická metoda, která využívá specifické vlastnosti solných jeskyní.
Mikroklima v jeskyni má příznivý vliv na postižené průdušky a plíce. Vysoká vlhkost a nízké teploty obnovují a regenerují sliznici dýchacích cest u dětí i dospělých.
Představuje speleoterapii
Speleoterapie (haloterapie) je neobvyklý způsob léčby využívající vlastnosti jeskynního vzduchu. Zvláštnost této metody spočívá v tom, že k dosažení pozitivních výsledků musí být dítě dostatečně pod zemí.
Účinnost speleoterapie je spojena s jedinečnou mikroklima v jeskyni a přítomností přírodní suché sodné soli. S tím, s postupným rozpuštěním solných stěn jeskyně v důsledku přirozené vlhkosti, vzniká aerosol s léčivými vlastnostmi.
Charakteristika mikroklimatu jeskyně
Mikrobiologii jeskyní charakterizuje:
- Nasycení vzduchu negativními ionty a minerálními solemi.
- Stabilní mikroklima, nepodléhající náhlým změnám teploty a tlaku.
- Vysoký obsah záporných iontů.
- Konstantní teplota v oblasti 7–8 ° C
- Nedostatek znečištění, mikroorganismy, prachové částice, odpadky.
- Stabilní vlhkost vzduchu v rozmezí 97–98%.
- Přirozená výměna vzduchu.
Terapeutické účinky speleoterapie
Klima jeskyní má příznivý vliv na lidské zdraví. Pravidelné speleoterapie podporují účinnou léčbu astmatu u dětí. Aerosol z jeskynního vzduchu může zavlažovat sliznice, zklidňovat zánětlivé procesy, omezovat podráždění vdechovaného vzduchu. Tím se obnovuje čistící schopnost dýchacích cest, reguluje se tvorba hlenu a vykašlávání.
Nepřítomnost alergenů, prachu, patogenních mikrobů přispívá k:
- snížení množství cirkulujících imunitních komplexů, které poškozují zdravé buňky a způsobují zánět;
- zvýšení počtu T-lymfocytů zodpovědných za rozpoznávání a ničení cizích látek;
- zvýšená aktivita buněk zapojených do procesu fagocytózy;
- normalizace imunoglobulinu.
Po léčbě v solných jeskyních klesá počet astmatických záchvatů a onemocnění dýchacích cest u dětí v průměru z 5 na 1-2 ročně. Malí pacienti jsou méně náchylní k infekcím. Snižuje se výskyt onemocnění a významně se snižuje potřeba použití antibiotik.
Vápník v jeskynním vzduchu má protizánětlivé vlastnosti, hořčík příznivě ovlivňuje průdušky, zmírňuje záchvaty astmatu. Elektronegativní náboj aktivuje membránový potenciál slizničních buněk a jejich schopnost samočištění.
Rozdíl umělých solných a krasových jeskyní
V umělých solných dolech (vzniklých po extrakci soli) - teplejší a suchší vzduch s převládajícím obsahem chloridu sodného a přítomností bakterií.
Krasové solné jeskyně - přírodní sterilní a antialergenní prostředí. Nejznámější jsou Wieliczka, Perm a Solotvino. Mají vlhkou, chladnou, elektronegativní atmosféru s bohatým obsahem vápníku a hořčíku. Vzhledem k přínosu pro dýchací trakt lze účinek nalezení dětí v přírodních jeskyních považovat za výsledek pobytu na moři.
Indikace pro jmenování speleoterapie
Indikace pro účely speleoterapie jsou následující onemocnění u dětí:
- oslabená imunita, častá infekční onemocnění;
- senná rýma, černý kašel;
- astma kombinovaná s alergiemi;
- revmatismus;
- pneumonie;
- psychosomatické poruchy (poruchy spánku, bolesti hlavy, syndrom chronické únavy);
- chronická onemocnění horních cest dýchacích: sinusitida, laryngitida, angína, faryngitida;
- atopická dermatitida, ekzém a lupénka;
- potravinové alergie.
Při bronchiálním astmatu se speleoterapie používá k prevenci četnosti záchvatů, protože vzduch nasycený solí eliminuje otoky a snižuje bronchiální hyperaktivitu. Metoda je také další imunovezní léčbou dětí po onemocněních a operacích dýchacích orgánů.
Kontraindikace pro použití speleoterapie
Haloterapie se nedoporučuje pro děti s duševními a neurologickými poruchami, fóbiemi (zejména klaustrofobií nebo strachem z uzavřených prostor), akutními respiračními infekcemi.
Kontraindikace léčby speleoterapií jsou také:
- Rakovina
- Těžká arteriální hypertenze.
- Nemoci oběhového systému.
- Tuberkulóza.
- Exacerbace chronických onemocnění.
- Krvácení z nosu.
Před plánovanou léčbou se poraďte s lékařem a informujte se o každé nemoci dítěte.
Způsob zpracování
Haloterapie v sanatoriu má účelné působení, v závislosti na koncentraci specifických aerosolů ve vzduchu. Někdy v jeskyních jsou vzácné plyny, například radon, který má příznivý vliv na metabolismus dítěte a podporuje hojení z revmatismu.
Doporučená délka pobytu v jeskyni je nejméně 14 dní, 2 hodiny denně. K dispozici jsou speciální jeskynní pokoje, speciálně upravené pro děti. Jsou vybaveny malou posilovnou pro volejbal, basketbal, pinball a další hry, hygienicko-hygienickou zónu, herní stoly, místo pro odpočinek a jídlo.
Pro dosažení pozitivního účinku léčby se používají další metody - speciální inhalace nebo cvičení. Tyto terapeutické pokroky se používají v lékařství pro léčbu onemocnění dýchacích cest, astmatu a chronických kožních alergií u dětí.
Děti starší 10 let mohou dostávat speleoterapii po dobu až 9 hodin.
Dobré výsledky jsou dány léčebnými procedurami v sanatoriích Solotvino Perm. Po nich je dlouhá doba remise nebo dokonce úplné uzdravení.
Slané účinky doma nejsou tak účinné jako v přírodním prostředí. Je to přirozený aerosol jeskyní, který potlačuje zánětlivé procesy a čistí dýchací cesty.
Závěr
Speleoterapie se stala velmi účinným a levným způsobem léčby lidí s respiračními a kožními onemocněními. Přirozená přítomnost suchého aerosolu chloridu sodného ve velmi čistém prostředí má pozitivní vliv na tělo dětí. Dalšími významnými terapeutickými faktory jsou konstantní teplota a nízká vlhkost vzduchu v solných jeskyních.
Účinek solné terapie je ve většině případů pozitivní. U 90% malých pacientů jakéhokoliv věku se snižuje výskyt a závislost na drogách. Účinek léčby speleoterapií je udržován v průměru až 9 měsíců po ukončení léčby.
Speleoterapie: indikace a kontraindikace
K dnešnímu dni existuje značný počet neléčebných metod ke zlepšení pohody osoby, která je denně vystavena škodlivým účinkům faktorů životního prostředí.
Ekologie, špatný životní styl, vystavení stresu - to vše není nejlepší způsob, jak ovlivňuje fyzické a duševní zdraví. Speleoterapie má pozitivní vliv na tělo.
Proto může včasné použití různých technik, například speleoterapie, významně zlepšit situaci v oblasti prevence mnoha onemocnění. To, co to je a jak léčba ovlivňuje lidské tělo, bude diskutováno v tomto článku.
Co to je?
Speleoterapie je wellness procedura, během které je člověk pod vlivem mikroklima v solné jeskyni. Pozitivní účinek tohoto postupu byl zaznamenán již v 19. století, kdy mniši po určitém pobytu v jeskyních zaznamenali výrazné zlepšení svého zdraví. To platí zejména pro ty, kteří trpěli onemocněními dýchacích cest a srdečními problémy.
Díky technologickému pokroku se člověk naučil vytvářet podobné prostory ve velkých městech, protože často jsou přírodní solné jeskyně umístěny na odlehlých a vzdálených místech. Umělé solné místnosti úspěšně nahradí přírodní solné jeskyně.
Vzhledem k vysoké poptávce jsou tato zdravotnická zařízení oblíbená u mnoha obyvatel, kteří chtějí zlepšit své zdraví, nebo jednoduše relaxovat.
Co je to speleoterapie v sanatoriu?
Jednou z hlavních výhod rehabilitace v sanatoriích je dostupnost maximálního počtu procedur, mezi které patří speleoterapie. Tento postup vám umožní zlepšit vaše zdraví v kombinaci s jinými metodami zotavení. Také sanatoria mohou být umístěna v těsné blízkosti přírodních solných jeskyní. Ve většině případů jsou však území zdravotních středisek vybavena speleochamburou pro zlepšení kvality péče o pacienty.
Speleokamera: Co to je?
Vytvoření potřebného klimatu v místnosti pomocí speciálního materiálu, který překrývá stěny a stropy. Jedná se o určitou velikost destičky, pokrytou vrstvou soli, která zase nasycuje vzduch takovými složkami, jako je hořčík, sodík, draslík. Pak je pomocí průtoku vzduchu nastavena požadovaná úroveň teploty a vlhkosti.
Pod vlivem vnitřního vzduchu vzniká určitý druh aerosolu, který určuje použití speleoterapie.
V závislosti na typu soli, která se používá k vytvoření umělých solných místností, mají kamery jiný název. Obzvláště oblíbené jsou sylvinitské speleologické komory. Kromě sylvitu jsou nejběžnějšími aerosoly karnital a halit, které pod vlivem určitých podmínek vytvářejí příznivé klima pro regeneraci.
Všechny podrobnosti o speleokameru, které se dozvíte z videa:
Speleochamber a halochamber: jaký je rozdíl?
I přes řadu podobných charakteristik haloterapie a speleoterapie existují určité rozdíly, které odlišují prostory pro procedury. Speleochambura se skládá ze solných desek, které obsahují chlorid draselný. Halogenová komora se však skládá z materiálů na bázi chloridu sodného.
Významným rozdílem je také nasycení vzduchu užitečnými minerály za použití halogenerátoru.
Ale ve speleokomoře vzniklo podnebí vlivem podšívkových materiálů.
Jaký je rozdíl mezi solnou jeskyní a speleokamery?
Hlavním rysem solné jeskyně je její umístění v přirozeném prostředí, to znamená, že se jedná o doly nebo doly. Pro pohodlnější podmínky zotavení byly speciální místnosti vytvořeny umělými prostředky, kde si každý může vychutnat svůj pobyt v úplném odpočinku a vdechovat zdravý slaný vzduch.
Použití pro děti
Kromě úplného vyšetření dětí odborníky, kteří vyloučí kontraindikace, byste měli dodržovat řadu pravidel pro děti, které mají zůstat doma:
- pro přijetí zdravotních postupů jsou děti do 7 let povoleny pouze se svými rodiči;
- pro dosažení plného účinku je třeba navštívit solnou místnost alespoň 10-15 krát;
- Nedoporučuje se předcházet spánkovému stavu dítěte, neboť pozitivní vliv léčebného klima na tělo dítěte je snížen;
- Nejezte dítě nejméně 1 hodinu před zákrokem a půl hodiny po něm.
Indikace
Vzhledem k tomu, že tento postup je určen především pro léčbu a profylaxi dýchacích orgánů, stejně jako pro podporu zdraví, doporučuje se navštívit jeskynní komoru v následujících případech:
- Oslabená imunita, citlivost na časté nachlazení a jiná infekční onemocnění;
Lingonberry listy pomohou posílit imunitní systém. Brusinkový listový čaj je vynikajícím preventivním lékem proti mnoha virovým onemocněním, dokonale posiluje imunitní systém a nasycuje tělo různými vitamíny a stopovými prvky.
S psoriázou bude chaga také skvělá. Normalizace práce jednotlivých orgánů, tinktur a čajů z dřevní houby současně potlačuje exacerbace a recidivy psoriázy.
Rekreační sezení jsou velmi užitečná pro onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, ischémii a také příznivě působí na tělo po mrtvici;
Brusinka má také pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. U čerstvě sklizených plodů se doporučuje, aby pacienti s hypertenzí systematicky užívali, protože brusinky snižují tlak.
Z videa se dozvíte všechny podrobnosti o indikacích pro návštěvu solné jeskyně:
Kontraindikace
Navzdory mnoha užitečným vlastnostem mikroklimatu speleologické komory je kromě indikací dostatečný počet a kontraindikace pro dospělé i děti:
- Onkologická onemocnění;
- Tuberkulóza ve stadiu progrese;
- Akutní duševní onemocnění;
- Porušení plného krevního oběhu;
- Pneumoskleróza;
- Bronchiální astma ve stadiu exacerbace;
- Respirační selhání.
Speleoterapie doma
Použití mořské soli pro zlepšení pohody je také možné doma. K tomu je třeba zakoupit speciální solnou lampu, která pozitivně ovlivní zdraví všech obyvatel domu.
Stejně atraktivní možností je vybavit wellness místnost ve vašem vlastním domě.
To vám umožní užívat si procedur kdykoliv a zachovat mládež a zdraví po mnoho let.
Užitečné solení: speleoterapie
Cavers cestovat přes jeskyně pro dobrodružství a zábavy, ale tam jsou jeskyně, které jsou prospěšné pro zdraví. Tyto sezení se nazývají speleoterapie a jsou velmi oblíbené v moderních fitness klubech.
Výhody mořského vzduchu jsou již dlouho známy v medicíně a často je mnoho pacientů předepsáno k odpočinku na moři, aby dýchali užitečný vzduch. Nicméně ne každý může získat takovou výhodu, zejména pokud jde o život ve městech daleko od moře. Zároveň je zde možnost pravidelně využívat mořského vzduchu pomocí speleoterapie.
Tento typ fyzioterapie je pobyt v jeskyni mnoha krystalů mořské soli. Vzduch v takové jeskyni je nasycen zvláštním způsobem a je dobrý pro zdraví. Zkusme se dozvědět více o tom, co je to speleoterapie.
Speleoterapie: nejzákladnější
Jak víte, sůl má baktericidní vlastnosti. Například jedna z nejběžnějších a cenově dostupných metod léčby běžného nachlazení a prevence nachlazení je kloktání solí. Mořská sůl zase obsahuje ve svém složení různé prvky, zejména užitečné minerály a podobně.
Pobyt v jeskyni s mořskou solí vám umožní být ve vesmíru, kde je vzduch nasycen jemným aerosolem. Minimální částice soli obsažené ve vzduchu:
- jemně vstupte do těla
- zklidňuje sliznice;
- dezinfikuje povrchy a eliminuje různé infekce.
Díky tomu se provádí prevence různých onemocnění a léčby nemocí.
Jak se zdravotními přínosy organizovat dovolenou pro děti během zimních prázdnin: nejlepší nápady.
Speleochamber používá draselné soli, které se uvolňují do vzduchu:
Například hořčík má uklidňující vlastnosti normalizující bdělost a spánkové cykly, je užitečným stavebním materiálem pro tělo. Draslík a sodík se podílejí na mezibuněčném metabolismu, přítomnost těchto prvků zajišťuje normální fungování organismu.
Vápník je znám jako významný stavební materiál pro kosterní systém. Kromě toho je vápník potřebný pro různé procesy v těle. Negativní aeroinony se již dlouho používají ve speciálních zařízeních pro fyzioterapii a jsou zvláště užitečné pro prevenci a léčbu dýchacích orgánů.
Pokoj mimo civilizaci
Speleoterapie je docela možné nazvat tuto izolaci od civilizace. Moderní lidé jsou pravidelně vystaveni různým radiaci. Samozřejmě, že necítíte, jak na vás působí rádiové frekvence a elektromagnetické vlny, ale pokud něco nevidíte, neznamená to tuto skutečnost.
Dopad různých extraktů, které jsou nedílnou atributem moderní civilizace, cítíte v nepřítomnosti takových. Pravidelně vystavován elementárnímu elektromagnetickému pozadí, určitým způsobem omezujete funkčnost vlastního organismu, navíc vaše tělo pravidelně vynakládá určité prostředky, aby tyto účinky vyrovnalo.
Když tyto záření po určitou dobu nepodstupujete, začnete pociťovat zlepšení fungování těla a zlepšování každodenních mentálních procesů, protože tělo uvolňuje obrovské množství prostředků, které byly dříve použity pro banální normalizaci obecného pozadí vystaveného vnějším vlivům.
V tomto ohledu je speleoterapie jedinečnou sekcí, protože jeskyně vytvořená z velkých kousků solných krystalů zcela chrání radiační záření.
Pro obyvatele velkoměsta je pravidelným pobytem v solné jeskyni nejužitečnější prevence onemocnění specifických pro moderní svět.
Kromě toho hovoříme o velké psychologické úlevě, kterou moderní člověk potřebuje pravidelně.
Speleoterapie je užitečná v mnoha ohledech, ale existují určité oblasti léčby, pro které je speleoterapie užitečnější a relevantnější.
Speleoterapie: indikace a kontraindikace postupu
Obecně lze říci, že jeskyně dosahuje téměř úplné sterility. Jak již bylo uvedeno dříve, sůl má baktericidní vlastnosti a například ve slané vodě chybí bakterie a mikroby. Představte si podobný koncentrát nejen s vodou, ale se vzduchem.
Ve skutečnosti je v jeskyni taková směs, která obsahuje částice soli. Ve skutečnosti je dosaženo prostoru bez mikrobů.
To by mělo být použito při nejrůznějších onemocněních, ale nejčastěji navštěvují speleokomnaty předepsané pro onemocnění broncho-plicního systému. Neexistují však žádná omezení pro léčbu, tato terapie může být použita v jakémkoliv věku a pro širokou paletu onemocnění. Je třeba poznamenat zejména následující onemocnění, pro která jsou předepsány návštěvy speleoterapie:
- bronchiální astma;
- alergická rinosinusitida;
- pollinosis;
- chronická únava;
- alergickou dermatitidu a neurodermatitidu;
- obstrukční plicní onemocnění;
- vegetovaskulární dysfunkce;
- chronická bronchitida a pneumonie;
- hypertenze 1 a 2 stadia.
Všechny užitečné vlastnosti tomel: jak používat ovoce pro zdraví a krásu.
Dále je třeba poznamenat, že speleoterapie by neměla být používána:
- bronchiální astma a hypertenze v těžkých formách;
- respirační selhání;
- selhání oběhu;
- bronchiektázii;
- pneumoskleróza;
- tuberkulóza;
- onkologie;
- bathofobie;
- onemocnění v akutním stadiu.
Výhody a poškození speleoterapie
Použitím speleoterapie bylo dosaženo mnoha pozitivních účinků. Negativní účinky mohou být způsobeny hlavně použitím speleoterapie v přítomnosti jakýchkoli faktorů, které tyto sezení nedoporučují. Zbytek by měl být projednán pouze o pozitivních účincích, o kterých budeme říkat podrobněji níže.
- Ukončení vývoje zánětlivého procesu a reprodukce mikroflóry v dýchacích cestách za použití solných aerosolů.
- Získání pocitu citového komfortu díky čerstvému vzduchu a aerodynamickým iontům.
- Aktivace endokrinního systému, díky specifické adaptaci sympatiku-adrenální soustavy na vzduch.
- Zlepšení celkového vnímání a koncentrace díky klidné atmosféře.
- Zlepšení objemu dýchání a zlepšení ventilace plic v důsledku zvýšeného obsahu CO2, nižší teploty v jeskyni.
- Snížené otoky sliznic v důsledku zvýšené ionizace a přítomnosti solných aerosolů.
- Zvýšená absorpce nabitých částic a aerosolů v důsledku vysoké vlhkosti.
- Redukce protilátek v těle a senzibilizace organismu v důsledku minimálního počtu mikroorganismů a zejména mikrobů.
- Zvýšená aktivita lysozymového séra.
- Snížení obsahu imunoglobulinů A, G a E.
- Zlepšení kardiovaskulárního systému a imunity.
- Snížení a normalizace tlaku.
Kromě toho existuje řada dalších pozitivních účinků, které jsou charakterizovány celkovým zlepšením těla.
Jakých výsledků bylo dosaženo, kolik setkání
Speleoterapie je zpravidla nabízena sezeními o 12 až 15 návštěvách. To je v tomto období je považováno za možné vyčistit tělo toxinů a získat určitý účinek. Kromě toho, s důslednou návštěvou kurzu, pozitivní účinek je fixní a umožňuje pacientovi užívat si tohoto pozitivního účinku po podstatnou dobu.
Samozřejmě je třeba poznamenat možnost zúčastnit se jednotlivých zasedání, která mají také určitý přínos. Takovéto sezení by však mělo být nazýváno preventivním a prospěšnějším pro zmírnění psychického stresu a získané únavy.
Poplatky za kurz
Přesné náklady na speleoterapii je těžké zavolat, protože existuje určitý rozsah nákladů. Dokonce i ve velkých městech je cenové rozpětí poměrně významné a může se pohybovat od 200 do 500 rublů za sezení. Hodně záleží na specifickém prostoru a vlastnostech jeskyně.
Před návštěvou kurzu se doporučuje podívat se na jeskyni, ve které se chcete zúčastnit zasedání, přečíst si recenze a funkce. Mnoho center nabízí možnost podívat se na jeskyni. Možná se můžete dozvědět více o vlastnostech konkrétní místnosti a porovnat ji se zbytkem.
Speleoterapie pro děti
Různé metody fyzioterapie jsou pro děti velmi oblíbené a mají vysokou účinnost. Tyto metody zahrnují speleoterapii, která je také vynikající metodou léčby a je užitečná pro prevenci. Jedná se zejména o takové nemoci, jako jsou:
- respirační onemocnění;
- onemocnění orgánů ORL;
- nachlazení, otitis a podobně.
Haloterapeutické metody
Haloterapie je také léčba krystaly soli. Jméno se objevilo díky řeckému slovu hals, což znamená sůl. Hovoříme tedy o použití soli, ale zde se používá převážně pro sůl halitu, tj. Materiálu, ve kterém převládá chlorid sodný.
Speleoterapie a haloterapie - rozdíly
Na rozdíl od haloterapie zahrnuje speleoterapie použití jeskyně. V přísném slova smyslu může být speleoterapie prováděna pouze v jeskyních, například v dolech, kde se těží sůl. Mimochodem, to bylo díky takovým jeskyním, že se dozvěděli o výhodách této fyzioterapie, protože věnovali pozornost sníženému počtu některých nemocí u lidí, kteří pracují v solných jeskyních.
Video: co je solná jeskyně a haloterapie
Moderní speleoterapie se však provádí v umělých jeskyních, které jsou téměř zcela identické s přírodními. Jak bylo uvedeno výše, haloterapie může být provedena v oddělené místnosti nasycené solí. Kromě toho, významný rozdíl v speleoterapii je použití krystalů jiných solí, například sylvinit nebo jiné dlaždice, které zahrnují potaš a další soli.
Každá metoda má pozitivní vliv na dýchací systém a tělo jako celek. Soubor prvků se však určitým způsobem liší.
Recenze
Valentine
Poprvé mi bylo doporučeno používat speleoterapii se silným chladem. Navštěvovala zasedání, ležela více než půl hodiny v malé jeskyni, ve které byly stěny vyrobeny ze soli. Studený poté, co to bylo úplně pryč, i když nepoužila žádné další léky.
Nyní pravidelně navštěvuji sezení (ne v kurzech, ale zvlášť), abych provedl prevenci nemocí a obecně považuji speleoterapii za příjemný proces, ráda si odpočívám v příjemném prostředí. Po začátku návštěvy došlo k významnému zlepšení dýchání, ke zvýšení koncentrace.
Igor
Každoročně používám intenzivní sezení speleoterapie pro 14 návštěv, každou hodinu. Po tom cítím pro své vlastní tělo další vitalitu a užitečnost.
Ignatujte
Po práci jsem se často cítil unavený, kromě toho mám od dětství chronické plicní nemoci, které se významně netýkají. Tyto nemoci se však někdy objevují s určitou pravidelností a není zde dost příjemné. Jeden přítel doporučil, aby se přihlásil k nové návštěvě jeskyní se solí.
Dojmy jsou nejpozitivnější. Za prvé, ne tak často rušit vlastní "boláky". Za druhé, začalo pracovat mnohem lépe, bylo lepší dostat dostatek spánku a během dne více energie.
Valery
Absolvoval kurz speleoterapie v přírodní jeskyni v sanatoriu. Podle mého názoru, pro obnovu těla více než pomáhá.
Co je to speleoterapie a jak je užitečná?
Před staletími si lidé všimli, že pobyt v solných jeskyních pomáhá léčit nemoci, a to i takové těžké, jako je tuberkulóza, astma (ve starém případě „angina pectoris“) a mnoho dalších.
Vzhledem k tomu, že pouze lidé z nižších vrstev společnosti museli pravidelně klesat do solného dolu, tato oblast medicíny již dlouho nedostávala žádný vývoj. Pouze v polovině devatenáctého století se lékařští odborníci začali zajímat o léčivé účinky solných jeskyní. Takže tam byla speleoterapie.
Co je to speleoterapie?
Název této oblasti medicíny je tvořen dvěma slovy ze starořeckého jazyka: „spelaion“ - jeskyně a „therapeía“, což znamená léčbu. To znamená, že speleoterapie je léčba pobytem v jeskyni. Pro léčebné účely však nejsou vhodné všechny jeskyně, ale pouze ty, ve kterých probíhala těžba soli. To, že je hlavní terapeutickou složkou účinků speleoterapie.
V současné době existují speleohospitalské kliniky v mnoha zemích světa, kde pro to existují vhodné podmínky. Zpravidla se jedná o krasové jeskyně, jejichž stěny jsou pokryty solnými ložisky, nebo staré díla ze solných dolů. V Rusku dnes oni existují v Perm území a v Khanty-Mansiysk autonomie (město Langepas). Kromě toho, kliniky speleolové léčby existují v běloruském Soligorsku, ukrajinském Solotvinu, Ázerbájdžánském Duzdagu, stejně jako v Arménii, nedaleko Jerevanu. V Evropě je Maďarsko nejbohatší v jeskynních centrech: v jeskyních Baradla Domitsa jsou nemocnice v Miskolci v Tapolce.
Co je užitečná speleoterapie?
Solné jeskyně jsou místy s velmi zvláštním mikroklima. Tam vždy vládne stejná teplota, není zde žádné kolísání tlaku, vzduch je stále suchý. Vzhledem k absenci větru ve vzduchu není prach, což znamená, že je přinejmenším neškodný pro alergie. Nejužitečnější pro člověka jsou ionty ve vzduchu a soli mikročástic, které inhibují aktivitu mikrobů a aktivují vlastní obranyschopnost těla.
Když se člověk dostane do solné jeskyně, doslova se v prvních minutách doslova cítí ulevený: nosohltan ucpaný hlenem se vyčeří, hladina histaminu se normalizuje v krvi. Další pobyt v jeskyni přispívá k čištění průdušek a plic, uzavření nahromaděného prachu a dehtu.
Nemůžeme slevit konkrétní dopad dungeonu: nepřítomnost obvyklého, ale vůbec ne užitečného, elektromagnetického pozadí, překvapivého ticha, původních interiérů podzemních chodeb a místností. To vše dohromady vytváří jedinečný terapeutický efekt, který vyléčí různé nemoci dýchacích orgánů a nervového systému.
Haloterapie
Bohužel na planetě je příliš málo solných jeskyní a nacházejí se na poměrně nepřístupných místech. Vědci ze Sovětského svazu zkoumali složité podmínky, které jsou součástí léčby speleoterapií, a dospěli k závěru, že mohou být znovu vytvořeny umělým způsobem. Objevila se tak haloterapie - obor speleoterapie, který umožnil obyvatelům měst využít mikroklimatu léčivé soli, aniž by se museli vydat do resortu.
Podmínky solné jeskyně jsou obnoveny ve speciální místnosti - halochambře, kde jsou stěny obloženy bloky přírodní kamenné soli nebo postříkány solí speciální technologií. S pomocí zařízení patentovaného našimi lékaři se v místnosti nastříká solný sprej v požadované koncentraci. Během léčebného procesu lidé dýchají slaný vzduch, což umožňuje dosáhnout úspěchu při léčbě mnoha nemocí, zejména u dětí, a zároveň poskytuje silný preventivní účinek, který snižuje riziko nachlazení a dalších onemocnění dýchacího ústrojí.
Pro koho je speleoterapie a haloterapie užitečná?
Často, aby přilákali co nejvíce klientů, jsou speleoterapeutická střediska prezentována jako místa, kde se můžete zbavit téměř všech známých onemocnění. Bohužel tomu tak není. Jsou nejužitečnější pro:
- chronická bronchitida, astmatická a neobstrukční;
- alergie dýchacích orgánů, rýmy, faryngotracheitidy;
- chronická sinusitida a rinosinusopatie;
- sezónní pollinóza (s výjimkou akutních stadií).
Při častém nachlazení a jiných sezónních onemocněních dýchacích cest poskytuje speleoterapie vynikající preventivní účinek, pokud je aplikován před nejnebezpečnějším obdobím. Ale měli byste vědět, že účinky mikroklimatu soli nebudou užitečné pro:
- chronických pacientů v akutním stadiu;
- s otevřenou tuberkulózou;
- osoby se závažným srdečním selháním;
- v případě onemocnění ledvin;
- s diabetem.
Než se vydáte do solného areálu nebo do halokomorky, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám doporučí nejvhodnější dobu pro léčbu solných jeskyní léčivým vzduchem.
Speleoterapie. Indikace a kontraindikace solné místnosti
Všichni lidé vědí, co je to sůl. To je používáno v kuchyni přidat chuť k jídlům. Pověrčivé říkají, že pokud rozlijete sůl na podlahu, pak je to selhání. Někteří věří, že sůl pomáhá proti zlému oku, jiní jsou chráněni solí z čarodějnic. Ti, kteří studovali medicínu, vědí, že sůl má vlastnosti, které lze použít ke zmírnění některých zdravotních poruch. Takzvaná haloterapie nebo speleoterapie je holistická léčba založená na inhalaci chloridu sodného.
Co jsou solné jeskyně?
V solných jeskyních je podlaha, strop a stěny pokryty čistou, suchou solí. Vzduch v těchto přírodních prostorách má mukolytické, antibakteriální, protizánětlivé a hyposenzibilizující vlastnosti. Působí jako přírodní lék při léčbě některých onemocnění dýchacích cest a mnoha dalších.
Speleoterapie dávného původu
Tyto vlastnosti solných jeskyní jsou známy již od starověku. Halo je řecké slovo, které je přeloženo jako sůl, prvek sestávající ze sodíku a chloru. Mniši praktikovali speleoterapii. V devatenáctém století, tato praxe stala se docela slavná, jak to bylo si všiml, že horníci pracující v solných dolech měli mnohem méně onemocnění dýchacích cest. Fyzik F. Bochkovsky, v roce 1843, po sérii studií a vědeckých experimentů, publikoval dokument, který hovořil o prospěšných vlastnostech soli. Poté se speleoterapie stala běžnější, až do dnešní doby, kdy jsou solné jeskyně speciálně vybaveny pro návštěvníky.
Co se děje během relace speleoterapie?
Lidé, kteří přišli zažít výhody terapie v solných jeskyních, sedí na velmi pohodlných lehátkách ve zvukotěsném prostředí, které dává okamžitý pocit relaxace. Samozřejmě, že při speleoterapii v solných prostorách je zakázáno používat mobilní telefony a vše, co přerušuje ticho.
Pokud jde o oblečení, neexistují žádná jasná pravidla, protože sůl nezpůsobuje poškození tkanin našeho oblečení, ale doporučuje se nosit pohodlné oblečení tak, aby nic nebránilo relaxaci. Při vstupu do solných jeskyní však musíte odstranit boty a chodit naboso, aby bylo životní prostředí čisté. Zasedání obvykle trvají od 30 do 40 minut.
Dnes lze halo terapii získat nejen v solných jeskyních. K dispozici jsou speciálně vybavené pokoje, ve kterých se obnovuje prostředí a mikroklima solných dolů: teplota vzduchu se pohybuje od 18 do 24 stupňů Celsia, vlhkost vzduchu je okolo 40 -60%, nepřítomnost škodlivých látek ve vzduchu. Samozřejmě, že sůl, která se používá v haloterapii není to, co máme v kuchyni místnosti.
Jedná se vlastně o speciální růžovou sůl z Himalájí, která je nasycena minerály, které jsou prospěšné pro naše tělo:
- Vápník, který zvyšuje ochranu proti infekčním onemocněním a posiluje kosti.
- Draslík, který pomáhá neuromuskulárnímu systému, zlepšuje koordinaci pohybů a je užitečný proti srdečním arytmiím.
- Hořčík je prospěšný pro svalovou relaxaci a snižuje krevní tlak.
- Měď, která zlepšuje krevní oběh a snižuje hladinu cukru v krvi.
- Brom snižuje krevní tlak.
- Jód normalizuje tělesný tuk.
- Fluorid posiluje zuby, kosti a imunitní systém.
- Sůl, která je vhodná pro dýchací systém a kůži.
Sůl samozřejmě nenahrazuje lékovou terapii, ale bylo zjištěno, že je užitečným spojencem pro zmírnění některých více či méně závažných onemocnění, jako jsou:
- astma
- chronická bronchitida,
- kašel, sinusitida,
- respirační alergie,
- bolest v krku,
- ušní infekce,
- cystická fibróza
- rýma,
- bolest v krku,
- laryngitida
- chronický zánět sliznic, průdušek nebo plic.
Částice rozptýlené soli pronikají do různých míst dýchacího ústrojí. Zklidňují poruchy spojené s dýchacím systémem, jako je bolest v krku, kašel, bronchitida, astma atd. Sůl napomáhá vzestupu sputa a vystupování z plic a průdušek spolu s mikroby a bakteriemi. V tomto ohledu bylo prokázáno snížení bakteriální zátěže, protože sůl zabraňuje množení a přežití bakterií, jako jsou pneumokoky a stafylokoky.
Sůl funguje pouze v dýchacích cestách. Rovněž těží z těchto případů:
- dermatologických onemocnění
- zánět kůže
- lupénka a ekzém.
Solná terapie ve skutečnosti normalizuje povrchovou mikroflóru kůže snížením počtu škodlivých bakterií na kůži, které často zadržují, provokují chronický zánětlivý proces ekzému. Ale se všemi užitečnost soli, musíte být opatrní, aby nedošlo k poškození kůže, což má za následek podráždění a pálení.
Indikace a kontraindikace speleoterapie
Každodenní rutina a rychlost pohybu naší společnosti samozřejmě nepomáhají nalézt mír a klid. Solné jeskyně proto vyvažují negativní náboj našeho těla, solné místnosti nám mohou pomoci v boji proti stresu a emocionální únavě, ze které často trpíme. Z tohoto důvodu je v některých solných jeskyních možné cvičit ve stejné jeskyni, barevně a hudebně.
V ostatních solných jeskyních je možné kombinovat vodoléčebné procedury, léčebné koupele a pít minerální vodu. Používá se Thalassoterapie - forma hydroterapie, která využívá mořskou vodu nebo jiné mořské látky, jako jsou minerály, řasy, bláto a písek.
Solné jeskyně a děti
Solné jeskyně a halo terapie jsou také vhodné pro nejmenší, neexistují žádná věková omezení. Z tohoto důvodu téměř všechny solné místnosti poskytují potřebný prostor pro nejmenší. K dispozici jsou hřiště pro hry. Je obnovován druh mořského stanoviště. To vše se děje tak, že se děti nebudou nudit a nechtějí odejít. Strávit zábavné chvíle za hrami, tiše obnovené zdraví a posílit imunitní systém.
Solná místnost, indikace a kontraindikace
Po celou dobu užívání solné terapie byl zaznamenán velký pozitivní efekt, i když někteří lékaři tvrdí, že během terapie v solných místnostech je více módy a reklamy. Debata ještě neskončila, ale můžeme si být zcela jisti - neexistují žádné zvláštní kontraindikace. Někdy můžete pociťovat svědění a podráždění kůže, krku a očí; fenomén, který je však vyřešen odstraněním soli vodou.
Rozhodujícím faktorem je, že při solné terapii nedochází k interakci s léky.
Pro opatrnost se však haloterapie nedoporučuje pro osoby trpící:
- diabetes
- vysoký krevní tlak
- krevní onemocnění
- rakovina,
- kontraindikována je také solná jeskyně během těhotenství.
Těhotné ženy by měly mít individuální přístup k realizaci solné terapie. Ve stejném případě, jsou-li během těhotenství přítomny různé abnormality, musí být těhotná žena velmi opatrná, aby se nepoškodila sama a dítě.
Obecně řečeno, haloterapie během těhotenství je přirozený postup, ale je třeba vzít v úvahu řadu faktorů, které mohou ovlivnit stav těhotenství.
Aby nedošlo k poškození sebe sama, neměli byste užívat solnou terapii u lidí se srdečním selháním nebo alergií na jód, látek přítomných ve velkém množství v soli. V těchto případech je nejlepší poradit se s lékařem před zahájením léčby solí, aby se předešlo problémům.
Celý kurz haloterapie se zpravidla skládá z 15-20 sezení, která se v případě potřeby opakují v pravidelných intervalech. S průchodem celého kurzu bude největší přínos wellness. Ceny se mohou pohybovat od 20 do 40 eur za zasedání, z nichž každá trvá přibližně 30 minut (je třeba poznamenat, že ceny a podmínky se liší v závislosti na lokalitě).