Cvičení: Přínosy nebo poškození dětského astmatu

Faryngitida

Každá pečující matka rychle určuje, zda je její dítě zdravé, a věnuje velkou pozornost případným změnám v jeho stavu. Zvláštní pozornost je věnována kašli dítěte, ke které dochází po běhu. Tento jev vyžaduje povinné testování ze strany specialistů, aby se zjistil důvod pro jeho vzhled.

Proč je dítě kašle?

Cvičení je jednou z důležitých podmínek pro normální vývoj dětského těla. Ranní cvičení, propagace různých sportů se staly nedílnou součástí výchovné práce v předškolních a školských zařízeních.

Pokud je fyzická aktivita nepravidelná, může se vyskytnout řada problémů souvisejících se zdravím dítěte. Jedním z prvních projevů je kašel po spuštění dítěte.

Pro tuto nemoc existuje několik důvodů:

  1. Zbytkové projevy onemocnění nebo chronického onemocnění.
  2. Nepříznivé větrné nebo mrazivé počasí.
  3. Místnost se spoustou prachu nebo vlhkosti.
  4. Porušení dýchacích technik při cvičení.
  5. Zneužití cigaret.

Pokud zjistíte, že:

  • dítě kašle po běhu, po každé třídě nebo cvičení, bez ohledu na místo konání;
  • kašel se vyskytuje při dobré fyzické kondici a pravidelném cvičení;
  • dítě začne kašlat až na 150 -160 úderů za minutu;

pak musíte jednat.

Protrahované epizody kašle mohou signalizovat onemocnění:

  • kardiovaskulární systém;
  • dýchací systém, včetně astmatu;
  • alergií.

Kašel se zpravidla stává předzvěstí chronického onemocnění - astmatu. Dokud nebude prokázána přesná příčina onemocnění, musí být zrušeny všechny fyzické aktivity, protože na jejich náklady může nemoc rychle postupovat. Opuch dýchacích cest se zvětšuje a zvyšuje se jejich citlivost na vnější podněty.

Bronchiální astma

Klam tohoto onemocnění spočívá v tom, že jej nelze vypočítat v první fázi. To se projevuje nejprve v mírném kašli po běhání, pak - dlouhodobý kašel po dlouhém běhu. Pokud nebudete věnovat pozornost a nepřijímáte opatření, pak se nemoc dostane do druhé fáze, což je nebezpečné náhlým nástupem útoku. Lze ji identifikovat podle několika kritérií:

přerušovaný kašel po cvičení;

  • dušnost;
  • krátké udusení;
  • sípání, které se náhle objeví po běhání a je slyšet i z dálky;
  • hvízdání při vdechnutí - výdech;
  • bolest v hrudi, kterou děti nemusí vždy přesně popsat;
  • letargie a touha plakat, vyplývající z problémů s dýcháním.

Je to důležité! Často rodiče připisují výskyt takových příznaků výskytu nachlazení, ale s astmatem zůstává tělesná teplota normální a s ARD nebo ORVI stoupá. Pokud můžete rychle diagnostikovat nemoc, je snazší ji vyléčit.

Chcete-li potvrdit chorobu nebo ji vyvrátit, musíte dítě pozorovat a určit:

  • když nastane kašel (během běhu nebo nějaký čas po něm);
  • jak dlouho to trvá;
  • jaký druh kašle (mokrý, suchý).

Bronchiální astma u dětí se projevuje po sportu, pak - postupuje a začíná se projevovat v normálním, klidném životě, kdy dítě začne prudce kašlat a nemůže se zastavit. Dopad léků na vykašlávání na takový kašel je slabý.

Přesná odpověď na otázku „proč se epizody kašle objevují po běhu?“ Může ji podat pouze odborník, který zvolí optimální léčbu rostoucího těla dítěte.

Jak léčit astma u dětí?

Pokud je takový kašel u dítěte způsoben astmatem, který je způsoben alergiemi, je důležité zjistit příčinu alergické reakce. Spolu s detekcí léčby alergeny a léky je nutné:

  1. Denní mokré čištění. Pokud čas neumožňuje vyčistit podlahu, je nutné otřít prach a vysát koberec.
  2. Větrejte místnost, kde tráví hodně času.
  3. Používejte polštáře s hypoalergenní výplní.
  4. Použijte prací prostředky a prací prášky s minimálním obsahem parfémů a barviv.
  5. Knihy, jako hlavní sběratelé prachu, musí jít do uzavřené krabice.
  6. Zbavte se pokojových rostlin, pokud provokují astmatický záchvat.

Moderní farmakologie nabízí širokou škálu léků proti bronchiálnímu astmatu. Musíte však pečlivě přistupovat k výběru léků pro dítě. Léky jsou rozděleny do dvou skupin:

Základní látky mají protizánětlivý účinek a eliminují účinky alergických reakcí na tělo na podněty. Jsou součástí souboru opatření zaměřených na léčbu astmatu a prevenci útoků. Tyto fondy neposkytují okamžitou pomoc s udusením.

Symptomatické léky mají okamžitý účinek a jsou schopny zabránit vzniku náhlého útoku. Používají se pouze v případech, kdy je naléhavá potřeba zmírnit křeč průdušek.

Pro dospělého je snazší soustředit se a začít jednat ve správný okamžik, ale děti se mohou vystrašit. Je proto důležité, aby se na tuto situaci morálně připravil, přesvědčil ho, aby nepanikařil, ale aby okamžitě požádal o pomoc. Blízké prostředí dítěte: sousedé, učitelé, spolužáci - by si měli být vědomi této nemoci, aby nedošlo k záměně a poskytnutí první pomoci včas.

Jak zabránit kašli?

Pokud lékař po všech vyšetřeních vyloučí všechny možné varianty onemocnění, je nutné vytvořit nezbytné podmínky pro trénink, aby se zabránilo vzniku kašle:

Postupně zvyšujte zatížení karoserie. Pokud je dítě zapojeno do několika sportů, které zahrnují běh, musíte se jednou vzdát.

Posílit obranyschopnost těla a připravit ho na další zvýšení tréninku.

  • Zapojte se do čistého vzduchu, daleko od průmyslových závodů a dálnic, škodlivých látek, které způsobují bolest v krku, a v důsledku toho kašel.
  • Provádět cvičení za slunečného teplého počasí.
  • Chraňte dítě před tabákovým kouřem.
  • Vyzvednout nejlepší formu pro školení, běh byl pohodlný, a nebylo přehřátí.
  • Tělo každého dítěte se vyvíjí individuálně a reaguje na vnější podněty různými způsoby, takže kašel a přerušované dýchání u dítěte neznamená vždy, že má vážné onemocnění.

    Sledujte zdravotní stav svých potomků a kontaktujte odborníky včas.

    Problémy s dýcháním

    Související a doporučené otázky

    1 odpověď

    Hledat místo

    Co když mám podobnou, ale jinou otázku?

    Pokud jste mezi odpověďmi na tuto otázku nenalezli potřebné informace nebo se váš problém poněkud liší od předloženého problému, zkuste si položit další otázku na stejné stránce, pokud se jedná o hlavní otázku. Můžete také položit novou otázku a po chvíli na to naši lékaři odpoví. Je to zdarma. Potřebné informace můžete také vyhledat v podobných otázkách na této stránce nebo na stránce vyhledávání na webu. Budeme velmi vděční, pokud nás doporučíte svým přátelům na sociálních sítích.

    Medportal 03online.com provádí lékařské konzultace v režimu korespondence s lékaři na místě. Zde získáte odpovědi od skutečných lékařů ve vašem oboru. V současné době poskytuje místo poradenství ve 45 oblastech: alergik, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetik, gynekolog, homeopat, dermatolog, dětský gynekolog, dětský neurolog, dětský neurolog, dětský endokrinolog, odborník na výživu, imunolog, infektolog, dětský neurolog, dětský chirurg, dětský endokrinolog, dietolog, imunolog, dětský lékař, dětský endokrinolog, dietolog, imunolog, dětský gynekolog logoped, Laura, mamolog, lékařský právník, narkolog, neuropatolog, neurochirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, ortopedický chirurg, oftalmolog, pediatr, plastický chirurg, proktolog, psychiatr, psycholog, pulmonolog, revmatolog, sexuolog-androlog, zubař, urolog, lékárník, fytoterapeut, flebolog, chirurg, endokrinolog.

    Odpovídáme na 95,63% otázek.

    Konzultace Pulmonologie, fthisiatry | Rachot v plicích po běhu.

    Zeptejte se a získejte bezplatnou lékařskou pomoc. Pro vaše pohodlí jsou k dispozici konzultace v mobilní aplikaci. Nezapomeňte poděkovat lékařům, kteří vám pomohli! Portál má akci „Děkuji - je to snadné!“

    Jste lékař a chcete poradit na portálu? Přečtěte si návod "Jak se stát konzultantem".

    Neošetřujte sami. Pouze odpovědný přístup a konzultace se zdravotnickým specialistou pomohou vyhnout se negativním dopadům samoléčby. Veškeré informace zveřejněné na portálu Medihost mají pouze informativní charakter a nemohou být náhradou za návštěvu lékaře. V případě jakýchkoli příznaků nemoci nebo nepohodlí byste se měli poradit s lékařem ve zdravotnickém zařízení.

    Výběr a předepisování léků může být pouze lékař. Indikace pro použití a dávkování léčivých látek musí být koordinovány se svým lékařem.

    Lékařský portál Medihost je informační zdroj a obsahuje pouze referenční informace. Materiály o různých onemocněních a způsobech léčby nemohou být použity pacienty k neautorizovaným změnám léčebného plánu a lékařských předpisů.

    Správa portálu neručí za materiální škody a škody na zdraví způsobené použitím informací zveřejněných na webových stránkách Medihost.

    Sipot v plicích po běhu

    Po běhu v chladném čase jsem kašel po dobu 40 minut. Pak všechno projde.
    Právě teď, mráz, běžím s šátkem - necítím se zima, když vdechuji, moje plíce jsou v bezpečí. Ale pak jsem pozoroval sípání.

    Cítit se zdravě jako býk!
    Za každého počasí běžím tři měsíce v řadě.

    Řekni mi, musíš se bát nebo ne? Koneckonců, může být nějaký kondenzát ze studeného vzduchu nebo tak něco, sipot.

    No, nemůže být pneumonie, ale cítím se dobře jako slon?

    Příčiny kašle po cvičení

    Cvičení někdy vede k silnému kašli. Lékaři říkají tento stav - astma fyzického stresu. Může se objevit u dospělých i dětí. Co dělat, když se objeví příznaky, je to nebezpečné - pochopíme.

    Co je kašel

    Nejedná se pouze o ochranný mechanismus těla vůči vnějšímu vlivu, ale také o krátký fixní výdech se současným napětím celého aparátu dýchacího ústrojí. Kašel po cvičení není neobvyklý. Dýchací přístroj reaguje na stres těla reflexem kašle.

    Vyjadřuje se v podráždění určitých oblastí dýchacího ústrojí nervem vagus. Pod tímto vlivem se nervový impuls dostává na místo prodloužení medully, které je zodpovědné za kašel, ze kterého začíná komplexní reakce, která tvoří reflexní proces.

    To může být způsobeno impulsem a vzrušením centrálního nervového systému. Intenzita závisí na síle nepříjemného faktoru. Když cizí těleso vstoupí do dýchacího traktu, je odstraněno kašlem. Po nachlazení a plicních onemocněních, reflex pomáhá zbavit se sputa, které hromadí mnoho bakterií. Proto je důležité se ho zbavit.

    Typy kašle.

    Stává se podle typů - akutní a chronická forma, podle zvuku - hluchý a zvučný, podle vypouštění rozlišují mezi suchým a mokrým:

    • Když je sucho, sputum nevyniká a jeho charakteristickým rysem je touha neustále kašlat. Pokud útok začne náhle a neskončí, pak byste se neměli snažit intenzivně kašlat za každou cenu. Se silným napětím může dojít k poškození malých krevních cév a dočasně ztratíte hlas.
    • Mokrý je produktivní. Když je přítomen, vzniká sputum, které se hromadí v průduškách. Spolu s kašlem je vyveden a odstraněn bakterie, které se nahromadily v plicích.
    • V akutní formě, člověk neustále kašle, bez přerušení. Doprovodné nachlazení.
    • Chronická forma se objeví po 3 měsících dostupnosti. Vyznačuje se periodicitou: po období nepřítomnosti se znovu objevuje a nabývá podoby akutní.

    Co dělat s kašlem.

    Pokud útok začne, měli byste zjistit důvod jeho výskytu a pak podniknout kroky k jeho odstranění. Chcete-li to udělat, nezapomeňte navštívit lékaře. On naplánuje vyšetření a po stanovení příčiny předepíše léčbu.

    Ačkoli kašel je obranná reakce těla, může být nebezpečný. Například přechod na chronickou formu. Zbavit se tohoto typu je velmi obtížné. Při přetrvávajícím útoku dochází k silnému napětí celého dýchacího aparátu a horní části těla. Od silného tlaku, můžete dostat ruptury oční cévy.

    Kašel narušuje normální oběh těhotné ženy. Křeče blokují tok živin do plodu a vyvolávají uvolnění placenty. To vše negativně ovlivňuje stav plodu a může vést k potratu.

    Kašel po cvičení

    Situace, kdy se člověk domnívá, že je zdravý, ale během a po fyzické námaze, se objevuje prodloužený kašel. Příčina jejího výskytu může být neškodná, ale může být závažná.

    Příčiny kašle po námaze.

    Po fyzické námaze může dojít:

    • u kuřáků v důsledku neustálého dráždivého účinku nikotinu;
    • v případě onemocnění plic (bronchitida, pneumonie, tuberkulóza, astma, pohrudnice, rakovina plic);
    • u srdeční a kardiopulmonální insuficience;
    • s nadměrným zatížením při běhu

    Pokud se kašel při sebemenším namáhání obává, pak je to pravděpodobně zbytkové účinky nachlazení. Zastavení tréninku a tvrdé práce zastaví nepříjemný reflex. V normálním stavu by fyzická námaha měla vyvolat červenání na tvářích, rychlé dýchání a mírný nárůst pulsu, který se rychle vrátí do normálu.

    Kdy byste měl jít k lékaři?

    Pokud k výskytu dojde po zatížení a ne poprvé, měli byste v případě:

    • třídy tělesné výchovy nejsou delší než hodinu a kašel se již začal obtěžovat;
    • objevil se po 3-4 km běhu;
    • s pulsem vyšším než 160 úderů za minutu během fyzické námahy

    Nepřeceňujte bezpečnost kašle, je lepší trávit čas na vyšetření, než vynechat začátek vážné nemoci.

    Kuřák kuřáka

    Těžké kuřáky čelí problému přetrvávajícího kašle. Způsobuje nepříjemnosti a může dokonce vyvolat určité nemoci. Tento typ reflexu lze rozlišit následujícími vlastnostmi:

    • zisk ráno;
    • dlouhé vykašlávání sputa, chrapot;
    • špinavá tmavá barva sputa;
    • dušnost;
    • slabost a únava;
    • žádné teplo

    Pokud se člověk zbaví špatného návyku, pak kašel trvá déle (až půl roku) s aktivní separací sputa. Od přírody to může být jak mokré, tak suché. Nejlepším řešením, jak se ho zbavit, by bylo úplné zastavení kouření.

    Léčba kuřáka kuřákem.

    V případě, že člověk nemůže přestat kouřit, můžete zmírnit svůj stav pomocí léků a tradiční medicíny.

    Pro aktivnější odstranění sputa a odstranění dýchacích cest můžete pít vykašlávání. Je třeba mít na paměti, že zásahy léků bez dobrého důvodu jsou nežádoucí. Proto je lepší dát přednost metodám tradičních léčitelů.

    V první řadě zvažte možnost pravidelné konzumace plnotučného mléka. Mléko není v nebezpečných odvětvích zbytečné a je zahrnuto do povinného seznamu volných prostředků na opatření na ochranu práce. Mléko je produkt, který má schopnost odstraňovat toxiny a škodlivé látky z lidského těla.

    Některé byliny mají vynikající vykašlávání. Patří mezi ně následující: podběl, tymián, ledum marsh. Infuze lze brát jako sbírku nebo odděleně a vypít 3krát denně po dobu jednoho měsíce, pak si odpočinout.

    Ideální antitusický recept je směs včelího medu a šťávy z aloe vera. Pro jeho přípravu budete potřebovat 3 velké listy agáve a 3 lžíce medu. Oloupe se odřízne listy rostliny a šťáva se vymačká, která se pak smísí s medem. Nezapomeňte připravit listy aloe před vařením v chladničce po dobu 3 dnů. Akceptováno znamená 3 krát denně po dobu jednoho měsíce.

    Dělat infuze divokého rozmarýnu, měli byste být opatrní - rostlina je jedovatá. Proto striktně dodržujte recept a během léčby nedovolte předávkování (způsobuje depresi centrálního nervového systému, vyjádřenou závratě, podrážděností, agitací).

    Pro recept je odebrána 1 polévková lžíce sušiny, která se nalije 1 šálkem vroucí vody a naplní se půl hodiny. Užívá se 1/4 šálku 3x denně. Při sebemenších známkách předávkování se infuze zastaví.

    Zatížení plicními chorobami

    V tomto případě může dojít k reflexu při zvýšení fyzické námahy. Je reziduální po onemocnění a prochází po ukončení sportu. V případě onemocnění, jako je tuberkulóza, rakovina plic, by mělo být zapomenuto cvičení. Ve stavu remise můžete cvičit pomocí speciálního komplexu pro léčbu gymnastiky pod dohledem lékaře.

    Kašel nevyžaduje určitou léčbu po nachlazení, může být vhodné rozdělit sportovní aktivity nebo tvrdou fyzickou práci tak, aby období námahy bylo krátké a střídalo se s dobou odpočinku.

    Bronchiální astma a stres.

    Příčiny astmatického kašle mohou být způsobeny nejen nemocí, ale i stresem. Jeho charakteristické rysy jsou:

    • noční reflex blíže ráno;
    • udušení;
    • dušnost

    Proces probíhá rychlou inhalací a dlouhým, dlouhým výdechem s sípáním a pískáním. Při zatížení se do plic dostává velké množství kyslíku a protože astma často způsobuje křeče, je nutné odstranit přebytečný vzduch. Co se děje v procesu kašle.

    Aby se předešlo napadení před nákladem, užívají se léky, které lékař předepsal ke zlepšení kvality života (Cromones, monoklonální protilátky, antagonisté receptorů). Důležitý je vývoj správného dýchání. Vdech musí projít nosem a výdech ústy.

    Kašel srdce

    Tento druh se neliší od plicního charakteru, což činí diagnózu obtížnou. K tomu nutně dochází, když:

    • zvýšená fyzická námaha;
    • může dojít v noci;
    • útok začíná suchým, pak se ozve škubání srdce a sípání;
    • žádné sputum

    Zde můžete mluvit o komplikacích základního onemocnění. V důsledku selhání srdečního svalu přetrvává a hromadí se tekutina v plicích, což způsobuje kašel. V jeho procesu, levá komora je slabě redukována, krev není čerpána v požadovaných objemech. To je zvýšení tlaku v plicích a plicním oběhu.

    Pomoc je léčba základního onemocnění. Drogová terapie má za cíl posílit srdeční sval a normalizovat oběh.

    Sportovní aktivity

    Pokud se během fyzické aktivity objeví kašel, pak je důvodem s největší pravděpodobností, že tréninkový proces je nesprávně zarovnán. Nelze okamžitě poskytnout maximální zatížení. Pokud člověk neprovádí pravidelné cvičení, stává se toto úsilí stresovým faktorem a respirační systém reaguje kašlem.

    Ale i s dobře vyškolenými, sportovci, s intenzivním tréninkem se objeví reflex. Vyskytuje se v důsledku bronchospasmu. Mechanismus je velmi podobný astmatickému kašli, ale důvody jeho vzniku jsou odlišné.

    Astma může způsobit dráždivé účinky jako pyl, plíseň, kouř, zvířecí chlupy atd. Sportovci bronchospazmus způsobený zátěží. Příznaky bronchospasmu:

    • kašel;
    • dušnost;
    • těsnost hrudníku;
    • pocit obtíží při vdechování;
    • slabost;
    • sípání v hrudi;
    • bolesti křeče v břiše

    Křeč může být mírný a silný a závisí na síle zatížení a stavu vlhkosti. Sporty se proto v zimě nedoporučují. V zimě a na podzim musí být náklad měřen nebo prováděn uvnitř.

    S řádně rozloženým tréninkem se kašel neobjeví kvůli skutečnosti, že tělo je rovnoměrně nasyceno kyslíkem, respirační systém pracuje normálně.

    Fyzikální astma

    Tento stav se objeví na pozadí zatížení a úsilí. To může být jogging, lyžování, chůze a další formy fyzické kultury. K útoku dochází jak s úsilím, tak i po něm. Symptomy jsou běžné u mladší části populace.

    Základem tohoto stavu je bronchiální hyperaktivita. Reakce probíhá na pozadí abnormální práce autonomního nervového systému. V případě porušení dochází k syndromu bronchiální konstrikce, snižuje se okysličení tkáně a je narušena ventilace plic.

    Hlavní verzí výskytu je sušení a snížení teploty sliznice dýchacích cest. Tato hypotéza je potvrzena skutečností, že při inhalaci vlhkého a teplého vzduchu se reflex zastaví.

    Zrušení nákladu je nepraktické, protože hypodynamie má negativní strany. Je nutné přistupovat k volbě sportu z pozice kombinace výhod z zatížení. Typy jsou proto vybírány tak, že se střídají snahy a odpočinek: volejbal, zápas, gymnastika.

    Preventivní antitusická opatření

    Na základě výše uvedených skutečností je zřejmé, že kašel nemusí sám o sobě zmizet a nezdá se pouze po těžkém zatížení, ale je také známkou počátečního onemocnění. Hlavním úkolem je proto dbát na jejich zdraví.

    Chcete-li snížit pravděpodobnost výskytu, naplánujte si cvičení správně. Netrávte je po nemoci. Nechte tělo, aby se plně zotavilo. Nevykonávejte alespoň 2 týdny.

    Třídy by měly být udržovány na optimální teplotě a vlhkosti v dobře větrané místnosti. Proveďte přestávky ve cvičeních, abyste obnovili dýchání a odpočinek. Tělesná výchova a těžká břemena jsou neslučitelné se špatnými návyky (alkohol, nikotin).

    Kašel není obtěžující, je užitečné cvičit dýchací systém. K tomu můžete nafouknout míče, zapojit se do dechových hudebních nástrojů, zpívat. Trénink sníží riziko reflexu i po nemoci.

    Hlavní je vlastní zdraví a pozorný a pečlivý přístup k němu. V tomto případě vás kašel při zátěži neobtěžuje. A i když se objeví, nebude to známkou vážné nemoci.

    Může být po běhu kašel

    Lidé znají ze zkušenosti, jak často kašel po běhu bolí. Pokud máte podezření na vznik respirační infekce, pak dalším krokem je jít k lékaři a dostat lék na zahájení léčby.

    Nicméně ne vždy je kašel příčinou nachlazení. Některé skryté nemoci, o nichž dosud není známo, mohou „signalizovat“ podobným způsobem o problémech v těle.

    Je možné spustit při kašlání a jaké následky vzniknou. Nemoci, provokující kašel a způsoby, jak obnovit tělo.

    Příčiny kašle

    Často se stává: běh, dýchání je volné a rovnoměrné, ale postupně dochází k nepříjemnému pocitu v hrdle, zvyšuje se suchost a bolestivost a kašel začíná „dusit“. Suchý, hysterický, který se stěží dá uklidnit. Co provokuje takový stav?

    Mechanismus

    Během fyzické námahy srdce pracuje se zvýšenou rychlostí a objem krve vstupující do plic se zvyšuje. Dýchání se stává častým, hlubokým, v rozporu se vzduchem je zachyceno ústy.

    • Nedostatečná příprava na fyzickou námahu. Nedostatečná rychlost dýchání v rozporu se správným výdechem. Člověk těžce dýchá nebo se objeví dýchavičnost a mění se v kašel.
    • Bronchiální hyperaktivita. V reakci na zvýšení srdeční frekvence se zužují, což ztěžuje průtok vzduchu a vyvolává kašel.
    • Nedávné nemoci: chřipka, faryngitida (viz Kašel s faryngitidou: jak a co ji léčit), ARVI, pokud se sliznice hrdla dostatečně neobnoví, může vyvolat záchvat kašle při fyzické námaze u dospělého a dítěte.
    Fotky a videa v tomto článku pomohou jasně pochopit problém.

    Nemoci

    Na základě těchto příznaků existuje několik stavů, při kterých dochází ke vzniku kašle.

    Bronchospasmus

    Kašel během a po běhání je běžným příznakem bronchospasmu. To je podobné, ale co se děje v plicích při astmatickém záchvatu.

    Na rozdíl od toho, kde kouř, pyl, zvířecí lupa nebo plíseň způsobují asfyxii, bronchospasmus je způsoben cvičením. Většina astmatiků někdy trpí křečemi v průduškách a ví, jaké instrukce existují pro zmírnění tohoto napětí.

    Zbytek by měl znát první známky bronchospasmu:

    Projevy bronchospasmu mají mírnou nebo střední sílu. Zřídkakdy, ale možná vážný záchvat, jako pokus o náhle zastavení toho, co děláte, abyste zachytili dech.

    Důležitou roli hraje stav vzduchu, který dýcháte. U dospělého, u dítěte po běhu, kašel začíná nedostatkem vlhkosti ve vzduchu, což se stává častěji v chladných dnech. To vysvětluje, proč se změnou teplého období stalo jogging obtížnějším.

    Dýchací cesty se snaží navlhčit vstupní vzduch, což způsobuje dehydrataci těla. Suché sliznice jsou podrážděné a stlačené, čímž se snižuje průchod vzduchu.

    Kašel po běhu u dítěte nebo dospělého začíná 10–15 minut po začátku běhu a zklidňuje se, když se puls a dýchání normalizují. Po běhu má dítě kašel a hlučné dýchání, které se jeví jako reakce na vstup studeného vzduchu do hrdla.

    Doporučujeme, abyste se vyhnuli běhání a intenzivnímu tréninku, dokud není tělo připraveno pro zatížení nebo v chladném počasí.

    Nedostatek hořčíku

    Nedostatek tohoto stopového prvku může způsobit kašel a pálení v plicích. Hořčík pomáhá svalům těla pracovat správně a spolu s vápníkem zajišťuje jejich efektivní kontrakci. Nedostatečný obsah v těle ovlivňuje křeč dýchacích cest. To vede k sípání a silnému kašli.

    Běžné nachlazení

    Pokud jste ve tvaru, budete se cítit sípání a potíže s dýcháním při běhu. Pokračování cvičení bude mít za následek zúžení krevních cév a tvorbu přebytečného hlenu.

    Musíte se ujistit, že vám zdravotní stav umožňuje běh. V opačném případě potřebujete lékaře, který si vybere možnost léčby.

    Bronchitida

    Bronchitida bakteriální etiologie a pneumonie během cvičení se projevují specifickými znaky. Purulentní sputum s bronchitidou, dušnost a bolest na straně s pneumonií.

    Bronchiektáza

    Stěny průdušek jsou deformovány a expandují s tvorbou buněčných vaků. Zánět způsobí, že se naplní hnisem. Během fyzické námahy začíná nutně kašel.

    Srdeční selhání nutně deklaruje kašel po spuštění. Vyvolává stagnaci krve v plicním oběhu. V závislosti na stupni symptomů deficitu dochází.

    Jak se chovat?

    Běh s kašlem neumožňuje normální cvičení a užít si fyzické aktivity. Je nutné vyhledat pomoc lékaře, aby se odstranily zánětlivé procesy v těle.

    Doporučujeme rodičům omezit tělesnou výchovu, pokud po běhu dítě kašle. Je nutné stanovit důvod vyšetření lékařem.

    Všimněte si, kdy začíná kašel. Pokud je během běhání pravidelný, je to důvod, proč se o své zdraví pečlivě starat.

    Rodiče se někdy domnívají, že dítě kašle při běhu v důsledku častého dýchání nebo studeného vzduchu vstupujícího do průdušek, pokud je to v pořádku, ale to nevylučuje chod terapeuta. Musíte si být jisti, že neexistuje nebezpečí vzniku patologie.

    Lidé s dobrou fyzickou zdatností normálně netrpí kašlem se zátěží, i když puls stoupne na 160 úderů za minutu.

    Běží vlaky a posiluje cévy.

    Po běhu je možný dětský kašel, ale opět pozor na jeho projev a pravidelnost. Měli byste být upozorněni na četnost záchvatů po fyzické námaze a souvisejících příznacích, které je třeba informovat lékaře.

    Prevence

    • zvážit povětrnostní podmínky pro běh venku;
    • vyhnout se alkoholu a nikotinu;
    • místa pro sport by měla být daleko od plynových ulic;
    • domácí práce se provádí v dobře větraném prostoru.

    Ti, kteří trpí nepohodlí, se zajímají, jestli můžete pobíhat s kašlem. Potěšení z těchto činností nebude nic dobrého a vaše tělo byste neměli zažívat. Cena zdraví je mnohem vyšší než momentální rozhodnutí o neustálém vzdělávání za všech okolností.

    8 důvodů, proč kašel po běhu může být

    Pokud člověk pravidelně věnuje pozornost sportovním aktivitám, pak kašel po běhu způsobí touhu zjistit, proč došlo ke změnám v blahobytu. V některých případech nebude důvod k silným obavám. Existují však situace, kdy byste se měli okamžitě poradit s lékařem o konkrétním onemocnění. Jedná se především o děti. Ignorování symptomu může mít pro ně vážné následky.

    Co způsobilo kašel?

    Než se pustíte do aktivního tréninku, musíte se ujistit, že je tělo dokáže vydržet. Kašel, který vzniká po běhu, je častým jevem, který je výsledkem vlivu určitých faktorů.

    Proč vás trápí silný kašel, když dospělý nebo dítě chodí na běh?

    Příznak může být spuštěn:

    1. Nedostatečná úroveň školení. V počáteční fázi tréninku dochází kašel kvůli skutečnosti, že tělo musí zažít zátěž, která tam předtím nebyla. Nemá tedy čas dodávat kyslík do dýchacích orgánů.
    2. Přítomnost dospělých závislostí na nikotinu nebo nadměrné závislosti na alkoholu. Každý ví, jak negativně kouření a alkohol ovlivňují fungování tělesných systémů. I po menším zatížení se může objevit kašel.
    3. Nedodržení respiračního rytmu. Je důležité vdechovat a vystupovat. To je jediný způsob, jak se vyhnout ohřevu vzduchu a podráždění dýchacích cest.
    4. Bronchiální hyperaktivita.
    5. Chlad, který nebyl úplně vyléčen.
    6. Vývoj bronchiálního astmatu.
    7. Patologie ovlivňující srdce nebo dýchací orgány (bronchitida, srdeční selhání, tuberkulóza, pneumonie).
    8. Podmínky prostředí. Křečové záchvaty se často objevují, když je počasí příliš chladno, a také pokud osoba dýchá znečištěný vzduch.

    Test: Způsobuje váš životní styl onemocnění plic?

    Navigace (pouze čísla misí)

    0 z 20 dokončených úkolů

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20

    Informace

    Protože téměř všichni žijeme ve městech s velmi nezdravými podmínkami a kromě toho vedeme špatný životní styl, toto téma je v tuto chvíli velmi důležité. Provádíme mnoho akcí, nebo naopak nic neděláme, aniž bychom vůbec přemýšleli o důsledcích pro náš organismus. Náš život je v dechu, bez něhož nebudeme žít několik minut. Tento test určí, zda váš životní styl může vyvolat onemocnění plic, a také vám pomůže přemýšlet o vašem zdraví dýchacího systému a napravit vaše chyby.

    Už jste zkoušku úspěšně složili. Nelze jej znovu spustit.

    Chcete-li zahájit test, musíte se přihlásit nebo zaregistrovat.

    Chcete-li začít, musíte provést následující testy:

    Výsledky

    Rubriky

    1. Žádná rubrika 0%

    Vedete správný životní styl

    Jste dostatečně aktivní člověk, který se stará o vaše dýchací ústrojí a zdraví a myslí si na ně obecně, pokračuje ve sportu, vede zdravý životní styl a vaše tělo vás potěší po celý život. Nezapomeňte však včas podstoupit vyšetření, udržet si imunitu, to je velmi důležité, nepropichujte, vyhněte se těžkým fyzickým a silným emocionálním přetížením. Snažte se minimalizovat kontakt s nemocnými, s nuceným kontaktem, nezapomeňte na prostředky ochrany (maska, mytí rukou a obličeje, čištění dýchacích cest).

    Je na čase přemýšlet o tom, co děláte něco špatně...

    Jste v nebezpečí, stojí za to přemýšlet o svém životním stylu a začít se angažovat. Tělesná výchova je povinná, a ještě lépe začít sportovat, vybrat si sport, který se vám nejvíce líbí, a proměnit ho v koníček (tanec, cyklistika, posilovna, nebo jen snažit se chodit více). Nezapomeňte léčit nachlazení a chřipku v čase, mohou vést k komplikacím v plicích. Ujistěte se, že pracovat s vaší imunitou, ztvrdnout, jak často jste v přírodě a čerstvém vzduchu. Nezapomeňte si projít plánované roční průzkumy, je mnohem snazší léčit onemocnění plic v počátečních fázích než v pokročilé formě. Vyvarujte se emocionálního a fyzického přetížení, vyloučte kouření nebo kontakt s kuřáky co nejvíce nebo je minimalizujte.

    Je čas vyzvánět alarm!

    Jste naprosto nezodpovědní, pokud jde o vaše zdraví, a tak ničíte práci svých plic a průdušek. Pokud chcete žít dlouho, musíte drasticky změnit celý svůj postoj k tělu. Za prvé, nechte se testovat takovými specialisty jako terapeut a pulmonolog, musíte přijmout radikální opatření, jinak všechno může skončit špatně pro vás. Řiďte se všemi doporučeními lékařů, drasticky změňte svůj život, možná budete muset změnit zaměstnání nebo dokonce místo bydliště, zcela eliminovat kouření a alkohol ze svého života a omezit kontakt s lidmi, kteří mají takové škodlivé návyky na minimum, ztvrdnout, posílit imunitu, být častěji na čerstvém vzduchu. Vyhněte se emocionálnímu a fyzickému přetížení. Z domácího oběhu zcela vyloučit všechny agresivní prostředky, nahradit přirozenými přírodními prostředky. Nezapomeňte na dům úklid a větrání místnosti.

    Sipot

    Sipot je známkou zhoršené průchodnosti průdušek. V tomto případě je nezbytné a naléhavě vyhledat lékařskou pomoc, a ne samo-léčit.

    Etiologie

    Patologické procesy na klinice, kde je tento příznak přítomen, by měly zahrnovat:

    • pneumonie;
    • bronchiální astma;
    • plicní edém jakékoli etiologie;
    • chronická bronchitida;
    • těžké chřipky;
    • porucha štítné žlázy;
    • neoplazmy benigní nebo maligní povahy v plicích;
    • alergické reakce.

    Co se týče vnějších negativních faktorů vlivu, je třeba uvést následující:

    • práce v prašném, špinavém prostředí;
    • kontakt s chemickými, toxickými látkami;
    • kouření je aktivní i pasivní;
    • nadměrné užívání drog;
    • těžké napětí, nervové napětí;
    • podráždění bronchiální membrány během určitých lékařských postupů;
    • cizí těleso v horních dýchacích cestách;
    • nadměrná fyzická námaha nebo zvýšená motorická aktivita (po běhu, při běhání bez předchozího tréninku).

    Klinický obraz bude záviset na základní příčině. Je-li u kojenců pozorováno sípání, je naléhavé poradit se s lékařem, i když nejsou žádné další příznaky.

    Symptomatologie

    Ve většině případů je sípání při výdechu doprovázeno kašlem a pocitem cizího těla uvnitř. Obecně se klinický obraz bude lišit v závislosti na hlavním faktoru.

    V případě poruch štítné žlázy může být tento příznak doplněn následujícími projevy:

    • dušnost;
    • bolest v krku při polknutí i tekutiny;
    • pocit cizího těla uvnitř;
    • možné poruchy v gastrointestinálním traktu;
    • exacerbace chronických onemocnění.

    Pokud se příčinou sípání u dítěte nebo dospělé osoby stala chronická bronchitida a onemocnění s typickou etiologií, může se objevit následující klinický obraz:

    Je třeba poznamenat, že během tohoto patologického procesu se může kašel u dítěte nebo dospělého zvýšit v poloze na břiše, takže v noci se útoky stanou intenzivnějšími.

    Sipot je jedním ze symptomů pneumonie, který se vyznačuje následujícími příznaky:

    • vysoká tělesná teplota, v některých případech až 41 stupňů Celsia, což je mimořádně nebezpečné pro život;
    • zimnice;
    • zvýšené pocení;
    • bolest na hrudi, s lokalizací na pravé nebo levé straně, která je zhoršena silným vdechnutím nebo výdechem;
    • suchý kašel způsobuje vlhkost, s viskózním sputem.

    Zánět plic je pro novorozence mimořádně nebezpečným onemocněním, takže pokud máte tyto příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

    Příčinou sípání může být plicní edém, který se vyznačuje následujícími projevy:

    • těžké dýchání;
    • rostoucí slabost;
    • rychlý puls;
    • nadměrné pocení;
    • vysoký krevní tlak;
    • kašel se zhoršuje vleže;
    • sípání je postupně nahrazováno bublaním, sípáním;
    • kašel s růžovým sputem;
    • záchvaty astmatu, proti nimž lze pozorovat úzkost, záchvaty paniky;
    • otoky žil v krku;
    • končetiny jsou namodralé, dochází k pocitu chladu, který je způsoben poruchou krevního oběhu;
    • ztráta vědomí

    Když by takové znaky měly zavolat záchranný tým, protože tento stav je nesmírně nebezpečný pro život. Pokud léčba nezačne včas, je pravděpodobný fatální výsledek.

    Pokud je příčinou sípání alergická reakce, mohou se objevit následující příznaky:

    Podobný klinický obraz může být přítomen v případě akutního respiračního onemocnění, proto je nepřijatelné léčit se samy, měli byste vyhledat lékařskou pomoc.

    Diagnostika

    Pro stanovení vedoucího patologického procesu mohou být předepsány následující vyšetřovací metody:

    • radiografie hrudníku;
    • Diagnostika ELISA;
    • PCR analýza sputa;
    • spirometrie;
    • obecná analýza krve a moči;
    • CT scan;
    • MRI

    Na základě výsledků vyšetření může lékař určit základní příčinu a určit, jak nejúčinněji léčit nemoc.

    Léčba

    Léčba má eliminovat hlavní faktor. Ve většině případů se používají konzervativní terapie, které mohou zahrnovat užívání následujících léků:

    • antibiotika;
    • protizánětlivé;
    • mukolytika;
    • ředidla pro hleny;
    • antihistaminika;
    • bronchodilatátory;
    • probiotika.

    Pokud je tento příznak pozorován u kojenců nebo malých dětí, je možný přívod umělého kyslíku.

    Vlastní léčba je vyloučena. Pokud jde o léčbu lidových prostředků, mohou být použity pouze po konzultaci s lékařem a jako doplněk k hlavnímu průběhu léčby.

    Neexistují žádné cílené preventivní metody, protože se nejedná o samostatné onemocnění, ale o nespecifický symptom určité choroby.

    Cvičení: Přínosy nebo poškození dětského astmatu

    Každá pečující matka rychle určuje, zda je její dítě zdravé, a věnuje velkou pozornost případným změnám v jeho stavu. Zvláštní pozornost je věnována kašli dítěte, ke které dochází po běhu. Tento jev vyžaduje povinné testování ze strany specialistů, aby se zjistil důvod pro jeho vzhled.

    Proč je dítě kašle?

    Cvičení je jednou z důležitých podmínek pro normální vývoj dětského těla. Ranní cvičení, propagace různých sportů se staly nedílnou součástí výchovné práce v předškolních a školských zařízeních.

    Pokud je fyzická aktivita nepravidelná, může se vyskytnout řada problémů souvisejících se zdravím dítěte. Jedním z prvních projevů je kašel po spuštění dítěte.

    Pro tuto nemoc existuje několik důvodů:

    1. Zbytkové projevy onemocnění nebo chronického onemocnění.
    2. Nepříznivé větrné nebo mrazivé počasí.
    3. Místnost se spoustou prachu nebo vlhkosti.
    4. Porušení dýchacích technik při cvičení.
    5. Zneužití cigaret.

    Pokud zjistíte, že:

    • dítě kašle po běhu, po každé třídě nebo cvičení, bez ohledu na místo konání;
    • kašel se vyskytuje při dobré fyzické kondici a pravidelném cvičení;
    • dítě začne kašlat až na 150 -160 úderů za minutu;

    pak musíte jednat.

    Protrahované epizody kašle mohou signalizovat onemocnění:

    • kardiovaskulární systém;
    • dýchací systém, včetně astmatu;
    • alergií.

    Kašel se zpravidla stává předzvěstí chronického onemocnění - astmatu. Dokud nebude prokázána přesná příčina onemocnění, musí být zrušeny všechny fyzické aktivity, protože na jejich náklady může nemoc rychle postupovat. Opuch dýchacích cest se zvětšuje a zvyšuje se jejich citlivost na vnější podněty.

    Bronchiální astma

    Klam tohoto onemocnění spočívá v tom, že jej nelze vypočítat v první fázi. To se projevuje nejprve v mírném kašli po běhání, pak - dlouhodobý kašel po dlouhém běhu. Pokud nebudete věnovat pozornost a nepřijímáte opatření, pak se nemoc dostane do druhé fáze, což je nebezpečné náhlým nástupem útoku. Lze ji identifikovat podle několika kritérií:

    přerušovaný kašel po cvičení;

    • dušnost;
    • krátké udusení;
    • sípání, které se náhle objeví po běhání a je slyšet i z dálky;
    • hvízdání při vdechnutí - výdech;
    • bolest v hrudi, kterou děti nemusí vždy přesně popsat;
    • letargie a touha plakat, vyplývající z problémů s dýcháním.

    Je to důležité! Často rodiče připisují výskyt takových příznaků výskytu nachlazení, ale s astmatem zůstává tělesná teplota normální a s ARD nebo ORVI stoupá. Pokud můžete rychle diagnostikovat nemoc, je snazší ji vyléčit.

    Chcete-li potvrdit chorobu nebo ji vyvrátit, musíte dítě pozorovat a určit:

    • když nastane kašel (během běhu nebo nějaký čas po něm);
    • jak dlouho to trvá;
    • jaký druh kašle (mokrý, suchý).

    Bronchiální astma u dětí se projevuje po sportu, pak - postupuje a začíná se projevovat v normálním, klidném životě, kdy dítě začne prudce kašlat a nemůže se zastavit. Dopad léků na vykašlávání na takový kašel je slabý.

    Přesná odpověď na otázku „proč se epizody kašle objevují po běhu?“ Může ji podat pouze odborník, který zvolí optimální léčbu rostoucího těla dítěte.

    Jak léčit astma u dětí?

    Pokud je takový kašel u dítěte způsoben astmatem, který je způsoben alergiemi, je důležité zjistit příčinu alergické reakce. Spolu s detekcí léčby alergeny a léky je nutné:

    1. Denní mokré čištění. Pokud čas neumožňuje vyčistit podlahu, je nutné otřít prach a vysát koberec.
    2. Větrejte místnost, kde tráví hodně času.
    3. Používejte polštáře s hypoalergenní výplní.
    4. Použijte prací prostředky a prací prášky s minimálním obsahem parfémů a barviv.
    5. Knihy, jako hlavní sběratelé prachu, musí jít do uzavřené krabice.
    6. Zbavte se pokojových rostlin, pokud provokují astmatický záchvat.

    Moderní farmakologie nabízí širokou škálu léků proti bronchiálnímu astmatu. Musíte však pečlivě přistupovat k výběru léků pro dítě. Léky jsou rozděleny do dvou skupin:

    Základní látky mají protizánětlivý účinek a eliminují účinky alergických reakcí na tělo na podněty. Jsou součástí souboru opatření zaměřených na léčbu astmatu a prevenci útoků. Tyto fondy neposkytují okamžitou pomoc s udusením.

    Symptomatické léky mají okamžitý účinek a jsou schopny zabránit vzniku náhlého útoku. Používají se pouze v případech, kdy je naléhavá potřeba zmírnit křeč průdušek.

    Pro dospělého je snazší soustředit se a začít jednat ve správný okamžik, ale děti se mohou vystrašit. Je proto důležité, aby se na tuto situaci morálně připravil, přesvědčil ho, aby nepanikařil, ale aby okamžitě požádal o pomoc. Blízké prostředí dítěte: sousedé, učitelé, spolužáci - by si měli být vědomi této nemoci, aby nedošlo k záměně a poskytnutí první pomoci včas.

    Jak zabránit kašli?

    Pokud lékař po všech vyšetřeních vyloučí všechny možné varianty onemocnění, je nutné vytvořit nezbytné podmínky pro trénink, aby se zabránilo vzniku kašle:

    Postupně zvyšujte zatížení karoserie. Pokud je dítě zapojeno do několika sportů, které zahrnují běh, musíte se jednou vzdát.

    Posílit obranyschopnost těla a připravit ho na další zvýšení tréninku.

  • Zapojte se do čistého vzduchu, daleko od průmyslových závodů a dálnic, škodlivých látek, které způsobují bolest v krku, a v důsledku toho kašel.
  • Provádět cvičení za slunečného teplého počasí.
  • Chraňte dítě před tabákovým kouřem.
  • Vyzvednout nejlepší formu pro školení, běh byl pohodlný, a nebylo přehřátí.
  • Tělo každého dítěte se vyvíjí individuálně a reaguje na vnější podněty různými způsoby, takže kašel a přerušované dýchání u dítěte neznamená vždy, že má vážné onemocnění.

    Sledujte zdravotní stav svých potomků a kontaktujte odborníky včas.

    SUCHÉ KŮŽE A SWIST V CHESTU DĚTÍ PO JAK ZPĚT


    Imunita je oslabena. Když se tedy dýchání stává častějším, povrch plic se suší a to je poškozuje. Astma se může rozvinout. Dokud léčit dítě - nedoporučuji pobíhat. Růst a vývoj plic bude ještě horší.

    Specializujeme se na neléčivou léčbu imunitních poruch, obstrukční bronchitidy, astmatu. Provádíme Systémovou diagnostiku a určujeme příčinu obstrukční bronchitidy, astmatu a poruch imunity, pak tuto příčinu eliminujeme pomocí Komplexní systémové terapie. Bez drog.


    Po symptomatické léčbě hormonálními léky se zvyšují podmínky obnovy zdraví.