Léčba by měla být prováděna s maximální opatrností! Léčba CHOPN u starších osob

Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) je plicní patologie, v důsledku které má člověk potíže s dýcháním.

Takový stav je způsoben tím, že plíce jsou poškozeny v důsledku prodlouženého patologického procesu.

V převážné většině případů spočívá příčina uvedené choroby ve spotřebě tabákových výrobků. Trpí nejen aktivní, ale i pasivní kuřáci. Vdechování chemických par, prachu nebo znečištěného vzduchu po dlouhou dobu může vyvolat vývoj onemocnění.

Riziko vzniku CHOPN se zvyšuje, když člověk trpí těžkými infekčními patologickými procesy v plicích během svého života, což je zvláště důležité, pokud se to stalo v dětství. Tak dospělí ani děti nejsou pojištěni proti uvedené nemoci. V rámci tohoto tématu se budeme zabývat rysy průběhu a léčby CHOPN u starších pacientů.

Známky CHOPN u starších osob

Klíčovým faktorem vyvolávajícím vývoj onemocnění ve stáří v souladu s uvedenými statistickými údaji je kouření.

První klinické příznaky u kuřáků se začínají objevovat blíže věku 40 let.

Je třeba mít na paměti, že v počátečním stadiu je patologický proces asymptomatický, což značně komplikuje léčbu onemocnění. Vzhledem k tomu, že běžné symptomy odborníků na onemocnění říkají:

1. Chronický kašel.
2. Nedostatek vzduchu nebo dušnost.
3. Patologická povaha vznikajícího sputa. Vyznačuje se přítomností hlenu a slin při výskytu kašle.

Je to důležité! Jak se onemocnění vyvíjí, klinický obraz se stává výraznějším, což výrazně komplikuje nejjednodušší fyzické pohyby.

Průběh onemocnění ve stáří

Abychom pochopili, jak se u starších pacientů vyskytuje patologie, je třeba si uvědomit, že tento proces se vyvíjí v několika fázích:

1. Světlo, ve kterém je charakteristický kašel a malý výtok sputa. Práce plic není porušena.
2. Střední stupeň. V této fázi se k uvedeným příznakům přidává dušnost, která je okamžitě zvýšena, a to i při námaze.
3. V těžké fázi se pacient cítí jako výdech vzduchu, který je poněkud omezený. Zde se začnou objevovat první známky exacerbace onemocnění.
4. Vývoj respiračního selhání a těžké bronchiální obstrukce jsou charakteristické pro extrémně těžké stadium, které ohrožuje životy pacientů.

Možné následky

U starších pacientů je velmi obtížné:

1. Vývoj zánětlivého procesu v plicích.
2. Zánět v plicním srdci.
3. Výskyt respiračního selhání.
4. Výskyt onemocnění, jako je fibrilace síní.
5. Spontánní vývoj pneumotoraxu.

Tyto poruchy v práci plic jsou také plné zvýšení krevního tlaku a tvorby krevních sraženin v cévách.

Léčba drogami

Ve stadiu zhoršování onemocnění předepisuje ošetřující lékař vyšší dávky léků. V případě exacerbace mírného a středně vysokého stupně rozvoje onemocnění je terapie omezena na užívání vhodných léků. Pokud mluvíme o zhoršení závažného stupně patologie, pak s největší pravděpodobností nebude možné vyhnout se umělé ventilaci plic.

U starších pacientů jsou velmi důležité individuální charakteristiky organismu, které způsobují nesnášenlivost některých léčiv.

Foto 1. Proces ventilace plic, bez něhož nemůže dělat v pozdějších stadiích CHOPN. Na obličeji pacienta se nosí speciální maska.

V rámci drogové terapie jsou starším lidem předepsány mukolytika, bronchodilatátory a kyslíková terapie. Za těchto okolností je každý klinický případ posuzován individuálně.

Úkol ošetřujícího lékaře je následující:

1. Zpomalit vývoj nevratných procesů.
2. Eliminace výskytu komplikací a jejich případné terapie.
3. Reliéf klinického obrazu.
4. Zlepšování kvality života.
5. Snížení úmrtnosti a prodloužení života pacientů.

Pozor! Pokud léčba nepřinese očekávaný výsledek, pak je pacient předepsán chirurgický zákrok. V nejzávažnějších případech se provádí transplantace plic.

Výživa pro CHOPN

Pacienti s indikovanou diagnózou se vyznačují vysokou únavou i v průběhu jídla. Z tohoto důvodu odborníci doporučují odebírat potraviny 6 krát během dne, což umožňuje rozdělit celý objem výrobků na malé porce.

Ranní jídlo je nejvíce kalorií. Pozornost by měla být věnována ovesným vločkám. To je zvláště užitečné, pokud pacient trpí nadváhou. Snídani můžete zakončit šálkem horkého čaje.

V poledním menu pacienta v povinné přítomnosti vývaru. A za sekundu je vhodný kus ryb nebo masa, který by měl být dušený.

V menu pacienta je vždy chléb s diagnostikovanou CHOPN. Je lepší, když se jedná o žitný nebo otrubový chléb. A na večerní jídlo nechte pečenou zeleninu a mléčné výrobky.

Užitečné video

Podívejte se na video o tom, co je CHOPN a příznaky onemocnění.

Závěr

V léčbě starších pacientů s diagnózou CHOPN je velký význam přikládán jejich životnímu stylu a kvalitě péče. Důležitá je také prevence, která zahrnuje vzdání se špatných návyků a práci v nebezpečných odvětvích. Sekundární profylaxe u starších osob zahrnuje mírnou námahu, očkování, pravidelné léky, použití inhalátorů.

Dietní výživa pro CHOPN

CHOPN je chronické obstrukční plicní onemocnění, které je charakterizováno dysfunkcí dýchacích orgánů. Tato patologie je považována za nevyléčitelnou. Se správným přístupem však můžete výrazně zlepšit kvalitu života pacienta a rozšířit ho. Pacienti s CHOPN vynakládají na energii vdechování a vydechování více energie než zdraví lidé. Při nesprávné dietě může váha takového pacienta rychle klesnout, což vede k vážným komplikacím. Zvláště důležitá je strava pro CHOPN u starších osob, protože tělo těchto pacientů je již příliš oslabeno. Dietní plán je vyvíjen pulmonologem, spolu s odborníkem na výživu.

Frekvence jídel

Pacienti s chronickým plicním onemocněním se rychle unaví. Dokonce i obvykle užívá jídlo, člověk se může cítit unavený a slabý. V tomto případě lékaři doporučují jíst ne třikrát denně, šestkrát. Části v tomto případě by však měly být malé. Tento způsob stravování má několik výhod:

• Pacient si neprobíhá, přijímá jídlo. Dýchání zůstává zcela normální.
• Tělo absorbuje malé porce rychleji.
• Přetížení v zažívacích orgánech, které může zhoršit průběh respiračních patologií, je vyloučeno.
• Zlepšuje se celkový zdravotní stav pacienta.

Výživa CHOPN by měla být vyvážená. Je nepřijatelné zahrnout do dietních polotovarů a škodlivých produktů, ve kterých se nachází mnoho konzervačních látek a barviv.

S patologií dýchacích orgánů se doporučuje odpočívat asi půl hodiny před každým jídlem.

Co jíst k snídani

Pacienti s patologií dýchacích orgánů jsou v polovině dne velmi unavení. Proto je u chronické obstrukční plicní nemoci nejdůležitějším jídlem snídaně. Je ráno, kdy by měl pacient jíst dostatek kalorií. Nezapomeňte, že u CHOPN by člověk měl jíst nejméně 30 gramů vlákniny denně, takže můžete začít ráno obilovinami a chlebem.

Dobrá snídaně možnost by ovesné vločky. Takový produkt je zvláště důležitý, když má pacient nadváhu. Ovesné vločky lze vařit jak s mlékem, tak s vodou. Do hotového výrobku přidejte čerstvé ovoce nebo sušené ovoce. Zneužívání cukru pacientem je nežádoucí.

Snídaně můžete zakončit šálkem horkého čaje se sendvičem z chleba, másla a sýra. Kromě čaje si můžete připravit kávový nápoj z čekanky.

Konzumace potravin bohatých na vlákninu, člověk cítí plný, spotřebovává jen velmi málo kalorií.

Při výběru potravin pro vaření oběd, je třeba zvážit jejich nutriční hodnotu a výhody. Na oběd by měl pacient jíst malou desku čerstvé polévky nebo boršče, stejně jako kus masa nebo ryby s přílohou. Maso může být dušené nebo pečené, to samé platí pro ryby.

Jako přílohu můžete použít vařenou zeleninu nebo obiloviny. V malých množstvích může pacient jíst těstoviny. Přibližné polední menu vypadá takto:

• Polévka s karbanátky.
• Kuřecí maso kotlety s bramborovou kaší a zelím.
• Polibek z přírodních plodů.

Na stole nemocné CHOPN by měl být vždy chléb. Je lepší dát přednost otrubám nebo žita. Neměli byste těšit pečivo a pečení, protože to přispívá k přibývání na váze.

Hmotnost lidí s patologií dýchacích orgánů by měla být vždy normální. Při náboru dalších liber je pro pacienta velmi obtížné dýchat.

Na večeři můžete jíst mléčné výrobky a zeleninu. Můžete vařit rýžovou kaši, která je považována za velmi výživnou a zároveň dobře stravitelnou. Spolu s tímto kaše můžete jíst plátkem otrubového chleba s máslem a sýrem.

Těsně před spaním je vhodné pít bylinný čaj s divokou růží a mátou. Tento nápoj naplní tělo vitamíny. Máta ve složení čaje pomáhá zklidnit a zlepšit kvalitu spánku.

Na večeři nejezte maso ani rybí pokrmy. Žaludek nemá čas strávit tyto produkty před spaním a dochází k přetížení.

Co je mezi hlavními jídly

Při dodržování dietních požadavků se stav pacienta s CHOPN významně zlepšuje. Je třeba mít na paměti, že přeplněný žaludek vyvíjí určitý tlak na dýchací orgány, díky čemuž může dojít k dušnosti. V tomto ohledu je pacientovi doporučeno rozdělit jídlo.

Části hlavních jídel by neměly být příliš velké. Mezi snídaní, obědem a večeří by měl mít pacient svačinu. Občerstvení se může skládat z těchto produktů:

• Kyselé mléčné výrobky.
• Vařené maso s chlebem.
• Míchaná vejce
• Tvarohový koláč kastrol.
• Pečená zelenina.
• Čerstvé ovoce.

Pokud pacient CHOCHP potřebuje klobásu, je dovoleno, aby si tento výrobek několikrát týdně vyrobil malý sendvič.

Ve stravě by mělo být spousta čerstvých šťáv, nejen ovoce a bobule, ale také zelenina.

Jaké potraviny se doporučují pacientovi?

Strava pro CHOPN by měla zahrnovat výživné a zdravé potraviny. Všechny potraviny musí být čerstvě připravené, takže je vhodné vařit pokrmy na několik recepcí.

Ve stravě osoby s chronickou obstrukční plicní nemocí musí být taková potrava:

• Sýr - tento výrobek je schopen zvýšit obsah kalorií v jakémkoliv pokrmu. Složení sýra hodně vápníku, což snižuje křehkost kostí.
• Mléčné výrobky. Osoba s CHOPN během dne je užitečná při pití několika sklenic mléka.
• Vejce jsou zdravý a výživný produkt, ale nemohou být konzumovány syrový, protože lze získat otravu.
• Banány - v těchto plodech hodně draslíku, který podporuje práci srdce. Nedostatek draslíku je zvláště patrný u starších osob.

Pacientovi se doporučuje jíst polévku s hráškem a čočkou, ale tyto produkty by neměly být zneužívány, protože zvyšují tvorbu plynu.

Osobě s CHOPN se doporučuje, aby si uchovával potravinový deník. Mělo by to označit reakci těla na určitý produkt. Díky pozorování můžete vytvořit optimální dietu.

Co by mělo být zlikvidováno

V klinické výživě by neměla být řada přípravků, které přetížují žaludek a mohou způsobit podráždění dýchacích orgánů. Při chronické obstrukční plicní nemoci se nedoporučuje používat tyto přípravky:

• Káva a další produkty, které mají kofein.
• Smažené a uzené výrobky.
• Příliš pikantní a mastná jídla.
• Cukrovinky, kterými mohou být barviva a konzervační látky.
• Polotovary pochybné jakosti.
• Konzervy.
• Jakékoliv sycené nápoje.

Pacienti s chronickou obstrukční plicní nemocí by neměli konzumovat hodně soli. Stojí za zmínku, že to je sůl, která podporuje retenci tekutin v těle, což vede k těžkému otoku a dělá dýchání ještě obtížnějším. Můžete nahradit sůl s různými koření, ale v tomto případě byste měli konzultovat s odborníkem na výživu, protože některé koření jsou škodlivější než sůl.

Když CHOPN by neměla jíst potraviny, které jsou příliš mnoho soli. Je nezbytné, aby množství soli v jedné dávce nepřekročilo 300 mg.

Pacient s CHOPN by měl jíst hodně bílkovin. Chcete-li doplnit tento prvek v těle, můžete nejen jíst hodně mléčných výrobků, masa a vajec, ale také přidat sušené odstředěné mléko na nápoje a pokrmy. Lidé s chronickou obstrukční plicní nemocí by měli konzumovat proteinové produkty s každým jídlem. Ale nezapomeňte na vlákno, mělo by to být také dost ve stravě.

COPD Výživa Průvodce: 5 Dieta Tipy pro lidi s CHOPN

Pokud jste byli nedávno diagnostikováni s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN), je pravděpodobné, že budete mít pravdu. Váš lékař vás může dokonce spojit s registrovaným dietologem, aby vytvořil osobní dietní plán. Zdravá strava nebude léčit CHOPN, ale může pomoci vašemu tělu v boji proti infekcím, včetně infekcí hrudníku, což může vést k hospitalizaci. Jíst skvěle se můžete cítit lépe.

Udržení dobré výživy spojené s tímto stavem by nemělo být nudné ani obtížné. Stačí sledovat tyto tipy zdravé výživy.

Výživa Tip # 1: Zůstaňte v rovnováze

Zdravá strava zahrnuje různé potraviny. Snažte se je zahrnout do denní stravy:

• Nízkotučné proteinové potraviny, jako jsou chudé kousky masa, drůbeže a ryb - zejména mastných ryb, jako je losos, makrely a sardinky
• Komplexní sacharidy jako celozrnný chléb, otruby, hnědá rýže, čočka, fazole a oves - tyto potraviny mají také vysoký obsah vlákniny, což přispívá ke zlepšení funkce trávicího systému
• Čerstvé ovoce a zelenina: obsahují potřebné vitamíny, minerály a vlákninu, které pomohou udržet vaše tělo zdravé (některé druhy ovoce a zeleniny jsou vhodnější než jiné), zkontrolujte produkty, abyste se vyhnuli níže uvedenému seznamu, abyste se dozvěděli více)
• Potraviny s vysokým obsahem draslíku, včetně banánů, pomerančů, avokáda, tmavých listových zelení, rajčat, chřestu, řepy a brambor (potraviny bohaté na draslík mohou být obzvláště užitečné, pokud váš dietolog nebo lékař předepisuje diuretika)

Dietní tip číslo 2: vědět, čemu se vyhnout

Některé potraviny mohou způsobit problémy, jako je plyn a nadýmání, příliš mnoho tuku nebo nízká nutriční hodnota. Produkty, které mají zabránit nebo minimalizovat, zahrnují:

Sůl

Příliš mnoho sodíku nebo soli ve vaší stravě způsobuje retenci vody, což může ovlivnit vaši schopnost dýchat. Vyjměte šejkr ze stolu a nepřidávejte sůl k vaření. Místo toho použijte nesolené bylinky a koření. Informujte se u svého dietologa nebo poskytovatele zdravotní péče o náhradách soli s nízkým obsahem sodíku. Mohou obsahovat složky, které mohou nepříznivě ovlivnit vaše zdraví. Navzdory skutečnosti, že mnoho lidí věří, že většina sodíku nepřichází ze solničky, ale spíše z toho, co je již v potravinách. Nezapomeňte zkontrolovat štítky potravin, které si koupíte, a vyhnout se jíst více než 300 miligramů sodíku na porci pro občerstvení a více než 600 miligramů celých jídel.

Nějaké ovoce

Jablka, kamenné plody, jako jsou meruňky a broskve, a melouny mohou způsobit nadýmání a některé z nich, což může vést k problémům s dýcháním u lidí s CHOPN. Pokud tyto potraviny nejsou pro vás problém, můžete je zahrnout do své stravy.

Nějaká zelenina

Je zde dlouhý seznam zeleniny, o které je známo, že způsobuje nadýmání a plyn. Důležité je, jak vaše tělo funguje. Můžete si tyto zeleniny užívat, pokud vám nezpůsobí problémy: fazole, růžičková kapusta, zelí, květák, kukuřice, pór, cibule, hrášek, paprika a pór. Sójové boby mohou také způsobit plyn.

Mléčné výrobky

Někteří lidé věří, že mléčné výrobky, jako je mléko a sýr, vytvářejí více sputa. Pokud se však nezdá, že by mléčné výrobky ovlivňovaly váš hlen, můžete je i nadále jíst.

Čokoláda

Čokoláda obsahuje kofein, který může rušit vaše léky. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, zda byste se měli vyhnout nebo omezit příjem.

Smažené jídlo

Potraviny, které jsou smažené, smažené nebo mastné, mohou způsobit plyn a zažívací potíže. Vysoce ochucené potraviny mohou také způsobit nepohodlí a mohou ovlivnit dýchání. Pokud je to možné, vyhněte se těmto potravinám.

Tip číslo 3: nezapomeňte sledovat, co pijete

Lidé s CHOPN by se měli během dne snažit pít dostatek tekutin. Za den se doporučuje šest až osm sklenic (8 uncí). Dostatečná hydratace udržuje hlen tenký a zmírňuje kašel.

Omezte nebo se vyhněte kofeinu úplně, protože to může ovlivnit vaši léčbu. Kofeinové nápoje zahrnují kávu, čaj, sycené nápoje a energetické nápoje, jako je Red Bull.

Zeptejte se svého lékaře na alkohol. Můžete být upozorněni, abyste se vyhnuli alkoholickým nápojům nebo je omezili, protože mohou komunikovat s léky. Alkohol může také zpomalit dýchání a ztěžovat kašel.

Podobně se poraďte se svým lékařem, pokud máte srdeční problémy a CHOPN. Někdy lidé trpící srdečními chorobami musí omezit příjem tekutin.

Tip číslo 4: Sledujte svou váhu - v obou směrech

Lidé s chronickou bronchitidou bývají obézní, zatímco osoby s emfyzémem mají tendenci zhubnout. Díky tomu je dietní a nutriční hodnocení důležitou součástí léčby CHOPN.

Podváha

Některé příznaky CHOCHP, jako je nedostatek chuti k jídlu, deprese nebo nevolnost, mohou způsobit podváhu. Pokud máte podváhu, můžete se cítit slabí a unaveni nebo být náchylnější ke kontaminaci infekcí. Vzhledem k tomu, že CHOPN vyžaduje, abyste při dýchání používali více energie, můžete podle kliniky Cleveland potřebovat až desetkrát více kalorií denně než osoba bez státní příslušnosti.

Pokud máte podváhu, musíte do svého jídelníčku zahrnout zdravé kalorické občerstvení. Položky, které chcete přidat do seznamu produktů, zahrnují:

• mléko
• vejce
• Oves, quinoa a fazole
• sýr
• avokádo
• Ořechy a matice
• granola

Nadváha

Když máte nadváhu, vaše srdce a plíce musí pracovat tvrději, což ztěžuje dýchání. Nadměrná tělesná hmotnost může také zvýšit potřebu kyslíku. Váš lékař nebo odborník na výživu vám poradí, jak dosáhnout zdravější tělesné hmotnosti podle zdravého dietního plánu a dosažitelného cvičebního programu.

Tip č. 5: Připravte se

CHOPN může být obtížný stav pro život, proto je důležité, aby vaření bylo jednoduché a bez stresu. Udělejte si jídlo čas jednodušší, povzbuzujte chuť k jídlu, pokud jste podhodnoceni, a držet se programu zdravé výživy podle těchto obecných pokynů:

• Snažte se jíst pět až šest malých jídel denně, spíše než tři velké. Jíst méně jídla vám může pomoci vyhnout se nadměrnému naplnění žaludku a dát plicím dostatek místa pro expanzi, což usnadní dýchání.
• Snažte se jíst hlavní jídlo na začátku dne; Tím se zvýší vaše energetické hladiny po celý den.
• Vyberte si potraviny, které se rychle a snadno připraví, aby nedošlo k plýtvání energií. Posaďte se při vaření, abyste nebyli příliš unaveni k jídlu, a požádejte své příbuzné a přátele, aby vám v případě potřeby pomohli s vařením. Můžete být také způsobilí pro doručení domů.
• Sedíte pohodlně na židli s vysokým opěradlem, když budete jíst, aby nedošlo k přílišnému tlaku na plíce.
• Když připravujete jídlo, udělejte velkou porci, abyste mohli některé z nich zmrazit později a jíst výživná jídla, když se cítíte příliš unaveni k vaření.

Jídlo s sebou

Je důležité mít na paměti vaše celkové zdraví, pokud máte CHOPN, a výživa je jeho velkou součástí. Plánování zdravých jídel a občerstvení vám pomůže vyrovnat se se symptomy a minimalizovat komplikace.

CHOPN - správná strava, jak jíst a co jíst

Pacienti s CHOPN, stejně jako všichni ostatní, by měli mít zdravou, vyváženou, pestrou stravu. S přihlédnutím k povaze nemoci však při přípravě stravy pacienta s CHOPN musíme vzít v úvahu významně zvýšenou práci diafragmy u této nemoci. Proto se vyhněte konzumaci přílišného množství potravin a „bobtnání“ potravin, které zvednou membránu nahoru a ztěžují dýchání. Proto je nutné použít několik jednoduchých pravidel:

1. Pacienti s CHOPN by měli být krmeni v malých porcích, ale často. Doporučuje se jíst pět nebo dokonce šest malých jídel. Nedoporučuje se však večeře o 2 chodech s dezertem konzumovaným najednou. Menší pokrmy jsou pro pacienta nejen méně únavné, ale i malé množství jídla v žaludku usnadňuje membránu.
2. Je nutné se vyhnout otoku. Je těžké strávit potraviny, jako jsou luštěniny (hrách, fazole, fazole), křehká zelenina (květák) a další, které zvyšují množství plynu ve střevě, zvedají membránu nahoru a činí ji tvrdší.
3. Vyhněte se jíst před spaním. Poslední jídlo by mělo být konzumováno nejméně tři hodiny před spaním, protože membrána v poloze na zádech funguje mnohem horší a žaludek, naplněný před spaním, vede k těžkému dýchání.

Při organizování pacientovy stravy musíme před rozhodnutím o výhřevnosti potravin vyhodnotit současný stav výživy pacienta. Pacienti s CHOPN, dokonce více než jiní, by měli dbát na normální tělesnou hmotnost. Nadváha vyžaduje dodávku většího množství kyslíku pro správné okysličování přebytečné tkáně, pro kterou dýchací systém pacienta s CHOPN není připraven, nedostatečná hmotnost vede k svalové slabosti, včetně onemocnění dýchacích cest, a zhoršuje probíhající onemocnění (podvýživa u pacientů s CHOPN). Musíte tedy organizovat svou stravu tak, abyste měli správnou tělesnou hmotnost. Pro výpočet správné tělesné hmotnosti se používá tzv. Index tělesné hmotnosti (BMI - body mass index), vypočtený podle vzorce: tělesná hmotnost v kg dělená výškou v metrech (ne v centimetrech!), Squared.

U pacienta s CHOPN by měl být index udržován v normálních mezích, tj. Mezi 18,5 a 24,5. Z toho vyplývá, že pacienti s vyšším BMI by měli omezit příjem kalorií, tj. dodržujte dietu pro redukci (dieta pro hubnutí) a pacienti s BMI pod 18,5 by měli jíst potraviny s vysokým obsahem kalorií, dokud nedosáhnou normální tělesné hmotnosti. Udržení normální tělesné hmotnosti u pacientů s CHOPN zlepšilo v mnoha studiích prognózu života.

Problém podvýživy u CHOPN (zejména v jeho nejtěžší fázi) se skládá z mnoha různých faktorů:

• nedostatečná chuť k jídlu spojená s probíhajícím zánětem,
• časný pocit sytosti spojený s tlakem bránice na žaludku,
• dušnost při jídle, způsobené současným dýcháním a polykáním,
• sucho v ústech je vedlejší účinek léků.

Strava pacienta s CHOPN také určuje množství kyslíku potřebného k vypálení potravy. Nejmenší množství kyslíku potřebné pro spalování vyžaduje trávení tuků. Z toho vyplývá, že dieta s tímto onemocněním by měla obsahovat více tuku než sacharidy (včetně sladkostí) a bílkovin.

Musíte si vybrat tzv. „Zdravé tuky“, tj. Tuky obsahující nenasycené mastné kyseliny, které se postarají o rovnováhu výrobků obsahujících omega-6 a omega-3. Proto je nutné jíst rostlinné oleje, a nejčastěji konzumují olivový olej, řepkový olej a lněný olej, a méně pravděpodobné, že bude používat slunečnicový a kukuřičný olej a margarín. Jezte mořské ryby tak často, jak je to jen možné, což by mělo tvořit základ stravy pacientů s CHOPN, přidávat zeleninu (salát, špenát) k jídlu, což usnadňuje vstřebávání omega-3 mastných kyselin. Měli byste přidávat ořechy, mandle, pistácie a další semena, která obsahují „zdravé tuky“ v pacientově stravě.

Proteiny (v množství 1,5 g na kg hmotnosti) v dietě pacienta by měly být prezentovány ve formě libového masa (kuře, krůty, ryby) a mléčných výrobků (jogurt, mléčné koktejly a mléčné koktejly, tvaroh a tvarohové pasty). Pacienti s nízkým BMI by měli jíst máslo a mléko, zatímco pacienti s nadváhou by měli jíst méně másla, odstředěného mléka a štíhlých sýrů.

Sacharidy (obiloviny, celozrnná pšenice, celozrnné těstoviny, bílá a hnědá rýže) by měly být konzumovány v souladu s normou kalorií v souladu s plánovaným správným BMI.

Pacienti s CHOPN by měli také dbát na pravidelné pohyby střev a jejich strava by měla mít vysoký obsah vlákniny, což zlepšuje střevní motilitu. Denní spotřeba vlákniny by měla být 20-35 gramů. Vláknina obsahuje otruby, rýži, chléb, zeleninu a ovoce. Pacientům s CHOPN se doporučuje především konzumovat zeleninu, jako je pepř (červená a zelená), rajčata, řepa, petržel, chřest, špenát, zelený salát, jemně strouhané saláty a ovoce.

Je to důležité

Pamatujte, že pacient s CHOPN nejčastěji trpí nedostatkem chuti k jídlu v důsledku únavy při jídle a dušnosti. Proto by jídla pro pacienty s CHOPN měla být pestrá, chutná a snadno připravitelná, aby je mohl pacient sám vařit.

Jak léčit CHOPN? Jak se zbavit nemoci u starších lidí?

CHOPN je chronické onemocnění, které se vyskytuje v důsledku poškození plic. V dýchacím systému pacienta je zablokován vzduch, v důsledku čehož je v důsledku špatné funkce plic omezen průtok vzduchu.

Až do teď je nemožné nemoc úplně vyléčit. Léky jsou proto zaměřeny pouze na snížení příznaků a snížení frekvence útoků. Toto onemocnění postihuje až 10% populace. Vzhledem k mírným symptomům se pacienti nejčastěji obracejí na specialisty v posledním stadiu onemocnění, což vede k vysoké mortalitě u chronické obstrukční plicní nemoci.

Jak se léčit

Drogová terapie

Vzhledem k tomu, že CHOPN je nevyléčitelné onemocnění, je úkolem lékaře vybrat takové léky, které zlepší kvalitu života pacienta a předejdou dalším komplikacím onemocnění.

Lékař by měl provést vyšetření:

1. auskultace;
2. vyšetření lékařem ORL;
3. poslat na krevní testy;
4. provést ultrazvuk;
5. spirometrie;
6. X-ray;
7. MRI

Po diagnóze jsou takové léky vybrány tak, aby pomohly zmírnit příznaky, zlepšit toleranci k fyzické námaze, eliminovat exacerbace v budoucnu a vrátit pacienta do pracovní kapacity. Poměrně často, lidé trpící CHOPN, dostat kvůli neschopnosti vést aktivní životní styl postižení.

Lékař volí léky v závislosti na stadiu vývoje onemocnění. Léčba by měla být komplexní, s různými skupinami léků. Jsou vyžadovány následující léky:

Bronchodilatátory

V důsledku toho dochází k expanzi lumenu v průduškách a zvýšení průtoku vzduchu. Patří mezi ně:

Glukokortikosteroidy

Dechová selhání baňkování. To je Prednisolone. Pokud pacient trpí těžkým respiračním selháním, aplikuje léčivo pacientovi intravenózně.

Inhibitory protizánětlivých mediátorů

Vzhledem k tomu, že glukokortikosteroidy mají vedlejší účinky a není vždy vhodné je užívat, lékař předepíše pacientům protizánětlivé léky:

Antibiotika

V závislosti na formě závažnosti může být pacientovi předepsána tato skupina léků ve formě tablet, inhalací nebo injekcí. Tyto prostředky přispějí ke zničení infekcí a eliminují pacientovy komplikace ve formě pneumonie, bronchitidy. Nejčastěji předepsáno:

Mukolytika

Tenké a odstranit hlen z dýchacích cest, což může způsobit infekci. Proto se používají nezbytně při komplexní léčbě. Mohou to být:

Léčba lidových prostředků

Lékaři doporučují používat tradiční léky v kombinaci s léky. Takový systém dává pozitivní výsledky v léčbě CHOPN.

1. 100 g šalvěje a 200 g kopřivy se rozemele a směs se nalije mírně horkou převařenou vodou. Trvejte na takové odvarové hodině. Tento recept musí být používán denně po dobu 2 měsíců.
2. Smíchejte 200 g limetkové barvy se 100 g lněného semene a 200 g heřmánku. Jedna polévková lžíce se nalije sklenicí vařící vody a spotřebuje se během dne.
3. Pro zlepšení výnosu sputa se smísí 300 g lněného semena se 100 g heřmánku, kořene lékořice, althea a anýzu. Každá bylinka musí mít 100 g. Všechny nalijte vařící vodu a trvejte 30 minut. Pijte 1/2 šálku denně.
4. 20 g islandského mechu nalijte litr vroucí vody. Jakmile směs trochu vychladla, přidejte mléko a přiveďte vývar do varu. Pijte 3x denně na 1/3 šálku.
5. Mleté suché vřesové větvičky a nalijte na ně sklenici vroucí vody. Trvat na hodině a používat nejméně 3 krát denně.

Kyslíková terapie

Tento postup prodlužuje život pacientů na 5-7 let a zlepšuje jejich kvalitu života. Toto je účinná metoda, která podporuje:

• snížení dušnosti;
• zvýšit výkon;
• obecně zlepšit blahobyt;
• snížení hyperinflace plic;
• snížení hematokritu.

Tento typ terapie lze použít jak v nemocnici, tak doma. Pacient přes nosní katétr vdechuje zvýšený obsah kyslíku ze speciálního balónu nebo ze speciálního koncentrátoru. Přenosné plechovky umožňují pacientovi vdechovat kyslík i mimo dům.

Očkování

Každý pacient s CHOPN musí být očkován proti chřipce. To snižuje mortalitu u pacientů o 80%. Pokud je očkování kontraindikováno, musí být pro prevenci užívány následující léky:

Fyzická aktivita

Každý den do 30 minut je nutné chodit pomalu. Třikrát týdně po dobu 10-15 minut by měl pacient dělat cvičení s minimálním stresem. Po jeho ukončení jsou nutná dechová cvičení. Každých 4-6 týdnů se doporučuje zvýšit zátěž.

Napájení

Vzhledem k tomu, že pacienti nejčastěji trpí podváží, musí člověk dodržovat dietu. Je nutné jíst často, ale v malých porcích. Vyloučit použití mastných, uzených potravin, stejně jako pečení a konzervačních látek. Je nutné jíst potraviny, které nevyžadují velkou spotřebu energie během trávení. Mohou to být obiloviny, mléčné výrobky, zelenina a ovoce.

Chirurgický zákrok

Během operace se provádí redukce objemu plic nebo transplantace. Nejčastěji je nutný chirurgický zákrok u pacientů s emfyzémem bululárního typu se zvýšenými ložisky orgánů. Docela často mohou zabírat třetinu hrudníku. Vzhledem k odstranění býka se významně zlepšuje plicní funkce.

Odstranění ložisek umožňuje zlepšit toleranci cvičení, zmírnit příznaky nemoci, zlepšit účinnost.

Léčba starších osob

Léčba starších osob vyžaduje individuální přístup. To je způsobeno tím, že s věkem se nemoc vyskytuje nejčastěji v těžké formě. Hlavními úkoly léčby jsou proto:

• pravidelná diagnostika respiračního systému;
• detekce nemocí, které mohou vyvolat komplikace nebo patologie;
• povinné léky;
• rehabilitační činnosti;
• regulace výkonu.

Vzhledem k tomu, že nemoc je nevyléčitelná a u starších lidí dochází k komplikacím z jiných nemocí, lékař předepíše následující léky:

1. Bronchodilatátory Fenoterol, Atrovent nebo Salbutamlol, které přispějí k expanzi průdušek.
2. Mukolytika Bromhexin nebo Ambroxol, které přispívají k ředění hlenu.
3. V období exacerbace užíváte antibiotika Cefalosporin nebo Penicilin.
4. Pro úlevu z útoků Prednisolone.

Napájení

Je důležité správně upravit dietu. Starší pacienti by měli dodržovat tato pravidla:

1. Jezte velké množství bílkovin, které jsou obsaženy v mase a rybách, stejně jako v mléčných výrobcích.
2. Pokud je hmotnost snížena, měla by být výživa vysoce kalorická.
3. Nezapomeňte pít kurzy vitamínových komplexů.
4. Snížit nebo odstranit sůl ze stravy.

Rehabilitace

Starší pacienti by měli každoročně provádět lázeňskou léčbu pomocí speciálních programů na zlepšení plicního systému. Odborníci učí pacienty speciální tělesná cvičení, naučí se ovládat dýchání.

Pacient by měl pravidelně chodit 15 minut pomalým tempem. Fyzická zátěž v této situaci platí i pro úklid domácnosti.

Rehabilitace také zahrnuje poradenství v oblasti chování pacientů. Odborníci učí pacienty stabilizovat dýchání díky použití dechových cvičení, korigovat chování při exacerbaci CHOPN.

Pacient musí pochopit, že rehabilitace je v přírodě profylaktická a pouze realizace doporučení pomůže stabilizovat zdravotní stav. Po lázeňské léčbě by senioři měli pravidelně aplikovat program údržby.

Lidové recepty

Je nutné dělat s bylinnými léky a bylinné infuze. K tomu, lžíce rozdrcených rostlin nalil sklenici vroucí vody, trvat 20 minut a pít 3 krát denně. Doporučuje se užívat tyto léčivé rostliny: t

• kořen lékořice;
• přítok;
• kořen althea;
• eukalyptus;
• vápno květ;
• bobule anýzu;
• lněná semena.

Léčba bude produktivní pouze tehdy, jsou-li splněna všechna doporučení, vyloučeny faktory, které vyvolávají komplikace, odvykání kouření a ochrana před infekčními chorobami. Správně zvolená terapie zpomaluje vývoj patologických procesů a umožní pacientovi udržet účinnost.

Užitečné video

Je důležité vědět, jak detekovat CHOPN včas, to je toto video:

CHOPN: zdravá výživa

Němci říkají, že problém je, když je žaludek tvrdohlavý než racionální mysl. Lidé trpící chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) jistě ocení toto německé přísloví, protože musí přísně sledovat, co jedí.

CHOPN je plicní onemocnění charakterizované trvalým přerušením pohybu proudění vzduchu z plic. Lékaři stále považují tuto nemoc za nevyléčitelnou, ale její pokrok je stále poměrně realistický, aby se zpomalil.

Můžete si myslet, že tato choroba není vážná, protože se jmenuje CHOPN, ale ve skutečnosti je vše velmi závažné. Podle WHO zemře každý rok na CHOPN více než 3 miliony lidí. Pokud vás toto číslo nezapůsobilo, pak byste měli vědět - vědci předpovídají, že v příštích deseti letech se celková úmrtnost na toto onemocnění zvýší o 18%.

Nejčastějšími příznaky CHOPN jsou:

• dušnost (nebo ztráta dechu)
• patologické sputum (směs slin a hlenu v dýchacích cestách)
• chronický kašel
• únava

Lidské tělo neustále potřebuje energii. Dostane to z jídla, vody a kyslíku. Lidé s chronickou obstrukční plicní nemocí potřebují zdravou výživu. Proč Faktem je, že s CHOPN dýchání vyžaduje více síly a energie. Proto by lidé měli dostat více energie a živin z potravin.

Živiny navíc pomáhají plicím obohatit krev kyslíkem a vylučují oxid uhličitý z těla. Jak se člověk, který je omezený na živiny, cítí dobře? Samozřejmě že ne!

Zdravá výživa u CHOPN umožňuje člověku udržet normální váhu těla a zůstat aktivní, a proto vést plný, bohatý pocit a emoce život.

Viz také: Kalkulačka obezity

Dieta pro CHOPN

Lékaři doporučují, aby lidé s CHOPN měli zdravou výživu, která musí zahrnovat zeleninu, ovoce a ryby, protože poskytují tělu všechny potřebné živiny. Je třeba upřednostňovat zeleninu, ovoce, celá zrna, luštěniny, ryby, drůbež. Ale zpracované a smažené jídlo je lepší, aby se zapojit.

Samozřejmě, že mnoho lidí je obtížné vzdát se smažených brambor nebo dobře provedeného steaku, ale pokud se staráte o své zdraví, musíte být připraveni na určité „oběti“.

Pokud máte CHOPN, zkuste dodržovat následující dietní pokyny:

• Zaměřit se na ovoce a zeleninu. Americká nezisková organizace National Foundation of Emphysema Foundation tvrdí, že bylinné produkty pomáhají v boji proti zánětu a infekci. Navíc se snadno vstřebávají do těla a dodávají mu energii. Různé druhy ovoce a zeleniny v supermarketech a trzích oživí tuto "vegetariánskou" zaujatost ve stravě. Praxe ukazuje, že můžete z ovoce a salátů udělat obrovské množství velmi chutných salátů.
• Jezte více bílkovin. Protein udržuje kosti, svaly, krev a imunitu ve zdravém stavu. Je to důležitá součást stravy lidí s CHOPN, protože mají vysoké riziko plicních infekcí. Dobrými zdroji bílkovin jsou ryby, vejce, drůbež, mléčné výrobky, ořechy, luštěniny a červené maso (s mírou).
• Méně sodíku. Pokud má člověk s CHOCHP v těle příliš mnoho sodíku, vzrůstá krevní tlak, objevuje se krátký dech a snižuje se vylučování vlhkosti.
• Vzdát se jednoduchých sacharidů. Potraviny s jednoduchými sacharidy (bílý chléb, těstoviny, většina zpracovaných potravin s malým množstvím vlákniny a živin, sladkostí) se rychle rozkládají v těle a v důsledku toho vzniká velké množství oxidu uhličitého. Lidé s CHOPN však často nemají dostatek kyslíku k odstranění přebytečného oxidu uhličitého. Logickým řešením je snížit množství jednoduchých sacharidů ve vaší stravě. Nicméně, sladké zuby mohou někdy dopřát si sladkosti nebo koláče.
• Koupit celozrnné výrobky s komplexními sacharidy. Lidé s CHOPN, takže tělo produkuje minimální množství oxidu uhličitého, se doporučuje jíst celá zrna, hrášek, ovoce a zeleninu. Zní to trochu nudně, ale ve skutečnosti je to jen část stravy. Není třeba jít výhradně na tyto produkty - taková dieta je nepravděpodobná, že někdo bude schopen vydržet i týden.
• Pijte dostatek vody. Nedostatek vody v těle může nepříznivě ovlivnit plíce, pokud má člověk CHOPN. Pijte vodu, čaj bez kofeinu, mléko. Je lepší odmítnout sladké nápoje sycené oxidem uhličitým.

Lidé s CHOPN často říkají, že nemají žádnou chuť k jídlu, a proto jedí málo. To lze zvládnout bez výrazného úsilí. Ptáte se jak? Asi půl hodiny před jídlem v tomto případě nemusíte pít tekutiny. Jak vidíte, všechno je ve skutečnosti velmi jednoduché.

Množství jídla a frekvence stravování

Pokud člověk s CHOPN sníží třikrát denně, zhorší příznaky nemoci. Lékaři to vysvětlují tím, že když je hodně jídla, pak potřebujete více energie, abyste ho mohli strávit. V důsledku toho má tělo méně kyslíku pro jiné funkce. Kromě toho, pokud budete jíst hodně v době, může být váš žaludek naštvaný.

Proto by se lidé s CHOPN měli snažit jíst v malých porcích šestkrát denně. To umožní tělu ušetřit více energie a snadněji strávit jídlo. Kromě toho, malé porce jsou snazší jíst, když je dýchání obtížné.

Jak usnadnit žvýkání a polykání jídla?

Někteří lidé s CHOPN, zejména v případě, že nemoc postupuje, mají potíže s dýcháním při žvýkání a polykání potravy. V důsledku toho člověk ztrácí chuť k jídlu, což vede k hubnutí.

Aby se lidem s CHOPN usnadnilo žvýkání a polykání potravin, doporučuje se jíst měkké nebo pyré výrobky - vařenou zeleninu, polévky z dobře vařené nebo pyré zeleniny a masa, kaši z dobře vařených celých zrn a rýže.

Snažte se starat před jídlem a během jídla, vyhnout se stresovým situacím, protože to může vést k dušnosti, což ztěžuje jíst. Kromě toho je strach obecně škodlivý, každý lékař vám o tom řekne.

Při jídle musíte sedět vzpřímeně ve svislé poloze - tím se zlepší tok vzduchu do plic. Po jídle si udělejte procházku, přečtěte si knihu nebo sledujte film, ale nelhejte. Tady dokonce i takové nepříjemnosti zažívají lidé s CHOPN.

Zdravá hmotnost a CHOPN

U chronické obstrukční plicní nemoci člověk často ztrácí váhu, i když se zdá, že pro to neexistuje žádný důvod. Vědcům se podařilo zjistit, že v této nemoci, vzhledem k nedostatku tuku, tělo spaluje svaly. Výsledkem je, že člověk ztrácí váhu a začnou věnovat pozornost jeho řídkosti.

Nebojte se, speciální dieta pomůže udržet zdravou tělesnou hmotnost!

Pokud budete pít a jíst mastné mléčné výrobky, přidejte olivový olej, ořechy, avokádo a proteinové koktejly do vaší stravy, pak se zdravá váha stane realitou, ne snem.

Viz také: Menu proti pálení žáhy

Jak zlepšit trávení?

Jak víte, lidé s CHOPN mají často problémy se žaludkem a jsou s plynem nepříjemní. Tyto problémy lze naštěstí řešit a velmi efektivně. K tomu existují preparáty trávicího enzymu (pomáhají tělu účinněji rozebrat potravu) a probiotika (dodají zdravým bakteriím do střev).

Chronická obstrukční plicní choroba. Zdravotní škola

Než začnete tyto léky užívat, musíte se poradit s lékařem.

Jak vidíte, výživa pro CHOPN v zásadě nemá žádné vážné problémy. Je kompletní, obsahuje tuk, mnoho bílkovin, komplexní sacharidy. Jediný problém je, že musíte jíst méně sladkostí. Ano, je to vážný problém, ale jak se říká, zdraví je nejdražší.

Jak jíst s CHOPN?

CHOPN je chronické plicní onemocnění, které kombinuje emfyzém a bronchitidu.

Tyto dvě podmínky společně poškozují plíce a dýchací ústrojí, což výrazně ztěžuje dýchací proces. Mezi běžné příznaky CHOPN patří dušnost, chronický kašel se sputem, sípání a únava.

Každý proces, který se odehrává v lidském těle, vyžaduje energii. Lidé tuto energii dostávají prostřednictvím jídla, vody a kyslíku. Lékaři doporučují pacientům s CHOPN držet se zdravé výživy z následujících důvodů.

1. Když člověk trpí CHOPN, více energie se vynakládá na dýchací proces. V důsledku toho lidé s CHOPN potřebují více energie a živin z potravin.
2. CHOPN ovlivňuje schopnost plic produkovat kyslík, takže zdravé živiny ze správných potravin jsou nezbytné pro udržení tónu plic.
3. Špatná strava může způsobit neplánovaný úbytek hmotnosti u pacientů s CHOPN. Takoví lidé mohou mít potíže s konzumací potravin nebo spalováním příliš mnoho kalorií, protože musí vynaložit zvýšené úsilí na dýchání. To může vést k oslabení svalů, snížení aktivity a zhoršení dechu.

Díky doplňování organismu esenciálními živinami se lidé s CHOPN cítí lépe, stávají se aktivnějšími a udržují plicní výkon na nejvyšší možné úrovni.

Dietní tipy

Zdravá strava pro CHOPN zahrnuje konzumaci ryb, zeleniny a ovoce.

Zdravá strava je obecně důležitá pro lidi s CHOPN, protože je schopna poskytnout tělu prospěšné živiny.

Pokud máte problémy s lehkými lidmi, měli byste věnovat pozornost zelenině, celému zrnu, luštěninám, plodům a chudým proteinům, jako jsou ryby a drůbež.

Kromě toho se doporučuje omezit spotřebu zpracovaných a smažených potravin co nejvíce, protože neposkytuje tělu tolik živin, jako je ovoce, zelenina a obilí.

Níže jsou uvedeny kroky, které pomohou lidem s CHOPN pozitivně změnit jejich stravu a nakonec se cítí lépe.

• Koncentrujte se na ovoce a zeleninu. Odborníci z National National Emphysema Foundation doporučují lidem konzumovat rostlinné potraviny, což naznačuje, že pomáhá tělu bojovat se zánětem a infekcemi. Výrobky rostlinného původu jsou lépe stravitelné a rychle dodávají lidskému tělu potřebnou energii.
• Konzumujte více bílkovin. Proteiny hrají klíčovou roli v udržování zdraví svalů, kostí, krve a imunitního systému. Vzhledem k tomu, že plicní infekce jsou u lidí s CHOPN časté, musí být protein nezbytnou součástí jejich výživové stravy. Ryby, vejce, drůbež, mléčné výrobky, ořechy a luštěniny jsou považovány za dobré zdroje bílkovin. Kromě toho můžete konzumovat malé porce červeného masa.
• Minimalizujte příjem sodíku. Nadměrné množství soli zvyšuje krevní tlak a může zhoršit dušnost u lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí. Protože sodíku v těle také často hromadí přebytečnou vodu. Edém může být častým problémem u lidí s CHOPN.
• Vyhněte se jednoduchým sacharidům. Zdroje jednoduchých sacharidů zahrnují cukrovinky, bílý chléb a těstoviny, stejně jako mnoho zpracovaných potravin, které zpravidla obsahují minimální množství vlákniny a živin nebo je vůbec neobsahují. Tyto produkty se rychle rozpadají v těle, což vede k produkci zvýšeného množství oxidu uhličitého. To může být nebezpečné pro zdraví lidí s CHOPN, protože jejich těla nemusí být připravena spotřebovat dostatek kyslíku, aby se zbavila nadbytečného oxidu uhličitého.
• Preferujte celozrnné a komplexní sacharidy. Lidé s CHOPN mají prospěch z konzumace celozrnných těstovin a chleba, fazolí, hrachu, ovoce a zeleniny. Tímto způsobem můžete snížit množství oxidu uhličitého produkovaného v těle v důsledku potravy.
• Vyvarujte se potravin, které způsobují plyn. Kytovitá zelenina, jako je brokolice nebo růžičková kapusta, stejně jako produkty se siřičitany, jako jsou deli maso, mohou poškodit tělo lidí s CHOPN, pokud způsobují rozrušený žaludek nebo nadýmání.
• Pijte více vody. Zdravá vodní bilance pomáhá zvyšovat tekutost hlenu v plicích a dýchacích cestách. K tomuto účelu můžete použít běžnou vodu, ovocnou vodu i druhy čaje, které neobsahují kofein. Sycené nápoje obsahují málo živin a mohou způsobit nadýmání, takže lidé s CHOPN by se neměli nechat unést.

Pokud má člověk špatnou chuť k jídlu, pak třicet minut před jídlem by nápojová tekutina neměla být, aby žaludek zůstal prázdný. Některým lidem může být doporučeno, aby se zdrželi tekutin, pokud mají ve svém těle vodu. Lékař nebo odborník na výživu může zjistit, jaký objem kapaliny odpovídá individuálním potřebám pacienta.

Velikost porcí a frekvence příjmu potravy

Konzumace tří velkých jídel denně může způsobit zhoršení příznaků CHOPN. Pro trávení velkého množství potravy je zapotřebí více energie a kyslíku, což znamená, že tělo bude mít méně zdrojů na provádění dalších funkcí. Dlouhé obědy nebo večeře mohou také způsobit zažívací potíže a nadýmání, které často způsobuje dušnost.

Šest malých porcí jídla denně pomůže udržet hladinu energie na stabilní úrovni a usnadní snazší stravování potravin. Kromě toho, konzumace malých porcí je mnohem jednodušší úkol pro lidi, kteří mají potíže s dýcháním.

Zjednodušte si jídlo

Jak CHOPN postupuje, dýchání se stává obtížnějším při žvýkání potravy. V takových situacích se doporučuje konzumovat měkčí nebo tekuté potraviny.

Někteří lidé s CHOPN mohou považovat za těžší jíst, jak nemoc postupuje. Když je člověk narušen těžkým dýcháním, dýchání při žvýkání a polykání může být pro něj skutečnou výzvou. Všechny tyto problémy mohou vést k ještě většímu úbytku hmotnosti, protože lidé mohou odmítnout snahu u stolu nebo prostě ztratit chuť k jídlu.

Pro minimalizaci spotřeby energie při žvýkání a polykání si lidé s CHOPN mohou vybrat měkké nebo tekuté potraviny, mezi které patří:

• vařená zelenina a ovoce místo syrové;
• místo steaků a celých kuřecích prsou nakrájíme maso;
• Polévky vyrobené z pečlivě zpracovaných nebo nasekaných masných výrobků a zeleniny;
• dobře zpracované celozrnné těstoviny a rýže;
• koktejly z bílkovinného prášku, jogurtu, ovoce a zeleniny.

Vzhledem k tomu, že úzkost může zhoršit dušnost a zkomplikovat dýchací proces, osobám s CHOPN se doporučuje, aby se několik minut před jídlem a několik minut po jídle uvolnili. Během oběda nebo večeře s rodinnými příslušníky by neměla probírat témata, která mohou způsobit emocionální stres.

Pokud dojde ke krátkému dechu bezprostředně před jídlem, můžete se pokusit provést speciální dechová cvičení, například dýchání zaťatými rty. Jak se to dělá, najdete zde.

Použitím pohodlného křesla, které podporuje záda, můžete maximalizovat průtok vzduchu do plic během jídla. Nedoporučuje se šplhat a ležet. Kromě toho, aby se zlepšilo trávení a dýchání, lidé by neměli brát lhaní po dobu třiceti minut po jídle.

Zdravá hmotnost a CHOPN

Chronická obstrukční plicní choroba může způsobit ztrátu hmotnosti, a to i v případech, kdy ji lidé nepotřebují. Pokud člověk nemá dostatečné zásoby tuku, může tělo začít používat svaly jako zdroj energie. V takových situacích lidé obvykle nemají dostatek energie k plnění každodenních úkolů a svaly nemusí být dostatečně silné, aby podporovaly dýchání.

Pacienti s CHOPN musí sledovat svou hmotnost. Pokud máte podváhu, mohou se poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu o krocích, které můžete podniknout, abyste se vyhnuli dalšímu hubnutí.

Mezi potraviny, s nimiž můžete rychle přibírat na váze, patří:

• mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, například plnotučné mléko (pokud mléčné výrobky zhoršují produkci hlenu, pak je lepší odmítnout);
• olivový olej, který může být přidán do salátů, jakož i vařená zelenina a maso;
• ořechy a ořechové máslo (to jsou zdroje zdravých tuků a bílkovin);
• proteinové koktejly nebo doplňky stravy, pokud jim není zakázáno užívat ošetřujícího lékaře;
• avokádo, které lze použít při přípravě různých jídel, salátů a koktejlů.

Doplňky stravy

Pokud osoba, která má CHOPN zjistí, že mnoho potravin způsobuje, že má zažívací potíže nebo plyn, může pomoci speciální doplňky.

• Tablety s trávicími enzymy jsou často užitečné při trávení potravy. Pokud jsou tyto výrobky správně užívány, pomáhá tělu účinněji rozebrat produkty.
• Probiotika doplňují střeva prospěšnými bakteriemi. Takové bakterie mohou nejen zmírnit zácpu a průjem, ale také zlepšit fungování imunitního systému.

Pacienti s CHOPN před užíváním doplňků by měli tuto možnost prodiskutovat se svým lékařem. Některé doplňky doplňují léky a některé z nich mohou být nebezpečné pro osoby se zdravotními problémy.

Závěr

Potraviny konzumované lidmi mohou ovlivnit jakýkoliv orgán a jakýkoliv systém těla, včetně dýchacího systému. Zdravá strava může zahrnovat mnoho potravin, ale žádný z nich nemůže přímo ovlivnit příznaky CHOPN. Nicméně lidé, kteří dodržují svou dietu a řídí se doporučeními odborníků na výživu, mohou žít aktivnější a naplňující život.