BREATH psychosomatické osoby. Emoce a dýchání

Žádná funkce těla neodráží emocionální stav člověka tolik jako dýchání. Naše emoce se odrážejí ve viditelných indikátorech dýchání (hloubka a frekvence) a ve fyziologických funkcích plic (saturace krve kyslíkem a acidobazickou rovnováhou).

Dýchání není jen fyziologická funkce. Způsob, jakým dýcháme, ukazuje, jak je v nás přítomen LIFE. Není divu, že první dech je indikátorem toho, že narozený člověk může nyní žít samostatný život odděleně od těla matky.

Dýchání odráží vztah člověka s okolním světem. To je způsob, jakým se člověk vyměňuje s prostředím, což je způsob, jak vytvořit rovnováhu. Když je člověk ve vyváženém emocionálním stavu, jeho dýchání je snadné a harmonické, rytmus inhalace a výdechu je klidný, jako ve snu.

• Hněv, strach, vztek - vedou ke zvýšenému dýchání.
• Prodloužené vzrušení, bez nalezení výboje, vede k hyperventilaci plic.
• Stav náhlého šoku, hrůzy - může vést k zástavě dýchání.
• Se smutkem se hloubka dýchání snižuje as radostí se zvyšuje.
• Strach jako charakterový rys vede k tomu, že člověk vždy dýchá nerovnoměrně a povrchně.

Z povahy lidského dýchání lze určit, jak otevřený nebo uzavřený svět je, jaké emoce v něm zasahují do harmonických vztahů s prostředím.

Dobrý Robot věří, že podobné téma:

12 Komentáře

Dobrý den! A dlouho jsem těžko dýchala. Na úrovni hrudního kamene jako by. Objevili se v nesrozumitelných situacích, nebo nemoci, nebo tak nějak. Lékaři věří, že všechny ukazatele jsou normální.
a kde najít lékaře, který by pochopil, jak léčit, i když někdo, kdo je psychosomatické zangyetsya, ale zatím není nikdo, kdo by mohl být důvěryhodný. Také říkají, že kineziologie je také možná. Takže ani nevím, co a kde?

Kámen na hrudi je individuální otázkou, ale s největší pravděpodobností se jedná o urážku a zranění srdce. Je nutné se s urážkami podílet - za pomoci duchovních praktik nebo psychologických metod. Hlubší a efektivnější - duchovní metody: modlitba k Bohu, meditace.

Dobrý den, za prvé, chci poděkovat za úžasný článek!
Nedávno jsem si všiml, že když se zhluboka nadechnete (s plným hrudníkem), je někde v hrudi nepohodlí, cítí se jako křeč nebo něco, co tam uvízlo. Přesto se mohu nadechnout. Myslím, že je to kvůli tomu, že nedávno na mě rodiče vyvíjeli tlak. Můžete něco poradit? Byl bych velmi vděčný.

Anastasia, díky za čtení. Příčiny nepohodlí v hrudi mohou být různé, protože Právě v této oblasti se projevují projevy naší celé neupravené duchovní povahy. Pokud si však ve svém životě všimnete nedostatku harmonie ve vztazích s rodiči, měli byste s tím začít pracovat - s tím, co je relevantní. Odpusťte, požádejte o odpuštění, proste vztahy s rodiči, vyjádřete lásku k nim. Pak možná nepohodlí v hrudi zmizí. Pokud ne, pak jsou realizovány následující problémy - Bůh to řekne.

Dobré odpoledne Díky za článek. Při dýchání často není dostatek vzduchu. Pocit „korzetu“, téměř vždy dýchám mělce a velmi často se zhluboka nadechuji, odkud si lidé myslí, že jsem „povzdechl“.

mé jméno je také Valeria a mám stejný problém jako vy!

Mám 100% shodu s vaším problémem!

Dobrý den Mám stejný vzor dýchání. můžeš mi to říct?

Dobrý den! Řekněte mi, co je míněno tvrdostí při dýchání. Obecně mám laryngo-tracheitidu, kašel postupně přechází, ale terapeut se obává o tuhost, když mě poslouchá.

Olga, nedoporučujeme v nepřítomnosti. Je mi to líto. Každý případ je jedinečný. Musíme se dívat individuálně.

Dobrý den! Nikdy jsem nebyl až donedávna nemocný, zpočátku se mi nervy podrážděly mými nemocemi (ze mě vycházel vzduch sám) a nevěděl jsem, co to je a jak léčit všechny a když ruce samy klesaly. A teď jsem začal tvrdě kašlat, než jsem ho chytil, a někdy, když jsem byl někdo poblíž Nebilo, mohl bych být bi a Iza by se dusila kvůli nedostatku vzduchu. Lékaři si ani neslušně neuvědomují, jak prodávám, a když začnu dýchat světlo na plíce, mohou slyšet jen tento děsivý lék, který tiše pomáhá.

Dobrý den! Naposledy se cítím, že není dost vzduchu. Bez ohledu na to, co jsem si koupil, všechno stiskne, i když se oblečení samo pevně nehodí. Prosím, informujte se, jak být?

Nedostatek vzduchu psychosomatiky

Psychosomatika nezapadá do banální "přestat být nervózní - a všechno projde." A vůbec to neznamená, že by se závažné nemoci neměly léčit tradičními metodami. Abychom se rychleji zotavili, je třeba vzít v úvahu psychosomatiku. A ti lékaři, kteří používají psychosomatický přístup, dosahují mnohem lepších výsledků. Co je psychosomatika a jak ji používat - v materiálu Passion.ru a Anně Rybakové.

„Před dvěma týdny jsem si začal všimnout, že po jídle v žaludku to bylo, jako by byl kámen, jako kdyby jídlo nebylo stráveno, vždycky jsem cítil hořkou chuť v ústech, cítím se špatně a odporně. Obrátil jsem se na různé lékaře, udělal všechny druhy testů a zkoušek, ale všechno je normální a nikdo nic nenajde. Jsem zmatená, zhoršuji se, jsem nervózní, začala jsem špatně spát. Doktore, udělejme MRI všech orgánů! “- tak často začíná přijímání terapeuta nebo například gastroenterologa.

Žádné esoterické

Současný svět medicíny zároveň oznamuje množství laboratorních a instrumentálních vyšetřovacích metod, které umožňují odhalit nemoc a okamžitě zahájit léčbu. Navzdory tomu však existují „slepé zóny“, které ani analýza ani přístroj nedokáží identifikovat. Tento „neprozkoumaný“ prostor je obsazen psychosomatickými symptomy. Termín domácnosti “psychosomatics” ještě má extrémně vágní rysy a často se podobá něčemu esoteric a non-existent. „Pokročilí“ pacienti, i když s úsměvem, říkají, že „ano, vím, že všechny nemoci pocházejí z nervů“ a „ano, jednou jsem byl kladen na vegetativně-cévní dystonii“. Návštěva lékaře však není ani tak o hledání názvů nemocí, jako o řešeních a receptech.

Jaké nemoci jsou nejčastěji psychosomatické

Psychosomatický pacient je každý třetí v ambulantním přijetí. Mohou to být pacienti s depresemi, reakce na chronický stres, somatické nemoci, které zhoršují kvalitu života (koronární srdeční onemocnění, syndrom dráždivého tračníku, lupénka atd.).

Historicky tato kategorie zahrnuje klasická psychosomatická onemocnění („svatá sedm“ - „svatá sedm“): bronchiální astma, ulcerózní kolitida, esenciální hypertenze, neurodermatitida, revmatoidní artritida, žaludeční vřed a duodenální vřed. V současné době tato onemocnění také zahrnují psychosomatické thyrotoxikózy, diabetes typu 2, obezitu a poruchy somatoformního chování. Ty jsou častými společníky v každodenním životě: pocit neúplné dušnosti, ztuhlost hrudníku během dýchání, bolest šití a tlaku v srdci, palpitace, pocení dlaní a třesu těla, nelokalizovaná migrující bolest břicha atd.

Příčiny psychosomatiky

Existuje mnoho formulací, konceptů a teorií o tom, jak se tvoří psychosomatické symptomy. Jedním z nejjednodušších a nejzrozumitelnějších je, že existuje nevyřešená emoce nebo hluboký pocit, že z různých důvodů nenajdou pro sebe „vývod“ v obvyklé duševní sféře, pak „zaklepávají“ na somatické, to znamená na tělo.

Z hlediska psychosomatiky tedy může být pocit nedokonalého a obtížného dýchání, ztuhlost hrudníku při dýchání, doprovázený zíváním, příznaky toho, že je pro člověka obtížné dýchat, nedýchat nebo nevydechovat. Nebo šití bolestí a tlaku v oblasti srdce, bušení srdce, nutkání věnovat pozornost skutečnosti, že centrální podpora pocit, který udržuje život trpí. Mnoho symptomů soustředěných v hrudníku znamená snížení a ochuzení lidských životních sil. Tyto příznaky děsí, vyvíjejí blesky, nepřekonatelnou úzkost a strach ze smrti, činí pacienta mimořádně zranitelným.

Pokud se vrátíte na začátek, příznaky popsané pacientem mohou hovořit o problému, který nemůže „polknout“, „strávit“ a „asimilovat“, o nějaké toxické a toxické situaci v životě. A v případě, že pacient nenajde podporu a porozumění od lékaře, je podroben řadě neúspěšných pokusů o nezávislé stanovení diagnózy, zvolení zdravotnických metod diagnózy a léčby, stává se poměrně obtížným, aby se do nemoci ještě ponořila. Kvalita osobního a profesního života klesá, rozsah zájmů se zužuje, strava je nuceně a nerozumně se mění, vnímání sebe samého je zkreslené. Spolu s tím, nepohodlí předstihuje milovaného pacienta.

Vývoj psychosomatiky

Každá nemoc má cíl - rozvíjet se, a tím zničit tělo a zhoršovat prognózu. Somatické nemoci vyžadující lékařskou péči a někdy i hospitalizaci, během jejich existence „přerůstání“ s množstvím psychosomatických symptomů, které zkreslují obraz nemoci natolik, že ani po mnoha dnech léčby nebo chirurgického zákroku nedochází k „léčivému“ účinku a symptomy se vracejí.

Mnoho somatoformních poruch je pečlivě maskovaných jako "hrozné" nemoci. Tak, psychosomatické symptomy stanou se neexponované, a často pacienti jsou konfrontováni s tím, že oni jsou považováni za simulátory, vynálezce, podezřelý a tak dále. Při příští návštěvě si doktor silně povzdechne a neživým hlasem řekne: „Z mého hlediska nemáte nic... nejsi můj pacient... Nevím, co je s tebou... co chceš ode mě.“ T Po tom, častá volba je zoufalý, a někdy dobře navržený plán vlastní diagnostiky, který obvykle vede pacienta k slepé uličce, problém zůstává nevyřešený, a nervózní stav, úzkostný stav, čekající na kolaps a strach z nejistoty jsou přidány ke všemu jinému. A pak se kruh uzavře a vytvoří začarovaný řetězec „úzkosti - somatického symptomu - úzkosti“.

Co dělat

Rytmus metropole diktuje svá vlastní pravidla. Nekonečný stres, režim „24/7“, nedostatek času je živnou půdou pro psychosomatiky. Je důležité zastavit, naslouchat a uvědomit si, o čem tělo nyní mluví. Strach z přiznání, že příznaky jsou psychogenní povahy, je nepochybně velký, více než jen strach z toho, že nebude slyšen a nepochopen, a někdy dokonce zesměšňován, což psychosomatický kruh dále zužuje. Pečlivý přístup k sobě a touha po zdraví vám pomůže najít sílu a zahájit dialog se svým lékařem.

Psychosomatický přístup snižuje celkový čas diagnózy o dva až tři, snižuje množství testů a dalších instrumentálních vyšetření a významně snižuje náklady na lékařskou péči. Současně je zachována loajalita pacienta a zvyšuje se jeho motivace k zotavení, protože ve výsledcích práce se projevuje spíše skutečný zájem lékaře než formální. Psychosomatický přístup umožňuje vyhodnotit ne kvantitu, ale kvalitu služeb vynaložených na monitorování psychosomatického pacienta.

Zdůrazňujeme, že tento přístup nenahrazuje obvyklou léčbu afirmací. To je jen pozornější přístup k vašemu tělu, který pomáhá rozlišovat mezi situacemi, kdy jsou potřebné léky, a těmi, kdy stačí věnovat pozornost svým pocitům.

Psychosomatika obtížné dýchání

Dobrá denní doba! Jmenuji se Khalisat Suleymanova - jsem fytoterapeut. Když mi bylo 28 let, vyléčila jsem se rakovinou dělohy s bylinkami (více o mé zkušenosti s uzdravením a proč jsem se stala fytoterapeutkou: Můj příběh). Než budete moci léčit podle národních metod popsaných na internetu, obraťte se na odborníka a svého lékaře! To vám ušetří čas a peníze, protože nemoci jsou různé, byliny a metody léčby jsou různé, a tam jsou ještě komorbidity, kontraindikace, komplikace, a tak dále. Doposud není co dodat, ale pokud potřebujete pomoc při výběru bylin a metod léčby, můžete mě najít zde podle kontaktů:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Emocionální pocity silně ovlivňují indexy dýchacího procesu, hloubku a frekvenci a aktivitu orgánů v saturaci tkání a buněk kyslíkem. Psychosomatika dýchacího systému není jen aktivitou plic a průduškového systému, ale reakcí na vnější podněty. Když se člověk narodí, vezme si první dech, který hovoří o nezávislém životě bez matky.

Hodnota dýchání pro člověka

Dýchání je zrcadlem vztahů člověka s okolním světem, výměnného systému s okolní atmosférou. Když je člověk v klidu, respirační proces je úměrný, rytmus inhalace a výdechu je dokonce stejný, jako během spánku. Různé negativní nebo pozitivní emoce vyvolávají reakce centrálního nervového systému:

• když člověk pociťuje negativní pocity rozhořčení, hrůzy, podráždění, pak se dýchací proces stává častějším;
• prodloužené vzrušení, které nenajde pohodlí, vyvolává intenzivní plicní aktivitu;
• nečekaná tragédie, strach může vést k zastavení dechové aktivity;
• silný šok vede k poklesu stupně dýchacího procesu a radosti - zvýšení;
• pokud si člověk není jistý sám sebou, vede to k tomu, že přerušovaně dýchá.

Díky povaze dýchání je možné zjistit, jak člověk interaguje s vnějším světem, jak upřímný nebo tajný je, jaké pocity neumožňují vytvořit jednotu duše a těla.

Dýchání je hlavní funkcí lidského těla a mnoho procesů s ním souvisí:

• přívod kyslíku do tkání a buněk;
• oxidace organických látek a odstraňování oxidu uhličitého z těla;
• regulace teploty lidského těla;
• uvolnění energie a odstranění přebytečné tekutiny.

Hodnotu dýchacího procesu nelze podceňovat, bez něhož nikdo nebude žít ani pět minut. Tato funkce však není vždy osoba správně používá. V závislosti na emocionálních pocitech a situacích může být tento proces narušen a pracovat v jiném režimu, který není předurčen fyziologií.

Psychosomatika respiračních onemocnění

V každodenním životě každé osoby existuje stav, který ovlivňuje činnost plic. Dýchací problémy psychosomatika se spojuje s psychikou. Se silnou hrůzou vzniká situace, kdy člověk nemůže ani vdechnout a vydechovat. Například během hněvu se dýchání stává rychlejším, v klidu se stabilizuje. Takový ideální respirační proces je přítomen pouze během spánku.

Neurotické projevy

Častými společníky k nervové patologii respiračních funkcí jsou svědění v dolních končetinách. Pokud se člověk začne zhluboka nadechnout, vzniká pocit udusanosti, křečí a znecitlivění rukou.

Hlavní příznaky dušnosti

Hlavní problém, kterému člověk čelí, je dušnost. Když nastane nervový respirační syndrom, člověk má potřebu hluboce dýchat, ale v té době ještě necítí dostatek vzduchu a komprese v oblasti hrudníku. Ve stavu klidu se neprojevují psychosomatické poruchy dýchacího rytmu

Změny typu dýchání a zvýšení počtu vzdychů a výdechů jsou charakteristické pro dušnost. V důsledku toho vzniká rychlý povrchový respirační proces, který je známkou psychosomatické poruchy.

Je důležité vědět, že dušnost je jiná. Velmi často reprodukuje záchvat astmatu, může být doprovázen spíše nepříjemnými zvuky v plicích nebo průduškách. Tyto odchylky vyžadují nejen psychocorrection, ale také léčbu. K tomu použít autogenní třídy, které převedou proces do podmínek diafragmatického a abdominálního dýchání.

Bronchiální astma

Onemocnění je charakterizováno změnou sekrecí sliznic, stejně jako silným otokem sliznice. U astmatu definuje psychosomatika potíže s dýcháním jako emocionální faktor. Osoba trpí těžkým nedostatkem kyslíku během útoku a to je těžké vdechnout. Exacerbace astmatického záchvatu jsou vyvolány samotným pacientem, což vyvolává falešně podmíněné reflexy vyvolané duševním stavem. Hlavní nepříjemné příčiny jsou hněv, hněv, strach, zášť.

Nedostatek vzduchu psychosomatiky

Kde jsou kořeny všech našich problémů? Odpověď je velmi jednoduchá - v mé hlavě. Analyzujte, co předcházelo exacerbaci další nemoci. S největší pravděpodobností, v předvečer jste zažili stres, nebo se potýkají s jinými problémy. Její ozvěna byla nalezena v těle ve formě alergické reakce, migrény, horečky a dalších věcí. Duševní problémy vedou k vážným onemocněním těla a často příčinou onemocnění není viry nebo alergeny, ale duševní stav osoby.

Lidské tělo je přirozeně obdařeno schopností přizpůsobit se myšlenkám a náladám. Signalizuje ve formě bolesti, nepohodlí, když v důsledku stresu, negativních emocí začne jeden z tělesných systémů pracovat nesprávně. Čím déle člověk ignoruje své emoce, tím silnější je emocionální protest, tím jasnější jsou signály bolesti.

Jak to funguje v praxi?

Navrhujeme zvážit interakci mysli a těla v praxi. Vezměme si například chronické onemocnění, jako je astma. Jak se projevuje během exacerbace? Pacient ztrácí schopnost dýchat rovnoměrně, je těžké se nadechnout. Lékaři obvykle říkají, že tento stav je způsoben alergenem.

Astma je vlastně signálem, že člověk nechce „hluboce dýchat“, to znamená žít plně. Možná se mylně domnívá, že nemá právo žít sám, takže dýchání je obtížné. Alergen spouštějící útok je ztělesnění protestu. Pacient nechce žít, jak je mu řečeno, netoleruje něco, ale neprokazuje ho na základě své výchovy. Se vší silou udržuje v sobě rozhořčení, „uhasí“ protest. Pokud byly po dlouhou dobu emoce ignorovány, člověk žil ve stresu, utlačoval svou vůli a nemoc se rozvinula. Tělo signalizovalo. Reakce osoby se nesledovaly. Pak se nemoc stala chronickou.

Jaká je cesta ven?

Nikdo se nemůže změnit bleskem. Mnoho negativních postojů vůči sobě a světu kolem nich je stanoveno na mentální úrovni. Nicméně, dokud nebudou zjištěny základní příčiny nemoci, nebude možné se ho zbavit. Řešením je komplexní léčba: specialista a psychoterapeut. První předepisuje medikační terapii, podává doporučení a kontroluje průběh onemocnění. Úkolem psychoterapeuta je najít zdroj problému.

Stojí za to říci, že v psychosomatice existuje mnohofaktoriální povaha - jedna nemoc může být způsobena několika příčinami, které nejsou vzájemně propojeny. Když je identifikujete, „odladíte“ psychiku, obnovíte duševní rovnováhu, budete se moci zbavit i nemoci, která byla mnoho let mučivá.

Často vám řeknou, že jíte nepravidelně a nesprávně a kromě toho kouříte. Proto gastritida a vředy. Psychosomatika však nemůže být odepsána: pokud jste vyčerpáni stresem a ne relaxujete, bez ohledu na to, jak dobře jíte, je velmi pravděpodobná gastritida a vředy.

Gastritida - zánět žaludeční sliznice - velmi časté onemocnění spojené s psychosomatickými příčinami, projevující se bolestí žaludku a zažívacími poruchami. Při dlouhodobém stresu je narušeno prokrvení a funkce žaludeční sliznice, snižuje se odolnost a zhoršuje se regenerace buněk sliznice, která funguje v obtížných podmínkách - kyselin a enzymů. Gastritida je svědkem stresu, proto je žádoucí konzultace s psychoterapeutem v gastritidě.

YABD a PUD - žaludeční a dvanáctníkové vředy - jedná se o závažnější lézi sliznice a podkladových tkání, ve kterých se tvoří rána, která není pokryta slizničními buňkami, které jsou chráněny před kyselinami a enzymy. Infekce Helicobacter pylori doprovází vřed, je to velmi běžný mikrob, s normální imunitou a nepřítomnost úzkosti, jejíž vývoj je nepravděpodobný. YABZH a PUD - konzultace psychoterapeuta je nezbytná a dokonce i psychoterapie.

Biliární dyskineze je porušením pohybu žluči skrz kanály ze žlučníku do dvanáctníku. Pohyb je regulován sfinktery a peristaltikou žlučníku - tyto reakce nejsou řízeny vědomím a jsou narušeny úzkostí a stresovými stavy. Tato diagnóza je více než důvodem k hledání pomoci od psychoterapeuta.

Syndrom dráždivého střeva, IBS - někdy uváděný ve celovečerních filmech jako něco komického ve skutečnosti opravdu zničí váš život. Důvodem je porušení zásob krve, peristaltiky a mikroflóry - v důsledku stresu a psychického přetížení, přepracování. Je nutná jasná psychosomatická porucha zažívacího traktu, psychoterapeuta.

S různými příznaky, které jsou diagnostikovány jako narušení normální funkce svěračů a peristaltiky - jako je říhání, reflux, reverzní peristaltika, neúplné uzavření sfinkterů nebo křeč - jsou také zjištěny stresové a duševní stavy. Léčba gastroenterologem a psychoterapeutem by měla být spojena, pokud se k vám jako k pacientovi přiblíží tito lékaři, kteří se v práci neshodují - vybírejte další odborníky.

Psychosomatika dýchací soustavy

Dýchání je jednou z hlavních funkcí lidského těla, bez které v zásadě život není možný. Mnoho fyziologických funkcí je spojeno s dýcháním, jako například: - dodání kyslíku do orgánů a buněk; - uvolňování oxidu uhličitého; - regulace tělesné teploty; - odstranění tekutiny z těla. To znamená, že role dýchání je těžké přeceňovat, protože bez ní člověk nemůže žít několik minut. Zároveň je třeba poznamenat, že člověk ne vždy používá dýchání, jak je zamýšleno fyziologicky, a v závislosti na mnoha situacích se může dýchání ztratit a pracovat v jiném režimu. Z psychosomatického hlediska není dýchání jen nezbytnou životní funkcí, ale také vyjádřením vnitřního stavu člověka.

Jak životní situace ovlivňují dýchání

Hlavním orgánem, který zajišťuje proces plného dýchání, jsou lidské plíce. V každodenním společenském životě člověka vznikají situace afektivního a situačního plánu, kdy se významně ovlivňují funkce plic. Například v okamžiku, kdy člověk zažije strach nebo hněv, změny v práci plic a dýchání se stanou rychlými. Když je člověk ve vyváženém a klidném stavu, dýchání je klidné a dech harmonicky následuje výdech. Takové dokonalé dýchání v moderním životě je bohužel nejčastěji dosahováno pouze v procesu spánku. Jakmile se člověk dostane do stavu pod vlivem kterého prožívá negativní emoce, vede to k rozrušení a vede k vhodnému typu dýchání a může také vést k hyperventilaci.

Ve stavu ochromující hrůzy často vzniká i situace, kdy člověk nemůže dýchat. Psychologové se domnívají, že prostřednictvím inhalace a výdechu člověk nejen podporuje práci všech svých vnitřních orgánů, ale také komunikuje se světem kolem něj. Hlavním problémem dýchání, kterému člověk čelí, je zpravidla dušnost, která jim brání žít normálně. Když dojde k neurotickému respiračnímu syndromu, pacienti pociťují problémy, jako je potřeba dýchat hluboce, zatímco pacienti v oblasti hrudníku mají stále pocit dechu a těsnosti.

Neurotické projevy ovlivňující dýchání

Častými společníky neurotického respiračního syndromu jsou pocity svědění v končetinách, stejně jako prázdnota v hlavě. Současně, když se člověk začne zhluboka nadechnout, objeví se pocit udušení a vzniká také pocit paralyzujícího strachu. Pacienti také často mají křeče horního rtu a mohou otupit ruce. Je pozoruhodné, že toto onemocnění se nejvíce aktivně projevuje u žen nebo u mladých lidí.

Hlavní příznaky dušnosti

Nejzřetelnější známky dyspnoe jsou změněné typy dýchání, stejně jako zvýšení jeho objemu. Normální dýchání nastává s periodickými povzdechy a může se změnit až na hyperventilaci. Výsledkem je polypnoea, která sama o sobě je projevem psychosomatické poruchy. Je třeba mít na paměti, že dyspnea dyspnea nesoulad. Velmi často napodobuje bronchiální astma a může mít také nepříjemný zvuk z dýchacího systému. Takové podmínky nejsou jen korekcí, ale úplnou léčbou. K tomu použijte speciální autogenní trénink, který vám umožní nadechnout se v pohodlné bránice a břiše.

Klinický obraz bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je charakterizována zhoršenou sekrecí, stejně jako silným otokem sliznic. Většina faktorů, které vyvolávají astma, lze snadno definovat jako psychosomatické. Pacient v době útoku zažívá akutní nedostatek kyslíku, pro něj je těžké se nadechnout. Zpravidla jsou lidé v tuto chvíli bezkontaktní a snaží se držet dál od ostatních lidí. Tato funkce je klíčem k rozlišení astmatu od dušnosti. Agravace astmatu jsou způsobeny samotnými pacienty, protože samy vyvolávají chybné podmíněné reflexy vyvolané náladou nebo emocionálním stavem. Hlavní psychosomatické podněty nemoci jsou vztek, hněv, separace, strach, alergie, poruchy nálady.

Metody léčby psychosomatických respiračních poruch

Pacientům s astmatem a jinými respiračními poruchami se doporučuje, aby absolvovali kurzy psychoterapie. Účinek, kterého musí lékař dosáhnout, je přesvědčit pacienta o reverzibilitě útoku. Hlavními metodami ovlivnění jsou rodinná psychoterapie, hypnóza, skupinová psychoterapie a různé individuální kombinace terapií.

Psychosomatické respirační onemocnění - příčiny a léčba

Psychosomatické nemoci - jev, který je v naší době poměrně běžný. Téměř 40% všech nemocí lze připsat psychosomatické. Jedná se o nemoci, které vznikly na „nervové půdě“. Jinými slovy, nemoci, které se začaly vyvíjet v důsledku psychického šoku, stresu. Léčba těchto onemocnění je dlouhý a velmi obtížný proces.

Psychosomatické choroby zpravidla zahrnují gastrointestinální onemocnění (vředy, gastritidu), respirační onemocnění (astma, bronchitida), kardiovaskulární onemocnění (hypertenze, infarkty), jakož i enurézu, nespavost, náměsíčnost, slepotu, hluchotu atd. e. Je nutné podrobněji zkoumat nemoci dýchacích orgánů v psychosomatice, příčiny a léčbu, protože tyto nemoci se vyskytují mnohem častěji než jiné a jejich léčba je velmi obtížný proces.

Vztah dýchacího ústrojí k psychologickému stavu člověka

Dýchání je nejsložitější funkcí těla, neodráží nic víc než emocionální stav člověka. Všechny emoce se odrážejí v dechu (strach, radost, smutek, zranění, hněv, potěšení).

Hněv, hněv, podrážděnost, agrese, strach - zvyšují dýchání osoby, vzrušení může vést ke zvýšené ventilaci, náhlému strachu, silnému šoku může snadno zastavit dýchání. Během zármutku, rozhořčení a slz se dýchání stává častějším, ale dech nemůže být hluboký, ale když je člověk šťastný, jeho dech je spíše houba.

Nejen emoce, ale také charakterové rysy, například zbabělé, často ovlivňují dýchání a nedýchají se hluboce. Ovlivňují také fyziologické funkce plic. Podle toho, jak člověk dýchá, lze říci zdravý a živý. Při narození dítěte lékaři určují, zda je dítě zdravé a připravené na samostatný život po prvním dechu novorozence.

Při dýchání osoby mohou odborníci určit charakter člověka, jeho otevřenost vůči životnímu prostředí. Spojení dýchacích orgánů člověka s jeho psychologickým stavem je skvělé. Je bezpečné říci, že dýchání člověka závisí přímo na jeho emocionálním stavu. Právě proto jsou velmi a velmi často respirační onemocnění psychosomatická onemocnění.

Příčiny psychosomatických onemocnění dýchacího ústrojí

Příčiny onemocnění mohou být zcela odlišné. To je velmi individuální otázka. Ale stále existuje určitá klasifikace příčin. Je to spíše podmíněné:

• Konflikty v rodině (s manželem, rodiči, dětmi);
• Náhlá smrt milované osoby;
• Prodloužené napětí;
• Rozpad vztahů (rozvod, zrada);
• Dětská morální zranění;
• Fobie.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat první příčině psychosomatických onemocnění dýchacích cest. To jsou konflikty v rodině. Psychologové upozorňují, že konflikty s matkou přispívají k rozvoji astmatu bronchiale u dětí. Co to znamená? Pokud matka několikrát zabouchla dítě na měkkém místě, aby neposlušnost, pak dítě nepokračuje v nemoci. Nemoc se zpravidla vyvíjí u dětí, jejichž matky nevnímají dítě na psychologické úrovni.

Děti, které pravidelně pociťují agresi od svých rodičů, jsou náchylnější k nemoci. To jsou nejtěžší případy v medicíně a psychologech. Nejenže jsou děti náchylné k astmatu, ale stále mají spoustu komplexů, fóbií a schopností. Děti, které vyrostly v rodinách s nepříznivými podmínkami, jsou uzavřeny, naprosto nevědí, jak vyjádřit své emoce.

DŮLEŽITÉ! Amulet, který vám pomůže najít vaše štěstí a lásku. Více >>>

Další důležitou příčinou psychosomatického astmatu je rozvod rodičů. Děti ve věku od 5 do 15 let velmi bolestivě snášejí podobnou tragédii v rodině. Starají se o jednoho z rodičů na vlastní účet a často hledají příčinu rodičovských skandálů v sobě. A v neposlední řadě ho najdete. Zkušenosti z toho si udržují v sobě, jen zřídka, když děti nebo mládež sdílejí své „vnitřní démony“ se svými blízkými. Výsledkem takového utrpení je onemocnění dýchacího ústrojí.

Nezdá se to okamžitě, někdy se může choroba připomínat po dobrých deseti letech, kdy se zdálo, že všechno bylo dávno zapomenuto a zaženo. Možná se okamžitě projeví psychosomatická choroba. V takových případech je řešení problému a překonání nemoci mnohem snazší, protože příčina jeho výskytu je známa. Ale k řešení této nemoci, která se projevila během několika let, je již obtížnější, protože nestačí identifikovat problém, jeho kořeny sahají do daleké minulosti, kterou je obtížné změnit i pro zkušené psychology a psychiatry.

Bronchiální astma

Nemoc je nebezpečná, nezvládnutelná. Nejen, že svému majiteli přináší spoustu nepříjemností, ale také ohrožuje jeho život. Astma je v zásadě příkladem psychosomatických onemocnění. Pro rozvoj onemocnění prostě vyžaduje genetickou predispozici. Pokud člověk nemá genetickou predispozici, pak je nepravděpodobné, že by onemocněl i v důsledku většího stresu.

Tato choroba byla studována po dlouhou dobu a mnoho výzkumů bylo prováděno jak z medicíny, tak z psychologie. Výsledky výzkumu ukazují, že pacienti s psychosomatickým astmatem mají řadu znaků. Výzkumníci psychologických nemocí tvrdí, že pacienti trpící astmatem však nemohou „hluboce dýchat“ v životě.

Svět je pro ně velmi obtížný, vyvíjí na ně tlak a způsobuje pocit strachu a emocionální nestability. Studie také ukázaly, že lidé s astmatem jsou buď lidé, kteří trpěli nedostatkem lásky svých rodičů, nebo jich bylo hodně. Existují případy, kdy rodiče jednoduše „pro své milované“ své dítě (bez ohledu na věk dítěte), jak říkají, nedovolí mu dýchat na vlastní pěst a chtějí to udělat pro něj.

Velmi živým příkladem byl případ, kdy matka přivedla své dítě do nemocnice k pulmonologovi se zřejmými příznaky bronchiálního astmatu. Máma šla za doktorem se svým synem a podrobně popsala všechny příznaky, čas útoků, dobu trvání útoku. Aniž by dal slovo svému synovi. Odpověděla na otázky, které si sám položil.

Chlapec po celou dobu recepce mlčel po celou dobu. Máma poradila lékaři, na které straně poslouchat synovy plíce. Dítěti dala jasné pokyny, kde se musel posadit, kdy si sundat tričko a kdy dýchat při vyšetření. A v tomto případě by nebylo nic divného, ​​kdyby nebylo věku syna. Ten chlap měl třicet čtyři let.

Lékař, který pacienta vyšetřil, ho poslal do psychoterapeuta. Je samozřejmé, že ten chlap neměl ani ženu ani děti. Máma se zúčastnila psychoterapeutických sezení (seděla pokorně u dveří). V tuto chvíli se léčba chlapa nezastavila. Pravidelně navštěvuje psychologa, který pravidelně prochází léčbou. Mami specialisté se již neúčastní recepcí. To je živý příklad psychosomatického bronchiálního astmatu, který se vyvíjí u mladého muže na pozadí mateřské „lásky“.

Jako výsledek studií pacientů na přítomnost psychosomatického astmatu bylo zjištěno, že u každého z pacientů je něco společného.

• Potlačení agresivního stavu, neochota realizovat deprese;
• Všechny druhy emocionální abstinence, a to nejen ve stresových situacích, ale iv každodenním životě;
• Neoprávněné zkušenosti, nepřiměřená úzkost.

Lidé s astmatem mají obvykle nedostatek pozornosti, tajnou touhu pocítit něhu ve své adrese. Obvykle je tato touha hluboce ukrytá za hněvem, agresivitou a nesnášenlivostí vůči životnímu prostředí.

Osoba trpící psychosomatickou nemocí potřebuje lásku a podporu zvláště blízkých lidí, ale nemůže to říci. Je pro něj mnohem snazší ukázat agresi ve směru milovaného člověka, ale právě tam je paradox této situace, že člověk nemůže projevit ani agresi, prožívá to sám v sobě. Tyto útoky agrese jsou vylévány útoky udusení.

Není neobvyklé, že se u lidí s astmatem diagnostikují sexuální nemoci, absolutní neochota intimity s blízkým. Kořen tohoto problému je také skryt hluboko v podvědomí pacienta. Tyto problémy přímo souvisejí s jejich nedůvěrou a podezřením na všechno a všude.

Je třeba také poznamenat, že většina lidí trpících psychosomatickým onemocněním dýchacích orgánů, zejména astmatu, je přecitlivělá na pachy. A tento fenomén není v žádném případě spojen s fyziologickými charakteristikami nemocných. To je další projev psychické neduhy, protože lidé nejsou přecitlivělí na všechny příchutě, ale na nepříjemné pachy. Astmatici mají patologickou nesnášenlivost k nedbalým, neuspořádaným lidem.

Závislost na veřejném mínění mezi astmatiky je příliš vysoká. Jsou jen v panice a bojí se být odsouzeni společností.

Léčba

Zvažte léčbu bronchiálního astmatu lékem. Za zmínku stojí jen to, že s tímto problémem byste neměli váhat, a v žádném případě se sami léčit nemusíte. Při sebemenších příznacích nebo pouhém podezření by se mělo jednat o pulmonology.

Má smysl zvážit psychoterapeutickou léčbu pacientů s bronchiálním astmatem a dalšími psychosomatickými onemocněními dýchacího ústrojí.

Psychoterapie je zaměřena výhradně na rozvoj člověka jako osoby. Psychoterapeut pracuje, aby zajistil, že se člověk učí rozhodovat sám, přebírá odpovědnost za své činy, přebírá odpovědnost za svá ramena. Jinými slovy, on byl zodpovědný za svůj život. S

Specialista pracuje na tom, aby pacient hluboce dýchal, a to jak v přímém, tak v obrazovém smyslu. Jeho hlavním úkolem je naučit člověka být otevřený společnosti, vyjadřovat své emoce, i když ne vždy pozitivní, a hlavně mluvit o svých pocitech.

Pozitivní výsledek léčby lze bohužel pozorovat až po značné době a pouze v tandemu pacientovi - psychoterapeutovi - pulmonologovi.

Pacienti prostě nemohou dělat bez psychoterapie:

• Výrazné psychologické poruchy, naprosto neadekvátní formy morálního chování;
• Duševní, nervové, emocionální poruchy;
• Nedostatečné lidské reakce na životní prostředí;
• Jasně vyjádřený psychologický stres, krize.

Psychoterapeut je během pobytu pacienta prostě povinen zjistit genetická psychická onemocnění (nemoci blízkých příbuzných, otce matky, babičku a dědečka), psychosomatické nemoci výše uvedených členů rodiny. Také matka pacienta zjistit o těhotenství, porodu. Zvláště důležité pro odborníka jsou údaje o časném vývoji nemocných, stejně jako nemoci v dětství a dospívání.

Pro účinnější léčbu by psychoterapeut měl studovat nejen samotného pacienta, ale alespoň jednou mluvit se svými rodinnými příslušníky, zjistit postoj rodičů. Takové jednání lékaře by nemělo být vnímáno jako zvědavost nebo nadměrný zájem. Ve skutečnosti se jedná o normální práci vysoce kvalifikovaného odborníka. Je mnohem horší narazit na zázračného psychiatra, který vás podle příběhů zachrání před astmatem ve dvou sezeních a H-té peněžní sumě, aniž by se ptal na své příjmení.

Vážení čtenáři, pokud Bůh zakáže, vy nebo vaše rodina museli čelit psychosomatické nemoci dýchacího systému, nezoufejte! Dobří specialisté vám vždy rádi pomohou i v těch nejtěžších situacích. Buďte ostražití, protože vždy existují lidé, kteří chtějí zvýšit svůj příjem na zármutku někoho jiného. Postarejte se o sebe, své blízké a buďte zdraví!

Proč je těžké dýchat?

Nedostatek vzduchu během stresového momentu nebo záchvat paniky, doprovázený ztrátou rytmu dýchání po dlouhou dobu, nejsou normálními procesy fyziologického jednání, ale prvními známkami závažné patologie.
Akutní a závažný nedostatek vzduchu po fyzické aktivitě se brzy doplní novým přísunem kyslíku, což je normální rytmus dýchání. Co dělat, když máte problémy s dýchacími cestami? Jaké jsou příčiny a způsoby řešení nedostatku kyslíku?

Proč je těžké dýchat?

Klíčové slovo v tomto odstavci je „stane se“. V procesu absorpce kyslíku v plicích je prvořadé zapojení dýchacích orgánů, ale nemůže existovat bez jiných systémů. Zvláště je ovlivněn hormonální stav osoby, stav nervového systému a některé vnější faktory.

Tělo se snaží přizpůsobit kolísání plynu a kyslíku, které vždy uspěje. Při nedostatku kyslíku dochází ke zvýšení dýchání, které se po několika minutách zastaví.

Existují 2 typy dušnosti:

1. Inspirace. Nedostatek vzduchu během inhalace.

2. Výdech. Nedostatek vzduchu na výstupu.

3. Smíšený typ. Dýchání je obtížné v obou procesech.

Jakákoli porucha spojená s nesprávnou absorpcí vzduchu vyžaduje vyšetření a léčbu.

Příčiny psychosomatických onemocnění dýchacího ústrojí

Nedostatek, nedostatek normálního dýchání způsobuje dušnost.

Tento příznak je jedním z adaptačních faktorů těla na potíže s dýcháním, na změny vnějších podmínek. Nepříjemný pocit způsobený otravou plynem v krvi se může objevit při výstupu na horu nebo při běhu.

Patologické příčiny, které se vyskytují na základě onemocnění dýchacího ústrojí (zejména plic a průdušek):

• Chronická onemocnění dýchacích cest (astma, bronchitida, emfyzém).
• Nádory. Rozdělené do nádorů, které jsou přímo v plicním traktu a hrudníku nebo krku.
• Cizí těla, která se nějak dostaly do plic. Jedna z nejčastějších příčin dušnosti u dětí.

Tyto faktory zhoršují:

• špatné návyky (kouření);
• špatné podmínky prostředí;
• zaprášený terén.

Neurotické projevy ovlivňující dýchání

Nervová patologie je doprovázena nepříjemnými pocity v nohou (svědění, pálení na kůži). Hlubokým dechem, možná necitlivost rukou.

Dalším znakem je „prázdnota“ v hlavě. Je možné se udusit, strach přestat absorbovat kyslík.

Neurotické příznaky u některých pacientů s patologií se mohou projevit jakousi ztuhlostí horního rtu, rukou. Nejčastěji se projevuje u žen a mladých matek.

Psychologické příčiny plicního onemocnění

Při psychosomatickém těžkém dýchání se tělo spoléhá na fyziologické funkce. Pokud se ocitnete v napjaté situaci, množství určitých hormonů v krvi stoupá, takže se dýchání zhoršuje, hrudník je stlačený (hormony způsobují dušnost).

Existují tyto psychologické příčiny, které mohou způsobit potíže s dýcháním:

• stres;
• napětí a tuhost;
• silné emocionální zmatky;
• přítomnost v dusné, špatně větrané místnosti;
• smutné emoce (skleslost) na dlouhou dobu.

V případě psychických onemocnění lidského plíce zmizí dech po několika minutách. Pro urychlení tohoto procesu je nutné relaxovat a pohybem pohybem od těla až po břišní dutinu.

Poměrně často trpí lidé se špatnou fyzickou zdatností, kteří jsou v prašné místnosti, dýchavičností.

Příčiny nedostatku vzduchu

Proč má člověk pocit, že dýchání přestalo být normální, pokud se jedná o fyziologický proces?

Na tuto otázku existuje mnoho názorů a odpovědí. Mnozí odborníci se domnívají, že na podvědomé úrovni vzniká pomocí nervových signálů pocit. Tělo varuje osobu, že normální rytmus dýchání je snížen, nemůže jej obnovit (jak program spadne do počítačového systému). A pokud tělo nemůže obnovit rovnováhu, pak by to mělo být provedeno osobou.

Existuje názor, že člověk může „vymyslet“ problém pro sebe. Pokud je ztráta dýchacího rytmu spojena s psychologickou situací, bude cítit dušnost.

Příčiny pocitu "kóma v krku"

Měkká kulatá koule, která se zdá být uvíznutá v krku, je ve skutečnosti psychologickou obranou těla. Existuje samostatná položka, která není zahrnuta v psychosomatice (spojená s obezitou, plicní patologií), ale je fyziologická.

Příčiny „komatu v krku“ nervové povahy:

• podceňování sebe sama;
• špatné zkušenosti v naprosto jakékoli oblasti;
• zášť, smutek z nějaké události;
• společenské normy, které zasahují do normálního vyjadřování jejich názorů a přispívají nápady.

To jsou hlavní důvody, které mohou způsobit nepříjemný pocit v krku, třesoucí se na rtech.

Jak ovlivňují životní situace dýchání?

Pokud není dostatek vzduchu, jeho aktivní nedostatek se projevuje v určitých časových obdobích, pak důvodem je nepříjemná životní situace. Tento problém stojí za prozkoumání krok za krokem, protože je to přesně to, co se vyskytuje častěji než ty hlavní.

Během stavu postižení (když člověk zažije hněv, strach) se v plicích začnou objevovat odpovídající změny v produkci hormonů. Dýchání zrychluje.

Ve snu dýchání dosahuje ideálního stavu. Plně vyvážených dechů a výdechů lze dosáhnout pouze usnutím, uvolnění.

Dýchání se může zastavit spolu s panickým záchvatem, silným strachem. Paralyzující horor neumožňuje člověku dýchat vzduch.

Pokud člověk trpí respiračním syndromem, začne dýchat hlouběji. Velmi hluboký, plný dech stále vytváří pocit plnosti v plicích.

Příznaky a způsoby, jak to vysvětlit

Několik typů:

1. Typ srdce. Při arytmiích, malformacích a srdečním selhání se často vyskytuje dýchavičnost. To zahrnuje také strach ze smrti, hlubokou depresi, doprovázenou mačkání v hrudi, dušnost. Tachykardie způsobuje inhibici spolu s hyperkinetickým srdečním syndromem.
2. Psychologický typ. V přítomnosti nemocí spojených s nadváhou (hypodynamií), nízkou sebedůvěrou (závislost na nikotinu nebo alkoholu). Takoví lidé jsou velmi agresivní a chovají se nepřátelsky ve velkých skupinách jiných, jako jsou oni.
3. Plicní příznaky. Vyskytuje se v souladu s následujícími chorobami: nádor, cizí tělesa v plicích, chronická onemocnění. Můžete si vybrat dušnost, necítit se dobře při prodloužené motorické aktivitě (minimálně 28 minut).

Takoví lidé chtějí současně získat více vzduchu a vzdát se. Tento faktor je kontrolován na nervové úrovni, relevantní pro osoby s bronchiálními chorobami.

Léčba

Pro léčbu musíte absolvovat krátký kurz psychoterapie.

V tomto případě musí lékař přesvědčit pacienta o opaku - vzduch neskončí. Vhodné: rodinná nebo skupinová psychoterapie, hypnóza, další individuální kombinace léčby

Prevence

Zahrnuje tyto denní úkoly:

• Povědomí o situaci. Je nutné pochopit, že je pro vás těžké dýchat a to se může stát každému.
• Snažte se pochopit, že se jedná pouze o část. V jakékoli obtížné situaci člověk začne cítit, že celý jeho život, všechny orgánové systémy nefungují správně. Přesvědč se
• Dýchejte. Hlubší a častější.
• Rozvíjet myšlení. Přemýšlejte o problému.

Dyspnoe při dušnosti se vyskytuje na základě různých příčin, má patologický a dočasný charakter. Nezapomeňte provést prevenci, v pokročilých případech - léčbu.

Psychosomatická klinika

Úroveň procesů přímo spojených s dýcháním: „teplo“ a „lehkost“

Příznaky a způsoby, jak to vysvětlit

Bude to v podstatě o vztahu mezi touhou po lásce a svobodě na jedné straně a jejich fyzickými „protějšky“ na straně druhé. Naším cílem je identifikovat různé typy osobností a osobnostní rysy, jejich přirozené charaktery a postoje, trpící „jejich“ nemocí. Bude to o lidech, pro které je bolestivé nutkání orgánů „budíkem v jejich nenarušeném světě“ (V. Weizsaecker).

"Teplo." Pokud mluvíme o kardiovaskulárních onemocněních, pak pro začátek zaznamenáváme funkční srdeční symptomy [2, s. 1]. 48]. Oni jsou voláni série relativně malých srdečních problémů. Jedná se o neurózy srdce (fobické a kontrafobní) - strach ze smrti a doprovodné deprese, způsobující bušení srdce a puls, tlak v hrudi, hluboké dýchání atd. Jde také o tzv. Hyperkinetický srdeční syndrom, u kterého je kromě výše uvedených příznaků také inhibice, únava v motoru a v afektivní sféře. Může být také strach, ale to už není strach ze smrti. To, ve větší míře, jakékoli domácí obavy. K funkčním srdečním příznakům patří také různé typy tachykardie, které způsobují paroxyzmální emoční inhibici, dušnost, hypertenzi. Pro takové problémy je charakteristický "nedostatek života", a tedy i obavy, nerozhodnost. Život se snaží vyjádřit na úrovni tělesných problémů. Strach z neúspěchu, nebo dokonce strach ze smrti, „zamrzne“, ale náhle se život zlomí ve formě srdeční činnosti. Ve skutečnosti byla pravděpodobnost, že tito lidé umírají na záchvaty, dokonce nižší než průměr v náhodném vzorku lidí. Jsou opatrní, ve svém osobním životě jsou téměř bez problémů, takže se jen zřídka obracejí na léky. I když často čerpá z představitelů neformální medicíny a para-vědy. Snad jejich „nedostatek života“ je způsoben zvýšenou „srdečnou“ citlivostí ve smyslu snahy o „jemnou“ lásku a oddanost. Není divu, že jsou přitahováni absolutními hodnotami a mysticismem.

Další problémy pro osoby s koronárním onemocněním [2, s. 1] 53]. Navíc je těžké říci - jaké problémy - fyziologické nebo vnitřní, vzhledem k osobním charakteristikám těchto lidí. Hypodynamie je zaznamenána v jejich životě (pohybují se trochu), časté užívání nikotinu a alkoholu jako možnost úniku (pro sebe!) A ochranu (psychologickou!). Mohou také trpět nadváhou, diabetem, hypertenzí. Struktura jejich osobnosti se zpravidla výrazně liší od výše uvedené neurotické. Jsou psychicky vyvážení, věří ve své činy a chování. Jsou také ambiciózní, neustále v duchu konkurence i se svými blízkými. Často tedy agresivní, nepřátelský. Jejich touha po soupeření jim pomáhá být ve společnosti hyper-přizpůsobený. A to lze považovat za náhradu za jejich vnitřní problémy. Často se jedná o náčelníky výroby, hlavní úředníky, "naboso". Z tohoto hlediska je třeba poznamenat jejich tendenci ke strnulosti a posedlost jejich motivů kvůli strachu ze ztráty toho, čeho bylo dosaženo. Jsou dokonce schopni bránit obchodnímu a osobnímu růstu svých blízkých ve strachu ze ztráty kontroly nad nimi, jejich dostupnosti. Taková osoba je v neustálém napětí, obchodní spěchu, netrpělivosti. Tam je stálé napětí jejich obličejových svalů, znepokojení ze ztráty jejich postavení ve společnosti (bát se “ztráty jejich tváře”). Jejich „já“ konkrétně je identifikace a plné zapojení do jejich povolání - „šílenství práce“. Jejich „já“ není v rodině - je pro ně obtížné tolerovat mezilidskou blízkost a jsou úspěšně obhájeni fasádou kompetencí ve svých obchodních aktivitách, i když nejsou vždy kompetentní. Výchozí situace srdečního infarktu u těchto lidí je zkušenost se ztrátou předmětu, stresem z hlediska psychoanalýzy, narcistickým odporem (rána pro ambice). V tomto případě se jeví labilita, nestabilita vlastního vnímání, zničení všech jejich stabilních "pseudo-self percepce". Kvůli jejich zvýšenému názoru na sebe však mohou popírat své problémy a osobní konflikty. Budou raději mluvit o svém sociálním blahobytu, nebudou mluvit o mentálním aspektu obecně a rozpoznat pouze jejich fyziologické problémy. Takový člověk bude spíše vyhledávat pomoc fyziologa než psychoterapeuta a rozhodně ne parapsychologa. Můžeme říci, že srdce je pro ně pouze biologickým orgánem s bohatou a komplexní inervací. Jaká je „láska“? Pro sebe, jako v odvetě, jim srdce nabízí chybějící spojení ve své osobnosti - jejich nemoc.

Podobným problémem je hypertenze [2, s. 1]. 56]. Ale osobnost, "hypertonický" se nachází v blízkosti, ale u druhého pólu od "jádra". Ve skutečnosti se jedná o ty, kteří se řídí, o něž se "jádra" starají. " Pokud se však "jádra" zajímají o své vnější "I", pak o "hypertonické" - vnitřní, které je přibližuje neurotice. Jejich problém proto není v těle jasně lokalizován, ale vztahuje se na celé tělo, ale také na srdce. Zažívají vnitřní napětí mezi svými agresivními impulsy na jedné straně a jejich pocitem závislosti na straně druhé. Chtějí vyjádřit nepřátelství pro potlačení nezávislosti svého „I“, ale jsou nuceni být pasivní kvůli uznání jejich materiální nebo každodenní závislosti (nebo jiné, nějaké iluzorní, umělé závislosti). Zažívají, že jsou ve spojení s někým, kdo má smrtelný „krevní vztah“, což zvyšuje jejich krevní tlak. Jejich chování je také sociálně přizpůsobené a zaměřené na úspěch (zejména když žijí s „jádry“), ale je to vyhovující a pasivní, protože touží vyhnout se konfliktu. Takoví lidé musí omezit pozitivní i negativní vlivy, ale ne kvůli sociálnímu postavení, ale kvůli požadavkům někoho jiného. Ve svých rodinách tak často dominuje zdrženlivost, „vstup do sebe“ - negativně neverbální komunikace. Mohou také popírat nebo neberou v úvahu stres, zejména produkční (sociální) stres, i když je pro ně snazší (vzhledem k výraznější duševní mobilitě) rozpoznat osobní stres. Jejich konflikt agresivity a závislosti je ve skutečnosti sleduje ve všech životních situacích, a to i v obchodě před prodávajícím. Tento konflikt je snadno přenesen na psychoterapeuta jako projekce. Můžeme říci, že mají zvýšený tlak v přímém a obrazovém smyslu tohoto konceptu.

V reálném životě je člověk často „jádrem“ i „hypertonickým pacientem“. A jeho duševní život lze rozdělit, - v práci je člověk jeden a v rodině je jiný, v práci - šéf a rodina - otrokář. Je těžké se vždy řídit, protože je vždy těžké poslouchat. Ten, kdo usiluje o moc nad někým, je zpravidla nakloněn a "ohnout se" před ostatními. To nevyhnutelně vyvolává strach ze ztráty vlastní identity zakořeněné v hrudi.

"Snadno." Pro pacienty s bronchiálním astmatem [2, s. 1]. 38] poukazuje především na konflikt „vlastního daru“, který se odráží v přirozeném fyziologickém procesu vdechování a vystupování. Konec konců, myšlenka svobody a nezávislosti vždy „spočívá“ na tom, co mají a jak mají, a obecně mají mít nebo nemají mít. To je zpočátku dvojí proces, který může být narušen (nebo lépe, zmaten) na úrovni psychiky. Takoví lidé nemohou „vzdát“, ale zároveň chtějí přijímat (především vzduch). Ale nemají dostatek vzduchu. Chtějí být chápáni, chtějí něhu a lásku, ale nemohou, nejsou schopni nebo se bojí dát něco na oplátku. Ale přece jen, abys získal něhu a lásku, musíš se odhalit. Ale strach nebo neochota tomu brání: „U astmatické dušnosti se emoce také setkávají se vzduchem“ (Braeutigam). Je možné, že strach je skryt před sebou. To je poznamenal, že takové charakterové rysy jsou více charakteristické pro lidi s hysterickými a hypochondrovými rysy, kteří chtějí něco ale strach a, omezovat sebe prozatím, nicméně, přirozeně se zhroutí. Před tímto narušením se navíc nejvíce projevuje podvědomá neochota „vrátit“. Není náhodou, že záchvat astmatu může skončit vzlykem: „Vem si to, nech mě na pokoji.“ Samotný útok je přirovnán k potlačenému pláče, jako protest proti ztrátě svobody a nezávislosti. Toto je "scéna výkřiků plic" (V. Weizsaecker). Nezávislost, svoboda jsou vnitřní koncepty, ale astma to nezná („fyziologicky“ neví). Těžké astmatiky mají tendenci se identifikovat v komunikaci s ostatními lidmi, „být s nimi fúzován“ (Marty). Tímto způsobem usilují o společnou svobodu s cílem kompenzovat vnitřní konflikt.

Je třeba zmínit i problémy související s astmatem. Neochota „dát“ lásku může dokonale kompenzovat touhu dát něco jiného. Může to být hněv, vztek, urážka, vlastně nárok na sebe, promítaný na druhého. A když je těžké si to uvědomit, vyjádřit slovy, narodí se chronický kašel [2, s. 1]. 41] (nebo kýchání). Je to jako vzlyk po astmatickém útoku, ale má poněkud odlišné emocionální čerpání. Tam je méně zadržování, to je více vykládání (ne jediný od bronchiální sekrece), to je “protest kašel” (Jores).

Protest lze také považovat za neochotu „přijmout“: „Nepotřebuju od tebe nic!“. Dále hovoříme o vdechování překážek, zhoršeném dýchání při inhalaci. V takových případech existuje problém nazývaný „postupný“, častěji u dětí, jako reakce na změnu v shovívavosti a závažnosti rodičů. Děti jsou citlivější než dospělí a snadno rozlišují pravou lásku - bezpodmínečnou od falešné - podmíněné lásky, ale neuvědomují si ji. Neznalost toho vede k nejistotě a tomuto problému. Kašel a válcování na jedné straně a astma bronchiální na straně druhé jsou různé strany téže mince, jeden problém: „dávat“ a proto často spolu koexistovat.

Podobně jako neurózy srdce existuje i neurotický respirační syndrom. Mohou to být různé projevy, docela populární v životě mnoha lidí. Po neplodném úsilí a se zklamáním může člověk dýchat dechem - dýcháním hlubokým dechem a rozšířeným hlučným výdechem, jako sténání: „neklidná neurotická dysforická slabost“ (Křesťan): „Jak je to, že každý je ze mě nemocný? ". Pokud něco neumožňuje projevit silné emoce, zabraňuje aktivnímu chování, pak se kromě kardiálních neurotických reakcí může objevit tzv. „Respirační korzet“ - neschopnost plně dýchat, zejména u lidí, kteří jsou příliš pedantičtí, náchylní k obsedantnímu myšlení (s obsedantně-neurotickými strukturami charakteru). "Nemají dostatek kyslíku."

Konečně nejvýznamnějším neurotickým respiračním syndromem je hyperventilace (spontánní intenzivní dýchání). “Hyperventilace” je často nazývána a libovolné formy psychologického vlivu, který je opravdu legitimní. Musíte však pochopit, že procesy hlubokého dýchání na klinice se výrazně liší od „zdravé“ psychologie, jak je popsáno v dalších kapitolách. V tomto případě můžeme říci pouze o nejednoznačnosti úsudků o hyperventilaci mezi odborníky na psychosomatické klinice. Mnoho lékařů s hyperventilačním syndromem (HWS) přichází k lékařům různých specializací. Je třeba poznamenat, že nedobrovolná hyperventilace může nastat nejen v rámci HWS, ale také jako náhrada za další faktory (například meteorologická, plicní atd.), Jakož i doprovod, například léky, které stimulují dýchání. Mezi důvody vzniku HWS, s nejednoznačností úsudků různých skupin odborníků (o primátech psychogenních nebo hypokapnických faktorů v etiopatogenezi HWS) však všechny ukazují, že psychogeneze je vždy více či méně výrazná v různých fázích HWS.. Tkhostov uvádí příklad vysvětlení hyperventilace z hlediska konceptu „senzorické předávkování“: „Hyperventilace... je považována za univerzální psychofyziologický mechanismus pro tvorbu intraceptivní stimulace v úzkostné situaci a porušení adekvátního hodnocení její intenzity“ (6, s. 22). Úzkost, neklid a úzkost se týkají psycho-emocionálních poruch v HWS. Je charakteristické, že tělesné projevy, jako například tetany (křeče) se vyskytují u pacientů s HVS pouze v akutních případech; svalová bolest, třes, svalová slabost, atd. V psychosomatické klinice odborníci častěji obhajují prioritu psychogenního faktoru jako spouštěcí (spouštěcí) příčinu tzv. „bludného kruhu“ (Lewis, 1957) TUV. Struktura tohoto „bludného kruhu“: strach - hyperventilace - vyvíjející se symptomy - ještě větší hyperventilace. Navzdory tomu, že fyziologové jsou obezřetní vůči „začarovanému kruhu“ hyperventilace (viz obr. 1), tento „začarovaný kruh“ se přirozeně rozpadá sám prostřednictvím emocionální reakce na sedaci a částečnou úlevu od tohoto problému.

Obr. "The bludný kruh" (začarovaný cicle) GVS v Abrosimově (1).

To se děje přinejmenším snížením hladiny oxidu uhličitého v krvi během procesu hyperventilace a následným nesouladem tohoto procesu. HWS se může vyskytovat jak ve formě záchvatů, tak ve formě chronické prodloužené formy, která se stává neurózou. To může nastat jak ve formě útoků, a ve formě chronické, prodloužené formy, měnit se na neurosis. Takové hyperventilaci by samozřejmě mělo předcházet silné vzrušení, často negativní, například strach, záblesk strachu nebo úzkosti. Kliničtí lékaři poznamenávají, že častěji se jedná o strach ze ztráty závislosti na dominantním partnerovi. A pokud je v případě "hypertonické nemoci" s největší pravděpodobností procesní stránka tohoto konfliktu, pak zde hovoříme o vypuknutí strachu, v reakci na provokativní situaci. Tyto provokace navíc pocházejí od nejvíce závislé osoby v reakci na potlačení jejich nezávislosti. Toto je uvolnění nahromaděné energie, ale ne zvýšeným tlakem, ale prostřednictvím „malé revoluce“. Taková „malá revoluce“ je podobná vzlyku po astmatickém útoku „Take, prostě mě nechte na pokoji. A chronický kašel "Ano, všichni jste šli." ". A pokud to vztek způsobí, že je přímo - emocionálně, tady je to děláno s pomocí dýchání. Jak bylo uvedeno, jsou to častěji maniakálně depresivní lidé s hypochondrickými a fobickými rysy. Ženy mají tento problém 3krát častěji, zejména v patriarchálních rodinách, kde se kultivuje hysterie ženy. S věkem, jak je problém „závislost-hněv“ vyřešen, se tento problém stává slabším (lze říci, že „dýchá“).

Můžete také najít zajímavý kulturní model vysvětlující hyperventilaci. Z tohoto hlediska vidí Lum (viz: 5) příčinu HWS, zejména dýchání hrudníku mužů a žen Západu, v důsledku hodnotových stereotypů. Pro muže je symbolem mužskosti, vzniku obrazu bojovníka, sportovce (a „opičího“ postoje), a pro ženy přitahuje pozornost k hrudi a slouží jako určitý standard sexuality, emočního vzrušení, neodpovídající klidnému břišnímu dýchání. V této souvislosti je také nutné vzít v úvahu funkci formování mechanismů produkujících řeči dýcháním, kdy dýchání „... se ukáže být„ vyvedeno “a zároveň funguje podle zákonů smyslu a významu, podle zákonů textu, v souladu se zákony, nakonec, kulturní determinanty “(tamtéž, s. 153).

Konečně, zajímavé pro nás v této literatuře mohou být výsledky simulace horké vody u zdravých lidí (1). Předpokládá se, že u většiny lidí se příznaky hyperventilace objevují v prvních třech minutách dobrovolné hyperventilace, jak drobných, tak významných - somatických a panických záchvatů. Pacienti, na rozdíl od zdravých lidí, nemohou dlouhodobě dýchat při zkoušce libovolné troj- až pětiminutové hyperventilace a v případě „mentálního testu“, kdy se jim nabídne, aby si psychicky představili traumatickou situaci se zavřenýma očima, začnou dýchat specificky pro TUV. Také, jestliže pacienti s obskurní epizodickou dušností po pěti minutách odpočinku jsou nakloněni do vertikální polohy, pak projevují GVS. S ohledem na výše uvedené lze tedy předpokládat, že povaha hyperventilace (v našem případě libovolná) bude ve větší míře chápána v prostředí relativně fyzicky a duševně zdravých lidí. Nespornou roli psychoanalýzy můžete vidět také v existenci možných hypotetických řešení tohoto problému.

Když už mluvíme o dýchání, je nemožné nemluvit o plicní tuberkulóze. Kliniky hovoří o výrazném rozporu mezi infekcí a manifestním onemocněním. Konec konců, infekce je přenášena vzduchem rozptýlenými kapičkami nebo prachem, ale jen malá část lidí tímto onemocněním onemocní. A nemoc je vážná z hlediska fyziologie. A ne náhodou. Imunita, která chrání před touto chorobou, spadá do hlubokého, dlouhého, obrovského utrpení ve všech aspektech života. To může být dlouhé, trnité hledání zaměstnání nebo partnera, pobyt v opravné pracovní kolonii atd. Tato choroba je náchylnější k lidem, kteří prožívají „neobvyklou potřebu lásky“ (Kissen) a jsou zranitelní vůči veškerému jejímu přijímání. Zde lze nemoc považovat za ekvivalent řešení problému „svobody“ jako celku, který v hrudníku chybí. A když není v hrudi dostatek vzduchu („nedostatek kyslíku“) - prvky svobody, pak „voda“ převezme ruku. Onemocnění často odchází s přijetím skutečného, ​​vážného rozhodnutí, s propuštěním z „uvěznění“ (morálního nebo fyzického). Ano, a v procesu zotavení jsou zaznamenány výhody připoutanosti k lékaři, pravidelné návštěvy sanatoria a rehabilitačních skupin atd. V tomto případě můžeme hovořit o růstu vnitřní svobody člověka, kde je pozitivní vztah k „podobně smýšlejícím“ lidem.

Léčivé způsoby

V psychosomatické praxi lékaře nebo klinického psychologa je hlavní metodou psychoterapie průzkum v různých modifikacích metod. Toto je začátek a konec jakéhokoliv přístupu - experimentální metody, behaviorismus, psychoanalýza, gestalt, kognitivní a humanistická psychoterapie začínají a končí průzkumem. V některých případech předběžný průzkum a omezený na tichou pozici psychoterapeuta, jako v případě psychoanalýzy; v ostatních případech se průzkum rozvíjí do aktivního postavení specialisty, například během konverzační terapie. V každém případě je obtížné přeceňovat účast lidské řeči v procesu léčby nebo psychocorrection, protože s největší pravděpodobností byl projev stejně aktivní ve vývoji tohoto problému. Řeč, tak, moci být představován jako univerzální nástroj duševních a psychosomatic vzájemných vztahů, pracovat “v obou směrech” - oba ve směru problému, a ve směru zbavit se problému.

V německé učebnici o psychosomatice se uvádí, že „... pro pacienta již jednoduchá komunikace o jejich problémech a konfliktních situacích a jejich životě přináší podstatnou úlevu a tím i významnou terapeutickou roli.“ T Také emoční postižení lékaře je uvedeno níže a emoce jsou výsledkem verbalizace problému, a to i v rámci konverzace, vedoucí k úlevě, jako je samotná konverzace. Ale tato část není zaměřena pouze na pochopení a realizaci vašeho problému, jako je tomu v případě psychoanalýzy („Musíte být dostatečně zdraví, abyste mohli těžit z klasické psychoanalýzy,“ říká R.Greenson). Konverzace významně doplňují emoce: „Mnoho mladých lékařů podceňuje křehký efekt tohoto projevu řeči.“ Poukazuje také na aktualizaci konfliktu a schopnost jej prezentovat na jevišti; Taková „etapová reorganizace“ s řádnou prací specialisty (ne v traumatické formě) může přinést značnou pomoc. Zde již lékař působí spíše jako psycholog, bez „apoštolské funkce lékaře“ (podle Ballinta). Poznamenává se pozitivní úloha emocionálního prožitku ve skupinách, kde existuje možnost přenosu a rozvoje vlastní pozitivní identity pacienta s odpovídajícími formami ochrany.

Takové odhalení konfliktu zvyšuje „odpovědnost“ za uzdravení a nezávislost, což působí proti zneužívání drog, jako je například nespavost.

V některých případech je však nutná potřeba „paralelních“ způsobů léčení, například způsob konverzace a zároveň somaticky zaměřená terapie. „Lékařská sedace a vykládka dávají podnět k aktivaci vlastní regulace duševní a fyzické síly,“ zejména u pacientů s nerozhodností, nedostatkem víry ve vlastní sílu, pochybností o vlastní vůli, ale s vírou v možnosti moderní medicíny. [2, s. 97].

V jiných případech, kdy také dochází k nedůvěře a skepticismu (například v případě koronárního onemocnění, hypertenze), je také vhodná relaxace jako podpůrná léčba. To je věřil, že v klinice začátek tohoto byl položen Johannes Schulz (J.Schultz), kdo v 1932 představil nyní populární pojetí autogenního tréninku. Jedná se o tělesná cvičení založená na prožívání pocitů těžkosti, tepla a míru. Je charakteristické, že v 2-3 měsících pravidelného tréninku je člověk schopen dosáhnout ještě globálnějších pocitů obecného duchovního a duchovního míru, mírumilovnosti.

Fuchsova univerzita Univerzitní nemocnice Heidelberg (1989) navrhla funkční relaxaci: uvolnění napětí a odcizení prostřednictvím schopnosti „cítit“ určité části těla a přivést je do vnitřní komunikace s ostatními částmi těla. Cíl takových cvičení zní jako "najít si své tělo." Další prací Heidelbergu - koncentrované pohybové terapie - není pouze vnímání jeho těla, ale i pohybu, a to formou skupinové výuky, kde se rozvíjejí schopnosti tělesné komunikace, vedení a vedení, tělesné kontakty atd. Taková cvičení končí diskusí. Jsou nabízeny pacientům s funkčními psychosomatickými a somatickými syndromy, ale mohou být nabízeny i v jiných případech as jinými technikami.

V případě psycho-vegetativních symptomů, kde je strach, se uvádí, že metody psychoterapie jsou přístupnější než v případě „hypochondricky zpracovaných stížností“. To také znamená “věk” nemoci, ne více než 1 rok, jinak se objeví charakteristika „sekundární přínos onemocnění“; Také „potřeba mluvit“ má pozitivní vliv na snižování symptomů.

Strach se dobře hodí například k arteterapii. Jacobi (1965) tak účinně používal metodu „interpretace obrázků“ podobnou interpretaci snů. To je formováno z hlediska utváření vztahů s ostatními lidmi v důsledku uvolňování tvůrčích podnětů a fantazie]; stejně jako v oblasti muzikoterapie, terapie, zaměstnání, tance, dýchání, masáží, léčebných koupelí atd. pro funkční poruchy (Luban-Plozza, et al., 1988).

„Metoda volby“ na klinice se nazývá odhalující psychoterapie na klinice srdečních funkčních symptomů “, zaměřená na překonání konfliktních situací a urychlení zrání osobnosti pacienta.

Luban-Plozza také upozorňuje na úlohu dechových cvičení při léčbě bolesti hlavy a gymnastiky v podobě „psychosomatického tréninku“. Jedná se o druh střídání relaxace a soustředění se na tělesné pohyby, abyste cítili svůj „somatický stav“, „tělesný vzor“.

Respirační terapie v kombinaci s autogenním tréninkem se úspěšně používá k relaxaci diafragmy při léčbě bronchiálního astmatu. Odborníci poukazují na inhalační techniku ​​v intervalech mezi útoky (dýchání metodou zívání se zavřenými ústy), ale především je indikována na výdechové technice, přičemž se soustředí na silné dýchání při brzdění tohoto výdechu rty. To upozorňuje na koncentraci na tělesnou a tělesnou polohu, odstranění tělesného napětí a změnu způsobenou touto mentální instalací.

Jiní autoři uvádějí, že při léčbě bronchiálního astmatu by neměli být pacienti nadměrně stresováni - může dojít k dekompenzaci. V případě mírné respirační terapie je pacient méně (než s intenzivní formou dýchání), odhalují se možnosti projekce směrem k terapeutovi. Zde je princip mít a dávat „kontinuální“ a existuje „rekvalifikace spojení se sebou samým as ostatními. Bez příliš rychlé harmonizace existuje prostor pro povolení ke hře, vydání, objev “(Fuchs, 1965). [3, s. 40].

Při léčbě hyperventilace se navrhuje přerušit útok v důsledku vdechnutí vydechovaného vzduchu, což vede k rozporu. Kvůli hyperventilaci se snižuje úroveň oxidu uhličitého a dochází ke alkalizaci krve, což způsobuje kontraindikaci. Zadní dech dává pocit vyrovnávání se se symptomy, jejichž síla byla pacientovi na dlouhou dobu. Další analýza je vhodná (psychoanalytická terapie); terapie zaměřená na tělo funguje prostřednictvím podvědomých tělesných podnětů, totéž platí pro relaxaci a pohybovou terapii s prvky hudební terapie. Jiní autoři zde navrhují zastavení akutního záchvatu hyperventilace nasycením oxidem uhličitým v plastovém sáčku nebo kapesníkem. Pomáhá také přenést hluboké dýchání do lehčího povrchního abdominálního a autogenního tréninku.

Když už mluvíme o plicní tuberkulóze, odkazujeme na Detera (1986), který nabízí skupinovou terapii zaměřenou na nemoci a upozorňuje na následující fáze terapie: informace o patofyziologii, chování při učení odpovídající onemocnění, zvládnutí relaxačních a dýchacích technik, otevírání konverzací v rámci skupiny a stimulace interakce ve skupině skupiny s možnou dynamikou a emoční výměnou. Dobrá dynamika pozorovaná u pacientů ve středním věku; a extrémně omezená funkční omezení plic u starších lidí mohou také představovat omezení v takové psychoterapii.

Je třeba zmínit také použití psychoterapie zaměřené na konflikty v klinickém prostředí tuberkulózy. Totéž platí v případě funkčních srdečních symptomů, i když kliničtí lékaři si uvědomují, že je třeba nejprve přivést klienta k empatické konverzaci, pochopení, jinak se mohou projevit příznaky nemoci: za prvé, správné pochopení bezpečnosti, pokud jde o strach ze smrti, schopnost vidět vaše konflikty, pracovat skrze ně a pak motor terapie. Také tito pacienti mají tendenci kontaktovat zástupce paranistik. [3, s. 51-52].

Uvedené techniky jako celek dávají obecnou představu o psychoterapeutických přístupech k chorobám orgánů, které nás zajímají. Dále se pojďme nejprve zabývat podmínkami kliniky (to není součástí našeho úkolu); za druhé, z akutních, chronických, závažných forem uvedených specifických chorob (je to spousta těch, kteří jsou vyzváni, aby s nimi zacházeli moderními metodami); Zatřetí, z různých názvů a termínů uvedených psychoterapeutických metod, aby se zdůraznil obecný, odpovídající našemu hlavnímu cíli. V řadě technik je možné se setkat s určitými rozpory a vzájemnými vyloučeními, například při blížící se psychoterapii bronchiálního astmatu. To lze vysvětlit na základě obecných rozporů mezi biologickým přístupem k léčbě a psychoterapií, zejména u vážných onemocnění, kde se zdá být zřejmá potřeba invaze drog. Na druhou stranu samotní pacienti nemusí rozpoznat duševní faktor své nemoci, a proto skončí v omezení psychické práce (například u jader a pacientů s hypertenzí, stejně jako u pacientů, u kterých jsme dosud neuvažovali). Vznikající „artefakty“ tak zavádějí značný zmatek v obecném psychoterapeutickém modelu a zasahují do myšlení vědecky podloženým způsobem.

Úroveň procesů, které přímo nesouvisejí s dýcháním: „tělesnost“ jako taková

Příznaky a způsoby, jak to vysvětlit

Tuto sekci můžete nazvat "soukromá psychosomatika břicha". Nebudeme se zabývat soukromou „psychosomatikou břicha“ v detailech, jako je tomu v případě soukromé „psychosomatiky duše“. Důvodem toho je skutečnost, že na rozdíl od výše uvedených psychosomatických onemocnění jsou tyto problémy vyjádřeny více fyziologicky a méně psychologicky. Zpravidla jen zřídka doprovázejí jakékoli emoce a zcela je vytlačují a potlačují. Koneckonců, to jsou staré, archaické, dlouho zapomenuté pocity pro dospělého. Když má člověk bolest v srdci spojenou s častými zkušenostmi, v budoucnu se tato bolest může rozšířit do žaludku, ale nebude doprovázena jasnými emocemi, jako dříve. „Duševní putování“ se snadno promítá do klidného, ​​potlačeného pocitu opuštění, ztráty „mateřského prsu“. Tak, "duševní hlad" může poškodit nejen srdce, ale i žaludek. Jak postupuje, problém může být ještě nižší. A jak tento proces klesá, problém je stále méně a méně psychosomatický. Strategie údržby stále více ustupuje strategii vytlačování emocí. A ne každý pozná takový vztah.

Pokud je například osoba s koronárním onemocněním náchylná popírat své duševní problémy, neznamená to, že je skutečně popírá a nevidí je. Možná, že mu jeho narcistické rysy osobnosti neumožňují přiznat tyto problémy jiným lidem (aby „neztráceli tvář“). Je mnohem těžší „vidět“ vztah mezi psychikou a nemocí pro osobu, například s gastritidou. Pro něj je to téměř mystické. Více oceňuje kvalitu jídla než „kvalitu“ emocí.

To, co ruské zvuky jako „výchova“ lze chápat jako „udržování výživy“ - nejde jen o obyčejné jídlo, ale pravděpodobně i o duchovní, psychologické, holistické.

Na druhé straně zde zpravidla funguje ještě jedno pravidlo. Faktem je, že osobní problémy mohou proudit buď do somatizace (do těla), nebo do neurotizace (do duševních problémů). Vše záleží na způsobu "interpretace nemoci". Pochopit podmínky, za kterých se psychosomatické poruchy vyskytují, a za jakých podmínek se konflikt promění v neurotiku z doby „otce“ Freudovy psychoanalýzy, ale stále neexistuje jednoznačná odpověď. Mnozí výzkumníci doufají, že tuto odpověď najdou v budoucnu. Obtížnost spočívá v metodologii výzkumu. Od doby psychoanalýzy, při hledání vnitřních mechanismů výskytu různých problémů u lidí, používají metodu průzkumu. Ale psychosomatičtí pacienti, jak ukazuje praxe, jsou více skrytí. Jsou méně emocionální a méně psychologicky flexibilní. Statisticky jsou lidé méně vzdělaní, s menší reflexí, náchylní k psychosomatickým poruchám. Mohou to být zástupci nižších sociálních vrstev a profesí, s výjimkou flexibility a loajality. Předpokládá se, že pro tyto lidi jsou „genoinickou jinou formou překonávání duševního konfliktu, který od raného dětství nahrazuje jiný, možná verbální, život skrze konflikt“ [1, s. 1]. 26]. Tito lidé proto podle svých představ o svých konfliktech nemluví, ale pro ně existuje jejich vlastní řeč těla. Z tohoto hlediska se odpověď na otázku „neurotizace nebo somatizace“ nikdy nestane. Ačkoli tento názor je již odpovědí na tuto otázku: emocionální utajení („emocionální negramotnost“) a duševní „neupřímnost“ vytvářejí psychosomatické problémy pro sebe. Navíc u některých lidí s psychosomatickými problémy dochází k výraznému poklesu somatických symptomů v těch chvílích jejich života, kdy začínají reagovat na jiné emocionálně. Problém tedy může „proudit“ jejich somatiku do neurotizace a zpět.

Z jiného hlediska se fyziologové snaží najít dědičnou predispozici k určitému psychosomatickému problému nebo neuróze. A pro řadu problémů takový vztah byl nalezen. Ale je to nejednoznačné. Tito výzkumníci s největší pravděpodobností nepamatují, že spolu s geny předáváme psychologické postoje a programy našim potomkům, které jsou v genech fixovány. Jinými slovy, „žena porodí způsob, jakým jí porodila“. Ale tady nevyhnutelně narazíte na starý filosofický problém: co je první - materiální nebo nemateriální, geny nebo vnitřní programy; je správnější říci: informace o genech nebo genech informací. Je zřejmé, že na druhé prohlášení „informační geny“ nejsme zvyklí. Problém „somatizace nebo neurotizace“ je z této strany také nerozpustný, dokud nejsou uši uříznuty idealistickými výroky. Pokud přírodovědné přístupy odmítají přítomnost duše, jak mohou hledat vztah mezi duší a tělem.

Obvykle lékaři v oblasti psychosomatiky naznačují, že každý jednotlivý případ vyžaduje pečlivou analýzu a samostatné zvážení. To je více o "dolním domě". Proto není nutné popisovat každý specifický psychosomatický vztah „dolní komory“, protože to není možné. Dovolte nám zdůraznit hlavní věc.

Vlastnosti poruch. Je zřejmé, že zvíře pociťuje pocit bezpečí a uspokojení, když je plné. Satiety vyvolávají dobré emoce spojené s biologickým životem. Tyto zvířecí emoce jsou základem pro další formování lidských emocí, pokud mluvíme o dítěti. Když tedy dospělý trpí gastrointestinálním onemocněním, může to znamenat hluboké porušení pocitu bezpečí, touhu udržet nebo přijmout. Žaludek je nejblíže srdci a plicům než jiné orgány "dolní komory". Z tohoto důvodu lze očekávat, že reakce fyziologického doprovodu emočních stavů na úrovni žaludku jsou výraznější než na úrovni základních orgánů, ale slabší než na úrovni srdce a plic. Například v případě symptomů autonomní neurózy se může sekrece žaludku zvýšit pod vlivem emocionálního stresu, zažívat, hledat pomoc. Tento obrázek připomíná obraz neurózy srdečního nebo neurotického respiračního syndromu. Další věc, například, s vředy. Odborníci identifikují několik typů pacientů trpících žaludečním vředem a dvanáctníkovým vředem [1, s. 194]. Jednoznačné kritérium jejich nemoci není. Je to jako lidé s „klasickým“ typem psychosomatického pacienta „dolní komory“ popsaného výše (se slabým odrazem atd.); stejně jako jednotlivci, kteří jsou relativně integrováni do svých duchovních prožitků, a proto mají jiné, výraznější psychosomatické poruchy „průměrného domu“. Existují také „zdraví“ lidé se situačními „jednorázovými“ (neurotickými) poruchami žaludku a střev. Například silná touha „omezit“ může způsobit zácpu, zatímco touha „vyhazovat“ vyvolává průjem.

Řada autorů poukazuje na souvislost moderního světa s problémy gastrointestinálního traktu. Tyto problémy jsou sebedůvěrou a odpovědností ve světě, kde se podstatně změnily instituce rodiny a církve. Dříve byla odpovědnost za rozhodování převzata náboženstvím s rituály. Nyní je na osobě více zodpovědnosti - to určuje, že „lidé nejsou schopni splnit tyto požadavky a uchýlit se k regresivním ochranným mechanismům za přitěžujících okolností“ [2, s. 1]. 78]. Koneckonců, jídlo je primární formou vlastnictví a trávení je nejjednodušší formou správy tohoto majetku. Problémy vlastnictví a bezpečnosti jsou tak „promítnuty“ do trávení.

Je charakteristické, že při relativním lékařském vyléčení těchto problémů (např. Odstranění vředů chirurgickým zákrokem) mohou problémy „přejít“ na mentální problémy - strach, deprese, alkoholismus atd.

Co se týče kožních onemocnění, pak se mezi lékařskými odborníky častěji setkáváme s dědičnou predispozicí než o psychogenních faktorech výskytu kožních onemocnění. I ta, která je častěji přijímána jako „psychosomatika“ (například neurodermatitida), je často odmítána „Psychogenní predispozice těchto poruch jsou„ detekovány “[1, s. 1]. 286]. Přiblížme k tomu oči a věnujme pozornost pouze duševní složce kožního onemocnění. Jedná se samozřejmě o problémy s dotekem, pohlazení, teplo, něžnost atd. Lidé s problémy s neurodermatitidou, psoriázou a jinými poruchami byli zpravidla vychováni „studenými“ nebo naopak hyperprotektivními matkami. V některých případech si vědci všimli posunu v lhostejnosti a nadměrné důvěře, svolení a přísnosti. Nebo to může být rozdíl v závažnosti jednoho rodiče a lhostejnosti druhého. Tělesná složka zde hraje klíčovou roli: pohlazení (aby přitáhlo dítě „na jeho stranu“) a / nebo strach z dotyku (například pokud se matka bojí přinést zranění dítěte). Často znovu poznamenáváme, že člověk „předává“ svůj program svému dítěti, jen proto, že „nezná“ jiný způsob komunikace s dítětem: „Přinesu to tak, jak mě pozvedli“. To se odráží v dědičnosti.

Kožní onemocnění jsou často kombinována s jinými psychosomatickými poruchami, například psoriázou s bronchiálním astmatem. To je patrné z osobní historie (etiologie), problému „dávkování“. Psoriáza zde "nese" vnější složku dotyku a tepla, dýchání je vnitřní složkou něhy a lásky. V případě psoriázy je tedy pacient méně nakloněn psychosomatickému spojení (a také lékaři) a v případě astmatu je toto spojení jasnější a vědecky prokazatelnější.

A přesto, jak ukazuje praxe dermatologů, první věc, kterou by měl takový pacient udělat, je „uklidnit ho“ a dát pocit důvěry (a druhým je dát „něco“ drog).

Pokud hovoříme o nemocech pohybového aparátu (klouby, páteř, periartikulární tkáně a svaly, atd.), Pak si můžeme jistě všimnout souvislosti těchto problémů se sebevyjádřením a postojem. Zde je psychologická flexibilita kombinována s pružností páteře, vitalitou se svalovým tónem a stabilitou vzhledu se silou kolenních kloubů. Stoop je projevem "břemene problémů", stejně jako skryté agrese (ohnuté "kočičí" zpět). Bolest v krku odráží skutečnost, že "někdo sedí na krku". Vysoká ramena a široce otevřené oči - skrytý strach („zmrzlý“ strach). Sexuální bloky jsou propojeny s napětím v pánevních a urogenitálních diafragmách, které mohou tvořit bolesti zad a u žen nadměrné plnosti v bocích, tzv. „Energetické kalhoty“ (což také přispívá k problémům v gynekologii).

Jak bylo zmíněno, síla kolenních kloubů a míra plnosti nohou je dána stupněm "uzemnění" osoby (ne "zemitosti"). "Umění uzemnění" bylo základem normálního lidského života v mnoha kulturních tradicích. Komunikace se Zemí znamená trvanlivost světového pohledu a „silných nohou“, kde „otevřená“ uvolněná pánevní membrána znamená v životě lehkost a „pustit“ (ne „propustnost“). Tělo přes nohy přijímá energii Země a posílá ji do žaludku a dále do srdce a výše. A za tímto celým procesem je víc než jen metafora nebo fantazie archaických společností. Za touto celou problematikou jsou energetické přechody, kde jsou subtilní psychologické energie přeměněny na bioenergii (podle Lowena) a ty zase jsou základem duševního vývoje.

Léčivé způsoby

Na základě skutečnosti, že míra víry v psychologické léčení problémů této úrovně je mnohem nižší než ta předchozí, je možnost psychoterapie menší. Mnoho psychosomatických spojení, například, některé kožní nemoci (akné, etc.) být také nejasný, ale zřejmý z moderního hlediska; Je indikováno, že duševní faktory v různých kožních onemocněních mohou vzájemně ovlivňovat. Na druhé straně se uvádí, že například psoriáza má dědičný základ a mentální složka má vliv na průběh tohoto onemocnění. Často se odkazuje na “prvky psychoterapie”, hlavně lékařská podpora, s lékařem je nejistota ve výběru vhodných metod duševního vlivu (například, potřeba pro hypnózu nebo auto-trénink, nebo gestalt terapie, nebo funkční relaxace u Crohnovy nemoci / ulcerózní kolitida je vždy různá pro každého klienta). I zde je však uvedena nutnost kombinace s farmakologickými nebo psychofarmakologickými prostředky. Kromě předešlého přehledu však uvedeme stručný přehled hlavních metod a technik psychoterapie této úrovně.

Za prvé, a zde stojí za zmínku, že role porozumění v terapii, která je ústředním bodem hojení, je výchozím bodem psychoterapeutického úspěchu. Odborníci na všech úrovních aktivně využívají konverzace, průzkumy, dotazníky a testy. Nejčastěji se pacientům doporučuje, aby „vyvinuli způsob života a postoje ke zdraví, které by nezahrnovaly žádné riziko opakovaného onemocnění“. [2, s. 225].

Použití psychoanalytických technik je vhodné zejména v případě nutričních problémů: obezity, mentální anorexie a bulimie, kde jsou odhaleny vztahy s příbuznými (zejména vztah dcery s matkou v případě mentální anorexie), chráněné před depresí (např. Obezita), strach ze ztráty kontroly problémy s bulimií). Všechny druhy nutričních omezení jsou neúčinné, protože zbavují potěšení v životě a ve skutečnosti zatěžují vnitřní problémy (bulimií). S anorexií naopak nátlak na výživu tento problém zintenzivňuje, což analytici považují za donucení matky (či jiné vlivné ženy rodiny), která je klíčovým bodem problému. Nabízí skupinovou, rodinnou dynamiku, behaviorální terapii (možnosti chování), vedoucí k rozvoji konfliktů a jejich porozumění. Ukazuje také možnost „s účastí pacienta v práci svépomocné skupiny, uvolnit energii dříve spojenou se symptomem a využít pro vlastní tvůrčí možnosti“ v případě bulimie. [3, s. 69-78]. V případě anorexie vyvinul Petzold (1979) rodinnou konfrontační terapii, která podle jeho názoru rozvíjí „připravenost“ rodiny na pomoc.

V některých případech se skupinová psychoterapie ukázala být mnohem silnější než jednotlivé formy práce, protože, jak je uvedeno, je možné, že v těchto případech existuje fixace na odcizení a pocit opuštění, izolace od komunikace; například při léčbě kožních onemocnění: kopřivka atopická dermatitida atd.

V případech, kdy je fixace na nehybnosti, omezení pohybů těla, zákazech dotyku a problémech „vytržení“ (v případě revmatických onemocnění), se osvědčila koncentrovaná pohybová terapie (kombinovaná s auto-tréninkem).

Pokud se v některých z výše uvedených případů zákazy a tlak zvenčí jen zhorší problém, v jiných případech jsou zákazy vhodné, například u sexuálních dysfunkcí, je to „zákaz pohlavního styku“. Tam je také relativní zákaz reflexe (spíše to ukazuje na nežádoucí odraz), což vede k určité posedlosti problémem a nežádoucí self-mučení.

V případě žaludečních a dvanáctníkových vředů navrhl Luban-Plozza model konfrontace s rodinou pro „revitalizaci emocionálních sil“, což významně zkracuje dobu a sílu terapie. Jak však bylo uvedeno výše, problémy s tuhostí těla spojené s „pseudo-nezávislostí“ (Meyer, 1996) se zde setkávají, což činí dlouhodobou analýzu a rozhovory neúčinnými a někdy škodlivými v akutních fázích onemocnění. Při léčbě gastritidy je kladen důraz také na konflikt ve formě dlouhodobých forem psychoterapie s paralelním užíváním drog.

V jiných případech, například u diabetes mellitus nebo podráždění tlustého střeva, jsou psychoterapeutické metody ukázány "na všech úrovních psychofyzické interakce, protože samotná léčba léky není schopna změnit pozici pacienta a přispívá pouze k chronickému onemocnění."

Literatura

1. Abrosimov V.N. Hyperventilační syndrom u praktického lékaře kliniky. - Ryazan, 2001. - 136 s.
2. Broytigan V., Christian P., Glad M.. Psychosomatická medicína. - M., 1999. - 376 s.
3. Lyuban-Plotstsa B., Peldinger V., Kreger F. Psychosomatický pacient v ordinaci lékaře. - SPb., 1994.
4. Pezeshkian N. Psychosomatika a pozitivní psychoterapie. - M., 1996. - 464 s.
5. Lidské tělo: interdisciplinární výzkum / Odpovědní redaktoři Nikolaeva V.V., Tishchenko PD. - M., 1993. - 166 s.
6. Tkhostov A.Sh. Psychologie tělesnosti. - M., 2002. - 287 s.

Pak můžete pokračovat v dýchání v tělesně orientované psychologii (viz níže).