Rýma je příznakem mnoha nemocí. U dětí je nejčastějším výskytem rýmy známkou virové infekce. Existují i jiné důvody pro výskyt snotu a také pro děti nejsou neobvyklé. Viry jsou však nepřekonatelnými vůdci, kteří způsobují rýmu velmi odlišné intenzity. Obvykle je dobře léčen doma - instilace fyziologického roztoku. Ale co je to samotné řešení, jak ji připravit a jak ji správně aplikovat - ne každý ví. Dr. Komarovsky vypráví o receptu fyziologického roztoku na mytí nosu dítěte.
Je třeba použít
Když virové částice proniknou do nosní dutiny, aktivuje se místní imunita. Hlen, který je obvykle trochu v nose, začíná vystupovat intenzivnějším tempem. To je patrné pouhým okem - dítě teče z nosu. Přidělené bez barvy, je transparentní, konzistence je velmi tekutá.
Hojný nosní hlen má důležitý účel - váže viry, zpomaluje jejich další pokrok. Kromě toho v nosním hlenu obsahuje velké množství speciálních látek, které mohou neutralizovat viry.
Ukazuje se, že nemusíte bojovat s aktuální chřipkou nebo chřipkou, které jsou nezbytné pro ochranu těla. Tento hlen však může být pro dítě nebezpečný, pokud začne hustnout. To může nastat, pokud dítě dýchá suchý, teplý vzduch, pokud pije málo tekutiny, pokud je místnost zaprášená. Pokud je tělesná teplota zvýšená, hlen se schne ještě rychleji.
Zhuštěný snot, který mění nejen texturu, ale také barvu (například zelenou), je vynikajícím živnou půdou pro bakterie. Již neochrání před viry, ale přispívají pouze k výskytu bakteriálního (sekundárního) zánětu. Taková rýma je obtížně léčitelná, antibiotika budou potřebná.
Při sušení nosního hlenu je málo použitelný a pro jiné dýchací orgány - průdušky, průdušnice, plíce. Viry volně pronikají do těchto částí dýchacího ústrojí, infikují je a vdechování nepropustného vzduchu ústy (nos je plněn hustým hlenem) vede k vysychání a bronchiálním sekrecím, které jsou plné nejen bronchitidy různé závažnosti a trvání, ale také pneumonie.
Jevgenij Komarovsky říká, že úkolem všech rozumných rodičů v počáteční fázi je zabránit nadměrnému hlenu v nose před vysycháním. To je to, co má pomoci solný roztok, který je populárně nazýván solným roztokem.
Ať už to nazýváte, ale výhody mytí nosu jsou skvělé:
- hlen v nose je neustále zvlhčen, což zabraňuje jeho vysychání;
- zotavení je rychlejší;
- významně se snižuje riziko sekundárního zánětu, asociovaného bakteriálního onemocnění;
- rodiče mají povolání, které jim dává možnost cítit, že nesedí nečinně, ale ve skutečnosti se o dítě starají;
- Neexistují žádné vedlejší účinky na roztok soli, není možné získat předávkování, a proto je tato metoda vhodná i pro novorozence.
Princip činnosti
Vzorec obyčejné soli je znám všem ze školy - NaCl. A málokdo ví, že sůl ve skutečnosti obsahuje nejen sodík a chlor, ale také další užitečné minerály - hořčík, draslík, vápník, zinek a řadu dalších prvků. Při oplachování fyziologickým roztokem se do těla dostávají sodíkové a chlorové ionty, které jsou velmi důležité pro normální fungování buněk, pro distribuci tekutiny do tkání. Tyto ionty jsou důležité složky extracelulární tekutiny.
Solný roztok pro mytí nosu dítěte v jeho koncentraci je velmi blízký koncentraci soli v krevním séru, a proto ji tělo nepovažuje za něco cizího. Další minerály indukují buňky řaseného epitelu k aktivnější imunitní reakci.
Recept
Solný roztok pro mytí nosu a oplach hrdla lze připravit samostatně (doma) a můžete si ho koupit v lékárně. Jevgenij Komarovsky tvrdí, že pořízení fyziologického roztoku - to je jen otázka pohodlí pro rodiče. Je-li pro ně vhodné koupit hotové řešení, nejsou žádné problémy, je to levné. Pokud existuje příležitost a touha připravit si prostředky na opláchnutí na vlastní pěst - problémy by neměly vzniknout.
Léčivé kapky si můžete koupit alespoň jednou, protože pak zůstanou láhev, která je velmi vhodná pro zavlažování sliznic nosu a nosohltanu. Pak můžete do něj nalít domácí roztok a použít ho. Z lékáren si můžete koupit "Aquamaris" nebo "Salin".
I doma se připravuje izotonický roztok chloridu sodného (tj. Oficiální vědecký název je fyziologický roztok) velmi jednoduše. Budete potřebovat:
- běžná stolní sůl (1 lžička);
- ochlazena na laboratorní teplotu vařená voda (1 litr).
Z těchto složek se připraví roztok smícháním, přičemž koncentrace soli je asi 9 g na litr. V hotovém produktu "Salin" je koncentrace soli nižší - asi 6,5 g na litr. Ve fyziologickém roztoku lékárny je koncentrace soli na úrovni roztoku v domácnosti. Koncentrovanější solné roztoky jsou připraveny pro vnější použití v některých kožních onemocněních a slabší roztoky jsou důležité pro mytí žaludku a očí.
Způsob použití
Umyjte si nos fyziologickým roztokem, abyste dosáhli terapeutického účinku. S chřipkou a akutními respiračními virovými infekcemi, Yevgeny Komarovsky doporučuje zavlažovat nosní sliznice tak často, jak je to možné - jednu nebo dvě kapky hotového farmaceutického roztoku do každé nosní dírky (každou půlhodinu). Pokud dítě usne, pak ho probudí k instilaci nebo vpryzgivaniya nestojí za to, dost dost těch postupů, které budou prováděny v obdobích bdělosti.
Pokud se rozhodnete propláchnout nos fyziologickým roztokem, který si připravíte, můžete použít také láhev s dávkovačem (ve výše uvedeném dávkování). Pokud se používá pipeta pro spláchnutí, pak musíte do každé nosní dírky vytočit celou. Pokud je vhodnější provést postup s injekční stříkačkou na jedno použití, musíte vytočit asi jeden a půl mililitru, aby se každá nosní dírka vypláchla. Frekvence praní je v uvedené dávce každých 30-40 minut.
Tam je jiný způsob, jak mýt nos, který je populárně nazvaný “kukačka”. To je často doporučeno jako fyzioterapie pro sinus a některé jiné nemoci dýchacích orgánů. Tento postup dostal tento název vzhledem k tomu, že při mytí byste měli často říkat „ku-ku“. To umožňuje, aby se hrtan těsně uzavřel, což zabraňuje pronikání fyziologického a patologického obsahu nosních dutin.
Pokud se léčba sinusitidy odehrává v nemocnici, mytí bude provedeno určitým způsobem - ne bez účasti zdravotnického specialisty. Pokud je počáteční fáze onemocnění, lékař dovolil, aby byl léčen doma a doporučuje se dělat "kukačka", pak byste měli pamatovat postup.
Pro mytí budete potřebovat speciální konvici, kterou si můžete zakoupit v každé lékárně. V nepřítomnosti takového produktu Komarovsky doporučuje použití jednorázové injekční stříkačky.
Hlava dítěte by měla být umístěna nad umyvadlem v koupelně - v poloze mírně dopředu se sklonem do strany (přibližně 45 stupňů). Roztok se opatrně vloží do nosní dírky s postupným zesílením paprsku. Pokud se provede správně, pak z druhé nosní dírky začne proudit roztok s fragmenty nosního hlenu, hnisu nebo jiných nečistot. Druhá nosní dírka se pak promyje stejným způsobem.
Při použití fyziologického roztoku není nutné striktně dodržovat dávkování, protože v zásadě není možné předávkování. Jevgenij Komarovsky tvrdí, že neexistuje žádný bezpečnější a efektivnější způsob, jak léčit chlad.
Vazokonstrikční kapky způsobují přetrvávající závislost na drogách, jsou nutná antibiotická léčiva a jsou účinná pouze pro bakteriální rýmu, a dokonce ne pro každého. A solný roztok, který může být připraven bez dodatečných nákladů a kdykoliv, nezpůsobuje žádné negativní důsledky. Současně může být použito nejen k navlhčení sliznic, aby se zabránilo vysychání hlenu, ale také k odstranění nahromaděných sraženin, mrtvých buněk, částic virů z nosní dutiny.
Tipy Dr. Komarovského
Účinnost zavlažování nosu a nosohltanu fyziologickým roztokem bude významně vyšší a regenerace se projeví mnohem rychleji, pokud rodiče (kromě instilace a mytí) pozorují několik důležitých souvisejících stavů:
- Místnost by měla být mokrá a chladná. Teplota vzduchu není vyšší než 18-20 stupňů a vlhkost vzduchu je 50-70%.
- Pokud se snížila teplota dítěte, je nutné chodit na čerstvém vzduchu.
- Během nemoci by dítě mělo pít co nejvíce. Nápoj by měl být teplý, aby se rychle vstřebal.
Jak připravit solný roztok, Dr. Komarovsky vypráví ve svém videu níže.
Čteme recepty solného roztoku pro nos
Solný roztok pro mytí nosu pro děti doma.
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je první radou, kterou lékaři dávají, když nosní kongesce nebo otoky nosohltanu.
V každé lékárně najdete nejméně deset druhů nosních přípravků na bázi soli, zde najdete kapky, spreje, roztoky inhalátorů a dokonce i solné lampy.
A je jmenován (solná sprcha - mytí nosu a nosohltanu) prakticky na všechno: od novorozence po těhotné ženy.
Co je na solném roztoku tak zvláštní a je možné připravit toto zázračné řešení sami a my na to přijdeme.
Indikace pro mytí nosu slanou vodou
Solná sprcha se používá pro léčbu i prevenci.
Hlavními indikacemi jsou alergická rýma, sinusitida, sinusitida, adenoidy, polypy.
Opláchnutí nosu - to je jeden z tradičních hygienických přípravků a při použití fyziologického roztoku místo běžné vody se účinnost procedury několikrát zvyšuje.
Lékaři doporučují, aby každý den ráno odpili sůl.
Pokud jde o alergie, fyziologický roztok je všelék v boji proti alergenům, které se usazují na stěnách nosohltanu.
Umýt si nos nebude zbytečný a lidé, kteří pracují na staveništi nebo v jiných prašných podmínkách.
Slaný roztok je funkční v případě rýmy, pomáhá odstraňovat nahromadění hlenu a mýt bakterie.
Mimochodem, každodenní mytí nosu fyziologickou vodou pomůže snížit riziko vzniku chřipky nebo ARVI.
Vlastnosti solného roztoku
Co je na solance tak zvláštní a jaký je jeho mechanismus působení?
- Čištění Hlavním úkolem solného roztoku je čištění. Čistá voda by se vyrovnala s pravidelným proplachováním, ale slaná voda je ideálním pomocníkem, protože má podobné složení jako přírodní tekutina v těle. Roztok promývá hlen, včetně ztvrdlých krust, který dobře změkne a podporuje odstranění bakterií a dráždivých částic.
- Obnovení. Solný roztok podporuje hojení sliznice nosohltanu. Připomeňme si, jak má mořská voda blahodárný účinek na vaši pokožku, stejně jako fyziologický roztok uvnitř vašeho nosu.
- Zvyšte tón. Sůl působí příznivě na kapiláry uvnitř dýchacího ústrojí, tonizuje je a posiluje.
- Ochrana. Po očištění je zvýšen pohyb přírodního hlenu, zlepšuje se práce epiteliálních buněk a v důsledku toho tato ochranná bariéra zabraňuje vstupu bakterií a virů do těla.
- Protizánětlivý účinek. Čištění a vymývání bakterií, fyziologický roztok, čímž se eliminuje příčina zánětlivých procesů.
Samozřejmě, že sůl není jedinou složkou, která se používá k propláchnutí nosu.
Na rozdíl od bylinných dekorací má však fyziologický roztok delší životnost a jeho příprava trvá několik minut.
Kontraindikace pro mytí fyziologickým roztokem
Stejně jako u jiných preventivních nebo terapeutických postupů má fyziologický roztok několik kontraindikací.
První se týká počtu opakování během dne.
Pro profylaxi je nutné propláchnout nos jednou denně.
Během léčby by počet opakování neměl překročit čtyřikrát a praní se provádí nejdříve dvě hodiny po jídle.
Kromě toho, těsně před odchodem ven, postup není žádoucí, a to zejména v chladném období.
Druhá kontraindikace se týká specifických případů onemocnění, a to: t
- akutní nebo chronický otitis
- časté krvácení z nosu
- idiosyncrasy
- vzdělávání v nose nádorového charakteru.
Receptuje solný roztok s mořskou a stolní solí
Existuje jedno hlavní pravidlo pro přípravu solného roztoku doma.
Voda by měla být dokonale čistá, totéž platí pro nádobí, ve kterých bude roztok připraven.
Můžete použít vařenou filtrovanou vodu nebo nesycenou minerální vodu.
- Standardní recept. Pro jednu sklenici kapaliny budete potřebovat jednu lžičku stolní soli. Obsah sklenice míchejte, dokud se krystaly úplně nerozpustí.
- Roztok s mořskou solí. Podíl roztoku je stejný: pro 1 šálek vody 1 lžíce mořské soli. Samotná sůl může být zakoupena v lékárně nebo supermarketu, hlavní věc je, že v kompozici nejsou žádné další složky.
- Roztok se stolní solí a jódem. K roztoku na bázi běžné soli můžete přidat jednu kapku jodu. Upozorňujeme, že jod by neměl být přidáván do mořské soli.
- Roztok chloridu sodného 0,9%. Jedná se o známý fyziologický roztok, který lze zakoupit v lékárně v hotové formě a případně vařit doma. Procento soli ve vodě je v tomto případě nižší než ve standardním receptu. Pro sklenici vody budete potřebovat půl lžičky soli. To znamená, že 250 mg kapaliny vyžaduje 2,5 g soli.
- Řešení pro dítě. Pro přípravu prostředku na mytí nosu novorozence musí být sníženo procento soli. Takže pro sklenici tekutiny budete potřebovat 2 g soli. Je nutné roztok důkladněji promíchat, před použitím jej doporučujeme napnout gázou.
Recepty na přípravu fyziologického roztoku jsou mnohem více, považujeme za nejběžnější.
Ve stáncích lékáren najdete hotové spreje nebo kapky s dalšími stopovými prvky a vitamínovými komplexy.
Metody pro opláchnutí nosu fyziologickým roztokem
Opláchněte nos fyziologickým roztokem několika způsoby:
- použitím pipety;
- sprej s běžným rozprašovačem nebo rozprašovačem;
- používat hrušku;
- použijte injekční stříkačku bez jehly;
- opláchněte nos speciální konvicí;
- zadejte vodu do dlaní a přetáhněte ji nosem.
Pokud jde o druhou metodu, existují určité pochybnosti. I když to říká velké množství článků, ale existuje riziko infekce.
V sázce je sterilita této metody. Všechny ostatní metody jsou alternativní, každá volí vhodnější variantu.
Výjimkou jsou pouze malé děti, pro mytí nosu používají buď pipetu nebo stříkačku.
Pokud z určitých důvodů odmítnete zcela propláchnout nos, je to obvyklá instilace fyziologickým roztokem, i když jeho účinnost je mnohem nižší.
Technologie solné sprchy
Prvním krokem jakéhokoliv způsobu opláchnutí nosu je připravit roztok za podmínek absolutní sterility a přípravy dostupných nástrojů.
Pokud se rozhodnete pohřbít nos pipetou nebo hruškou, musí být nejprve sterilizovány.
Druhou otázkou je, kdy a kolik umýt nos. Pokud spláchnete nos pro profylaktické účely, stačí jednou.
Při léčbě sinusitidy nebo sinusitidy můžete provádět až čtyři procedury denně.
Někdy je nos pacienta blokován do takové míry, že se solný roztok nemůže dostat dovnitř.
V tomto případě se doporučuje předodonální nosové vazodilatátory a teprve po vyseknutí nosu se může umýt.
Solná sprcha by měla být prováděna postupně, nejprve v jedné a pak v druhé nozdry.
Tekutina samotná je zadržena v sinusu po dobu ne delší než 20 sekund, poté vyfouknuta.
V případě dětí musí být tekutina stažena hruškou nebo speciální injekční stříkačkou.
Je striktně zakázáno jít ihned po zákroku.
Praní se provádí po jedné až dvou hodinách po jídle.
Opláchněte nos fyziologickým roztokem
Zvláštní pozornost je třeba věnovat postupu mytí nosu dětí.
Nedoporučuje se však postup opouštět, protože dítě s ucpaným nosem prostě nemůže jíst a polykat, je naléhavě nutné usnadnit dýchání.
Nasazení nosu k dítěti. Můžete jednoduše odkapávat drobky jedné nebo dvou kapek solanky, pak snížit hlavu pod úroveň těla, po kterém začne otchyhivat hlen sám.
Můžete použít injekční stříkačku bez jehly, pak budete přesně vědět, kolik roztoku spadl do nosu dítěte.
Mimochodem, pro praní musíte použít 0,9% roztok soli.
Mytí nosem hrušky. Jiný způsob je s hruškou.
Je nutné kapat nos dítěte fyziologickým roztokem pipetou nebo injekční stříkačkou.
Poté, co čekáte 20 sekund, nasajte tekutinu hleny sliznicemi.
Před dalším použitím opláchněte hrušku a sterilizujte ji.
Ve specializovaných prodejnách najdete pohodlný odsávač na odstranění hlenu z nosu dětí.
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem jednoletému dítěti
Ve věku 12 měsíců se doporučuje používat nosní spreje.
Solné spreje dobře zavlažují nosohltan, existuje jasný počet kliknutí pro každý věk.
Tato volba je ideální pro preventivní účely.
Pokud si přejete provést postup mytí, musíte postupovat obdobně s kojenectvím, pokud není dovoleno postupně zvyšovat procento soli v roztoku.
Kapalina v nose je opět naplněna pipetou nebo injekční stříkačkou bez jehly a vytáhnuta hruškou nebo odsávačkou.
Opláchnutí nosu fyziologickými dětmi předškolního věku
Se čtyřmi lety můžete začít celý proces mytí nosu fyziologickým roztokem.
K tomu je nutné naklonit hlavu dítěte v pravém úhlu co nejníže.
Pak musíte zadržet dech a stlačit obsah injekční stříkačky do jedné nosní dírky.
Tekutina by měla proudit z druhé nosní dírky. Přesuňte hrušku z nozder a teprve pak ji lze uvolnit.
Dítě by mělo vyhodit nos a odstranit přebytečnou tekutinu.
Postup se opakuje s druhou nosní dírkou. Místo hrušky můžete použít speciální konvici.
Pokud jde o postup „kukačka“, který je nám již od dětství znám, může být prováděn pouze ve zdravotnických zařízeních a teprve od pěti let.
Solný roztok pro mytí nosu: rozumně
Mytí soli je způsob terapeutické léčby, který byl považován za bezpečný a účinný. Má velké množství pozitivních vlastností, takže je tak populární. Nejčastěji se k ošetření používá také mytí, nazývané také nosní sprchy, jakož i prevence a obecná hygiena.
Pozitivní účinek: respekt procedury
Doporučuje se, aby byl tento postup prováděn pravidelně, aby se podpořilo normální fungování dýchacího ústrojí, a to nejen u osob trpících kontaminací patogenními látkami, ale také aby byl zcela zdravý. To je vysvětleno úžasnými vlastnostmi praní solí. Zde jsou některé akce, které lze dosáhnout pomocí slané vody pro nos:
- normalizovat produkci nosního hlenu;
- zlepšení řasnatého řasnatého epitelu;
- zlepšit proces přirozeného očištění sliznice;
- Udržujte nezbytnou rovnováhu sliznice vlhkosti;
- zředit hustý hlen a urychlit proces odstranění zbývajícího tajemství;
- urychlit proces hojení poškození nosní sliznice v důsledku dlouhodobého zánětu;
- zvýšit odolnost slizničního epitelu vůči účinkům pronikajících mikroorganismů na něj, což může způsobit infekce.
Proto otázka, zda je možné propláchnout nos a zda je užitečná, lékaři dávají pozitivní odpověď, poukazují na jednu „ale“ - to by mělo být provedeno správně, s ohledem na kontraindikace, indikace a způsob aplikace.
Indikace a kontraindikace: Důležité jsou přesné znalosti
Lékaři doporučují omývání soli s různými chorobami. Hlavní indikace nosní duše jsou následující:
- všechny typy ARVI;
- antritis všech forem;
- senná rýma (pollinosis);
- zvýšená suchost sliznice;
- zánět vedlejších nosních dutin;
- rinosinusitida jakékoliv formy úniku;
- alergie doprovázená chladem;
- rehabilitační období po operacích nosního hltanu;
- prevence infekčních nemocí, které se šíří vzduchem šířenými kapičkami.
Doporučuje se vyhnout oplachování nosu fyziologickým roztokem doma, pokud je k dispozici:
- velká dusnost;
- přítomnost nádorů v nose;
- alergická reakce na kompozici;
- recidivující krvácení z nosu;
- přítomnost akutního otitis media nebo zánětu vnitřního ucha.
Je vhodný pro těhotné ženy?
Pokud má těhotná dívka dostatečně dlouhý výtok z nosu nebo přetížení nosu, může být ohrožena skutečností, že plod bude mít hypoxii, jinými slovy, hladovění kyslíkem nebo nedostatek vzduchu. Vznik takové situace povede ke komplikacím nebo zpoždění ve vývoji plodu. Proto je nutné zahájit léčbu co nejdříve.
Je důležité vědět, že praní během těhotenství neohrožuje celkové zdraví dítěte a neohrožuje jeho vývoj. Tento postup je zcela bezpečný a nezpůsobuje žádné poškození, pokud nejsou uvedeny žádné kontraindikace. Je však důležité poradit se s lékařem.
Jaká sůl se používá a kde ji koupit
Mytí průchodů nosohltanu doma produkuje řadu řešení, která lze zakoupit v každé lékárně nebo si připravit vlastní. Nejčastěji používané:
- Řešení z běžné domácí soli. Nejlevnější a levný způsob. Pro přípravu produktu se doporučuje používat jodizovanou sůl a převařenou vodu.
- Roztoky mořské soli. Toto složení je nejvíce mineralizováno. Mořská sůl obsahuje chlorid sodný a mnoho dalších mikroprvků: hořčík, vápník, jód atd. Taková minerální sůl se prodává v každé lékárně, z ní se dá snadno vyrobit mořská voda pro mytí.
- Připravená řešení. Lékárna, ve které často kromě soli v kompozici existují oleje, které zvyšují účinnost léčiva.
Jak připravit kompozici pro léčbu rýmy: 4 metody
Aby nedošlo k další škodě během zákroku a aby z něj bylo možné těžit, je nutné jasně vědět, jak správně připravit roztok a zředit sůl. K dispozici jsou 4 recepty na výrobu poměrného složení pro dospělé a děti:
- Vařte půl litru vody. Nalijte do ní 1 lžičku soli. Míchejte lžící, dokud se nerozpustí. Výsledná kapalina se před použitím přefiltruje. Použijte tento roztok vody pro prevenci onemocnění.
- Při 250 ml (standardní sklo) vody, která byla předtím přivedena do varu a ochlazena, se přidá lžíce jakékoli soli. Míchej. Ukázalo se, že řešení s vysokou koncentrací, aplikované pouze v případě potřeby a na doporučení lékaře.
- V jednom litru se přidává ochlazená vařená voda v množství 2,5 lžičky. Je smíchán a poté používán při léčbě nosu a krku z různých virových onemocnění.
- Přidejte 2 lžičky soli do 1 litru vody, která byla předem vařena a ochlazena. Dobře promíchejte. Pak přidejte šťávu z 1 citronu a znovu důkladně promíchejte. Používá se pro zavlažovací pipety.
Recept na to, jak udělat solný sprej sami:
Jak umýt: nebojte se moc
Je důležité vědět, jak správně opláchnout fyziologickým roztokem. Existují pro to různé metody.
Bez speciálních zařízení
Rychlý a snadný způsob, jak si umýt nos z nečistot:
- Uchopte nosní dírku.
- Kapalinu vlijeme do druhého a opláchneme. Měla by protékat otevřenými ústy.
- Vyfoukněte nos, abyste odstranili zbytkový roztok a sekreci.
Video ukazuje, jak si můžete opláchnout nos bez zařízení:
S pomocí improvizovaných prostředků
Vezměte injekční stříkačku nebo stříkačku. Vytočte slanou vodu a vložte špičku do nosní dírky. Postavte se nad dřez a začněte vstřikovat roztok. Pokud vaše dýchací cesty nejsou blokovány, pak bude proudit z druhé nosní dírky, procházející nosohltanem.
S pomocí konvice na čaj
Stále více lidí se zajímá o to, jak umývat speciální nádobu - konvici:
- Upevněte polohu hlavy. Mělo by být nakloněno dopředu a mírně do strany.
- Nalijte kapalinu z konvice do jedné nosní dírky. Vyleje z druhé.
- Po provedení manipulace na jedné straně přepněte na druhou.
- Poté, co jste umyli obě strany, nakloňte se ještě více, zbytky vytečou ven. Po celou dobu se snažte dýchat ústy, které je třeba velmi široce otevřít.
Provádění praní je uvedeno na videu:
Proplachováním
Tato metoda se provádí pouze v případě, že dochází k hromadění sekrecí a sekrecí patogenů v obou nozdrách. Roztok nalijte do jedné nosní dírky. Musí proudit z druhého. Současně vytáhněte zvuk „A“ tak, aby se voda nedostala do hrtanu.
Aktivní
Je držen v poloze na břiše. Do nosních cest jsou vloženy dvě speciální zkumavky. Jeden z nich čerpá ve vodném roztoku a druhý je čerpá z nosu.
Vlastnosti procesu pro děti
Rodiče by měli přesně vědět, jak opláchnout nosní cesty dítěte slanou vodou. Sekvence a nuance procedury závisí na věku.
Pro dítě
K mytí je třeba připravit vatu, pipetu, aspirátor nebo smutnou gumu.
Z vysušeného výtoku vyčistěte nos dítěte. Navlhčete vatové tampony nebo tyčinky a jemně potáhněte otočnými pohyby uvnitř nosu. Pipetujte několik kapek roztoku soli do nozder dítěte a vyčkejte 2-3 minuty.
Nasát hlen a zbývající roztok odsátím nebo hruškou. Nos dítěte očistěte vatovými tampony otočným pohybem. Vata by měla být suchá.
Od 3 let
Pokud je dítě ucpané, vyčistěte nos dítěte. Zadejte roztok do hrušky nebo stříkačky. Ujistěte se, že dítě zaujímá správnou polohu: nakloňte hlavu dopředu a ukloňte se na stranu, otevřel ústa.
Poté jemně nalijte fyziologický roztok do nosní dírky shora. Vypadne zdola. Poté, co vyjde z čisté vody, udělejte totéž na druhé straně.
Video materiál, jak udělat nosní mytí pro dítě:
Důležité připomínky
Před opláchnutím nosu nezapomeňte naplnit nozdry vazokonstrikčními kapkami, aby se zabránilo nebezpečí, že se produkt dostane do zvukovodu.
Jak často a kolikrát denně můžete umýt nosní průchody závisí na zdravotním stavu a lékařských předpisech. Zdravý člověk, který provádí tento postup pro prevenci onemocnění, se doporučuje umyt si nosohltan každý den ráno. Pokud se jedná o průběh léčby, promývání se provádí 3-4krát po jídle denně až do úplného uzdravení. Tento proces obvykle trvá 2-4 dny.
Přesná doporučení o počtu a délce zavlažování nosu dávají lékaři!
Připravené kapky a roztoky
Při rozhodování o tom, jak opláchnout, s jakým řešením, musíte mít na paměti, že existují hotové soli kapky a formulace, které se prodávají v lékárně. Často je předepisuje lékař.
Kolikrát můžete spláchnout nos fyziologickým roztokem?
Oplach nosu je bezbolestný a užitečný postup, který se doporučuje pro použití na podzim a v zimě, kdy je vysoká pravděpodobnost, že se zchladí. Nicméně, ne mnoho lidí ví, kolikrát si můžete opláchnout nos fyziologickým roztokem, abyste se cítili pohodlně a nepoškodili vaše zdraví.
Postup mytí nosu je velmi populární v mnoha zemích a často se praktikuje mezi jogíny. U nás se praní používá k profylaxi, protože fyziologický roztok umožňuje snadno odstranit vzniklý hlen, zlepšit dýchání a snížit množství výtoku. Při správném používání tohoto roztoku můžete pomoci dětem s problémy s nosem, těhotným ženám, kojícím matkám a osobám alergickým.
Jak často bych měl propláchnout nos?
Mnoho lidí, kteří se starají o zdraví, se zajímá o to, jak často si můžete umýt nos slanou vodou a zda existují nějaké kontraindikace. Lékaři doporučují, aby tato terapie byla prováděna denně ráno jako hygienické procedury.
Pokud se objeví rinitida, měl by být počet denních procedur zvýšen na čtyřikrát v intervalech dvou hodin.
Je to důležité. Mytí nosu fyziologickým roztokem pomáhá rychle se zbavit chladu u dětí různého věku. Tato metoda je také dobrá jako preventivní opatření.
Během preventivních zákroků můžete praní provádět minimálně 3x týdně. Ale musíte věnovat pozornost své pohodě. Řešení je řešeno individuálně a proporce v něm jsou vždy jiné.
Závisí na několika faktorech:
- vybraná technika praní;
- trvání terapie;
- důvody pro čištění nosních průchodů.
Pokud je člověk nemocný ARVI, pak by měl být oplach nosu solí během zimy prováděn denně po dobu 7 dnů. Mytí by mělo být prováděno pravidelně lidmi, kteří trpí chronickým onemocněním nebo pracují v prašných budovách.
Pozor. Pokud má člověk zánětlivý proces v nose, mytí by mělo být prováděno jednou denně. Celý kurz by měl být 6 dní.
Technologie nosního mytí
Nosní dírky by neměly být spláchnuty dohromady, ale naopak. Nejdříve musíte prstem sevřít jednu nosní dírku a postupně ji nalijte do druhé. Tento postup je nutné provádět opatrně, aby se neobjevila bolest a nepohodlí. Pokud je to žádoucí, může být roztok nalit do skleněné nebo použité dlaně.
Roztok, který se nalije do nosu, prochází ústy. Pokud má člověk rýmu, tak se to nestane okamžitě, ale po několika minutách.
Veškerá zbývající kapalina by měla být vylita, vydechovat z každé nosní dírky nosu.
Mělo by být důkladně vyčištěno, aby se zabránilo infekci.
Pro usnadnění postupu je lepší použít injekční stříkačku zakoupenou v lékárně nebo injekční stříkačku o objemu 10 ml. Pro menší děti jsou však vhodné injekční stříkačky menší. Je důležité se starat o čistotu těchto zařízení, aby nedošlo k další infekci.
Chcete-li si dobře umýt nos, můžete použít jemnější metodu:
- požádejte dítě, aby leželo na posteli nebo jiném plochém povrchu;
- vložte do každé nosní dírky několik kapek roztoku;
- po několika minutách se tekutina z nosu dostane do úst;
- vypláchněte roztok.
Mnozí rodiče se zajímají o to, jak často propláchnout nos fyziologickým dítětem. Konec konců, postupy pro děti se liší od dospělých. Pokud provádíte praní jako preventivní postup, postačí pouze jednou denně. Nejlepší je provést tuto terapii ráno po probuzení.
Je to důležité. Před každým zákrokem je nutná povinná konzultace s lékařem. Nosní návaly nejsou výjimkou.
Chcete-li získat požadovaný efekt čištění nosu, musíte se nejprve ujistit, že není položen. Pokud je ucpaná i jedna nosní dírka, je postup v tomto případě zbytečný. Po ošetření se nedoporučuje opustit dům na hodinu. Konec konců, zbývající kapalina může zmrazit a dále vyvolat vznik silného chladného a zánětlivého procesu.
Příprava solného roztoku
Mnoho léčiv s antiseptickými vlastnostmi má řadu vedlejších účinků. V důsledku toho se mohou vyskytnout alergické reakce v důsledku nesnášenlivosti jedné ze složek léčiva.
Ale solné roztoky umožňují provádět bezbolestné procedury, aniž by způsobily alergickou reakci. Z tohoto důvodu mohou být přijaty těhotnými ženami nebo kojícími matkami. Měli byste však připravit dobré řešení pro čištění nosu. Můžete použít jakoukoliv sůl.
Měli byste vědět, že mořská voda má velký vliv na nosohltan, chrání tělo před různými chorobami, dokonce i těmi, které prošly do chronické formy. Pokud je možnost využít mořskou vodu, pak je to dobrá volba pro praní.
Je lepší koupit domácí mořskou sůl, která se prodává v mnoha supermarketech a lékárnách. Cena za to je velmi cenově dostupná - do 40 rublů za kilogram.
Existují tři způsoby výroby roztoku pro promývání nosohltanu.
Mezi nejoblíbenější možnosti patří následující metody:
- 1 lžička. sůl by měla být míchána v 500 ml vyčištěné vody.
- V 1 lžíce. voda nalijte 2 lžičky. mořská sůl. Tato tekutina by měla být používána pouze dospělými, kteří pracují v nepříznivých podmínkách. Měli byste vědět, že takové řešení vede k vysychání sliznice a často to nestojí za to.
- V jednom litru musí být zředěn 2 lžičky. sůl. Toto řešení je vynikající pro kloktání a léčbu i chronických onemocnění.
Pro výrobu řešení pro děti, musíte snížit dávku soli. Mělo by to vzít sklenici vyčištěné vody взять tsp. sůl. Tato tekutina je optimální a nepoškozuje zdraví dítěte.
Pokud dům nemá mořskou sůl, pak můžete provést mytí roztokem, který je vyroben z jednoduché soli. Dokonale nahrazuje mořskou sůl a zároveň zachovává všechny výhody terapie.
Je nutné striktně dodržovat všechny proporce. Pokud si vezmete nesprávné množství soli a vody, může to zhoršit zdraví. Nejlepší možností je zředit lžičku soli 0,5 litrem vody.
Otázka, kolikrát denně propláchnout nos, často závisí na zdraví osoby a jeho účelu. Pro profylaxi trvá jednou denně, ale pro léčbu je nutné provést zákrok každé dvě hodiny až do úplného uzdravení.
Závěr
Opláchnutí nosu připravenou kapalinou ze soli se považuje za užitečný a nezbytný postup pro každou osobu. Můžete ji provádět jako terapeutický účel a pro prevenci různých onemocnění nosu.
Je důležité se nejprve poradit s lékařem, zda můžete tento postup provést. Ve výjimečných případech může lékař takovou léčbu dokonce zakázat.
Metody mytí dětského nosu solným roztokem
Nosní mytí roztokem soli se používá k léčbě, prevenci SARS, sinusitidě a očištění nosu u dospělých a dětí. Naučte se umýt nos dítěte „správnou“ slanou vodou a nezanedbávejte postup. Po pravidelném mytí se děti zotavují rychleji, onemocní méně často, snadněji dýchají, pokud mají nachlazení.
Kdy se postup používá?
Praní s fyziologickým roztokem nosních cest - postup je naprosto bezpečný, každá matka to může provést. Je důležité zvolit správné zařízení, koncentraci prostředků a četnost postupu.
Používá se jako preventivní opatření a při léčbě sinusitidy, adenoiditidy. Při nachlazení, kongesci nosu je nutné provést zákrok několikrát denně. Doporučuje se pro osoby jakéhokoliv věku, počínaje neonatálním obdobím.
Výhody postupu
V mnoha situacích se doporučuje promývání solným roztokem:
- dekontaminace prachu, hlenu, pylu;
- dezinfekce;
- zvýšená lokální imunita;
- odstranění nadýchání, zlepšení dýchání.
Pomáhá udržovat zvlhčenou sliznici, zejména pokud je vzduch v místnosti suchý. Pro alergiky, takový postup pomůže zbavit se prachových částic, pylu v nose při příjezdu z ulice. Tento postup je indikován i pro zdravé děti pro prevenci virových onemocnění.
Recepty solných roztoků pro praní
Některé jednoduché způsoby přípravy roztoku pro praní:
- Vařte 1 litr čisté vody, přidejte 1 lžičku soli, zamíchejte. Pokud je na dně viditelný sediment, přetáhněte kapalinu gázou. Ochlaďte na teplotu 25-30 ° C.
- V jednom šálku vroucí vody přidejte 0,5 lžičky mořské soli a sody. Tento roztok mořské soli lze použít pro komplexní léčbu dospělých dětí.
- Pro adolescenty, abyste odstranili silnou kontaminaci nosních průchodů, můžete nos jednou opláchnout koncentrovaným roztokem: 2 lžičky soli ve sklenici vroucí vody, kmen, chladný.
Kromě toho mohou být roztoky solí obohaceny bylinami: měsíček, heřmánek, třezalku tečkovanou nebo přidejte několik kapek jódu. To vše však může být použito u dětí starších 6 let.
Jak často můžete umýt?
Nevědět, jak často můžete umýt nos dítěte, mnoho rodičů odmítnout postup. Při studeném nosu umyl nejméně 4 krát denně. Jako preventivní opatření se fyziologický roztok používá každý druhý den. Děti s alergiemi na pyly by měly být po každé návštěvě ulice umyty.
Pokud se použijí kapky s vazokonstriktorem, musí se po vyčištění mrtvice aplikovat masti roztokem soli. Účinek léků tak bude posílen, protože budou aplikovány na čistou, vlhkou sliznici.
Praní sinusitidy, rýmy, adenoiditidy, SARS se provádí po dobu 1-4 týdnů. Pro chronická onemocnění nosní dutiny, pobyt v prašné místnosti, silný suchý vzduch v místnosti, můžete opláchnout nos každý den nejméně 1 čas ráno a večer.
Vlastnosti a metody postupu pro děti
Dětský nos můžete umýt pomocí speciálních přístrojů: pipety, běžné injekční stříkačky bez jehly, konev, „hrušky“ s měkkým hrotem. Je důležité vědět, jak umýt děti různého věku:
- Novorozence a děti nos umyl v poloze na břiše. Hlava by měla být trochu vyhozena, pod krk položena plenka nebo válcovaný ručník. V každé nosní pasáži musíte z pipety zadat 3-5 kapek roztoku. Po 5 minutách se nosní dutina očistí odsávačkou.
- Starší děti mohou opláchnout nos nad dřezem. Před praním vyfoukněte nos. Dítě nakloní hlavu dopředu, otevře ústa. Nejprve, v jedné nozdry, pak v dalších 15-20 mililitrech fyziologického roztoku se vstříkne ze stříkačky nebo ze speciální nádoby. Roztok se vypustí do úst, musí být vyplaven.
- Teenageři mohou jednoduše vyzvednout fyziologický roztok v nízké misce, opřít se o něj a natáhnout tekutinu nosem, a pak to vyplivnout.
Kontraindikace a nežádoucí účinky
V některých případech může být kontraindikováno promytí roztokem soli:
- krvácení z nosu;
- neoplazmy;
- překážky pohybu;
- abnormální struktura nosní přepážky;
- alergické reakce na složky roztoku.
Ujistěte se, že máte ústa mírně otevřená, zatímco vyplachujete z injekční stříkačky nebo konev. V opačném případě dojde ke zvýšenému tlaku, který může způsobit otitis media. Při propláchnutí nosu stříkačkou nebo z injekční stříkačky netlačte pevně tak, aby se fyziologický roztok pod tlakem nedostal do Eustachovy zkumavky.
Opláchnutí nosu je nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak se zbavit nadbytečného hlenu během rýmy, dezinfikovat sliznice a očistit pohyby od pylu a prachu. Použitím správné techniky bude postup užitečný jako profylaktické činidlo - udržování správné hladiny vlhkosti sliznice. A to je ochrana proti virům, patogenním mikrobům. Slavný pediatr Oleg Komarovsky doporučuje umýt si nos všem dětem, které denně navštěvují zahradu nebo školu.
Mnoho dětí proceduru odmítá, protože to není příliš příjemné. Alternativou k promývání může být jednoduchá instilace roztoku soli, i když účinnost bude nižší. Připravte si dítě na zákrok:
- zvolit okamžik, kdy je dítě v klidu a ne zlobivé;
- pokud dítě nechce opláchnout nos v koupelně nad umyvadlem, posaďte ho před televizi na nízkou židli a dejte mu v ruce misku nebo misku;
- děti starší 6–7 let mohou být požádány, aby inhalovaly roztok soli, přidržovaly jednu nosní dírku a vyplivly tekutinu, která se vylila do úst;
- po umytí nejezděte ven, pokud je teplota vzduchu pod nulou, nejméně půl hodiny.
Jak si umýt nos doma fyziologickým roztokem
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je jednoduchý, hygienický postup, který lze snadno provést doma. Budete potřebovat čistou vodu a sůl. Tento postup nevyžaduje zvláštní dovednosti. I dítě to zvládne snadno. Pozitivní účinek nosních výplachů nebude trvat dlouho. Při prodloužené bakteriální bolesti hlavy je tento postup nutný pro účinnou léčbu.
Proč mytí nosu fyziologickým roztokem je účinné
Normálně dýcháme nosem. Spolu se vzduchem vdechujeme mikroskopické prachové částice. Za určitých podmínek (například, když někdo kýchl poblíž) se mikroby dostanou do vzduchu. Sliznice nosu je neustále zvlhčována. Všechny tyto prachy a mikroby se usazují na sliznici, „drží se“ na ní. Tento mechanismus zabraňuje šíření různých znečišťujících látek ze vzduchu hlouběji přes dýchací cesty.
Ve většině případů má rýma virovou, bakteriální nebo alergenní povahu. Zvažte, co se děje v nose s chladem.
- Usazené viry, bakteriální buňky nebo alergeny způsobují komplex obranných reakcí, z nichž hlavní je hypersekrece sliznic. Jeho cílem je mechanické vyluhování cizích částic a mikroorganismů z nosu. Díky tomu klesá jejich koncentrace.
- V případě virové a bakteriální chladu po dobu 3–4 dnů začíná transparentní tekuté tajemství měnit svou strukturu (zhutněnou, stává se více viskózní) a barvou (mění se na žlutou nebo zelenou).
- Mucous bobtná, dochází k přetížení.
- Začátek hnisavého procesu zpomaluje a často zcela zastavuje přirozený odtok sliznice.
- Koncentrace patogenů v nosní dutině se zvyšuje.
- Periodická hnisavá rýma je vždy prekurzorem sinusitidy (sinusitida a / nebo frontitis).
Co se stane, když opláchneme nos fyziologickým roztokem?
- Pomáháme sliznici obnovit účinnou drenáž;
- snížení počtu sekrečních sekrecí v nosní dutině;
- snížení viskozity sekrečních sekrecí;
- mechanicky opláchnout mikroby a alergeny ze sliznice;
- snížení koncentrace mikrobiální flóry v nose;
- zlepšit imunitu nosohltanu;
- uvolněné dýchání.
Jaké nemoci umývají pomoc
Virová a bakteriální rýma
Měli byste začít opláchnout nos fyziologickým roztokem při první známce zimy. Ve většině případů, rýma začíná jako virová a pak jde do bakteriální formy.
Čím dříve začnete vymývat viry, tím méně budou pravděpodobně potlačovat lokální imunitu nosohltanu a méně pravděpodobné, že se stane rýmou do hnisavé formy.
Sinusitida
Hygiena nosní dutiny má zásadní význam pro sinusitidu a frontální sinusitidu. Pacienti s chronickou sinusitidou, kteří začínají umývat první příznaky rýmy a provádějí zákrok třikrát denně po dobu 1-2 týdnů, zaznamenávají pokles počtu exacerbací.
Adenoiditida
V chronické formě opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je možné snížit pravděpodobnost exacerbací. Sůl má aseptickou vlastnost: praní je předepsáno po odstranění adenoidů v kombinaci s antibiotiky v akutní fázi onemocnění.
Jak udělat fyziologický roztok
Pro přípravu fyziologického roztoku pro mytí nosu budete potřebovat:
- Vařená voda (vhodná voda, ale filtrovaná);
- sůl (moře nebo stolování - není to záležitost principu).
Pro účinné a bezbolestné mytí musíte dodržovat dvě pravidla:
- Připravte roztok určité koncentrace;
- opláchněte roztokem o určité teplotě.
Koncentrace soli
Pro jedno promytí postačí asi 250 ml roztoku. Při tomto množství vody musíte zředit 2-2,2 g soli - asi třetinu lžičky.
Pokud roztok není dostatečně slaný, postup bude nepříjemný:
- Cítíte pocit pálení;
- sliznice zvýší sekreci;
- dojde k přetížení;
- zčervenal oči.
Pokud je roztok příliš fyziologický, povede to k sušení sliznice v důsledku příliš výrazného aseptického účinku soli na buňky. Navzdory skutečnosti, že je snazší opláchnout slabě slaným roztokem než silně nasyceným roztokem, lze účinky roztoku s vysokou koncentrací soli po zákroku pociťovat i po několik hodin po zákroku ve formě nepříjemného sucha, pálení a svědění.
Pokud nemáte elektronické váhy a "okem" jste se ještě nenaučili, jak správně určit množství soli, pak je lepší dát trochu méně soli.
Teplota roztoku
Je třeba mít na paměti, že když je roztok v kontaktu se sliznicí, měl by mít teplotu podobnou teplotě - tj. 36 C. Možná o 1-2 stupně méně.
Pokud je teplota roztoku nižší, vede to k ochlazení sliznice a v závislosti na individuálních vlastnostech může způsobit další snížení ochranné funkce.
Pokud je teplota vody nad 36 ° C, bude stimulovat expanzi cév. Může se vyskytnout přetížení a u některých lidí náchylných k němu, krvácení z nosu.
Vzhledem k potřebě respektovat teplotu nemá smysl připravovat řešení pro mytí do budoucna.
Jak opláchnout nos slanou vodou
Nikdy nevysávejte fyziologický roztok nosem! To je špatný způsob opláchnutí.
Pokyny pro opláchnutí nosu slanou vodou doma s chladem:
- Vezměte malou nádobku s výtokem jako konvici nebo mini-stick.
- Postavte se před dřez nebo položte před sebe kontejner, do kterého bude proudit odpadní roztok.
- Ohněte se dopředu, sklonil se v opasku, jako byste šli umýt.
- Otočte hlavu doprava, pohlédněte bokem a mírně nahoru.
- Nadechněte se a zadržte dech. Udržujte ústa pootevřená.
- Nos konvice přeneste na pravý nos.
- Nakloňte konvici tak, aby se fyziologický roztok začal nalévat do nosu.
- Roztok, vyplňující nosní dutinu, začne proudit z opačné nosní dírky.
- Pokračujte 5 sekund.
- Vyjměte konvici z nosu.
- Vyfoukněte si nos, aniž byste si svíral nos.
- Otočte hlavu doleva a opakujte kroky popsané v odstavcích 5-11.
- Alternativní mytí přes pravou a levou nosní dírku, 2 krát v každém směru.
Pro opláchnutí nosu fyziologickým roztokem můžete také použít zařízení ENT: Dolphin (tlakové mytí) nebo Aqua Maris (gravitační splachování). Opláchněte těmito zařízeními v souladu s pokyny pro jejich použití.
Důležitá poznámka pro správné propláchnutí nosu slanou vodou:
Mytí by mělo být prováděno bez přetížení. Je-li nos „nedýchá“, pak je nutné násilně zúžit oteklou sliznici: předběžně odkapat zúžené cévy kapky.
Jak umýt nos dítěte
Pro opláchnutí nosu dětské dětské konvice nebude fungovat. Mohou poranit dítě. Kromě toho se v tomto věku nepožaduje, aby se takové objemy roztoku zbavily.
Použijte malé bavlněné tampony.
- Připravte roztok, jak je popsáno výše.
- Položte dítě na bok (nebo na záda, otočte hlavu).
- V roztoku navlhčete malé množství vaty.
- Vložte fleece do pravé nebo levé nosní dírky a jemně vytlačte trysku tak, aby se roztok z rouna dostal do nového zdvihu.
- Odstraňte rouno.
- Pomocí odsávače odstraňte přebytek z nosu.
- Opakujte s opačným nosem.
Jak si umýt nos pro 1, 2, 3 roky staré dítě doma
1 rok staré dítě se promyje pipetou.
- Připravte roztok.
- Položte dítě na bok.
- Vezměte pravidelnou pipetu, zadejte do ní roztok.
- Do nosního průchodu vložte 2 až 4 kapky roztoku.
- Pomocí odsávače odstraňte přebytek z nosu.
- Otočte hlavu dítěte na opačnou stranu nebo otočte dítě na druhou stranu a opakujte kroky popsané v odstavcích 3-5.
Množství instilovaného roztoku lze postupně zvyšovat na 8-10 kapek.
Pro umytí nosu dítěte po 2 letech můžete pokračovat v používání pipety nebo vzít stříkačku pro stejný účel. Způsob správného promytí slanou vodou injekční stříkačkou se neliší od výše popsaného způsobu.
Dítě ve věku 3 let již může vysvětlit nezbytný sled činností. Po několika praních by mu navíc mělo být jasné, že tento postup znamená zlepšení dýchání a celkové pohody. Pokračujte pomocí injekční stříkačky nebo zkuste použít konev typu Aqua Maris. Pozice „vleže“ by měla být postupně nahrazena „seděním“ nebo „státem“. Příkladem toho, jak propláchnout nos, je dobrý návod k akci. Chcete-li zájem o dítě, aby hra součást v procesu.
Jak často si mohu umýt nos
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je terapeutická fyzioterapie doma. To by nemělo být prováděno neustále.
Umytí fyziologickým roztokem doma:
- V případě virové / bakteriální chladu - 2–3 krát denně po dobu 2 týdnů;
- s alergickou rýmou - 2-3 krát denně, když je vystavena alergenu;
- s adenoiditidou - 2-3 krát denně, lékař stanoví dobu trvání;
- jako preventivní opatření pro osoby náchylné k onemocněním dýchacích cest (včetně těch s chronickou sinusitidou), 1 krát denně před spaním během období sezónního zvýšení incidence.
Spláchnutí nosu sinusem
Chcete-li si umýt nos pro sinus doma, postupujte podle obecného algoritmu uvedeného výše.
Další doporučení pro osoby trpící sinusitidou:
- Začněte opláchnout při prvním znamení další exacerbace;
- opláchněte nejméně 3-4 krát denně;
- po umytí sprejem antisepticky do nosu;
- Pokud se objeví hnis, přidejte do roztoku soli antibakteriální činidla.
Co ještě umýt váš nos
Farmaceutické přípravky pro mytí nosu
Prostředky pro praní a hygienu nosu jsou široce zastoupeny v lékárnách. Za prvé, již zmiňovaná zařízení Dolphin (domácí produkce) a Aqua Maris (Chorvatsko). Přístroje jsou vybaveny speciálními solnými směsmi s rostlinnými extrakty.
Můžete použít spreje na bázi mořské vody s fytoextrakty a éterickými oleji:
Infuze a odvar z léčivých bylin
Chcete-li spláchnout nos pouze bylinné infuze a decoctions nemůže být. Aby nedošlo k poranění slizničních buněk, přidejte k fyto-roztoku stolní sůl nebo mořskou sůl (1/3 lžičky na šálek).
Pro přípravu infuzí a odvarů můžete použít bylinky, u kterých se předpokládá, že mají antiseptické vlastnosti:
Můžete si to usnadnit: koupit extrakty z těchto rostlin v lékárně a přidat 20-30 kapek na sklenici slané vody.
Antimikrobiální nosní výplach
Antibakteriální prostředky pro praní se používají pouze jako poslední možnost, například při propíchnutí dutin. Neměli byste se sami rozhodovat o opláchnutí nosu antimikrobiálními látkami (furatsilin, Miramistin atd.) Bez lékařského předpisu.
Opatření při mytí nosu
- Dodržujte teplotní režim roztoku pro mytí.
- Při mytí dodržujte správnou polohu těla: nakloňte se dopředu, držte hlavu v horizontální rovině.
- Neaplikujte vodu pod přílišným tlakem.
- Vyplachujte po lehkém opláchnutí, bez námahy, bez zavření nosních cest a bez vytvoření tlakové oblasti v nosní dutině.
Když se má spláchnout nos by neměl
Navzdory neškodnosti procedury by se nemělo zapomínat, že nosní mytí je léčebný hygienický postup. Není třeba ji zneužívat. Nosní sliznice má svou vlastní jedinečnou mikroflóru. Tajemství, které vylučují jeho buňky, je samo o sobě ochranné. Časté vystavení slané vodě bude mít za následek:
- Změna přirozené mikroflóry sliznice;
- hypersekrece sekrečních buněk.
Výsledkem bude:
- Snížení lokální imunity;
- intenzivnější sekreci.
Závěr
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je nezbytným fyzickým postupem při léčbě rýmy a také prevenci exacerbací sinusitidy a adenoiditidy.
Je důležité sledovat koncentraci soli, jakož i teplotní režim roztoku.
Spláchněte podle principu "volného průtoku" nebo použijte zařízení Dolphin.
Pečlivé mytí nosu fyziologickým roztokem doma, pokud existují indikace, se doporučuje i pro děti.
Nezneužívejte postup oplachování. Při absenci příznaků rýmy bude systematické mytí nepříznivě ovlivňovat stav nosní sliznice a její ochrannou funkci.