Rýma je příznakem mnoha nemocí. U dětí je nejčastějším výskytem rýmy známkou virové infekce. Existují i jiné důvody pro výskyt snotu a také pro děti nejsou neobvyklé. Viry jsou však nepřekonatelnými vůdci, kteří způsobují rýmu velmi odlišné intenzity. Obvykle je dobře léčen doma - instilace fyziologického roztoku. Ale co je to samotné řešení, jak ji připravit a jak ji správně aplikovat - ne každý ví. Dr. Komarovsky vypráví o receptu fyziologického roztoku na mytí nosu dítěte.
Je třeba použít
Když virové částice proniknou do nosní dutiny, aktivuje se místní imunita. Hlen, který je obvykle trochu v nose, začíná vystupovat intenzivnějším tempem. To je patrné pouhým okem - dítě teče z nosu. Přidělené bez barvy, je transparentní, konzistence je velmi tekutá.
Hojný nosní hlen má důležitý účel - váže viry, zpomaluje jejich další pokrok. Kromě toho v nosním hlenu obsahuje velké množství speciálních látek, které mohou neutralizovat viry.
Ukazuje se, že nemusíte bojovat s aktuální chřipkou nebo chřipkou, které jsou nezbytné pro ochranu těla. Tento hlen však může být pro dítě nebezpečný, pokud začne hustnout. To může nastat, pokud dítě dýchá suchý, teplý vzduch, pokud pije málo tekutiny, pokud je místnost zaprášená. Pokud je tělesná teplota zvýšená, hlen se schne ještě rychleji.
Zhuštěný snot, který mění nejen texturu, ale také barvu (například zelenou), je vynikajícím živnou půdou pro bakterie. Již neochrání před viry, ale přispívají pouze k výskytu bakteriálního (sekundárního) zánětu. Taková rýma je obtížně léčitelná, antibiotika budou potřebná.
Při sušení nosního hlenu je málo použitelný a pro jiné dýchací orgány - průdušky, průdušnice, plíce. Viry volně pronikají do těchto částí dýchacího ústrojí, infikují je a vdechování nepropustného vzduchu ústy (nos je plněn hustým hlenem) vede k vysychání a bronchiálním sekrecím, které jsou plné nejen bronchitidy různé závažnosti a trvání, ale také pneumonie.
Jevgenij Komarovsky říká, že úkolem všech rozumných rodičů v počáteční fázi je zabránit nadměrnému hlenu v nose před vysycháním. To je to, co má pomoci solný roztok, který je populárně nazýván solným roztokem.
Ať už to nazýváte, ale výhody mytí nosu jsou skvělé:
- hlen v nose je neustále zvlhčen, což zabraňuje jeho vysychání;
- zotavení je rychlejší;
- významně se snižuje riziko sekundárního zánětu, asociovaného bakteriálního onemocnění;
- rodiče mají povolání, které jim dává možnost cítit, že nesedí nečinně, ale ve skutečnosti se o dítě starají;
- Neexistují žádné vedlejší účinky na roztok soli, není možné získat předávkování, a proto je tato metoda vhodná i pro novorozence.
Princip činnosti
Vzorec obyčejné soli je znám všem ze školy - NaCl. A málokdo ví, že sůl ve skutečnosti obsahuje nejen sodík a chlor, ale také další užitečné minerály - hořčík, draslík, vápník, zinek a řadu dalších prvků. Při oplachování fyziologickým roztokem se do těla dostávají sodíkové a chlorové ionty, které jsou velmi důležité pro normální fungování buněk, pro distribuci tekutiny do tkání. Tyto ionty jsou důležité složky extracelulární tekutiny.
Solný roztok pro mytí nosu dítěte v jeho koncentraci je velmi blízký koncentraci soli v krevním séru, a proto ji tělo nepovažuje za něco cizího. Další minerály indukují buňky řaseného epitelu k aktivnější imunitní reakci.
Recept
Solný roztok pro mytí nosu a oplach hrdla lze připravit samostatně (doma) a můžete si ho koupit v lékárně. Jevgenij Komarovsky tvrdí, že pořízení fyziologického roztoku - to je jen otázka pohodlí pro rodiče. Je-li pro ně vhodné koupit hotové řešení, nejsou žádné problémy, je to levné. Pokud existuje příležitost a touha připravit si prostředky na opláchnutí na vlastní pěst - problémy by neměly vzniknout.
Léčivé kapky si můžete koupit alespoň jednou, protože pak zůstanou láhev, která je velmi vhodná pro zavlažování sliznic nosu a nosohltanu. Pak můžete do něj nalít domácí roztok a použít ho. Z lékáren si můžete koupit "Aquamaris" nebo "Salin".
I doma se připravuje izotonický roztok chloridu sodného (tj. Oficiální vědecký název je fyziologický roztok) velmi jednoduše. Budete potřebovat:
- běžná stolní sůl (1 lžička);
- ochlazena na laboratorní teplotu vařená voda (1 litr).
Z těchto složek se připraví roztok smícháním, přičemž koncentrace soli je asi 9 g na litr. V hotovém produktu "Salin" je koncentrace soli nižší - asi 6,5 g na litr. Ve fyziologickém roztoku lékárny je koncentrace soli na úrovni roztoku v domácnosti. Koncentrovanější solné roztoky jsou připraveny pro vnější použití v některých kožních onemocněních a slabší roztoky jsou důležité pro mytí žaludku a očí.
Způsob použití
Umyjte si nos fyziologickým roztokem, abyste dosáhli terapeutického účinku. S chřipkou a akutními respiračními virovými infekcemi, Yevgeny Komarovsky doporučuje zavlažovat nosní sliznice tak často, jak je to možné - jednu nebo dvě kapky hotového farmaceutického roztoku do každé nosní dírky (každou půlhodinu). Pokud dítě usne, pak ho probudí k instilaci nebo vpryzgivaniya nestojí za to, dost dost těch postupů, které budou prováděny v obdobích bdělosti.
Pokud se rozhodnete propláchnout nos fyziologickým roztokem, který si připravíte, můžete použít také láhev s dávkovačem (ve výše uvedeném dávkování). Pokud se používá pipeta pro spláchnutí, pak musíte do každé nosní dírky vytočit celou. Pokud je vhodnější provést postup s injekční stříkačkou na jedno použití, musíte vytočit asi jeden a půl mililitru, aby se každá nosní dírka vypláchla. Frekvence praní je v uvedené dávce každých 30-40 minut.
Tam je jiný způsob, jak mýt nos, který je populárně nazvaný “kukačka”. To je často doporučeno jako fyzioterapie pro sinus a některé jiné nemoci dýchacích orgánů. Tento postup dostal tento název vzhledem k tomu, že při mytí byste měli často říkat „ku-ku“. To umožňuje, aby se hrtan těsně uzavřel, což zabraňuje pronikání fyziologického a patologického obsahu nosních dutin.
Pokud se léčba sinusitidy odehrává v nemocnici, mytí bude provedeno určitým způsobem - ne bez účasti zdravotnického specialisty. Pokud je počáteční fáze onemocnění, lékař dovolil, aby byl léčen doma a doporučuje se dělat "kukačka", pak byste měli pamatovat postup.
Pro mytí budete potřebovat speciální konvici, kterou si můžete zakoupit v každé lékárně. V nepřítomnosti takového produktu Komarovsky doporučuje použití jednorázové injekční stříkačky.
Hlava dítěte by měla být umístěna nad umyvadlem v koupelně - v poloze mírně dopředu se sklonem do strany (přibližně 45 stupňů). Roztok se opatrně vloží do nosní dírky s postupným zesílením paprsku. Pokud se provede správně, pak z druhé nosní dírky začne proudit roztok s fragmenty nosního hlenu, hnisu nebo jiných nečistot. Druhá nosní dírka se pak promyje stejným způsobem.
Při použití fyziologického roztoku není nutné striktně dodržovat dávkování, protože v zásadě není možné předávkování. Jevgenij Komarovsky tvrdí, že neexistuje žádný bezpečnější a efektivnější způsob, jak léčit chlad.
Vazokonstrikční kapky způsobují přetrvávající závislost na drogách, jsou nutná antibiotická léčiva a jsou účinná pouze pro bakteriální rýmu, a dokonce ne pro každého. A solný roztok, který může být připraven bez dodatečných nákladů a kdykoliv, nezpůsobuje žádné negativní důsledky. Současně může být použito nejen k navlhčení sliznic, aby se zabránilo vysychání hlenu, ale také k odstranění nahromaděných sraženin, mrtvých buněk, částic virů z nosní dutiny.
Tipy Dr. Komarovského
Účinnost zavlažování nosu a nosohltanu fyziologickým roztokem bude významně vyšší a regenerace se projeví mnohem rychleji, pokud rodiče (kromě instilace a mytí) pozorují několik důležitých souvisejících stavů:
- Místnost by měla být mokrá a chladná. Teplota vzduchu není vyšší než 18-20 stupňů a vlhkost vzduchu je 50-70%.
- Pokud se snížila teplota dítěte, je nutné chodit na čerstvém vzduchu.
- Během nemoci by dítě mělo pít co nejvíce. Nápoj by měl být teplý, aby se rychle vstřebal.
Jak připravit solný roztok, Dr. Komarovsky vypráví ve svém videu níže.
Metody mytí dětského nosu solným roztokem
Nosní mytí roztokem soli se používá k léčbě, prevenci SARS, sinusitidě a očištění nosu u dospělých a dětí. Naučte se umýt nos dítěte „správnou“ slanou vodou a nezanedbávejte postup. Po pravidelném mytí se děti zotavují rychleji, onemocní méně často, snadněji dýchají, pokud mají nachlazení.
Kdy se postup používá?
Praní s fyziologickým roztokem nosních cest - postup je naprosto bezpečný, každá matka to může provést. Je důležité zvolit správné zařízení, koncentraci prostředků a četnost postupu.
Používá se jako preventivní opatření a při léčbě sinusitidy, adenoiditidy. Při nachlazení, kongesci nosu je nutné provést zákrok několikrát denně. Doporučuje se pro osoby jakéhokoliv věku, počínaje neonatálním obdobím.
Výhody postupu
V mnoha situacích se doporučuje promývání solným roztokem:
- dekontaminace prachu, hlenu, pylu;
- dezinfekce;
- zvýšená lokální imunita;
- odstranění nadýchání, zlepšení dýchání.
Pomáhá udržovat zvlhčenou sliznici, zejména pokud je vzduch v místnosti suchý. Pro alergiky, takový postup pomůže zbavit se prachových částic, pylu v nose při příjezdu z ulice. Tento postup je indikován i pro zdravé děti pro prevenci virových onemocnění.
Recepty solných roztoků pro praní
Některé jednoduché způsoby přípravy roztoku pro praní:
- Vařte 1 litr čisté vody, přidejte 1 lžičku soli, zamíchejte. Pokud je na dně viditelný sediment, přetáhněte kapalinu gázou. Ochlaďte na teplotu 25-30 ° C.
- V jednom šálku vroucí vody přidejte 0,5 lžičky mořské soli a sody. Tento roztok mořské soli lze použít pro komplexní léčbu dospělých dětí.
- Pro adolescenty, abyste odstranili silnou kontaminaci nosních průchodů, můžete nos jednou opláchnout koncentrovaným roztokem: 2 lžičky soli ve sklenici vroucí vody, kmen, chladný.
Kromě toho mohou být roztoky solí obohaceny bylinami: měsíček, heřmánek, třezalku tečkovanou nebo přidejte několik kapek jódu. To vše však může být použito u dětí starších 6 let.
Jak často můžete umýt?
Nevědět, jak často můžete umýt nos dítěte, mnoho rodičů odmítnout postup. Při studeném nosu umyl nejméně 4 krát denně. Jako preventivní opatření se fyziologický roztok používá každý druhý den. Děti s alergiemi na pyly by měly být po každé návštěvě ulice umyty.
Pokud se použijí kapky s vazokonstriktorem, musí se po vyčištění mrtvice aplikovat masti roztokem soli. Účinek léků tak bude posílen, protože budou aplikovány na čistou, vlhkou sliznici.
Praní sinusitidy, rýmy, adenoiditidy, SARS se provádí po dobu 1-4 týdnů. Pro chronická onemocnění nosní dutiny, pobyt v prašné místnosti, silný suchý vzduch v místnosti, můžete opláchnout nos každý den nejméně 1 čas ráno a večer.
Vlastnosti a metody postupu pro děti
Dětský nos můžete umýt pomocí speciálních přístrojů: pipety, běžné injekční stříkačky bez jehly, konev, „hrušky“ s měkkým hrotem. Je důležité vědět, jak umýt děti různého věku:
- Novorozence a děti nos umyl v poloze na břiše. Hlava by měla být trochu vyhozena, pod krk položena plenka nebo válcovaný ručník. V každé nosní pasáži musíte z pipety zadat 3-5 kapek roztoku. Po 5 minutách se nosní dutina očistí odsávačkou.
- Starší děti mohou opláchnout nos nad dřezem. Před praním vyfoukněte nos. Dítě nakloní hlavu dopředu, otevře ústa. Nejprve, v jedné nozdry, pak v dalších 15-20 mililitrech fyziologického roztoku se vstříkne ze stříkačky nebo ze speciální nádoby. Roztok se vypustí do úst, musí být vyplaven.
- Teenageři mohou jednoduše vyzvednout fyziologický roztok v nízké misce, opřít se o něj a natáhnout tekutinu nosem, a pak to vyplivnout.
Kontraindikace a nežádoucí účinky
V některých případech může být kontraindikováno promytí roztokem soli:
- krvácení z nosu;
- neoplazmy;
- překážky pohybu;
- abnormální struktura nosní přepážky;
- alergické reakce na složky roztoku.
Ujistěte se, že máte ústa mírně otevřená, zatímco vyplachujete z injekční stříkačky nebo konev. V opačném případě dojde ke zvýšenému tlaku, který může způsobit otitis media. Při propláchnutí nosu stříkačkou nebo z injekční stříkačky netlačte pevně tak, aby se fyziologický roztok pod tlakem nedostal do Eustachovy zkumavky.
Opláchnutí nosu je nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak se zbavit nadbytečného hlenu během rýmy, dezinfikovat sliznice a očistit pohyby od pylu a prachu. Použitím správné techniky bude postup užitečný jako profylaktické činidlo - udržování správné hladiny vlhkosti sliznice. A to je ochrana proti virům, patogenním mikrobům. Slavný pediatr Oleg Komarovsky doporučuje umýt si nos všem dětem, které denně navštěvují zahradu nebo školu.
Mnoho dětí proceduru odmítá, protože to není příliš příjemné. Alternativou k promývání může být jednoduchá instilace roztoku soli, i když účinnost bude nižší. Připravte si dítě na zákrok:
- zvolit okamžik, kdy je dítě v klidu a ne zlobivé;
- pokud dítě nechce opláchnout nos v koupelně nad umyvadlem, posaďte ho před televizi na nízkou židli a dejte mu v ruce misku nebo misku;
- děti starší 6–7 let mohou být požádány, aby inhalovaly roztok soli, přidržovaly jednu nosní dírku a vyplivly tekutinu, která se vylila do úst;
- po umytí nejezděte ven, pokud je teplota vzduchu pod nulou, nejméně půl hodiny.
Jak opláchnout nos slanou vodou
Opláchnutí slanou vodou je dnes populární a je považováno za dobrou léčbu rýmy. Procedura vymaže nosní dutinu z jakéhokoliv druhu patogenních mikroorganismů, zabrání dalšímu rozvoji běžného nachlazení nebo ji zcela odstraní. Je také možné propláchnout nos, aby se zachovala normální funkce dýchacího systému u zdravých lidí. Konečný výsledek závisí na správnosti přípravy roztoku a postupu.
Terapeutický účinek promývacího postupu
- Vodný roztok soli dezinfikuje nosohltan, snižuje zánět, významně snižuje pravděpodobnost vzniku infekčního onemocnění.
- Úplně eliminuje různé alergie a snižuje riziko alergické reakce.
- Snižuje otoky sliznice, usnadňuje nosní dýchání.
- Posiluje cévy nosní dutiny, zvyšuje lokální imunitu.
Správné mytí nosu slanou vodou při léčbě sinusitidy, rýmy, sinusitidy, rýmy atd. pomáhá urychlit proces hojení a také zabraňuje rozvoji komplikací v pokročilých případech onemocnění.
Příprava promývacího roztoku
Solný roztok pro mytí nosu je považován za naprosto neškodný, lze ho použít i u dětí a těhotných žen, což není případ lékařských přípravků, jejichž použití je spojeno s rizikem nežádoucích účinků.
Řešení může být připraveno jak ze stolní soli, tak z moře, ale bez přísad (lze zakoupit v běžné lékárně za nízkou cenu). Druhá možnost je výhodnější, protože mořská sůl obsahuje řadu užitečných minerálů a má terapeutický a profylaktický účinek na sliznici.
Možnosti řešení pro mytí mořskou solí
Pro 1 šálek vařené vody při pokojové teplotě, vezměte ½ lžičky. mořská sůl.
Pro 1 šálek vařené vody při příjemné teplotě, vezměte 2 lžičky. mořská sůl. Tato dávka je relevantní pro osoby pracující ve vysoce prašné místnosti.
Na 1 litr teplé vařené vody, vezměte 2 lžičky. mořská sůl. Nástroj je vhodný pro kloktání, čištění nosu pro onemocnění zánětlivého charakteru, akutní a chronickou sinusitidu. Pro propláchnutí nosu dítěte se roztok připraví z sp tsp. sůl a sklenici vařené vody při pokojové teplotě.
Pokud z nějakého důvodu nenajdete mořskou sůl, můžete použít obvyklé vaření. Při 0,5 litru teplé vody vezměte 1 lžičku.
Pro přípravu fyziologického roztoku k čištění nosní dutiny, můžete také použít sůl v kombinaci s jedlou sodou, pro 1 šálek teplé vařené vody, vzít ½ lžičky. produktů. Roztok bude mít baktericidní účinek. Pro prevenci onemocnění nelze roztok použít pouze pro léčebné účely.
Jak často si mohu umýt nos
Pro profylaktické účely postačuje 2-3 léčby týdně. Pro jeden postup se doporučuje použít 200-250 ml roztoku. Pro léčbu zánětlivých onemocnění by se mělo nosní mytí provádět denně, 3-4krát denně po dobu 1-2 týdnů, v závislosti na stavu. Lidé s onemocněním horních cest dýchacích v chronické formě nebo nuceni pracovat ve vysoce prašných prostorách, postup je doporučován pro trvalé užívání.
Postupová technika
Dnes existuje mnoho způsobů a zařízení pro čištění nosu z patogenního obsahu. V lékárnách si můžete koupit speciální plavidlo, které se podobá obvyklé malé konvici s prodlouženým krkem a úzkým výtokem. Můžete použít obvyklou stříkačku z hrušky, která je při použití pečlivě a řádně velmi pohodlná.
Video: Propláchněte nos správně.
Chcete-li opláchnout nos slanou vodou, musíte se opřít o dřez, lehce otočit hlavu na stranu a otevřít ústa. Dále, v nosním průchodu, který dopadal vyšší, pomalu nalít fyziologický roztok z konev. Při správném opláchnutí by tekutina měla vytékat z nosních dírek níže. Během manipulace by měl zadržet dech, aby nedošlo k "nalití" roztoku do plic nebo průdušek. Potom lehce otočte hlavu na druhou stranu a opakujte manipulaci s ostatními nozdrami.
Praní se nedoporučuje dětem dříve než 6 let. Do tohoto věku může roztok zavlažovat nosní dutinu několikrát denně. K tomu nalijte roztok do rozprašovače. Roztok se mění denně. Po každém zavlažování, po 5-10 minutách, dejte dítěti ránu, aby vyhodil nos, pokud je to možné.
Před použitím této metody léčby a prevence rýmy a jiných nachlazení je důležité poradit se s odborníkem.
Praní se nedoporučuje, pokud je přítomna nazální kongesce, nemá žádný účinek. V tomto případě byste měli používat nástroj s vazokonstrikčním účinkem a poté provést praní. Po umytí není povoleno jít ven na další dvě hodiny. To je nezbytné pro zabránění vzniku rýmy proti hypotermii na pozadí zbývající tekutiny v dutinách.
Jediná kontraindikace pro opláchnutí nosu slanou vodou je tendence k otitis.
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem
Je velmi užitečné umýt nos fyziologickým roztokem, což potvrzuje jak tradiční, tak alternativní medicínu. Procedura má příznivý vliv na dýchací systém. Mytí nosu doma pomáhá při léčbě a prevenci infekčních onemocnění. Hlavní věc je provést postup správně.
Jak opláchnout nos slanou vodou
Při všech preventivních opatřeních je postup naprosto bezpečný pro dospělé i pro děti jakéhokoli věku, dokonce i děti. Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je nezbytné pro:
- odstranění prachových částic a všeho, co dráždí sliznici a může vyvolat alergickou reakci;
- kapilární opevnění;
- zlepšit výkon nosních buněk;
- dezinfekce;
- zmírnění otoků, zmírnění nosního dýchání;
- zvýšení lokální imunity.
Neměli byste provádět mytí nosu, pokud máte:
- špatný křížový kanál;
- vzdělání nacházející se v nose;
- chronické nebo akutní otitis media;
- zakřivená nosní přepážka;
- často krvácení.
Pokud máte sinusitidu, sinusitidu, rýmu nebo jiné infekční onemocnění dýchacího ústrojí, pak mytí pomůže hojit mnohem rychleji. Muslimové dlouho považovali toto mytí za povinné, jako například čištění zubů sutry. Stojí za zmínku, že infekční onemocnění je postihují mnohem méně často. Existují dva způsoby, jak propláchnout nos. Se správnou implementací některého z nich necítíte nic nepříjemného.
Konvice
Metoda je oblíbená u indiánských jogínů a nazývá se "Jala Neti". K umytí nosu fyziologickým roztokem se musí nalijte do speciální konvice, ale obvyklý sládek to udělá. K hrotu je připevněn běžný dětský dudlík. Musíte se ohnout nad dřezem, naklonit hlavu na stranu, otevřít ústa. V nosní dírce, která bude vyšší, se roztok opatrně nalije a vyjde přes druhý. Dýchejte ústa. Když zbývá přibližně polovina tekutiny, opakuje se nával pro druhou nosní dírku.
Stříkačka
Pro praní je ideální malá hruška nebo dokonce stříkačka. Injekční stříkačka je naplněna roztokem. Hlava musí být ohnutá dopředu a do strany. Pak je nutné nalít část kapaliny do horní nosní dírky a sfouknout nos. Pro druhé opakujte to samé. Pokud má člověk špatnou zimu, pak před zákrokem je nutné použít vazokonstrikční kapky.
Opláchnutí nosu sinusem doma
Návaly jsou obzvláště účinné v této nemoci, ale jsou pouze částí komplexní léčby. Vzhledem k mytí nosu fyziologickým roztokem se obnovuje proces přirozeného vylučování hnisu, hlenu. Ve vodě, kromě moře nebo obyčejné soli, můžete přidat více a jódu. Před opláchnutím si vyfoukněte nos. Pokud ne, měli byste použít vasokonstrikční kapky. Užitečné tipy:
- Před opláchnutím nosem slanou vodou je třeba se poradit se svým lékařem, který vám doporučí nejbezpečnější technologii k provedení zákroku ve vašem stadiu onemocnění. To má zabránit přenosu infekce do středního ucha.
- Při jednom praní je nutné připravit 0,1 - 0,2 l roztok. Pokaždé udělej čerstvou dávku.
- Nepřiveďte kapalinu na teplotu vyšší než 39 stupňů.
- Proveďte čtyři praní za den.
- Při provádění procedury vyslovte zvuk „a-a-a“, pak se roztok nedostane do úst. Měkké patro chrání nosohltan od krku.
- Když se sinus umyje nejméně týden a lépe - pro dva.
Jak udělat solný roztok
Nejdůležitější výhodou mytí je, že je velmi snadné připravit směs sami. Pro řešení nevyžaduje drahé složky, pouze sůl: moře nebo obyčejné vaření. Je neškodný pro dospělé i děti. Existují skladové přípravky fyziologického roztoku, ale pokud chcete ušetřit co nejvíce na léčbě, je lepší vařit sami.
Mořská sůl pro mytí nosu
Pokyny pro přípravu roztoků různých koncentrací:
- Polovina polévkové lžíce mořské soli (lepší, aby se čistá, bez nečistot), se rozpustí v 0,4 litru vařené vody.
- Pokud chcete nos propláchnout solankou, použijte různé proporce. Vezměte lžíci soli a jeden šálek vody. Tento recept je vhodný pro lidi, kteří musí pracovat ve velmi prašné místnosti nebo v prostoru.
- Polévkovou lžíci soli se rozpustí v litru vody. Získáte univerzální řešení vhodné i pro kloktání.
- Pokud připravujete směs pro dítě, zřeďte sůl (čtvrtinu čajové lžičky) v 0,2 l vody. Dost této koncentrace.
Roztok se solí
- Klasická verze je 10 gramů soli na 0,5 l vody. Tento roztok pro prevenci nosu by měl být jednou promyt. Chcete-li se zbavit jakékoli choroby, proveďte postup častěji, nejlépe dvakrát nebo třikrát denně. Před opláchnutím fyziologickým roztokem můžete přidat kapku jodu. Díky tomu bude ještě užitečnější.
- Smíchejte 5 g soli a jedlé sody, nalijte sklenici teplé vody. Tento nástroj není vhodný pro prevenci, doporučuje se používat pouze k léčbě. Dobré zabít bakterie. Mohou nejen umýt nos, ale také kloktat. Další populární aplikace pro zlepšení zubů.
Jak umýt nos dítěte
Technika exekuce závisí na věku dítěte:
- Grudnichku. Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je pro kojence nejtěžší, protože jeho uličky jsou velmi úzké a sliznice je citlivá. Položte dítě na záda, jemně očistěte nos vlhkým vatovým tamponem. V každé nosní dírce je nutné odkapávat pipetou 2 kapky fyziologického roztoku. Po několika minutách byste měli odstranit hlen z nosních dírek malými hruškovými nebo bavlněnými pupeny.
- Dítě roku. Dejte dítě v blízkosti pánve a nakloňte hlavu dopředu. S vatovými tyčinkami odstraňte viditelné nečistoty. Zeptejte se svého dítěte, aby otevřela ústa. Pomocí malé injekční stříkačky nebo injekční stříkačky postupně vstříkněte tekutinu do obou nozder. Před opláchnutím dítěte fyziologickým roztokem se ujistěte, že je klidný, ne nervózní, jinak bude postup příliš obtížný.
- Děti starší 5 let. V tomto věku je třeba děti naučit se umývat sami. Naplňte fyziologický roztok do hrušky. Dejte dítě nad koupel. Zeptejte se ho, aby naklonil hlavu dopředu a do strany, aby hrušku a jemně vložte její obsah do nosní dírky, která bude vyšší. Po opakování postupu pro další.
- Pokud nemůžete naučit své dítě, aby si propláchl nos, požádejte ho, aby jednoduše vzal roztok do dlaně, vdechl jeden po druhém a druhý nosními dírkami a ústy ho uvolnil.
- Pro profylaxi dvakrát denně promývejte slanou slanou tekutinou. Pokud je nemocný, maximální počet zasedání je čtyři až pět, v závislosti na tom, jaký je jeho věk.
- Starší děti potřebují při provádění samotných zákroků vyhodit nos.
- Opláchněte čistýma rukama a nástroji. Po opláchnutí používaného zařízení.
Solný roztok pro mytí nosu: rozumně
Mytí soli je způsob terapeutické léčby, který byl považován za bezpečný a účinný. Má velké množství pozitivních vlastností, takže je tak populární. Nejčastěji se k ošetření používá také mytí, nazývané také nosní sprchy, jakož i prevence a obecná hygiena.
Pozitivní účinek: respekt procedury
Doporučuje se, aby byl tento postup prováděn pravidelně, aby se podpořilo normální fungování dýchacího ústrojí, a to nejen u osob trpících kontaminací patogenními látkami, ale také aby byl zcela zdravý. To je vysvětleno úžasnými vlastnostmi praní solí. Zde jsou některé akce, které lze dosáhnout pomocí slané vody pro nos:
- normalizovat produkci nosního hlenu;
- zlepšení řasnatého řasnatého epitelu;
- zlepšit proces přirozeného očištění sliznice;
- Udržujte nezbytnou rovnováhu sliznice vlhkosti;
- zředit hustý hlen a urychlit proces odstranění zbývajícího tajemství;
- urychlit proces hojení poškození nosní sliznice v důsledku dlouhodobého zánětu;
- zvýšit odolnost slizničního epitelu vůči účinkům pronikajících mikroorganismů na něj, což může způsobit infekce.
Proto otázka, zda je možné propláchnout nos a zda je užitečná, lékaři dávají pozitivní odpověď, poukazují na jednu „ale“ - to by mělo být provedeno správně, s ohledem na kontraindikace, indikace a způsob aplikace.
Indikace a kontraindikace: Důležité jsou přesné znalosti
Lékaři doporučují omývání soli s různými chorobami. Hlavní indikace nosní duše jsou následující:
- všechny typy ARVI;
- antritis všech forem;
- senná rýma (pollinosis);
- zvýšená suchost sliznice;
- zánět vedlejších nosních dutin;
- rinosinusitida jakékoliv formy úniku;
- alergie doprovázená chladem;
- rehabilitační období po operacích nosního hltanu;
- prevence infekčních nemocí, které se šíří vzduchem šířenými kapičkami.
Doporučuje se vyhnout oplachování nosu fyziologickým roztokem doma, pokud je k dispozici:
- velká dusnost;
- přítomnost nádorů v nose;
- alergická reakce na kompozici;
- recidivující krvácení z nosu;
- přítomnost akutního otitis media nebo zánětu vnitřního ucha.
Je vhodný pro těhotné ženy?
Pokud má těhotná dívka dostatečně dlouhý výtok z nosu nebo přetížení nosu, může být ohrožena skutečností, že plod bude mít hypoxii, jinými slovy, hladovění kyslíkem nebo nedostatek vzduchu. Vznik takové situace povede ke komplikacím nebo zpoždění ve vývoji plodu. Proto je nutné zahájit léčbu co nejdříve.
Je důležité vědět, že praní během těhotenství neohrožuje celkové zdraví dítěte a neohrožuje jeho vývoj. Tento postup je zcela bezpečný a nezpůsobuje žádné poškození, pokud nejsou uvedeny žádné kontraindikace. Je však důležité poradit se s lékařem.
Jaká sůl se používá a kde ji koupit
Mytí průchodů nosohltanu doma produkuje řadu řešení, která lze zakoupit v každé lékárně nebo si připravit vlastní. Nejčastěji používané:
- Řešení z běžné domácí soli. Nejlevnější a levný způsob. Pro přípravu produktu se doporučuje používat jodizovanou sůl a převařenou vodu.
- Roztoky mořské soli. Toto složení je nejvíce mineralizováno. Mořská sůl obsahuje chlorid sodný a mnoho dalších mikroprvků: hořčík, vápník, jód atd. Taková minerální sůl se prodává v každé lékárně, z ní se dá snadno vyrobit mořská voda pro mytí.
- Připravená řešení. Lékárna, ve které často kromě soli v kompozici existují oleje, které zvyšují účinnost léčiva.
Jak připravit kompozici pro léčbu rýmy: 4 metody
Aby nedošlo k další škodě během zákroku a aby z něj bylo možné těžit, je nutné jasně vědět, jak správně připravit roztok a zředit sůl. K dispozici jsou 4 recepty na výrobu poměrného složení pro dospělé a děti:
- Vařte půl litru vody. Nalijte do ní 1 lžičku soli. Míchejte lžící, dokud se nerozpustí. Výsledná kapalina se před použitím přefiltruje. Použijte tento roztok vody pro prevenci onemocnění.
- Při 250 ml (standardní sklo) vody, která byla předtím přivedena do varu a ochlazena, se přidá lžíce jakékoli soli. Míchej. Ukázalo se, že řešení s vysokou koncentrací, aplikované pouze v případě potřeby a na doporučení lékaře.
- V jednom litru se přidává ochlazená vařená voda v množství 2,5 lžičky. Je smíchán a poté používán při léčbě nosu a krku z různých virových onemocnění.
- Přidejte 2 lžičky soli do 1 litru vody, která byla předem vařena a ochlazena. Dobře promíchejte. Pak přidejte šťávu z 1 citronu a znovu důkladně promíchejte. Používá se pro zavlažovací pipety.
Recept na to, jak udělat solný sprej sami:
Jak umýt: nebojte se moc
Je důležité vědět, jak správně opláchnout fyziologickým roztokem. Existují pro to různé metody.
Bez speciálních zařízení
Rychlý a snadný způsob, jak si umýt nos z nečistot:
- Uchopte nosní dírku.
- Kapalinu vlijeme do druhého a opláchneme. Měla by protékat otevřenými ústy.
- Vyfoukněte nos, abyste odstranili zbytkový roztok a sekreci.
Video ukazuje, jak si můžete opláchnout nos bez zařízení:
S pomocí improvizovaných prostředků
Vezměte injekční stříkačku nebo stříkačku. Vytočte slanou vodu a vložte špičku do nosní dírky. Postavte se nad dřez a začněte vstřikovat roztok. Pokud vaše dýchací cesty nejsou blokovány, pak bude proudit z druhé nosní dírky, procházející nosohltanem.
S pomocí konvice na čaj
Stále více lidí se zajímá o to, jak umývat speciální nádobu - konvici:
- Upevněte polohu hlavy. Mělo by být nakloněno dopředu a mírně do strany.
- Nalijte kapalinu z konvice do jedné nosní dírky. Vyleje z druhé.
- Po provedení manipulace na jedné straně přepněte na druhou.
- Poté, co jste umyli obě strany, nakloňte se ještě více, zbytky vytečou ven. Po celou dobu se snažte dýchat ústy, které je třeba velmi široce otevřít.
Provádění praní je uvedeno na videu:
Proplachováním
Tato metoda se provádí pouze v případě, že dochází k hromadění sekrecí a sekrecí patogenů v obou nozdrách. Roztok nalijte do jedné nosní dírky. Musí proudit z druhého. Současně vytáhněte zvuk „A“ tak, aby se voda nedostala do hrtanu.
Aktivní
Je držen v poloze na břiše. Do nosních cest jsou vloženy dvě speciální zkumavky. Jeden z nich čerpá ve vodném roztoku a druhý je čerpá z nosu.
Vlastnosti procesu pro děti
Rodiče by měli přesně vědět, jak opláchnout nosní cesty dítěte slanou vodou. Sekvence a nuance procedury závisí na věku.
Pro dítě
K mytí je třeba připravit vatu, pipetu, aspirátor nebo smutnou gumu.
Z vysušeného výtoku vyčistěte nos dítěte. Navlhčete vatové tampony nebo tyčinky a jemně potáhněte otočnými pohyby uvnitř nosu. Pipetujte několik kapek roztoku soli do nozder dítěte a vyčkejte 2-3 minuty.
Nasát hlen a zbývající roztok odsátím nebo hruškou. Nos dítěte očistěte vatovými tampony otočným pohybem. Vata by měla být suchá.
Od 3 let
Pokud je dítě ucpané, vyčistěte nos dítěte. Zadejte roztok do hrušky nebo stříkačky. Ujistěte se, že dítě zaujímá správnou polohu: nakloňte hlavu dopředu a ukloňte se na stranu, otevřel ústa.
Poté jemně nalijte fyziologický roztok do nosní dírky shora. Vypadne zdola. Poté, co vyjde z čisté vody, udělejte totéž na druhé straně.
Video materiál, jak udělat nosní mytí pro dítě:
Důležité připomínky
Před opláchnutím nosu nezapomeňte naplnit nozdry vazokonstrikčními kapkami, aby se zabránilo nebezpečí, že se produkt dostane do zvukovodu.
Jak často a kolikrát denně můžete umýt nosní průchody závisí na zdravotním stavu a lékařských předpisech. Zdravý člověk, který provádí tento postup pro prevenci onemocnění, se doporučuje umyt si nosohltan každý den ráno. Pokud se jedná o průběh léčby, promývání se provádí 3-4krát po jídle denně až do úplného uzdravení. Tento proces obvykle trvá 2-4 dny.
Přesná doporučení o počtu a délce zavlažování nosu dávají lékaři!
Připravené kapky a roztoky
Při rozhodování o tom, jak opláchnout, s jakým řešením, musíte mít na paměti, že existují hotové soli kapky a formulace, které se prodávají v lékárně. Často je předepisuje lékař.
Jak si umýt nos doma fyziologickým roztokem
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je jednoduchý, hygienický postup, který lze snadno provést doma. Budete potřebovat čistou vodu a sůl. Tento postup nevyžaduje zvláštní dovednosti. I dítě to zvládne snadno. Pozitivní účinek nosních výplachů nebude trvat dlouho. Při prodloužené bakteriální bolesti hlavy je tento postup nutný pro účinnou léčbu.
Proč mytí nosu fyziologickým roztokem je účinné
Normálně dýcháme nosem. Spolu se vzduchem vdechujeme mikroskopické prachové částice. Za určitých podmínek (například, když někdo kýchl poblíž) se mikroby dostanou do vzduchu. Sliznice nosu je neustále zvlhčována. Všechny tyto prachy a mikroby se usazují na sliznici, „drží se“ na ní. Tento mechanismus zabraňuje šíření různých znečišťujících látek ze vzduchu hlouběji přes dýchací cesty.
Ve většině případů má rýma virovou, bakteriální nebo alergenní povahu. Zvažte, co se děje v nose s chladem.
- Usazené viry, bakteriální buňky nebo alergeny způsobují komplex obranných reakcí, z nichž hlavní je hypersekrece sliznic. Jeho cílem je mechanické vyluhování cizích částic a mikroorganismů z nosu. Díky tomu klesá jejich koncentrace.
- V případě virové a bakteriální chladu po dobu 3–4 dnů začíná transparentní tekuté tajemství měnit svou strukturu (zhutněnou, stává se více viskózní) a barvou (mění se na žlutou nebo zelenou).
- Mucous bobtná, dochází k přetížení.
- Začátek hnisavého procesu zpomaluje a často zcela zastavuje přirozený odtok sliznice.
- Koncentrace patogenů v nosní dutině se zvyšuje.
- Periodická hnisavá rýma je vždy prekurzorem sinusitidy (sinusitida a / nebo frontitis).
Co se stane, když opláchneme nos fyziologickým roztokem?
- Pomáháme sliznici obnovit účinnou drenáž;
- snížení počtu sekrečních sekrecí v nosní dutině;
- snížení viskozity sekrečních sekrecí;
- mechanicky opláchnout mikroby a alergeny ze sliznice;
- snížení koncentrace mikrobiální flóry v nose;
- zlepšit imunitu nosohltanu;
- uvolněné dýchání.
Jaké nemoci umývají pomoc
Virová a bakteriální rýma
Měli byste začít opláchnout nos fyziologickým roztokem při první známce zimy. Ve většině případů, rýma začíná jako virová a pak jde do bakteriální formy.
Čím dříve začnete vymývat viry, tím méně budou pravděpodobně potlačovat lokální imunitu nosohltanu a méně pravděpodobné, že se stane rýmou do hnisavé formy.
Sinusitida
Hygiena nosní dutiny má zásadní význam pro sinusitidu a frontální sinusitidu. Pacienti s chronickou sinusitidou, kteří začínají umývat první příznaky rýmy a provádějí zákrok třikrát denně po dobu 1-2 týdnů, zaznamenávají pokles počtu exacerbací.
Adenoiditida
V chronické formě opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je možné snížit pravděpodobnost exacerbací. Sůl má aseptickou vlastnost: praní je předepsáno po odstranění adenoidů v kombinaci s antibiotiky v akutní fázi onemocnění.
Jak udělat fyziologický roztok
Pro přípravu fyziologického roztoku pro mytí nosu budete potřebovat:
- Vařená voda (vhodná voda, ale filtrovaná);
- sůl (moře nebo stolování - není to záležitost principu).
Pro účinné a bezbolestné mytí musíte dodržovat dvě pravidla:
- Připravte roztok určité koncentrace;
- opláchněte roztokem o určité teplotě.
Koncentrace soli
Pro jedno promytí postačí asi 250 ml roztoku. Při tomto množství vody musíte zředit 2-2,2 g soli - asi třetinu lžičky.
Pokud roztok není dostatečně slaný, postup bude nepříjemný:
- Cítíte pocit pálení;
- sliznice zvýší sekreci;
- dojde k přetížení;
- zčervenal oči.
Pokud je roztok příliš fyziologický, povede to k sušení sliznice v důsledku příliš výrazného aseptického účinku soli na buňky. Navzdory skutečnosti, že je snazší opláchnout slabě slaným roztokem než silně nasyceným roztokem, lze účinky roztoku s vysokou koncentrací soli po zákroku pociťovat i po několik hodin po zákroku ve formě nepříjemného sucha, pálení a svědění.
Pokud nemáte elektronické váhy a "okem" jste se ještě nenaučili, jak správně určit množství soli, pak je lepší dát trochu méně soli.
Teplota roztoku
Je třeba mít na paměti, že když je roztok v kontaktu se sliznicí, měl by mít teplotu podobnou teplotě - tj. 36 C. Možná o 1-2 stupně méně.
Pokud je teplota roztoku nižší, vede to k ochlazení sliznice a v závislosti na individuálních vlastnostech může způsobit další snížení ochranné funkce.
Pokud je teplota vody nad 36 ° C, bude stimulovat expanzi cév. Může se vyskytnout přetížení a u některých lidí náchylných k němu, krvácení z nosu.
Vzhledem k potřebě respektovat teplotu nemá smysl připravovat řešení pro mytí do budoucna.
Jak opláchnout nos slanou vodou
Nikdy nevysávejte fyziologický roztok nosem! To je špatný způsob opláchnutí.
Pokyny pro opláchnutí nosu slanou vodou doma s chladem:
- Vezměte malou nádobku s výtokem jako konvici nebo mini-stick.
- Postavte se před dřez nebo položte před sebe kontejner, do kterého bude proudit odpadní roztok.
- Ohněte se dopředu, sklonil se v opasku, jako byste šli umýt.
- Otočte hlavu doprava, pohlédněte bokem a mírně nahoru.
- Nadechněte se a zadržte dech. Udržujte ústa pootevřená.
- Nos konvice přeneste na pravý nos.
- Nakloňte konvici tak, aby se fyziologický roztok začal nalévat do nosu.
- Roztok, vyplňující nosní dutinu, začne proudit z opačné nosní dírky.
- Pokračujte 5 sekund.
- Vyjměte konvici z nosu.
- Vyfoukněte si nos, aniž byste si svíral nos.
- Otočte hlavu doleva a opakujte kroky popsané v odstavcích 5-11.
- Alternativní mytí přes pravou a levou nosní dírku, 2 krát v každém směru.
Pro opláchnutí nosu fyziologickým roztokem můžete také použít zařízení ENT: Dolphin (tlakové mytí) nebo Aqua Maris (gravitační splachování). Opláchněte těmito zařízeními v souladu s pokyny pro jejich použití.
Důležitá poznámka pro správné propláchnutí nosu slanou vodou:
Mytí by mělo být prováděno bez přetížení. Je-li nos „nedýchá“, pak je nutné násilně zúžit oteklou sliznici: předběžně odkapat zúžené cévy kapky.
Jak umýt nos dítěte
Pro opláchnutí nosu dětské dětské konvice nebude fungovat. Mohou poranit dítě. Kromě toho se v tomto věku nepožaduje, aby se takové objemy roztoku zbavily.
Použijte malé bavlněné tampony.
- Připravte roztok, jak je popsáno výše.
- Položte dítě na bok (nebo na záda, otočte hlavu).
- V roztoku navlhčete malé množství vaty.
- Vložte fleece do pravé nebo levé nosní dírky a jemně vytlačte trysku tak, aby se roztok z rouna dostal do nového zdvihu.
- Odstraňte rouno.
- Pomocí odsávače odstraňte přebytek z nosu.
- Opakujte s opačným nosem.
Jak si umýt nos pro 1, 2, 3 roky staré dítě doma
1 rok staré dítě se promyje pipetou.
- Připravte roztok.
- Položte dítě na bok.
- Vezměte pravidelnou pipetu, zadejte do ní roztok.
- Do nosního průchodu vložte 2 až 4 kapky roztoku.
- Pomocí odsávače odstraňte přebytek z nosu.
- Otočte hlavu dítěte na opačnou stranu nebo otočte dítě na druhou stranu a opakujte kroky popsané v odstavcích 3-5.
Množství instilovaného roztoku lze postupně zvyšovat na 8-10 kapek.
Pro umytí nosu dítěte po 2 letech můžete pokračovat v používání pipety nebo vzít stříkačku pro stejný účel. Způsob správného promytí slanou vodou injekční stříkačkou se neliší od výše popsaného způsobu.
Dítě ve věku 3 let již může vysvětlit nezbytný sled činností. Po několika praních by mu navíc mělo být jasné, že tento postup znamená zlepšení dýchání a celkové pohody. Pokračujte pomocí injekční stříkačky nebo zkuste použít konev typu Aqua Maris. Pozice „vleže“ by měla být postupně nahrazena „seděním“ nebo „státem“. Příkladem toho, jak propláchnout nos, je dobrý návod k akci. Chcete-li zájem o dítě, aby hra součást v procesu.
Jak často si mohu umýt nos
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je terapeutická fyzioterapie doma. To by nemělo být prováděno neustále.
Umytí fyziologickým roztokem doma:
- V případě virové / bakteriální chladu - 2–3 krát denně po dobu 2 týdnů;
- s alergickou rýmou - 2-3 krát denně, když je vystavena alergenu;
- s adenoiditidou - 2-3 krát denně, lékař stanoví dobu trvání;
- jako preventivní opatření pro osoby náchylné k onemocněním dýchacích cest (včetně těch s chronickou sinusitidou), 1 krát denně před spaním během období sezónního zvýšení incidence.
Spláchnutí nosu sinusem
Chcete-li si umýt nos pro sinus doma, postupujte podle obecného algoritmu uvedeného výše.
Další doporučení pro osoby trpící sinusitidou:
- Začněte opláchnout při prvním znamení další exacerbace;
- opláchněte nejméně 3-4 krát denně;
- po umytí sprejem antisepticky do nosu;
- Pokud se objeví hnis, přidejte do roztoku soli antibakteriální činidla.
Co ještě umýt váš nos
Farmaceutické přípravky pro mytí nosu
Prostředky pro praní a hygienu nosu jsou široce zastoupeny v lékárnách. Za prvé, již zmiňovaná zařízení Dolphin (domácí produkce) a Aqua Maris (Chorvatsko). Přístroje jsou vybaveny speciálními solnými směsmi s rostlinnými extrakty.
Můžete použít spreje na bázi mořské vody s fytoextrakty a éterickými oleji:
Infuze a odvar z léčivých bylin
Chcete-li spláchnout nos pouze bylinné infuze a decoctions nemůže být. Aby nedošlo k poranění slizničních buněk, přidejte k fyto-roztoku stolní sůl nebo mořskou sůl (1/3 lžičky na šálek).
Pro přípravu infuzí a odvarů můžete použít bylinky, u kterých se předpokládá, že mají antiseptické vlastnosti:
Můžete si to usnadnit: koupit extrakty z těchto rostlin v lékárně a přidat 20-30 kapek na sklenici slané vody.
Antimikrobiální nosní výplach
Antibakteriální prostředky pro praní se používají pouze jako poslední možnost, například při propíchnutí dutin. Neměli byste se sami rozhodovat o opláchnutí nosu antimikrobiálními látkami (furatsilin, Miramistin atd.) Bez lékařského předpisu.
Opatření při mytí nosu
- Dodržujte teplotní režim roztoku pro mytí.
- Při mytí dodržujte správnou polohu těla: nakloňte se dopředu, držte hlavu v horizontální rovině.
- Neaplikujte vodu pod přílišným tlakem.
- Vyplachujte po lehkém opláchnutí, bez námahy, bez zavření nosních cest a bez vytvoření tlakové oblasti v nosní dutině.
Když se má spláchnout nos by neměl
Navzdory neškodnosti procedury by se nemělo zapomínat, že nosní mytí je léčebný hygienický postup. Není třeba ji zneužívat. Nosní sliznice má svou vlastní jedinečnou mikroflóru. Tajemství, které vylučují jeho buňky, je samo o sobě ochranné. Časté vystavení slané vodě bude mít za následek:
- Změna přirozené mikroflóry sliznice;
- hypersekrece sekrečních buněk.
Výsledkem bude:
- Snížení lokální imunity;
- intenzivnější sekreci.
Závěr
Opláchnutí nosu fyziologickým roztokem je nezbytným fyzickým postupem při léčbě rýmy a také prevenci exacerbací sinusitidy a adenoiditidy.
Je důležité sledovat koncentraci soli, jakož i teplotní režim roztoku.
Spláchněte podle principu "volného průtoku" nebo použijte zařízení Dolphin.
Pečlivé mytí nosu fyziologickým roztokem doma, pokud existují indikace, se doporučuje i pro děti.
Nezneužívejte postup oplachování. Při absenci příznaků rýmy bude systematické mytí nepříznivě ovlivňovat stav nosní sliznice a její ochrannou funkci.