Chronická onemocnění dýchacích cest se často zhoršují během chladných vlhkých období roku. Zhoršují se i v případě špatných návyků, špatných podmínek prostředí. V podstatě lidé se slabým imunitním systémem, děti, starší lidé trpí těmito nemocemi. CHOPN: co to je a jak se léčí? Chronická obstrukční plicní choroba je nebezpečná patologie. Pravidelně si připomíná remise. Seznamte se se zánětlivým procesem a jeho rysy blíže.
Co je to CHOPN?
Formulace je následující: chronická obstrukční choroba dýchacích cest, charakterizovaná částečně nevratným omezením vzduchu do dýchacích cest. Co je to CHOPN? Kombinuje chronickou bronchitidu a emfyzém. Podle lékařských statistik trpí 10% populace naší planety od 40 let projevy CHOPN. Obstrukční plicní onemocnění je klasifikováno jako bronchitida / emfyzematózní typ. Kód CHOPN pro ICD 10 (mezinárodní klasifikace nemocí):
- 43 Emfyzém;
- 44 Další obstrukční chronické onemocnění.
Etiologie onemocnění (příčiny vzniku):
- hlavním zdrojem patologického původu je aktivní / pasivní kouření;
- znečištěná atmosféra osad;
- genetická predispozice k nemoci;
- specifika profese nebo místa bydliště (vdechování prachu, chemických par, znečištěného ovzduší po dlouhou dobu);
- velké množství infekčních onemocnění dýchacího ústrojí.
Symptomy chronické obstrukční plicní nemoci
CHOPN: Co to je a jak se léčí? Promluvme si o symptomatologii patologie. Mezi hlavní rysy zánětlivého procesu patří:
- opakovaná obnova akutní bronchitidy;
- časté epizody kašle;
- konstantní vypouštění sputa;
- CHOPN se vyznačuje zvýšením teploty;
- dušnost, která se s časem zvyšuje (v době SARS nebo při fyzické námaze).
Klasifikace CHOPN
COPD se dělí na stupně (stupně) v závislosti na závažnosti onemocnění a jeho příznacích:
- první světelná scéna nemá žádné známky, prakticky se necítí;
- stadium střední závažnosti onemocnění je přehnané dyspnoe s malým fyzickým cvičením, je možný kašel s nebo bez sputa v dopoledních hodinách;
- Stupeň CHOPN 3 je závažná forma chronické patologie, doprovázená častým dýcháním, záchvaty mokrého kašle;
- čtvrtá etapa je nejzávažnější, protože nese otevřenou hrozbu pro život (dušnost v klidném stavu, neustálý kašel, prudký úbytek hmotnosti).
Patogeneze
CHOPN: co to je a jak se léčí patologie? Promluvme si o patogenezi nebezpečného zánětlivého onemocnění. V případě onemocnění se začíná vyvíjet ireverzibilní obstrukce - fibrózní regenerace, ztluštění bronchiální stěny. To je důsledek dlouhodobého zánětu nealergické povahy. Hlavními projevy CHOPN jsou kašel se sputem, progresivní dušnost.
Životnost
Mnoho lidí je znepokojeno otázkou: kolik lidí žije s CHOPN? Vyléčení je naprosto nemožné. Onemocnění se pomalu, ale jistě rozvíjí. Její "zmrazení" pomocí léků, prevence, receptů na tradiční medicínu. Pozitivní prognóza chronické obstrukční nemoci závisí na stupni patologie:
- Když je nemoc detekována v první, počáteční fázi, komplexní léčba pacienta vám umožní udržet standardní délku života;
- Druhý stupeň CHOPN nemá tak dobré předpovědi. Pacientovi je předepsáno neustálé užívání léků, které omezují normální živobytí.
- Třetí etapou je 7-10 let života. Pokud se obstrukční plicní onemocnění zhorší nebo se objeví další nemoci, pak smrt nastane ve 30% případů.
- Poslední stupeň chronické nevratné patologie má tuto prognózu: u 50% pacientů není délka života delší než jeden rok.
Diagnostika
Formulace diagnózy CHOPN se provádí na základě souboru údajů o zánětlivém onemocnění, výsledcích vyšetření vizualizací a fyzikálním vyšetřením. Diferenciální diagnostika se provádí se srdečním selháním, bronchiálním astmatem, bronchiektázií. Někdy jsou astma a chronické plicní onemocnění zmatené. Bronchiální dyspnoe má jinou historii, dává pacientovi šanci na úplné vyléčení, což nelze říci o CHOPN.
Diagnostiku chronického onemocnění provádí praktický lékař a pulmonolog. Podrobné vyšetření pacienta, poklepání, auskultace (analýza zvukových jevů), dýchání plic. Primární výzkum detekce CHOPN zahrnuje testování s bronchodilatátory, aby se zajistilo, že nedochází k bronchiálnímu astmatu, sekundárnímu rentgenovému záření. Diagnóza chronické obstrukce je potvrzena pomocí spirometrie - studie, která ukazuje, kolik vzduchu pacient vydechuje a dýchá.
Domácí léčba
Jak léčit CHOPN? Lékaři říkají, že tento typ chronické plicní patologie není zcela vyléčen. Vývoj onemocnění je zastaven včasně předepsanou léčbou. Ve většině případů pomáhá zlepšit stav. Úplné obnovení normální funkce dýchacího ústrojí je dosaženo jednotkami (u těžké CHOPN je prokázána transplantace plic). Po potvrzení lékařských důkazů je onemocnění plic eliminováno léky v kombinaci s lidovými prostředky.
Drogy
Hlavní „lékaři“ v případě respirační patologie jsou bronchodilatační léky pro CHOPN. Pro komplexní proces jsou předepsány další léky. Přibližný průběh léčby je následující:
- Beta2 agonisté. Léky s dlouhodobým účinkem - "Formoterol", "Salmeterol"; krátký - salbutamol, terbutalin.
- Methylxantiny: „Aminofylin“, „Theofylin“.
- Bronchodilatátory: tiotropium bromid, oxitropium bromid.
- Glukokortikosteroidy. Systémový: Methylprednisolon. Vdechnutí: flutikason, budesonid.
- Pacientům s těžkou a nejtěžší CHOPN se předepisují inhalované léky bronchodilatátory a glukokortikosteroidy.
Lidové léky
V kombinaci s léky se doporučuje léčba CHOPN lidovými prostředky. Jinak nebude z tradiční medicíny žádný pozitivní výsledek. Některé účinné babiččiny recepty pro léčbu CHOPN:
- Vezmeme 200 g limetkové barvy, stejné množství heřmánku a 100 g lněného semínka. Suché byliny, rozdrtíme, trváme na tom. Na jednu sklenici vařící vody dát 1 polévková lžíce. Já sběr. Užívejte 1 krát denně po dobu 2-3 měsíců.
- Nasypeme na prášek o hmotnosti 100 g a 200 g kopřivy. Nalijte směs bylin s vařenou vodou, trvat na hodinu. Pijte 2 měsíce půl skla dvakrát denně.
- Sběr pro odstranění sputa z těla s obstrukčním zánětem. Potřebujeme 300 g lněných semen, 100 g bobulí anýzu, heřmánku, althea, kořene lékořice. Kolekci naplníme vroucí vodou, trváme 30 minut. Každý den napijte a napijte půl šálku.
Respirační gymnastika u CHOPN
K léčbě CHOPN přispívají speciální dechová cvičení:
- Výchozí poloha: leží na zádech. Při výdechu si utáhneme nohy k sobě, ohneme je na kolenou, chytíme je rukama. Vydechněte vzduch do konce, vdechněte membránu, vraťte se do výchozí polohy.
- V nádobě sbíráme vodu, vložte slámku na koktejl. Během inhalace sbíráme maximální možné množství vzduchu, pomalu ho vydechujeme do zkumavky. Cvičení provádějte nejméně 10 minut.
- Počítáme do tří, vydechujeme více vzduchu (břicho, aby nás vtáhl). Na "čtyři" relaxujeme břišní svaly, vdechujeme membránu. Pak ostře snížit břišní svaly, kašel.
Prevence CHOPN
Preventivní opatření pro CHOPN zahrnují následující faktory:
- je nutné upustit od používání tabákových výrobků (velmi účinná, osvědčená metoda rehabilitace);
- Očkování proti chřipce pomáhá vyhnout se dalšímu zhoršení obstrukční plicní nemoci (je lepší být očkován před nástupem zimy);
- revakcinace z pneumonie snižuje riziko exacerbace onemocnění (prokázáno každých 5 let);
- Je žádoucí změnit místo výkonu práce nebo bydliště, pokud mají nepříznivý vliv na zdraví, což zvyšuje rozvoj CHOPN.
Komplikace
Obstrukční plicní onemocnění, jako každý jiný zánětlivý proces, někdy vede k řadě komplikací, jako jsou:
- pneumonie (pneumonie);
- respirační selhání;
- plicní hypertenze (zvýšený tlak v plicní tepně);
- nevratné srdeční selhání;
- tromboembolie (blokování krevních cév krevními sraženinami);
- bronchiektázii (vývoj funkční inferiority průdušek);
- plicní srdeční syndrom (zvýšení tlaku v plicní tepně, vedoucí k zesílení oblastí pravého srdce);
- fibrilace síní (porucha srdečního rytmu).
Video: CHOPN
Chronická obstrukční plicní choroba je jednou z nejzávažnějších patologií. Během odhalené CHOPN a její komplexní léčby umožní pacientovi cítit se mnohem lépe. Z videa, co je CHOPN, bude jasné, jaké jsou jeho příznaky a co způsobilo nemoc. Specialista řekne o terapeutických a profylaktických opatřeních zánětlivých onemocnění.
Léčba CHOPN: Odpovědi na nejdůležitější otázky
CHOPN je široce známou diagnózou u lidí starších 45 let. Ovlivňuje životy 20% dospělé populace naší planety. CHOPN se umístila na 4. místě v seznamu hlavních příčin úmrtí u lidí středního věku a starších lidí. Jedním z nejnebezpečnějších rysů této nemoci je nenápadný nástup a postupný, ale stabilní vývoj. Prvních deset let nemoci, zpravidla vypadne z očí a nemocných a lékařů. Zřejmé příznaky vývoje vážné a nebezpečné nemoci po mnoho let jsou považovány za přirozené následky nachlazení, špatných návyků a změn souvisejících s věkem. Být v takových bludech, nemocný člověk let se vyhýbá otázce diagnostiky a léčení své nemoci. To vše vede k téměř nevratnému průběhu onemocnění. Člověk postupně ztrácí pracovní kapacitu, a pak má příležitost plně žít. Je zde zdravotní postižení... V tomto článku podrobně prozkoumáme všechny potřebné informace, které umožní včasné podezření z nemoci a přijmou účinná opatření na záchranu zdraví a života.
- Co znamená tato diagnóza?
- Jak rozpoznat CHOPN? Nástup a vedoucí příznaky onemocnění.
- Jak odlišit CHOPN od astmatu a jiných onemocnění?
- Proč je CHOPN nebezpečná? K čemu tato nemoc vede?
- Léčba CHOPN - možnosti a vyhlídky.
- Jaký je hlavní důvod stabilního vývoje CHOPN?
- Jak zastavit nemoc?
Diagnóza CHOPN - co to je?
CHOPN znamená chronickou obstrukční plicní nemoc. Onemocnění je charakterizováno chronickým zánětem v plicích s neustále progresivním poklesem průchodnosti dýchacích cest. Provokatérem tohoto zánětu je pravidelné inhalace tabákového kouře, stejně jako domácí a průmyslové chemikálie z okolního vzduchu.
Pravidelně vdechované dráždivé látky způsobují chronický zánět v dýchacích cestách a plicní tkáni. V důsledku tohoto zánětu se vyvíjejí současně dva patologické procesy: konstantní edém a zúžení dýchacích cest (chronická bronchitida) a deformace plicní tkáně se ztrátou funkce (emfyzém). Kombinace současně se vyskytujících a rozvíjejících se procesů a jejich důsledků - to je chronické obstrukční plicní onemocnění.
Vedoucí provokatéři vývoje CHOPN jsou zase kouření, práce v nebezpečné produkci s neustálým vdechováním dráždivých látek a závažné znečištění ovzduší z produktů spalování paliva (život v megalopolisu).
Jak rozpoznat CHOPN? Nástup a vedoucí příznaky onemocnění.
Chronická obstrukční plicní choroba se vyvíjí postupně, počínaje nejmenšími symptomy. Po mnoho let se nemocný člověk považuje za „zdravého“. Hlavní rozdíl v nemoci je jeho stabilní, špatně reverzibilní pokrok. Proto se pacient často obrací k lékaři, který již dosáhl stádia onemocnění. Existují však tři hlavní důvody pro podezření na CHOPN téměř ve všech jejích stadiích:
- DOSTUPNOST pravidelně inhalovaného patogenu (kouření, výroba atd.)
- VZHLED Kašle / kašle s výtokem sputa
- VZHLED znatelného zkrácení dechu po cvičení
Zpravidla onemocnění začíná projevem kašle. Nejčastěji se jedná o ranní kašel s vypouštěním sputa. Pacient má tzv. „Časté nachlazení“. Nejvíc ze všeho takový kašel znepokojuje v chladném období - období podzim-zima. Nejčastěji v prvních letech nástupu CHOPN pacienti nespojují kašel s již se vyvíjejícím onemocněním. Kašel je vnímán jako přirozený kuřácký společník, který nepředstavuje zdravotní riziko. Zatímco tento kašel může být prvním alarmovým signálem ve vývoji obtížného a téměř nevratného procesu.
Na začátku horolezeckého schodiště a prudké chůze je patrný krátký dech. Pacienti tento stav často berou jako přirozený důsledek ztráty své dřívější fyzické formy - cvičení. Dyspnoe u CHOPN však stále roste. Časem méně fyzické námahy způsobuje nedostatek vzduchu, touhu chytit dech a zastavit. Až do nástupu dušnosti i v klidu.
Nejnebezpečnější, periodická komplikace onemocnění. V převážné většině případů se exacerbace symptomů CHOPN vyskytuje na pozadí bakteriálních a virových infekcí horních dýchacích cest. Zvláště často k tomu dochází v období podzimu-zimy roku, během sezónního skoku virové incidence populace.
Exacerbace se projevuje výrazným zhoršením stavu pacienta, který trvá déle než několik dní. Existuje znatelný nárůst kašle, změny v množství sputa uvolněné při kašli. Zvýšení dušnosti. Současně je významně snížena respirační funkce plic. Zhoršení symptomů během exacerbací CHOPN je potenciálně život ohrožující stav. Exacerbace může vést k rozvoji těžkého respiračního selhání a potřebě hospitalizace.
Jak odlišit CHOPN od astmatu a dalších nemocí?
Existuje několik hlavních znaků, které umožňují rozlišovat mezi CHOPN a bronchiálním astmatem ještě před vyšetřením. Takže s CHOPN:
- STANOVENÍ symptomů (kašel a dušnost)
- DOSTUPNOST pravidelně inhalovaného patogenu (kouření, výroba atd.)
- Pacient AGE starší 35 let
Klinicky se tedy CHOPN liší od astmatu především přetrváváním symptomů po dlouhou dobu. Astma se vyznačuje jasným, zvlněným průběhem - útoky nedostatku vzduchu jsou nahrazeny obdobími remise.
U CHOPN je téměř vždy možné najít neustálý provokující respirační faktor: tabákový kouř, účast na nebezpečné produkci.
A konečně, CHOPN je onemocnění dospělé populace - středního věku a starších lidí. Čím starší je věk, tím větší je pravděpodobnost diagnózy CHOPN v přítomnosti charakteristických symptomů.
Samozřejmě existuje celá řada instrumentálních a laboratorních studií, které vám umožní určit diagnózu CHOPN. Mezi nejvýznamnější patří: respirační testy, vyšetření krve a sputa, RTG plic a EKG.
Proč je CHOPN nebezpečná? K čemu tato nemoc vede?
Nejnebezpečnějším rysem CHOPN je jemná a postupná progrese onemocnění. Už nemocný člověk, který se po dobu 10-15 let považuje za „prakticky zdravého“, nevěnuje tomuto stavu nezbytnou pozornost. Všechny příznaky nemoci jsou přičítány počasí, únavě, věku. Během této doby CHOPN stále pokračuje. Pokrok, dokud není nemožné si všimnout nemoci.
Postižení Pacient s CHOPN postupně ztrácí schopnost snášet fyzickou námahu. Stoupání po schodech, prudká chůze se stává problémem. Po takové zátěži se člověk začne dusit - je silná dušnost. Ale nemoc se dále rozvíjí. Tak postupně postupujeme do obchodu, menší fyzickou námahou - to vše nyní způsobuje zástavu dýchání, vážnou dušnost. Závěrečná choroba začala - úplná ztráta tolerance, postižení a tělesného postižení. Těžká dušnost i v klidu. To neumožňuje pacientovi opustit dům a plně sloužit sami.
Infekční exacerbace CHOPN. - prakticky jakákoliv infekce horních cest dýchacích (například chřipky), zejména v chladném období, může vést k těžké exacerbaci symptomů onemocnění, až k hospitalizaci na intenzivní péči s těžkým respiračním selháním a potřebou umělého dýchání.
Nezvratná ztráta funkce srdce - „plicní srdce“. Chronická stagnace v plicním oběhu, nadměrný tlak v plicní tepně, zvýšené zatížení srdečních komor - téměř nezvratně mění tvar a funkčnost srdce.
Kardiovaskulární onemocnění získat nejagresivnější a život ohrožující kurz na pozadí CHOPN. U pacienta se významně zvyšuje riziko vzniku ischemické choroby srdeční, hypertenze a infarktu myokardu. Současné kardiovaskulární onemocnění samy o sobě získávají závažný, progresivní a špatně léčitelný průběh.
Ateroskleróza cév dolních končetin - Nejčastěji dochází u CHOPN. Jedná se o změnu cévní stěny s následným usazením cholesterolových plaků, zhoršenou průchodností a rizikem plicní embolie (PATE).
Osteoporóza - zvýšená křehkost kostí. Vyskytuje se v reakci na chronický zánět v plicích.
Progresivní svalová slabost - postupná atrofie kosterních svalů téměř vždy doprovází průběh CHOPN.
Na základě výše uvedených důsledků postupu CHOPN, jeho rysů a podmínek, které je doprovázejí, vznikají nejzávažnější pro pacientovy životní komplikace, nejčastěji vedoucí k úmrtí:
- Akutní respirační selhání je důsledkem akutního onemocnění. Extrémně nízká saturace kyslíkem, život ohrožující stav vyžadující okamžitou hospitalizaci.
- Rakovina plic je výsledkem toho, že pacienti nebyli pozorní na své onemocnění. Výsledek podceňování rizika neustálého vystavení se rizikovým faktorům a nedostatku opatření pro včasnou diagnózu, léčbu a úpravu životního stylu.
- Infarkt myokardu je častou komplikací současného koronárního srdečního onemocnění CHOPN. Přítomnost CHOPN zdvojnásobuje riziko srdečního infarktu.
Léčba CHOPN: hlavní možnosti a jejich vyhlídky.
V první řadě je třeba pochopit, že ani lék, ani chirurgie nemohou vyléčit nemoc. Dočasně omezují její příznaky. Léčebná léčba CHOPN je celoživotní inhalací látek, které dočasně expandují průdušky. V případě diagnózy onemocnění ve středním a těžkém stadiu se k výše uvedeným lékům přidávají glukokortikosteroidní hormony, jejichž účelem je silně potlačit chronický zánět v dýchacích cestách a dočasně snížit jejich otoky. Všechny tyto léky, a zejména léky na bázi glukokortikosteroidních hormonů, mají řadu významných vedlejších účinků, které významně omezují možnosti jejich použití u různých kategorií pacientů. Konkrétně:
Bronchodilatační léky (beta adrenomimetika) jsou hlavní skupinou léků užívaných ke kontrole symptomů CHOPN. Je důležité vědět, že tyto léky mohou způsobit:
- srdeční arytmie, a proto je jejich příjem kontraindikován u pacientů s arytmiemi a je ve stáří nebezpečný.
- Hladina kyslíku v srdečním svalu - jako možný vedlejší účinek beta adrenergních mimik představuje nebezpečí pro pacienty s onemocněním koronárních tepen a anginou pectoris
- vysoká hladina cukru v krvi je důležitým ukazatelem, který musí být kontrolován v případě diabetu
Glukokortikosteroidní hormony jsou základem pro omezení těžké a středně těžké CHOPN ve spojení s bronchodilatačními léky. Předpokládá se, že nejhorší pro zdraví jsou tzv. Systémové vedlejší účinky glukokortikosteroidních hormonů, jejichž vývoj se snaží vyhnout použití inhalace. Jaký druh vedlejších účinků glukokortikosteroidů se pacienti a lékaři tak bojí? Analyzujme ty nejdůležitější:
- Způsobuje hormonální závislost a abstinenční příznaky.
Potlačení funkce kůry nadledvin. Na pozadí nepřetržitého příjmu glukokortikosteroidů může být narušena přirozená produkce vitálních hormonů. V tomto případě se vyvíjí tzv. Adrenální insuficience. Současně, čím vyšší byly dávky hormonů a čím déle byl schválený průběh léčby, tím déle může být inhibice funkce nadledvin zachována. Co se pak stane? Tam je porušení všech typů metabolismu, zejména voda-sůl a metabolismus cukru. Výsledkem jsou nepravidelnosti v práci srdce - arytmie, skoky a zvýšení krevního tlaku. Změní se obsah cukru v krvi. Proto je tento stav zvláště nebezpečný pro pacienty s diabetem a srdečními chorobami.
Imunosuprese - hormony glukokortikosteroidů inhibují lokální imunitu. V důsledku pravidelné inhalace se proto u pacienta může objevit orální kandidóza. Ze stejného důvodu se bakteriální a virové infekce dýchacích cest, které mohou způsobit závažnou exacerbaci onemocnění, mohou snadno spojit s CHOPN.
Snížená hustota kostí - v důsledku zvýšeného odstranění vápníku z těla. Vzniká osteoporóza. Výsledkem jsou kompresní zlomeniny kostí obratlů a končetin.
Kostní smrt (osteonekróza) - se může projevit jako výskyt více malých ložisek, především v hlavě femuru a humeru. Nejčasnější abnormality lze sledovat pomocí MRI. Pozdní porušení jsou viditelná na rentgenových snímcích.
Vzhledem k výše uvedenému je zřejmé:
Křížové impozantní vedlejší účinky při použití takových léků samy o sobě mohou mít za následek oddělené onemocnění.
Na druhou stranu existuje celá řada omezení přijímání ve stáří, což odpovídá hlavní skupině pacientů s CHOPN, kteří potřebují léčbu.
Naprostá většina pacientů s CHOCHP již má současně kardiovaskulární onemocnění, jako je hypertenze a koronární srdeční onemocnění. Užívání léků na CHOPN může vést ke zhoršení průběhu těchto onemocnění: vzrůstá tlak, výskyt arytmií. Zatímco užívání léků na hypertenzi může zhoršit příznaky CHOPN: zvýšit dušnost a vyvolat kašel.
V takové situaci je naprosto nezbytné, aby si pacienti byli vědomi možnosti léčení CHOPN způsobem, který není lékem, což přispěje k významnému snížení zátěže léčiva na těle a vyhne se vedlejším účinkům léků.
Jak zastavit CHOPN bez medikace?
První věc, kterou musíte pochopit pro každého pacienta s CHOPN: ukončení kouření je naprosto nezbytné. Možnost léčby nemoci bez odstranění vdechnutí dráždivých látek je nemožná. Pokud je příčinou onemocnění škodlivá produkce, vdechování chemikálií, prachu - za účelem ochrany zdraví a života, je nutné změnit pracovní podmínky.
V roce 1952 vyvinul sovětský vědec Konstantin Pavlovich Buteyko metodu, která bez použití léků významně zmírní stav pacientů s oficiálně uznanou „nevyléčitelnou“ nemocí - CHOPN.
Výzkum Dr. Buteyka ukázal, že hloubka dýchání pacienta významně přispívá k rozvoji bronchiální obstrukce, vzniku alergických a zánětlivých reakcí.
Nadměrná hloubka dýchání je pro tělo smrtelná, ničí metabolismus a normální průběh řady životně důležitých procesů.
Buteyko dokázal, že tělo pacienta se automaticky chrání před nadměrnou hloubkou dýchání - dochází k přirozeným obranným reakcím, jejichž cílem je zabránit odtoku oxidu uhličitého z plic. Tak tam je otok sliznice dýchacího traktu, hladké svaly průdušek jsou stlačeny - to vše je přirozená ochrana proti hlubokému dýchání.
Právě tyto ochranné reakce hrají obrovskou roli v průběhu a vývoji takových plicních onemocnění, jako je astma, bronchitida a CHOPN. A každý pacient je schopen tyto ochranné reakce odstranit! Bez použití léků.
Buteyko dechová cvičení jsou univerzálním způsobem normalizace dýchání, který má pomoci pacientům s nejznámější patologií. Pomoc, která nevyžaduje drogy a operaci. Metoda je založena na revolučním objevu nemocí dýchacích cest, které Dr. Buteyko provedl již v roce 1952. Více než třicet let se Konstantin Pavlovich Buteyko věnoval tvorbě a podrobnému praktickému vývoji této metody. V průběhu let tato metoda pomohla zachránit zdraví a životy tisíců pacientů. Výsledkem bylo oficiální uznání metody Buteyko Ministerstvem zdravotnictví SSSR 30. dubna 1985 a její zařazení do standardu klinické terapie bronchopulmonálních onemocnění.
Hlavní lékař Centra pro efektivní učení metodou Buteyko,
Neurolog, manuální terapeut
Konstantin Sergejevič Altukhov
Jak se naučit Buteyko metodu?
Registrace pro studium metody Buteyko je otevřena obdržením „Praktického video kurzu o metodě Buteyko“
CHOPN: příčiny, symptomy, diagnostika a léčba
Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) je nezávislé progresivní onemocnění charakterizované zánětlivým procesem, jakož i strukturálními změnami v tkáni a v cévách plic. Onemocnění je doprovázeno porušením průchodnosti průdušek.
COPD se obvykle vyskytuje u mužů po 40 letech. A bez řádné léčby vede k otoku bronchiální sliznice a křečích hladkých svalů.
Poměrně často je onemocnění doprovázeno bakteriálními komplikacemi, zvýšením tlaku a snížením hladiny kyslíku v krvi. S těmito příznaky je pravděpodobnost úmrtí až 30%.
Léčba onemocnění se provádí pomocí tradiční a tradiční medicíny.
Důvody
Přesná příčina onemocnění nebyla identifikována.
Mezi hlavní faktory, které zvyšují riziko vzniku CHOPN, patří:
- kouření;
- žijící ve vlhkém a chladném podnebí;
- chronická nebo akutní prodloužená bronchitida;
- nepříznivé pracovní podmínky;
- různá onemocnění plic;
- genetické predispozice.
Riziková skupina zahrnuje:
- osoby s nízkými příjmy, které používají pevná paliva pro vytápění a vaření;
- kuřáci s velkými zkušenostmi;
- obyvatel velkých měst s vysokou úrovní plynu.
Proto je 9 z 10 případů diagnostikováno v zemích s nízkými nebo středními příjmy. Je to způsobeno nejen špatnými životními a pracovními podmínkami, ale také nedostatkem účinné prevence.
Recenze domácí léčby tracheitidy.
Rychlá léčba kašle doma s lidovými prostředky.
Symptomy a stadia onemocnění
Mezi nejčastější příznaky onemocnění patří dušnost a kašel se sputem. S rozvojem onemocnění plic je významně omezena i minimální fyzická aktivita.
Mezi nejtypičtější znaky onemocnění patří:
- Kašel Jeden z prvních příznaků CHOPN. Kuřáci odepírají kašel v důsledku špatného návyku. A pokud je zpočátku kašel slabý a epizodický, pak se postupně mění v chronickou formu, která se stává téměř nepřetržitou. Nejčastěji kašlání v noci;
- Hlen. K tomuto symptomu dochází při kašli. Phlegm nejprve vyniká v malých množstvích. Avšak v akutní formě onemocnění, kdy se může vykašlovat kašel, hojné a dokonce hnisavé sputum;
- Dušnost. Odkazuje na pozdější příznaky onemocnění. Dyspnoe se může objevit roky po nástupu prvních příznaků. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje s významnou fyzickou námahou nebo akutním respiračním onemocněním. V posledním stadiu se ztráta dechu mění v těžké respirační selhání.
V závislosti na závažnosti onemocnění existují čtyři stadia, z nichž každé má své vlastní příznaky:
- První etapa. To teče v mírné formě. Nejčastěji si pacienti ani nevšimnou v jejich porušení plic. Symptomy zahrnují chronický kašel, podle kterého lékaři dělají diagnózu. V první fázi však nemusí být kašel;
- Druhá etapa Průběh onemocnění ve druhém stadiu je mírný. Existuje exacerbace onemocnění, doprovázená silným kašlem, sputem a dušností se značnou fyzickou námahou;
- Třetí etapa. Průběh onemocnění je charakterizován jako závažný. Často dochází k exacerbacím onemocnění, zvyšuje se dušnost a mění se v respirační selhání;
- Čtvrtá etapa. V této fázi se stav osoby zhoršuje a časté exacerbace se stávají život ohrožujícími. V této fázi je pozorována závažná bronchiální obstrukce a může dojít k rozvoji plicního srdce. Čtvrtá fáze nemoci způsobí, že osoba bude postižena a může být smrtelná.
Co je to CHOPN a jak lékaři toto onemocnění včas odhalí, viz video:
Diagnostika
Diagnóza onemocnění spočívá ve sběru anamnézy, posouzení celkového stavu pacienta, stejně jako při použití různých vyšetření a testů.
Pro posouzení povahy zánětu průdušek se používá cytologické vyšetření sputa. Krevní test může detekovat polycetomii, ke které dochází během vývoje hypoxie.
Identifikovat akutní respirační selhání pomocí analýzy složení plynu v krvi.
Navíc může být poskytnut rentgen plic, aby se vyloučily podobné nemoci. Elektrokardiogram odhaluje plicní hypertenzi. Diagnóza a léčba CHOPN je pulmonolog.
Tradiční procedury
Kromě toho bude lékař předepsat léčbu, která může zpomalit proces zničení plic, stejně jako výrazně zlepšit zdraví.
Při léčbě onemocnění se používají tyto prostředky:
- Mukolytické léky. Zajistit ředění hlenu a jeho odstranění z průdušek;
- Bronchodilatátory. Příjem léků rozšiřuje průdušky v důsledku uvolnění jeho stěn;
- Antibiotika. Doporučuje se v případě komplikace onemocnění, zmírnění zánětu;
- Inhibitory protizánětlivých mediátorů. Tyto léky inhibují aktivaci látek, které jsou zodpovědné za zánětlivý proces;
- Glukokortikosteroidy. Jsou to hormonální léky, které se používají při exacerbaci onemocnění ke zmírnění záchvatu respiračního selhání.
Bronchodilatátory se nejčastěji vyrábějí ve formě inhalace, kterou mohou používat lidé jakéhokoliv věku, včetně starších osob. Tato forma léku je nejbezpečnější a nezatěžuje játra, ledviny a další orgány.
Účinnou léčbou je návštěva rehabilitačního programu, který vám pomůže naučit se zastavit útok na vlastní pěst. Program zahrnuje soubor cvičení a doporučení týkající se výživy.
Při provádění formy CHOPN se doporučuje absolvovat kurzy kyslíkové terapie. To je jeden z nejúčinnějších prostředků pro postupné respirační selhání.
Léčba lidových prostředků
Jednou z nejbezpečnějších a nejoblíbenějších léčebných metod je použití léčivých bylin a jiných přírodních léčiv. Před použitím některého z nich se však doporučuje poradit se se svým lékařem.
Nejúčinnější léčba pro:
- Lněná semena, lípa, heřmánek a eukalyptus. Je nutné brát bylinky ve stejném poměru, důkladně je rozmělnit mixérem. Polévková lžíce sběru nalije 250 ml horké vody. Vezměte si sklenici ráno a před spaním, dokud příznaky nemoci nezmizí;
- Heřmánek, sléz a šalvěj. Budete potřebovat 5 lžíce heřmánku a sléz a dvě lžíce šalvěje. Výsledná směs musí být rozdrcena v mlýnu na kávu do stavu prášku. Chcete-li připravit infuzi, nalijte dvě čajové lžičky sběru sklenicí horké vody. Doba vaření - 1,5 hodiny. Užívejte 2-3 krát denně po dobu jednoho měsíce;
- Heřmánek, přítok, kořen lékořice a Althea. Složky sušte a vezměte je do stejných podílů. Za půl litru vroucí vody budete potřebovat dvě polévkové lžíce předemleté kolekce. Doba infuze - 20 minut. Poté musí být infuze filtrována a vypít po celý den v malých porcích;
- Černá ředkev a řepa. Účinný lék doporučený lékaři jako primární nebo sekundární léčba. Je nutné mletou řepu a černou ředkev střední velikosti, přidat trochu vody a medu do výsledného kaše. Nechte odstát 2-3 hodiny. Před každým jídlem vezměte tři lžíce. Průběh léčby by měl být nejméně jeden měsíc;
- Sůl Inhalace fyziologickým roztokem může pomoci snížit příznaky onemocnění a zlepšit celkovou pohodu. Pro inhalaci je nejlepší použít speciální vybavení, stejně jako mořskou sůl. Můžete si však připravit horký fyziologický roztok a dýchat ho zakrytím hlavy teplým ručníkem.
Závěr
CHOPN je nevyléčitelná choroba. Pokud je však včas diagnostikována, bude možné přerušit poškození plic.
K tomu musíte přestat kouřit, vždy nosit respirátor v nebezpečné oblasti a léčit respirační onemocnění včas.
Moderní léčba CHOPN - terapie a typy operací chronické obstrukční plicní nemoci
Léčba tohoto onemocnění je dlouhý proces, který vyžaduje integrovaný přístup. V mírných stadiích CHOPN, můžete dělat s drogovou terapií, s pokročilejšími podmínkami, kyslíková terapie je vyžadována, a v nepřítomnosti požadovaného účinku a zhoršení stavu pacienta, chirurgické metody jsou používány.
Nejdůležitějším bodem při léčbě CHOPN je však korekce životního stylu. Pacient se musí vzdát špatných návyků, sledovat jejich stravu, pravidelně provádět dýchací techniky a také sportovat.
Metody diagnostiky chronické obstrukční plicní nemoci - diferenciální diagnostika
Identifikovat tuto patologii k následujícím diagnostickým opatřením:
- Kontrola u příslušného odborníka. Prostřednictvím fonendoskopu bude lékař schopen detekovat sípání v plicích a také sledovat povahu dýchacího procesu. V této fázi lékař zjistí podmínky, za kterých pacient pracuje, přítomnost jeho špatných návyků.
- Spirometrie Nejběžnější způsob diagnózy uvažované nemoci, která je charakterizována svou jednoduchostí a levností. Lékař s ním hodnotí kvalitu průchodu vzdušných hmot dýchacích cest, plicní kapacitu, vynucené výdechové objemy a další ukazatele. V některých případech, před a po tomto postupu, se inhalace provádí s léky, které podporují expanzi průdušek.
- Tělesná pletysmografie. Umožňuje určit objem plic, který nelze měřit spirometrií. Během dýchání se měří mechanické vibrace hrudníku, které jsou dále porovnávány s výsledky spirografie.
- Analýza sputa. Je třeba studovat povahu zánětlivého procesu v průduškách. V přítomnosti exacerbací, sputum mění jeho konzistenci a barvu. Tento postup navíc přispívá k odhalování nekonzistentnosti.
- Obecné vyšetření krve. V pokročilých stadiích chronické obstrukční plicní nemoci se projevuje zvýšením počtu červených krvinek a hemoglobinu. Zvýšený ESR indikuje rozvoj exacerbací.
- Studium složení plynu v krvi. Relevantní pro podezření na respirační selhání.
- Radiografie plic. Dává možnost vyloučit jiné nemoci, které jsou podobné jejich projevům na CHOPN. Strukturální změny v bronchiální stěně a plicní tkáni budou jasně viditelné na rentgenovém snímku. V některých případech může být pro přesnou diagnózu vyžadována počítačová tomografie.
- Elektrokardiografie. Plicní hypertenze nepříznivě ovlivňuje funkci pravé komory, která může vyvolat smrt pacienta. EKG umožňuje detekovat změny ve strukturách srdce a reagovat na ně včas.
Video: Léčba CHOPN - od tradice po budoucnost
Konzervativní léčba CHOPN - účinné terapeutické metody, léky
Hlavním úkolem při výběru taktiky léčby tohoto onemocnění je zlepšení kvality života pacienta, minimalizace rizika vzniku exacerbací a omezení rozvoje bronchiální obstrukce.
- Minimalizujte expozici místností, kde je vysoká koncentrace škodlivých látek.
- Udržení sportovního životního stylu u pacientů s diagnózou mírné CHOPN. Důraz by měl být kladen na rasovou chůzi, plavání, gymnastiku.
- Pravidelné očkování proti chřipkovým a pneumokokovým infekcím. Nejvhodnější doba pro injekce je od října do poloviny listopadu.
- Odmítnutí špatných návyků. Jedná se především o kouření.
- Adekvátní výživa obohacená proteiny. Pacienti by měli také dávat pozor na jejich váhu a vyhnout se obezitě.
Odborníci pracující zde budou provádět vysvětlující práci na výběru adekvátní fyzické aktivity, seznámí se s dostupnými léky v boji proti nemoci, naučí správně používat inhalátory.
V případě, že pacient má CHOPN stupně 2 a vyšší, je mu předepsán jeden z následujících postupů:
- Kyslíková terapie. Přívod kyslíku (nejméně 1 až 2 litry za minutu) se provádí po dobu 15 hodin.
- Použití kyslíkových respirátorů, jejichž ventilační režim je zvolen pro každého pacienta v nemocnici. Uvedený respirátor musí fungovat, když pacient spí, a během dne jsou osloveni i několik hodin.
- Perkuse drenáže obsahu průdušek.
- Respirační gymnastika.
Výše popsané postupy by měly být prováděny za splnění 3 důležitých podmínek:
- Pacient obdrží potřebné léky.
- Pacient zcela odmítl kouřit.
- Pacient má touhu provést kyslíkovou terapii.
Drogová terapie zahrnuje užívání následujících léků:
- Bronchodilatační léky. Takové nástroje eliminují křeče v průduškách, přispívají k jejich expanzi a zajišťují zachování jejich normální formy. V počátečních stadiích onemocnění jsou předepsány krátkodobě působící léky, jejichž účinek je udržován po dobu maximálně 6 hodin. S pokročilejšími podmínkami platí pro dlouhodobé prostředky, trvají 12-24 hodin.
- Mukolytika. Ten sputum ztenčí a usnadní jeho vypuštění.
- Protizánětlivá léčba. Používá se v případech, kdy výše uvedené přípravky nezastavují zánět v průduškách. Zahrnuje následující léky:
- Glukokortikosteroidy. Často se používají inhalace. Zlepšení stavu trvá několik měsíců. Přerušení léčby těmito léky vede ke zhoršení tohoto onemocnění. Hlavním vedlejším účinkem této léčby je orální kandidóza. Tato komplikace může být odstraněna opláchnutím úst po každé inhalaci.
- Vitaminová terapie.
- Inhibitory fosfodiesterázy-4. Pomáhají minimalizovat riziko exacerbací v případě patologie bronchitidy. - Antibiotická terapie. Zobrazeno pouze s infekčními exacerbacemi.
Video: Chronická obstrukční plicní choroba
Chirurgická léčba CHOPN - typy operací a indikace pro jejich realizaci
- Věk pacienta nepřesahuje 75 let.
- Pacient se zdržuje kouření nejméně 3 měsíce.
- Léčba drogami a plicní rehabilitace nejsou schopny vyrovnat se s těžkým dýcháním. Povinným okamžikem je zároveň odpovídající intenzivní léčba CHOPN po dlouhou dobu. Pokud se pacient po všech přijatých opatřeních cítí horší, je požádán o konzultaci s hrudním chirurgem, aby rozhodl o proveditelnosti chirurgického zákroku.
- CT sken potvrzuje závažný plicní emfyzém v horním laloku.
- Existují známky hyperinflace.
- Objem nucené exspirace po užití bronchodilatancí pro první sekundu není větší než 45% dlužné částky.
Algoritmus snížení objemu plic:
- Úleva od bolesti Resort k celkové anestezii s umělou ventilací plic. Operované usazení na boku.
- Realizace resekce v 5 nebo 6 interstorovém prostoru. Chirurg vytváří laterální thoracotomy.
- Revize pleurální dutiny.
- Maximální eliminace (asi 30%) transformované plicní tkáně. Tato manipulace se nazývá redukční pneumoplastika.
- Prošívání rány.
- Překlad do spontánního dýchání.
V případě, že na pozadí aktivní destrukce stěn alveol, se v plicích vytvořily rozsáhlé bully (vzduchové prostory), lékař může předepsat bullektomii. Tento postup je schopen vyřešit problém spojený s respiračním selháním.
U pokročilých forem CHOPN se provádí transplantace plic. Podstatou operace je nahradit poškozené plíce zdravým plicem, který je odebrán od zesnulého dárce.
Obecně platí, že pokud vše půjde dobře, pacientova životní úroveň se v budoucnu výrazně zlepší.
Jak předcházet komplikacím po léčbě CHOPN - zotavení po léčbě a operaci, doporučení pro pacienty
Obnovení schopnosti pracovat po operaci pro léčbu daného onemocnění trvá v průměru rok.
Během prvních 4-5 dnů pacient zůstává v drenážním prostoru s drenážními trubkami. Během tohoto období se obává bolesti hlavy, dušnosti, únavy. Tyto jevy jsou způsobeny nedostatkem kyslíku v těle. Pro doplnění, během několika hodin po operaci, je pacientovi předepsán soubor dechových cvičení, cvičení a kyslíkové terapie.
Aby se minimalizovalo riziko infekce, je předepsána antibiotická léčba a pro úlevu od bolesti je třeba nejprve užívat léky proti bolesti.
- Během rehabilitačního období je velmi důležité sledovat vaši hmotnost. Extra libry budou vyvíjet tlak na membránu. Musíte jíst často, ale v malých porcích, s důrazem na zdravé jídlo.
- Fyzická aktivita by měla být poprvé omezena na turistiku na čerstvém vzduchu.
- Ze špatných návyků by mělo být navždy opuštěno.
- Musíte se také vyhnout hypotermii a co nejvíce chránit před nachlazení.
Video: Co dělat s obstrukční bronchitidou? - Doktor Komarovsky
Lidové léky na léčbu CHOPN
Tato léčba není schopna zcela nahradit lékovou terapii!
Pro zlepšení vypouštění sputu se používá inhalace s odvarem léčivých bylin. Jako hlavní složku si můžete vybrat máty, oregano, marsh mallow a podběl. Při použití nebulizéru je zakázáno přidávat do připraveného vývaru esenciální olej: může to vést k pneumonii.
Obecně platí, že recept na tradiční medicínu pro boj s projevy CHOPN je poměrně dost.
Jak léčit COPD sami?
Chronická obstrukční plicní choroba je dlouhodobý zdravotní stav. Pod vlivem terapie mohou její příznaky ustoupit a domácí péče může snížit intenzitu kašle, eliminovat nadměrnou produkci hlenu a řešit další problémy.
Chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN) se vyznačuje snížením průtoku vzduchu, který vstupuje do plic a opouští je. Lidé s CHOPN často pociťují dušnost, a proto se mohou setkat s obtížemi při provádění fyzické aktivity a při plnění každodenních úkolů.
V současné době neexistují žádné terapeutické strategie k trvalému vyléčení CHOPN, ale některé domácí léky pomáhají otevírat dýchací cesty a zlepšují kvalitu života.
V tomto materiálu popisujeme metody domácí péče, které pomáhají zvládat CHOPN. Zejména budeme diskutovat o pozitivních změnách, které by měly být provedeny v životním stylu, stejně jako mluvit o přísadách a éterických olejích.
Jak samostatně léčit CHOPN?
Níže jsou uvedeny domácí prostředky a přírodní prostředky, které často umožňují lidem zvládat symptomy CHOPN a zpomalit průběh onemocnění.
Odvykání kouření
Zastavením kouření můžete zpomalit průběh CHOPN.
Kouření je hlavní příčinou CHOPN na celém světě. 90% úmrtí spojených s CHOPN je zaznamenáno v důsledku závislosti lidstva na cigaretách.
Kouření tabáku dráždí dýchací cesty v plicích. Zánět dýchacích cest způsobuje jejich zúžení, což ztěžuje průchod vzduchu na obě strany.
Studie provedená v roce 2011 mezinárodní skupinou vědců ukázala, že plicní funkce kuřáků u CHOPN zemřou rychleji. Kromě toho jsou tito pacienti spojeni s vyšším rizikem komplikací a mortality.
Kouření může také snížit účinnost steroidních inhalátorů, které předepisují lékaři pro léčbu CHOPN.
Ukončení kouření je nejúčinnějším způsobem, jak zpomalit průběh onemocnění. Pacienti s CHOPN by měli s lékařem zkontrolovat, jak přestat kouřit rychleji a snadněji.
Zlepšení kvality ovzduší v životním prostředí
Některé stimuly mohou ztěžovat dýchání lidí s CHOPN. Patří mezi ně následující:
- barvy a laky;
- chemické čisticí prostředky;
- pesticidy;
- cigaretový kouř;
- prach;
- pet vlasy.
Pro zlepšení kvality vzduchu v domě pomůže následující doporučení:
- omezit kontakt s domácími chemikáliemi;
- otevřete okno pro zlepšení proudění vzduchu;
- používat systémy filtrace vzduchu;
- pravidelně čistit systémy filtrace vzduchu, aby se zabránilo vývoji škodlivých forem;
- vakuum a udržování pořádku v domě, aby se zabránilo hromadění prachu;
- týdenní praní ložního prádla, aby se snížilo množství roztočů.
Dechová cvičení
Dechová cvičení se provádějí za účelem zmírnění příznaků CHOPN posílením svalů zapojených do dýchání. Dalším cílem těchto cvičení je snazší vnímání fyzické námahy tělem.
V roce 2012 provedli australští vědci studii, ve které po dobu 15 týdnů srovnávali stav pacientů s CHOPN, kteří prováděli dechová cvičení se stavem pacientů, kteří taková cvičení nevykonávali.
V počtu dechových cvičení zahrnuli vědci následující.
- Dech s pevně stlačenými rty. Toto cvičení zahrnuje vdechování nosem a výdech přes ústa s pevně stlačenými rty.
- Dýchací membrána. Chcete-li provést toto cvičení, musíte snížit membránu, takže dech je hlubší. Břicho se značně rozšiřuje při vdechování a uvolňuje se s výdechem.
- Pranayama. Tato metoda řízeného dýchání je často používána v józe. Pranayama poskytuje koncentraci v těch oblastech těla, které jsou zapojeny do dýchacího procesu.
Výsledky studie neprokázaly významné snížení symptomů a zlepšení kvality života na pozadí použití uvedených technik, ale lidé, kteří cvičení prováděli, zaznamenali zlepšení náchylnosti k tělesnému cvičení.
Řízení stresu
Psychický stres oslabuje imunitní systém a může přispět k rozvoji ohnisek CHOPN.
CHOPN může způsobit náhlé propuknutí symptomů, které se také nazývají exacerbacemi v lékařské praxi. Úzkost a deprese mohou zvýšit riziko takových epizod. Navíc, techniky, které snižují úroveň stresu, zlepšují celkové zdraví.
Studie amerických vědců, jejíž výsledky byly publikovány v roce 2016, ukázala, že má-li člověk trpící depresí CHOPN, větší šanci na návrat do nemocnice třicet dní po předchozím propuštění. Emocionální stres může oslabit imunitní systém a tím zvýšit riziko vzniku respiračních infekcí.
Pro mnoho lidí pomáhá meditace všímavosti snižovat psychický stres. Malá studie amerických vědců v roce 2015 zjistila, že dvouměsíční kurz meditace všímavosti zlepšuje rychlost dýchání u lidí s CHOPN. Účastníci této studie také informovali lékaře o zlepšení emocionálního stavu po šesti týdnech navštěvování.
Zdravá hmotnost
Pacienti s CHOCHP, kteří trpí podváží, jsou ve srovnání s těmi, kteří trpí obezitou u chronické obstrukční plicní nemoci, spojeni se zvýšeným rizikem mortality.
S CHOPN a nízkou tělesnou hmotností se s větší pravděpodobností vyvinou:
- oslabení dýchacích svalů;
- snížená schopnost vnímat pohybovou aktivitu;
- snížení plicní kapacity.
Podle nedávného průzkumu nizozemských vědců může vyvážená strava pomoci lidem s CHOPN zlepšením výkonu plic. Kromě toho, správná strava podporuje zdraví srdce a podporuje metabolismus. Lidé s nízkou tělesnou hmotností mohou získat zvláštní výhody z výživy, pokud konzumují potraviny bohaté na kalorií, bílkoviny a nenasycené tuky. To vše v kombinaci s fyzickou aktivitou vede ke zvýšení svalové hmoty a zvýšení energetické hladiny.
Posílení svalů
Mnoho lidí s CHOPN má potíže s prováděním různých typů pohybové aktivity, protože je obtížnější dýchat během cvičení.
Je však třeba chápat, že úplné selhání cvičení může zhoršit příznaky CHOPN. Pomáhá zejména snížit svalovou sílu a zvýšit únavu.
Následující typy fyzické aktivity pomáhají pacientům s CHOPN posílit svaly a zvýšit plicní kapacitu.
- Intervalový trénink. Zajišťují střídání period s nízkým a vysokým zatížením. Intervalový trénink může být zvláště užitečný pro lidi trpící těžkou CHOPN, protože svaly pracují, ale nepřežijí srdce a plíce.
- Silový trénink. V tomto případě se pro zlepšení stavu svalů používají metody odporu, například pomocí těžkých předmětů, expandérů pásem nebo vlastní tělesné hmotnosti. Budování svalů v dolní části těla může snížit stupeň dušnosti.
Jakmile člověk začne ztrácet fyzický tvar, zátěž pro něj se stává složitější a funkce plic se může zhoršit. Proto lékaři doporučují lidem, aby dodržovali režim fyzické aktivity z počátečních stadií CHOPN.
Vodní cvičení
Lidé s CHOPN mohou trpět svalovými nebo kostními problémy, které činí fyzickou aktivitu obtížnou. Vodní cvičení kladou menší důraz na tělesné struktury, což je důvod, proč jsou tyto typy školení považovány za zvládnutelnější a často vhodnější pro pacienty s chronickou obstrukční plicní nemocí.
V roce 2013 provedli australští vědci studii a zjistili, že sportovní aktivity ve vodě, zvýšení intenzity fyzické aktivity a zlepšení kvality života. V případě zdravotně postižených osob s CHOPN se ukázalo, že vodní cvičení jsou účinnější než pravidelné cvičení a úplný nedostatek fyzické aktivity.
Vědci tvrdí, že je to způsobeno jedinečnými vlastnostmi vody, která udržuje tělesnou hmotnost nad vodou a zároveň poskytuje odolnost, která umožňuje zvýšit intenzitu fyzické námahy.
Doplňky
Příznaky CHOPN mohou být zmírněny užíváním různých doplňků. Níže jsou nejúčinnější.
Vitamin D
Nedostatek vitamínu D může zvýšit zánět dýchacích cest a zhoršit schopnost těla bojovat s bakteriemi.
V roce 2015 čínští vědci zveřejnili vědeckou zprávu, která ukázala, že lidé s akutními formami CHOPN mají tendenci mít nízkou hladinu vitamínu D. Doplňky vitaminu D mohou zlepšit některé z příznaků CHOPN a pomáhají v boji proti exacerbacím.
Koenzym Q10 a Kreatin
Koenzym Q10 a kreatin jsou přírodní chemikálie, které podporují tok energie do buněk těla.
Američtí vědci se v roce 2013 rozhodli zjistit, zda koenzym Q10 v kombinaci s kreatinem oslabuje příznaky CHOPN u lidí s chronickým respiračním selháním.
Po dvou měsících užívání doplňků kreatinu a koenzymu Q10 pacienti zlepšili citlivost na fyzickou námahu, snížili dušnost a zlepšili kvalitu života.
Esenciální oleje
Pacienti s CHOPN mohou také používat esenciální oleje k expanzi dýchacích cest a čištění hlenu z plic. Tyto produkty mohou být odebrány difuzorem nebo ředěny nosnými oleji a aplikovány přímo na pokožku. Mezi esenciální oleje, které jsou užitečné při CHOPN, patří eukalyptový olej.
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej má protizánětlivé vlastnosti.
Eukalyptový olej obsahuje eukalyptol. Je to přírodní chemická sloučenina, která může být prospěšná pro pacienty s CHOPN v důsledku následujících vlastností:
- je antioxidant a přírodní protizánětlivé činidlo;
- otevírá dýchací cesty v plicích;
- snižuje produkci hlenu;
- pomáhá odstraňovat hleny z plic;
- zabraňuje vzniku ohnisek u středně těžké až těžké CHOPN.
Podle výsledku další studie vědci navrhli, aby lidé přidali 12 kapek eukalyptového oleje do 150 mililitrů vařené vody a třikrát denně dýchali páru.
Kdy mám navštívit lékaře?
Pokud se u Vás objeví příznaky exacerbace CHOPN, měli byste se poradit se svým lékařem: t
- silnější dušnost;
- zvýšené objemy vylučovaného hlenu;
- žlutý, zelený nebo hnědý hlen;
- silnější nebo lepkavější hlen;
- horečka;
- příznaky chřipky a chřipky;
- zvýšená únava.
Některé příznaky a symptomy naznačují závažné exacerbace CHOPN, takže pokud se objeví, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Tyto značky zahrnují následující:
Léčbou exacerbací CHOPN v jejich raném stádiu je možné snížit pravděpodobnost dalších komplikací.
Závěr
CHOPN je chronický zdravotní stav, který není snadno kontrolovatelný. Lidé mohou bojovat se svými příznaky metodami domácí péče, které zahrnují fyzickou aktivitu, dýchací techniky, doplňky stravy a éterické oleje.
Pokud se příznaky CHOPN zhorší, pak je v takové situaci lepší poradit se s lékařem.