Co dělat při prvním znamení zimy

V chladném období (listopad – únor) nebo v proměnlivém období av období mimo sezónu se až 90% lidí potýká s problémem zhoršování pohody spojeného s nachlazením. Aby bylo možné rychle se zotavit, ne dostat nemocné a předcházet komplikacím, musíte vědět, co dělat při prvním znamení zimy, jak s ním zacházet a jaké prostředky použít, aby se problém znovu nevyřešel. Výběr správného systému pro léčbu nachlazení závisí na tom, jaké příznaky jsou přítomny v osobě. Znalost prvních projevů umožní zastavit symptomy a působit přímo na zdroj způsobující indispozici.

První známky a příznaky nachlazení

Včasná léčba při prvním příznaku nachlazení může zkrátit dobu nemoci na 2-3 dny. Ochranný systém těla upozorňuje na problémy, které vznikly od vývoje prvních příznaků. V chladném období - podzim-zima, stejně jako při změně ročních období - musí být přijata zvláštní opatření. To je pak to tělo je nejvíce oslabené kvůli nedostatku vitamínů. Hlavním příznakem nástupu onemocnění je přítomnost čistého nosního výtoku bez jakéhokoliv zabarvení.

V prvních 6-8 hodinách po infekci proniká dovnitř člověka, cítí se normálně, za předpokladu, že jeho imunita není oslabena. V 95% případů procesy probíhající v těle neinterferují s obvyklou prací, takže může trvat až 24 hodin po nástupu počátečních symptomů.

Po doplnění z nosu:

• různá závažnost bolesti hlavy;
• pocit bolení v krku s postupným zčervenáním sliznic;
• hlas se stává chraptivým, protože zánětlivý proces ovlivňuje vazy;
• dochází ke zvýšení tělesné teploty v rozmezí 37,1 až 37,5 stupně;

• bolest při polykání;
• snižuje chuť k jídlu (může zcela zmizet).

Mezi první projevy nachlazení patří také: apatie, únava, člověk nechce nic dělat, spát. Pak se vyvíjí kašel, který může být suchý nebo mokrý ve formě, vyjádřený v různých intenzitách. Na tomto pozadí je obtížné dýchat a mírně dýchat. Vytrvalost je výrazně snížena. Tam je přetížení v nose, a pak kýchání.

Méně často první projevy zimy zahrnují:

1. Trhání.
2. Červené oči.
3. Vzhled otok očí.

Tyto příznaky se neobjeví vůbec, mohou být také zaměňovány s alergickou reakcí na jaře av létě.

Pokud během prvních 24 hodin není zahájena léčba virové infekce, projeví se projevy, protože nic nebrání rozvoji onemocnění. Pozornost by se měla zaměřit na lokalizaci zánětlivých procesů. Na samém počátku zimy je těžké pochopit, jaký stupeň rozvoje negativních procesů je v člověku přítomen, proto je nutná výzva k lékaři.

Symptomy nachlazení u dospělých by měly být odlišeny od projevů ARVI nebo chřipky, protože účinky a stresy, kterými tělo trpí, se v těchto případech liší. Vlastní ošetření je povoleno, pokud je potvrzeno AHD. Po nachlazení, musíte snížit fyzickou aktivitu, stejně jako pozorovat jiné projevy nemoci. Hlavní příznaky:

• slabost, která se časem zvyšuje;
• obecná, výrazná malátnost;
• vnímaná bolest ve svalech (ale ne velmi silná);
• pálení nebo nepříjemné bolesti v krku;

• kašel, nejčastěji suchý - v počáteční fázi a vlhký - až po zotavení (různé intenzity);
• teplota se zvyšuje na 37-38,5 ° C;
• zimnice s horečkou a slabostí;
• pocení;
• bolest očí způsobená pohybem, jasným světlem a pocitem těžkosti;
• intenzivní trhání;
• zvýšené bolesti hlavy;
• snížení nebo úplné nedostatek chuti k jídlu.

Další symptomy, které se vyskytují u dospělých: nespavost, zvětšené krční lymfatické uzliny.

Jak se dostat nemocný

Jakmile je zaznamenán nárůst teploty nebo jiné projevy nachlazení, je nutné přijmout preventivní opatření, aby se symptomy nezvyšovaly. Pro tento účel se doporučuje:

1. Chcete-li strávit inhalace s mentolem (je také možné použít běžný bramborový vývar nebo jedlový olej) - dochází k ovlivnění zánětlivého procesu, snižuje se aktivita infekce.
2. Zvyšte příjem tekutin - čaj, odvar rostlin a bylin. V procesu vývoje akutních respiračních infekcí v těle se produkují toxiny, které by měly být okamžitě odstraněny, aby se snížil jejich negativní dopad.
3. Provést mytí nosu kapalinou obsahující sůl (můžete si ji připravit sami nebo ji zakoupit v lékárně).

Během tohoto období se doporučuje pít teplé mléko s medem nebo malinami, aby se do dietní zeleniny zahrnuly esenciální oleje - česnek a cibule. Včasné zastavení aktivity bakterií vám umožní neochladit se nebo zkrátit dobu trvání pocitu nepohodlí na 2-3 dny namísto obvyklých 6-7 dnů.

Jak léčit první příznaky

Pokud se profylaxe neprováděla okamžitě nebo nebyla dostatečně silná, je pozorován vývoj akutního respiračního onemocnění. Musíte vědět, jak provést léčbu, aby se zabránilo zhoršení nebo prevenci komplikací (sinusitida, antritida). Léky při vysokých teplotách by měly být podávány, když ukazatele překročí značku 38 stupňů. Až do tohoto okamžiku se má za to, že imunitní systém tento problém bojuje nezávisle.

Hlavním léčebným programem je lůžko. Jeho dodržování napomůže vyhnout se komplikacím a snížit intenzitu symptomů. Léky by měly být do léčby zařazeny pouze po konzultaci s lékařem, zejména s antibiotiky.

Chcete-li pomoci při první známce zimy, musíte:

1. K provádění pravidelných měření teploty.
2. Zajistit, pokud je to možné, stav odpočinku (spánek obnoví sílu a zvýší účinnost užívaných léků, protože tělo je zcela uvolněné).
3. Snižte všechny typy stresu (včetně mentálního).
4. Provádět větrání v místnosti (2x denně).
5. Pijte více tekutin, abyste udrželi normální rovnováhu vody a pomohli eliminovat toxiny.

Také je nutné zcela eliminovat možnost podchlazení. Pokud práce imunitního systému nezpůsobí zvýšení teploty nad 36,9 stupně, pak můžete použít teplou koupel nohou jako léčebný krok (můžete přidat odvar z bylin a rostlin, trochu suché hořčice). Doporučuje se odstraňovat mastné potraviny bohaté na sacharidy z potravy v době léčby, aby se snížilo zatížení organismu. Při prvních příznacích onemocnění, kdy se objevil kašel, jsou v terapii zahrnuty obklady s odvarem bylin a rostlin nebo s přidáním éterických olejů.

Co vzít

Účinný lék při prvních známkách nachlazení a následné léčby předepisuje lékař podle výsledků diagnózy. V 90% případů jsou do programu obnovy zahrnuty finanční prostředky ve formě tablet. Populární léky jsou:

1. Paracetamol - prostředek k účinnému snížení teploty (doporučuje se použít, když jsou hodnoty nad 38,1 stupně).
2. Amoxicilin - má antibakteriální účinky, eliminuje a snižuje intenzitu projevů infekčního procesu.
3. Aflubin - lék pomáhá zvýšit přirozenou sílu imunitní reakce. Pro děti přichází ve formě kapek.
4. Cykloferon - léčivo se aktivně vyrovná s virovými infekcemi, eliminuje zánětlivé procesy při akutních respiračních infekcích.

Pro zbavení se přetížení a špatného chladu se používá Nazivin - lék ve formě kapek s vazokonstrikčním účinkem. Aqualore - mořská voda. Tento lék pomáhá odstranit opuch, pokud vznikl v nose. Tablety Aspirinu se používají k úlevě od silných bolestí hlavy. Bronhikum - lék předepsaný, když se potřebujete zbavit kašle. Dr. Mom a analogy se používají pro komplexní léčbu - zmírňují kašel a rýmu, zajišťují účinné oteplování těla.

Lékař může také předepsat tyto prostředky:

1. Panadol (analogy) - ke zmírnění zánětu.
2. Imunní - na podporu imunitního systému.
3. Tamiflu - když se připojí virová infekce.
4. Amoxiclav - když bakterie vstoupí do těla.
5. Acyklovir - pro zbavení se nachlazení na rtech.
6. Codelac - pro léčbu silného kašle v suché formě.
7. Fervex - pro komplexní léčbu, odstranění několika příznaků nachlazení.

Pokud se v procesu diagnózy nebo primární léčby zjistí virová infekce, může lékař předepsat další léky, které zvyšují účinky léčiv v terapeutickém komplexu. Hlavním cílem je vzít v úvahu původce, který je k dispozici:

1. Remantadin (malé pilulky) - působí jako imunomodulátor, používá se k profylaktickému účinku, stejně jako proti chřipce.
2. Arbidol je účinný pro ARVI, chřipku, herpes, rotavirovou infekci.
3. Ingaverin - má široké spektrum účinku, má protizánětlivý, protizánětlivý účinek.

Tyto léky by měly být aplikovány striktně v souladu s normami, musí brát v úvahu věk pacienta a jeho kontraindikace. Antibiotika nemohou být použita samostatně. Pokud má nachlazení bakteriální nebo infekční povahu, pak by tuto skutečnost měl stanovit lékař a antibiotická léčiva se vybírají přesně podle identifikovaného patogenu. Během příjmu těchto léků je nutně nutné dodržet dávkování a trvání kurzu, je zakázáno nezávisle snižovat, zvyšovat nebo rušit léčbu. V 90% případů předepište:

1. Amoxicilin - širokospektrální látka, je předepsán 1 tableta 3krát denně.
2. Azithromycin - zvyšuje koncentraci účinné látky hlavního léčiva ve zdroji infekce, čímž se zkracuje doba léčby.
3. Sumamed - liší se od ostatních typů antibiotik silným a rychlým působením. Příjem je nejvýše 3 dny denně, 1 tableta.

Po užívání těchto léků je třeba vzít v úvahu prostředky na obnovu střevní mikroflóry.

Lidové léky

Jako preventivní opatření, ke konsolidaci dosažených výsledků nebo ke zvýšení účinnosti zvoleného typu terapie, jsou do léčebného procesu zavedeny lidové prostředky - přírodní léčiva, která jsou získávána z rostlin nebo léčivých přípravků.

Chcete-li zlepšit imunitní systém v mimosezóně, musíte jíst lžičku medu před spaním nebo pít 50 ml vody s přidáním citronové šťávy. Horký nápoj, získaný z 250 ml vroucí vody a 2 g zeleného čaje, pomáhá stimulovat tělo k boji proti infekci. Pokud se objeví první příznaky nachlazení, doporučuje se připravit nápoj, který zahrnuje vařenou vodu (250 ml), nasekaný kořen zázvoru (1 čajovou lžičku). To také pomáhá odolávat nachlazení, zvyšuje odolnost a dává sílu nápoj, který zahrnuje citronovou šťávu (20 ml) a med (1 lžička.), Přidán do sklenice teplé vody.

Je tedy nutné znát první a hlavní projevy nachlazení, aby bylo možné včas přijmout opatření k odstranění zdroje špatného zdraví. Kromě běžných léků se lidové léky aktivně využívají ke zvýšení účinnosti a prevenci antibiotik - v boji proti silným zánětlivým procesům, bakteriím nebo infekcím.

Co dělat při prvním znamení zimy

Během chladného období a mimo sezónu, mnoho lidí vyvine akutní respirační virové infekce (ARVI), nebo, hovorově, chladný. SARS se projevuje především zánětlivými onemocněními horních dýchacích cest. Vyvíjí se rýma, faryngitida, tracheobronchitida virové povahy. Virová onemocnění způsobují horečku a intoxikaci.

Pacienti často nevědí, co mají brát při prvním projevu nachlazení, jak zmírnit příznaky a urychlit zotavení, začnou užívat antivirotika bez jakékoli kontroly, užívat vitamíny. Co je třeba udělat s příznaky nemoci? Řekněme o tom v tomto článku.

První příznaky nachlazení u dospělých a dětí

První příznaky nachlazení mohou být svědění a pálení v nose, lechtání a další nepohodlí v krku, svědění očí, kýchání a někdy i suchý kašel. Rychle se objeví výtok z nosu a nazální kongesce a spojí se slzění. Nemocný se obává zimnice, slabosti, bolesti hlavy, únavy, ospalosti, bolesti svalů a kloubů bez zjevného důvodu. Prvním příznakem ARVI je někdy zvýšení tělesné teploty na 38 ° C a vyšší.

První příznaky nachlazení u dítěte jsou nejčastěji zvracení a horečka. Dítě odmítá jíst, špatně spí, je pomalý, rychle unavený. Kašel, rýma, kýchání. Rychlá horečka může být doprovázena křečemi a zhoršeným vědomím. V těchto případech je naléhavá potřeba poradit se s lékařem.

Co dělat při prvním znamení zimy

1. Pokud je to možné, sledujte domácí režim při vysoké tělesné teplotě - lůžko. Aby nedošlo k infikování ostatních, je vhodné nosit lékařskou masku. Nezapomeňte ji měnit každé 3 hodiny. Můžete použít opakovaně obvaz se 6 vrstvami gázy, žehlení každé 3 hodiny s železem.
2. Častěji větrat místnost v nepřítomnosti pacienta, poskytovat osvětlení slunci.
3. Pijte více tekutin. Může se jednat o kompot ze sušeného ovoce, bujón, vývar, heřmánek, květ vápna, čaj s malinovým džemem a černý rybíz, zelený čaj. Pro nachlazení se nedoporučuje pít kávu, silný čaj, horkou čokoládu. Je užitečné pít teplé mléko s medem.
4. Jezte lehké potraviny s převahou fermentovaných mléčných výrobků, zeleniny, ovoce, ryb a slabých vývarů.
5. Nos propláchněte teplým fyziologickým roztokem. Mohou to být kapky a spreje zakoupené v lékárně (Aquamaris, Salin a další). Můžete připravit roztok pro mytí nosu nezávisle, ředění 1 lžičky soli v 1 litru vody a přidání několika kapek jódu. Opláchněte nos lze několikrát denně.
6. Kloktejte roztokem jedlé sody (1 čajová lžička na sklenici vody), furatsiliny, jiných antiseptik. Opláchnutí hrdla a mytí nosu pomáhá mechanicky vyčistit sliznice od virových částic, zvlhčit sliznice, zlepšit jejich krevní zásobení, poskytuje nepřímý protizánětlivý účinek.
7. Provádět parní inhalace s esenciálními oleji jehličnatých rostlin, eukalyptem. Pomůže také starý způsob vdechování páry nad vařenými bramborami.
8. Po umytí nosu se doporučuje nosit do nosu roztok leukocytového interferonu, každé 2 hodiny do každé nosní dírky 5 kapek. Namísto interferonu můžete použít kapky Derinat 2 až 3 kapky v každé nosní pasáži každé 2 hodiny.
9. Je užitečné kopat do nosu syrové řepné šťávy, zředěné česnekové šťávy pro prevenci rýmy.
10. Když je sliznice (pokud není podezření na sinusitidu), můžete si zahřát nos teplým vařeným vejcem, „válet“ ho na křídlech nosu. Se stejným účelem můžete použít bavlněné tašky s ohřívanou solí.
11. Když se objeví první příznaky nachlazení, doporučuje se užívat 1 tabletu přípravku Kagocel a večer téhož dne další. Příští den užijte 1 tabletu tohoto přípravku 2x denně a během následujících dvou dnů užívejte 1 tabletu jednou denně (6 tablet v jednom cyklu).
12. Při normální tělesné teplotě byste měli mít horkou koupel s heřmánkem, třezalkou nebo esenciálními oleji jehličnatých rostlin po dobu 15 minut před spaním, pak se otřete ručníkem a lehněte si do teplé postele. Ve večerních hodinách pít čaj s malinovou marmeládou na pot.
13. Doporučuje se užívat koupel s horkou nohou s hořčicí. K tomu, dát několik hořčičných omítek v pánvi, nalijte na něj horkou vodu a dát nohy ve vodě. Z konvice přidejte horkou vodu, protože se opatrně ochlazuje, aby nedošlo k popálení. Doba trvání tohoto postupu je 10 - 15 minut. Po koupeli otřete suché nohy a noste teplé ponožky.
14. Vzhledem k rychlému rozvoji onemocnění, doprovázenému horečkou, můžete v noci užívat jakýkoli lék na léčbu symptomatické léčby nachlazení - „Fervex“, „Coldrex“, „Pentaflucin“ atd.
15. Provádět samo-masáž reflexních bodů umístěných na křídlech nosu, v horních částech nasolabiálních záhybů, na vnitřních okrajích obočí, v blízkosti ušních podpěr, v jugulárním zářezu (horní hrana hrudní kosti) a také na straně, kde se odchází šlacha palce. Tyto body můžete masírovat v libovolném směru po dobu 5 - 10 sekund, několikrát během dne. Je vhodné provádět vlastní masáž pomocí eukalyptového oleje, balzámu Gold Star, masti Doctor Mom atd.

Co dělat při prvních známkách nachlazení u dětí

Ospalost, ospalost, nedostatek chuti k jídlu, zvracení - nejčastější první příznaky ARVI u dětí. Často jsou doprovázeni horečkou. Další známky nachlazení - kýchání, rýma, suchý kašel, bolest hlavy se rychle spojí.

Když se objeví tyto znaky, většina z výše uvedených postupů může být provedena, s výjimkou ohřívání lázní. Při vysokých teplotách těla by děti neměly být inhalovány parou. Vana s hořčicovou nohou je lepší vyměnit za suchý hořčičný prášek (prášek se nalije do čistých tenkých ponožek, nasadí se na nohy dítěte, nahoře se položí teplé vlněné ponožky), nechte dítě projít večer.

Většina chladných léků a jiných léků má věkové omezení nebo speciální formuláře pro děti. Před nákupem takových prostředků je třeba se poradit s lékárníkem nebo lékárníkem. Kagocel je kontraindikován u dětí do 3 let. U dětí od narození, můžete použít "Derinat", a od 6 měsíců - "Ergoferon".

Pokud se tělesná teplota zvýší nad 38,5 ° C, dítě může dostat paracetamol ve svíčkách („Cefecon D“) nebo sirupu „Nurofen“ uvnitř. Použití kyseliny acetylsalicylové (aspirin) u dětí je přísně omezeno. V případě vysoké horečky mohou děti starší 3 let navíc otírat krky, lokty, slabiny, končetiny, záda, prsa s 40˚ alkoholem nebo vodku, stejně jako slabý roztok kyseliny octové (1 lžíce 9% octa na 1 litr teplé vody).

Co dělat při prvních známkách zimy u těhotných žen

Horké lázně, zejména koupele nohou, jsou kontraindikovány u těhotných žen, protože mohou způsobit hypertonii dělohy.
U těhotných žen je užívání drog omezené. Po konzultaci s lékařem však mohou v souladu s léčebným režimem použít kapky „Derinat“ pro instilaci do nosu.

V opačném případě při prvních příznacích zimy mohou budoucí matky provádět výše uvedené postupy.

Který lékař kontaktovat

Obvykle, při prvním znamení chladu, lidé nechodí k lékaři, ale snaží se překonat nemoc na vlastní pěst. Pokud neuspěl a jste nemocný, obraťte se na svého praktického lékaře, pediatra. Těhotné ženy mohou také konzultovat porodníka-gynekologa (telefonicky). Při častém nachlazení navštivte imunologa a zkontrolujte stav vaší imunity.

Co dělat, když začne chlad?

Běžné nachlazení je patologický stav těla u dětí a dospělých, který se nejčastěji skládá ze dvou bodů. Za prvé, účinky patogenních virů. Za druhé, hypotermie.

Při prvním projevu nachlazení, jakmile se cítíte nemocný, byste měli zahájit odpovídající léčbu. To pomůže nejen zastavit nemoc, ale také zabránit možným komplikacím.

Nezapomeňte, že v této situaci je nejdůležitějším faktorem včasnost. To znamená, že čelíme úkolu rozpoznat počáteční fázi zimy.

Jak nezmeškat nástup nemoci?

Aby bylo možné začít léčit sebe a své blízké při prvních příznacích nachlazení, musí být tyto projevy nemoci známy. První známky toho, že člověk onemocní, jsou:

• výtok z nosu a nazální kongesce;
• studené ruce a nohy;
• pacient se třese, nemůže se zahřát;
• tělesná teplota může vzrůst;
• existuje pocit slabosti;
• někteří mají bolesti hlavy.

Mělo by být chápáno, že se začátkem nachlazení se také může lišit reakce těla u různých lidí. Není tedy nutné vyvodit jednoznačné závěry a očekávat přítomnost všech uvedených příznaků. Pamatujte si, že reakce těla každého člověka, když onemocní chladem, je individuální. Nejčastěji se však vyskytují téměř všechny uvedené příznaky.

Jakmile si tyto příznaky všimnete, měli byste okamžitě pokračovat v léčbě. Pokud pacient nezačne léčbu včas, pak není možné zastavit nachlazení na samém počátku.

První pomoc při nachlazení

Pokud máte pocit, že začínáte chladit, pak byste rozhodně neměli dělat dvě věci. Za prvé, nepropadejte panice. Za druhé, neměli byste se snažit pít všechny léky proti nachlazení, které jsou ve vaší domácnosti. Takové akce nepomohou nikoho vyléčit.

Místo toho by měl být pacient při prvním příznaku nachlazení podán správný režim a měl by dodržovat několik jednoduchých doporučení.

1. Pokud zjistíte nachlazení, pacient by měl být uložen do postele. Potřebuje odpočinek. Z tohoto pravidla následuje další věc, která by neměla být prováděna se zimou. Nemůžete se snažit přesunout "na nohy." To je přímá cesta k výskytu komplikací.
2. Pacient se musí zahřát. Musíme se snažit vyrovnat s mrazem. S nachlazeními, nohy často zamrznou. V tomto případě doporučujeme použít osvědčený nástroj a připravit koupel s ohřívací nohou s hořčicí. K tomu nalijte do umyvadla teplé vody (40-50 stupňů Celsia), nalijte a smíchejte 3 lžíce hořčičného prášku. Nohy stoupají potřebovat 20-30 minut. Po tom, nezapomeňte nosit vlněné ponožky.
3. Změřte tělesnou teplotu. To by mělo být prováděno pravidelně, aby bylo možné podniknout kroky v případě prudkého zvýšení. Pamatujte si, že pokud je teplota nižší než 38 stupňů, pak není nutné chrlit léky. Je lepší se zaměřit na léčbu jiných příznaků nachlazení.
4. Pamatujte si, že k rychlému vyléčení zima, pacient potřebuje pít hodně teplých a sladkých nápojů. Výběr těchto fondů je velmi široký. Můžete pít čaj s medem a citronem, bobulovou šťávu, černý rybíz naředěný teplou vodou. Čím více spolu s pitím pacient dostane vitamin C, tím lépe. Je důležité si uvědomit, že vybraný nápoj by neměl být horký. Optimální teplota je 36-40 stupňů. Pamatujte si, že pokud nechcete pít, musíte to udělat i silou.
5. Ale nutit se jíst v nepřítomnosti chuti k jídlu by nemělo být. Kromě toho je nutné upustit od smažených, pikantních, mastných, hrubých, horkých a studených potravin.
6. Udržujte v místnosti optimální teplotu. K tomu, 2-3 krát denně, je dostatek vzduchu. Díky tomu bude vzduch v místnosti čerstvý, chladný a vlhký.

Dodržování tohoto režimu vytváří optimální podmínky pro rychlé zastavení běžného nachlazení. Pokud uděláte vše včas a správně, pak je šance vyléčit za 1 den.

Kdy rychle zastavit nemoc rychle selhal, budete potřebovat systematickou léčbu.

Jak léčit pacienta?

V první řadě chceme říci, že pokud začnete nachladnout, je lepší upustit od užívání tablet a léků, jak je to jen možné. Faktem je, že ve většině případů nachlazení způsobené viry. Naše tělo je s nimi nejčastěji schopno vyrovnat se nezávisle. Naším úkolem je jen pomoci mu v tom. A to lze udělat bez léků.

Podívejme se, jak můžeme pomoci dětem nebo dospělým s prvními příznaky zimy pomocí přírodních léků.

Aby se teplota snížila, není nutné léčit osobu, která je nemocná léky

Metoda 1. Běh pacientova těla obyčejnou vodkou (není vhodná pro děti).

Metoda 2. Pijte více čaje s malinovým džemem.

Pokud teplota vzrostla na úroveň 38 stupňů, můžete pít farmakologickou látku obsahující paracetamol.

Doporučujeme používat oplachy a obklady jako hlavní metody pro vyléčení krku.

Recept 1. Tvarohový obklad. Nasaďte nařezanou gázovou vrstvu tvarohu o tloušťce 1-2 cm a zabalte do několika vrstev látky. Chcete-li připravit obaly nelze použít produkt, který jste právě dostali z chladničky. Tvaroh by měl být teplý a lisovaný. Obtočte krk kolem krku a navlečte vlněný šátek na vrchol.

Recept 2. Sodový roztok pro kloktání. Do sklenice nalijte 200 ml teplé vody o teplotě 37-40 ° C. Přidejte 2-3 lžičky sody a promíchejte. Kloktadlo by mělo být 5-7 krát denně každé 2 hodiny.

Léčba rýmy a kongesce nosu mohou být různé. Doporučujeme provést mytí nosu fyziologickými a isotonickými roztoky. Mohou být zakoupeny v každé lékárně nebo vařit doma. K tomu se rozpustí ve sklenici vody jedna čtvrtina čajové lžičky soli.

Kdy se neobejde bez lékaře?

Při prvních příznacích indispozice byste se samozřejmě měli poradit s lékařem. Nicméně, jak ukazuje praxe, jen několik z nich. Většina lidí v naší zemi se raději snaží vyléčit sami.

Nicméně, pamatujte, v ideálním případě, při prvním znamení nachlazení, měli byste navštívit kvalifikovaného lékaře. Pouze v tomto případě si můžete být jisti, že se budete řídit lékařskými doporučeními, abyste se správně chovali.

Existují situace, kdy musíte zastavit samoléčbu a určitě se poraďte s lékařem.

1. Pacient se nezlepšuje na čtvrtý den nemoci.
2. Má šestý den studené teploty vyšší než je obvyklé.
3. Během dvou dnů nemoci se stav pacienta nezlepší.

Nyní vám chceme přinést do pozornosti video, ve kterém slavný pediatr O.E. Komarovsky vyjadřuje svůj názor na potřebu jít k lékaři na zimu.

První příznaky nachlazení u dospělých a dětí

Je těžké najít osobu, která by po hypotermii těla, kýchání, by si nestěžovala na zimnici nebo bolesti hlavy. Tyto příznaky - první příznaky nachlazení - vyžadují návštěvu u lékaře, aby bylo možné provést diagnózu a zahájit léčbu, užívat předepsané léky a postupy. Jak poskytnout první pomoc v případě nemoci, jaké metody použít k uzdravení - každý by o tom měl vědět, aby si pomohl a miloval.

Co je zima

Všechny nemoci, které zahrnují dýchací systém, v domácím prostředí jsou označovány jako chlad. To je způsobeno podobností prvních příznaků u mnoha onemocnění. V tomto případě je nebezpečné zabývat se samoléčbou - nemoc může být způsobena viry, bakteriemi a jednoduše hypotermií. Každý případ vyžaduje vlastní přístup k léčbě. Pokud máte chřipku nebo ARVI na nohou, můžete mít závažné komplikace.

Kromě prvních příznaků, s onemocněním, se objevují specifické symptomy, které jsou vlastní určitým onemocněním. Může být pozorován při stanovení diagnózy:

• laryngitida - jsou postiženy hlasivky, hlas se stává chraptivým;
• faryngitida - nosohltan trpí, objeví se bolest v krku, lechtání, potíže s polykáním;
• rýma - silné oddělení tajemství, nazální kongesce.

Důvodem pro rozvoj nachlazení je pokles imunity, který je často pozorován od podzimu do jara. V této době se infekce často šíří. Zdravé tělo odolává onemocnění, když virus vstupuje do sliznic. Vzhled příznaků nachlazení přispívá k:

• hypothermie způsobená vlhkostí, chladem;
• nedostatek vitamínů v zimě;
• stresové situace v důsledku přechodu z letních prázdnin do práce, studia;
• kontakt s nemocnými lidmi.

Studené příznaky

Když člověk začne onemocnět, cítí obecnou malátnost. Tam je slabost, nadměrné pocení. Od prvních dnů jsou příznaky jako:

• bolestivé klouby, svaly;
• nevolnost;
• bolest v krku;
• zarudnutí očí;
• zvýšené trhání;
• oteklé lymfatické uzliny;
• zimnice;
• postupné zvyšování teploty;
• kýchání;
• závratě;
• letargie;
• zarudnutí kůže na obličeji, krku;
• bolesti na hrudi;
• nespavost;
• vznik vyrážky.

Známky zimy

V případě infekce - v případě oslabené imunity - dochází k zánětu sliznic. Časté nachlazení často začíná výtok z nosu - hojný výtok z nosu. Postupně se přidávají následující značky:

• zarudnutí hrdla;
• chraplavý hlas;
• bolest při polykání;
• nazální kongesce;
• dušnost;
• kašel - suchý nebo sputum - závisí na patogenu;
• reakce na intoxikaci těla - bolest hlavy, slabost, apatie, únava, ztráta chuti k jídlu.

První známky

Když má člověk chlad, v prvních chvílích ještě není jasné, v jakých orgánech začnou zánětlivé procesy. Později se objeví příznaky určité choroby. První příznaky nachlazení jsou charakterizovány:

• obecná malátnost;
• slabost;
• zvýšení teploty na 37,5 stupně;
• zarudnutí očí;
• zima s jasným tajemstvím;
• nazální kongesce;
• kýchnout

Co dělat při prvním znamení zimy

Pokud člověk začne onemocnět, necítí se dobře, je nezbytný odpočinek na lůžku - to pomůže vyhnout se komplikacím v rozvoji vážné nemoci. Je důležité, aby nedošlo k medikaci, užívání léků, dokud není diagnóza provedena. Chcete-li pomoci nemocnému při první známce zimy, musíte:

• pravidelně měřit teplotu - její nárůst - jistý znak dobré imunity, boj těla proti infekci;
• poskytnout odpočinek.

V místnosti, kde je pacient umístěn, je nutné provádět pravidelné větrání. Při prvních příznacích nachlazení:

• dejte více teplé kapaliny pro udržení vodní bilance, odstranění toxinů - čaje s citronem, černého rybízu, maliny, minerální vody, odvarů bylin;
• eliminovat podchlazení - v nepřítomnosti vysoké teploty, dělat koupel horké nohy;
• odstraňte mastné potraviny bohaté na sacharidy ze stravy.

Inhalace a obklady

Můžete urychlit proces hojení, pokud používáte inhalaci pomocí nebulizéru. Lékař může přípravek doporučit k odstranění příznaků nachlazení po diagnóze specifického onemocnění. Inhalace pomáhá léčit nazální kongesci, usnadňuje dýchání, změkčuje kašel. Řešení pro zastavení chladu:

• alkalická minerální voda - zvlhčuje sliznice, odstraňuje mravenčení v hrdle;
• furatsilin - působí proti bakteriím v nosohltanu;
• fyziologický roztok - pomáhá odstranit sputum z plic, usnadňuje kašel.

Komprese může pomoci léčit nachlazení. Je třeba poznamenat, že takový postup je v přítomnosti teploty nepřijatelný. Komprimuje, aby dospělí i děti:

• suchým kašlem, směsí mletého česneku s poraženým vejcem na zádech nebo hrudníku;
• v případě bolení v krku - přes noc se aplikuje tkanina navlhčená vodkou, do které můžete přidat několik kapek levandulového oleje, kafru;
• v případě silného kašle u dítěte, obklad v podobě koláče z vařených horkých brambor (4 hlízy) s přidáním lžíce medu a sody.

Co vzít

Když začnete onemocnět, je lepší se vyrovnat se začátkem zimy, pod dohledem lékaře. Pouze správná diagnóza pomůže vyhnout se komplikacím a rychle se vyrovnat s onemocněním. Při prvních příznacích onemocnění se užívá ve formě tablet:

• Paracetamol - snižuje teplo;
• Amoxicilin - působí proti bakteriální infekci;
• Aflubin - pomáhá zvyšovat imunitu u kapek pro děti, pro dospělé - tablety;
• Cykloferon - zvládá virové infekce.

Co dělat při prvním znamení chladu?

Lechtivý pocit v hrdle, rozmazané vědomí, bolesti těla - to mohou být první známky blížící se zimy.

V průměru dospělí trpí nachlazení třikrát ročně, každý trvá průměrně 9 dní.

Zde je návod, jak zastavit chlad před tím, než se vás zmocní a cítíte se lépe.

Jak léčit nachlazení doma

Pití velkého množství vody pomáhá snížit příznaky bolesti v krku a rýmy, zmírnit přetížení, snížit dehydrataci a pravděpodobnost, že se bakterie hromadí.

Musíte vypít alespoň 8 sklenic tekutiny denně: vodu, čaj s medem a citronem, sportovní nápoje, čerstvé džusy, ovocné nápoje, vývar.

Omezte příjem nápojů s vysokým obsahem kofeinu a alkoholu, protože způsobují dehydrataci. Zelený a mátový čaj má vlastnosti, které zvyšují obranyschopnost těla.

Nedostatek spánku a nemoci úzce souvisí. Pokud netrpíte dost, vaše tělo je pod tlakem a nemůžete správně fungovat. Nedostatek spánku vede k větší náchylnosti k onemocnění.

Doporučuje se spát 8 hodin denně, jakmile začalo běžné nachlazení. Celý spánek posiluje imunitní systém a pomáhá tělu bojovat s viry.

Pokud nejste schopni plně relaxovat v noci, spát alespoň 20-30 minut během dne.

Také, pokud je to možné, nechodte do školy nebo do práce po nachlazení. Zatímco doma, můžete také zabránit šíření nemoci.

Pro bolest a nepohodlí v krku, rozpusťte ¼ nebo ½ lžičky soli ve sklenici teplé vody a opláchněte hrdlo tímto roztokem.

Sůl odstraňuje přebytečnou vodu v krčních tkáních, snižuje zánět, čistí sliznici před viry a bakteriemi. Můžete kloktat s roztokem heřmánku, šalvěje nebo furatsiliny.

Můžete také vyzkoušet terapeutické spreje (Tantum Verde, Hexoral, Orasept) a krční pastilky (Lizobact, Septolet, Ajisept).

Použití fyziologického roztoku ihned po nástupu studených symptomů může snížit jeho projevy.

Naplňte injekční stříkačku fyziologickým roztokem a umístěte hrot stříkačky do nosu, pomalu uvolňujte roztok.

Pokud v lékárně nemůžete dostat fyziologický roztok, můžete si připravit domácí roztok přidáním lžičkové soli a lžící sody do sklenice teplé vody. Voda by měla být filtrována, destilovaná nebo vařená alespoň minutu.

Pokaždé po aplikaci injekční stříkačky musí být opláchnuta a ponechána zaschnout, aby se zabránilo opětovnému vstupu bakterií.

Můžete si také vzít teplou sprchu, protože vlhkost čistí nosní dutiny.

Udržujte vlhký vzduch

Suchý vzduch přispívá ke zpoždění a reprodukci studených virů. Přidáním vlhkosti do vzduchu, můžete zmírnit příznaky tím, že zabrání vysušení a otoky nosních dutin.

Zapněte zvlhčovač v místnosti, kde trávíte většinu času, nebo si připravte teplou sprchu, abyste vytvořili spoustu páry.

Lidové léky na nachlazení

Kuřecí polévka má protizánětlivé vlastnosti, snižuje otok v nose a další příznaky. Jíst zdravé kalorií je také důležité v raných fázích nachlazení, aby tělo mohlo bojovat s virem.

Některé studie ukázaly, že malé dávky doplňků zinku užívaných v prvních dvou hodinách po nachlazení mohou zkrátit jeho trvání a snížit závažnost symptomů.

Citronová šťáva obsahuje velké množství vitamínu C a kyselina šťávy zklidňuje příznaky a snižuje množství sputa. Zmáčkněte plátek citronu do čaje nebo pijte limonádu. Pro větší efekt vezměte citron s medem.

Zázvor podporuje zdravé pocení, zvyšuje imunitu na začátku zimy a čistí tělo, snižuje tělesnou teplotu.

Ponořte pár plátků zázvoru do horké vody na několik minut a připravte si bylinný čaj. Vhodné jsou i jiné výrobky ze zázvoru.

Česnek obsahuje alicin, který posiluje imunitní systém a zmírňuje příznaky nachlazení. Rozdrtit některé hřebíček česneku v horké vodě, aby se odvar nebo přidat česnek do kuřecí polévky.

Med má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Zjemňuje hrdlo a zmírňuje podráždění, zlepšuje imunitu, snižuje kašel.

Přidejte nějaké feferonky k jídlu. Pikantní potraviny přispívají k otevření dutin, snižují přetížení a ředění sputa. Tato metoda je však vhodná, pokud pociťujete příznaky v nose a ne v krku.

Co je třeba vzít při prvním znamení chladu

Někteří odborníci doporučují užívat antivirotika pro nachlazení, jako je Kagocel, Interferon, Arbidol, Amiksin, Ergoferon atd. Nicméně, tyto léky mají věková omezení a kontraindikace, takže byste měli pečlivě přečíst návod.

Jak se teplota zvyšuje a zlepšuje se celková pohoda, užívají se kombinované léky, jako je Theraflu, Rinza nebo Fervex, Coldrex nebo podobné.

Stojí za zmínku, že dětem by neměl být podáván aspirin ani kyselina acetylsalicylová, protože jeho použití může vést k vážným vedlejším účinkům.

Užívání antihistaminik (Clartin, Tavegil) je doporučeno pro osoby s alergickými reakcemi, ale nezabrání nachlazení a nezkracuje dobu trvání onemocnění.

Není nutné používat antibiotika při prvních známkách nachlazení, protože nepůsobí na viry, ale jsou určena pro bakteriální infekce.

Pokud se cítíte horší, máte horečku nebo zimnici, zvracení, silnou bolest hlavy a jiné rušivé příznaky, měli byste se poradit s lékařem, protože to nemusí být jen nachlazení, ale chřipka nebo jiná infekce, a možná budete potřebovat závažnější léčbu..

Co je třeba vzít při první známce zimy?

Obsah:

Co je zima?

Běžné nachlazení je běžný název pro celou skupinu akutních respiračních onemocnění, jejichž příčinou mohou být viry i bakterie.

První známky chladu:

• zvýšení teploty
• bolest hlavy
• bolest v krku,
• slabost
• bolest očí

Co dělat při prvním znamení zimy, jak zastavit nemoc? Z rozhovoru s lékařem.

Aby se zabránilo nemoci, jakmile se objevily první známky nachlazení:

1. Okamžitě si vezměte čaj z lipových květů nebo ze sušeného ovoce a (nebo) malinových listů. 1 polévková lžíce. Já sklenici vroucí vody. Pijte sklenici čaje 4-5 krát denně.
2. Ihned vypláchněte ústa a hrdlo extraktem měsíčku, heřmánku, třezalky tečkované, eukalyptu, šalvěje, eukalyptu. Zařízení lze použít samostatně a lze je sestavit.
3. Studené inhalace s česnekem, křenem, cibulí jsou velmi účinné: sekat rostliny, dát je do sklenice, zavřete víko pevně, inhalovat 5-6 krát s nosem a ústy, drží dech ven, postup každých 30-60 minut.
4. Horké inhalace. Účinné jsou také inhalace s éterickými oleji: do 100 ml vroucí vody vložte 100 kapek čajovníku nebo eukalyptu. Parní inhalace se vyrábějí s bramborami, odvarem z borovicových pupenů a infuzí rostlin z odstavce 1.
5. Místní procedury: koupele s teplou nohou s hořčicovou nebo hořčicovou omítkou na nohou - v noci, pak spát v teplých ponožkách.
6. Propolis - v noci, žvýkat kus propolisu, dokud se v ústech neobjeví pocit pálení a mírná necitlivost.
7. Citron Žvýkat citron s kůrou, pít čaj s citronem, kloktat je. (HLS 2014, №15 str. 22-23).

První příznaky nachlazení - použijte zázvorový čaj.
Počáteční chladná fáze je chladná fáze. V této fázi není stále žádná koryza, žádný kašel, žádná horečka, ale člověk se cítí dobře a zimnice. Je ještě brzy pít diaforický čaj s malinami a medem, ale zázvorový čaj (prášek nebo čerstvý kořen) bude právě tady. Pomůže také čaj s červenou paprikou. V čaji můžete také přidat tinkturu z akonitu, ale ne více než 3 kapky, a ne více než tři sklenice takového čaje s akonitem denně, protože je jedovatý.
Tyto prostředky dobře rozptýlí krev, často je možné zastavit nachlazení v raných stadiích a zabránit dalšímu rozvoji onemocnění. Další recepty na čaje jsou popsány na konci článku.

Pokud již teplota vzrostla, jsou vhodné osvědčené nástroje: malina, eukalypt, heřmánek, lípa. Čerstvé šťávy z jablek Antonov, plody kalina ve všech formách jsou velmi účinné proti viru chřipky. (HLS 2006, №21 str. 12).

Pokud jste velmi zima a bojíte se onemocnět.
Se silným chladem pomůže takový nástroj: ve sklenici čaje, přidejte 1-2 lžičky medu, 2 lžíce. Já vodka a 0,5 tablety aspirinu. Během tohoto léčivého čaje zahříváme nohy v horké vodě s přídavkem soli, sody a hořčičného prášku. Po tom zahřejte v posteli. (HLS 2007, №23 str. 32).

• Med se studenou vodkou.
  Jakmile budete cítit první příznaky nachlazení: bolest v krku, přetížení nosu, připravte takovou směs přes noc: smíchejte 50 g alkoholu nebo vodky s 1 lžičkou. přidejte horkou převařenou vodu do 100 ml a vypijte. Jdi do postele, dobře zakrytá potem. Ráno se probudit bez stopy studené. (HLS 2003, №14 str. 11).
• Okamžitě, jakmile pocítíte první příznaky nachlazení, měli byste stříhat 2-3 stroužky česneku, aplikovat hmotu na kus gázy nebo bavlněnou podložku, dát ji na dno konvice. Konvice zavřete víko, přes výtok inhalovat ústa česnek výpary, výdech přes nos. (HLS 2014, №4 str. 40).
• Ještě účinnější lidový lék na začátek zimy: loupat stroužek česneku, stříhat každý hřebíček, dát to do mísy. Posaďte se na postel, zakryjte si prostěradlo, rozdrtěte česnek a dýchejte současně. Děti 5-7 minut, dospělí 7-10 minut. Po tom, nalijte vařené vody při pokojové teplotě do bušil česnek, mix, kmen. Vypláchněte ústa 2-3 krát touto vodou a krkem alespoň jednou. I když pacient měl teplotu 40 stupňů, po inhalaci česneku okamžitě spadne. 3-4 takové inhalace a člověk je zcela zdravý. (HLS 2010, №13 str. 27).
• Můžete si zakrýt hlavu třením česneku nebo cibule na struhadle, dýchat léčivý vzduch po dobu 20-30 minut. Reliéf přichází po prvním sezení. (HLS 2005, №21, s. 24)
• Rychle žvýkejte cibuli a zhluboka se nadechněte ústy, aby vzduch prošel cibulovou hmotou. (2003, №22, s. 25)
• Jakmile začalo zima, žena si vezme hrst cibulkové slupky, vloží ji na suchou pánev a zahřeje na nízké teplo. Když kouř začne odcházet ze slupky, dýchá střídavě nad nosem a ústy - nemoc přechází dříve, než začne. (HLS 2014, №6 str. 38, 2000, № 9, s. 18-19).
• Člověk dělá česnekovou tinkturu: jemně kotlety česnek, nalévá vodku v malé bublině. Při prvním náznaku nachlazení střídavě vdechněte jednu nebo druhou nosní dírku. (HLS 2012, №22 str. 38-39).
• Jakmile začne běhat v nose, je nutné vzít si česnek ze středu hlavy a zapálit ho a dát ven, kouř půjde. Inhalujte tento kouř po dobu 2-3 minut. Tento kouř zabíjí všechny škodlivé mikroby, které se hromadí v nosohltanu. (HLS 2012, №23 str. 30).
• Dvojice dehtu.
  Podobně jsou zde i páry dehtu. Tar lze zakoupit v lékárně, zabíjí všechny druhy mikrobů.
  Žena se chvěla, cítila bolest v krku. Na radu svého syna vzal 1 lžičku. medu, kapal do ní kapku dehtu, položil ji pod jazyk a sál před spaním. Také několikrát během večera jsem nadechla vatovým tamponem namočeným v dehtu (uchovávala ho v nádobě na jedno použití). Ráno jsem vstal dokonale zdravý - podařilo se mi zbavit se zimy v raných fázích. (HLS 2014, №9 str. 33).

1. 30-50 kapek extraktu z echinacea.
2. 500 mg vitaminu C
3. 1 česnek nebo čerstvý česnek.

3-4 krát denně, jíst kuřecí vývar, pomáhá odstranit toxiny z těla, které jsou tvořeny po smrti virů pod vlivem imunitního systému. Všechna tato opatření pomáhají zastavit nachlazení v raných stadiích. (HLS 2000, №18 str. 7).

Slunečnicový olej.
Žena, kvůli svým chronickým onemocněním, neustále žije s otevřenými okny (v krvi není dostatek kyslíku), v bytě je návrh, často má chlad, dokud nenajde svůj lék při prvních známkách zimy. A teď 6 let žije bez nachlazení. Tento slunečnicový olej má dobrý ohřívací účinek. Jakmile se zavře v krku, vezme si lžíci, ohřeje ji nad ohněm plynového hořáku a nalije do ní slunečnicový olej. Pije tento olej z lžíce v malých doušcích, v 4-5 doušcích. Pokud lechtání pokračuje, vypijte další lžíci, ale obvykle stačí první lžíce. Hlavní je okamžitě zahájit léčbu.
Když je tato žena na autobusové zastávce velmi studená, zavřená v krku, začal kašel. Přišel jsem domů, vypil jsem 1 lžíci oleje. Pak pil 1 šálek horkého čaje, a znovu 1 polévková lžíce. Já oleje. Po 20 minutách jsem měl večeři, poté, co jsem při večeři 2 kousky česneku, jsem si zahřál ruce na baterii a chlad se ustoupil. (HLS 2000, №18 str. 13)

Lov studené medicíny.
Jakmile se necítili dobře, první příznaky nachlazení, musíte nalít 1 lžíce do hrnku nebo šálek železa. Já cukr, dát na oheň nebo sporák, teplo, občasné míchání, dokud se cukr změní v hnědý karamel. Odstraňte z ohně, přidejte 100 g vodky do spáleného cukru, míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Vodka by měla zůstat dostatečně horká, ale ne hořet. To znamená pít v jednom doušku, ve 2-3 doušcích (4. doušek už bude téměř nemožné pít, protože chuť je spíše ošklivá). Po tom, okamžitě jít do postele a pokusit se okamžitě usnout. Ráno se probudíte zpocený, ale zdravý.

Tinkturní hřebíček.
Žena pije 1 lžičku. Karafiát tinktura, maže telat a chodidla nohou jódem, a kůže mezi prsty a prsty je mazaná hvězdičkou balzám, a vlněné ponožky jsou kladeny na nohy. Ráno vstane už zdravé. Hlavní věc je chytit nemoc na samém počátku a začít ji léčit.
Jak udělat tinkturu hřebíček.
Tato tinktura by měla být vždy po ruce. Vezměte 10 balení hřebíčku, nalijte do tmavé láhve, nalijte vodku na úroveň hřebíčku 3-5 cm, trvejte alespoň 5 dní, lépe alespoň 21 dní. Nefiltrujte. Tato část příbuzných a přátel čtenáře je dost dlouho. Když tinktura skončí v polovině, nalijte vodku zpět na předchozí úroveň. (HLS 2014, №5 str. 31).

Co dělat při prvním projevu anginy pectoris.
Jakmile jsme pocítili bolest v krku a lechtání, musíme si na krku vytvořit obklad se sádlem a hořčicí. Řez tenký kus slaniny (nejlépe ne slaný, jestliže slaný, omýt sůl), ale velká oblast (nebo vzít několik kusů). Toto hrdlo otřete tak, aby nedošlo k popálení. Vložte hořčici na sádlo (vezměte suchý hořčičný prášek a zředěte vodou až do tloušťky smetany). Připevněte tento hořčičný sendvič na kůži na krku a mandlích, přikryjte polyethylenem a zapněte šátkem. Udržujte kompresi po dobu 15-20 minut, 3krát během dne, po každém stlačení pít horké mléko s medem a máslem. (HLS 2014, №6 str. 39).

Jakmile začne nemoc, žena vezme 5-6 plodů fíků a přikryje si pomalý oheň ve sklenici mléka asi 30 minut, dokud se mléko nezbarví do růžova. Nápoje před spaním - velmi účinný nástroj. (HLS 2013, №11 str. 33).

Crimson tinktura.
Při první známce nemoci si žena vezme lék z chladničky. Přidá 1 polévková lžíce. Já tento lék ve sklenici čaje + 1 lžička. medu A ráno už je zdravá!
Lék to dělá: 1 litr maliny se nalije 0,5 litru vodky. Skladuje se v chladničce. (HLS 2012, №19 str. 33).

Vitaminový nápoj.
Čtenář novin, jakmile cítí první známky zimy, pije. V 1,5 litru vařené vody přidává 1 polévková lžíce. Já (bez diapozitivů) hrubá sůl, 1 g kyseliny askorbové, šťáva z 1 citronu. Všechno se míchá a pije hodinu a půl před spaním. Ráno se probudí zdravě a energicky. (HLS 2012, №20 str. 39).

Při prvních příznacích zimy byste měli jíst celý citron s kůrou. Můžete ho jíst s cukrem nebo medem. (HLS 2008, №11 str. 33).
Citron pomůže v jiné formě. Je nutné vytlačit šťávu z celého citronu. Tato šťáva se přidává do horkého čaje, kromě čaje přidat 1-2 lžičky. medu Tento lidový lék funguje dobře při prvním projevu nachlazení, musíte chytit nemoc (HLS 2004, №21 str. 9).

Kyselina citrónová.
Naumov D.V. věří, že naopak citron na nachlazení nelze přijmout. Citronová šťáva má alkalickou reakci a při nachlazení musí být tělo okyseleno. Na 1 litr vody musí být přidán 1/3 lžičky. kyselina citrónová a 3-4 tbsp. Já malinový nebo rybízový džem. Tento nápoj se vypije 1-2 litry denně, 5-7 dní. Kromě toho užívám Ascorutin (směs vitamínů C a P) 2 tablety 3x denně - 5 dní. Navlhčete celé tělo octem 3%. Pokud není teplota, pak se ocet zahřeje na 40 stupňů, takže se absorbuje rychleji do kůže. Při teplotě otřete pacienta studeným octem. Pokud tělo nemá dostatek kyseliny, imunita je snížena a otírání octem pomůže obnovit kyselost a imunitu. (HLS 2004, №23 str. 6-7).

Inhalace s vietnamským balzámem "Zvezdochka".
Recept na léčbu nachlazení v počátečních stádiích, dokud se teplota nezvýší nad 37,2 stupně.
Vaříme v smaltovaném hrnci 1 litr vody, hodíme tam 1 polévkovou lžíci. Já suché máty, 1 polévková lžíce. Já sůl, 1 lžička. soda a kus balzámu "Star" o velikosti hrachu. Nadechněte nad parou, pokrytou pokrývkou s hlavou po dobu 15 minut. Mějte oči zavřené. Postupy prováděné bezprostředně před spaním. (HLS 2008, №16 str. 33).

Při prvních příznacích onemocnění bude užitečné užívat si slanou horkou lázeň (0,5 kg soli na lázeň, nejlépe mořskou sůl), teplota je 37-39 stupňů, doba trvání je asi 20 minut. Po koupeli namočte kůži ručníkem a ihned jděte do postele, vřele zakryté. (HLS 2014, №3 str. 31).

Čaj na nachlazení.

S chladem pijte co nejvíce tekutiny. Pokud jste začali s léčbou onemocnění při prvních příznacích, zatímco není horečka, je lepší pít nejen vodu, ale i horký čaj. A není to jednoduché, ale na základě léčivých protikladových bylin, zázvoru a medu. Pokud teplota stoupne nad 38 stupňů, horký čaj by měl být nahrazen studenými ovocnými nápoji z brusinek, brusinek a kalina.

Čtenář HLS píše, že jakmile cítí první příznaky zimy, rozloží teplou postel, položí vedle ní náhradní prádlo, vyrobí limetkový čaj, dá tam malinový džem a citron. Zředí se octem ve studené vodě a otřete to. od nohou. Pak se rychle oblékl. jít do postele a pít velký šálek limetkového čaje. Hlava je také zabalena šátkem nebo šátkem. Po 15–20 minutách začíná pocení, když odejde, žena vstane, otře si sucho, položí si suché prádlo a znovu spí. Po 40-60 minutách lze tento postup opakovat: tření, teplé lůžko, limetkový čaj. Studené prochází 1 den, ale pro prevenci je lepší pokračovat v léčbě další 1-2 dny. (HLS 2012, №17 str. 32).