Primární a sekundární prevence bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacího traktu zahrnující různé buněčné elementy. Onemocnění se může rozvinout u dospělých i dětí. Astmatické záchvaty způsobují nepohodlí, ale prováděním souboru akcí mohou být zmírněny nebo jim může být zabráněno Prevence astmatu je míra zaměřená na prevenci výskytu patologie nebo jejích symptomů, jakož i na progresi procesů v dýchacích cestách. V lékařství existují tři typy prevence: primární, sekundární a terciární.

Primární prevence bronchiálního astmatu

Cílem tohoto typu preventivních opatření je vyloučit možnost výskytu nákazy a splnění následujících opatření a podmínek:

1. Ubytování na čistém místě. Z hlediska ekologie je oblast v blízkosti moře a hor považována za nejvíce prosperující region pro život.
2. Čisté vnitřní prostředí: každodenní mokré čištění, vyloučení předmětů, které hromadí prach (koberce, hračky z měkkých tkání, knihy)
3. Lůžkoviny (polštáře, přikrývky, matrace) by měly být vybírány z hypoalergenních materiálů, neměly by být z peří, vlněné nebo doutní. Kryty - prachotěsné
4. Respektování individuálních hygienických pravidel
5. V přítomnosti domácích mazlíčků: udržování hygieny (česání, koupání), pravidelné čištění místnosti od vlny
6. Používejte pro domácí účely nealergenní čisticí prostředky, prací prášky obsahující rostlinné detergenty a ekokomponenty
7. Udržení zdravého životního stylu: vyhýbání se špatným návykům (kouření, alkohol), konzumace zdravých potravin, pohybové aktivity, procedur temperování, denní dvouhodinové procházky na čerstvém vzduchu
8. Užívání léků povolených po konzultaci s lékařem. S péčí: Doplňky, léky s chemikáliemi v kompozici
9. Včasná léčba onemocnění dýchacích cest
10. Pravidelné ošetřování místnosti domácím hmyzem (šváby, štěnice domácí, mravenci) a hlodavci.

Těhotné ženy, aby se předešlo vzniku bronchiálního astmatu u nenarozeného dítěte, musí kategoricky přestat kouřit, vč. pasivní, včasné léčení alergií a infekčních nemocí a dodržení doporučené stravy. U novorozence je hlavním typem prevence kojení.

Aby se snížila pravděpodobnost patologie u dětí a dospívajících, měli by je rodiče od útlého věku naučit k čistotě (čištění místnosti, udržování osobních věcí a pracoviště, pravidelné větrání).

Základní principy primárních opatření by měly být vlastněny každou osobou, bez ohledu na věk a pohlaví, ale zejména je nutné dodržovat doporučení pro osoby s vysokým rizikem:

• Dlouhodobí závislí na nikotinu kuřáci
• Osoby se zvýšenou citlivostí organismu na alergeny
• Osoby s genetickou predispozicí k rozvoji příznaků astmatu, včetně dětí, jejichž rodiče nebo blízká rodina trpí bronchiální obstrukcí (sípání, dušnost, kašel)
• Osoby trpící chronickou alergickou dermatitidou v remisi nebo exacerbaci
• Osoby podílející se na práci s nebezpečnými pracovními podmínkami, které přispívají k výskytu bronchiálního astmatu (prašnost vzduchu na pracovišti, s různými toxickými chemikáliemi, včetně parfumerie, domácích chemikálií a dalších)
• Osoby, které mají broncho-obstrukční syndrom při různých onemocněních (obvykle nachlazení) dýchacího ústrojí.

Sekundární prevence bronchiálního astmatu

Tam jsou situace v lékařské praxi kde nemoc nemohla být předešla používat primární akce a první známky bronchiální obstrukce se objeví. V tomto případě odborníci doporučují přijmout sekundární preventivní opatření, jejichž hlavní zásadou je včasná diagnostika a adekvátní léčba astmatu. Doporučení pomohou vyhnout se progresi onemocnění, zmírnit jeho příznaky (asfyxie, dušnost) a zabránit rozvoji komplikací.

Sekundární preventivní opatření úzce souvisí s primárními opatřeními, ale v této fázi je třeba věnovat zvláštní pozornost průběhu onemocnění, zejména na jaře av létě (během období květu rostlin, vysoké riziko bodnutí hmyzem). Pacient by měl být vyloučen z dietních přípravků obsahujících různé potravinářské přídatné látky, které vyvolávají alergickou reakci.

Lékaři se také doporučuje jako sekundární aktivity:

• Sezení terapeutické masáže, vlastní masáž
• Respirační gymnastika. Cvičení jsou aplikována podle metody Strelnikova nebo Buteyko. Účinná inhalace pomocí nebulizátoru
• Pozitivně ovlivňují patologii akupunktury, bylinné léčby a haloterapie (pobyt v solné komoře)
• Včasná prevence nachlazení - přijímání vitamínů, kalení
• Spolu s dodržováním lékařských předpisů, tradiční metody jsou používány zmírnit příznaky a rychlé uzdravení.
• Léčba v sanatoriu (bez exacerbace patologie)

Terciární prevence bronchiálního astmatu

Vývoj komplikací astmatu může způsobit, že pacient zemře. Terciární opatření zaměřená na prevenci smrti prováděná resuscitačními lékaři. Úkolem pacienta není přivést jeho stav do kritického bodu.

K tomu je třeba mít na paměti, že všechny osoby trpící bronchiálním astmatem by měly mít na paměti, že hlavním způsobem, jak zmírnit záchvaty a zabránit komplikacím, je vyloučit alergen, protože způsobuje zablokování průdušek a následně napadení asfyxií. Pro určení, která látka vyvolává progresi onemocnění, se doporučuje kontaktovat specialistu alergologa-imunologa, který předepíše nezbytné vyšetření (krevní test, kožní testy a další testy).

Lékařská data ukazují, že prostředí nepříznivě ovlivňuje prevalenci onemocnění, incidence se zvyšuje a dosahuje 10% celkové populace. Proto by osoby trpící nebo předurčené k rozvoji astmatu měly pravidelně sledovat preventivní opatření, navštívit pulmonologa a v případě potřeby podstoupit léčbu.

Prevence astmatu: primární a sekundární

Prevence je nejdůležitější součástí léčby astmatu. Někdy, pouze prostřednictvím prevence bronchiálního astmatu (například vyhýbání se kouření), lze dosáhnout dlouhodobé remise, minimalizovat riziko progrese onemocnění a rozvoje komplikací.

Prevence astmatu: primární a sekundární

Rozlišujte primární prevenci a sekundární. Primární prevence astmatu je prováděna u osob z rizikové skupiny (obvykle dětí), u kterých se vyskytly alergické reakce, epizody záškrtu nebo obstrukční bronchitidy, chronická respirační onemocnění, atopická dermatitida, pollinóza, alergická rýma a genetická predispozice k alergickým onemocněním.

Sekundární prevence astmatu je zaměřena na snížení projevů onemocnění u lidí, kteří již mají bronchiální astma (snížení počtu záchvatů a jejich závažnosti).

Hlavní doporučení v prevenci astmatu bronchiale

Pro prevenci astmatu musíte dodržovat následující doporučení:

chůze na čerstvém vzduchu nejméně 2 hodiny denně;

Zabraňte kontaktu s alergenem (např. Domácí zvířata, tabákový kouř, silné pachy);

prevence chronických infekcí horních dýchacích cest (kalení, léčba imunomodulačních léků, jejich nepřítomnost a další metody);

použití hypoalergenních přípravků k prevenci astmatu bronchiale;

pokud není možné vyloučit kontakt s alergenem (např. alergií na pyly, topolovými chmýřiky), jsou ukázány sezónní cykly antialergických léčiv (léčivo, dávkování a doba trvání léčby jsou stanovovány ošetřujícím lékařem individuálně);

povinné ukončení kouření pro prevenci astmatu průdušek (včetně pasivního);

kurzy fyzioterapie, možná - sportovní (pokud fyzická aktivita nevyvolává ataky onemocnění);

pokud je to nutné, lze prokázat racionální zaměstnávání (pokud existují rizika spojená s povoláním), přemístění (pokud pacient žije ve starém vlhkém domě v prvním patře).

Prevence astmatu v místnosti, ve které pacient žije, by měla zahrnovat:

časté mokré čištění (nejméně dvakrát týdně);

pro prevenci astmatu, výhodně absenci čalouněného nábytku, koberců, rostlin;

ložní prádlo by se mělo mýt mýdlem nejméně 1 krát týdně při teplotě 60 ° C;

speciální prachotěsné obaly na matrace, přikrývky a polštáře pro prevenci astmatu bronchiale;

polštáře, přikrývky by neměly být z peří, dolů nebo vlny, je lepší použít syntetické materiály;

neměly by být žádné domácí zvířata;

pro prevenci astmatu pravidelně provádějte boj proti domácímu hmyzu (švábům a dalším), a pokud se jedná o venkovský dům, pak s hlodavci.

Metody prevence bronchiálního astmatu

Je lepší předcházet onemocnění předem a projít profylaktickým kurzem, než utrácet své peníze a energii za léčbu astmatu.

To platí zejména pro ty, kteří zažili útoky nebo byli nemocní někdy s tímto onemocněním.

Příčiny a faktory výskytu

Současná environmentální situace ve světě ovlivňuje mnoho faktorů. To platí i pro prevalenci onemocnění, zejména těch, které jsou spojeny s dýchacím systémem.

Nejběžnější je astma bronchiale, která se může projevit kdykoliv bez věkových omezení.

Nejčastější příčiny onemocnění:

1. Alergeny neinfekčního typu (pyl květin, farmakologické látky, prach, potraviny).
2. Činidla infekčních druhů (houby, viry, patogeny a bakterie).
3. Vlivy mechanického a chemického původu (pár toxinů, kyselin, prachu anorganického typu, zásady).
4. V některých případech některé typy astmatu vyvolávají nadměrnou fyzickou námahu, nedávný stres, změny klimatických podmínek (teplota, vlhkost atd.).
5. Někdy se astma může vyskytnout bez zjevného důvodu, když lékaři nemohou určit kořen problému.
6. Dědičná predispozice k nemoci.

K identifikaci skutečných příčin astmatu je nutné správně sestavit diagnostický plán, který přesně pomůže určit přítomnost onemocnění, typ, stupeň závažnosti a možné léčby.

Jsou-li tyto příznaky přítomny, jsou nezbytné diagnostické manipulace:

• Hlavním faktorem, který ukazuje na možnou přítomnost astmatu, je silný kašel, který proudí do udusení, obtížného dýchání a dušnosti;
• antispasmodické ataky na krku, nadměrná únava, modrý obličej a rty;
• sípání během povzdechu;
• příznaky, které vám připomínají před útokem - rychlý puls a nadměrné pocení.

Pokud se některý z výše uvedených příznaků projeví, je to důvod, proč se obrátit na odborníka. Po diagnostických manipulacích podá nezbytná doporučení a předepíše farmakologická činidla, která musí být přesně dodržena.

Význam prevence nemoci

Bronchiální astma může způsobit téměř všechny.

Pokud je osoba s těmito faktory seznámena z první ruky, automaticky spadá do rizikové skupiny:

1. Časté projevy nachlazení.
2. Práce na úkor vlastního zdraví (osoba jde na své pracoviště a ignoruje ARVI, výtok z nosu atd.).
3. Fyzická aktivita, která je velmi vyčerpaná (tráví spoustu času v práci nebo v posilovně ve všední dny a vzdává se posledním silám, a všechny víkendy si lehnou).
4. Ignorování projevu únavy, depresního stavu (první známky deprese způsobené nedávno zažívaným stresem). Tělo tak svému majiteli dává jasně najevo, že potřebuje odpočinek.

Za prvé, prevence astmatu průdušek je pečlivý a uctivý postoj vůči sobě a vašemu tělu.

Prevence nemocí je důležitým závazkem. Zvláště pro ty lidi, kteří jsou vystaveni vyčerpávající práci nebo častým stresovým situacím.

Pokud nezačnete prevenci, onemocnění se určitě objeví a bude pokračovat. Výrazně se zvýší seznam alergenů, u nichž osoba vykazuje reakci.

Například, pokud pacient odpověděl pouze na pylu ambrózie, pak v budoucnu mu pyl jakékoli barvy nedává odpočinek.

To ovlivňuje "rozšíření bolestivé sezóny": pokud se dřívější nepohodlí projevilo až v srpnu, pak se po několika letech objeví v květnu, červnu atd.

Kromě antispasmodických jevů se na stěnách průdušek objevují deformity, ai když se kontakt s alergenem zastavil, zůstávají zúžené.

Lidé, kteří nejsou zapojeni do prevence onemocnění, obvykle nemají příležitost a čas na léčbu. Výsledkem je, že nemoc začíná a stále více otráví život pacienta.

Video: Komentáře odborníků

Metody prevence bronchiálního astmatu u dospělých

Vzhledem k tomu, jak se nemoc vyvíjí, existuje její typ: alergický a infekčně alergický.

• Pro první formu astmatu je hlavním impulsem pro její výskyt alergie.
• Ve druhém případě - infekční onemocnění dýchacího ústrojí, které se může proměnit v chronickou formu, ale alergický faktor v tomto případě není vyloučen.

Proces prevence samotného onemocnění je tedy prevencí alergických reakcí a infekčních onemocnění chronického původu. Proto existuje několik metod preventivních manipulací a jejich typů.

Hlavní jsou:

• prevence alergického stavu (specifická desenzibilizace těla);
• prevence chronických infekčních onemocnění, pomocí farmakologických činidel, terapeutických gymnastických cvičení, masáží;
• primární prevence;
• sekundární;
• terciární.

Primární prevence astmatu průdušek se týká lidí, kteří ji dosud nezažili a jsou v současné době naprosto zdraví.

Metody samy se liší, s ohledem na věkovou kategorii pacienta. Sekundární varování o onemocnění je nezbytné pro ty, kteří mají před astmatický stav. Pokud je to možné, nemoc je léčena, omezena nebo zastavena.

Primární

Vzhledem k tomu, že tato technika je navržena tak, aby zabránila rozvoji onemocnění, měl by se s ní každý člověk seznámit, zejména ti, kteří spadají pod riziko vzniku bronchiálního astmatu.

Doporučuje se chránit osobu před malým věkem života, učit dítě čistotě, pravidelnému větrání místností, neustálému mokrému čištění atd.

Počáteční prevence onemocnění se však liší od opatření, která musí děti dodržovat.

Například v dětství jsou častěji vystaveni atopickému bronchiálnímu astmatu, který je vyvolán různými alergeny, které se dostávají do těla dítěte jídlem.

Mladým matkám se proto doporučuje (je-li to možné), aby v prvních letech své existence krmily své děti mateřským mlékem, protože právě toto je základem rozvoje imunitního systému dětí.

U dospělých jsou hlavními faktory pro rozvoj astmatu onemocnění dýchacího ústrojí chronického původu (například bronchitida), stejně jako pravidelný kontakt s dráždivými látkami a látkami, které vyvolávají alergické reakce, jako je tabákový kouř, pyl rostlin, chemické složky, prach v domě a podobně. dd

Proto, aby se zabránilo rozvoji astmatu, musíte zcela odstranit ze svého života všechna ložiska podráždění a pak léčit chronická onemocnění, která přímo souvisejí s dýchacími orgány.

Primární prevence je nutná u následujících jedinců:

1. Lidé s dědičnými predispozicemi (ti, kteří měli v rodině příbuzné, kteří trpěli alergickými reakcemi).
2. Majitelé všech známek atopické dermatitidy.
3. Kuřáci se zkušenostmi.
4. Osoby pracující v negativních podmínkách (prašné místnosti, v objektech, kde se stříkají chemické látky, kontakt s parfumerií, zemědělství atd.).
5. Lidé s broncho-obstrukčním syndromem v období ARVI.

Pro tuto kategorii existuje seznam preventivních opatření, která pomohou zabránit výskytu bronchiálního astmatu.

Může být horečka, když je dítě alergické? Následujte odkaz.

Patří mezi ně:

• je nutné udržovat čistotu v domě, na pracovišti všemi prostředky, vytvářet příznivou environmentální situaci na přechodném nebo trvalém místě;
• Doporučuje se, aby v domě nebylo přebytečné příslušenství, které by mohlo být epicentrem prachového lůžka: měkké hračky, koberce, dlouhé záclony a podobně;
• neměli byste dostat domácí zvířata, ale pokud jsou již k dispozici, musíte se o ně pečlivě starat, hřebenat a pravidelně se koupat;
• je také žádoucí sledovat vlastní hygienu;
• pro úklid a make-up by měly být používány pouze hypoalergenní přípravky;
• zcela opustit závislost;
• vyloučit ze svého stravování nekvalitní potraviny, preferovat pouze výživu, s ohledem na jejich vlastní individuální vlastnosti těla;
• je nutné upustit od používání parfémů, deodorantů, osvěžovačů vzduchu a jiných podobných látek;
• léky by měly být užívány výhradně pro potřebu a podle pokynů ošetřujícího lékaře;
• co nejdříve vyhnout se všem typům alergenů;
• čas, který má být léčen bez spuštění respiračních onemocnění;
• vést zdravý životní styl sportem;
• Pravidelně jděte na dovolenou do lázní.

Při dodržení výše uvedených doporučení bude člověk schopen se co nejvíce chránit a neudělit jedinému šanci na rozvoj astmatu.

Sekundární

V tomto případě zahrnuje všechny druhy opatření zaměřených na prevenci výskytu komplikací, závažných astmatických záchvatů (týká se lidí, kteří dříve trpěli astmatem).

Měli byste také dodržovat doporučení těch, kteří mají různá alergická onemocnění.

Lidé tak budou nejprve přiděleni specializované drogy. Stejně jako u těch, kteří již trpí astmatem - musí dodržovat doporučení předepsaná ošetřujícím lékařem.

Sekundární prevence astmatu zahrnuje:

1. Výjimky z alergenních potravin, které nesou ve svém složení barviva a konzervační látky.
2. Úplné odmítnutí alkoholických nápojů a kouření.
3. Pravidelné mokré čištění a větrání domu sníží výskyt prachu v domě na minimum.
4. Polštáře a přikrývky by neměly být peří.
5. Budeme muset opustit údržbu domácích zvířat. Dokonce i ryby jsou hrozbou, protože jejich jídlo je velmi alergické.
6. Denní procházky na čerstvém vzduchu.
7. Včasná léčba bronchitidy, sinusitidy a infekčních onemocnění.

To vše pomůže vyhnout se komplikacím a zlepšit pohodu pacienta, který již trpí astmatem.

Sport jako záruka zdraví

Zdravý životní styl byl vždy vítán, zejména s onemocněním. A tak, že sport v období bronchiálního astmatu přináší pouze výhody, je třeba vzít v úvahu některá pravidla.

Nejdříve se poraďte se svým lékařem. Je to on, kdo bude přirozeně kontrolovat všechny procesy s pravidelným užíváním léků.

Je možné postupně zvyšovat zátěž. V této době je žádoucí provádět školení s trenérem. Pokud se objeví dušnost, kašel nebo jiné nepříjemné pocity, pak se musíte vzdát nových nákladů a vrátit se ke stejnému.

Pokud je tělocvična prašná a dusná, je lepší ji vzdát. Je nutné dbát na vlhkost vzduchu, takže pokud je předávkovaný, jedná se o provokatéra reflexního křeče.

Včasná léčba nachlazení

Je nutné léčit ARVI, bronchitidu a infekční nemoci včas, protože právě oni mohou vyvolat rozvoj astmatu průdušek a zhoršit existující onemocnění.

To platí zejména pro lidi, kteří mají nedbalost ve svém vlastním zdraví, ignorují chlad, chodí do práce. V důsledku toho se rýma zintenzivňuje a obvyklý kašel se stává příčinou astmatu.

Pro všechny projevy těchto faktorů je proto nutné se poradit s lékařem a zahájit léčbu.

Čistota v domě - záruka čistých plic

Pravidelné větrání, mokré čištění a nedostatek nadbytečného příslušenství v místnosti, které se mohou stát potenciálními lapači prachu, minimalizují četnost alergických reakcí a množství prachu v domě.

Jak si vybrat nosní kapky pro děti s alergiemi? Řešení je zde.

Proč má dítě potravinové alergie? Kliknutím přejdete.

To pomůže zmírnit průběh alergií a vyhnout se zhoršení onemocnění. Měli byste také opustit polštáře a přikrývky ve tvaru peří a domácí zvířata.

Vzhledem ke všem poznámkám bude možné zabránit výskytu bronchiálního astmatu a vyléčit jeho přítomnost.

Prevence astmatu

Základy patogeneze bronchiálního astmatu úzce souvisí s genetickými a alergenními rizikovými faktory. Znalosti o původu a mechanismu vzniku onemocnění, které je doprovázeno poškozením dýchacích cest, umožnily vědcům a lékařům vytvořit efektivní systém preventivních opatření. Tím, že ovlivňuje příčinu vývoje, je možné zabránit onemocnění a zastavit ho v rané fázi.

Prevence astmatu je rozdělena do tří fází, z nichž každá je schopna zabránit vzniku onemocnění, zpomalit vývoj a také snížit frekvenci záchvatů a usnadnit jejich průběh během již vytvořené patologie.

Primární prevence

Prevence astmatu u zdravých lidí je součástí úkolů primárního preventivního komplexu. Nejčastěji, mezi důvody pro rozvoj onemocnění, odborníci nazývají patologii imunitního systému. Nesprávná imunitní činnost zvyšuje náchylnost organismu k nepříznivým vnějším vlivům, včetně infekcí, a je také jedním z předpokladů vzniku alergií. Primární prevence je založena na základních principech udržení a podpory zdraví, které pomáhají předcházet rozvoji astmatu u dospělých a chrání dítě před nebezpečným onemocněním.

Hlavním úkolem je snížit pravděpodobnost alergických reakcí a chránit dýchací systém před chronickými onemocněními.
Hlavní preventivní komplex, zaměřený na ochranu a prevenci výskytu astmatu, se liší v závislosti na věkové skupině osoby.

Primární prevence u dětí

Péče o zdraví dítěte je hlavním úkolem rodičů. Doporučení lékařů týkající se primární prevence astmatu u dítěte jsou zaměřena na snížení rizika vzniku alergií a zahrnují soubor ochranných opatření na posílení imunitní obrany:

• Je důležité, aby se rodiče starali o zdraví dítěte předem, a to i ve fázi přenášení nebo přípravy na těhotenství. Těhotné ženy by měly dodržovat správnou výživu, což vylučuje příjem produktů, které jsou považovány za silné alergeny.
• Podle vědeckých studií, děti, které jsou kojené, méně pravděpodobné, že trpí alergickými chorobami, rostou rychleji a mají dobré fyzické zdraví. Mateřské mléko stimuluje růst prospěšných bakterií ve střevech a pomáhá úspěšně odolávat negativním vnějším vlivům.
• Načasování zavedení doplňkových potravin a kvalitativní složení výživy mají velký význam pro tvorbu dítěte. Je důležité dbát na výživu dítěte mladšího 3 let a nezahrnovat výrobky, které často vyvolávají alergie. Vejce, citrusové plody, ryby, čokoláda mohou způsobit vznik onemocnění.

Omezte kontakt se zvířaty

Podmínky, za kterých dítě roste, mají také vliv na zdraví. Je nutné vyloučit kontakt dítěte se syntetickými materiály, zcela chránit před expozicí toxickým látkám a omezit interakci s domácími zvířaty. Tato omezení jsou dočasným opatřením, jehož účelem je úspěšná adaptace novorozence na nové podmínky života mimo dělohu.

Primární prevence u dospělých

Věnujte náležitou pozornost preventivním opatřením v dospělosti a můžete snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění u lidí s genetickou nebo profesní predispozicí, stejně jako u lidí trpících chronickými patologiemi dýchacího systému. Prevence alergického a nealergického astmatu u dospělých se provádí dostupnými a jednoduchými metodami, které pomáhají udržovat optimální životní podmínky:

• Odmítnutí špatných návyků, zejména od závislosti na kouření.
• K čištění průdušek je nutné časté větrání prostor a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
• Snížení počtu potravin a domácích alergenů. Dodržování hypoalergenní stravy a odmítání agresivních chemikálií určených pro čištění domácností pomůže snížit pravděpodobnost senzibilizace těla.
• Příjem léků by měl být koordinován s lékařem. Řada léků pro léčbu srdečního onemocnění nebo infekčních onemocnění může způsobit alergie, takže jejich použití se provádí pod lékařským dohledem.
• Zdravý životní styl je nejjednodušší způsob, jak udržet řádné fungování imunitního systému, pomáhá odolávat bakteriálním a virovým infekcím, poskytuje odpovídající reakci na vnější podněty a snižuje riziko vzniku onemocnění dýchacích orgánů.

Zdravý životní styl

Realizace doporučení pro prevenci astmatu nevyžaduje nadměrné úsilí od člověka a je klíčem k vynikajícímu zdraví.

Sekundární prevence

Lidé s anamnézou alespoň jedné epizody spojené s útokem udušení se doporučuje, aby dokončili kompletní diagnostiku a zjistili příčinu této odchylky. Astmatický kašel se vyznačuje specifickými vlastnostmi a často napodobuje srdeční onemocnění nebo infekční a zánětlivá onemocnění. Přítomnost astmatů mezi blízkými příbuznými je také důvodem zvýšené pozornosti k vlastnímu zdraví.

Diagnostikované onemocnění vyžaduje kompetentní přístup a hlavním úkolem sekundární prevence bronchiálního astmatu je snížení četnosti a závažnosti záchvatů.

Astmatikům se doporučuje navštěvovat zdravotnické školy, které působí v lékařských centrech a klinikách. V rámci školení lékaři stručně seznámí pacienty s rysy vývoje a průběhu nemoci a zároveň je naučí vyrovnat se s příznaky onemocnění a vést normální život s menšími omezeními.

Vedení cvičení pomáhá získat psychickou důvěru, stejně jako vštípí potřebné dovednosti, aby pomohl s útokem.

Doporučení odborníků na sekundární profylaxi zahrnují:

• povinné vzdání se špatných návyků;
• užívání doporučených tablet;
• neustálé nošení léků na první pomoc;
• snížení hladiny domácích alergenů nebo potravinových alergenů;
• provádění denního mokrého čištění a pravidelného větrání v místnosti;
• zachování imunity;
• včasná léčba respiračních onemocnění;
• vhodné obohacené potraviny;
• aktivní životní styl s věkem odpovídající úrovni fyzické aktivity.

Dobrý efekt je dán zvládnutí komplexu dechových cvičení. Jednoduché, ale užitečné lekce jsou k dispozici v každém věku a pro starší lidi mohou být jediným rozumným prostředkem školení. Respirační gymnastika nejenže zvyšuje rezervní kapacitu bronchopulmonálního systému, ale slouží také jako vynikající nástroj v boji proti stresu a psycho-emocionálnímu stresu, který často způsobuje útok. Kontrola dýchání snižuje úzkost a snižuje potřebu zvýšené dávky léků.

Terciární prevence

Astmatici vědí, že onemocnění je charakterizováno vlnovým průběhem, a útoky na dusivý kašel jsou doprovázeny obdobím prekurzorů. Příznaky blížícího se zhoršení stavu je třeba znát a včas zaznamenat, abyste měli čas užívat lék předepsaný lékařem. Vzhled nazální kongesce, závratě, slabost, potíže s dýcháním, bolest v krku - tyto znaky jsou pokyny. Terciární prevence onemocnění je zaměřena na zlepšení pohody pacienta a potírání možných komplikací onemocnění.

Hlavní metodou prevence záchvatů kašle v této fázi je použití léků pro orální podání a inhalaci. Lékaři si vybírají různé léky s přihlédnutím k povaze onemocnění a hlavním úkolem pacienta je dodržovat léčebný režim. Lidové léky se používají jen zřídka a hlavní oblastí jejich použití zůstává posilování imunitního systému a čištění lumenu průdušek z nahromaděného tajemství.

Shrnutí stručného závěru a shrnutí možných metod prevence astmatu by mělo věnovat zvláštní pozornost úloze astmatu v procesu léčby. Dodržování doporučení vám umožňuje vést životní styl, který je téměř nerozeznatelný od obvyklého postupu zdravé osoby. Bronchiální astma vyžaduje pozornost, ale je dobře studovaným onemocněním, se kterým můžete žít.

Prevence astmatu

Prevence bronchiálního astmatu je velmi důležitá pro prevenci vzniku onemocnění a pro zastavení procesů komplikace onemocnění.

Abychom věděli, jaká preventivní opatření by měla být přijata v případě bronchiálního astmatu, je nutné pochopit, co způsobuje nemoc a co ji způsobuje.

Příčiny bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je chronický zánět dýchacího ústrojí. Toto onemocnění je doprovázeno záchvaty astmatu, při kterých je obtížné dýchat pacienta.

Někdy mohou být útoky tak těžké, že smrt je možná (i když se to děje velmi vzácně).

Dýchací záchvat je způsoben tím, že lumen ve větvích průduškového stromu je ostře zúžen. Když dráždidlo vnikne do průdušky, jejich hladké svaly se prudce stahují a zužují průchod dýchacích cest.

Vnitřní slizniční vrstva průdušek navíc reaguje na podnět a začíná intenzivně produkovat tajemství. Současně je lumen průdušek naplněn velkým množstvím hlenu.

Výsledkem je, že lumen průdušek průdušek může zcela zmizet, a proto nemůže vzduch proniknout plicemi. Je tam dusit.

U osoby trpící astmatem může být záchvat udušení způsoben takzvanými vnějšími faktory uvedenými níže.

Alergeny

Jedná se o největší skupinu faktorů ovlivňujících vývoj záchvatů. Nejběžnějším alergenem je domácí prach a roztoče žijící v něm.

Prach se hromadí v kobercích, knihách, polštářích, přikrývkách, čalounění atd. Zvířecí chlupy také vyvolávají ataky astmatu.

Dolů a peří ptáků. Astmatici by neměli mít ve svých domovech polštáře z peří a přikrývky.

Pyl rostliny. Astmatické exacerbace se vyskytují nejčastěji během období květu rostlin a zejména ve větrném počasí.

Ostré pachy. Vůně barvy, husté těžké parfémy atd. Také způsobuje udušení.

Někteří astmatici by měli některé potraviny odmítnout. Patří mezi ně vejce, ryby, citrusové plody, broskve, ořechy atd.

Infekce

Viry, bakterie, houby průdušek pacienta s astmatickou predispozicí mohou reagovat příliš prudce a způsobit bronchospasmus, což může vést k ataku.

Podvýživa

Jíst příliš mnoho mastných, vysoce kalorických potravin vede k nadměrné hmotnosti.

Nadměrná hmotnost pak vede k poruše kardiovaskulárního systému a vede k dušnosti, snížené pohyblivosti.

To je jeden z kroků, jak splnit astma. Navíc spotřeba slaných potravin vede k hromadění tekutiny v těle.

Jako výsledek, krevní tlak se zvedne, který může vyprovokovat útok udušení.

Klimatické podmínky

Riziko vzniku astmatu je mnohem vyšší v regionech s horkým a suchým podnebím, nebo naopak příliš časté studené a vlhké klimatické podmínky přispívají k častému nachlazení, které se může stát chronickým a může se rozvinout do bronchiálního astmatu.

Ekologická situace

Ve velkých metropolitních oblastech a průmyslových městech je vzduch obvykle příliš znečištěný výfukovými plyny a průmyslovými emisemi. Dokonce i tělo zdravého člověka reaguje na takový vzduch, nemluvě o astmatikech.

Psychologické důvody

Vzrušení, stres vedou k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku. Dýchání zároveň zvyšuje a může vést k ataku astmatu bronchiale.

Kouření

Když je tabákový kouř inhalován, toxiny přítomné v něm erodují ochrannou vnitřní vrstvu průdušek a pryskyřice se usazují na stěnách.

Fyzické přetížení

Vedou také ke zvýšené práci kardiovaskulárního systému, zvýšenému dýchání, což přispívá k výskytu útoku.

Vnitřní příčiny

Se všemi těmito vnějšími faktory se nachází každý obyvatel planety. Nicméně ne každý vyvíjí bronchiální astma.

K tomu musí existovat interní důvody, které zahrnují:

• Dědičnost
  Jsou-li v rodině blízcí příbuzní, kteří trpí atopickou dermatitidou, alergické reakce, pak bronchiální astma, je docela možné. Nezapomeňte ale, že to není vlastní nemoc, která je zděděná, nýbrž pouze předispozice k ní. Zda se bronchiální astma vyvíjí na pozadí této predispozice, závisí na tom, jaký druh života osoba povede, jaké podmínky žít, atd.
• Hypersenzitivita a zvýšená bronchiální reaktivita
  Někdy pacient od narození má nadměrnou citlivost průdušek ke stimulu, který přispívá k rozvoji astmatu.
• Poruchy imunitního systému
  S oslabenou imunitou těla se vyvíjí chronická onemocnění dýchacího ústrojí, což často vede k bronchiálnímu astmatu. Na druhé straně vysoká aktivita imunitních buněk způsobuje alergickou reakci a vývoj na tomto pozadí onemocnění.
• Vady endokrinního systému
  Porucha žláz s vnitřní sekrecí je často spojena s alergickými projevy.

Formy bronchiálního astmatu

V závislosti na tom, co způsobuje vývoj onemocnění, existují následující formy astmatu.

Exogenní forma

Exogenní forma bronchiálního astmatu se vyznačuje výskytem astmatických záchvatů, když neinfekční alergeny zasáhnou bronchiální sliznici.

Jedná se o domácí prach, pyl rostlin, chlupy, pachy atd.

Toto může být také přičítáno tabákovému kouři během sedimentace který malý bronchioles stane se úplně ucpaný hlenem, který nejprve vede k vzhledu chronického kašle, a pak moci jít jak daleko k bronchiálnímu astmatu.

Endogenní pohled

Endogenní astma se vyvíjí pod vlivem infekcí, nadměrného chlazení, fyzického přetížení, psychických příčin.

Užívání aspirinu u některých pacientů také způsobuje udušení. To je způsobeno obsahem salicylátů v medikaci. Stejné látky se nacházejí v tuku, cibuli, uzených masech.

Smíšené Genesis

Když se kombinují exogenní a endogenní formy bronchiálního astmatu, ukazuje se, že smíšené astma, jehož léčba a prevence je komplikovaná velkým počtem příčin, které ji způsobují.

Prevence nemocí

Prevence astmatu je obvykle rozdělena na primární a sekundární.

Primární prevence onemocnění zahrnuje především odstranění všech příčin, které vyvolávají rozvoj bronchiálního astmatu.

Primární profylaxe se doporučuje u zdravých lidí s biologickými defekty, které mohou vyvolat astma. Mezi preventivní opatření primární povahy patří:

• Jako preventivní opatření astmatu průdušek je nutné přejít na správnou a zdravou výživu.
• Pro péči o tělo a obličej by měla být také kosmetika co nejšetrnější.
• Pro čištění domu a praní prádla musíte používat pouze hypoalergenní přípravky.
• Odstranění kontaktu s domácími mazlíčky.
  Ať už člověk miluje kočky, křečky, psy a jiné menší bratry, neměl by je ve svém domě začínat.
• Udržujte svůj dům zcela čistý.
  Musí se jednat o každodenní mokré čištění. Je nutné odstranit všechny možné prachové akumulátory: koberce, měkké hračky, staré pohovky, křesla atd.
• Je nutné opustit parfémy, kolínské vody, osvěžovače vzduchu.
• V žádném případě nesmíte užívat lék bez lékařského předpisu, protože nejen aspirin může způsobit udusení.
• Kuřák by se měl vzdát svého zlozvyku.
• Pro prevenci astmatu je třeba cvičit.
• Vynikající preventivní opatření ve zvýhodněných střediscích v letoviscích s příznivým klimatem. V těchto místech jsou zpravidla k dispozici sanatoria pro pacienty s bronchiálním astmatem.

Primární profylaxe se doporučuje u zdravých lidí s biologickými defekty, které mohou vyvolat astma.

Sekundární prevence astmatu je nezbytná k prevenci vzniku komplikací u lidí trpících tímto onemocněním, stejně jako ke snížení počtu útoků, jejich intenzity a trvání.

Při sekundární prevenci by měla být dodržena všechna doporučení uvedená v primární prevenci.

K nim se ale přidávají další body:

• Především jsou antialergické léky předepisovány pro profylaktické účely u pacientů s bronchiálním astmatem.
• Je nutné vyměnit všechny polštáře a péřové peříky za moderní hypoalergenní, vyrobené ze syntetického zimního skla, holofiberu apod. V těchto materiálech nezačnou žádné roztoče, jejichž životní produkty způsobují alergické reakce.
• Je nutné vzdát se nejen kouření, ale i alkoholu.
• Během kvetení rostlin se doporučuje změnit místo pobytu. Můžete jít do oblastí, ve kterých tato rostlina nekvete a volá po alergiích.
• Všechny infekční sezónní nemoci (sinusitida, rýma, bronchitida atd.) Musí být vyléčeny, aby se zabránilo jejich vzniku v chronické formě.
• Jako prevence komplikací bronchiálního astmatu by měla být dechová cvičení prováděna denně.
• Vyžaduje se také každodenní procházky na čerstvém vzduchu.
• Chcete-li posílit tělo ujistěte se, že vitamíny.
• Doporučuje se také temperování těla, například každodenní tření chladným ručníkem.

Prevence této závažné nemoci jako bronchiální astma zahrnuje jednoduchou řadu opatření, která významně zlepší kvalitu života pacienta.

Vést živý životní styl, zanechat špatné návyky, odstranit "špatné" produkty, a pak vy a vaši blízcí budete mít vynikající zdraví!

Prevence vzniku bronchiálního astmatu a jeho komplikace u dětí a dospělých

Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění lokalizované v horních dýchacích cestách. S ním je narušeno dýchání člověka, je mu trápeno silným kašlem. Podle statických dat se astma vyskytuje u 10% populace a každoročně se zvyšuje počet pacientů.

Jedním z důvodů je zhoršení životního prostředí v místech, kde žije velký počet lidí. Astma se může vyskytnout u jakékoli osoby a dokonce i u malého dítěte, takže rodiče by si měli být dobře vědomi, jak se vyhnout astmatu. Tato otázka je zvláště důležitá pro obyvatele velkých měst. O tom, proč se nemoc vyskytuje a jak se provádí prevence astmatu průdušek, popisujeme níže.

Příčiny astmatu bronchiale a rizikové faktory

Existuje mnoho patologických faktorů, které negativně ovlivňují dýchací systém. Vyvolávají zvýšenou sekreci bronchiální sekrece, zúžení mezer v nich. Kvůli zúžení lumenu se množství vzduchu vstupujícího do těla snižuje a člověk vyvíjí kašel, dusivost, pocit těžkosti, přetížení hrudníku. Vzhledem k nedostatku vzduchu vstupujícího do mozku se člověk vyvíjí hypoxii a může zemřít. Tomu napomáhá dodržování primárních a sekundárních opatření pro prevenci astmatu průdušek.

Patologické faktory vyvolávající onemocnění jsou rozděleny do 2 typů. Jsou vnitřní a vnější.

Dědičnost je považována za základní příčinu vedoucí k rozvoji astmatického syndromu. V 35% případů je to kvůli špatné dědičnosti, že člověk má astma. Kromě toho se vyvíjí v důsledku patologií v systémech, jako jsou imunitní a endokrinní.

Vnější faktory

Vnější podněty jsou:

1. Alergeny. Patří mezi ně prach, roztoče. Alergeny se hromadí v kobercích, nábytku a lůžkovinách. Zahrnují také zvířecí chlupy, dolů a peří. Proto by astmatici doma neměli mít možnost spát. Kromě toho alergeny zahrnují pyly, takže astmatici se nedoporučují chodit na jaře, kdy rostliny aktivně kvetou venku. Alergeny zahrnují také parfémované výrobky se silným zápachem, barvou. Lékaři doporučují astmaty, aby pozorně sledovali, co jedí. Produkty jako kuřecí vejce, ryby, pomeranče, citrony, broskve a ořechy jsou silnými alergeny.
2. Infekční onemocnění. Vývoj chronických onemocnění v těle vyvolává výskyt bronchospasmů.
3. Jíst nezdravé jídlo. Pokud člověk jí hodně mastných, vysoce kalorických potravin, pak bude mít nejen větší váhu, ale také problémy s kardiovaskulárním systémem. Použití solených potravin také není dobré. Sůl zadržuje přebytečnou vodu v těle, proto se zvyšuje krevní tlak.
4. Klimatické podmínky. Je velmi nežádoucí, aby astmatici navštěvovali země s horkým, suchým, velmi chladným, vlhkým podnebím. Teplo přispívá k rozvoji onemocnění a studené provokuje bronchospasmy.
5. Špatná environmentální situace. Astmatici nemohou žít ve velkých městech, v blízkosti továren. Rostliny emitují velké množství škodlivých látek do ovzduší a nedostatek kyslíku vyvolává bronchospasmus.
6. Psychologické problémy. Stres, úzkost způsobují, že srdce bije rychleji a zvyšuje krevní tlak. Proto pacient často dýchá, nemá dostatek vzduchu, vyvíjí útok.
7. Špatné návyky. V jakémkoliv tabáku, dokonce velmi vysoké kvalitě, jsou toxiny. Dráždí sliznici hrdla, korodují ochrannou vrstvu průdušek a škodlivé dásně se snadno usazují na stěnách dýchacích orgánů. To jsou všechny příčiny vzniku nebezpečných nemocí u člověka, včetně astmatu.
8. Nadměrná fyzická aktivita. Sport je dobrý, ale člověk by neměl přetěžovat jeho tělo. Musíte ji pravidelně odpočívat. Těžké cvičení zvyšuje krevní tlak, urychluje dýchání, zvyšuje frekvenci srdečních rytmů. To vše přispívá k rozvoji astmatu. Ale nemůžeme říci, že sport je škodlivý. Lékaři doporučují, aby se každý člověk zapojil do sportu, který má k dispozici, a někdy mu dá odpočinek.

Lékaři všem lidem, kteří jsou k tomuto onemocnění náchylní, jsou poučeni, aby učinili preventivní opatření a obdrželi lékařskou poznámku o prevenci astmatu bronchiale.

To vede k astmatickému syndromu

Níže uvádíme interní faktory, které vedou k výskytu astmatického syndromu. To je:

1. Dědičný faktor. Nezapomeňte, že mít jednoho z rodičů astmatu zvyšuje riziko jeho výskytu u dětí. A může se vyvíjet u lidí jakéhokoliv pohlaví a věku. To však neznamená, že se nemoc nutně objeví. Vše záleží na životním stylu pacienta.
2. Zvýšená citlivost průdušek.
3. Poruchy imunitního systému. Pokud má pacient sníženou imunitu, často se objevují respirační onemocnění. Častá onemocnění vedou k chronickým onemocněním dýchacích cest, vzniku bronchospasmů, rozvoji astmatického syndromu. Je také nebezpečná a zvyšuje účinnost imunitního systému. Člověk se stává citlivým na každý alergen a vyvíjí syndrom astmatu.
4. Patologie v endokrinním systému. Obvykle se objevují v důsledku zvýšené citlivosti těla na jednotlivé alergeny.

Jaké jsou příznaky syndromu astmatu? Vyznačuje se výskytem:

• sípání;
• dušnost;
• silný kašel, který také doprovází bronchitidu;
• rychlé nebo mělké dýchání;
• bledost kůže;
• tachykardie;
• závratě, bolesti hlavy.

Důležité: každý člověk musí věnovat pozornost rizikovým faktorům, protože dopad i jednoho z nich vede k tomu, že lumen v průduškách se zužuje, člověk se pomalu vyvíjí. Proto, pokud osoba patří do rizikové skupiny, pak by měl pečlivě sledovat své zdraví a když má nepříjemné příznaky, okamžitě navštívit ošetřujícího lékaře.

Klasifikace astmatu

Bronchiální astma je rozdělena do několika typů a toto rozdělení závisí na faktorech, které ho způsobily. Stává se:

1. Exogenní. Je způsobena neinfekčními alergeny, pronikajícími do průdušek a provokující udusení. Vyvíjí se v důsledku prachu, pylu některých rostlin, zvířecích chlupů, ostrých pachů. Astma navíc vyvolává kouř z tabáku. Jeho částice zůstávají na povrchu průdušek a vedou k silnému kašli, rozvoji astmatu.
2. Endogenní. Vyvolávají ho infekce, které pronikají do těla, časté podchlazení, nadměrné cvičení, některé psychologické faktory. Někteří astmatici také vykazují známky udušení způsobené obvyklým aspirinem, po požití tuku, cibule a uzeného masa.
3. Smíšené Tento typ onemocnění zahrnuje znaky předchozích typů. Onemocnění se vyskytuje z různých důvodů, takže je velmi těžké s ním zacházet.

V závislosti na závažnosti onemocnění se může stát astma:

• přerušované To je nejjednodušší forma onemocnění. Pacient s ní vyvíjí záchvaty jednou týdně;
• mírné perzistentní. Pacient s ní má záchvaty 2x týdně, ale ne více než dvakrát denně;
• přetrvávající střední. S touto formou nemoci má pacient každý den záchvaty;
• perzistentní těžké. To je nejnebezpečnější forma nemoci. Člověk má velmi často nebezpečné komplikace, je těžké se s ním pohybovat, trpí nespavostí.

Význam prevence nemoci

Bronchiální astma se může objevit u kterékoli osoby. Nejčastěji se však vyvíjí u jedinců, kteří:

• často trpí nachlazením;
• práce na úkor jejich zdraví, přicházejí do práce s prvními příznaky chladu, indispozice;
• vyčerpat se těžkou fyzickou námahou;
• trpí únavou, depresivním stavem. Tento organismus říká svému majiteli, že potřebuje odpočívat.

Proto by měli být všichni pacienti léčeni a prevenci astmatu průdušek. Prevence astmatu je založena na skutečnosti, že osoba musí dodržovat řadu opatření. Při prvních známkách vývoje onemocnění je velmi důležité včas se poradit s lékařem a zabránit jeho dalšímu rozvoji.

Toto pravidlo je důležité pro pozorování všech lidí, a zejména těch, kteří čelí tvrdé práci a častému stresu, proto je primární a sekundární prevence astmatu průdušek zvláště důležitá pro ohrožené osoby.

Důležité: nedostatek prevence vede k progresi onemocnění a ke zvýšení seznamu dráždivých látek, na které má člověk negativní reakci.

Například, pokud dříve zažil alergickou reakci na pyl jedné rostliny, může se později objevit na pylu všech rostlin. Pokud pacient trpěl alergickými projevy pouze v létě, pak se později objeví v jeho raném jaře a bude ho trápit celé léto.

Jak se tomu vyhnout, může pacient během rozhovoru o bronchiálním astmatu zjistit s ošetřujícím lékařem. Někteří pacienti začínají užívat léky, které pomáhají zastavit příznaky onemocnění.

Prevence astmatu u dospělých

U dospělých se astma projevuje různými způsoby. Symptomy závisí na typu alergenu. Obvykle je onemocnění rozděleno na alergické a infekčně alergické. Alergický syndrom je způsoben alergeny.

Onemocnění infekčně-alergické povahy se vyvíjí na pozadí výskytu infekčního procesu lokalizovaného v dýchacích orgánech v těle. Velmi často se tato onemocnění stávají chronickými a vyvolávají astma. Ale zde hraje důležitou roli alergen.

Prevence exacerbace astmatu je založena na prevenci vzniku alergické reakce a pronikání infekcí do těla.

Účelem prevence je snížit pravděpodobnost, že pacient bude mít negativní reakci a přechod onemocnění dýchacího ústrojí na chronickou formu. Prevence astmatu u dospělých zahrnuje speciální léky, masáže a dechová cvičení.

Primární

Primární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje opatření, jejichž dodržování pomůže lidem v ohrožení vyhnout se astmatu.

Dodržujte doporučení pro prevenci astmatu:

• osoby s alergiemi;
• obyvatelé megacities se znečištěným vzduchem;
• chemičtí pracovníci;
• lidé se špatnými návyky;
• rodiče malých dětí;
• pacienti trpící častou bronchitidou, rýmou. Nezapomeňte, že alergická rýma je předpokladem pro rozvoj astmatu.

Je třeba striktně dodržovat následující pravidla:

1. Každý den otřete podlahy v bytě, všechny povrchy, skříně, spotřebiče.
2. Nenechávejte věci pod postelí, provádějte všechny koberce a měkké hračky z místnosti.
3. Neinstalujte knihovny, nedávejte dekorativní květiny.
4. Použijte hypoalergenní ložní prádlo, vyměňte jej jednou za 2 týdny a umyjte na 60 stupňů.
5. V teple větrejte místnost a ložní prádlo.
6. Opustit hrnkové rostliny, zvířata, protože často vyvolávají alergie.
7. Odstraňte špatné návyky, požádejte blízké, aby v okolí nekouřili, vzdali se silně vonících aerosolů pro domácnost, parfémů.
8. Každý den si umývejte ruce a obličej dětským mýdlem, dodržujte dietu, odstraňte ořechy, čokoládu, konzervační látky, barviva ze stravy.
9. Chcete-li provádět temperační postupy, chodit každý den v parku, který je daleko od rušné silnice.
10. Změnit zaměstnání a každý rok relaxovat na moři, v horách.
11. Čas na léčbu nemocí lokalizovaných v dýchacích cestách a prevenci jejich opakování neužijí doplňky stravy.

Sekundární

Pokud by občan nemohl chránit své tělo před škodlivými faktory a měl nemoc, pak by měl přemýšlet o sekundární prevenci bronchiálního astmatu. Vychází z astmatického dodržování určitých podmínek, které snižují riziko opakovaného výskytu závažných následků.

Sekundární prevence astmatu průdušek zahrnuje následující pravidla. Osoba potřebuje:

• chodit méně na jaře. V této době začínají rostliny kvést a jejich pyl je silný alergen;
• zamezit bodnutí hmyzem;
• podstoupit masáž hrudníku, záda;
• neustále nosit inhalátor;
• zeptejte se svého lékaře na možnost použití akupunktury, reflexologie;
• studovat techniku ​​správného dýchání a navštívit solné místnosti, jeskyně;
• léčit akutní bronchitidu a další respirační onemocnění;
• koupit zvlhčovač, otevřete otvory během nočního spánku. Tato prevence při bronchiálním astmatu se používá k prevenci útoků.
• na jaře se přestěhovat do jiného města, nejlépe blíže k moři. Důležité: po útocích se můžete pohybovat a ne během exacerbace;
• nosit kožešiny a vlněné oblečení, mít večeři nejpozději 2 hodiny před spaním.

Pokud pacient s astmatem přijme všechna výše popsaná preventivní opatření, bude schopen dosáhnout remise onemocnění.

Terciární

Terciární prevence komplikací astmatu zahrnuje nejen léčbu, ale také prevenci negativních následků onemocnění. Pomáhá zlepšovat zdraví pacienta během exacerbace.

Především je nutné odstranit vnější podnět, to znamená, že pacient musí zjistit, co přesně zažívá alergická reakce. Patří mezi ně domácí prach, pyl kvetoucích rostlin, zvířecí chlupy a nějaké jídlo.

Prevence exacerbací astmatu je založena na užívání léků. Pacient je předepsán:

1. Inhalované hormonální léky. Mají protizánětlivý účinek na tělo.
2. Hormonální léky, které jsou užívány ústy. Tyto léky pro prevenci exacerbací bronchiálního astmatu se používají v závažných stadiích onemocnění.
3. Bronchodilatační léky. Pomáhají eliminovat příznaky udušení a další příznaky, které se vyskytují při zhoršení onemocnění. Pokud léky nepomohly zmírnit útok, pak by měl být pacient převezen k lékařům intenzivní péče.

Kromě toho je prevence bronchiálního astmatu založena na eliminaci kontaktu s alergenem, v medicíně se nazývá eliminační účinek.

Prevence u dětí

Velmi důležitá je také prevence astmatu u dětí. Pomůže zabránit vzniku těchto nebezpečných nemocí. Zvláště pečlivě musíte sledovat děti, které nedosáhly 1 roku. Je na nich, aby rodiče začali dávat první doplňkové potraviny a výrobky pro dospělé, na které může být dítě alergické. Toto onemocnění se také může vyskytnout u dětí, jejichž příbuzní trpí astmatem.

Prevence astmatu u dětí je založena na dodržování následujících opatření:

• pro prvních šest měsíců, dát dítě jen prsa. Mateřské mléko pomáhá dítěti zlepšit imunitu a normalizovat střevní mikroflóru. Pamatujte, že děti, které se živí směsí, s sebou často dostávají možné alergeny;
• Zavést nástrahu v malých porcích a teprve po 6 měsících. Není vyžadováno velké množství dětí. Nezačínejte nástrahu s pomeranči, citrony, jahodami, medem, vejci, kakaem, bramborovou kaší a balenými šťávami se spoustou konzervantů. Taková profylaxe nepřispívá k prevenci astmatu bronchiale u dítěte;
• každý den chodit s dítětem, umývat podlahy v místnosti, kde je, s celou rodinou jít na zdravou stravu;
• dodržovat pravidla osobní hygieny s dítětem.

Nejen rodiče by se měli zapojit do primární a sekundární prevence astmatu průdušek u dětí. Také, tyto postupy a provádí zdravotní sestru. Ona:

• kontroluje kardiovaskulární systém, identifikuje patologii v počáteční fázi;
• měří krevní tlak u dítěte;
• učí dítě správně dýchat a zabývat se prevencí. Tyto metody zabraňují záchvatům;
• hodnotí účinnost léčby. Pokud neexistuje žádný účinek, sestra pošle dítě pediatrovi. Měl by změnit léčebný režim, předepsat jiné léky.

Na závěr

Abychom to shrnuli: bronchiální astma je nebezpečné. A je snazší varovat, než se snažit vyléčit. Pro prevenci astmatu se řiďte výše uvedenými doporučeními a pozorně naslouchejte.

Pokud se vyskytnou nějaké nepříjemné příznaky, neproléhejte na sebe. Je lepší se poradit se svým lékařem. Pouze lékař bude schopen provést nezbytnou diagnostiku a najít skutečně účinné léky, které pacientovi pomohou.