Primární a sekundární prevence bronchiálního astmatu

Prevence je nejdůležitější součástí léčby astmatu. Někdy, pouze prostřednictvím prevence bronchiálního astmatu (například vyhýbání se kouření), lze dosáhnout dlouhodobé remise, minimalizovat riziko progrese onemocnění a rozvoje komplikací.

Prevence astmatu: primární a sekundární

Rozlišujte primární prevenci a sekundární. Primární prevence astmatu je prováděna u osob z rizikové skupiny (obvykle dětí), u kterých se vyskytly alergické reakce, epizody záškrtu nebo obstrukční bronchitidy, chronická respirační onemocnění, atopická dermatitida, pollinóza, alergická rýma a genetická predispozice k alergickým onemocněním.

Sekundární prevence astmatu je zaměřena na snížení projevů onemocnění u lidí, kteří již mají bronchiální astma (snížení počtu záchvatů a jejich závažnosti).

Hlavní doporučení v prevenci astmatu bronchiale

Pro prevenci astmatu musíte dodržovat následující doporučení:

chůze na čerstvém vzduchu nejméně 2 hodiny denně;

Zabraňte kontaktu s alergenem (např. Domácí zvířata, tabákový kouř, silné pachy);

prevence chronických infekcí horních dýchacích cest (kalení, léčba imunomodulačních léků, jejich nepřítomnost a další metody);

použití hypoalergenních přípravků k prevenci astmatu bronchiale;

pokud není možné vyloučit kontakt s alergenem (např. alergií na pyly, topolovými chmýřiky), jsou ukázány sezónní cykly antialergických léčiv (léčivo, dávkování a doba trvání léčby jsou stanovovány ošetřujícím lékařem individuálně);

povinné ukončení kouření pro prevenci astmatu průdušek (včetně pasivního);

kurzy fyzioterapie, možná - sportovní (pokud fyzická aktivita nevyvolává ataky onemocnění);

pokud je to nutné, lze prokázat racionální zaměstnávání (pokud existují rizika spojená s povoláním), přemístění (pokud pacient žije ve starém vlhkém domě v prvním patře).

Prevence astmatu v místnosti, ve které pacient žije, by měla zahrnovat:

časté mokré čištění (nejméně dvakrát týdně);

pro prevenci astmatu, výhodně absenci čalouněného nábytku, koberců, rostlin;

ložní prádlo by se mělo mýt mýdlem nejméně 1 krát týdně při teplotě 60 ° C;

speciální prachotěsné obaly na matrace, přikrývky a polštáře pro prevenci astmatu bronchiale;

polštáře, přikrývky by neměly být z peří, dolů nebo vlny, je lepší použít syntetické materiály;

neměly by být žádné domácí zvířata;

pro prevenci astmatu pravidelně provádějte boj proti domácímu hmyzu (švábům a dalším), a pokud se jedná o venkovský dům, pak s hlodavci.

Metody prevence bronchiálního astmatu

Je lepší předcházet onemocnění předem a projít profylaktickým kurzem, než utrácet své peníze a energii za léčbu astmatu.

To platí zejména pro ty, kteří zažili útoky nebo byli nemocní někdy s tímto onemocněním.

Příčiny a faktory výskytu

Současná environmentální situace ve světě ovlivňuje mnoho faktorů. To platí i pro prevalenci onemocnění, zejména těch, které jsou spojeny s dýchacím systémem.

Nejběžnější je astma bronchiale, která se může projevit kdykoliv bez věkových omezení.

Nejčastější příčiny onemocnění:

1. Alergeny neinfekčního typu (pyl květin, farmakologické látky, prach, potraviny).
2. Činidla infekčních druhů (houby, viry, patogeny a bakterie).
3. Vlivy mechanického a chemického původu (pár toxinů, kyselin, prachu anorganického typu, zásady).
4. V některých případech některé typy astmatu vyvolávají nadměrnou fyzickou námahu, nedávný stres, změny klimatických podmínek (teplota, vlhkost atd.).
5. Někdy se astma může vyskytnout bez zjevného důvodu, když lékaři nemohou určit kořen problému.
6. Dědičná predispozice k nemoci.

K identifikaci skutečných příčin astmatu je nutné správně sestavit diagnostický plán, který přesně pomůže určit přítomnost onemocnění, typ, stupeň závažnosti a možné léčby.

Jsou-li tyto příznaky přítomny, jsou nezbytné diagnostické manipulace:

• Hlavním faktorem, který ukazuje na možnou přítomnost astmatu, je silný kašel, který proudí do udusení, obtížného dýchání a dušnosti;
• antispasmodické ataky na krku, nadměrná únava, modrý obličej a rty;
• sípání během povzdechu;
• příznaky, které vám připomínají před útokem - rychlý puls a nadměrné pocení.

Pokud se některý z výše uvedených příznaků projeví, je to důvod, proč se obrátit na odborníka. Po diagnostických manipulacích podá nezbytná doporučení a předepíše farmakologická činidla, která musí být přesně dodržena.

Význam prevence nemoci

Bronchiální astma může způsobit téměř všechny.

Pokud je osoba s těmito faktory seznámena z první ruky, automaticky spadá do rizikové skupiny:

1. Časté projevy nachlazení.
2. Práce na úkor vlastního zdraví (osoba jde na své pracoviště a ignoruje ARVI, výtok z nosu atd.).
3. Fyzická aktivita, která je velmi vyčerpaná (tráví spoustu času v práci nebo v posilovně ve všední dny a vzdává se posledním silám, a všechny víkendy si lehnou).
4. Ignorování projevu únavy, depresního stavu (první známky deprese způsobené nedávno zažívaným stresem). Tělo tak svému majiteli dává jasně najevo, že potřebuje odpočinek.

Za prvé, prevence astmatu průdušek je pečlivý a uctivý postoj vůči sobě a vašemu tělu.

Prevence nemocí je důležitým závazkem. Zvláště pro ty lidi, kteří jsou vystaveni vyčerpávající práci nebo častým stresovým situacím.

Pokud nezačnete prevenci, onemocnění se určitě objeví a bude pokračovat. Výrazně se zvýší seznam alergenů, u nichž osoba vykazuje reakci.

Například, pokud pacient odpověděl pouze na pylu ambrózie, pak v budoucnu mu pyl jakékoli barvy nedává odpočinek.

To ovlivňuje "rozšíření bolestivé sezóny": pokud se dřívější nepohodlí projevilo až v srpnu, pak se po několika letech objeví v květnu, červnu atd.

Kromě antispasmodických jevů se na stěnách průdušek objevují deformity, ai když se kontakt s alergenem zastavil, zůstávají zúžené.

Lidé, kteří nejsou zapojeni do prevence onemocnění, obvykle nemají příležitost a čas na léčbu. Výsledkem je, že nemoc začíná a stále více otráví život pacienta.

Video: Komentáře odborníků

Metody prevence bronchiálního astmatu u dospělých

Vzhledem k tomu, jak se nemoc vyvíjí, existuje její typ: alergický a infekčně alergický.

• Pro první formu astmatu je hlavním impulsem pro její výskyt alergie.
• Ve druhém případě - infekční onemocnění dýchacího ústrojí, které se může proměnit v chronickou formu, ale alergický faktor v tomto případě není vyloučen.

Proces prevence samotného onemocnění je tedy prevencí alergických reakcí a infekčních onemocnění chronického původu. Proto existuje několik metod preventivních manipulací a jejich typů.

Hlavní jsou:

• prevence alergického stavu (specifická desenzibilizace těla);
• prevence chronických infekčních onemocnění, pomocí farmakologických činidel, terapeutických gymnastických cvičení, masáží;
• primární prevence;
• sekundární;
• terciární.

Primární prevence astmatu průdušek se týká lidí, kteří ji dosud nezažili a jsou v současné době naprosto zdraví.

Metody samy se liší, s ohledem na věkovou kategorii pacienta. Sekundární varování o onemocnění je nezbytné pro ty, kteří mají před astmatický stav. Pokud je to možné, nemoc je léčena, omezena nebo zastavena.

Primární

Vzhledem k tomu, že tato technika je navržena tak, aby zabránila rozvoji onemocnění, měl by se s ní každý člověk seznámit, zejména ti, kteří spadají pod riziko vzniku bronchiálního astmatu.

Doporučuje se chránit osobu před malým věkem života, učit dítě čistotě, pravidelnému větrání místností, neustálému mokrému čištění atd.

Počáteční prevence onemocnění se však liší od opatření, která musí děti dodržovat.

Například v dětství jsou častěji vystaveni atopickému bronchiálnímu astmatu, který je vyvolán různými alergeny, které se dostávají do těla dítěte jídlem.

Mladým matkám se proto doporučuje (je-li to možné), aby v prvních letech své existence krmily své děti mateřským mlékem, protože právě toto je základem rozvoje imunitního systému dětí.

U dospělých jsou hlavními faktory pro rozvoj astmatu onemocnění dýchacího ústrojí chronického původu (například bronchitida), stejně jako pravidelný kontakt s dráždivými látkami a látkami, které vyvolávají alergické reakce, jako je tabákový kouř, pyl rostlin, chemické složky, prach v domě a podobně. dd

Proto, aby se zabránilo rozvoji astmatu, musíte zcela odstranit ze svého života všechna ložiska podráždění a pak léčit chronická onemocnění, která přímo souvisejí s dýchacími orgány.

Primární prevence je nutná u následujících jedinců:

1. Lidé s dědičnými predispozicemi (ti, kteří měli v rodině příbuzné, kteří trpěli alergickými reakcemi).
2. Majitelé všech známek atopické dermatitidy.
3. Kuřáci se zkušenostmi.
4. Osoby pracující v negativních podmínkách (prašné místnosti, v objektech, kde se stříkají chemické látky, kontakt s parfumerií, zemědělství atd.).
5. Lidé s broncho-obstrukčním syndromem v období ARVI.

Pro tuto kategorii existuje seznam preventivních opatření, která pomohou zabránit výskytu bronchiálního astmatu.

Může být horečka, když je dítě alergické? Následujte odkaz.

Patří mezi ně:

• je nutné udržovat čistotu v domě, na pracovišti všemi prostředky, vytvářet příznivou environmentální situaci na přechodném nebo trvalém místě;
• Doporučuje se, aby v domě nebylo přebytečné příslušenství, které by mohlo být epicentrem prachového lůžka: měkké hračky, koberce, dlouhé záclony a podobně;
• neměli byste dostat domácí zvířata, ale pokud jsou již k dispozici, musíte se o ně pečlivě starat, hřebenat a pravidelně se koupat;
• je také žádoucí sledovat vlastní hygienu;
• pro úklid a make-up by měly být používány pouze hypoalergenní přípravky;
• zcela opustit závislost;
• vyloučit ze svého stravování nekvalitní potraviny, preferovat pouze výživu, s ohledem na jejich vlastní individuální vlastnosti těla;
• je nutné upustit od používání parfémů, deodorantů, osvěžovačů vzduchu a jiných podobných látek;
• léky by měly být užívány výhradně pro potřebu a podle pokynů ošetřujícího lékaře;
• co nejdříve vyhnout se všem typům alergenů;
• čas, který má být léčen bez spuštění respiračních onemocnění;
• vést zdravý životní styl sportem;
• Pravidelně jděte na dovolenou do lázní.

Při dodržení výše uvedených doporučení bude člověk schopen se co nejvíce chránit a neudělit jedinému šanci na rozvoj astmatu.

Sekundární

V tomto případě zahrnuje všechny druhy opatření zaměřených na prevenci výskytu komplikací, závažných astmatických záchvatů (týká se lidí, kteří dříve trpěli astmatem).

Měli byste také dodržovat doporučení těch, kteří mají různá alergická onemocnění.

Lidé tak budou nejprve přiděleni specializované drogy. Stejně jako u těch, kteří již trpí astmatem - musí dodržovat doporučení předepsaná ošetřujícím lékařem.

Sekundární prevence astmatu zahrnuje:

1. Výjimky z alergenních potravin, které nesou ve svém složení barviva a konzervační látky.
2. Úplné odmítnutí alkoholických nápojů a kouření.
3. Pravidelné mokré čištění a větrání domu sníží výskyt prachu v domě na minimum.
4. Polštáře a přikrývky by neměly být peří.
5. Budeme muset opustit údržbu domácích zvířat. Dokonce i ryby jsou hrozbou, protože jejich jídlo je velmi alergické.
6. Denní procházky na čerstvém vzduchu.
7. Včasná léčba bronchitidy, sinusitidy a infekčních onemocnění.

To vše pomůže vyhnout se komplikacím a zlepšit pohodu pacienta, který již trpí astmatem.

Sport jako záruka zdraví

Zdravý životní styl byl vždy vítán, zejména s onemocněním. A tak, že sport v období bronchiálního astmatu přináší pouze výhody, je třeba vzít v úvahu některá pravidla.

Nejdříve se poraďte se svým lékařem. Je to on, kdo bude přirozeně kontrolovat všechny procesy s pravidelným užíváním léků.

Je možné postupně zvyšovat zátěž. V této době je žádoucí provádět školení s trenérem. Pokud se objeví dušnost, kašel nebo jiné nepříjemné pocity, pak se musíte vzdát nových nákladů a vrátit se ke stejnému.

Pokud je tělocvična prašná a dusná, je lepší ji vzdát. Je nutné dbát na vlhkost vzduchu, takže pokud je předávkovaný, jedná se o provokatéra reflexního křeče.

Včasná léčba nachlazení

Je nutné léčit ARVI, bronchitidu a infekční nemoci včas, protože právě oni mohou vyvolat rozvoj astmatu průdušek a zhoršit existující onemocnění.

To platí zejména pro lidi, kteří mají nedbalost ve svém vlastním zdraví, ignorují chlad, chodí do práce. V důsledku toho se rýma zintenzivňuje a obvyklý kašel se stává příčinou astmatu.

Pro všechny projevy těchto faktorů je proto nutné se poradit s lékařem a zahájit léčbu.

Čistota v domě - záruka čistých plic

Pravidelné větrání, mokré čištění a nedostatek nadbytečného příslušenství v místnosti, které se mohou stát potenciálními lapači prachu, minimalizují četnost alergických reakcí a množství prachu v domě.

Jak si vybrat nosní kapky pro děti s alergiemi? Řešení je zde.

Proč má dítě potravinové alergie? Kliknutím přejdete.

To pomůže zmírnit průběh alergií a vyhnout se zhoršení onemocnění. Měli byste také opustit polštáře a přikrývky ve tvaru peří a domácí zvířata.

Vzhledem ke všem poznámkám bude možné zabránit výskytu bronchiálního astmatu a vyléčit jeho přítomnost.

Všechny stupně prevence astmatu

Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacího traktu zahrnující různé buněčné elementy. Onemocnění se může rozvinout u dospělých i dětí. Astmatické záchvaty způsobují nepohodlí, ale prováděním souboru akcí mohou být zmírněny nebo jim může být zabráněno Prevence astmatu je míra zaměřená na prevenci výskytu patologie nebo jejích symptomů, jakož i na progresi procesů v dýchacích cestách. V lékařství existují tři typy prevence: primární, sekundární a terciární.

Primární prevence bronchiálního astmatu

Cílem tohoto typu preventivních opatření je vyloučit možnost výskytu nákazy a splnění následujících opatření a podmínek:

1. Ubytování na čistém místě. Z hlediska ekologie je oblast v blízkosti moře a hor považována za nejvíce prosperující region pro život.
2. Čisté vnitřní prostředí: každodenní mokré čištění, vyloučení předmětů, které hromadí prach (koberce, hračky z měkkých tkání, knihy)
3. Lůžkoviny (polštáře, přikrývky, matrace) by měly být vybírány z hypoalergenních materiálů, neměly by být z peří, vlněné nebo doutní. Kryty - prachotěsné
4. Respektování individuálních hygienických pravidel
5. V přítomnosti domácích mazlíčků: udržování hygieny (česání, koupání), pravidelné čištění místnosti od vlny
6. Používejte pro domácí účely nealergenní čisticí prostředky, prací prášky obsahující rostlinné detergenty a ekokomponenty
7. Udržení zdravého životního stylu: vyhýbání se špatným návykům (kouření, alkohol), konzumace zdravých potravin, pohybové aktivity, procedur temperování, denní dvouhodinové procházky na čerstvém vzduchu
8. Užívání léků povolených po konzultaci s lékařem. S péčí: Doplňky, léky s chemikáliemi v kompozici
9. Včasná léčba onemocnění dýchacích cest
10. Pravidelné ošetřování místnosti domácím hmyzem (šváby, štěnice domácí, mravenci) a hlodavci.

Těhotné ženy, aby se předešlo vzniku bronchiálního astmatu u nenarozeného dítěte, musí kategoricky přestat kouřit, vč. pasivní, včasné léčení alergií a infekčních nemocí a dodržení doporučené stravy. U novorozence je hlavním typem prevence kojení.

Aby se snížila pravděpodobnost patologie u dětí a dospívajících, měli by je rodiče od útlého věku naučit k čistotě (čištění místnosti, udržování osobních věcí a pracoviště, pravidelné větrání).

Základní principy primárních opatření by měly být vlastněny každou osobou, bez ohledu na věk a pohlaví, ale zejména je nutné dodržovat doporučení pro osoby s vysokým rizikem:

• Dlouhodobí závislí na nikotinu kuřáci
• Osoby se zvýšenou citlivostí organismu na alergeny
• Osoby s genetickou predispozicí k rozvoji příznaků astmatu, včetně dětí, jejichž rodiče nebo blízká rodina trpí bronchiální obstrukcí (sípání, dušnost, kašel)
• Osoby trpící chronickou alergickou dermatitidou v remisi nebo exacerbaci
• Osoby podílející se na práci s nebezpečnými pracovními podmínkami, které přispívají k výskytu bronchiálního astmatu (prašnost vzduchu na pracovišti, s různými toxickými chemikáliemi, včetně parfumerie, domácích chemikálií a dalších)
• Osoby, které mají broncho-obstrukční syndrom při různých onemocněních (obvykle nachlazení) dýchacího ústrojí.

Sekundární prevence bronchiálního astmatu

Tam jsou situace v lékařské praxi kde nemoc nemohla být předešla používat primární akce a první známky bronchiální obstrukce se objeví. V tomto případě odborníci doporučují přijmout sekundární preventivní opatření, jejichž hlavní zásadou je včasná diagnostika a adekvátní léčba astmatu. Doporučení pomohou vyhnout se progresi onemocnění, zmírnit jeho příznaky (asfyxie, dušnost) a zabránit rozvoji komplikací.

Sekundární preventivní opatření úzce souvisí s primárními opatřeními, ale v této fázi je třeba věnovat zvláštní pozornost průběhu onemocnění, zejména na jaře av létě (během období květu rostlin, vysoké riziko bodnutí hmyzem). Pacient by měl být vyloučen z dietních přípravků obsahujících různé potravinářské přídatné látky, které vyvolávají alergickou reakci.

Lékaři se také doporučuje jako sekundární aktivity:

• Sezení terapeutické masáže, vlastní masáž
• Respirační gymnastika. Cvičení jsou aplikována podle metody Strelnikova nebo Buteyko. Účinná inhalace pomocí nebulizátoru
• Pozitivně ovlivňují patologii akupunktury, bylinné léčby a haloterapie (pobyt v solné komoře)
• Včasná prevence nachlazení - přijímání vitamínů, kalení
• Spolu s dodržováním lékařských předpisů, tradiční metody jsou používány zmírnit příznaky a rychlé uzdravení.
• Léčba v sanatoriu (bez exacerbace patologie)

Terciární prevence bronchiálního astmatu

Vývoj komplikací astmatu může způsobit, že pacient zemře. Terciární opatření zaměřená na prevenci smrti prováděná resuscitačními lékaři. Úkolem pacienta není přivést jeho stav do kritického bodu.

K tomu je třeba mít na paměti, že všechny osoby trpící bronchiálním astmatem by měly mít na paměti, že hlavním způsobem, jak zmírnit záchvaty a zabránit komplikacím, je vyloučit alergen, protože způsobuje zablokování průdušek a následně napadení asfyxií. Pro určení, která látka vyvolává progresi onemocnění, se doporučuje kontaktovat specialistu alergologa-imunologa, který předepíše nezbytné vyšetření (krevní test, kožní testy a další testy).

Lékařská data ukazují, že prostředí nepříznivě ovlivňuje prevalenci onemocnění, incidence se zvyšuje a dosahuje 10% celkové populace. Proto by osoby trpící nebo předurčené k rozvoji astmatu měly pravidelně sledovat preventivní opatření, navštívit pulmonologa a v případě potřeby podstoupit léčbu.

Prevence astmatu

Základy patogeneze bronchiálního astmatu úzce souvisí s genetickými a alergenními rizikovými faktory. Znalosti o původu a mechanismu vzniku onemocnění, které je doprovázeno poškozením dýchacích cest, umožnily vědcům a lékařům vytvořit efektivní systém preventivních opatření. Tím, že ovlivňuje příčinu vývoje, je možné zabránit onemocnění a zastavit ho v rané fázi.

Prevence astmatu je rozdělena do tří fází, z nichž každá je schopna zabránit vzniku onemocnění, zpomalit vývoj a také snížit frekvenci záchvatů a usnadnit jejich průběh během již vytvořené patologie.

Primární prevence

Prevence astmatu u zdravých lidí je součástí úkolů primárního preventivního komplexu. Nejčastěji, mezi důvody pro rozvoj onemocnění, odborníci nazývají patologii imunitního systému. Nesprávná imunitní činnost zvyšuje náchylnost organismu k nepříznivým vnějším vlivům, včetně infekcí, a je také jedním z předpokladů vzniku alergií. Primární prevence je založena na základních principech udržení a podpory zdraví, které pomáhají předcházet rozvoji astmatu u dospělých a chrání dítě před nebezpečným onemocněním.

Hlavním úkolem je snížit pravděpodobnost alergických reakcí a chránit dýchací systém před chronickými onemocněními.
Hlavní preventivní komplex, zaměřený na ochranu a prevenci výskytu astmatu, se liší v závislosti na věkové skupině osoby.

Primární prevence u dětí

Péče o zdraví dítěte je hlavním úkolem rodičů. Doporučení lékařů týkající se primární prevence astmatu u dítěte jsou zaměřena na snížení rizika vzniku alergií a zahrnují soubor ochranných opatření na posílení imunitní obrany:

• Je důležité, aby se rodiče starali o zdraví dítěte předem, a to i ve fázi přenášení nebo přípravy na těhotenství. Těhotné ženy by měly dodržovat správnou výživu, což vylučuje příjem produktů, které jsou považovány za silné alergeny.
• Podle vědeckých studií, děti, které jsou kojené, méně pravděpodobné, že trpí alergickými chorobami, rostou rychleji a mají dobré fyzické zdraví. Mateřské mléko stimuluje růst prospěšných bakterií ve střevech a pomáhá úspěšně odolávat negativním vnějším vlivům.
• Načasování zavedení doplňkových potravin a kvalitativní složení výživy mají velký význam pro tvorbu dítěte. Je důležité dbát na výživu dítěte mladšího 3 let a nezahrnovat výrobky, které často vyvolávají alergie. Vejce, citrusové plody, ryby, čokoláda mohou způsobit vznik onemocnění.

Omezte kontakt se zvířaty

Podmínky, za kterých dítě roste, mají také vliv na zdraví. Je nutné vyloučit kontakt dítěte se syntetickými materiály, zcela chránit před expozicí toxickým látkám a omezit interakci s domácími zvířaty. Tato omezení jsou dočasným opatřením, jehož účelem je úspěšná adaptace novorozence na nové podmínky života mimo dělohu.

Primární prevence u dospělých

Věnujte náležitou pozornost preventivním opatřením v dospělosti a můžete snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění u lidí s genetickou nebo profesní predispozicí, stejně jako u lidí trpících chronickými patologiemi dýchacího systému. Prevence alergického a nealergického astmatu u dospělých se provádí dostupnými a jednoduchými metodami, které pomáhají udržovat optimální životní podmínky:

• Odmítnutí špatných návyků, zejména od závislosti na kouření.
• K čištění průdušek je nutné časté větrání prostor a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
• Snížení počtu potravin a domácích alergenů. Dodržování hypoalergenní stravy a odmítání agresivních chemikálií určených pro čištění domácností pomůže snížit pravděpodobnost senzibilizace těla.
• Příjem léků by měl být koordinován s lékařem. Řada léků pro léčbu srdečního onemocnění nebo infekčních onemocnění může způsobit alergie, takže jejich použití se provádí pod lékařským dohledem.
• Zdravý životní styl je nejjednodušší způsob, jak udržet řádné fungování imunitního systému, pomáhá odolávat bakteriálním a virovým infekcím, poskytuje odpovídající reakci na vnější podněty a snižuje riziko vzniku onemocnění dýchacích orgánů.

Zdravý životní styl

Realizace doporučení pro prevenci astmatu nevyžaduje nadměrné úsilí od člověka a je klíčem k vynikajícímu zdraví.

Sekundární prevence

Lidé s anamnézou alespoň jedné epizody spojené s útokem udušení se doporučuje, aby dokončili kompletní diagnostiku a zjistili příčinu této odchylky. Astmatický kašel se vyznačuje specifickými vlastnostmi a často napodobuje srdeční onemocnění nebo infekční a zánětlivá onemocnění. Přítomnost astmatů mezi blízkými příbuznými je také důvodem zvýšené pozornosti k vlastnímu zdraví.

Diagnostikované onemocnění vyžaduje kompetentní přístup a hlavním úkolem sekundární prevence bronchiálního astmatu je snížení četnosti a závažnosti záchvatů.

Astmatikům se doporučuje navštěvovat zdravotnické školy, které působí v lékařských centrech a klinikách. V rámci školení lékaři stručně seznámí pacienty s rysy vývoje a průběhu nemoci a zároveň je naučí vyrovnat se s příznaky onemocnění a vést normální život s menšími omezeními.

Vedení cvičení pomáhá získat psychickou důvěru, stejně jako vštípí potřebné dovednosti, aby pomohl s útokem.

Doporučení odborníků na sekundární profylaxi zahrnují:

• povinné vzdání se špatných návyků;
• užívání doporučených tablet;
• neustálé nošení léků na první pomoc;
• snížení hladiny domácích alergenů nebo potravinových alergenů;
• provádění denního mokrého čištění a pravidelného větrání v místnosti;
• zachování imunity;
• včasná léčba respiračních onemocnění;
• vhodné obohacené potraviny;
• aktivní životní styl s věkem odpovídající úrovni fyzické aktivity.

Dobrý efekt je dán zvládnutí komplexu dechových cvičení. Jednoduché, ale užitečné lekce jsou k dispozici v každém věku a pro starší lidi mohou být jediným rozumným prostředkem školení. Respirační gymnastika nejenže zvyšuje rezervní kapacitu bronchopulmonálního systému, ale slouží také jako vynikající nástroj v boji proti stresu a psycho-emocionálnímu stresu, který často způsobuje útok. Kontrola dýchání snižuje úzkost a snižuje potřebu zvýšené dávky léků.

Terciární prevence

Astmatici vědí, že onemocnění je charakterizováno vlnovým průběhem, a útoky na dusivý kašel jsou doprovázeny obdobím prekurzorů. Příznaky blížícího se zhoršení stavu je třeba znát a včas zaznamenat, abyste měli čas užívat lék předepsaný lékařem. Vzhled nazální kongesce, závratě, slabost, potíže s dýcháním, bolest v krku - tyto znaky jsou pokyny. Terciární prevence onemocnění je zaměřena na zlepšení pohody pacienta a potírání možných komplikací onemocnění.

Hlavní metodou prevence záchvatů kašle v této fázi je použití léků pro orální podání a inhalaci. Lékaři si vybírají různé léky s přihlédnutím k povaze onemocnění a hlavním úkolem pacienta je dodržovat léčebný režim. Lidové léky se používají jen zřídka a hlavní oblastí jejich použití zůstává posilování imunitního systému a čištění lumenu průdušek z nahromaděného tajemství.

Shrnutí stručného závěru a shrnutí možných metod prevence astmatu by mělo věnovat zvláštní pozornost úloze astmatu v procesu léčby. Dodržování doporučení vám umožňuje vést životní styl, který je téměř nerozeznatelný od obvyklého postupu zdravé osoby. Bronchiální astma vyžaduje pozornost, ale je dobře studovaným onemocněním, se kterým můžete žít.

Prevence astmatu: Existuje způsob, jak zabránit onemocnění?

Navzdory skutečnosti, že většina lidí ví, jak důležité je provádět preventivní opatření dříve, než se začne vyvíjet jakákoliv choroba, jen málo z nich se snaží dodržovat doporučení lékařů. Prevence astmatu může předcházet záchvatům astmatu, zabránit rozvoji patologických změn v dýchacích cestách.

Lékařská praxe ukazuje, že tok pacientů s příznaky astmatického obtížného dýchání neustále roste a nyní dosahuje toto číslo 10% celkové populace. To znamená, že každá desátá osoba trpí některými příznaky udušení.

Aby se zabránilo rozvoji astmatu, koná se Den boje proti zákeřné nemoci. Lékařské organizace přidělují značné částky na léčbu, diagnostické postupy a obnovu pacienta. Ale ani tyto události nezastavují růst pacientů s astmatem, protože prostředí přetéká syntetickými materiály, chemickým odpadem, škodlivými produkty s alergeny atd.

Primární prevence bronchiálního astmatu: jak předcházet rozvoji onemocnění?

Jakékoliv patologické změny v našem těle lze předcházet, zejména pokud člověk předem ví o predispozici k některým onemocněním. Primární prevence bronchiálního astmatu je také zaměřena na seznámení lidí s různými aktivitami, které mohou blokovat jeho rozvoj ještě před nástupem prvních příznaků.

Tato pravidla by měla být známa osobě jakéhokoli věku - od malých dětí až po starší důchodce. Zvláštní pozornost je však třeba věnovat preventivním metodám těch, kteří jsou nejvíce náchylní ke změnám v dýchacím systému. Konkrétně:

• Kuřáci se zkušenostmi;
• Ti s příbuznými trpěli bronchiálním astmatem (dědičný faktor);
• Trpí atopickou dermatitidou;
• Mají sklon k alergickým reakcím (sezónní, léčivé, potravinové alergeny);
• Lidé, jejichž blízcí příbuzní trpěli nějakou formou alergie;
• Osoby s obstrukčními respiračními chorobami, často trpící katarálními respiračními infekcemi;
• Práce v prašných místnostech, v kontaktu s chemikáliemi pro různé účely (parfémy, čisticí prostředky, zemědělská hnojiva atd.).

Pro tyto osoby byla připravena speciální doporučení, která pomáhají předcházet rozvoji bronchiálního astmatu navzdory dědičným predispozicím nebo negativním vlivům prostředí. Musí dodržovat následující pravidla primární prevence:

Pokud není možné odstranit faktory, které způsobují ucpání dýchacího systému, měli byste situaci pravidelně měnit (jít na dovolenou na moři nebo v horách);

Aby zachránily budoucí dítě před nemocemi průdušek, měly by těhotné ženy dodržovat pravidla primární prevence. Je velmi důležité přestat kouřit, i když pro období těhotenství. Pokud se během těhotenství objeví alergie, měla by být rychle léčena. Nespouštějte infekční SARS, nejezte úplně. Po porodu se nemusíte vzdát kojení, protože také chrání dítě před astmatickými projevy.

Sekundární prevence astmatu: co dělat, pokud jste již nemocní?

V případech, kdy se na základě doporučení primárních preventivních opatření nechránila před vznikem nemoci, je nutné použít jiná pravidla. Sekundární prevence astmatu pomáhá předcházet vzniku komplikací a také zabraňuje útokům. Zahrnuje diagnostiku a předepisování účinné léčby. Pouze s pomocí terapie se můžete vyhnout rozvoji těžkého onemocnění.

Všichni pacienti by navíc měli dodržovat tato doporučení:

1. Zabraňte dlouhodobým infekcím dýchacích cest, včetně obstrukčních změn v průduškách;
2. Přestat kouřit, dokonce pasivní;
3. Neužívejte alkohol;
4. Pravidelně větrejte místnost a zbavte se předmětů, na kterých se hromadí prach;
5. Nedotýkejte se chlupů, krmiva pro ryby;
6. Vyhněte se kousnutí komárů, nebuďte na ulici během kvetení alergenních rostlin;
7. Odstraňte z menu potraviny, které způsobují alergie, nejezte potraviny s chemickými přísadami;
8. Pravidelně provádějte terapeutickou masáž hrudníku, zad;
9. Proveďte dechová cvičení;
10. Je povoleno používat další metody - bylinná medicína, akupunktura, solné procedury.

Aby se zabránilo infekci respiračními chorobami, které vyvolávají astmatické záchvaty, doporučuje se spát s otevřenými otvory, přijímat vitamínové komplexy, temperovat tělo kontrastní sprchou atd. Některé metody tradiční medicíny mohou také zabránit rozvoji astmatické exacerbace. Je však důležité si uvědomit, že bylinné léky často způsobují alergickou reakci, a proto bez dozoru lékaře nemůžete léčit sami.

Sekundární prevence astmatu zahrnuje pobyt v resortu a sanatoria. Zvláště dobré je jít do nemocnic v období květu, protože pak létá ve vzduchu mnoho alergenů. Po exacerbaci onemocnění je však povoleno přestěhovat se do jiné klimatické zóny, protože změna bydliště tyto útoky ještě zhorší.

Prevence bronchiálního astmatu u dětí: rysy ochrany křehkého organismu

Jsou stanovena preventivní opatření u dětí s predispozicí na alergie a bronchiální spazmy. Primární metody závisí na rodičích dítěte. Během těhotenství by se žena měla vyvarovat kouření (i pasivního), podvýživy, léků, které mají vedlejší účinky na vývoj plodu. Pracuje-li v škodlivém podniku, pak je nutné vzít si dovolenou během těhotenství nebo dovolené, protože pracovní rizika mohou vyvolat vývoj astmatu u novorozence.

V období těhotenství je důležité provádět prevenci SARS. Po porodu by děti měly být kojeny, protože tímto způsobem dostávají další ochrannou bariéru s mateřským mlékem. Rodiče musí zajistit, aby dětský pokoj byl vždy čistý. Doporučuje se provádět mokré čištění každý den a vzduch v místnosti. Pediatra se můžete zeptat, jak dítě zatvrdit, aby zlepšilo jeho imunitu.

Sekundární prevence pomůže zabránit exacerbaci již rozvinutého bronchiálního astmatu. Tyto události neumožňují výskyt komplikací, závažných záchvatů a smrti. Jsou zaměřeny na odstranění alergenů, které mohou být v potravinách, drogách, na ulici, v domě. Pokud jakýkoli lék způsobí udušení u dítěte, v žádném případě by neměl být znovu použit.

Z místnosti musíte odstranit rostliny, zvířata, čalouněný nábytek a hračky, police s knihami. Pokud jsou v domě místa s plísní, měly by být okamžitě odstraněny a vydezinfikovány. Je lepší čistit prach pomocí vysavačů s vodními filtry a když je dítě na ulici. Praní prádla z hypoalergenních prášků. Doporučuje se také chránit dítě před stresem, omezit fyzickou námahu.

Prevence bronchiálního astmatu u dětí bude úspěšná, pokud začnete včas dodržovat jeho pravidla. Kromě toho je důležité, aby byl pravidelně vyšetřován odborníky, aby bylo možné předem identifikovat patologické změny v průdušku a předepsat léčbu.

Jak předcházet záchvatům astmatu průdušek: co dělat?

Aby se zabránilo rozvoji dalšího paroxyzmálního udušení nebo nedostatku vzduchu u pacienta, měli byste zjistit přesnou příčinu jejich výskytu. Takže jen základní změna v menu, místě bydliště nebo práci může trvale oddálit klinické astmatické projevy.

Prevence astmatického záchvatu zahrnuje vzdělávání pacientů o účinném užívání účinných léků. To platí také pro použití aerosolů v nouzových případech, monitorování měření špičkového výdechového výdechu, rozpoznání příznaků zhoršení nemoci, samopohyblivé asfyxie.

Existuje publikace „Globální strategie pro léčbu a prevenci astmatu průdušek“. Popisuje průvodce pro profesionály zapojené do onemocnění dýchacích cest. Strategie odhaluje vývojové mechanismy astmatických symptomů, klasifikaci patologických změn v průduškách, metody diagnostiky a léčby. Proto vědecká publikace učí zdravotnický personál a pacienty bojovat s nemocí a předcházet vzniku záchvatů.

Globální strategie pro léčbu a prevenci bronchiálního astmatu obsahuje tipy na kontrolu symptomů onemocnění. V písemném plánu pacienta jsou uvedeny následující údaje: denní dávka nezbytných léků, nepřijatelná škála spouštěčů, dávka bronchodilatačního přípravku, popis příznaků vyžadujících nouzovou péči.

Prevence astmatického záchvatu vyžaduje pravidelné návštěvy pulmonologa a podle potřeby změnu terapie. Pokud je léčba podávána, pacient by měl lékaře navštívit jednou za měsíc, a to zřídka.

Prevence astmatu

Prevence bronchiálního astmatu je velmi důležitá pro prevenci vzniku onemocnění a pro zastavení procesů komplikace onemocnění.

Abychom věděli, jaká preventivní opatření by měla být přijata v případě bronchiálního astmatu, je nutné pochopit, co způsobuje nemoc a co ji způsobuje.

Příčiny bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je chronický zánět dýchacího ústrojí. Toto onemocnění je doprovázeno záchvaty astmatu, při kterých je obtížné dýchat pacienta.

Někdy mohou být útoky tak těžké, že smrt je možná (i když se to děje velmi vzácně).

Dýchací záchvat je způsoben tím, že lumen ve větvích průduškového stromu je ostře zúžen. Když dráždidlo vnikne do průdušky, jejich hladké svaly se prudce stahují a zužují průchod dýchacích cest.

Vnitřní slizniční vrstva průdušek navíc reaguje na podnět a začíná intenzivně produkovat tajemství. Současně je lumen průdušek naplněn velkým množstvím hlenu.

Výsledkem je, že lumen průdušek průdušek může zcela zmizet, a proto nemůže vzduch proniknout plicemi. Je tam dusit.

U osoby trpící astmatem může být záchvat udušení způsoben takzvanými vnějšími faktory uvedenými níže.

Alergeny

Jedná se o největší skupinu faktorů ovlivňujících vývoj záchvatů. Nejběžnějším alergenem je domácí prach a roztoče žijící v něm.

Prach se hromadí v kobercích, knihách, polštářích, přikrývkách, čalounění atd. Zvířecí chlupy také vyvolávají ataky astmatu.

Dolů a peří ptáků. Astmatici by neměli mít ve svých domovech polštáře z peří a přikrývky.

Pyl rostliny. Astmatické exacerbace se vyskytují nejčastěji během období květu rostlin a zejména ve větrném počasí.

Ostré pachy. Vůně barvy, husté těžké parfémy atd. Také způsobuje udušení.

Někteří astmatici by měli některé potraviny odmítnout. Patří mezi ně vejce, ryby, citrusové plody, broskve, ořechy atd.

Infekce

Viry, bakterie, houby průdušek pacienta s astmatickou predispozicí mohou reagovat příliš prudce a způsobit bronchospasmus, což může vést k ataku.

Podvýživa

Jíst příliš mnoho mastných, vysoce kalorických potravin vede k nadměrné hmotnosti.

Nadměrná hmotnost pak vede k poruše kardiovaskulárního systému a vede k dušnosti, snížené pohyblivosti.

To je jeden z kroků, jak splnit astma. Navíc spotřeba slaných potravin vede k hromadění tekutiny v těle.

Jako výsledek, krevní tlak se zvedne, který může vyprovokovat útok udušení.

Klimatické podmínky

Riziko vzniku astmatu je mnohem vyšší v regionech s horkým a suchým podnebím, nebo naopak příliš časté studené a vlhké klimatické podmínky přispívají k častému nachlazení, které se může stát chronickým a může se rozvinout do bronchiálního astmatu.

Ekologická situace

Ve velkých metropolitních oblastech a průmyslových městech je vzduch obvykle příliš znečištěný výfukovými plyny a průmyslovými emisemi. Dokonce i tělo zdravého člověka reaguje na takový vzduch, nemluvě o astmatikech.

Psychologické důvody

Vzrušení, stres vedou k bušení srdce a vysokému krevnímu tlaku. Dýchání zároveň zvyšuje a může vést k ataku astmatu bronchiale.

Kouření

Když je tabákový kouř inhalován, toxiny přítomné v něm erodují ochrannou vnitřní vrstvu průdušek a pryskyřice se usazují na stěnách.

Fyzické přetížení

Vedou také ke zvýšené práci kardiovaskulárního systému, zvýšenému dýchání, což přispívá k výskytu útoku.

Vnitřní příčiny

Se všemi těmito vnějšími faktory se nachází každý obyvatel planety. Nicméně ne každý vyvíjí bronchiální astma.

K tomu musí existovat interní důvody, které zahrnují:

• Dědičnost
  Jsou-li v rodině blízcí příbuzní, kteří trpí atopickou dermatitidou, alergické reakce, pak bronchiální astma, je docela možné. Nezapomeňte ale, že to není vlastní nemoc, která je zděděná, nýbrž pouze předispozice k ní. Zda se bronchiální astma vyvíjí na pozadí této predispozice, závisí na tom, jaký druh života osoba povede, jaké podmínky žít, atd.
• Hypersenzitivita a zvýšená bronchiální reaktivita
  Někdy pacient od narození má nadměrnou citlivost průdušek ke stimulu, který přispívá k rozvoji astmatu.
• Poruchy imunitního systému
  S oslabenou imunitou těla se vyvíjí chronická onemocnění dýchacího ústrojí, což často vede k bronchiálnímu astmatu. Na druhé straně vysoká aktivita imunitních buněk způsobuje alergickou reakci a vývoj na tomto pozadí onemocnění.
• Vady endokrinního systému
  Porucha žláz s vnitřní sekrecí je často spojena s alergickými projevy.

Formy bronchiálního astmatu

V závislosti na tom, co způsobuje vývoj onemocnění, existují následující formy astmatu.

Exogenní forma

Exogenní forma bronchiálního astmatu se vyznačuje výskytem astmatických záchvatů, když neinfekční alergeny zasáhnou bronchiální sliznici.

Jedná se o domácí prach, pyl rostlin, chlupy, pachy atd.

Toto může být také přičítáno tabákovému kouři během sedimentace který malý bronchioles stane se úplně ucpaný hlenem, který nejprve vede k vzhledu chronického kašle, a pak moci jít jak daleko k bronchiálnímu astmatu.

Endogenní pohled

Endogenní astma se vyvíjí pod vlivem infekcí, nadměrného chlazení, fyzického přetížení, psychických příčin.

Užívání aspirinu u některých pacientů také způsobuje udušení. To je způsobeno obsahem salicylátů v medikaci. Stejné látky se nacházejí v tuku, cibuli, uzených masech.

Smíšené Genesis

Když se kombinují exogenní a endogenní formy bronchiálního astmatu, ukazuje se, že smíšené astma, jehož léčba a prevence je komplikovaná velkým počtem příčin, které ji způsobují.

Prevence nemocí

Prevence astmatu je obvykle rozdělena na primární a sekundární.

Primární prevence onemocnění zahrnuje především odstranění všech příčin, které vyvolávají rozvoj bronchiálního astmatu.

Primární profylaxe se doporučuje u zdravých lidí s biologickými defekty, které mohou vyvolat astma. Mezi preventivní opatření primární povahy patří:

• Jako preventivní opatření astmatu průdušek je nutné přejít na správnou a zdravou výživu.
• Pro péči o tělo a obličej by měla být také kosmetika co nejšetrnější.
• Pro čištění domu a praní prádla musíte používat pouze hypoalergenní přípravky.
• Odstranění kontaktu s domácími mazlíčky.
  Ať už člověk miluje kočky, křečky, psy a jiné menší bratry, neměl by je ve svém domě začínat.
• Udržujte svůj dům zcela čistý.
  Musí se jednat o každodenní mokré čištění. Je nutné odstranit všechny možné prachové akumulátory: koberce, měkké hračky, staré pohovky, křesla atd.
• Je nutné opustit parfémy, kolínské vody, osvěžovače vzduchu.
• V žádném případě nesmíte užívat lék bez lékařského předpisu, protože nejen aspirin může způsobit udusení.
• Kuřák by se měl vzdát svého zlozvyku.
• Pro prevenci astmatu je třeba cvičit.
• Vynikající preventivní opatření ve zvýhodněných střediscích v letoviscích s příznivým klimatem. V těchto místech jsou zpravidla k dispozici sanatoria pro pacienty s bronchiálním astmatem.

Primární profylaxe se doporučuje u zdravých lidí s biologickými defekty, které mohou vyvolat astma.

Sekundární prevence astmatu je nezbytná k prevenci vzniku komplikací u lidí trpících tímto onemocněním, stejně jako ke snížení počtu útoků, jejich intenzity a trvání.

Při sekundární prevenci by měla být dodržena všechna doporučení uvedená v primární prevenci.

K nim se ale přidávají další body:

• Především jsou antialergické léky předepisovány pro profylaktické účely u pacientů s bronchiálním astmatem.
• Je nutné vyměnit všechny polštáře a péřové peříky za moderní hypoalergenní, vyrobené ze syntetického zimního skla, holofiberu apod. V těchto materiálech nezačnou žádné roztoče, jejichž životní produkty způsobují alergické reakce.
• Je nutné vzdát se nejen kouření, ale i alkoholu.
• Během kvetení rostlin se doporučuje změnit místo pobytu. Můžete jít do oblastí, ve kterých tato rostlina nekvete a volá po alergiích.
• Všechny infekční sezónní nemoci (sinusitida, rýma, bronchitida atd.) Musí být vyléčeny, aby se zabránilo jejich vzniku v chronické formě.
• Jako prevence komplikací bronchiálního astmatu by měla být dechová cvičení prováděna denně.
• Vyžaduje se také každodenní procházky na čerstvém vzduchu.
• Chcete-li posílit tělo ujistěte se, že vitamíny.
• Doporučuje se také temperování těla, například každodenní tření chladným ručníkem.

Prevence této závažné nemoci jako bronchiální astma zahrnuje jednoduchou řadu opatření, která významně zlepší kvalitu života pacienta.

Vést živý životní styl, zanechat špatné návyky, odstranit "špatné" produkty, a pak vy a vaši blízcí budete mít vynikající zdraví!