Dýchací aparát "Samozdrav": recenze lékařů, fotografie

Respirační simulátor "Samozdrav" - zařízení k obnovení normálního fungování těla pomocí správného dýchání. Podle výrobce je princip zařízení založen na možnosti samoléčebného člověka. Údajně bez použití léků a léčebných postupů je možné eliminovat příčiny různých onemocnění.

O tomto zařízení najdete mnoho recenzí lékařů. Respirační simulátor "Samozdrav" pomáhá přivádět svaly celého těla k tónu, zlepšuje krevní oběh, obnovuje přirozené metabolické procesy. Po průběhu léčby se přístroj vrátí pacientovi k vynikajícímu zdravotnímu stavu a veselé náladě.

Kdo by měl podstoupit léčbu přístrojem

Vezmeme-li v úvahu hodnocení lékařů, přináší dechový simulátor Samozdrav téměř stejný výsledek jako technika Buteyko (voluminální eliminace hlubokého dýchání). V kombinaci s mírnými kardio zátěžemi a lekcemi jógy může pravidelné používání přístroje poskytovat skutečné výsledky. Podle názoru lékařů je doporučován „Samozdrav“ (simulátor dýchání) u pacientů s těmito patologiemi jako:

• arteriální hypertenze;
• chronická onemocnění plic a průdušek;
• infarkty a stavy před infarktem;
• selhání jater a ledvin;
• cholecystitis;
• Patologie GI (gastritida, bulbit, duodenitida, kolitida, proktosigmoiditida atd.).

Jak se připravit na respirační terapii

Na rozdíl od léčby, která je obvyklá v chápání většiny z nás, nevyžaduje použití takového zařízení zavedení přísných omezení v každodenním životě, stravě, obvyklém způsobu života. V souladu s návodem k použití, bude respirátor Samozdrav vyprodukovat očekávaný terapeutický účinek bez dalších léků, bioaktivních potravinářských přídatných látek, komplexů vitaminů a minerálů.

Konstrukce a princip provozu zařízení

Ukazuje se, že tento produkt má jiný název - simulátorový fyzický simulátor (TFI). Simulátor je výsledkem úspěšné kombinace inženýrství a vědy fyziologie. Pokud nevíte, jaký typ zařízení je a jak funguje, měli byste se jistě seznámit s jeho zařízením a principem provozu:

1. Skládá se ze dvou komor, z nichž každá má přístup k dýchací trubici.
2. Vnitřní oddělení umožňuje sledovat úroveň fyzické aktivity na těle.
3. Vnější komora a skleněné nádoby použité v komplexu jsou navrženy tak, aby zvyšovaly nebo snižovaly koncentraci oxidu uhličitého, kyslíku ve směsi vdechovaného vzduchu. Mimochodem, jeho složení závisí na objemu externího fotoaparátu. V některých modelech dýchacího simulátoru "Samozdrav", podle recenzí lékařů a pacientů, nejsou žádné další banky.
4. Souprava TFI obsahuje také kapnometr. Je to nejjednodušší zařízení k objasnění úrovně dýchání a koncentrace oxidu uhličitého v krvi. Vypadá to jako obyčejná plastová nádoba malého objemu. Vybaven dvěma ventily.
5. Tento vak (kapnometr) je naplněn vzduchem z plic pacienta. Musíte hluboce dýchat. Pro maximální naplnění bude trvat 2-3 minuty.

Ve skutečnosti je tento přístroj schopen poskytnout přesnou odpověď na otázku, zda je pacient vystaven riziku kardiovaskulárních onemocnění a jak vysoký je jeho stupeň predispozice k infarktu myokardu nebo ischemické mrtvici.

Výsledky léčby: co očekávat od zařízení

Mezi recenzemi simulátoru Samozdrav dýchání je často možné nalézt zpětnou vazbu od lidí, kteří znatelně zlepšili svou fyzickou kondici. Kromě výsledku léčby deklarovaného výrobcem si někteří pacienti všimli dalších pozitivních změn v práci svých orgánů. Osoby, které trpí bronchiálním astmatem, zvládly tuto nemoc překonat a u pacientů s obstrukční bronchitidou se recidivy objevovaly stále méně a méně. Samostatně si povšimněte účinku správné dýchací techniky, kterou lze zjistit pomocí přístroje, hladiny cukru v krvi a snížení míry závislosti na inzulínu u pacientů s diabetem.

Výhody pro muže a ženy

Respirační simulátor "Samozdrav" - přístroj, který zaručuje lepší prokrvení celého těla. Například lékaři také spojují problémy s fungováním pánevních orgánů s nedostatečným přísunem krve do tkání. S vyloučením této příčiny si ženy všimnou zlepšení v celkovém stavu během menopauzy a mužů starších 50 let - zvyšujících účinnost a zbavujících se chronické prostatitidy. Pro mladé ženy bude léčba pomocí „Samozdrav“ zajišťovat prevenci rakoviny vaječníků a dělohy.

Jaký je účinek aplikace a přístroj skutečně pomáhá

Můžete například dát mnoho dalších odpovědí, o kterých lidé píší:

• normalizace krevního tlaku;
• úspěšná rehabilitace po úrazu ischiatického nervu;
• částečná obnova kloubů po dlouhodobé chronické artritidě;
• zjizvení vředů žaludku, dvanáctníku nebo tlustého střeva, jícnu;
• vylučování přebytečné žluči, usazování solí z ledvin;
• osvobození od paroxyzmální bolesti hlavy, migrény;
• rehabilitace po úrazech pohybového aparátu.

Přínos a poškození „Samozdravova“ dýchacího simulátoru jsou důvodem k diskusi mezi zdravotnickými pracovníky. Někteří odborníci provádějí paralelu mezi tímto TFI a respiračním komplexem Frolov. Jsou si jisti, že oba mají řadu kontraindikací. Zejména nemůžete použít "Samozdrav" v období exacerbace bronchopulmonálních onemocnění. Výrobce zajišťuje opak: a priori nemůže být poškozen přístroj pro korekci dýchacích cest! Kromě toho mohou být použity bez poradenství lékaře doma.

"Samozdrav" pro krásu a mládež

Pokud jde o přínosy, této otázce byla věnována dostatečná pozornost výše. Za zmínku také stojí, že někteří pacienti si všimnou vizuálních výsledků používání aparátu „Samozdrav“. Pro ty s krvácejícími a neléčícími jizvami se konečně zhojily rány. Ženy zaměřují pozornost na znatelné omlazení, což znamená zlepšení stavu kůže na obličeji, utažení oválu obličeje, krku a dekoltu, vyhlazování povrchových vrásek. Léčba měla také pozitivní vliv na stav vlasů, zastavila jejich ztrátu a začala růst. Pacienti byli také spokojeni s mírným úbytkem hmotnosti. Podle různých zdrojů se muži i ženy zbavili v průměru 3–4 kg, aniž by vyvinuli zvláštní úsilí, ne podle diet.

Jak se dosahuje normální frekvence dýchání

Jaká je účinnost simulátoru dýchání Samozdrav? V návodu k použití jsou účinky na tělo popsány poměrně obtížně. Lze ji charakterizovat následovně:

1. Během prvních dvaceti minut dýchání pomocí TFI se zvyšuje hladina oxidu uhličitého nebo spíše jeho koncentrace v krvi.
2. Dýchací centrum mozku se rychle přizpůsobí změně. Stejně tak je to školicí oddělení.
3. Po několika měsících užívání si dýchací centra zvyknou na změněné složení krve a normální koncentraci oxidu uhličitého (6%).
4. To vede ke snížení intenzity dýchání, což pozitivně ovlivňuje fungování všech orgánů a systémů, iniciuje metabolické procesy na buněčné úrovni a způsobuje křeče krevních cév a svalů hladkých tkání.
5. Poté, co lékaři absolvovali průběh používání dýchacího simulátoru Samozdrav, lékaři konstatují, že jejich pacienti zcela vymizeli příznaky astmatu, arytmií, anginy pectoris a obnovili normální krevní tlak.

Ze všech důvodů - hypertenze

Vrstva atmosféry, která se táhne stovky kilometrů nad zemí, má 2% koncentraci oxidu uhličitého. Jako součást vzduchu, který dýcháme, je tento prvek na úrovni 0,03%. Udržování potřebné koncentrace oxidu uhličitého v krvi je nejlepší prevencí onemocnění kardiovaskulárního systému.

Hypertenze není jen vysoký krevní tlak. Chronické onemocnění je charakterizováno především zvýšeným tónem hladkého svalstva a krevními cévami. Co je tedy chápáno jako hypertenze? Mnozí mylně odkazují na jakékoli zvýšení krevního tlaku jako hypertenze a nevidí žádný rozdíl mezi těmito dvěma termíny. Ve skutečnosti arteriální hypertenze není diagnózou, ale spíše vyjádřením skutečnosti, přetrvávajícím zvýšením krevního tlaku (více než 140 a 90 jednotek). Ve skutečnosti jsou tyto dva pojmy spojeny jako onemocnění a symptom.

Co říkají pacienti

K normalizaci intenzity dýchání byl vynalezen dýchací simulátor Samozdrav. Recenze lékařů se mohou ujistit, že toto zařízení skutečně vykazuje vynikající výsledky. Důležitou roli hraje samozřejmě spravedlivý přístup pacienta. Simulátor je nutné používat každý den několik měsíců. Lidé, kteří ukončili léčbu pomocí „Samozdrav“, mají pozitivní oživení. Změny ovlivnily řadu ukazatelů:

• dušnost je pryč;
• nadváha;
• krevní tlak se stabilizoval;
• psychoemotivní stav byl normalizován;
• objevila se radost;
• lepší vzhled.

Srovnání s přístrojem Frolova: jaké jsou rozdíly

Jak již bylo zmíněno, mnozí porovnávají simulátor dýchání Samozdrav s komplexem Frolov. Jejich charakteristické rysy jsou následující:

1. Zařízení Frolov bylo doporučeno pro použití Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace již v roce 1995. Samozdrav je inovativní vývoj posledních let, který prošel nezbytnými registračními a certifikačními postupy.
2. Přístroj Frolov lze použít jako inhalátor.
3. Pro zahájení léčby „Samozdravem“ není nutná předběžná konzultace s odborníkem, ale postup s přístrojem Frolov je předepsán lékařem.
4. Speciální dovednosti při používání dýchacího simulátoru "Samozdrav", podle pokynů, nejsou nutné. Přístroj "Frolova" dává pozitivní výsledek pouze v případě, že pacient pozoruje mnoho specifických technik a technik dýchání. Zejména největší obtíže u pacientů způsobují dýchání vodou - tato technika umožňuje dosáhnout maximální odolnosti.
5. Neexistují žádné kontraindikace pro použití „Samozdravu“, zatímco Frolovův simulátor nelze použít k exacerbaci onemocnění plic a průdušek.

Respirační simulátory - používání a používání zařízení, recenze

Dnes budeme hovořit o alter-zdrav.ru o dýchacích simulátorech, jejich hlavních odrůdách, lékařských aplikacích, nepochybných výhodách při léčbě plicního systému a regeneraci celého organismu.

Vibrační masér Almomed je moderní a účinné zařízení pro dechová cvičení. Během cvičení je usnadněn výtok sputa, který vzniká v důsledku pronikání znečištěného vzduchu, což zlepšuje ventilaci.

Jeho použití pomůže dosáhnout účinnosti léčby emfyzému, bronchiálního astmatu, bronchitidy, fokální tuberkulózy a také pomoci zbavit se závislosti na nikotinu.

Trvalé používání simulátoru umožňuje zlepšit zdraví pacientů s onemocněním pohybového aparátu, kardiovaskulárním systémem, metabolickými poruchami v těle. Díky tréninku stoupá vitalita, stejně jako ty kiláry.

Vibrační masér Almomed je malý, velmi pohodlný a snadno se používá, lze ho použít všude: v dopravě, doma, v práci, při chůzi. Jeden má jen dostat náustek a dělat s úsilím několik dechů a výdechů (popsal podrobně v instrukcích). Když vydechnete spolu s oxidem uhličitým a patogenními mikroby, jdete.

Jen pár dní tréninku a budete se cítit, jak je snazší dýchat a zlepšovat stav těla.

Dalším simulátorem pro zlepšení práce plic je simulátor Frolov, který se také nazývá „Třetí dech“. Systematické používání tohoto zařízení pomůže nejen snížit obsah oxidu uhličitého v těle, ale také posílit imunitní systém, urychlit omlazení kůže a vlasových buněk, zlepšit kvalitu krve, normalizovat spánek, zlepšit paměť.

Nedávné studie potvrdily, že přístroj Frolov lze využít ke zlepšení psycho-emocionálního stavu a také k překonání alkoholu, nikotinu, omamné a psychické závislosti.

Metoda "Třetí dech" je zaměřena na tvorbu hlubšího, diafragmatického a vzácného dýchání, zatímco buňky celého organismu jsou nasyceny kyslíkem.

Obnovený organismus je odolnější vůči účinkům mikrobů a vnějších faktorů (teplotní výkyvy, znečištění ovzduší), což znamená, že nebudete nemocní často.

Další dobrý ruský vývoj je považován za samo-dýchací aparát-simulátor Samozdrav (simulátor fyzického tréninku simulátoru TFI), je také nazýván komplexem pro obnovu přirozeného zdraví. Provádění dechových cvičení se provádí za účelem prevence plicních komplikací, posílení respiračních svalů.

Dechová technika Samozdrav připomíná podle lékaře lékaři Buteykovu techniku, pomáhá při léčbě arteriální hypertenze, chronických patologií průdušek, plic, předinfarktu a poinfarktových stavech, ledvinové a jaterní insuficienci, patologií orgánů trávicího systému.

Podle pacientů, kromě výše uvedených indikací pro použití, simulátor pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, snižuje počet recidiv chronické obstrukční bronchitidy, astmatických záchvatů.

Zlepšením krevního oběhu v malém kruhu v důsledku dechových cvičení, starší ženy s větší pravděpodobností tolerují nástup menopauzy, muži hlásí zlepšení účinnosti a stavu prostaty jako celku. Dlouhotrvající bolesti hlavy, migrény, dušnost, nemoci kloubů, ložiska soli.

Z hlediska zlepšování stavu věkově podmíněné pokožky dochází také k posunu od pravidelného užívání - objevuje se pružnost, dochází k tónování pleti, vyhlazují se mimické vrásky, přestávají se aktivní vypadávání vlasů, významně se zlepšuje jejich kvantitativní i kvalitativní složení.

Výsledkem je, že několik měsíčních respiračních tréninků snižuje intenzitu dýchání, aktivuje metabolické procesy na buněčné úrovni a dochází k spasmolytickému účinku.

Použití dýchacích simulátorů v rehabilitaci do značné míry zjednodušilo léčbu obtížných, špatně léčitelných plicních patologií, dalo naději, že nezůstane v poliklinice bez konce, ale změní situaci pro lepší doma, trénuje se.

Zůstaňte vždy mladí a krásná, využijte úspěchy moderní vědy, dýchejte pro zdraví!

Přístroje na trénink plic

V mladém lidském těle je rychlost dýchání normální, protože v mladém věku je člověk zdravý, hodně se pohybuje. Ale s věkem se intenzita dýchání nevyhnutelně zvyšuje a někdy překračuje normu 2-3. A abnormální dýchání vede k takovým onemocněním: astma, angina pectoris, diabetes, artritida, hypertenze.

Jedním z prostředků prevence zdraví, prodloužení života, léčby různých onemocnění je respirační simulátory.

Simulátor dýchání je zařízení pro trénink bronchopulmonálních a kardiovaskulárních systémů. Během dechových cvičení, svalů zapojených do aktu vdechování a vydechování posílit, kyslík je lépe absorbován, kapilární průtok krve, stav nervového systému je normalizován a procesy stárnutí zpomalují. Dýchací simulátory jsou užitečné pro každého. Hlavní je mít pravidelné hodiny s postupným zvyšováním intenzity zátěže. V praxi bylo vědecky potvrzeno a testováno, že metoda s použitím dýchacího simulátoru pomůže nejen zbavit se dechu, astmatu, kardiovaskulárních onemocnění, ale také posiluje lidské tělo v každém věku.
Dýchací přístroj má velmi jednoduchý design. Při použití speciální techniky s použitím dýchacího simulátoru po dobu 20-30 minut denně se doba dýchání postupně zvyšuje, v důsledku čehož se obsah kyslíku a oxidu uhličitého v krvi vrátí do normálu.
Při použití dýchacího simulátoru můžete také kombinovat dechový trénink a v případě potřeby inhalaci éterickými oleji.

Právě teď si můžete vybrat a koupit dýchací simulátor v internetovém obchodě "MedMag24".

Nejoblíbenější typy dýchacích simulátorů:

• Samozdrav komplex;
• dýchací simulátor Frolova;
• dýchací simulátor Carbonic.

Výběr simulátoru dýchání konzultujte s odborníkem!

Jak vyvinout "snadné" cvičení pro "dýchání, dýchání"

Toto je usnadněno cvičením těch sportů, které zahrnují aerobní cvičení, stejně jako speciální cvičení.

Mezi sportovní aktivity patří jogging, chůze, cyklistika, plavání, lyžování, rychlobruslení, biatlon, veslování, horolezectví a mnoho dalších. Objemové tréninkové zatížení, které je charakteristické pro tyto druhy sportů, přispívá k rozvoji srdečního svalu, zvýšení objemu plic, zlepšení pružnosti cév a zvýšení přísunu živin ve všech svalech a vnitřních orgánech.

Plavání má zvláště pozitivní vliv na vývoj plic. Při tréninku jsou sportovci nuceni zadržet dech na dlouhou dobu, což vede ke zvýšení objemu plic a zlepšení pohyblivosti hrudníku.

Pokud jde o speciální cvičení, za nejúčinnější se považují následující.

Cvičení pro svaly hrudníku

Za expanzi žeber, které umožňují plicím dýchat celý objem, jsou zodpovědné svaly žeber. Cvičení navržené odborníky je velmi jednoduché: zapojit se do jakéhokoliv aerobního sportu v plynové masce. A to není vtip! Pro dýchání v plynové masce bude muset vynaložit mnohem více úsilí, které jsou zodpovědné za pobřežní svaly. Účinek, podle ujištění zkušených trenérů, je prostě úžasný!

Cvičení pro plíce

1. Chcete-li udělat 1 - 2 minuty velmi ostré a časté dechy, výdechy. Po určité době může být délka cvičení zvýšena.
2. Snažte se vytlačit maximální množství vzduchu z plic na výdech a poté v krátkých intervalech inhalovat v několika krocích. Na konci inhalace zadržte dech tak dlouho, jak je to jen možné.
3. Vdechněte co nejhlouběji a vydechujte vzduch v malých porcích a zadržte dech na maximum, jak budete vydechovat, dokud nebudete cítit, že vaše plíce stlačily objem.
4. Při vdechování, počítat do deseti, inhalovat více vzduchu, a pak počítat do deseti znovu. Udělej to, kolikrát to umožní objem plic. Udělejte to samé na výdech.
5. Dýchejte, počítejte až 30. Postupem času to pomalejší.
6. Vdechněte krátce a přerušovaně nosem a vydechujte krátce a přerušovaně ústy.

Cvičení během tréninku

1. Výdech pouze při zvedání těžkého projektilu. Dech - pouze při spouštění.
2. Hluboko se nadechněte a při vdechování si vezměte maximální množství push-upů nebo sit-upů. Udělejte to samé na výdech.

Cvičení jógy

Jóga nabízí řadu dechových cvičení, která vám umožní nejen rozvíjet dýchací systém, ale také zlepšit celé tělo. Je lepší studovat u mistrů a nabízíme jen ty nejjednodušší, ale přesto velmi účinné.

Advanced: Jóga - co to je?

Vymazání plic

• Nadechneme se.
• Podržte dech několik sekund.
• Mačkání rtů, jako bychom chtěli zapískat.
• Aniž bychom přeháněli tváře, vydechujeme část vzduchu se značným úsilím a zastavíme na několik vteřin.
• Tento postup opakujte v několika krocích.

Držte dech - cvičení je určeno k posílení a rozvoji dýchacích svalů a plic, rozšíření hrudníku

• Dostaneme se rovnou a vydechneme.
• Držte dech co nejdéle
• S mocí výdechu otevřenými ústy
• Dýcháme čistě, vydechujeme.

Simulátor pro plíce. Jak rozvíjet respirační systém?

V lidském těle není nic, co by nemělo smysl a nebylo by to důležité. Člověk je tak moudře uspořádán, že každý orgán v něm hraje svou roli. Dýchací systém není výjimkou: díky němu se vzduch z atmosféry pohybuje do plicních alveol a mezi vzduchem vstupujícím do plic a krve dochází k výměně a výměně plynu.

Funkce dýchacího systému

Respirační orgány se kromě výměny plynů a funkcí dýchacích cest podílejí na vokalizaci, zápachu, produkci určitých hormonů a metabolismu vody a soli a lipidů. Součástí dýchacího ústrojí je také hrudník, respirační svaly, dýchací centrum, periferní nervy a receptory, které se podílejí na regulaci dýchání.

Osoba se špatně vyvinutým respiračním systémem cítí nedostatek dechu s sebemenší fyzickou námahou (chůze, šplhání po schodech, ohýbání atd.). Je to, jako by neměl dostatek vzduchu, z čehož jeho srdce začne bít, pot vychází.

Jak můžete vyvíjet dýchací systém?

Sedavý životní styl je prvním nepřítelem respiračního systému. Jak ji rozvíjet? Pouze prostřednictvím systematických cvičení.

Aerobní zátěž typická pro takové sporty, jako je plavání, chůze, cyklistika, běh, lyžování, veslování, biatlon, horolezectví jsou v tomto ohledu dobré. Přispívají nejen k posílení srdečního svalu, ke zlepšení pružnosti cév, k doplnění zásob živin ve svalech a orgánech, ale také ke zvýšení objemu plic.

Velmi užitečné pro rozvoj dýchacího systému plavání. Plavání vlaky dýchacích svalů, zlepšuje dýchací rytmus, zlepšuje ventilaci plic. Během tréninku si plavci dlouhodobě drží dech, což přispívá ke zvýšení objemu plic a větší mobilitě hrudníku.

Ráno ráno. Vyvíjí také vytrvalost. Začněte s 15 minutovým během světla. Později přidáte zatížení podle svých možností. Před spuštěním se trochu zahřejte - vytiskněte nebo stiskněte. Pokud není čas ráno, ve večerních hodinách zařídit rozcvičení ve výškové budově - vysokorychlostní výstup po schodech (rychlým tempem, ale bez přepětí).

Zapsat se do sekce bojových umění. Box, karate a další bojová umění jsou velmi produktivním způsobem, jak rozvíjet dýchání, přičemž zatížení plic je zcela jiné, ale neméně užitečné.

Lyžování v zimě, účast v týmových sportech (fotbal, hokej, basketbal). Budete rozvíjet svůj dech, okysličovat plíce a také si to užívat. Dej to minimálně 2-4 hodiny týdně - a výsledek budeš cítit.

Speciální cvičení

Můžete kombinovat sportovní a speciální dechová cvičení. Jsou trochu jako ty, o kterých jsme mluvili v materiálu o správném dýchání během cvičení:

• Užívejte časté a ostré dechy (1-2 minuty, později - déle).
• Na výdech, "dát pryč" maximální vzduch z plic. Vdechněte si několik triků v malých porcích, na konci inhalace, zadržte dech.
• Cvičení s opačným efektem. Inhalovat co nejhlouběji a pomalu vydechovat, v malých porcích. Na konci držte dech na maximum, abyste cítili, že se plíce "zmenšují".
• Při vdechování, počítat do deseti, dýchat trochu více vzduchu a počítat do deseti. Udělejte to, dokud se vaše plíce naplní vzduchem. A teď to všechno opakujte na výdechu.
• Inhalovat a počítat do třiceti. Postupem času uvažujte pomaleji.
• Vezměte si krátký a přerušovaný nádech nosem a výdechem stejnými ústy.

Výborný rozvíjí respirační systém jako cvičení. Zhluboka se nadechněte a přikrčte nebo zatlačte co nejvícekrát. Udělejte to samé na dech.

Mnoho cvičení pro rozvoj respiračního systému nabízí jógu. Ale lépe se učí od mistrů. Představíme vám nejjednodušší cvičení, ale přesto velmi efektivní.

Čištění plic

1. Vdechněte vzduch do plné hrudi.
2. Podržte dech několik sekund.
3. Zmáčkněte rty, jako když pískáte.
4. Vydychujte část vzduchu s úsilím (ne nafoukněte tváře) a zastavte na několik sekund. Opakujte to v několika tricích. Výdech zadržuje dech.
5. Nadechněte se (postavte se rovně).
6. Podržte dech o něco déle.
7. Vydechněte silou otevřenými ústy.
8. Vezměte a vyčistěte dech.

Aktivujeme procesy v plicích

1. Vdechujte vzduch klidně, pomalu a postupně (stojí rovně).
2. Když máte pocit, že jsou vaše plíce plné, zadržte dech a lehce udeřte dlaněmi do dlaní.
3. Výdech a pomalu klepněte na hrudník s konečky prstů na různých místech.
4. Vezměte a vyčistěte dech.

Zapněte cvičení z jógy do každodenního života. Je velmi důležité, aby to bylo konstantní zatížení. Můžete se vyvinout abdominální dýchání. Každé ráno sedí na podlaze s nohama zkříženýma. Dejte ruce na kolena, narovnejte záda a zavřete oči. Vezměte pár hlubokých dechů a ven s břichem ven. Pak jděte ostře, dýchejte přerušovaně. Udělej to jednu minutu, to je dost.

"Samozdrav" - simulátor pro plíce

Chcete-li vyvinout dýchací systém, aniž byste museli opustit svůj domov, v pohodlné poloze a v čase, který je pro Vás vhodný, použijte simulátor dýchání Samozdrav.

S ním budete zvyšovat adaptivní schopnosti těla: zlepšovat nejen vytrvalost, ale také odolnost vůči různým onemocněním. Třídy například uvolňují hladké svaly průdušek, které pomáhají zlepšovat výtok sputa a zabraňují mnoha onemocněním dýchacích cest.

Samozdrav zajišťuje výchovu dýchacích svalů vytvořením odolnosti proti dýchání při vdechování a výdechu. Kromě toho dochází k dechovému tréninku v důsledku režimu „adaptivního dýchání“ - vdechujete plynnou směs s vysokým obsahem oxidu uhličitého a nízkým obsahem kyslíku.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení o nebezpečích CO2 je takový koktejl užitečný. Proč V materiálu jsme již řekli o výhodách oxidu uhličitého.

Zlepšením krevního oběhu se také zlepšují dýchací svaly, což vede ke zvýšení VC (plicní kapacity).

Ať už si vyberete jakoukoliv metodu, pokud je to pro vás pohodlné a užitečné. Vyzkoušejte, experimentujte, sledujte své zdraví a přihlaste se do našeho blogu, abyste si mohli přečíst zajímavé materiály.

Který simulátor dýchání je lepší? Recenze, TOP 7 hodnocení, návod k použití

Hlavním účelem dýchacího ústrojí je stimulace krevních cév pro zvýšení a zlepšení krevního zásobení. Pacient používá svůj přístroj k rozvoji plic provedením dechových cvičení. Tím se snižuje riziko výskytu komplexních onemocnění a předchází se následkům.

Dnes, v každém obchodě můžete najít širokou škálu dýchacích simulátorů. Pro začátečníka bude velmi obtížné učinit správnou volbu, protože lidské zdraví přímo závisí na zařízení. Který simulátor dýchání je lepší?

Recenze, TOP 7 hodnocení, návod k použití a mnoho dalších užitečných informací se dozvíte z našeho článku.

Obsah:

Indikace a kontraindikace

Stejně jako všechna zařízení má dýchací přístroj své výhody i nevýhody. Můžete říct jistě, že to nepoškozuje zdraví - bylo prokázáno mnoha lékaři a specialisty.

Indikace:

1. Přítomnost bronchitidy. Phlegm jde rychleji a snadněji.
2. Bronchiální astma. V takových případech přístroj zlepšuje plicní vodivost a stabilizuje výměnu plynu, díky čemuž se onemocnění rychleji odstraňuje.
3. Tuberkulóza. Přístroj se používá ke zlepšení imunity a schopnosti těla bojovat s bakteriemi rychleji než je obvyklé.
4. Ateroskleróza. U onemocnění tohoto typu je důležitý rychlý krevní oběh, který je poskytován zařízením. Proto je jeho použití tak důležité. Již od prvního zcela dokončeného kurzu si všimnete změn ve vašem těle. Pokud budete mít několik kurzů, je možné se zcela zbavit aterosklerózy.

Kontraindikace:

1. Přítomnost akutních nebo chronických onemocnění. Pokud se objeví během léčby, je nutné tuto lekci okamžitě přerušit a podstoupit léčbu od specialistů.
2. Hypoxémie. Protože působení zařízení je založeno na stabilizaci hladiny oxidu uhličitého v krvi, může toto onemocnění pouze zhoršit.

1. Krvácení v plicích. Jednou z příčin hemoptýzy je deformace krevních cév a dechová cvičení pouze zhoršují zdraví pacienta.

1. Chemoterapie. Léky používané během léčby zůstávají po dlouhou dobu ve tkáních a jakékoli změny ve složení krve vedou k jejich rychlému odstranění z těla. V tomto případě se postup stává zbytečným.
2. Hypertenzní krize. Pro dosažení úplného výsledku je nutná změna v dýchání a množství oxidu uhličitého v krvi.
3. Operace břicha. Je zakázáno zlepšovat průtok krve pomocí dýchacího přístroje. Tento postup lze provádět až do úplného obnovení jizevní tkáně.

Expertní posudky

Téměř všichni experti v této oblasti mají tendenci se shodovat. Obsahuje skutečnost, že simulátor dýchání je zcela bezpečný pro člověka a může výrazně zlepšit jejich zdraví.

Účinnost závisí na správném používání zařízení, proto je důležité si před použitím přečíst návod. Níže je několik recenzí o této jednotce.

Pavel Anatolyevich, Novosibirsk: Během několika studií provedených v rámci zdí naší univerzity jsme se s kolegy rozhodli použít samotný dechový simulátor. Každý z nás měl jiné zdravotní problémy. Začali jsme se cítit mnohem lépe. To mělo pozitivní vliv na naši práci. Doporučujeme Vám dostat si dýchací simulátor, který nejen zlepší vaše zdraví, zvýší krevní oběh, ale také napomůže rozvoji plic.

Anna Yurievna, Moskva: Dlouho jsem se staral o děti s problémy v dýchacích cestách. Během této doby jsem dospěl k závěru: je nezbytné dát rodičům preventivní zdravotní péči, a to prostřednictvím dýchacího simulátoru a dalších zařízení podobného jednání. Nástroj výrazně zlepšuje imunitní systém, pomáhá zlepšovat krevní oběh a zabraňuje účinkům stávajících onemocnění.

7 nejlepších simulátorů dýchání

K dnešnímu dni bylo vynalezeno velké množství simulátorů, které umožňují komukoliv zlepšit své zdraví nebo léčit již existující choroby. Po analýze všech kladů a záporů, hlavních technických parametrů a recenzí uživatelů jsme provedli hodnocení nejlepších zařízení.

V hodnocení se zúčastnilo:

1. Frolov dýchací přístroj.
2. ER-RES-V02.
3. Samozdrav.
4. ER-RES-P01.
5. Pari-o-pep.
6. Tri-Gym.
7. CosmicHealth.

Pokračujme v úplném popisu každého modelu z uvedeného seznamu.

Frolov dýchací přístroj

Naše hodnocení je otevřeno populárním modelem, jehož účelem je zabránit plicím a zvýšit imunitu obecně. To také dělá vynikající práci se zlepšením metabolismu a krevního oběhu. Příručka obsahuje důkladný popis každého kroku a každého detailu, aby ho každý uživatel mohl sestavit.

Simulátor vývoje plic / Ultrabreathe Respiratory Trainer

Simulátor pro vývoj plic.

Jasně identifikovat skupinu lidí, kteří mohou pomoci tomuto zařízení, pravděpodobně nebude fungovat.

Ale ke zbytku a zájemci vítáni pod kočkou. Popis bude jednoduchý a výstižný.

A pro co je tento simulátor?
A to je nutné pro rozvoj vnitřní svalové vrstvy plic, která je zodpovědná za práci membrány a dýchání.

Co nám to dává?
Rozvíjí plíce a zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi, cvičí receptory a psychiku hladovění kyslíkem. To znamená, že neumožňuje ztrácet vědomí při hladovění kyslíkem, stejně jako zvyšovat dobu apnoe (zadržení dechu).

Kdo to potřebuje?
Plavci, lovci pod vodou, všichni, kteří se zabývají freedivingem, různými druhy sportovců, zpěváky, určitou skupinou pacientů atd.

Simulátor zařízení je velmi jednoduchý:

Plastová trubka (1) s náustkem (2) z měkkého silikonu na jedné straně. Podélné a příčné štěrbiny, které mohou být blokovány závitovým kroužkem (3), kulovým ventilem (4), jehož zdvih je regulován závitovým uzávěrem (5).

A tak je zařízení smontováno.

Směr seřízení je indikován šipkami. Čím blíže náústku, tím větší úsilí musí být vynaloženo na vdechnutí a výdech (otvory se překrývají), pokud utáhnete víčko (5), pak bude výdechový ventil zablokován (maximální síla během inhalace a výdechu).

Jak používat zařízení?
Velmi jednoduché! Uvolníte oba regulátory na maximum a půjdete o svém podniku nebo vlaku... Jakmile máte pocit, že jste přestali cítit odpor vůči dýchání, začnete utahovat regulátory o jednu otáčku (nebo jednotlivě).

Obecné závěry:
+ Kvalitní materiály bez zápachu
+ Dva stupně seřízení

- Pouze jeden kulový ventil k výdechu (měli bychom mít další dech)

Kdokoliv, kdo si může sám určit potřebu tohoto zařízení - určitě doporučuji koupit! Je mnohem pohodlnější nafouknout míče, a co je nejdůležitější, funguje nejen pro výdech, ale také pro inhalaci.

Dýchací simulátory

Správné dýchání je nedílnou součástí zdraví, mnoho kultur dává dechové praxi zvláštní význam, více než tři desítky metod respirační gymnastiky byly patentovány na světě, mají přesvědčivou důkazní základnu. Dýchací simulátory pomáhají v podmínkách domova nebo práce trénovat plicní-srdeční systém a skryté zásoby těla.

Principy dýchacích simulátorů

Podstatou některého z respiračních simulátorů je změna složení plynu v inhalovaném vzduchu (hypoxie - snížení hladiny kyslíku, hyperkapnie - zvýšení koncentrace oxidu uhličitého) a / nebo rychlost a povaha proudění vzduchu (obtížnost a prodloužení inhalace / výdechu atd.). Díky těmto podmínkám jsou trénovány svaly dýchacích cest, citlivost dýchacího centra, odstranění svalových a cévních spasmů a zlepšení prokrvení všech orgánů.

Prakticky každý simulátor se skládá z dýchacího okruhu, trubkového potrubí, zařízení pro odpor proti proudění vzduchu (ohyby, těsnění atd.), Analyzátorů plynu pro vzduch. Tradičně cvičení na dýchacím simulátoru spočívají v dýchání v uzavřeném okruhu (hyperkapická hypoxie - nízký obsah kyslíku s přebytkem CO₂) se změnou poměru „vdechnutí-výdech“.

Druhy dýchacích simulátorů

Jakékoliv dýchací simulátory lze zakoupit v obchodě nebo na webových stránkách "Medtechnika" s dodáním a zárukou. Úspěch simulátoru je zaručen za následujících podmínek: pravidelný trénink (účinek trvá několik měsíců, pak je nutný podpůrný kurz), s přihlédnutím ke kontraindikacím (abnormality srdce a cév, akutní stavy jako krize a srdeční infarkt, těžké plicní onemocnění srdce) a celkový stav těla.

Respirační simulátory "Samozdrav" pracují na principu saturace těla oxidem uhličitým dýcháním v uzavřené smyčce. Simulátor se skládá z dýchacího okruhu a kapnometru (měří koncentraci oxidu uhličitého v krvi). Půlhodinová denní cvičení na simulátoru působí během několika měsíců - koncentrace přírodního dilatátoru (oxid uhličitý - 6,5%) se zvyšuje, malé cévy, kapiláry se rozšiřují, krevní zásobování orgánů (mozek, srdce) se zlepšuje, onemocnění (hypertenze, angina pectoris), arytmie, astma, osteochondróza, migréna, diabetes, ateroskleróza, insomnie atd.), aktivuje buněčný metabolismus, uvolňuje svalový spasmus, cvičí dýchací centrum a dýchací svaly bez cvičení. Jeden cyklus cvičení je ekvivalentní běhu na pět kilometrů!

Má 12 patentů, zlepšuje vytrvalost a kondici, zlepšuje bronchopulmonální onemocnění, snižuje krevní tlak, aktivuje rehabilitaci po mrtvici a srdečním infarktu, stimuluje hubnutí, zlepšuje stav kůže, bojuje s neurózami, depresemi, stimuluje pozornost a paměť po třech týdnech. dává první výsledky.

Uhlík ve zdravém člověku zvyšuje adaptační rezervy v těle, zvyšuje odolnost vůči stresu a stresu, trénuje kardiopulmonální systém (užitečný pro sportovce), včetně pacientů s těžkým lůžkem.

Další možnosti Karbon: spirálová trubka (redukuje turbulenci vzduchu, přispívá k nasycení krve oxidem uhličitým) s přídavnými podložkami, maskou, informačním diskem, modulem elektronické zpětné vazby (stanovení složení plynu alveolárního vzduchu, maximální spotřeby kyslíku, bazálního metabolismu).

Různé verze Carbonic dýchacích simulátorů umožňují nejen trénovat respirační a oběhový systém a řešit problémy mnoha nemocí, ale také znovu vytvořit určitou situaci (vysokofrekvenční zředěný vzduch, uzavřený dusný pokoj atd.) A vyhodnotit reakci těla. Pět lekcí dvacet minut týdně dává první výsledky za měsíc!

"Samozdrav" - dýchací simulátor.
Velkoobchodní a maloobchodní dodávky po celé Ruské federaci a zemích SNS

Podrobný návod k dýchacímu přístroji "Samozdrav"

Podrobný návod k přístroji dýchacího simulátoru "Samozdrav"

SIMULÁTOR - FYZIKÁLNÍ IMITÁTOR (TFI) (CAPNIKATOR) TU 9619-001-42529619-2001

INSTRUKCE "SAMOSTATNOST"

Pas

Účel
Simulátor je určen pro tělesnou výchovu simulací cvičení. Výsledky statických cvičení s capnicatorem jsou podobné výsledkům z cvičení dynamického tělesného cvičení. Tělesná cvičení s dynamickým zatížením (ranní cvičení, rekreační běhání a plavání, lyžování...) udržují tón cév zvýšením koncentrace oxidu uhličitého v krvi. Stejného výsledku lze dosáhnout praktikováním s kapnicatorem 2, který dočasně inhibuje uvolňování CO z krve plicemi. 2 Úroveň simulovaného fyzického zatížení závisí na nastavení simulátoru v souladu s návodem k použití.

Úplnost
Sklo, skleněný kryt, dýchací trubice sestavená s omezovačem, pružný kompenzátor, náústek, nádoba, víko nádoby, nosní spona 2 ks, návod k použití.

Bezpečnostní technika
Stroj skladujte v plastovém sáčku nebo v krabici. Technické specifikace pro simulátor a samotný simulátor mají hygienicko-epidemiologické závěry pro dodržování státních hygienicko-epidemiologických pravidel a předpisů. Všechny části mohou být sterilizovány roztokem peroxidu vodíku podle OST 42-21-2-85 ponořením po dobu 30 minut do 3% roztoku peroxidu vodíku s 0,5% detergentem pro domácnost při teplotě 18-24 ° C. Certifikát č. 63.STS.04.961.P.009903.11.06 ze dne 10. listopadu 2006

Potvrzení o přijetí
Simulátor vyhovuje specifikacím.

Záruka výrobce
Výrobce garantuje provozuschopnost simulátoru po dobu 18 měsíců od data vydání nebo 15 měsíců od data prodeje.
Návrat k obsahu.

Účel

(NÁVOD K POUŽITÍ SIMULÁTORU TFI)
Navrženo na základě vynálezů:
"Metoda pro redukci chronické tkáňové hypoxie"
(RF patent č. 2133629 ze dne 3. dubna 1998)
"Způsob, jak zvýšit adaptivní a kompenzační schopnosti těla"
(RF patent №2187341 ze dne 07.07.2000)

Normálně (u zdravého člověka) tělo samo automaticky udržuje normální obsah svého přirozeného vazodilatátoru - oxidu uhličitého. Vzhledem ke stresu a fyzické nečinnosti se nadměrné dýchání a nedostatek oxidu uhličitého dochází s věkem. Z tohoto důvodu jsou krevní cévy stlačeny - krevní oběh orgánů je narušen, zvyšuje se krevní tlak (BP), zvyšuje se zatížení srdce, což způsobuje vznik a rozvoj hypertenze, ischémie (nedostatek krevního zásobení) srdce, anginy, arytmie, bronchiálního astmatu, chronická bronchitida, diabetes mellitus druhého typu, žaludeční vřed, gastritida, artróza, osteochondróza, obezita, zácpa... Je možné se zbavit některých nemocí a potřeby pouze vazodilatačních léčiv Pro obnovení normální oxidu uhličitého v krvi - přírodní vazodilatační látky. TFI je navržen právě pro tento účel.
Návrat k obsahu.

Zařízení "Samozdrav" (TFI)

TFI se skládá ze dvou komor (kryt skla (3) a skla (2)), ke kterému je připojena trubka s náustkem (7). TFI tvoří směs vydechovaného a atmosférického vzduchu. Inhalační směs má příznivý vliv na tělo, podobně jako účinky tělesné výchovy (z hlediska rozšiřování krevních cév, zlepšování krevního zásobení a snižování zátěže srdce), což spočívá ve zvyšování obsahu oxidu uhličitého CO2 v těle.
Směs se vytváří v komorách a vstupuje do plic trubkou sestávající ze tří částí: dlouhé trubky (5), omezovací objímky (8), krátké trubky (9). Jako třetí (externí) kamera se používá nádoba (1) uzavřená víkem (4) s otvory pro komunikaci s atmosférou (viz obr. 1.1). Všechny komory jsou opatřeny otvory pro průchod vzduchu během inhalace (z atmosféry do plic) a během výdechu (z plic do atmosféry).

Trénink na "Samozdrave"

Metoda školení
Dýchání, pokud není maska, jen ústy. Nos, pokud není maska, je zcela zablokován prsty, bavlněnými tampony nebo speciální sponou. Poloha těla je libovolná, ale nejoptimálnější je poloha sezení. Ve stupních 1,2,3 můžete ležet.
Dýchací režim - normální dýchání: hladký, klidný, bez námahy a zpoždění. Hlavní požadavek: inhalovat by neměl být hluboký a výdech by neměl být rychlý, ostrý. Optimální doba trvání plnohodnotného tréninku je nepřetržitě 20-40 minut, nepřetržitě maximálně 60 minut. Je nežádoucí prodloužit dobu trvání jednoho tréninku o více než 60 minut.

Doba prvního tréninku v každé etapě je 3-10 minut (pokud jsou potíže během prvního tréninku, musíte začít s minimálním časem). Každý následující den se přidá jedna minuta (tj. 3 minuty, 4 minuty atd.). Počínaje dnem prvního třicetiminutového tréninku klesá doba trati. Pozor: u osob starších 70 let a mladších, kteří pravidelně užívají drogy nebo mají zavedený kardiostimulátor, je doporučený čas pro první trénink v každé fázi 3 minuty. Každý následující den přidávejte každou minutu (tj. 4 minuty, 5 minut atd.) A tak dále až 20 minut (minimálně) nebo až 30 minut (maximum). V případě výběru optimální doby trvání jednoho tréninku - 20 minut, trvá každá etapa od prvního dvacetiminutového tréninku.
Během školení by nemělo být žádné úsilí. Pokud je stav „nedostatek vzduchu“ nebo silná touha přestat dýchat simulátorem, měl by být výcvik dokončen.

Periodicita
Trénink může být prováděn alespoň jednou denně ve vhodnou dobu před jídlem nebo 2-3 hodiny po jídle. Pro dosažení maximálních výsledků se doporučuje provést dva tréninky denně před snídaní a před spaním. Při výběru optimální délky tréninku 60 minut je třeba provést pouze 1 trénink denně. Ve 2., 3. etapě se doporučuje, aby osoby s významně zvýšeným krevním tlakem měly tři tréninky (před snídaní, před obědem a před spaním) a postupně zvyšovaly svůj čas na 40 minut. Po snížení a stabilizaci krevního tlaku provádějte dvě cvičení ráno a před spaním po dobu 30-40 minut
Návrat k obsahu.

Fáze školení

Průběh kurzů s “Samozdrav” (TFI) je rozdělen do několika fází.
Začátek tréninku, začněte 1. etapou.
Není třeba provádět přestávky mezi jednotlivými fázemi.
Před prvním použitím a po každém použití opláchněte všechny části simulátoru pod tekoucí vodou s malým množstvím sody nebo saponátu.
Sestavení simulátoru
Postav si sklenici.
Víko skla (3) je vloženo do skla (2) až na doraz v poloze, ve které je číslo 1 umístěno na víku proti značce na skle (obr. 2.1).
Montáž trubky.
Dvě části trubky (dlouhé (5) a krátké (9)) jsou spojeny pomocí dorazové objímky (8). Svazek sluchátek je zpravidla v sestaveném stavu. Pružný kompenzátor (6) na svém jednom konci spojuje s dlouhou částí trubky (5) a druhý konec s náustkem (7) (obr. 2.1).

Fáze 1
Sestavená trubka je spojena s výstupkem na víku skla (3). Naproti značce skla zůstává číslo 1. Vlnitá nádrž (1) se nepoužívá. Voda se nalije do skla. Doba prvního tréninku v této fázi je 3-10 minut v závislosti na věku - viz kapitola Trénink „Samozdrav“.
Délka 1. etapy je 1-1,5 měsíce.

Fáze 2
Smontované sklo (číslo 1 je naproti štítku skla) se spouští do kontejneru (1) a zasune se do základny, dokud se nezastaví. Pokud se dno nádrže (1) zahřívá pod teplou vodou, sklo se vkládá bez námahy. Nádoba (1) je uzavřena víkem pro nádobu (4). Sestavená trubka je na svém konci spojena s výstupkem víka skla. Vlnitý obal je tedy ve stlačeném stavu (obr.2.2). Voda se nalije do skla. Doba prvního tréninku v této fázi je 3-10 minut v závislosti na věku - viz kapitola Trénink „Samozdrav“.
Doba trvání 2. etapy je 1-1,5 měsíce.

Fáze 3
Smontované sklo (číslo 1 je naproti štítku skla) se spouští do kontejneru (1) a zasune se do základny, dokud se nezastaví. Víčko kontejneru (4) se položí na krátkou (9) (spodní) část smontované trubky. Poté je trubka na konci spojena s výstupkem krytu skla. Nádoba (1) je uzavřena víkem pro nádobu (4) a protažena zvednutím krytu (4) podél trubky k zátce (8) (obr. 2.3). Voda se nalije do skla.
Doba prvního tréninku v této fázi je 3-10 minut v závislosti na věku - viz kapitola Trénink na „Samozdrav“.
Trvání třetí etapy je 1-3 měsíce.

Fáze 4
Tato fáze se nedoporučuje pro děti (do 12 let), osoby nad 70 let a mladší, kteří mají dušnost nebo pravidelně užívají vazodilatátory („z tlaku“, „ze srdce“), stejně jako osoby s kardiostimulátorem. Simulátor bude jako ve 3. etapě. Proti značce skla zůstává číslo 1. Před každým tréninkem se do sklenice nalijí 3 lžíce teplé vařené vody.
Pozor!
Ve sklenici by neměly být více než tři lžíce vody.
Doba prvního tréninku v této fázi je 3-10 minut v závislosti na věku - viz kapitola Trénink na „Samozdrave“. Dosažení třicetiminutového tréninku, po 15 dnech můžete přesunout štítek na víko skla na číslo 2. Po dalších 15 dnech - na číslo 3. Dalších 15 dní - na číslo 4. Pohyb čísel ke zvýšení zátěže se používá pouze v této čtvrté etapě (obr. 1). 2.3). Doba trvání čtvrté fáze 2 měsíce.
Nezapomeňte opláchnout všechny části simulátoru!
Návrat k obsahu.

Trvání fází a doba trvání výcviku

Počet a trvání etap závisí na zdravotním stavu a věku osoby.
Děti (do 10-12 let): 1., 2. etapa - každý měsíc, 3. etapa - nejméně dva měsíce (4. etapa je vyloučena).
Osoby mladší 70 let: 1. etapa - jeden měsíc; 2., 3. etapa - za měsíc a půl; 4. etapa dva měsíce.
Osoby starší 70 let a mladší, které mají dušnost nebo pravidelně užívají léky na bázi vazodilatátorů („z tlaku“, „ze srdce“) nebo mají zavedený kardiostimulátor: 1. a 2. stupeň - jeden a půl měsíce, 3. etapa - s dobou trvání nejméně 3 měsíce. Fáze 4 je vyloučena. 2.4. Pokračování ve výcviku Po dokončení všech fází se doporučuje pokračovat ve třídách neustále po dobu 30 minut 1-2 krát denně, režim nejpohodlnějšího stádia pro vás. V případě ukončení tříd po všech fázích, které jsou pro vás stanoveny, by měl být obsah CO zkontrolován 1 krát za 2 měsíce pomocí 2 pomocných kapnometrů (viz kapitola 3). Pokud se koncentrace CO2 významně snížila, cvičte se simulátorem dvakrát denně po dobu 30 minut, dokud se koncentrace CO nezvýší na úroveň 2, která byla před ukončením cvičení. Pokud jste ukončili výuku a nepracovali jste déle než tři měsíce, pak se doporučuje začít trénovat od první fáze, ale kurz můžete absolvovat zrychleným tempem: každá etapa musí být nejméně jeden měsíc. S přestávkou kratší než tři měsíce pokračujte ve třídách od fáze předcházející k té, ve které jste ukončili výuku. U některých pacientů v určitém stadiu (častěji při přesunu z jedné fáze do druhé) se může objevit stav, který je vnímán jako exacerbace onemocnění. To je přirozený projev procesu obnovy, nikoliv zhoršení nemoci, ale obnovení práce nervových receptorů, které začínají přenášet informace do mozku o stavu onemocnění orgánu. Tato podmínka je krátkodobá a třídy by neměly být zastaveny. Můžete snížit zatížení simulátoru (například snížit počet tréninků denně na 1 čas, zkrátit dobu trvání jednoho tréninku o 5 minut).
Hypotenzika se doporučuje začít každou fázi s 1-2 minutami, nespěchejte přidat minuty (jednu minutu ve dvou nebo třech dnech). Je-li nižší (diastolický) krevní tlak menší než 60 mm, pak je třeba se zapojit pouze před spaním. Optimální doba tréninku je nepřetržitě 20-30 minut

Další vzdělávání
Po projetí všemi etapami se doporučuje pokračovat ve třídě po dobu 30 minut v čase, 1-2 krát denně, v režimu nejpohodlnějšího stádia pro vás. V případě ukončení tříd po všech fázích, které jsou pro vás stanoveny, by měl být obsah CO zkontrolován 1 krát za 2 měsíce pomocí 2 pomocných kapnometrů (viz kapitola 3). Pokud se koncentrace CO2 významně snížila, cvičte simulátorem dvakrát denně po dobu 30 minut, dokud se koncentrace CO nezvýší na úroveň 2, která byla před ukončením cvičení. Pokud jste ukončili výuku a nepracovali jste déle než tři měsíce, pak se doporučuje začít trénovat od první fáze, ale kurz můžete absolvovat zrychleným tempem: každá etapa musí být nejméně jeden měsíc. S přestávkou kratší než tři měsíce pokračujte ve třídách od fáze předcházející k té, ve které jste ukončili výuku. U některých pacientů v určitém stadiu (častěji při přesunu z jedné fáze do druhé) se může objevit stav, který je vnímán jako exacerbace onemocnění. To je přirozený projev procesu obnovy, nikoliv zhoršení nemoci, ale obnovení práce nervových receptorů, které začínají přenášet informace do mozku o stavu onemocnění orgánu. Tato podmínka je krátkodobá a třídy by neměly být zastaveny. Můžete snížit zatížení simulátoru (například snížit počet tréninků denně na 1 čas, zkrátit dobu trvání jednoho tréninku o 5 minut).
Návrat k obsahu.

Kapnometer
Zařízení pro stanovení obsahu oxidu uhličitého (CO2) v arteriální krvi

Obsah oxidu uhličitého v arteriální krvi v klidu je klíčovým ukazatelem, který obecně odráží stupeň odchylky od normy hlavních fyziologických a biochemických procesů v lidském těle. Množství krve a zásobování kyslíku všemi buňkami těla, stejně jako zatížení srdce, závisí na množství CO2 v arteriální krvi. Nedostatek krevního zásobení (tkáňová hypoxie) a přetížení srdce je příčinou nejčastějších chronických onemocnění. Ve stavu klidu se rozumí stav těla bezprostředně po spánku nebo po dlouhém (minimálně 40 minutovém) období nehybnosti. Obsah CO2 se stanoví měřením MOU (minutový objem dýchání) - objem vzduchu (v litrech), vdechovaný (vydechovaný) osobou za jednu minutu. Obsah CO ve 2 arteriální krvi a minutový objem dýchání jsou vzájemně závislé závislostí známou z lidské fyziologie.

Příprava zařízení k provozu
Komora elektroměru má pevný objem (13 litrů). Rozdělovač řídí průtok vzduchu během inhalace / výdechu pomocí dvou ventilů. Pozor! Fotoaparát a rozdělovač se neodpojují Fotoaparát je sbalen, tzn. není v něm žádný vzduch. Trubka (5-8-9), připojená k pružnému kompenzátoru (6) ak náustku (7) (ze sady simulátoru) se vloží do otvoru rozvaděče pomocí určité síly (obr. 3.1).

Postup použití zařízení
Postup měření se provádí sedět, na lačný žaludek, předtím, než začnete užívat léky (pokud je užíváte). Nos je zavřený prsty, klipem nebo bavlněným tampónem. Náustek se nasává do úst. Komora je naplněna vydechovaným vzduchem s normálním klidným dýcháním. Inhalací i výdechem se provádí trubice, aniž by se odtrhla od úst. Dýchání úst je normální, přirozené. Nespecificky "nafoukněte sáček." Dýchání úst je normální, přirozené. Nespecificky "nafoukněte sáček."
Význam procedury spočívá v určení doby plnění komory v důsledku normálního klidného dýchání. Pomocí stopek nebo druhé ruky hodin je určen čas (v minutách a sekundách) od začátku plnění kamery do jejího dokončení. Okamžik úplného naplnění komory vydechovaným vzduchem je určen vizuálně (všechny "vrásky" komory jsou vyhlazeny). To je signál k zastavení dýchání přístrojem. Hodnotu minutového objemu respirace a% CO2 v závislosti na době plnění 2 komor určuje tabulka.

V prvním sloupci tabulky je zjištěn měřený časový interval a v nalezené linii je stanoven minutový objem dýchání (MOD) a% CO2, po postupu měření je nutné stlačit ventil, aby se uvolnil vzduch, a podržením se uvolní vzduch z komory.
Během dne se MOU může lišit od 10-40% v závislosti na emocionálním stavu, příjmu potravy, fyzické námaze, proto by MOU mělo být měřeno v dopoledních hodinách ihned po spánku, ve stavu úplného odpočinku. Při pravidelných dýchacích cyklech se MOD postupně snižuje na individuální fyziologickou normu (asi 4 litry za minutu) během několika měsíců, i když s měřicím režimem, například jednou týdně, se výsledky měření mohou ukázat jako poněkud více než minulého týdne kvůli chybám objektivně zavedeným orgánem. V procesu obnovení rychlosti CO2 v důsledku praktikování se simulátorem Samozdrav na několik měsíců se doba plnění komory zvýší, resp. Hodnota MOU se sníží a koncentrace CO2 v arteriální krvi se zvýší. Toto bude pokračovat, dokud se tělo nedostane do stavu, kdy se změna všech měřených parametrů zastaví a dosáhne hodnot blízkých normálu. V tomto stavu se změna všech měřených parametrů zastaví, což znamená obnovení normálního fyziologického stavu vašeho těla. Měření s kapnometrem by mělo být provedeno před začátkem kurzu (pro stanovení počátečních ukazatelů) a pak přibližně jednou za dva měsíce (pro porovnání výsledků). Každé měření by mělo být provedeno do tří dnů, v tabulce by měl být zvolen průměr ze tří hodnot a naopak by mělo být zaznamenáno datum měření.
Návrat k obsahu.

Doporučení pro použití dýchacího simulátoru Samozdrav

• Tělo obvykle samo automaticky udržuje potřebný obsah oxidu uhličitého v arteriální krvi (6 - 6,5%). Oxid uhličitý je svou přirozenou vnitřní vazodilatací. S jeho normální obsah v krevních cévách jsou udržovány v normálně rozšířené stavu, který zajišťuje normální zatížení na srdce a normální krevní zásobení životně důležitých orgánů. S věkem pod vlivem stresu a fyzické nečinnosti se hladina oxidu uhličitého v krvi snižuje, proto dochází k pravidelnému stlačování cév s poklesem jejich clearance. Krevní zásobování se zhoršuje a zatížení srdce se zvyšuje. Výsledkem tréninku s „Samozdrav“ (TFI) se během několika měsíců blíží obsah oxidu uhličitého. Normální průtok krve je obnoven, přetížení srdce je odstraněno. Zmizet ty nemoci, které měly za základ narušení zásobování krve a přetížení srdce. Hrozba ischemické mrtvice a infarktu myokardu je snížena.
• Během tréninku byste měli udržovat stabilní, klidné, přirozené dýchání. „Dýchejte, jak dýchat,“ to znamená, že byste neměli věnovat zvláštní pozornost „dechovému procesu“. Dýchání během tréninku by mělo být stejné jako bez simulátoru. Pokud se to nezdaří, zkraťte dobu relace nebo dočasně přejděte na předchozí krok. Přísné provádění doporučení postupně zvyšovat dobu trvání zasedání zajišťuje postupné navyknutí těla na účinky tréninku.
• Hladké, postupné - hlavní rozdíly této techniky od všech dříve používaných technik, kde je nutně přítomna složka dobrovolného zásahu do dýchacího procesu. V této metodě jsou nežádoucí účinky na tělo zcela vyloučeny.
• Trénink by měl být prováděn nalačno nebo 2 až 3 hodiny po jídle.
• Výcvik by neměl být doprovázen žádným napětím.
  Neprovádějte relaci:
  v jasně podrážděném stavu;
  ve stavu psycho-emocionálního stresu.
  Pro relaxaci se doporučuje užívat 20-30 kapek tinktury Corvalol, Valocordin nebo Valerian 10-20 minut před zasedáním a vypít jednu čajovou lžičku medu rozpuštěnou v 0,5 šálky teplé vody.
• Pokud jsou pravidla uvedená v instrukcích důsledně a správně dodržována, pak během relace člověk nemusí vyvíjet žádné fyzické ani volební úsilí. Během sezení člověk necítí žádné změny ve svém normálním stavu.
  Pozor: neměli byste se snažit „urychlit proces“, „dostat citlivou zátěž“, v rozporu s pokyny k produkci dechu, prohloubit vdechnutí a výdech, předčasně přecházet z fáze do fáze atd.
  Neprovádějte na sobě zbytečné pokusy!
  Takzvaná „citlivá zátěž“, „snaha o urychlení procesu“ vždy vedla pachatele k jednomu z následujících negativních důsledků: · prudké zpomalení procesu obnovy nebo jeho ukončení; ke zhoršení výkonu.
  Vysvětlení: Lidské tělo je velmi složitým samočinným „biologickým strojem“. Tělo potřebuje určitý čas, aby provedlo změny ve své činnosti. Příkladem je proces aklimatizace při přestěhování do jiné oblasti s odlišným podnebím, s rychlým přechodem několika časových pásem, při stoupání do hor atd.
• Proces obnovení normálního složení arteriální krve na oxid uhličitý a uvedení lumen cév do normálního stavu je navržen na 4-10 měsíců. A čím starší osoba, tím delší je průběh a čas na dosažení výsledku. Je také třeba mít na paměti, že po obnově lumenu cév a zlepšení prokrvení životně důležitých orgánů, odstranění srdečního přetížení tělo potřebuje několik měsíců k samoléčení: regenerační procesy (obnova tkání kloubů, páteře, vitálních orgánů), kompenzace (kompenzace) oslabených funkcí. Člověk by neměl očekávat „rychlé výsledky“ - kurz je záměrně navržen na 4-10 měsíců a několik měsíců na „restaurátorské práce“.
• Na začátku tříd se u jedné třetiny pacientů rozvine reakce na sanogenezi - očištění těla, zaměřené na obnovení zhoršených tělesných funkcí. Připomíná příznaky nemoci. Je zvýšena slinění nebo sucho v ústech, nosní výtok, slzení, časté močení a uvolněná stolice. Možná krátkodobé zvýšení krevního tlaku, tepové frekvence (puls). Typicky tyto jevy trvají 1-2 týdny od začátku tříd nebo od jedné fáze k druhé. Stop školení by nemělo být. Pokud se krevní tlak zvýší o více než 20 mm. Hg Před cvičením je nutné užívat sedativa. Po reakci "očištění" dochází k výraznému zlepšení zdraví.
• V některých případech dochází k zásahům, které brání růstu oxidu uhličitého v těle:
  vysoká emocionalita;
  těžké nervové napětí;
  vliv dramaticky se měnících podmínek prostředí (teplota vzduchu, atmosférický tlak, náhlé změny klimatu),
  vysoká meteosenzitivita. V důsledku účinků tréninku s komplexem Samozdrav na tělo by mělo dojít k postupnému snižování MOU (minutový objem dýchání) a odpovídajícím způsobem zvýšení obsahu oxidu uhličitého v krvi. Pokud se v průběhu kurzu MOU mírně sníží, doporučuje se následující:
  a). Souběžně s tréninkem na simulátoru dýchání Samozdrav (TFI) po dobu tří až čtyř měsíců absolvujte kurz „léčby“ centrálního nervového systému „podle akademika Langa“ popsaného na straně 71 knihy „Breaking the Deadlock“.
  b). Výběrem režimu měkkého tréninku začněte každou etapu s 3-5 minutovým zasedáním a pak přidejte 1 minutu každý den. Poté, co dosáhl 30 minut, projít fází 1.5-3 měsíce. Během zasedání by neměl být žádný stres. Strávit každé sezení ležet ve stavu úplné relaxace. Leží 7-10 minut před a po sezení, zcela relaxaci. Užívejte sedativa 20 minut před zahájením tréninku. Plná relaxace je nutností, protože jakékoli napětí způsobí, že tělo uvolní adrenalin, vazokonstriktor, který ruší pozitivní účinek každého sezení.
  Návrat k obsahu.

Vliv organických poruch

Ve stáří se v těle hromadí některé změny organického (nevratného) charakteru spojené s věkem, které nelze v žádném případě odstranit. V tomto případě Samozdrav poskytuje podporu přirozeným silám těla kompenzovat organické změny, zlepšit kvalitu života. Například, i když dojde k významnému zvýšení obsahu oxidu uhličitého v těle, krevní tlak v tomto věku někdy zůstává „zvýšený“. Nicméně, ve skutečnosti, tělo sám stanoví takový krevní tlak, a to je normální, protože jen to poskytuje nejlepší možné prokrvení mozku a srdce přes krevní cévy, které jsou sklerosed s věkem. V některých případech jsou v lidském těle organické příčiny, díky nimž zvýšení obsahu CO2 v těle nemá zcela obvyklý příznivý účinek. Jedná se o vaskulární sklerózu související s věkem, díky níž jsou nádoby podobné tuhým plastovým trubičkám. V tomto případě je však velký prospěch z využití komplexu Samozdrav. Krevní tlak se stabilizuje na nejnižší možné úrovni. "Skoky" AD již není pozorován. Takový BP nemůže být redukován prášky “od tlaku”, protože jeho redukce povede ke zhoršení prokrvení mozku a vytvoří hrozbu ischemické mrtvice.
Návrat k obsahu.

Závěr

"Všelék" - lék na všechny nemoci, v přírodě neexistuje. Neexistuje žádný „kámen mudrců“ - lék na stárnutí a smrt. Komplex Samozdrav je určen pouze k obnovení přirozeného pořádku v těle - normální obsah vlastního přirozeného vazodilatačního přístroje. Výsledkem je, že cévy expandují do normálního lumenu, krevní zásobení životně důležitých orgánů je normalizováno, odpor proti průtoku krve se snižuje, resp. Krevní tlak a zátěž na srdce také klesají. Existuje mnoho věcí, které může tělo dát do pořádku po normalizaci zásobování krve pro všechny orgány a tkáně. Například, chrupavka je obnovena v kloubech a páteři, v důsledku artrózy a osteochondrózy zmizí. Po vyložení srdce, jímž se dostane přes koronární cévy krve, postačuje pro jeho normální provoz - arytmii, bolest v srdci zmizí, EKG je normalizováno. Eliminuje potřebu užívat léčiva, mezi nimiž není jediný organismus, který by nebyl otravný. Existují však organické změny, které nic nedokáže odstranit. Například, tělo nemůže pěstovat nové zuby, mozkové buňky, srdce, ledviny, plíce, atd. Pokud nechcete obnovit normální krevní zásobení a snížit zátěž na srdce do normálu, pak znovu normální činnost těla je zcela nemožné. Je-li však obnovena dodávka krve, je stupeň znovuzrození omezen pouze na základě nevratných organických změn, ke kterým došlo. S pomocí komplexu se obnovuje přirozený pořádek v těle, na jehož základě tělo CAM obnovuje vše, co může znovu vytvořit. Výrobce neustále pracuje na zdokonalení návrhu simulátoru, takže mohou nastat změny, které nejsou v této příručce zohledněny.
Návrat k obsahu.

Stáhněte si návod na dýchací simulátor Samozdrav