Dopad na biologicky aktivní body zlepšuje metabolismus a zvyšuje odolnost vůči chorobám. Včasná masáž se zimou pomůže tělu vyrovnat se s infekcí silami imunity.
Jak provést akupresuru
Masáž bioaktivních bodů se doporučuje začít u prvního známek zimy. Pracujte s prostředním nebo ukazováčkem, s kruhovými pohyby, střídavě stiskněte aktivní body - někdy těžké, pak lehce.
Účinek masáže bude, pokud ji provedete alespoň 5 minut 3-4 krát denně. Pro udržení imunity se masáž nachlazení provádí po dobu 10-14 dnů.
Masážní body pro nachlazení
- Středové čelo. Jsou-li dvě čárové čáry nakresleny podél a přes čelo, pak na křižovatce je uprostřed čela nutný bod. Expozice posiluje imunitní systém, pomáhá vyrovnat se s prvními příznaky zimy.
- Bilaterální body na začátku obočí u mostu nosu. Masírujte současně pravou a levou stranu.
- Se dvěma stranami krku pod dolní čelistí. Body jsou spojeny se sliznicí hrtanu. Akupresura pomáhá při laryngitidě, lechtání, suchém kašli.
- Bod na krku vpředu, umístěný v otvoru mezi klíční kostí. Aktivuje produkci imunitních buněk.
- 4 cm pod fossa tvořená spojením klíční kosti. Masáž tohoto bodu pomáhá při kašli, tracheitidě a bronchitidě.
- Bod u vlasové linie, v týlní jamce. Pracujte s tímto místem opatrně, vyhněte se nadměrnému tlaku. Masáž napomáhá zlepšení pohody, aktivuje obranyschopnost těla, zmírňuje bolesti hlavy a bolesti svalů s ARVI.
- Kolem sedmého krčního obratle, na zadní straně krku. Vystavení této oblasti normalizuje fungování plic a průdušek.
- V blízkosti římsy před otvory uší (podstavce) na obou stranách. Současné masážní body pomáhají při zánětu středního ucha.
- Mezi palcem a ukazováčkem. Aktivní expozice tomuto bodu zlepšuje odolnost organismu vůči infekcím. Posiluje působení tření v éterických olejích (eukalyptu, oleji z tea tree, borovice) nebo balzámech, například balzámu hvězdičky.
Jaké body k masáži s chladem
- Na základně křídel nosu vpravo a vlevo. Masírujte oba body současně. Správná masáž této oblasti eliminuje i silný proud.
- V blízkosti vnějšího koutku oka, v malé dutině. Bilaterální body, masáž, která pomáhá zmírnit nazální kongesci a zmírnit příznaky rýmy.
- Nasměrujte na nos uprostřed obočí. Akupresura tato oblast pomáhá při nachlazení a rýmě. Aktivace bodu ovlivňuje nosní sliznici, odstraňuje nepříjemné symptomy - průtok z nosu, lechtání.
Kontraindikace
Akupresuru pro nachlazení nelze provést pomocí:
Akupunkturní body pro nachlazení
Akupunkturní body pro léčbu nachlazení a chřipky - chlad a chřipka 感冒
Jestliže západ nevylučuje jednu nebo jinou formu chřipky, v čínské medicíně je obvyklé rozlišovat 5 hlavních odrůd:
Velmi obstuplenno lze rozdělit do 2 typů
- "Studená", s mrazem, bolestí hlavy, zarudnutím krku a dusným nosem,
- "Hot", s zarudnutí obličeje, pocení, horečka a kašel.
Obyčejný nachlazení (v čínštině - “ganmao”) od starověku vyniká v čínské medicíně jako zvláštní patologická forma.
Běžné nachlazení podle východní víry je pronikání vnějších patogenních faktorů do těla a boj s ochrannou energií.
Možnosti akupunktury při léčbě chřipky a chřipky
Příčiny a léčba chřipky a rhinofaryngitidy
Kauzální původce chřipky je vždy virus patřící do jedné z mnoha skupin označených písmeny latinské abecedy (A, B, atd.) Nebo nazývaný podle místa původu choroby, například Hongkong.
Akupunktura pro chřipku
V případě chřipky je akupunktura přijatelná, jako každá jiná léčba. Pomáhá vyrovnat se s chřipkou, pokud je možné pochopit onemocnění v počáteční fázi.
Je však třeba vzít v úvahu různé druhy chřipky, které byly zmíněny dříve, protože body pro ně jsou odlišné.
WIND-COLD
Hlavní projevy
Těžká zimnice, mírná horečka, bolest hlavy, rýma, kašel s řídkým makrem. Útok na jazyk je tenký a bílý, puls je povrchní a napjatý.
Účel léčby v čínské medicíně - Odstranění větru, zima z povrchu těla, stimulace funkce plic.
Léčba - akupunkturní body
Le-tsue (LU-7) (列 缺, liè-quē - nedostatek role)
He-gu (LI-4) (合谷, hé-gǔ - spojení do údolí)
Feng Men (UB-12) (風門, fēng-mén - větrná brána)
Feng Chi (GB-20) (風 池, fēng-chí - rybník větrný)
Doba nastavení jehly - 15-20 min
Termopunktura
(GV.14) Da-chui (大椎, dà-zhuī - velký obratle)
Feng Men (UB-12) (風門, fēng-mén - větrná brána)
Zu-san-li (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ - tři intervaly na noze)
Tyto body se používají k prevenci nachlazení - Posílení obranyschopnosti těla
- VĚTR - TEPLO
- Hlavní projevy
- Vysoká horečka, slabé zimnice, bolest hlavy, faryngitida, rýma, kašel s hustým nažloutlým sputem, sucho v ústech, žízeň, tenký žlutý jazyk na jazyku, rychlý povrchový puls
- Účel léčby v čínské medicíně - Eliminace větru, vyloučení chladu, stimulace energie qi plic
- Léčba - akupunkturní body
- (GV.14) Da-chui (大椎, dà-zhuī - velký obratle)
- He-gu (LI-4) (合谷, hé-gǔ - spojení do údolí)
- Qu-chi (LI-11) (曲 池, qū-chí - meandrující rybník)
- Yu-chi (LU-10) (魚 際, yú-zì - hranice tenaru)
- Chi-chie (LU-5) (尺 澤, chǐ-zé - rybník loktů)
- Doba nastavení jehly - 15-20 min
Říci, že akupunkturní technika je správná nebo že je nesprávná, znamená, že správná technika je určena diagnózou. Technika píchání by měla být vhodná pro onemocnění a celkový stav pacienta v souladu s diagnostickými nálezy. Konečná odpověď na zdravotní problém není sama o sobě receptem. Aby akupunkturní body poskytly požadovaný terapeutický účinek, musí aplikovat správnou techniku píchání.
Nejúčinnější akupresura pro rýmu s fotkou a videem
Pro mě je rýma nejstrašnějším příznakem zimy, když mě chytí, nemohu nic udělat.
Kromě toho jsem se již dokázal přesvědčit o sto procentech spravedlnosti tohoto výrazu: „Pokud je rýma ošetřena, projde za týden, pokud nebude ošetřena, projde sedm dní.“
V tomto článku se chci s vámi podělit o informace o tom, jak provádět akupresuru pro nachlazení, což velmi dobře zmírňuje příznaky tohoto nepříjemného jevu a přispívá k nejbližšímu zotavení.
Rýma je obranná reakce těla, s jeho pomocí se snaží udržet infekci pryč od nosu (po krku, do plic) a nosní sliznice vylučuje hlen, který obsahuje velké množství látek, které neutralizují viry.
Proto není třeba zastavit rýmu (více zde), je třeba mu pomoci s bojem proti virům, mytí nosu slanou vodou, použitím aromaterapie, inhalací, posilováním imunitního systému a prováděním akupresury od nachlazení.
V boji proti rýmě, mnoho lidí používá lidové prostředky, různé zeleninové a bylinné šťávy kape, zahřívání nosní oblasti, kreslení jodové sítě.
Obecně platí, že každý je připraven jít do velkých délek, jen aby tento nenávistný proces co nejdříve zastavil. Napsal jsem celý článek o všem, podrobně si ho můžete přečíst zde.
Akupresura pro rýmu
A dnes vám chci říci o účinné masáži akupresurních bodů, které mohou velmi dobře usnadnit nosní dýchání bez použití kapek.
Tato akupresura velmi účinně snižuje ucpání nosu, zvyšuje vypouštění hlenu a přispívá ke komunikaci nosních průchodů.
Masáž se provádí zavřenýma očima, ukazováčkem, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:
- Body na okrajích nosu
- Body na vnějších rozích očí
- Bod mezi obočím
- Přejděte přes uši
- Masáž je nutné opakovat třikrát za sebou a poté znovu po 10 minutách.
- Potřebujete masáž několikrát denně.
A tady je další typ akupresury, který je podle autora schopen vyléčit za 5 minut.
Video o magickém bodě, zastavení rýmy
Pokud vám někdo může pomoci, napište do poznámek, jaký byl výsledek.
Bez ohledu na to, co vám zima vychladne, nepřekonáte, posílíte imunitu a budete zdraví.
Proto každému doporučuji, aby se díval na tento super-cool video kurz o tajemstvích 100% imunity! ZDARMA.
Pokud se snažíte o krásu a zdraví, přihlaste se k odběru novinek užitečných a zajímavých materiálů.
Sdílejte tyto znalosti se svými přáteli kliknutím na tlačítka sociálních sítí!
Posílit imunitní systém lidových prostředků a být zdravý!
S tebou byla Alena Yasneva, uvidíme se brzy!
PŘIPOJTE MŮJ SKUPINY V SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH
Akupresura pro chlad, rýma, chřipka
Nachlazení způsobí člověku mnoho nepříjemných symptomů. Jsou spojeny s rozvojem infekčního zánětlivého procesu v těle. Aby bylo možné porazit nemoc, je nutné na jedné straně určitě zvýšit imunitu a na druhé straně musí být zničen patogen (viry, bakterie). Akupresura s chladem a zimou dělá s těmito úkoly dobrou práci. V tomto článku se podíváme blíže na to, co to je a jak jej implementovat.
Akupresura pro nachlazení
Akupresura je typ čínské léčby, která byla předána z generace na generaci. Jedná se o metodu ovlivňující celé tělo jako celek, která vám umožní zbavit se určitého onemocnění v důsledku komplexního účinku. Provádí se prostřednictvím tzv. Biologických bodů těla, které jsou zodpovědné za práci orgánu. Podrobněji o výhodách akupresury jsem zde psal.
Výsledkem akupresury jsou následující terapeutické účinky:
- zvýšení imunitní reakce v důsledku aktivace jak buněčné, tak humorální vazby;
- zvýšená aktivita metabolických procesů v těle;
- zlepšení mikrocirkulace v jednom nebo jiném orgánu (v tomto případě se jedná o dýchací systém).
Pravidla provádění
Akupresura, uchýlená k rozvoji akutních respiračních infekcí, by měla být prováděna podle určitých pravidel. Zvyšují jeho účinnost a umožňují v co nejkratší době zbavit se nepříjemných symptomů nemoci a vrátit osobu do obvyklého způsobu sociální aktivity. Základy provádění akupresury pro nachlazení jsou:
- nutnost neprodleně provést masáž, to znamená, když se objeví první známky onemocnění;
- index a prostředníček musí provádět kruhové pohyby v biologicky aktivním bodě, což vede k jeho aktivaci;
- pohyby by měly být hladké a postupně se zvyšující;
- pak je opět nutné, aby byly méně intenzivní, to znamená, že je nutné střídavě mezi silnými a slabými účinky;
- každý bod by měl mít průměrně asi 5 minut. Tento čas je dostačující pro aktivaci práce orgánu, za který je odpovědný;
- akutní respirační onemocnění vyžadují masáž třikrát denně;
- Průběh léčby je v průměru asi 10 procedur.
Akupresura má preventivní účinek, tj. Zabraňuje rozvoji nachlazení. Proto je dobré vystupovat v období možných epidemií, tedy v chladném období.
Jaké biologicky aktivní body aktivovat chladem?
Znalosti, které biologicky aktivní body je třeba masírovat, když se objeví první příznaky nachlazení, vám neumožní ztrácet čas. Můžete okamžitě zahájit proces léčby a přiblížit se k uzdravení.
Vývoj akutních respiračních infekcí ovlivňuje sedm hlavních biologicky aktivních bodů. Toto jsou následující oblasti:
- centrální část čela. Čelo je obvykle rozděleno dvěma kolmými čárami, které procházejí jeho středem. To bude bod, který je třeba masírovat. To je také masírováno bojovat proti psycho-emocionální stres;
- bod, který se nachází na nose nosu mezi oblouky obočí. Její masáž dokáže účinně zvládnout běžné nachlazení. Mimochodem, třením tohoto bodu v okamžiku, kdy chcete kýchat, můžete zabránit kýchání, protože blokuje přenos citlivých impulzů z nosní sliznice;
- bod, který je získán přejetím čáry, což je pokračování oblouků obočí na každé straně a můstku nosu, to znamená, že se nachází mírně pod předchozím. Existují dva takové body - vpravo a vlevo. To také účinně zvládá s obyčejným nachlazením;
- Chcete-li najít tento bod, musíte nakreslit přímku od žáka dolů. Bod se získá v průsečíku této přímky se zygomatickým obloukem. Je nutné provádět simultánní masáž pravé a levé části tohoto bodu;
- na dně nosních dírek jsou dva další body, to znamená jeden na každé straně. Je nutné masírovat bod z obou stran současně, aby se snížily projevy rýmy;
- Tento bod může účinně zvládnout bolest v krku a bolest v krku, stejně jako kašel. Bod se nachází na křižovatce klíční kosti s hrudní kostí. Tyto body jsou dva - vpravo a vlevo. Jsou masírovány současně;
- bolesti krku a bolesti hlavy jsou zmírněny masírováním bodu umístěného v blízkosti velkého okcipitálního foramenu. Jeden bod, pár nemá.
Právě v těchto bodech je nutné vyvinout dávkovací účinek, aby se porazila zima.
Kontraindikace k provedení akupresury
Nicméně, jako u každé lékařské techniky, akupresura má určité kontraindikace. Pokud je k dispozici, měli byste tento způsob léčby opustit. V této situaci byste se měli uchýlit k tradičním metodám léčby akutních respiračních onemocnění.
Mezi hlavní kontraindikace patří:
- pustulární onemocnění kůže v místech, kde je nutné provádět masírovací pohyby (v tomto případě existuje riziko zobecnění infekce v celém lidském těle, jak stoupá průtok krve);
- krtky v místě nárazu (mechanické podráždění těchto útvarů může vést k jejich malignitě s rozvojem melanomu - jednoho z nejvíce maligních lidských nádorů);
- v této oblasti (existuje také riziko malignity).
Na závěr je třeba poznamenat, že akupresura prokázala svou účinnost po celá staletí. To začalo platit, i když nebyly žádné drogy. Aby se zotavení objevilo co nejrychleji, je tento typ masáže indikován na samém počátku onemocnění. Metoda jeho implementace je jednoduchá. Je nutné znát pouze body, na které má působit. Také nezapomeňte na kontraindikace.
Pokud potřebujete jasný příklad akupresury v případě onemocnění zima a dýchacích cest, nezapomeňte sledovat následující hlavní třídu:
Akupresura rýmy za 5 minut!
Ahoj všichni! Dnes, naše téma akupresura se zimou! Víš o tom něco? Pokud ano, čest a chvála k vám, ale pokud nevíte nic, ale chcete zvládnout tyto znalosti, pak tento článek vám pomůže. Přátelé, pokračujeme v naplňování naší nové sekce "Východní praktiky" užitečnými materiály, které vám pomohou v závislosti na situaci, kterou v tuto chvíli máte.
Dnes budeme mluvit o nachlazení a jak se ho zbavit bez použití léků a návštěv lékařů. Vše, co s vámi potřebujeme k tomu, abychom se zbavili zimy bez vážných následků, je vaše pozornosti a přesná implementace všech doporučení, která uvedeme níže.
Taková nemoc, jako je rýma, není pro nikoho příjemná a v nejvhodnějším okamžiku, například na schůzce, mluvení s publikem nebo na rande "čichání" a tření nosu nevypadá velmi dobře. Ale ne vždy po ruce, je něco, co by mohlo rychle ušetřit od této nepříjemnosti.
Na východě, aby se zbavili zimy, nemají "pshikat" žádné "visin" nebo něco podobného, ale používají výhradně akupresuru. Samozřejmě nemohu s důvěrou nic říct o mladší generaci. Moderní zdravotnické přípravky pronikly do našich životů se záviděníhodnou posedlostí, ale přesto... Jsem si jistý, že existují rozumní mladí lidé, kteří ctí své dávné tradice. Nepoužívám žádný lékařský nástroj v mém životě, abych to odstranil. A jsem 100% přesvědčen, že jeden výraz je spravedlivý:
[su_quote] Pokud léčíte rýmu, projde týdnem, pokud není ošetřen, zmizí za sedm dní [/ su_quote]
Bez ohledu na to, jak směšné to může být, je to. Chci dokonce plakat, abych byl upřímný. Navíc tento výraz může být aplikován nejen na chlad. Pokud existuje taková příležitost, tak se na to dívejte. Sdělte své postřehy později. Bude to velmi zajímavé. No, teď zpět k podstatě našeho problému.
Rýma a jak se ho zbavit bezbolestně a rychle? Používám akupresuru pro běžné nachlazení, které jsem si všiml mezi východními praktiky. Nejsem člověk z Východu, ale ráda se na sebe obracím na znalosti mudrců a léčitelů Středního království. Od dětství jsem se věnovala bojovým uměním a toto téma je mi velmi blízké.
Akupresura rýmy je tradiční metodou terapie v orientální medicíně. Je široce používán nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálními specialisty, včetně profesionálních sportovních lékařů, aby rychle zmírnil stav pacienta.
Navzdory tomu, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána (a myslím si, že se nikdy neprokáže, že pokud se giganti Rockefellerova typu obchodu dostanou do marketingu oficiálního léku miliardy dolarů, je masáž nachlazení téměř zcela bezpečná a lze ji bezpečně aplikovat i na kromě hlavního ošetření.
I když mě dnes cizí lékaři stále více překvapují. Mnohé z nich jsou již zpracovány odlišně. Zacházejí s potravinami řádně, sportovní a jiné postupy, které popisujeme na našich webových stránkách. Tady je trochu potvrzení mých slov.
Trochu historie
Nose masáž pro rýmu vede jeho historii od starověké akupunkturní techniky, nebo akupunktury, jak se nazývá jinak. Je to efekt tenkých kovových jehel na aktivní body založené na lidském těle v souladu s učením energie čchi je hlavním způsobem ovlivnění jakýchkoli procesů v těle. Včetně patologických. O tom jsme také psali v našem článku „bod ze 100 nemocí“
Akupunktura na zimu je však poměrně komplikovaná technika a nedoporučujeme vám ji praktikovat sami. Potřebujeme specialistu, který vlastní techniku vystavení jehlu určitým bodům. Tak ne každý může dát jehly pro sebe, takže je přinejmenším bezbolestný a bezpečný. Navíc se rýma vyskytuje příliš často a v příliš mnoha lidech. A prostě nebylo dost reflexních terapeutů pro tolik nemocí. Ve skutečnosti, jít k lékaři v případě nachlazení, to nedává moc smysl, zejména proto, že bude projít do 3 dnů. Souhlasíte?
Proto, pro léčbu rýmy velkou popularitu a získal techniku akupresury, což je měkčí možnost reflexologie. V tomto případě nejsou body ovlivněny jehlami, ale jednoduchým tlakem prstů. Ve skutečnosti, akupresura je akupresura, a pacient sám může dělat to pak a tak často, jak to potřebuje.
V Číně, ve vlasti akupunktury, to je používáno ne více často než na západě av Rusku - to je akupunktura to je více populární tam. Ale například v Izraeli existuje společnost reflexních terapeutů, mezi nimiž je mnoho lékařů specializujících se na akupresuru.
Ale v Japonsku existuje vlastní tradiční masážní technika - shiatsu (nebo „shiatsu“), což je stejná akupresura. Japonská analogová technologie však nemá tak mocnou teoretickou základnu, jakou má tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Vysvětlení účinnosti akupresury
Důvody pro účinnost akupresury v hlavě studené jsou úzce spjaty s tradiční čínskou filosofií, v souladu s níž živá energie chi neustále cirkuluje v celém těle. To je porušení v pohybu této energie, které vedou k rozvoji onemocnění. Samotná energie se pohybuje podél zvláštních linií v těle - meridiánů. Tím, že působí na body na těchto meridiánech, může člověk ovlivnit pohyb qi a následně stav svého organismu.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a kolem něj jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nose a stejným způsobem na sliznici. Proto správná akupresura tváře v případě rýmy umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nose a rychleji se zbavit rýmy.
Toto je tradiční zdůvodnění účinnosti akupresury. Ti, kteří ji chtějí používat, je třeba mít na paměti, že akupresura a akupunktura z běžného nachlazení byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi vágní představu o příčinách nemocí a procesů probíhajících v těle. A lék té doby spolu s akupresurou odpovídaly úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metody terapie.
Masážní cvičení
Tak pojďme do praxe. Tato akupresura, která bude ukázána níže, velmi účinně zmírňuje nazální kongesci, zvyšuje vypouštění hlenu a podporuje komunikaci nosních průchodů. Masáž se provádí zavřenýma očima, ukazováčkem, kruhovými pohyby, lehkým stiskem aktivních bodů v následujícím pořadí:
- Body na okrajích nosu
- Body na vnějších rozích očí
- Bod mezi obočím
- Přejděte přes uši
Masáž, kterou děláte v souladu s pokyny, vyžaduje dodržování určitých pravidel, a to:
- Lisování a kruhové pohyby prstů na bodech jsou prováděny pouze na výdech. Během inhalace se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z hrotu;
- Body na těle a obličeji před chladem by měly být masírovány pouze zahřátými, teplými prsty. Pokud jsou vaše prsty studené, pak před zákrokem držet masáž, měli byste pečlivě třít ruce dohromady nebo ohřát prsty v teplé vodě.
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Pokud provádíte masáž symetrických bodů na různých stranách nosu nebo obličeje, pak by tyto body měly být masírovány současně se zimou. Pokud bod nemá zrcadlový analog, například mezi obočím - je masírován samostatně.
Akupresura se zimou může být prováděna tak často, jak chcete. Je důležité, aby jeden postup nepřesáhl počet masážních pohybů v jednom bodě. Podle doporučení východní medicíny by mělo být 15 rotací hodin a 15 otáček proti směru hodinových ručiček.
Po provedení akupresury byste měli důkladně vyfouknout nos a pokud možno opláchnout nos fyziologickým roztokem.
Níže vám chceme ukázat výňatek z videa, ve kterém vám čínský specialista ukáže, jak správně provést bodovou masáž. V tomto videu odborník demonstruje další body, které mohou být ovlivněny masáží. Podívejte, je to pro vás velmi užitečné!
Video instrukce
Doufáme, že tento článek s akupresurní technikou se zimou vám pomůže zbavit se tohoto onemocnění a budete se cítit skvěle v každé situaci.
Buďte zdraví přátelé. Podělte se o své komentáře, budeme velmi rádi!
Pokud se vám článek líbil a považujete ho za nezbytné sdílet se svými přáteli, budeme velmi vděční. Možná, že tato masážní praxe pomůže někomu ze svých blízkých. Přihlaste se také k odběru našich aktualizací, kde získáte první obsah.
Akupresura pro rýmu
Jedním z příznaků doprovázejících nachlazení je nosní sliznice. Spolu s tradiční léčbou metodou léčby, alternativní možností je akupresura dutin během rýmy. Ve východní medicíně je akupresura pro rýmu velmi častá. Použití této metody je efektivní a nevyžaduje finanční náklady na nákup drahých léčiv. Masáž s nazální kongescí se používá nejen při výtoku z nosu, ale také jako prevence. Chcete-li masáž proti běžnému nachlazení byla účinná, měli byste znát hlavní body a pravidla postupu. Pak bude sinusová masáž dávat svůj výsledek a příznak brzy ustoupí.
Akupresura pro rýmu: účinnost procedury
Akupresura nosu pro nachlazení je druh akupunktury. Lékařský termín označuje selektivní účinky prostřednictvím speciálních bodů na těle pacienta na jeho těle. Tato definice zahrnuje nejen masážní body, ale také akupunkturu, která má v čínské medicíně velký význam. Stejný druh masáže se nazývá "akupresura".
Profesionální masážní terapeuti si všimnou řady výhod, které má akupresura na přetížení nosu:
- Dostupnost postupu. Masáž můžete dělat i doma, i při cestování nebo v práci.
- Snadné zvládnutí postupu. Vědět, které body k masáži studenou, může masáž zvládne kdokoliv.
- Tento postup eliminuje v porovnání s klasickou lékovou léčbou veškeré hotovostní výdaje.
- Bezesné noci jsou vyloučeny, pokud se masírování některých bodů nosu z nosní kongesce provádí před spaním.
- Účinnost nadcházející úlevy. Již po několika procedurách léčby rýmy (přetížení) masáží je dán požadovaný výsledek - je snazší dýchat.
- Procedura nemá žádné kontraindikace, takže může být přiřazena každému pacientovi bez ohledu na věk.
- Znát aktivní body na obličeji a odpovídající cvičení, postup může být proveden jako prevence proti vzhledu snot.
Kromě toho takový lokální účinek na nosní plochu nemá účinek návyku, což znamená, že akupresura z rýmy se používá jak při jejím častém užívání, tak po dlouhém přerušení léčby.
Základní pravidla pro masáže
Profesionální masérka nebo masérka ví, že postup by měl být prováděn podle určitých pravidel. V opačném případě se ruční terapie změní na ztrátu času.
Nosní masáž rýmy se provádí podle následujících funkcí:
- Je nutné zaujmout pohodlnou polohu k sezení a umožnit tak pacientovi relaxaci.
- Pokud je rýma ošetřena, akupresura se provádí zahřátými prsty, což zvyšuje účinnost účinku.
- Symetrické masážní body pro rýmu jsou masírovány současně prsty obou dlaní.
- Provádění cvičení na bodech uší, stačí kliknout na bod, bez jakéhokoliv kruhového pohybu.
Každý postup končí povinným jemným vyfukováním a čištěním dutin specializovaným nosním roztokem.
Akupunktura ukazuje na tělo z nachlazení
Použitá akupunktura pro nazální kongesci nebo rýmu, implikuje dopad pouze na tyto body. V tomto ohledu je důležité znát následující akupunkturní body z nachlazení:
- Koruna hlavy (koruna).
- Po stranách nosu, poblíž křídel, nad rty.
- Mezi obočím, mírně nad nosem nosu.
- Oblast vnějších koutů očí.
- Bod nárazu mezi nosem a horním rtem.
- Špička nosu samotná.
- Suboccipitální dutina.
- Oblast, kde se nacházejí ušní chrupavky.
- Vnitřní část zápěstí.
- Oblast rukou na vnější straně dlaně, mezi ukazováčkem a palcem.
- Velké nohy nohy, jejich spodní část.
- Body pod koleny zvenčí.
Uvedené masážní body pro rýmu zajistí požadovaný léčivý účinek a obnovení normálního dýchání.
Schéma akupresurních bodů na obličeji
Správná masážní technika
Masáž pro rýmu u dospělých s jejich technikou se příliš neliší od akupresury pro dítě. Bez ohledu na věkovou skupinu má technika provádění postupu určité zásady:
- Přímý náraz se provádí ukazováčkem nebo palcem, v závislosti na místě tlaku na obličej.
- Pro každý bod na obličeji se používá 30 kruhových pohybů prstem (15 krát ve směru hodinových ručiček a stejné číslo proti).
- Při výdechu se provádí masáž obličeje. Jakmile dojde k inhalaci, léčebný účinek se zastaví.
Masáž pro rýmu u dětí: hlavní rysy
Masáž pro děti se neliší od postupu pro dospělé pacienty. Nicméně, pro léčbu rýmy u dítěte, a to zejména u kojenců, je důležité nepřehánět. Kůže mladých pacientů je něžná, proto by masírování dítěte, masážní pohyby nosu (masáž obličeje) měly být jemné. K nápravě stavu novorozenců je důležitá nejen preventivní gymnastika pro nachlazení, ale také masírování dutin.
Zejména děti pozitivně snášely komplexní masáž. Takové postupy poskytují nejen zklidňující účinek, uvolnění stresu, ale i celkovou ochranu těla. Masáž obličeje dítěte může zabránit výskytu nachlazení.
Kontraindikace Akupresura
Mnozí mohou klást otázku "je možné provádět masáže od běžného nachlazení, pokud byly provedeny plastické korekce na obličeji (rinoplastika)"? Lékaři, v tomto případě nedoporučujeme akupresuru. Chcete-li opravdu ověřit možnost postupu, trochu klikněte na místo plastové korekce obličeje. Pokud není bolest, pak můžete masírovat.
Akupresura je navíc kontraindikována:
- Když těhotenství.
- Viditelné kožní léze.
- Vysoká teplota.
Použití akupresury může být užitečné při užívání léků k odstranění chladu. Tento postup se stává důležitým zejména tehdy, když jsou nosní prostředky pryč v domě.
Jak vyléčit zima (čínský recept)
Tato otázka se týká mnoha, zejména mimo sezónu a během chladného období.
V mém článku dám způsob léčby doporučený čínskou tradiční medicínou.
Tato věda se domnívá, že k nemoci dochází, když je neomezený tok vitální energie qi narušen speciálními energetickými kanály - meridiány.
Výskyt chřipky a chřipky nastává, když je plicní poledník blokován vlivem vnějšího faktoru větru.
Příznaky určují, zda to bylo vítr-zima (obvykle zima) nebo vítr-teplo (pak to je považováno za chřipku).
Symptomy, jako je bolest hlavy, zimnice, bolest v kloubech, suchý kašel a jasný výtok z nosu naznačují, že to bylo „chladno“.
Pokud ale cítíte konstantní žízeň, bolest v krku, máte horečku, nadměrné pocení a nosní výtok z nosu jsou žlutozelené, pak se jedná o nemoci jako „větrné teplo“.
Jak zabránit nachlazení?
Prvním krokem je posílení obranyschopnosti těla. Používejte prostředky, o kterých víte, že zvyšujete imunitu.
Jak se léčit?
Při prvních příznacích chřipky nebo chřipky projděte akupresurní sezení.
Níže uvádím, jaké body musíte ovlivnit. Jak pracovat? Prostě jemně zatlačte na hrot palcem a podržte ho po dobu jedné minuty!
Akupunkturní body pro léčbu nachlazení
Jak najít správné body?
Bod Da-chjuy (viz obrázek) se nachází v depresi pod sedmým krčním obratlem.
Bod Ju-chi je deprese na radiálním okraji ulnárního záhybu s ramenem ohnutým v lokti. Body jsou spárovány.
Feng-chi bod je v zadní části hlavy, je to deprese pod spodním okrajem týlní kosti. Body jsou spárovány.
Bod He-gu - bod 100 nemocí, se nachází mezi palcem a ukazováčkem. Body jsou spárovány.
Můžete použít akupunkturu, speciální zařízení, stejně jako kauterizace těchto bodů s doutníky z paliny. Ale to je více pro profesionály. Nejjednodušší způsob, jak masírovat tyto body, jak jsem již napsal ve svých článcích.
Expozice těmto bodům podél meridiánů aktivuje imunitní systém.
Urychlit regeneraci lze pomocí speciálního jídla.
Každý den je třeba vypít alespoň pět sklenic horké vody s citronem (šťáva z jednoho citronu nebo jeden plátky čerstvého citronu na šálek horké vody). Vyplníte tak ztráty tělních tekutin a díky vitamínu C pomáháte imunitnímu systému.
Další lékařské jídlo: musíte vzít šest cibule a smíchat je s čtvrt šálku hnědého cukru a dvě sklenice vody. Pak je třeba dát směs na oheň a přivést k varu.
Odstraňte z ohně, odstraňte cibuli z vývaru, přidejte protein z jednoho čerstvého vejce. Rozdělte kompozici na 3 části a pijte je ráno, odpoledne a večer.
Řeknu najednou, tento recept jsem na sobě ještě nezkoušel, ale zdálo se mi to velmi zajímavé! Napište, zda ji někdo použil.
(Zelená cibule v tomto receptu ředí hlen a podporuje jeho odstranění z průdušek.)
No, nezapomeňte na opakovaně a horlivě milovaný zázvorový čaj!
Napište o svých výsledcích, komentujte, ptejte se.
Kliknutím na tlačítka sociálních sítí zobrazíte článek svých přátel.
Jak provádět akupresuru při nachlazení
Jak se zbavit běžného nachlazení pomocí akupresury je tradiční metoda terapie ve východní medicíně. To je široce používané nejen tradičními léčiteli, ale také mnoha oficiálních specialistů (včetně profesionálních sportovních lékařů), aby rychle, ale krátce, zmírnit stav pacienta s dusným nosem.
Navzdory tomu, že účinnost této metody léčby není jednoznačně prokázána, je prakticky bezpečná a lze ji vedle hlavního ošetření bezpečně použít.
Trochu historie
Nosní masáž rýmy vede svou historii z antické akupunkturní techniky - akupunktury. Je to vliv tenkých kovových jehel na aktivní body na lidském těle, v souladu s teorií qi energie, je způsob, jak ovlivnit jakékoliv procesy v těle, včetně patologických.
Akupunktura je však poměrně komplikovaná technika, která vyžaduje nepostradatelnou výzvu pro odborníka - tak, aby každý nemohl dát jehly, aby byl přinejmenším bezbolestný a bezpečný. Kromě toho, rýma se vyskytuje příliš často a příliš mnoho lidí, a reflexní terapeuti prostě neměl dost pro tolik nemocí. Ano, a jít k lékaři s nachlazení, které projde za 3 dny, nemá vždy smysl.
Akupunkturní procedura je komplikovanější než ovlivnění stejných bodů stiskem prstu. Aby se předešlo negativním následkům během léčby jehlami, akupunktura by měla provádět pouze odborník, samo léčba je zde nepřijatelná.
Jako výsledek, pro léčbu rýmy, akupresurní technika stala se více populární - měkčí verze reflexologie, ve kterém body na těle nejsou jednal jehlami, ale jednoduchým tlakem prsty. Ve skutečnosti, akupresura je akupresura, a pacient sám může dělat to pak a tak často, jak to potřebuje.
Kromě akupunktury a akupresury jsou ve východní medicíně široce využívány další reflexní techniky - elektro-punkce (akupunktura s průchodem malého elektrického proudu přes sousední jehly), vliv magnetů na určité body na těle, masáž speciálními kameny a ebenovými tyčinkami.
Elektropunktura je jednou z možností, jak ovlivnit „biologicky aktivní“ body na lidském těle.
Akupresura je přizpůsobena pro akupunkturu. V Číně, ve vlasti akupunktury, to je používáno ne více často než na západě av Rusku - to je akupunktura to je více populární tam. Ale například v Izraeli existuje komunita reflexních terapeutů, mezi nimiž se mnoho lékařů specializuje konkrétně na akupresuru. A Japonsko má vlastní tradiční masážní techniku - shiatsu (shiatsu), což je stejná akupresura. Japonská analogová technologie však nemá tak silný teoretický základ, jaký má tradiční čínská akupunktura a akupresura.
Jak léčitelé vysvětlují účinnost akupresury a akupunktury
Důvody pro účinnost akupresury, jako způsob, jak se zbavit nachlazení, jsou úzce spjaty s tradiční čínskou filozofií, v souladu s níž životně důležitá energie chi neustále cirkuluje v celém těle. To je porušení v pohybu této energie, které vedou k rozvoji onemocnění. Samotná energie se pohybuje podél zvláštních linií v těle - meridiánů. Působením na body umístěné na těchto meridiánech lze ovlivnit pohyb qi a následně stav organismu.
Předpokládá se, že určité body na obličeji a kolem něj jsou přímo spojeny takovými "meridiány" s citlivými oblastmi v nose, včetně sliznice. Správná masáž obličeje pro rýmu vám umožňuje ovlivnit zánětlivý proces v nose a rychle se zbavit nemoci.
Body a meridiány na hlavu osoby
Toto je tradiční zdůvodnění účinnosti postupu. Ti, kteří chtějí používat, musí mít na paměti, že akupresura a akupunktura byla zavedena do čínské lékařské praxe v době, kdy lidé měli velmi vágní představu o příčinách nemocí a procesech probíhajících v těle. A lék té doby odpovídal úrovni znalostí lidí o sobě. Moderní věda je extrémně skeptická, pokud jde o akupresuru a akupunkturu jako metody terapie. Ale o tom - dále.
Akupunkturní body postižené běžným nachlazení
Podle teorie jsou body spojené s nosem umístěny po celém těle. Proto není zcela správné provádět pouze nosní masáž během rýmy - je nutné působit na body na jiných částech obličeje a celého těla.
Podle východních léčitelů je mnoho bodů spojeno s dýchacím traktem v celém těle.
Hlavní body masáže v tomto případě jsou:
- Body ze dvou stran v blízkosti křídla nosu;
- Mírně nad křídlem nosu;
- Přejděte přes můstek nosu mezi obočí;
- Blízko ucha;
- V blízkosti vnějších koutů očí;
- Nahoře;
- Za krkem přesně pod lebkou, kde hlava přechází do krku;
- Na vnitřní straně zápěstí;
- Na zadní straně dlaně na soutoku palce a ruky;
- Pod koleny.
Níže uvedená fotografie ukazuje jednu z fází akupresury v blízkosti křídel nosu:
Masážní body v blízkosti křídel nosu
Podle některých zdrojů, akupunkturní body postižené zimou také zahrnují bod na čele 2-3 cm nad oblastí mezi obočím, stejně jako body na ušních lalůčcích. V případě potřeby je můžete masírovat.
Níže uvedené video ukazuje příklad čínské akupresury pro chlad:
Masážní pravidla
Technika akupresury není obtížná, ale vyžaduje dodržování určitých pravidel:
- Musíte sedět v pohodlné poloze na židli nebo židli, relaxovat;
- Připevněte index nebo palec (jak je v konkrétním případě výhodnější) k bodu;
- Proveďte 15 otáček ve směru hodinových ručiček a 15 pohybů - proti směru hodinových ručiček s mírným tlakem;
- Prsty se pohybují na další body a masáž se opakuje.
Masáž proti běžnému nachlazení v souladu s pokyny vyžaduje dodržování následujících pravidel:
- Lisování a kruhové pohyby prstů jsou prováděny pouze na výdech. Během inhalace se pohyb a tlak zastaví a prst může být zcela odstraněn z hrotu;
- Body na těle a na obličeji by měly být masírovány pouze zahřátými teplými rukama. Pokud jsou vaše prsty studené, měli byste je před zákrokem pečlivě otřít a roztáhnout dlaně;
- Různé body je třeba masírovat různými způsoby. Na různých stranách nosu nebo obličeje jsou symetrické body. Současně je třeba masírovat v hlavě. Pokud bod nemá zrcadlový analog - na korunce, mezi obočím - je masírován zvlášť. Výjimkou z tohoto pravidla jsou body na zápěstí. Jsou také masírovány odděleně;
Masážní bod, umístěný na křižovatce lebky a krku.
Akupresura může být prováděna tak často, jak chce pacient. Je důležité, aby jeden postup nepřesáhl počet masážních pohybů v jednom bodě.
Po masáži si důkladně vyfoukněte nos a pokud možno opláchněte nos fyziologickým roztokem.
Video ukazuje další příklad procedury pro studené:
Dnes v prodeji jsou speciální masážní přístroje určené speciálně pro masáž se zimou. Používají se hlavně reflexní terapeuti, ale pokud je to žádoucí, mohou být také použity doma místo toho, aby se postupovali prsty.
Užitečné video o léčbě rýmy pomocí maséra
Akupresura u dětí
Masáž rýmy u dětí je stejná jako u dospělých. Je důležité zastavit masírování v každém konkrétním bodě předtím, než dítě projeví bolest nebo podráždění kůže. A samozřejmě, masáže na obličeji dítěte by měly být mnohem přesnější, než je tomu u dospělých.
Akupresura u dětí navíc vykonává výraznou zklidňující funkci. Například, kvalifikovaně prováděná masáž, včetně zapojení jiných bodů, například nohou, někdy dokonce pomáhá ucpat nadměrné nebo neklidné dítě.
Je možné provést celkovou masáž pro dítě s nachlazením?
Pokud dítě s nachlazení potřebuje celkovou masáž, může být provedeno. Doporučuje se očistit nos před zákrokem, aby bylo pro něj snazší dýchat (koneckonců je to pro dítě významné cvičení). Podobně může být postup prováděn iu dospělých, pokud se pacient sám cítí normálně.
Celková masáž při výtoku má příznivý účinek jak pro děti, tak pro dospělé. Před zákrokem je nutné nos odstranit z hlenu.
Bezpečnost s akupresurou
Akupresura je velmi bezpečný a bezbolestný postup. Nemá přísné kontraindikace a nezpůsobuje vážné vedlejší účinky. V takových případech však reflexologové nedoporučují akupresuru:
- Přítomnost kožních lézí (škrábance, oděrky) a dermatitida v akupresurních bodech. Zvláště, když masíruje z běžného nachlazení, tam jsou obvykle třel a podrážděné oblasti kolem křídel nosu. Pokud se jich dotýká, je lepší tyto body masírovat.
- Během těhotenství;
- U kojenců, v případě, že se dítě zjevně nelíbí proceduře, pláče, vypukne, odstraňuje ruce matky nebo maséra;
- S vysokou tělesnou teplotou a těžkou malátností. Částečně z tohoto důvodu léčitelé nedoporučují akupresuru pro těžké nachlazení;
- Se srdečním onemocněním.
Kromě poškození kůže a případů, kdy se dětem masáž nelíbí, jsou všechny tyto kontraindikace pouze iniciativou samotných reflexních terapeutů. Oficiální medicína nevidí v akupresuře nic nebezpečného buď pro těhotné ženy, nebo pro "jádra".
Masážní body u kloubu palce a ruky
Masáž z nachlazení může být z hlediska oficiální medicíny nebezpečná v případech, kdy jsou nahrazeny skutečně účinnou léčbou. V případech bakteriální sinusitidy a sinusitidy, těžké hnisavé rýmy, mohou být pokusy o léčbu pouze akupresurou vést k progresi onemocnění, rozvoji těžkých komplikací, přechodu onemocnění do chronické formy.
Celá pravda o masáži a akupunktuře: jak efektivní jsou na zimu?
Neexistuje žádný důkaz, že akupresura je skutečně účinná a umožňuje dosáhnout uzdravení z nachlazení nebo přetížení nosu. Akupresura i akupunktura jsou oficiálním léčivem považovány pouze za pseudovědní metodu a nedoporučují jejich použití jako metody léčby onemocnění obecně.
Zvláštní studie, které by potvrdily účinnost masáže na zimu, nebyly provedeny. Studie akupunktury jako prostředku k léčbě jiných onemocnění ukázaly, že účinnost této metody léčby nepřekračuje účinnost placeba. To znamená, že jediným pozitivním efektem akupunktury i jejích dceřiných metod typu akupresury je pouze to, že se pacient zklidní a získá důvěru v pozitivní výsledek léčby.
Je důležité, aby pouze masáž nosu nezbavovala rýmu v situacích, kdy by nemoc sama o sobě neodcházela.
Zařízení pro nosní masáž. Navzdory tomu, že oficiální medicína správně neuznává akupresuru jako lék na běžné nachlazení, podnikaví výrobci se již podařilo udělat ziskový obchod na masérkách pro nos.
V každém případě, pokud je nos nalije a zablokován hlenem pečlivě masírován (mimochodem, mimochodem, není nutná žádná unikátní čínská technika), metabolické procesy se urychlí na sliznici na krátkou dobu, tok snotů se zvýší. Proto se po těchto postupech vždy zdá, že působí. Všechny pocity budou trvat asi 10-15 minut, po kterých zmizí. Pokud očekáváte, že budete dělat masáže jen kvůli takové krátkodobé úlevě, pak postup může být proveden.
Žádný vliv na příčiny akupresury rýmy nemůže. A následně vyléčit nemoc tímto postupem nebude fungovat. Dokonce i placebový efekt získaný s jeho pomocí je ve skutečnosti cestou psychoterapie, a to lze dosáhnout pouze tehdy, když je zřejmé, že rýma nevyžaduje léčbu a projde bez použití jiných léků a postupů. Jako hlavní metodu léčby rýmy byste se neměli spoléhat na masáž.